зачем люди живут если все равно умирают
“Это черточка между двумя датами на могильном камне”. Зачем жизнь, если все равно есть смерть
Отвечая на вопрос языком биологии, окажется, что жизнь всего лишь “активная форма существования материи, совокупность физических и химических процессов, протекающих в клетке…”. Этот язык мне, как человеку вышедшему из советской школы, хорошо знаком по классической формуле Фридриха Энгельса: «Жизнь – способ существования белковых тел». Другое дело, что подобные определения мало что объясняют, когда нас интересует именно смысл человеческой жизни.
Протоиерей Вячеслав Перевезенцев
В свое время в одной из лекций профессор Дмитрий Леонтьев дал феноменологически точное определение, сказав, что «жизнь – локализованный во времени цикл существования живого организма от рождения до смерти». Проще говоря, “черточка между двумя датами на могильном камне». Выходит, не просто трудно, а невозможно разделить понятия жизни и смерти.
Основатель танатологии, врач Мари Франсуа Ксавье Биша утверждал, что «жизнь – совокупность явлений, сопротивляющихся смерти». Эпикур, разводя понятия жизни и смерти, призывал: «Не бойся смерти: пока ты жив — её нет, когда она придёт, тебя не будет.“ Может быть в переполненном страхами мире эти слова Эпикура и приносят кому-то утешение, но все же основной интуицией древних было понимание, что подлинная жизнь состоит в подготовке к смерти. Это подтверждают слова приговоренного Сократа: «Те, кто подлинно предан философии, заняты, по сути вещей, только одним — умиранием и смертью», не далек от него и Цицерон: «Вся жизнь философа есть подготовка к смерти».
Жизнь нужна для того, чтобы научившись Любви, приготовиться к смерти.
Тогда иная жизнь пронизывает наше земное существование уже здесь и теперь и все же во всей полноте мы к ней только призваны. «Теперь мы видим как бы сквозь тусклое стекло, гадательно, тогда же лицом к лицу; теперь знаю я отчасти, а тогда позна́ю, подобно как я познан». (1 Кор.13:12)
Когда-то давно на глаза мне попалась притча, которую я хорошо запомнил. Она оказалась созвучна услышанной мной лекции Дмитрия Леонтьева на тему «Есть ли жизнь до смерти?», а еще ответила на призыв, которым озадачивает Мераб Мамардашвили: «понять сколько жизни в нашей жизни».
Один человек решил посетить город Каммир. Начал собираться в путь. Спустя два дня по пыльным дорогам он уже смог увидеть вдалеке очертания Каммира. Справа от тропинки по направлению к городу на возвышении просматривался зелёный остров. Он привлёк внимание путника. Подойдя ближе, тот обнаружил, что это холм со множеством восхитительных цветов, деревьев, птиц, окруженный небольшой изгородью.
Позабыв на время о цели своего путешествия, человек поддался соблазну немного отдохнуть в этом месте. Путник вошёл внутрь и стал неспешно продвигаться меж белых камней, которые как будто в случайном порядке были уложены среди деревьев. На одном камне обнаружил надпись: «Абдул Тарег, прожил 8 лет, 6 месяцев, 2 недели и 3 дня». Путник понял, что это не просто камень, а надгробная плита. Он почувствовал жалость при мысли, что ребёнок прожил так немного. Оглядевшись, увидел и на соседней плите надпись. Она гласила: «Ямир Калиб, прожил 5 лет, 8 месяцев и 3 недели».
Путник был потрясен. Это прекрасное место оказалось кладбищем, каждый камень — могилой. Одну за другой он принялся читать надписи. Все были схожими: имя и скрупулезно подсчитанное время жизни. Но самым ужасным оказалось то, что человеку, прожившему дольше всех, было чуть больше одиннадцати лет.
Сильно опечаленный этим открытием, путник сел и зарыдал. К нему подошел смотритель кладбища и спросил, не оплакивает ли он какого-либо родственника.
— Нет, не родственника, — ответил путник. — Что здесь происходит? Что случилось в этом городе? Почему столько детей похоронено в этом месте? Что за проклятие лежит на этих людях?
— Успокойтесь, – улыбнулся в ответ старик. – Нет никакого проклятия. Есть древний обычай. Когда юноше исполняется 15 лет, родители дарят ему книжечку. Как у меня, смотрите. Её носят на шее. И каждый раз, переживая что-то очень важное, мы открываем книжечку и записываем это в нее. Так мы отмечаем каждый момент радости, счастья или горя, переживания полноты жизни. Когда кто-то умирает, нужно открыть его книжечку и сложить время, записанное в ней, чтобы сохранить его на могиле, потому что для нас только это и есть действительно прожитая жизнь.
Короткая притча простыми словами говорит о том, что жизнь можно проживать очень по-разному. Это истина, пусть самая что ни на есть банальная.
