зачем нужны паузы в разговоре
Как избежать неловких пауз в разговоре
По закону подлости, чем важнее и желаннее для нас беседа или встреча, тем сложнее становится поддерживать живой динамичный разговор, избегая неловких пауз. Это, конечно же, не от неимения тем для разговора, ведь зачастую мы готовимся к нему не менее тщательно, чем к выпускному экзамену: придумываем темы, репетируем начала фраз, предугадываем ответы, и многое тому подобное. Но даже такая подготовка не спасает от вездесущих перерывов в диалоге почти никогда. В чем же дело и как избежать неловких пауз в разговоре?
Если пауза в разговоре ваш враг, значит, пора задуматься об изучении искусства говорить красиво. Для опытного оратора пауза – выразительное средство и верный помощник.
Если собеседник вам приятен, у вас есть интересное хобби и нет проблем с элементарным кругозором, то разговор обязан состояться, т. к. никаких внешних помех для него не существует. Но если вы увлечены не процессом общения, а оценкой себя со стороны, нарочитым выстраиванием речи с целью произвести впечатление и тому подобной ерундой, то никакими хитростями вы не отвяжетесь от пауз и, скорее всего, встреча закончится неудачно. Обиднее всего, когда таким образом проваливается оригинальный способ знакомства. Избежать пауз в разговоре с девушкой можно в том случае, если вы поглощены беседой, а ее тема интересна обоим.
Для чего нужны паузы в разговоре
Сама по себе пауза становится страшным монстром-разрушителем бесед только в контексте ее оценки собеседником. Говоря проще, паузу могут неправильно понять и сделать вывод, что разговор вас утомил, а собеседник разочаровал. Аналогичный вывод можете сделать и вы, видя, что собеседнику ничего не приходит на ум. Но справедливо это только для одного типа пауз – пустых.
Пустая пауза – это пауза, которая ничего не значит, не несет эмоциональной окраски, не является логическим продолжением речи и возникает по единственной причине – когда нечего сказать.
В остальных случаях паузы нужны вашей речи не меньше, чем знаки препинания, которые как раз и отбиваются паузами. Правильная расстановка пауз делает речь последовательной и осмысленной. Кроме того, разговор предполагает не только речевой, но и мыслительный процесс, а значит, и трату времени на оформление мысли речью, выбор речевых средств и поиск формулировок.
Как правильно держать паузу
Если вы хотите навсегда сделать паузу своим другом и союзником в борьбе за интерес собеседника, то добро пожаловать на профессиональные курсы актерского мастерства. Обучение артиста предполагает обязательный курс по сценической речи, на котором учат анализировать текст, выявлять логические связи внутри него и акцентировать их различными выразительными средствами, одним из которых является пауза.
Ну а чтобы качественно улучшить свой навык ведения беседы уже сейчас, воспользуйтесь подборкой простых советов на каждый день:
Чем заполнить тишину
Если вы не знаете, как заполнить неловкую паузу в разговоре, поможет следующая подборка советов первой помощи при пустых неловких паузах:
Упомянутые советы незаменимы в тех случаях, когда нужно заполнить паузу в разговоре с девушкой, коллегой или товарищем.
Умение держать паузу в разговоре
От словосочетания «пауза в разговоре» многие люди приходят в ужас, паузы ассоциируются у них со стеснением, растерянностью, неумением выразить свою мысль и страхом перед общением. Такие паузы действительно возникают, когда мужчина впервые идет на свидание с женщиной или когда очень надо заговорить с незнакомцем, но в голову, как назло, ничего не приходит. Назовем такие паузы пустыми и не будем путать их с остальными типами пауз, которых много и которые не губительны, а наоборот – незаменимы для беседы. Умение держать паузу в разговоре, когда это необходимо, – полезное умение, которому следует научиться каждому оратору.
Пустая пауза – это пробел, который нечем заполнить. Это единственный тип паузы, которого следует избегать, как огня.
Любая пауза, кроме пустой, несет смысл или выполняет определенную функцию: от пунктуационной (отбивка запятых) до художественной (нагнетание напряжения). Существует известное в театральных кругах выражение «МХАТовская пауза», введенное Станиславским. Держать паузу по Станиславскому означает долгую паузу, которую выдерживает артист на сцене, заставляя зал замирать и задерживать дыхание. Этот виртуозный прием актерской игры по плечу только выдающимся актерам, которые чувствуют зал и точно знают, как поймать момент для такой паузы и сколько ее держать.
