программа осокина обучение плаванию в детском саду
Рабочая программа «Обучение плаванию детей дошкольного возраста»
Марина Анатольевна Овчинникова
Рабочая программа «Обучение плаванию детей дошкольного возраста»
Рабочая программа
«Обучение плаванию детей дошкольного возраста».
Разработана: старшим воспитателем
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ:
1. Содержание программы.
2. Пояснительная записка.
2.1. Актуальность программы.
2.2. Цель программы.
2.4. Ожидаемый результат.
2.5. Предшествующая работа.
2.6. Различные формы работы.
2.7. Формы подведения итогов.
— первого года обучения (2 младшая группа).
— второго года обучения (средняя группа).
— третьего года обучения (старшая группа)
— четвертого года обучения (подготовительная группа)
4. Законодательно-нормативное обеспечение программы.
5. Список литературы
1.1. Актуальность программы.
Купание, игры в воде, плавание благоприятны для всестороннего физического развития ребенка. Работоспособность мышц у дошкольника невелика. Во время плавания чередуются напряжение и расслабление разных мышц, что увеличивает их работоспособность и силу.
В процессе обучения плаванию вырабатывается хорошая осанка, укрепляются стопы ребенка, что предупреждает плоскостопие.
Физические занятия плаванием положительно влияют на закаливание детского организма. Укрепляется нервная система, активизируется дыхательная система, обмен веществ. Способствует эмоциональному и двигательному раскрепощению ребенка, побуждает к творческой деятельности в создании новых движений и композиций, повышает интерес к различным способам плавания.
Плавание благотворно влияет на формирование личности ребенка.
Программа разработана на основе программы Т. И. Осокиной «Обучение плаванию в детском саду».
Программа рассчитана на детей 3-7 лет.
1.2. Цель программы:
• обучение детей плаванию;
• укрепление здоровья детей;
• закаливание детского организма;
• воспитание выносливости, ловкости, силы.
• учить двигаться в воде;
• формировать интерес к плаванию;
• обучение способам плавания, согласованности рук, ног и дыхания;
• создание условий для личностного роста ребенка и развития его творческого потенциала;
• способствование положительному эмоциональному и двигательному раскрепощению, появлению чувства радости и удовольствия от движения в воде.
Данная программа рассчитана на четыре года обучения. Объем программы 144 часа,которые распределяются следующим образом:
• первый год обучения – 36 часов;
• второй год обучения – 36 часов;
• третий год обучения-36 часов;
• четвертый год обучения-36 часов.
Обучениеосновывается на следующих педагогических принципах:
• природных данных ребенка (учитывается возраст ребенка, состояние здоровья, уровень его физического развития);
• систематичности, последовательности, наглядности и доступности обучения.
1.4. Ожидаемый результат.
Обучение по данной программе построено по принципу «от простого – к сложному»,поэтапно:
• первый этап начинается с ознакомления ребенка с водой, ее свойствами (он продолжается до того момента, как ребенок освоится с водой);
• второй этап связан с приобретением детьми умений и навыков, которые помогут им чувствовать себя в воде достаточно надежно (учатся держаться на поверхности воды – всплывать, лежать, скользить);
• на третьем этапе дети обучаются плаванию определенным способом;
• на последнем, четвертом этапе обучения плаванию продолжается совершенствование техники способа плавания, простых поворотов, элементарных прыжков в воду.
Постепенность и последовательность при переходе от привыкания к воде, во время простого передвижения по дну, к разучиванию определенных плавательных движений является одним из условий обучения детей.
Программа предусматривает использование индивидуальной и групповой форм обучения плаванию.
Групповая форма предусматривает подачу учебного материала всем детям группы.
Индивидуальная форма работы это закрепление материала с одним ребенком.
В процессе обучения предусматриваются следующие формы работы:
• разучивание движений ног;
• разучивание движений рук;
• разучивание способа плавания в целом, т. е. отработка согласованных движений рук, ног и дыхания;
• совершенствование плавания с полной координацией движений.
Рабочая программа строится на основе программы «Обучение плаванию в детском саду» под ред. Т. И. Осокиной, Е. А. Тимофеевой, Т. Л. Богиной.
Рабочая программа отличается тем,что:
-обучение детей рассчитано на 1 занятие в неделю;
— разработаны учебно – тематические планы для каждого года обучения с общим количеством учебных часов;
— в методических рекомендациях дан подробный материал, который можно использовать на занятиях по обучению плаванию в игровой форме;
— разработано перспективное планирование для каждого года обучения (4 года);
1.5. Предшествующая работа.