Но что же делать с целью и смыслом? Философ Василий Розанов в свое время размышлял о двух способах жизни: бессознательном, когда нашей жизнью управляют причины, и сознательном, когда управляют цели. Понятно, что цели могут быть только наши, то есть те, которые мы свободно и осознанно ставим перед собой, а вот причины, увы, имеют к нам мало какое отношения.
Эта встреча трудна, пока мы на Пути, хотя, несомненно, возможна и желанна.
Но в той мере, в какой мы приближаемся к этой Встрече при жизни, зависит то, что будет с нами после смерти. Если хотите, это ответ на вопрос: “зачем нужен путь, если есть цель?” Именно Цель придает смысл Пути. Конечно, внешне пути могут выглядеть по-разному, а могут быть похожими. Помните притчу о строителях, которые возят тачки с камнями?
– Что ты делаешь? – спросили первого.
– Горбачусь на хозяина.
– А ты? – спросили другого.
– Зарабатываю на ужин для своей семьи.
– А ты? – спросили третьего.
Есть расхожее мнение, будто Путь важнее Цели, ведь главное происходит в дороге. Во многом я разделяю эту мысль, но все-таки убежден, что именно от цели зависят те смыслы, которыми мы наполняем наше существование.
Если есть стадо – есть пастух,
Если есть тело – должен быть дух,
Если есть шаг – должен быть след,
Если есть тьма – должен быть свет.
В чем смысл нашей жизни. Для чего мы живем, если все равно умирать
Как-то один мудрец спросил царя, когда тот посетил его жилище.
-как ты думаешь, что самое удивительное на свете?
Царь долго думал и признался, что не знает ответа на этот вопрос
Тогда мудрец сказал:
-самое удивительное то, что каждый знает, что прадед его умер, дед его также умер, умерли и родители, но сам он верит, что с ним и его детьми это никогда не произойдет. Ему кажется, что его жизнь будет длиться всегда.
И на такое ощущение у нас есть причины, об этом также поговорим в нашей статье. Мы также поговорим, о разных смыслах, каждая из них имеет свои аргументы. Делать выводы только Вам.
В чем смысл жизни, для чего мы живем — это самый главный вопрос. Есть 3 причины смысла жизни. Обо всем по порядку.
Для чего мы живем. Что знаем от наших родителей
Что всегда слышали от своих родителей, когда задавали вопрос — в чем смысл жизни? Основным ответом был — вырастить детей, дать им хорошее образование и воспитание. Также можно было слышать — самому стать достойным человеком, добиться чего-то в жизни и по возможности, сделать что-то полезное для общества. Кажется это все.
Когда мне было лет 12, меня вообще не устроил ответ, что смысл жизни в детях. Не устроило вовсе не потому, что еще сам был мал. У меня сейчас двое детей, и не представляю жизни без них. Меня еще тогда не устроил этот ответ потому, что каждое поколение говорит именно так. По сути, ты родился чтобы дать жизнь другому.
С одной стороны, это правильно, и этот очень и очень важный нюанс еще затронем, но на мой взгляд, это только часть нас. Необходимое, но не достаточное.
К сожалению, наши дети умрут. Мы никак не можем себе этого представить, но это так. Их дети тоже умрут и так далее. Так разве в этом есть весь смысл жизни?
Вся суть и весь смысл жизни при том, что нам все равно умирать?
Всегда сомневался и сейчас сомневаюсь
Крайность, скажете Вы.
А как на счет того, что по статистике сейчас не могут иметь детей около 20% мужчин и женщин? Это огромная цифра! Они живут бессмысленно, если смысл жизни только в детях?
В конце концов, не привязываем наши рассуждения только к этому. Здесь я ставлю под сомнение, что цель жизни, это вырастить ребенка и принести пользу обществу. Дети все равно выпорхнут из гнезда.
Повторюсь, что на счет на самих? Мы же не заканчиваем жизнь на этом!
В чем смысл жизни или 3 причины жить. Самореализация
Кто-то идет глубже. Самореализация — это смысл нашей жизни! Реализовать весь наш внутренний потенциал, максимально раскрыться и получать от плодов своей профессиональной деятельности удовольствие. Кстати, самореализация может быть в воспитании детей? Может!
Знаете, о чем жалеют все старики?
Подчеркну, — все старые люди не зависимо от профессиональных достижений.
Все они говорят о том, что, если бы у них была возможность, они очень многое бы изменили на разных этапах жизни. Старики говорят, что мало времени уделяли родным и близким, а больше работали. Была бы хоть какая возможность — изменили бы эту пропорцию.
У многих есть еще время скорректировать свою жизнь
Самореализация очень важна.
Архи-важна.
Другой вопрос, если не понимаем кто мы такие на самом деле, четко не представляем главного смысла жизни, то наша самореализация не имеет стержня.