Повседневные речевые паузы бывают следующих типов:
Пустота – не пустая
Можно долго обсуждать искусство держать паузу и ее чудесную способность оживлять речь, но все эти слова уйдут в молоко, если вы сами на практике их не проверите. Поэтому предлагаю эксперимент:
Вы только что прошли путь от полного отсутствия до обилия пауз разного уровня и можете судить, какой текст выразительнее, какой легче читать и какой вы сами слушали бы с большим удовольствием.
Без пауз речь становится бессмысленным набором слов, и это касается не только монологов из художественной прозы. Человеку, который тараторит, часто приходится повторять предложение, чтобы его поняли.
Еще раз обратите внимание на то, как вы прочли текст в первый раз, без пауз. Больше всего в этом прочтении пострадала интонация. Даже если вы очень постараетесь удержать интонацию, возникнет ощущение, что на нее не хватает времени, причем не только чтецу, но и слушателю для полноценного восприятия. Это еще одна причина правильно держать паузу при любой теме разговора – на ней держится интонация.
Как пользоваться паузой: советы и приемы
В предыдущем разделе мы рассмотрели паузы, которые делают речь осмысленной, логичной и выразительной. Чтобы овладеть ими в совершенстве, берите уроки правильной речи у профессиональных педагогов. Такие занятия есть в любой театральной школе, на курсах ораторского искусства и искусства ведения переговоров. Там же вы узнаете, как выступать на сцене, как правильно выражать мысли, как преодолеть закомплексованность, неловкое молчание и многое другое. Здесь же поговорим о том, как добиться превосходства в конфликтной ситуации с помощью паузы.
Рассматривая паузу как отсрочку или тайм-аут, можно извлечь из нее немалую пользу. Во время паузы можно собраться с мыслями, овладеть эмоциями и даже отбить атаку противника, который ожидает от вас немедленной эмоциональной реакции.
Простой способ не потерять лицо во время ссоры – не позволять эмоциям взять верх. Вы наверняка уже читали и слышали эту прописную истину много раз, но до сих пор думаете, что на практике это труднодостижимо. Все совсем не так тяжело, как кажется: секрет сдержанности заключается в том, чтобы тянуть время и не позволять себе молниеносно реагировать на события. Например, если вас пытаются оскорбить словом, цель обидчика – спровоцировать вас на аналогичное поведение, вывести из себя и заставить опуститься до таких же оскорблений. И действительно – кровь приливает к голове, в глазах вспыхивает злоба, вы уже готовы метать громы и молнии. В этот момент нужно просто не делать того, чего больше всего хочется. Скажите себе: «я сделаю это через минуту» и начните мысленный отсчет. По прошествии 60 секунд у вас гарантированно будет идея получше. Скорее всего, вы просто посмеетесь над обидчиком, чем сведете на нет все его потуги.
Точно так же можно использовать паузы в сложных переговорах: если вас провоцируют на поспешное решение и быстрый ответ, берите паузу и хорошенько взвешивайте все за и против. Если вы чувствуете, что находитесь под властью эмоции и не можете адекватно смотреть на ситуацию, берите паузу. Сильные эмоции непродолжительны, нужно только дать себе время остыть.
Паузы
Необходимо также подчеркнуть роль пауз в любом разговоре. Паузу можно использовать, например, для усиления, подчеркивания фразы перед тем, как прозвучит следующая. В сочетании с определенным выражением лица (например, вопросительным поднятием бровей) продолжительная пауза может заставить человека дать какой-то ответ или поучаствовать в разговоре. Во время разговора важно также быть достаточно оживленным, поэтому, когда вы рассказываете о чем-то, подключайте мимику и жестикуляцию.
Когда вы прибегаете к помощи жестов, описывая что-то или обрисовывая место действия, следите, однако, чтобы ваши руки находились на уровне талии или груди. Взмахи рук выше уровня груди часто нарушают личное пространство собеседника и сильно отвлекают его внимание. Как ни странно, человек при этом отвлекается не только потому, что опасается, как бы вы не попали ему по лицу, но и потому, что, размахивая руками, вы вторгаетесь в сферу личного пространства, которая нужна ему для размышлений – ведь мы думаем, представляя себе картинки, а картинки эти обычно размещаем прямо перед собой.