На физкультурных занятиях и на занятиях «Ребенок и окружающий мир» (ОБЖ) проводятся беседы о пользе плавания, о том, что умение плавать, приобретенное в детстве, сохраняется на всю жизнь и необходимо человеку в самых разнообразных ситуациях.
1.6. Программа предусматривает различные формы работы:
Беседы о правилах личной гигиены, правилах поведения в бассейне, наглядный показ упражнений и способов плавания, словесные объяснения, звуковые и зрительные ориентиры, практические методы и приемы (упражнения-повторения, игры, соревнования). Для детей младшего дошкольного возраста (1 младшая группа) проводятся занятия в сухом бассейне, проводится экскурсия в бассейн. Методика обучения плаваниюопирается на общепедагогические принципы с учетом индивидуального подхода к ребенку: сознательность и активность, систематичность, наглядность, доступность.
Занятия проводятся со 2 младшей группы 1 раз в неделю.
1.7. Формы подведения итогов.
Выполнение программы отслеживается через:
— диагностику, которая проводится в начале и в конце учебного года и предназначена для выявления знаний, умений и навыков детей по пройденным темам;
— выступления детей на праздниках, вечерах развлечений.
— выступления инструктора по плаванию на советах педагогов;
— выступления инструктора по плаванию на родительских собраниях.
Учебно-тематический план первого года обучения
№ Наименование разделов и тем Общее количество учебных часов
1. Знакомство с бассейном,
обучение правилам поведения в бассейне 2
2. Обучение спускаться в бассейн,
Выходить из него. 3
3. Самостоятельные передвижения в воде 5
4. Погружение в воду 4
5. Знакомство с горизонтальным положением пловца 2
6. Передвижение на руках по бассейну 4
7. Самостоятельное передвижение по всему бассейну 4
8. Приседание в воде, опускание в воду лица 6
9. Обучение делать глубокий вдох и выдох 6
Учебно-тематический план второго года обучения
№ Наименование разделов и тем Общее количество учебных часов
1. Беседа о пользе плавания 1
2. Правила поведения в бассейне 1
3. Беседа о свойствах воды 1
4. Ходьба по бассейну (самостоятельно) 2
5. Погружение лица в воду 2
6. Переход от одного бортика к другому 3
7. Горизонтальное положение в воде, передвижение по дну бассейна 3
8. Обучение движения ногами, как при плавании кролем. 3
9. Вдох и выдох в воду. 3
10. Выполнение энергичных движений в воде. 3
11. Погружение в воду с головой 3
12. Погружение в воду с головой с задержкой дыхания 3
13. Вращательные движения рук в воде 2
14. Движения в воде парами 3
15. Всплывание и лежание на воде 3
Учебно-тематический план третьего года обучения
№ Наименование разделов и тем Общее количество учебных часов
1. Беседа о пользе плавания 1
2. Правила поведения в бассейне 1
3. Беседа о свойствах воды 1
4. Обучение способу плавания – кролю (на груди и на спине) 2
5. Погружение в воду с головой 2
6. Передвижение парами, держась за руки 3
7. Обучение выдоху в воде 3
8. Обучение открывать глаза в воде 3
9. Скольжение на груди, разучивание движений ногами в воде 3
10. Обучение движения ног в скольжении 3
11. Лежание на поверхности воды 3
12. Движение в воде в разных направлениях 3
13. Всплывание и лежание на спине 2
14. Скольжение с доской или игрушкой 2
15. Передвижение по дну с выполнением гребков 2
16. Плавание на груди с гребковыми движениями рук 2
Учебно-тематический план третьего года обучения (подготовительная к школе группа)
№ Наименование разделов и тем Общее количество учебных часов
1. Беседа о пользе плавания 1
2. Правила поведения в бассейне 1
3. Передвижение в воде самостоятельно 1
4. Обучение способу плавания – кролю (на груди и на спине) 2
5. Погружение в воду с головой 2
6. Передвижение парами, держась за руки 3
7. Обучение выдоху в воде 3
8. Всплывание и лежание в воде 3
9. Лежание на спине, положение «стрела» для скольжения по поверхности воды 3
10. Обучение движения ног в скольжении с выдохом в воду 3
11. Побуждение плавать на груди и на спине 3
13. Показ всех способов плавания 2
14. Движение рук и в скольжении всеми способами плавания 2
15. Скольжение на груди и спине с движениями рук всеми способами плавания 2
16. Плавание всеми способами (кролем, брассом) 2
ЗАКОНОДАТЕЛЬНО-НОРМАТИВНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ:
1. Закон РФ «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012г. №273-ФЗ.