То есть часто можно видеть и слышать, что самореализация в понимании людей, это нащупывание своих самых сильных сторон и их развитие. В большинстве своем — это и есть вся самореализация. Или мы вновь возвращаемся к профессиональной деятельности, к работе.
Понимаете? Что с того, что мы разовьем в себе свой потенциал, но потом все закончится смертью? Один умирает, чьей целью была еда и сладкий сон, второй умирает, кто этим жертвовал. Смысл какой во всем этом? =))
В чем суть жизни если мы все равно умрем? Притча о крайности
Как-то у монаха-отшельника спросили, почему он сидит под деревом и ничего не делает. Отшельник в ответ улыбнулся и сам спросил, а для чего что-то делать?
-Для того, чтобы построить дом, ответили ему
-Зачем мне дом, вопросил отшельник?
-Для того, чтобы жениться и завести детей, ответили отшельнику
-Для чего мне жена и дети, недоуменно сказал отшельник?
-Что бы ты получал от этого удовольствие!
-Меня будут кормить и одевать? — поинтересовался монах
-Нет, конечно, тебе придется работать
-Для чего мне все это?
-Когда ты заработаешь много денег, ты сможешь ничего не делать!
-Так я сейчас и так ничего не делаю, сказал отшельник!
Кому-то не надо быть монахом, чтобы искренне считать, что он ничего не должен делать. Мы точно понимаем, что быть лодырем, это не смысл жизни. Конечно, другой вопрос, что мы бы хотели иметь много свободного времени для себя и родных, для путешествий и хобби, однако это иное.
Здесь наш смысл жизни не как безделье, а как свобода для любимого дела.
Если монах это крайность со знаком плюс с социальной точки зрения, то безделье, как смысл жизни, это крайность со знаком минус. Повторимся — прожить жизнь ничего не делая ни для себя, ни для других, есть худший вариант.
Для чего мы живем. Плохая и хорошая новость
И все-таки, в чем смысл жизни?
Плохая новость в том, что если мы рассматриваем в контексте только одну нашу жизнь — большого смысла в жизни нет. Но если мы говорим, что мы живем бесчисленное количество раз переселяясь из одного тело в другое, тогда все становится на свои места. Тогда все очень логично.
Не бросайте меня виртуальными камнями. По моему глубокому убеждению реинкарнация, — переселение души, к религии не имеет отношение. О религии здесь вообще не будем говорить.
Если хотите более подробно об этом узнать, пожалуйста, читайте мою статью “Что такое реинкарнация”.
Сегодня о другом, пойдем дальше и по порядку.
Если мы не верим в реинкарнацию, то логичность темы реинкарнации не может быть проигнорирована. Логичность в плане того, что наша самореализация, если реинкарнация есть, не будет напрасной.
В соответствие с правилами реинкарнации, мы продолжаем свое развитие ровно с того места, с которого закончили.
Конечно, арифметику нам придется зубрить заново, а вот личный опыт в плане что такое хорошо, а что такое плохо, будет в наших генах. Ведь наверняка Вы замечали, что уровень разума и мудрости у людей разный. Откуда один человек знает, что так-то поступать нельзя, хотя его никто не учил этому. А второй наступает на грабли из раза в раз.
Для тех, кто занят своим развитием, беспокоиться не о чем.
Для любого порядочного человека — тем более. Ему не о чем беспокоиться. Если со смертью все разом навсегда завершится, так тому и быть. Он был порядочным не из-за религии, а потому, что так считал правильным, по-другому не мог. Если же, есть жизнь после смерти, тогда за всю его добродетель воздастся по заслугам. Такой человек точно ни в чем не проигрывает!
В чем смысл жизни или 3 причины жить. С амое интересное
Все имеет смысл, если мы понимаем, что наше «я» будет всегда. Смысл жизни тогда не рассматривается в контексте одной жизни, а уже цепочки жизней. Самореализация? Конечно! Развитие своего сердца и любовь — несомненно! Расширение своего сознания — да! Все это имеет смысл, если все это будет продолжаться.
Мы даже себе не представляем, в каком мироздании живем и какие у нас есть перспективы в этом мироздании!
Если вы строите свою жизнь с учетом будущего, то это отразится на Ваши поступки непосредственным образом. Смысл будет не урвать здесь и сейчас, а развить себя и свои способности, чтобы потом не нуждались во всем необходимом и даже сверх того. Потому что развитая, опытная душа имеет в своем активе очень много хорошей кармы.
Иметь много хорошей кармы, это не сама цель. Это побочный эффект Вашего роста.
Развитая душа — счастливая душа. Счастье притягивает все и всех.
Счастье — это следствие развития Вашей личности, души из жизни в жизнь.
Своих детей будем воспитывать еще более полноценно, когда обладаем настоящими, можно сказать бессмертными знаниями. Мы сможем им дать куда больше, в том числе и любви, если сами понимаем главную цель смысл жизни.
