зачем использовать spf для лица

SPF для лица: 20 вопросов, в которых стоит разобраться

Д ерматокосметолог Виктория Бритько-Гончарук (@dr.viktoria_13) и кандидат медицинских наук Кирилл Маслиев (@drmasliev) рассказали, действительно ли вредны химические фильтры, надо ли периодически обновлять тональный крем с SPF и есть ли необходимость одновременного использования и косметических, и уходовых средств с защитой от ультрафиолета.

Виктория Гончарук

Врач-дерматокосметолог

С какого времени нужно начинать пользоваться кремами для лица с SPF?

Это в первую очередь касается тех девушек, которые склонны к появлению веснушек и пигментации. Им нужна защита при первых лучах «холодного» мартовского солнца. Даже в пасмурную погоду до земли доходит около 40% УФ-излучения. Это «ударная» доза для обладательниц светлого фототипа кожи – легко можно обгореть. Девушкам, не склонным к ожогам, я тоже рекомендую не игнорировать кремы с защитой от ультрафиолета – это хорошая профилактика фотостарения.

Большинство дневных кремов содержат SPF-фильтр – это должно быть указано на упаковке. Если это так, нет необходимости менять тональную основу и пользоваться пудрой с защитой. SPF средств не суммируется! И если вы нанесли дневной крем с фактором 15, а затем пудру с фактором 20, защита будет равна 20-ти, а не 35-ти.

Можно ли наносить на лицо защитное средство для тела?

Самая распространенная ошибка! Нельзя этого делать – расплатитесь потом высыпаниями и другими проблемам. У средств для тела более плотная, густая текстура. Их компоненты забивают поры и образуют просто «непробиваемую» пленку, из-за которой нарушаются обменные процессы.

Достаточно ли крема с SPF15 для того, чтобы защитить кожу лица?

Разница между кремом с SPF 15 и кремом с SPF 50 небольшая. В первом случае нейтрализуется 94% УФ-лучей, во втором – 98%. Этот показатель важен для того, чтобы высчитать допустимое безопасное время нахождения на солнце. Для этого существует специальная формула.

Чтобы рассчитать необходимый SPF, надо знать свое эритемное время при данной температуре в данных погодных условиях (временной промежуток, через который кожа начинает краснеть под воздействием УФ-лучей). Эту цифру необходимо умножить на ту, которая указана на упаковке защитного средства. В результате вы получите время, которое можете провести на солнце до появления эритемы (покраснений) или ожога.

Нужно ли в течение дня обновлять тональный крем с SPF?

Конечно! В тональных основах чаще всего производители используют SPF от 10 до 20. Не наносите их при активном солнце без необходимости. На пляже тональные основы вообще не рекомендуются. В обычной жизни всегда обновляйте тональный крем после рабочего дня в офисе – полностью удаляйте и наносите заново.

Какому фильтру отдать предпочтение в креме для лица: химическому или физическому?

У них разный принцип действия. Физические создают на коже своеобразный «экран», механически отражающий солнечную атаку. Чаще всего в качестве физических фильтров производители используют диоксид титана (titanium dioxide), оксид цинка (zinc oxide).

У химических фильтров другой принцип действия. Если опустить все сложные подробности, они поглощают УФ-излучение, преобразуя его в тепловую энергию и, тем самым, обезвреживая. В качестве химических фильтров используют авобензон (butyl methoxydibenzoylmethane), салицилаты (salicilates), циннаматы (cinnamates). Идеально, когда в составе средства есть два типа фильтров.

Забивают ли поры тональные кремы для лица с SPF-защитой?

Любой тональный крем забивает поры, даже тот, на котором есть пометка «некомедогенно». Наличие либо отсутствие в нем SPF-фильтра «погоды» не делает. Поры забиваются за счет микрочастичек пигмента – от этого никуда не денешься. Обострение угревой сыпи летом – результат сочетания крема, пыли, избытков себума и других загрязнений. Это хорошая питательная среда для патогенных микроорганизмов.

Летом лучше отдавать предпочтение легким текстурам и средствам без наличия масел в составе. Идеально, когда в нем содержатся компоненты, незначительно регулирующие деятельность сальных желез.