2. Закон Тульской области «Об образовании» от 26.09.2013г.
3. Инструктивно-методическое письмо Министерства образования РФ №56/23-16 от 14.03.2000 г. «О гигиенических требованиях и максимальной нагрузке на детей дошкольного возраста в организованных формах обучения».
4. Постановление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека №26 от 15.05.2013 года Об утверждении САНПИН 2.4.1.3049-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных учреждений».
5. Рекомендации Государственного совета РФ «О повышении роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни россиян» 2003г.
5. Устав муниципального бюджетного образовательного учреждения№107-детского сада общеразвивающего вида г. Тулы.
1. «Обучение плаванию в детском саду» под ред. Т. И. Осокиной, Е. А. Тимофеевой, Т. Л. Богиной.
2. «Как научить ребенка плавать» И. В. Сидорова (практическое пособие) М., 2011г.
3. «Фигурное плавание в детском саду» М. Д. Маханева, Г. В. Баранова (методическое пособие) М. 2009г.
4. «Учите малышей плавать» Макаренко Л. П. М, 1985
5. «Программа обучению детей плаванию в детском саду» Е. К. Воронова С-П., 2010г.
6. «Плавание: основы самостоятельной работы» З. В. Гребенщикова (учебно- методическое пособие, Тула 2007г.
Презентация к развлечению «Первоцветы» муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 1 общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности.
Обучение плаванию в детском саду по программе Т. И. Осокиной
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
городского округа Тольятти «Лицей №6»
структурное подразделение детский сад «Дельта»
«Обучение плаванию в детском саду по программе Т.И. Осокиной»
образовательная область «Физическая культура» (плавание)
Кучерук Ольга Владимировна
Значительные перемены в жизни нашего общества повлекли за собой большие изменения в сфере общественной жизни, в ценностных установках. Возрастание ценности жизни, здоровья, активного долголетия и реализация человеческой индивидуальности все чаще рассматриваются как критерии социального прогресса общества.
Формирование здоровья ребенка, полноценное развития его организма одна из основных проблем современного общества. Дошкольное воспитание должно быть пронизано заботой о физическом здоровье ребенка и его психологическом благополучии такова концепция дошкольного образования . Для решения этой задачи необходимо еще с самых юных лет формировать здоровый образ жизни, используя все средства физического воспитания, формировать жизненно необходимые двигательные умения и навыки.
Плавание является уникальным видом физических упражнений, превосходным средством для развития и совершенствования физических качеств ребенка дошкольного возраста и оказывает существенное влияние на состояние его здоровья. Это одна из эффективнейших форм закаливания и профилактика многих заболеваний. Занятия плаванием имеют огромное воспитательное значение. Они создают условия для формирования личности. А также приобщают детей к спортивному плаванию и другим видам спорта, ориентируют на выбор профессии, хобби.
Одно из важнейших значений массового обучения плаванию детей дошкольного возраста – это залог безопасности на воде, осознанного безопасного поведения, а значит уменьшение несчастных случаев, потому что именно большой процент погибших на воде это дети. И для взрослых очень важно и социально значимо сохранить эти маленькие жизни, сохранить будущих преобразователей нашей страны. Только взрослые в ответе за своевременное обучение плаванию детей.
Ведь умение плавать приобретенное в детстве сохраняется на всю жизнь. И от того насколько будет эффективней процесс обучения, зависит сознательное отношение подрастающего поколения к себе, к своему здоровью. Обеспечение начального обучения плаванию представляет одну из самых важных и благородных целей в области физического воспитания, особенно среди подрастающего поколения.
Обучение плаванию в дошкольном учреждении осуществляется на основе программы Т.И. Осокиной «Обучение плаванию в детском саду». Эта одна из базовых программ, в которой представлена система работы по обучению плаванию детей 2-7 лет, а также раскрыты вопросы, касающиеся организации и методики обучения в различных условиях.
Ведущая цель – создание благоприятных условий для оздоровления, закаливания, и обеспечения всестороннего развития психических и физических качеств в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями дошкольников.
Важными задачами является освоение основных навыков плавания, воспитание психофизических качеств (ловкости, быстроты, выносливости, силы и др.), воспитание привычки и любви к пользованию водой, потребности в дальнейших занятиях плаванием, формирование стойких гигиенических навыков.
Основное содержание составляют физические упражнения и игры, освоение которых помогают детям научиться плавать способами кроль на груди, кроль на спине.