3 составляющие смысла жизни
В итоге есть 3 составляющие смысла жизни
Если кратко, смысл жизни — это осознание, развитие и самореализация себя, как личности и вечной души ощущая тесную связь со всем мирозданием. Души, наполненной счастьем и знанием здесь и сейчас.
Первый пункт завязан только на выполнение своей физической миссии — дать потомство. Второй пункт — развивает нас как личность. Мы не можем полноценно развиваться, и расти как личность в целом, пока не поймем, кто мы, какие у нас самые сильные и слабые стороны, наше предназначение по жизни.
Одна из целей жизни в материальном мире, помочь нам определиться с этим. Определиться, кто мы по своей психофизической природе.
Материальная энергия работает на это, чтобы мы были вынуждены искать себе жилище и пищу. Для этого нужно что-то делать. Человек вынужден действовать в социуме, где хочешь-не хочешь будут давать понять, кто он такой, в части его лучшего и настоящего предназначения, а не то, что он подглядел у других.
Заключение по теме в чем смысл жизни или 3 причины жить
Все наши жизненные уроки, это ничто иное, как уроки, которые должны пройти и выучить только для того, чтобы быть более счастливыми в будущей жизни. Мы все алмазы, но без огранки.
Мы тремся гранями друг о друга в центрифуге материального мира. Конфликты, ссоры, это все из этой области.
Тех, кто стал бриллиантом, забирают отсюда для более высоких целей, поскольку среди простых алмазов он уже не нужен.
А духовно расти это цель всей цепочки жизней, если мы принимаем реинкарнацию. Иначе мы приостанавливаемся в своем развитии, если игнорируем эту часть. Это происходит потому, что душа локомотив движения. Наши способности и навыки в материальном мире — все равно ограничены. Развитие духовного тела и его способностей — безграничны.
Такова природа вечной души.
И будьте счастливы!
Ниже может быть немного рекламы =)). Но я сделал максимум, чтобы реклама не мешала Вашему чтению.
Страх смерти и неизвестности. Не вижу смысла жить. Сижу на антидепрессантах
я лишь марионетка во всей это вселенной и мне даже неведомо, что со мной будет после смерти.
Может быть, вы и в каких-то других обстоятельствах чувствуете себя марионеткой?
Как вы живете? Чем наполнена ваша жизнь? У вас есть профессия, работа? Есть ли интересы?
Чего бы вы хотели от этой консультации, Алиса?
Может быть, вы и в каких-то других обстоятельствах чувствуете себя марионеткой?
Как вы живете? Чем наполнена ваша жизнь? У вас есть профессия, работа? Есть ли интересы?
Не думаю, что в других обстоятельствах чувствую себя марионеткой.
Я подразумевала, что человеку неведомо, что он делает в этой жизни, зачем его создали, а также что его ждёт после смерти. Если есть высшие силы и если есть жизнь после смерти, то получается всё в их руках: куда отправится наша душа, будет ли она там с родными, будет ли она перевоплощаться на землю и т. д. Если поверить в вечность души, то я даже иногда себя спрашиваю, что со мной будет, скажем, через тысячу лет? Где будет моя душа? И я понимаю, что я ничего за себя не решаю в этом вопросе. Мою участь решает кто-то другой, какая-то другая высшая сила, которая руководит вселенной. Вот я и чувствую себя, как беспомощная марионетка.
Но из-за моего состояния в последние месяца 2 ничего этого не хочется. Два месяца назад мысли о смерти доводили до паники и бессоницы.
А когда вообще впервые стали у вас появляться эти переживания и страх смерти?
Правильно ли я понял, что обострились они 2 месяца назад?
Вы не ответили на мой вопрос о ваших ожиданиях от этой переписки. И в целом: чего вы хотите, и какую помощь хотите получить от психолога?
Ответьте, пожалуйста.
Вы не ответили на мой вопрос о ваших ожиданиях от этой переписки. И в целом: чего вы хотите, и какую помощь хотите получить от психолога?
Ответьте, пожалуйста.
Я хочу понять, как выйти из этого состояния. Как перестать бояться смерти, как спокойно принять тот факт, что в один день я покину этот мир. Все вокруг спокойно живут, а одна я реву по пол дня от мыслей, что умру когда-нибудь. Так можно и с ума сойти на самом деле. А я хочу радоваться теперешнему, не думая о смерти. Ведь раньше я как-то не думала о ней.
Ещё я хочу понять, как начать легче относиться к тому факту, что я не всегда смогу быть со своими близкими людьми. Как видите, мне очень страшно остаться без своих родных, что в этом мире, что в загробном (если он существует). Без них моё существование мне кажется бессмысленным.
Ещё я хочу понять, как начать легче относиться к тому факту, что я не всегда смогу быть со своими близкими людьми. Как видите, мне очень страшно остаться без своих родных, что в этом мире, что в загробном (если он существует). Без них моё существование мне кажется бессмысленным.