Обратите внимание на ВВ и СС-кремы. В чем между ними разница? СС – аббревиатура английского словосочетания Colour Corrector. Задача такого крема – улучшение цвета лица. В нем будет достаточно много уходовых компонентов и мало пигмента. ВВ – аббревиатура словосочетания Blemish Balm. Его функция – выравнивание тона. Этот вариант хорош для тех, кому нужно замаскировать пигментные пятна от постакне, покраснения и рубцы.

Защищает ли крем с SPF от появления веснушек?

Нет! У косметологов есть такое понятие «веснушчатый фототип». На такой коже под воздействие ультрафиолета активно образовывается меланин, который распределяется точечно. Остановить этот процесс на 100% не может ни один крем.

Нужна ли защита от UVB–излучения?

Есть три типа УФ-лучей: UVA, UVB и UVC. Они отличаются между собой длиной волны и биологической активностью. 95% излучения, достигающего поверхности земли, – UVA. И даже тучи им не помеха. UVA-лучи проникают в глубокие слои кожи и способствуют увеличению количества свободных радикалов, провоцируя фотостарение. UVB-излучение практически полностью задерживается озоновым слоем. В лучшем случае, поверхности земли достигает 5%. Несмотря на большое количество энергии, которую содержат, они не могут принести вреда. Достаточно, если в креме есть только UVA-защита.

Почему после воды нужно обновлять защитный крем на лице?

Водостойкой косметики с SPF-фактором нет! Если на упаковке есть пометка из серии «устойчив к механическому воздействию и влаги» (под механическим воздействием подразумеваются частицы песка), знайте, это уловки маркетологов, которые грешат своей неумной фантазией. Тут логика проста: если крем не удаляется водой, тогда чем? В продаже нет средств для смывки солнцезащитного лосьона.

Нужно ли защищать губы от воздействия ультафиолета?

Защите губ нужно уделять не меньше внимания, чем защите лица. Они тоже подвержены вредному воздействию ультрафиолета. Если игнорировать защиту, губы «передадут привет» сухостью и микротрещинами. В них практически нет меланина, чем объясняется особая уязвимость. Обязательно наносите специальные бальзамы и помады перед выходом на солнце. Смотрите на состав – ищите среди ингредиентов витамины А, Е, F, экстракты лечебных трав и сок алоэ.

Какие ухаживающие компоненты искать в составе кремов для лица с SPF?

Помимо SPF-защиты, кремы могут содержать в составе ухаживающие и увлажняющие компоненты: гиалуроновую кислоту, витамины, эфирные масла. Но в средствах с физическими фильтрами дополнительные ингредиенты бесполезны. Фильтры создают на поверхности кожи защитный «экран», отражающий УФ-лучи и препятствующий проникновению в кожу уходовых компонентов. Если хотите увлажнить и напитать, нанесите сыворотку, которой пользуетесь каждый день, под средство с SPF.

Каких компонентов избегать в составе обладательницам жирной кожи?

Как я уже говорила чуть выше – масел: и минеральных, и эфирных.

Под запретом вазелин, парафин, олеиновая, стеариновая и пальмитиновая кислоты. Ищите в составе противовоспалительные ингредиенты – при высоких температурах и активном потоотделении это особенно важно: экстракт зеленого чая, ромашки, алоэ.

Как правильно подобрать защитное средство для сухой кожи?

Сухая кожа 24 часа в сутки нуждается в увлажнении. Прекрасный помощник для нее – термальная вода. Ее можно наносить в течение дня без ограничений. Ей не противопоказаны масла. Для обладательниц сухой кожи в «черном списке» все, что содержит спирт и подсушивает. Из полезных компонентов: витамин Е, глицерин, гиалуроновая кислоты, масло ши, витамины.

На что обращать внимание при выборе SPF-защиты для лица?

Идеальный вариант, если есть возможность проконсультироваться с косметологом и подобрать индивидуальный уход. Обладательницам жирной кожи больше подойдут легкие эмульсии и гели. Тем, у кого кожа сухая, можно пользоваться более жирными текстурами. Не советую увлекаться спреями – вдыхание микрочастиц может быть небезопасным (особенно для детей).

Средства на основе масел не обеспечивают надежной защиты – их SPF не больше шести.

Самую надежную защиту обеспечивают средства, в которых предусмотрены и физические, и химические фильтры.

Как правильно наносить кремы с SPF?