Читайте также
Давайте делать паузы в словах
Давайте делать паузы в словах Это как в песне А. Макаревича поется… Искусство делать паузы — очень важное умение для переговорщика. Тот, кто филигранно может «работать с паузами» выигрывает намного больше этим искусством не обладающих. К примеру, когда вы услышали
Паузы для успокоения
Паузы для успокоения Не вступайте в дискуссии, когда находитесь в беспокойном состоянии. Помните, что после приступа тревоги требуется около часа, чтобы прийти в себя и спокойно оценить
Сила вступительной паузы
Сила вступительной паузы Я медлю и в бездействии колеблюсь. Вильям Шекспир[5] Для большинства будущих лидеров внешний облик — это актив номер один. Еще Бенито Хуарес, первый демократически избранный президент Мексики (и первый, который не был диктатором) был ростом
ПРИМЕНЕНИЕ ТВОРЧЕСКОЙ ПАУЗЫ
ПРИМЕНЕНИЕ ТВОРЧЕСКОЙ ПАУЗЫ Что происходит во время творческой паузы? Как долго она должна длиться?Во время творческой паузы нет никакой необходимости ни в одном из специальных инструментов нестандартного мышления. Можно мысленно осмотреться в поисках несложных
Паузы полезные и вредные
Паузы полезные и вредные Вести деловой разговор — немалое умение, основы которого изучены ещё слабо. Считается, например, что любое нарушение ритма беседы вызывает у участвующих в ней отрицательные эмоции, хотя до сих пор эта очевидная вроде бы истина экспериментально
Клаус В. Фопель Энергия паузы. Психологические игры и упражнения
Паузы
Паузы Необходимо также подчеркнуть роль пауз в любом разговоре. Паузу можно использовать, например, для усиления, подчеркивания фразы перед тем, как прозвучит следующая. В сочетании с определенным выражением лица (например, вопросительным поднятием бровей)
Сила паузы
Сила паузы Паузы усиливают голос. Они также отделяют мысли друг от друга и делают их более понятными. «Риторика для Геренния» Я хочу, чтобы вы научились любить паузы. Не те, которые вызывают панику и разброс мыслей, – такие никто не любит. Я хочу, чтобы вы научились любить
Паузы и ключевые фразы
Паузы и ключевые фразы Все, что я говорю, – это результат мысли/ Каждая мысль требует дыхания/ Дыхание называют еще вдохновением/ Следовательно, дыханием я вдохновляю свою мысль/ Она принимает форму звука/ И вместе с артикуляцией становится речью/ Я превращаю речь в
Паузы в разговоре
здраствуйте.У меня боязнь пауз в разговоре.На чем ето может быть обосновано и как с етим бороться?
Дополнение автора от 25.11.10 22:50:40
Прекрасно когда разговор розвиваеться, и я все делаю для етого.Но иногда бывают именно такие паузи, где 2 собеседникам нечего сказать.Раньше я както не особо обращала на ето внимае… А сейчас ето перейшло в панический страх, когда случаюится такие ситуации, я говорю все что приходит в голову, только б не молчать.
Лучший ответ по мнению автора
Рискну предположить — пауза в разговоре якобы говорит о том, что нечего сказать, что разговор не клеится. Попробуйте смотреть на общение и беседы шире — мы обмениваемся не только словами, но и жестами, улыбками, особыми взглядами… Все это насыщает наше общение и делает его полнее, информативнее… и если есть пауза, то можно повнимательнее присмотреться к тому, как наш собеседник улыбается, как смотрит — в этом будет много информации к размышлению.
Кроме того, пауза — это хитроумный прием. Если специально спровоцировать паузу в разговоре, большинство людей будет чувствовать себя неуютно, странно и поспешит эту паузу заполнить. Заполняя паузу, проявляешь больше инициативы в разговоре, больше сообщаешь о себе, «проговариваешься», можешь разболтать чтото, что предпочел бы скрыть.
Попробуйте рассматривать паузу не как угрозу, а как союзника.