Я считаю, что это очень важный вопрос, самый важный: почему вы считаете, что это будет для вас непереносимо; как вы переживаете возможность потери; почему для вас это настолько страшно; какой вы себе представляетесь во всем этом и почему именно такой.
Алиса, время бесплатной консультации подошло к концу.
Если вам нужно, мы можем продолжить ее в платном режиме и/или в другом формате.
Возможно, вот эта статья тоже в чем-то может вам помочь, а также какие-то другие мои статьи.
Сейчас я хотел бы попросить вас написать с какими вы мыслями после нашей переписки, что думаете о своей проблеме и ее причинах, что намерены предпринимать.
«В чем смысл жизни, если мы все равно умрем?»
Такой вопрос задала участница моей программы-квеста «Шаги наверх». Я улыбнулась, потому что еще три года назад думала о том же самом.
Вопросы смысла жизни и предназначения стали посещать меня лет с тридцати. Иногда они звучали как тот вопрос, что выше. Иногда — иначе. Как врача меня не могло не интересовать, почему люди болеют. Неужели так задумано? Какой смысл в болезнях? Ведь дети рождаются в большинстве здоровыми, уж точно без гастритов и сколиозов, а потом — бац — и болезни, да еще и хронические. Во многом винят экологию, но поголовный сколиоз у школьников с экологией не связан.
Источник фото: http://dereviannih.com
Потом стали возникать вопросы: зачем человек крутится, как белка в колесе? Ребенка отдают в детсад, потому что родителям надо работать. Ребенок ходит в школу, потому что ему надо развиваться, познавать мир. Потом появляется еще одна причина: чтобы поступить в институт/училище/колледж. В этих заведениях человек учится, чтобы получить образование, которое потом будет ему нужно, чтобы работать. А зачем работать? Чтоб зарабатывать на еду и одежду? Но когда я впервые устроила себе однодневное голодание, я поняла, что на самом деле человеку для жизни нужно ОЧЕНЬ МАЛО пищи. Зачем тогда нужна такая колоссальная пищевая промышленность, сельское хозяйство, животноводство? Чтобы другие люди, занятые в этих отраслях, тоже могли зарабатывать и тратить деньги на что-то другое? Где логика? Ладно еще, если человек получает от своей работы удовольствие. Но ведь таких — единицы.
Как же так? Работать, чтобы есть, а есть, чтобы работать? И все это неминуемо закончится смертью! Елки-палки. Меня такая логическая цепочка приводила в жуткое уныние.
Школьнику кажется, что он хочет быть врачом, но мединституте он попадает в команду КВН и становится ведущим юмористического телешоу. К пятидесяти годам его лицо уже не соответствует формату ТВ, приходится искать другую работу. Или разговариваю с парнем-первокурсником железнодорожного университета. Оказывается, он поступил в этот вуз, потому что по сравнению с другими учебными заведениями здесь интересная внеучебная жизнь. Вот так номер! Кем же он работать будет потом?
Глядя на людей — больных, недовольных, безрадостных, я думала — в чем смысл жизни? Не может быть, чтобы мы приходили в этот мир, чтобы жить вот так! Однажды у меня родился стишок:
Ищу ответ я на вопрос: зачем нам жизнь?
Ведь глупо же родиться и узнать,
Что скоро умереть придется.
Не скоро / скоро — не об этом речь.
Как бы себя так хорошо сберечь,
Чтобы на что-то нужное сгодиться.
И чтоб потомкам как-то пригодиться.
Оставить что-то надо, чтоб не зря
Прожить, хотя б и в счастье.
С вопросом о смысле жизни я приставала к родным, друзьям, психологам, астрологам, шаманам, священникам. Внятного ответа не давал никто. Чаще всего смысл сводился к слову «жить». Ну а как жить-то, если не знаешь, куда себя пристроить, чтобы получать радость и удовольствие от жизни?
Моей приятельнице священник и вовсе сообщил, что мы живем, чтобы страдать и мучиться, и именно в этом и заключается смысл нашего бытия. После такого объяснения веселая улыбчивая девушка стала умирать от сердечных болей и от тоски. Реально — умирать. А после моих разъяснений, которые показались ей логичными, она воспряла духом. И слава Богу!
Чтобы найти ответ на свой вопрос, я пошла учиться. Я изучала принципы мироустройства, искала логику, училась просчитывать предназначение. Я думала: «Теперь, когда я так много знаю, наконец, придет счастье и ко мне, и к тем, кто рядом со мной». Но знания сами по себе не помогали становиться счастливее. Я снова упала духом. Пока постепенно, шаг за шагом, через личные потрясения, не пришла к озарению, которое, как все гениальное, оказалось простым и естественным.
Оказалось, смысл жизни в том, чтобы жить в любви и радости. Неважно — сколько лет, важно — получать от жизни удовольствие.