Наносить средство за 30-60 минут до выхода на солнце, как советуют многие специалисты, нет необходимости. SPF начинает работать сразу же! Сделать это на пляже вполне уместно. В первые дни пребывания на активном солнце лучше использовать средства с максимальной защитой. Дальше SPF можно снижать.

Нужно ли использовать крем с SPF обладательницам смуглой кожи?

На смуглой коже реже появляются солнечные ожоги и пигментные пятна. Это не значит, что ее не надо защищать. Нужно, но степень защиты может быть ниже.

Кирилл Маслиев

Кандидат медицинских наук

Безопасны ли химические и физические фильтры для лица?

Ни один фильтр, защищающий от ультрафиолета, нельзя считать на 100% безопасным. Даже масла с SPF-фактором забиваю поры. Но их вредное воздействие ничто, по сравнению с уроном, который может нанести коже УФ-излучение. У бьюти-страхов тоже есть тенденции: сегодня все считают молоко полезным, а завтра отказываются от него, обвиняя в высыпаниях на лице и прочих «грехах». Так же и с фильтрами. Органической защиты от солнца пока не существует. Примите этот факт. Другое дело, что химические фильтры бывают разными – некоторые из них действительно небезопасны.

Обеспечивают ли физические фильтры надежную защиту от солнца?

Начнем с того, что физические фильтры нельзя считать на 100% безопасными. Они перегружают роговой слой кожи, нарушают обменные процессы в дерме, оказывают раздражающее действие, могут вызвать аллергию. Физические фильтры работают как «экран» – им сложно обеспечить надежную защиту. Они практически всегда работают в паре с химическими, преобразую УФ-лучи в тепловую энергию.

Каких химических фильтров избегать в составе?

Существует несколько десятков химических фильтров, а некоторые опасны лишь потенциально – ученые предполагают, но не располагают необходимой доказательной базой. Есть и те, которые действительно стоит отправить в черный список. Benzophenone-3, например. Недавние исследования показали, что это вещество может проникать в кровоток и негативно влиять на эндокринную систему. Кроме того, это достаточно сильный аллерген. В современных средствах его практически не используют. И все же, будьте бдительны – официально он не запрещен.

Oxybenzone действует, как эстроген и может вызвать аллергию. Этот компонент найден в большинстве средств, действительно хорошо поглощая ультрафиолетовое излучение. Но, вместе с тем, он таит в себе самую большую опасность. Исследование, проведенное сотрудниками Института фармакологии и токсикологии Цюриха, определило его возможность способствовать росту раковых клеток. Ученые из США установили, что он вызывает митохондриальный стресс, который может стать одной из причин старения организма.

Para-aminobenzic (на этикетках обозначается как PABA) – фильтр, сильно раздражающий кожу, Octinoxate также, как и Benzophenone-3, влияет на гормональный фон.

Ретинилпальмитат. Это химическое соединение – разновидность витамина А. Пока нет ничего криминального, однако исследование, проведенное институтами США, предполагает, что ретинилпальмитат может ускорить развитие опухолей кожи, даже при отсутствии солнечного света.

Какие химические фильтры можно считать безопасными?

Повторюсь, их несколько десятков. Но есть те, к которым ни у химиков, ни у дерматологов нет никаких претензий. Настоящее «имя» – Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine. Это стабильное и безопасное вещество, надежно защищающее от излучения всех типов.

Ecamsule (Mexoryl SX) – надежный и безопасный защитник от UVA-излучения.

Avobenzone не влияет на гормональную систему и действует только на поверхности кожи.

Источник

SPF для лица: зачем некоторые пользуются им каждый день и что будет, если оставить его только для пляжа?

С легким загаром кожа выглядит красивой и здоровой. Но все же загар — это ответная реакция организма на повреждения, вызванные опасным ультрафиолетовым излучением. Мелкие недостатки, покраснения кожи и синяки под глазами становятся незаметными из-за затемнения, а не потому, что солнце лечит кожу. А негативные последствия воздействия солнечных лучей — это не только ожог, но и пигментные пятна, появление морщинок и даже развитие рака кожи. Многие врачи и блогеры призывают нас использовать солнцезащитные кремы каждый день. Например, автор известного бьюти-канала Don’t Touch My Face и создательница собственной марки уходовых средств Don’t Touch My Skin Адэль Мифтахова рассказывает о косметике с научной точки зрения и считает, что тем, кто хочет замедлить процессы старения, необходимо пользоваться средствами с SPF всегда! Даже дома и в офисе — везде, где есть окно. Рассказываем вместе со специалистами о солнцезащитных кремах и почему они нам так нужны вне пляжа.