3 способа научиться произносить речь без запинок и долгих пауз
Наверняка с вами бывало такое: вроде точно знаете, что хотите сказать, но все равно запинаетесь. Обычно такое случается, когда вы меньше всего этого ожидаете. Не то чтобы вы внезапно забыли целое предложение — скорее, это какая-то временная ошибка в вашей операционной системе. Как говорит доцент кафедры коммуникационных наук Университета Сиракуз Джонатан Престон, дело в том, что ваш мозг одновременно с работой по выбору слов координирует движения губ, языка и связок. И иногда он работает быстрее, чем ваш речевой аппарат. В результате, когда вы пытаетесь ускорить речь, вы запинаетесь.
Нервная система тоже иногда мешает говорить. Если вы переживаете относительно того, как вы звучите и выглядите, особенно если вы выступаете перед многочисленной аудиторией, вашему мозгу приходится справляться еще и с этой проблемой. Это приводит к еще большему количеству запинок. Но вы можете взять себя в руки и избежать этой проблемы. Просто придется немного потренироваться. А как именно — рассказывает радио- и телеведущий, тренер по технике речи Константин Михайлов.
Не торопитесь
Чем быстрее вы говорите, тем выше вероятность того, что вы запнетесь. Сосредоточитесь на темпе повествования. Представьте, что вы произносите речь на свадьбе или выступаете на презентации. Делайте короткие паузы, чтобы продумать следующее предложение целиком. Это позволит мозгу и рту работать в унисон. Кстати, в качестве бонуса вы получите лучший контакт с аудиторией. Ученые из Университета штата Мичиган проанализировали телефонные звонки маркетологов и обнаружили, что те из них, кто периодически делал паузы во время повествования, оказывались более убедительными чем те, кто говорил без перерывов.
Важное уточнение: делайте паузы только между предложениями, но не посреди предложений. Паузы в конце предложений подчёркивают их значимость, тогда как паузы в середине предложений означают только то, что вы повисли в поисках следующего слова. Это как контролируемый и неконтролируемый заносы. Пауза в нужном месте бывает очень нужна и важна, в отличие от паузы на поиск следующего слова, которая расскажет всем о вашем медленном мозге и скудном словарном запасе. Но и то и то лечится без проблем.
Произносите слова четко
Как отмечает Престон, некоторым помогает смена манеры речи или её громкости. «Когда вы говорите непривычным для себя образом, вы смещаете фокус внимания с того, что вы говорите, на то, как вы это говорите, и это может помочь делать меньше запинок», — говорит он. Только не доводите это до абсурда. Все ваши слова должны быть понятны слушателям. Говорите четко и с расстановкой. Следите, чтобы ваши мысли не бежали вперед голоса.
Однако при этом совершенно не обязательно говорить медленно, если у вас получается проговаривать все слова. Хороший темп речи говорит слушателям о том, что вы уважаете самое ценное, что у них есть — время. Но при этом не нужно быстрой каши. Просто помните, что все слов нужно проговорить от первой до последней буквы. Каждое слово заслуживает этого. И скорость вашей речи должна быть предельно высокой ровно до того момента, когда вы начнёте глотать слова, не произнося их, а обозначая.
Также важна смена темпоритма речи. Человек никогда не думает с одинаковой скоростью. Одинаковая скорость речи это либо читка, либо заучка. Одинаково медленно говорящий человек усыпит аудиторию так же, как и одинаково быстро говорящий.
Помните, что вы свой самый строгий судья
Поскольку вы сами всегда слышите, как оговариваетесь или запинаетесь, то вы считаете, что все обращают на это внимание. Успокойтесь. Как говорит Престон, люди привыкли к тому, что ораторы иногда запинаются. Ваши слушатели тоже запинаются, когда выступают, так что вас не возненавидят за пару неловких пауз.
Лайфхак: следите за собой и старайтесь каждую минуту быть лучше себя минуту назад всегда, кроме самых важных моментов вашей жизни. В эти самые моменты вы должны быть самим собой, то есть таким, каким вы подошли к этим моментам в своём развитии. Не старайтесь контролировать себя, оценивать и стать лучше, чем вы есть. Просто будьте собой и сделайте главное — то, ради чего вы вышли на цену: вложите свои мысли в головы тех, кто вас слушает.
Не обращайте внимания на свои ошибки, оговорки, сорные слова, позы жесты — пусть идёт, как идёт, лучше будете продолжать становиться после этого выступления, а пока вы такой, какой есть и это самое ценное. К следующему выступлению вы станете ещё лучше. А пока вперёд — порвите в клочья эти унылые посиделки!