Вы спросите: а что делать, если в арсенале нет любви и радости, зато есть, к примеру, ипотека, тяжелая болезнь, муж ушел, на руках престарелые родители плюс уволили с работы?
И вот оно! Та-та-да-там! СМЫСЛ ЖИЗНИ В ТОМ, чтобы НАУЧИТЬСЯ радоваться жизни и ЖИТЬ В РАДОСТИ.
Здесь и сейчас! Несмотря на все негативные обстоятельства. После всех ударов судьбы и потерь. Заново научиться жить в любви и радости и так жить: только в этом и есть смысл. Построить свой рай на земле. Рай в самом себе. Как? Простите, но я сейчас начну говорить банальности.
Честно, меня саму это раньше бесило: я обращалась к знатокам с глобальными вопросами о смысле жизни и моем предназначении, а они мне говорили, что, во-первых, я сама все знаю, а то, что они говорили во-вторых, казалось мне издевательством. Потому что все они, как один, талдычили про зарядку, питание, режим дня, позитивный настрой, дело по душе, отказ от вредных привычек и далее в том же духе. Мне казалось, что меня держат за дурочку, и я отправлялась искать следующего Учителя, который скажет нечто волшебное, может быть, тайное.
А потом в моей жизни случилось несколько серьезнейших потрясений, после которых я на полгода провалилась в депрессию. Денег на спа-процедуры и санатории, как советовала мне знакомая психолог, у меня не было. И мне ничего не оставалось, как попробовать те простые, даже банальные рекомендации.
Совсем не упасть в болото мне помогли стишки-мотивашки с постели поднимашки. Так я их назвала. Эти стишки были незатейливы, в них был ритм и веселое настроение. Я пересылала их знакомым, в ответ получала смайлики, и мне становилось радостнее жить.
Я вытащила себя с помощью простых по смыслу, но сложных по выполнению действий. Почему сложных? Потому что делать их надо каждый день, заставляя себя, преодолевая сопротивление, которое всегда бывает вначале. Нужно уделять себе как минимум два часа времени (не подряд, а в течение дня). Зато как много я о себе узнала в этот период!
Я всегда считала себя «хорошей девочкой». А оказалось, что запросто могу себе наврать, могу сама себя уговорить на какую-нибудь пакость (для себя же самой), могу прикрываться работой и не заниматься собой, могу убеждать себя, что зарабатывать деньги — не менее важное дело, чем делать зарядку. И еще много чего я в себе открыла. Зато я поняла главное: жить в любви и радости можно! И это состояние не зависит от внешних обстоятельств.
Сейчас я провожу программы по вытаскиванию себя из состояния «со мной что-то не так, доктор, помогите». Я вижу, что проблемы у всех одинаковые, слегка разнятся только, в зависимости от возраста — здоровье, настроение, взаимоотношения, работа, финансы. И я удивляюсь, как синхронно уже после первого занятия многие пишут, что почувствовали бодрость и подъем энергии.
Делаем мы самые простые и банальные вещи: ввели зарядку, улыбку, подрегулировали питание. Эффект от этих самых «банальных вещей» усиливается еще одним нехитрым действием: каждый вечер нужно записать три осознания за день. Это помогает замедлить жизненный галоп, заметить результаты изменений в себе, увидеть жизнь не из окна скорого поезда, а ощутить себя в своей жизни.
Это также помогает познакомиться с собой поближе. Человек начинает понимать — от чего появилась полнота, почему отеки, из-за чего вдруг заболела рука или шея. Люди привыкли со своими недомоганиями бежать к врачу, а откуда врач знает — как живет пациент, чем занимается, что ест? Когда человек понимает себя и свое тело, уходят страх и беспомощность, человек становится взрослым не только по паспорту.
Прравильный режим дня, зарядка, питание и разбор завалов (шкафы, столы, компьютеры и т.п.) НЕ помогут, если не отрегулировать свое настроение. Настроение влияет на мысли. А мысли формируют наше мировоззрение. Поэтому так много агрессивных вегетарианцев, грустных культуристов, несчастных рановстающих и раноложащихся людей.
Человечество создало огромную индустрию создания хорошего настроения: кино, театры, шоу, праздники, карнавалы, фестивали. Фокус в том, что настроение — это то, что создается внутри, и импульс тоже должен идти изнутри, а не снаружи.
Как это работало в моем случае: утром я сочиняла позитивный стишок, мне становилось хорошо и весело, я рассылала его друзьям, получала в ответ добрые слова, и мне становилось еще радостнее. Конечно, можно все время подпитываться от внешнего источника, но это ненадежно. А когда есть батарейка внутри — радость всегда со мной.