В чем опасность?

Эксперт Biotherm Дарья Садуха: «Ультрафиолетовые лучи — главные производители свободных радикалов, при длительном и продолжительном воздействии могут изменять клетки и провоцировать фотостарение: волокна эластина и коллагена повреждаются, поэтому кожа перестает быть упругой, становится дряблой, образуются морщины. Также солнечные лучи могут вызвать непереносимость солнца (аллергия на солнце), сопровождающуюся покраснениями и зудом, нарушения пигментации и даже развитие меланомы. Именно поэтому так важно защищать кожу от солнечного воздействия не только на отдыхе, но и в городе, в том числе находясь в помещении или в машине, так как солнечные лучи проникают сквозь стекло».

В пасмурную погоду и зимой тоже нужен крем с SPF?

Врач-косметолог, дерматовенеролог клиники инновационной косметологии Gen87 Юлия Шувалова: «Что касается такой погоды, то вопрос необходимости защитного крема зависит от конкретного региона. Например, в Москве и Санкт-Петербурге SPF не обязателен в пасмурные дни, тогда как в зонах ближе к экватору даже в пасмурную погоду солнце может негативно воздействовать на кожу. А вот с зимней погодой ситуация совсем другая: отражение солнечных лучей от белого снега многократно увеличивает риск повреждения кожи. Особенно защита важна для тех, кто катается на лыжах в горах, туда рекомендуется брать средство с высоким фактором защиты».

Кому нужно пользоваться санскрином круглогодично?

Врач-косметолог, дерматолог клиники Remedy Lab Дариана Желябовская: «Постоянно наносить средства с SPF необходимо людям, проходящим лечение от пигментации и склонным к ней, тем, кто делает курс химических пилингов, любителям лазерных шлифовок и пилингов, а также тем, кто лечится от розацеа или со склонностью к ней. Круглогодичное использование солнцезащитных средств для лица им необходимо, так как есть два типа опасных лучей — типа А и В, и важно понимать, что лучи типа А активны весь год и могут проникать даже через оконное стекло. Также они активно участвуют в фотостарении, повреждая клетки на уровне ДНК. Если вы хотите свести старение, вызванное именно солнцем, к минимуму, используйте солнцезащитный крем круглый год».

Главное о солнцезащитных средствах:

Ожоги вызывают лучи типа В, а фотостарение — лучи типа А. Чтобы узнать, защищает ли ваше средство от лучей типа А, ищите такие пометки: UVA — на европейской косметике, Broad Spectrum — на американской, а PA++ — на корейской.

Средство с фактором защиты наносите поверх хорошо впитавшегося ухода, а не наоборот.

SPF тонального средства не будет работать, если поверх него вы нанесете обычную пудру — так вы нивелируете его действие.

Пользуйтесь солнцезащитными средствами, если катаетесь на лыжах в горах. Белый снег сильно отражает солнце.

После пилингов наносите крем с солнцезащитным фактором.

Наносите крем равномерным и достаточно плотным слоем — только так он будет работать.

Источник фотографий: @olivecooke, @emmahoareau, @chloelecareux

Источник

Как защищаться от солнца

И сколько это стоит

Сгорая на солнце, мы каждый раз зарекаемся загорать и вообще выходить на улицу без солнцезащитного крема.

Но потом наступают холода, солнца начинает не хватать, и мы забываем о его пагубном воздействии. Пока снова не сгорим. Чтобы этого избежать, рассказываем, чем вредно солнце, когда нужно защищаться, а когда нет, а также какие средства нужны и сколько это стоит.

Зачем защищаться от солнца

Солнечный свет состоит из трех типов лучей — ультрафиолетовые лучи типа А, B и С. Все лучи типа С и большая часть лучей типа B поглощаются озоновым слоем и не доходят до поверхности земли. Оставшаяся часть лучей типа B и все лучи типа А не только достигают земли, но и проникают в кожу, приводя к неприятным последствиям. Вот как они это делают:

Ультрафиолетовое излучение — Центр по контролю и профилактике заболеваний США

Когда солнечный свет проникает в кожу, он действует сразу на несколько слоев — эпидермис и дерму.