Организация и санитарно-гигиенические условия проведения НОД по плаванию
Режим дня, включающий непосредственно образовательную деятельность по плаванию предусматривает достаточное пребывание детей на воздухе, полноценное проведение общеобразовательной деятельности, приема пищи, сна, всех других форм, физкультурно-оздоровительной и воспитательной работы. Обязательно учитывается время приема пищи. Непосредственно образовательная деятельность по плаванию должна проходить не ранее чем через 40 мин после еды.
Длительность образовательной деятельности в разных возрастных группах неодинакова. Она устанавливается в зависимости от возраста, периода обучения. В начале обучения занятия короче по времени, затем, по мере освоения детей с водой, их длительность постепенно увеличивается.
Отличается и длительность пребывания в воде в каждой возрастной группе и зависит уже не только от вышеперечисленных причин, но и от того как организована совместная работа всего коллектива образовательного учреждения.
Непосредственную образовательную деятельность по плаванию проводит инструктор по физической культуре, имеющий специальное образование.
Большая роль в подготовке и проведении непосредственно образовательную деятельность по плаванию отводится воспитателям групп. Воспитатели групп работают в тесном контакте с инструктором по физической культуре и медицинским персоналом. Они ведут работу в своей группе: следят за выполнением расписания образовательную деятельность и готовят подгруппы к ним, знакомят с правилами поведения в бассейне, непосредственно во время занятий, учат быстро раздеваться и одеваться. Вместе с медсестрой определяет, кому из детей необходим щадящий режим или освобождение от занятий, поддерживает тесную связь с родителями.
Воспитатель перед образовательной деятельностью по плаванию проверяет наличие у детей всех плавательных принадлежностей, помогает детям подготовить все необходимое. Воспитатель сопровождает детей в бассейн, под его присмотром дети раздеваются, надевают плавательные шапки и готовятся к занятию. Особого внимания взрослых требуют дети младшего возраста. Им необходима помощь и при раздевании, и при одевании, и при мытье под душем, и при вытирании, так как самостоятельно делать это они еще не умеют, а также при входе в воду и при выходе из нее. Дети младшего возраста плохо еще запоминают свои принадлежности. Поэтому, для того, чтобы ускорить все процессы и не допустить, охлаждения детей и необходима помощь воспитателя
Роль воспитателя очень важна при организации плавания в бассейне и имеет огромное значение для воспитания гигиенических навыков.
Обеспечение безопасности НОД по плаванию.
До начала организации плавания в бассейне детей надо ознакомить с правилами поведения в помещении бассейна и на воде. Все взрослые должны знать меры по оказанию помощи на воде и в любую минуту быть готовыми помочь детям.
Обеспечение безопасности при организации плавания с детьми дошкольного возраста включает следующие правила.
Непосредственно образовательную деятельность по плаванию проводить в местах, полностью отвечающих всем требованиям безопасности и гигиены.
Не допускать неорганизованного плавания, самовольных прыжков в воду и ныряния.
Не разрешать детям толкать друг друга и погружать с головой в воду, садиться друг на друга, хватать за руки и за ноги, нырять навстречу друг другу, громко кричать, звать на помощь, когда она не требуется.
Не проводить непосредственно образовательную деятельность по плаванию с группами, превышающими 10-12 человек.
Допускать детей к непосредственно образовательной деятельности только с разрешения врача.
Приучать детей выходить из воды по неотложной необходимости только с разрешения преподавателя.
Проводить поименно перекличку детей до входа в воду и после выхода из нее.
Научить детей пользоваться спасательными средствами.
Во время непосредственно образовательной деятельности внимательно наблюдать за детьми, видеть всю группу, каждого воспитанника отдельно и быть готовым в случае необходимости быстро оказать помощь ребенку.
Обеспечить обязательное присутствие медсестры при проведении непосредственно образовательной деятельности по плаванию.
Не проводить непосредственно образовательную деятельность раньше, чем через 40 минут после еды.
При появлении признаков переохлаждения (озноб, «гусиная кожа», посинение губ) вывести ребенка из воды и дать ему согреться.
Соблюдать методическую последовательность обучения.
Знать индивидуальные данные физического развития, состояние здоровья и плавательную подготовку каждого ребенка.
Прыжки в воду разрешать детям, умеющим уверенно держаться на поверхности воды.
Не злоупотреблять возможностями ребенка, не форсировать увеличения плавательной дистанции.
Добиваться сознательного выполнения детьми правил обеспечения безопасности непосредственно образовательной деятельности по плаванию.