Как еще можно научиться создавать себе позитивное настроение? Нужно доставлять себе удовольствия. Только не за деньги. Или хотя бы за маленькие деньги. Например: закопаться в сугроб, рисовать, петь, танцевать, плавать под водой, сделать самомассаж, полежать в ароматической вванне. Желательно, чтобы 90 % удовольствий были связаны с телом, а не с головой. То есть из двадцати пунктов только два могут быть — почитать и поразгадывать кроссворды. Остальные — для тела, для рук, для ног.
Получать удовольствие от себя, от общения с собой. Кому-то это может показаться странным, но выйти с собой на прогулку и не потому, что больше выйти не с кем, а потому, что я — самый близкий человек в моей жизни. Свидание с собой, ужин при свечах с собой в красивом платье. Список из 28 удовольствий для себя. И каждый день — новое. И каждый день — предвкушение.
Да, в нашей жизни есть дети, родители, мужья, друзья. Это важные люди. И все же самого близкого человека зовут «Я». Это нужно осознать.
Даже если заниматься только телом и настроением, делая это осознанно (помните про три осознания в день?), жизнь автоматически становится ярче и радостнее. Появляется смысл: наслаждаться каждым мгновением жизни — вплоть до самого последнего ее мгновения.
Итак, мой ответ на вопрос: в чем смысл жизни, если мы все равно умрем? Смысл в том, чтобы качественно каждую минуту жить в любви и радости, сотворяя этим пользу как минимум себе, как максимум — другим. Тогда, мне кажется, количество прожитых мгновений уже не будет иметь большого значения.
Читайте также
Из бизнес-вумен в домохозяйки: как остаться самой собой и наслаждаться жизнью
Я стала молодой мамой в 38 лет, одновременно выйдя замуж за гражданина Швейцарской Конфедерации. Надо ли объяснять, как сильно это изменило всю мою жизнь? Да она перевернулась с ног на голову, если честно!
Разберёмся с «хвостами»?
Календарная осень подходит к концу, а там и до конца года рукой подать. Самое время заняться ревизией и подчисткой «хвостов».
Стодневщики делятся.
Скачайте и используйте удобный шаблон ежедневника
На прошлой неделе мы рассказали вам, как устроен Bullet Journal участницы «Стодневки» Элины Уколовой.
Вчера написали про планировщик, который использует Дарья Игнатович.
Интересные комментарии
Очень понравилось. Я не так давно пережила «эмоциональное выгорание» и теперь учусь жить по-новому. И вопрос о смысле жизни вводил меня в состояние апатии жутокой, до физического недомоганиея. И видимо жизнь и Бог приводят к такой информации, которая помогает и как бы говорит, о том что у всех все не так просто. И все спрааляются, значит справлюсь и я) Спасибо за статью. По себе скажу, было очень тяжело заставлять себя бегать каждое утро, но тогда страх вернуться в то состояние подстегивал. А теперь просто это часть меня и моей новой жизни. Желаю вам всем удачи, веселого настроения и позитива!
Спасибо, друзья! Я рада быть полезной!
Все, конечно, так! Надо заниматься собой каждый миг. Но я, к сожалению, не могу себя заставить что-либо сделать. Каждый год как минимум зима- весна, максимум 1,5 года ухожу в себя, ищу способы суицида, но не решаюсь, потому что жутко страшно. Любовь к родным такая тусклая, что не дает сил и желания жить. мрак во мне и пустота
Артем, почитайте, что пишет Евгения еще разик 🙂 Нужно собой не просто заниматься или что-то делать, а ПОЛЮБИТЬ себя. Несмотря ни на что, несмотря ни на кого. Простить себе все недостатки и принять. А дела придут уже потом, как следствие. Знаю, что это может звучать для вас ничего не значащими словами. Была там, на своей шкурке испытала. Но. Просто попробуйте. Потихоньку.
Евгения благодарю за своевременную информацию-ответ на мои вопросы и искания. Да я пыталась заниматься многими деятельностями, но прекращала, т. к. окружение мое меня не поддерживало. Сейчас поняла что я была на правильном пути, в очень интересном путешествии к себе любимой и моя жизнь становиться радостной и интересной для меня,я заражаю своей радостной жизнью всех вокруг.
Игорь, благодарю, что прочитали и сделали свои выводы. Диагноз нам всем поставят, когда мы умрем. Или не поставят :-).
Вот она появилась, вот она закончила свое существование.
Для чего она возникла?
Явно не для того, чтобы закончиться.
А для того, чтобы принести пользу, ради которой она создавалась.
Человек — существо, наделенное душой и интеллектом.
Это вам не ложка какая-нибудь.
Ложку придумали и создали, чтобы удобнее было есть.
Самой ложке от этого ни тепло, ни холодно.
Человек же помимо пользы для других способен приносить пользу себе. Какую?»»
периодически рассуждал на эту тему..
точно так же, почти слово в слово, думал о том на примере ложки,
в чём же смысл жизни ложки.
откуда такое совпадение? статьи этой ранее не читал, точно.
забавный вопрос, не мной придуманный:
«Почему я это я, а не кто-то другой?»