Эпидермис состоит из плотно прилегающих друг к другу клеток кератиноцитов — кирпичей нашей кожи, которые защищают ее от окружающей среды. В нижней части эпидермиса расположены клетки меланоциты. Они производят пигмент меланин, отвечающий за цвет кожи. У людей со светлой кожей меланина мало, а у темнокожих — много.

Меланоциты кожи: биология и развитие — журнал «Достижения в области дерматологии и аллергологии»

Из-за того, что у светлокожих людей меланина мало, у них выше риск солнечных ожогов и развития рака. При осмотре пациента и подсчете рисков дерматологи используют шкалу Фитцпатрика. Согласно ей существует шесть фототипов, которые зависят от цвета кожи и ее ответа на солнечное излучение.

Солнечный ожог — Новозеландское общество дерматологов

Таблица фототипов Фитцпатрика

Фототип	Внешность	Способность к загару
I		Бледная кожа, голубые или карие глаза, светлые или рыжие волосы	Не загорает, сразу образуются ожоги
II		Светлая кожа, голубые глаза	Плохо загорает, легко сгорает
III		Более темный цвет кожи	Загар ложится после ожога
IV		Светло-коричневый цвет кожи	Легко загорает и минимально сгорает
V		Коричневый цвет кожи	Легко получает темный загар и редко сгорает
VI		Темно-коричневый или черный цвет кожи	Не сгорает, только получает темный загар

Солнечный свет разрушает ДНК клеток кожи. ДНК — молекула-инструкция. Из нее клетка берет информацию о том, как ей работать. В ДНК из-за разных факторов постоянно происходят поломки, и клетки их чинят. Но когда повреждений слишком много, клетка не справляется и запускает режим самоуничтожения, чтобы на ее место пришла здоровая.

Иногда клетка не успевает залатать все поломки и продолжает работать. В таком случае поломки остаются в ДНК и передаются при делении другим клеткам. Когда эти поломки касаются информации о режиме деления и самоуничтожения, клетка может стать злокачественной: она будет постоянно делиться и отказываться умирать, формируя опухоль.

Солнечный свет воздействует на ДНК и повышает риск рака двумя путями: он создает поломки напрямую и опосредованно через создание форм активного кислорода, которые также называют свободными радикалами.

Активные формы кислорода — молекулы, которые содержат кислород и имеют свободный электрон. Из-за неспаренного электрона такие молекулы нестабильны и быстро вступают в реакцию с другими. Запускается процесс окисления: нарушаются молекулярные механизмы, клетки начинают гибнуть. Свободные радикалы нужны организму, но когда их слишком много, они начинают разрушать ДНК клеток, что увеличивает риск рака и преждевременного старения.

В основном к формированию большого количества свободных радикалов приводят ультрафиолетовые лучи типа А, проникающие в дерму: слой кожи, который находится под эпидермисом. Этот тип лучей также разрушает волокна коллагена и эластина, представляющие собой каркас кожи и поддерживающие ее упругость. Все это приводит к фотостарению — старению кожи, вызванному солнечным светом.

Уменьшить действие свободных радикалов способны антиоксиданты — химические соединения, которые отдают свой заряд свободным радикалам и при этом сами не становятся активными. К таким соединениям относятся витамины А, С, Е, ресвератрол и другие. Но средства с антиоксидантами не могут заменить солнцезащитный крем. Они уменьшают действие активных форм кислорода, но не блокируют попадание лучей в кожу, а потому не защищают от ожогов и других последствий.

Лучи типа А коварнее лучей типа B. Они не вызывают ожогов, поэтому нельзя оценить их внешнее воздействие. Фотостарение будет становиться заметнее лишь со временем. При этом лучи типа A не так сильно меняются в зависимости от времени суток, как ультрафиолетовые лучи типа B. Еще лучи типа А проходят через стекло.

Солнце и глаза

Большое количество солнечного света негативно влияет и на здоровье глаз. Ультрафиолетовые лучи повреждают ткани глаз, что увеличивает риск злокачественных заболеваний, ожога, катаракты и зарастания глаза конъюнктивой — прозрачной оболочкой.

Как понять, когда нужно защищаться от солнца

Стало понятно, что чрезмерное излучение вредит коже и может привести к заболеваниям. Но мазаться солнцезащитным кремом постоянно может быть нерационально, особенно если вы живете в местах, где солнца мало. Сейчас коротко расскажем об индексе, который поможет понять, когда нужно наносить солнцезащитный крем.

Величина индекса учитывает высоту над уровнем моря, широту, сезон, погоду, наличие отражающих поверхностей, время суток и количество озона. Чем выше вы находитесь, тем выше будет и индекс. От широты зависит угол падения солнечных лучей: на экваторе индекс выше, так как солнечные лучи падают почти под прямым углом, а по мере увеличения широты значение индекса будет снижаться.

Как победить выгорание

В летние месяцы больше солнца и больше излучения. Например, в Санкт-Петербурге пик солнечной активности приходится на июнь и июль. Облака задерживают часть солнечных лучей, поэтому в пасмурную погоду индекс ниже, чем в ясную. Снег отражает до 80% солнечных лучей, песок — до 15%, вода — 10%. Если вокруг много поверхностей, которые отражают свет, то и УФ-индекс будет выше.

Ночью из-за отсутствия солнца индекс равен 0, а максимальное значение индекса приходится на время пика солнечной активности.

Самый простой способ узнать УФ-индекс — проверить его в приложении или на любом сайте с погодой. Если значение индекса 3 и выше, значит, защита нужна.

Какие способы защиты от солнца использовать

Необходимая степень защиты от солнца на улице зависит от значения ультрафиолетового индекса. Чем выше индекс, тем больше мер требуется, чтобы уберечь кожу и глаза.

При индексе ниже 3 защиты не требуется, так как излучения слишком мало, чтобы оно могло навредить. В России такой индекс обычно в городах зимой. Если на улице при этом светит солнце, рекомендуется носить солнцезащитные очки. Использовать солнцезащитный крем и носить закрытую одежду при таком индексе стоит, если ваша кожа легко сгорает даже в таких условиях.

При индексе от 3 до 5 рекомендуется использовать солнцезащитный крем и носить закрытую одежду, а также оставаться в тени около полудня, когда солнце в зените.

Индекс 6—7. Всемирная организация здравоохранения рекомендует сократить время пребывания на улице с 10:00 до 16:00. Также следует носить закрытую одежду, солнцезащитные очки, шляпу или панаму и использовать солнцезащитный крем.

При индексе 11 и выше очень высок риск получить солнечный ожог даже за короткое время. Соблюдайте все меры предосторожности: избегайте солнца с 10:00 до 16:00, оставайтесь в тени, носите закрытую одежду, шляпу или панаму, солнцезащитные очки и используйте солнцезащитный крем.

Как защищаться от солнца при разном ультрафиолетовом индексе

Как выбрать солнцезащитный крем и как его наносить

Когда уровень SPF измеряют в лаборатории, используют лучи с одинаковой интенсивностью. В жизни интенсивность излучения и количество, которое может попасть на кожу, варьируются, поэтому индекс нельзя использовать, чтобы считать время для проведения на солнце.

Фактор, защищающий от солнца — Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США

Чем выше значение SPF, тем выше степень защиты от ультрафиолетовых лучей. Однако при этом разница в фильтрующей способности не сильно отличается между средствами с разными значениями SPF, если человек наносит достаточное количество средства — два миллиграмма на квадратный сантиметр кожи. Для лица это примерно 1 /3— 1 /4 чайной ложки, для тела — две столовые ложки.

В жизни большинство людей наносит солнцезащитного средства в три-четыре раза меньше рекомендуемого количества. Точно сказать, какой уровень SPF будет в этом случае, нельзя.

Нанесение солнцезащитного крема: теория и реальность — журнал «Фотодерматология, фотоиммунология и фотомедицина»

Можно ли вместо отдельного солнцезащитного крема использовать декоративную косметику с SPF?

На рынке косметики есть и декоративные средства с SPF. К ним относятся тональные средства, базы под макияж, BB- или CC-кремы. Такие продукты обычно разработаны для нанесения на кожу лишь в небольшом количестве, и этого недостаточно, чтобы обеспечить нужный уровень защиты. А если нанести тональное средство в таком же количестве, как и солнцезащитное, скорее всего, эффект вам не понравится.