странный вопрос, странные ответымысли, но поучительно.
Евгения, как подумал бы наверное Игорь, у дураков мысли сходятся 🙂 шучу 🙂
ведь если он так подумал, значит это уже тоже синхронизм,
а значит, если у него и у меня мысли сходятся,
то он тоже, тот, про кого он так думает.
«это тоже подарок Вселенной»
(вставить прямо в строку браузера, белочки, птички, (выбрать камеру «Канзас»),
райское место в реальном времени, сейчас там ночь, это Америка)
а так очень сильно расслабляет, безумно радует, понравится детям,
опять же живые звуки природы, и дневные и ночные, прямо у вас дома.
ах, знак вопроса пропустился в первой строке первой ссылки между буквами
Евгения, именно в Канзасе белочки и птички, через несколько часов они проснутся,
и весь день будут крутиться возле этого стола,
это поразительно и удивительно одновременно
кто это там сейчас?
кабанчики? первый раз вижу
еноты ночью приходят
а днём много белок и пара тройка десятков разных птиц
не могу понять что это за существо, с белой острой мордой, нет не кабанчик, кто-то очень медлительный, странный зверь
вот нашёл, это виргинский опоссум, вот зверюга
Да, интересно наблюдать то, что происходит в другой части света СЕЙЧАС. Благодарю!
днём там очень весело, по крайней мере было летом, как осенью, зимой не знаю
не ленитесь, иногда заходите, присматривайтесь,
это может реально помочь снять стресс,
не дай бог, конечно.
Евгения, спасибо и вам, удачи и успехов.
1ч. В чем смысл жизни (1).
Конкретный ответ на поставленный вопрос(2).
На этот вопрос можно ответить двумя способами, коротким вы найдете его в конце статьи (хотя автор не рекомендовал бы сразу его смотреть) и длинным (Читать всё по порядку).
«Этой тоски не забыть, не избыть человеку. Далее, мы хотели бы найти смысл жизненный, не отвлеченный, не воображаемый только в мечтах, в построениях фантастической утопии (этим словом английский писатель Томас Мор (1770-1852) назвал совершенную, идеальную страну, которая, однако, не имеет места на земле, а существует только в воображении поэта»
Ответа на свой вопрос так и не получила. Всё равно мне не ясен смысл этого существования. Зачем, зачем жить счастливо и наслаждаться жизнью, если она всё равно когда-нибудь кончится? Оставить что-то для потомков? Но зачем, ведь и они умрут. Через несколько тысяч лет человечество исчезнет. Какой смысл наслаждаться этим днем, если ты завтра можешь умереть. Просто не понимаю, зачем вообще нужно жить? Зачем быть счастливым, зачем набираться опыта? В чем смысл нашего жалкого существования?! «Ничто не вечно». Так зачем проживать эти годы жизни, если посде смерти ты просто уйдешь отсюда? Смысл. Его просто нет. Ещё с прдросткоаого возраста мечтала написать книгу. А потом поняла, что ничего не изменится от этого. Ну, прочитают её и что дальше? Все мы умрём, а об этой жизни даже помнить не будем. мы просто уснем навсегда, так засем ждать? Смысл проживать свои 50-70 лет, если конец один и тот же? Зачем «тратить плёнку», если она всё равно оборвется, независимо от того, будешь ты счастлив или нет? Только вот в конце «плёнки» ты будешь старым и никому не нужным, так зачем доводить сюжет до этого, если можно поставить точку на более раннем этапе?
«Так зачем, еще раз повторяю, зачем жить? «
Только из-за этого вопроса и существует этот сайт, сайт=не ответ, но причина существования этого сайта, только этот вопрос.
А вопрос в любом случае замечательный, один из самых замечательных среди всех задаваемых человечеством вопросов. И ответ ваш, Анастасия, тоже один из самых замечательных. И вот вы на развилке, в любом случае вы расширите, углубите и докопаетесь до приемлимого для вас исхода, и будет вам либо по пути с сайтом и иже с ними, либо параллельно с его дорогами, либо перпендикулярно
СОН О ТОМ, ЧТО ТЫ БЫЛ ЧЕЛОВЕКОМ
Итак, мой ответ на вопрос: в чем смысл жизни, если мы все равно умрем? Смысл в том, чтобы качественно каждую минуту жить в любви и радости, сотворяя этим пользу как минимум себе, как максимум — другим. Тогда, мне кажется, количество прожитых мгновений уже не будет иметь большого значения.
Васи и Феди а так же женщины. Ваш смысл жизни-тупость! Учитесь и сделайте других Людей бессмертными. Просто. Миллиарды проблем исчезнут. Они придуманы смертными! Перестаньте думать примитивно! Амёбы!
© 2013-2021 Жить интересно! Перепечатка и использование материалов, опубликованных в журнале, допускается с письменного разрешения редакции.