Делайте макияж поверх солнцезащитного крема через 15 минут после его нанесения. Старайтесь не тереть кожу, а наносить макияж похлопывающими движениями, чтобы не нарушить защитный слой. Также на рынке косметики существуют оттеночные солнцезащитные кремы. Они могут заменить на лето тональный крем.

Защита от лучей типа А. Маркировка SPF предполагает лишь небольшую защиту от лучей типа А, поэтому для маркировки полной защиты от них используют другие обозначения в зависимости от страны и производителя. На солнцезащитных средствах, произведенных в США, Европе, Австралии, часто защита от лучей типа А обозначается как UVA в круге или фразой broad spectrum — широкий спектр.

При этом в разных странах разные критерии для оценки защиты от лучей типа А. Например, в США достаточно провести один тест, чтобы оценить эффективность солнцезащитного крема. В то время как Европа и Австралия требуют результаты двух разных тестов. Из-за этого не все средства, которые имеют обозначение broad spectrum в США, будут считаться таковыми в Европе и Австралии.

Также встречается маркировка PPD — persistent pigment darkening: она означает защиту от стойкого пигментного потемнения кожи, образующегося из-за воздействия лучей типа А.

Солнцезащитные фильтры. Это те ингредиенты, которые отвечают в средстве за защиту от ультрафиолетовых лучей. Солнцезащитные фильтры делят по действию на два типа: физические и химические, хотя правильнее называть их неорганические и органические. Раньше считалось, что неорганические фильтры работают «физически» за счет отражения света, а органические — «химически» за счет его поглощения.

Существует миф, что органические фильтры нарушают работу гормонов и вызывают рак. Такой эффект был обнаружен у органического фильтра оксибензона в исследованиях на крысах. Но чтобы вызвать нарушение работы гормонов у человека при нанесении на кожу, нужно использовать солнцезащитный крем с оксибензоном ежедневно на протяжении 277 лет.

Какое солнцезащитное средство лучше — с физическими фильтрами или химическими?

Лучше то средство, которое не вызывает аллергию, подойдет под ваши нужды и вам будет приятно им регулярно пользоваться. Если вы собираетесь в отпуск и планируете много времени проводить на солнце, выбирайте водостойкие средства с максимальной степенью защиты от ультрафиолетовых лучей и не забывайте про другие меры защиты.

Если ваше время на улице ограничивается лишь передвижением до работы или кафе и обратно, небольшой прогулкой с собакой, то необязательно выбирать средство с максимальной защитой. Отдайте предпочтение средствам с SPF 30 с легкой текстурой. В любом случае не забывайте наносить достаточное количество продукта, чтобы кожа была равномерно защищена.

При выборе средства учитывайте тип вашей кожи. Обладателям жирной или комбинированной кожи больше подойдут легкие кремы, которые быстро впитываются. Людям с сухой кожей понравятся более плотные насыщенные текстуры. Если у вас чувствительная кожа, проверяйте, нет ли в составе фильтров, которые чаще других вызывают раздражение кожи и аллергию. Вот некоторые из них:

Такие фильтры чаще встречаются в средствах, произведенных в США. Также избегайте продуктов с отдушками в составе. Они обозначаются как perfume или fragrance.

Перед использованием средства на все лицо или тело нанесите сначала на небольшой участок и посмотрите, какой будет эффект. Если кожа краснеет и начинает чесаться, смойте средство и выберите другое.

Упаковка. Солнцезащитные средства есть в виде крема, а есть в виде стика или спрея. Отмерять нужное количество средства удобнее, если это крем. Стики имеют густую насыщенную консистенцию, похожую на гигиеническую губную помаду. Из-за этого они не так сильно скатываются в складки кожи, как кремы, и хорошо подходят для зоны вокруг глаз и для использования на очень сухой коже. Но если у вас жирная кожа, склонная к появлению прыщиков, стики лучше не использовать, так как они могут спровоцировать появление новых высыпаний.

Спреи удобно наносить на кожу, но сложно отмерить нужное количество средства. Американское общество дерматологов рекомендует наносить средство, пока кожа не начнет блестеть. Брызгать спрей на лицо и шею не стоит, так как солнцезащитные фильтры негативно сказываются на здоровье легких при вдыхании. Побрызгайте крем на руки, а затем нанесите ими средство на кожу лица и шеи.

Источник