Каждый воспитанник должен знать и соблюдать следующие правила поведения в бассейне:
внимательно слушать задание и выполнять его;
входить в воду только по разрешению преподавателя;
спускаться по лестнице спиной к воде;
не стоять без движений в воде;
не мешать друг другу, окунаться;
не наталкиваться друг на друга;
не звать нарочно на помощь;
не топить друг друга;
не бегать в помещении бассейна;
проситься выйти по необходимости;
выходить быстро по команде инструктора.
При обучении прыжкам каждый воспитанник должен знать и соблюдать правила прыжков в воду.
Во время проведения прыжков в воду необходимо соблюдать строгую дисциплину: не толкать и не торопить друг друга, внимательно слушать объяснения преподавателя.
Выполняются прыжки строго под наблюдением преподавателя и по его команде.
Очередная команда подается после того, как выполнившие прыжок дети, отплыли на безопасное расстояние или вышли из воды.
При прыжках в воду с твердой опоры необходимо обхватывать пальцами ног передний край этой опоры, чтобы не поскользнуться и не упасть назад.
При выполнении прыжка вниз ногами нужно, попав в воду согнуть ноги в коленях.
Внимательно слушать объяснение техники прыжка инструктором.
Соблюдение правил поведения в бассейне при организации плавания с детьми дошкольного возраста способствует обеспечению безопасности при проведении непосредственно образовательной деятельности.
Цели и задачи обучения плаванию детей дошкольного возраста
Правильно организованный процесс обучения плаванию оказывает разностороннее развивающее влияние на детей и имеет высокий образовательно-воспитательный эффект. Увеличивается объем не только двигательных умений и навыков, но и знаний, развиваются физические качества и умственные способности детей, воспитываются нравственные и эстетические чувства, волевые качества, вырабатывается осознанное и ответственное отношение к своим поступкам, к взаимоотношениям со сверстниками.
Цели начального обучения плаванию дошкольников.
Научить детей уверенно и безбоязненно держаться на воде.
Максимально использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья детей и их физическому развитию.
Заложить прочную основу для дальнейшей образовательной деятельности по обучению плаванию, привить интерес, любовь к воде.
Учить, не бояться входить в воду, играть и плескаться в ней.
Учить передвигаться по дну бассейна различными способами.
Учить погружаться в воду, открывать в ней глаза; передвигаться и ориентироваться под водой.
Учить выдоху в воде.
Учить лежать в воде на груди и на спине.
Учить скольжению в воде на груди и на спине.
Учить выполнять попеременные движения ногами во время скольжения на груди и на спине.
Учить выполнять попеременные и одновременные движения руками во время скольжения на груди и на спине.
Учить сочетать движения руками и ногами при скольжении на груди и на спине.
Учить различным прыжкам в воду.
Характеристика основных навыков плавания.
Помогает обрести чувство уверенности, учит произвольно, сознательно уходить под воду, ориентироваться там и передвигаться, знакомят с подъемной силой.
Вырабатывают умение владеть своим телом в воде, чувствовать на него действие разных сил, развивают решительность, самообладание и мужество.
Позволяет почувствовать статистическую подъемную силу, удерживать тело в состоянии равновесия, учит преодолевать чувство страха.
Позволяет почувствовать не только статистическую, но и динамическую подъемную силу, учит продвигаться и ориентироваться в воде, работать попеременно руками и ногами, проплывать большие расстояния, совершенствует другие навыки, способствует развитию выносливости.
Ритмичное правильное дыхание, согласованное с ритмом движений, учит преодолевать давление воды, развивает дыхательную мускулатуру, он тесно взаимосвязан со всеми навыками.
Методика обучения плаванию детей дошкольного возраста
Рациональная методика обучения плаванию базируется на общих педагогических принципах:
принцип сознательности и активности – предполагает устойчивый интерес и активное участие в занятиях плаванием;
принцип наглядности – предполагает использование наглядных пособий, ориентиров, образных выражений, заданий предметного характера, которые создают условия более четкого ощущения, воспитания, представления движений в воде и их совершенствование;
принцип доступности – предполагает постепенное возрастание требований, соответствующих психологической, физической, координационной готовности к обучению;
принцип индивидуального подхода – обеспечивает учет индивидуальных способностей и возможностей ребенка в процессе обучения;
принцип постепенности в повышении требований – предполагает определенную методическую последовательность в освоении навыка плавания – от легкого к трудному, от простого к сложному; применение широкого круга упражнений, движений и использование игрового метода для разнообразия процесса обучения.
Словесные: объяснения, в форме образных выражений и сравнений, рассказ, беседы, команды, распоряжения и указания.
Наглядные: показ изучаемого движения в целостном виде, с разделением на части; анализ его с помощью наглядных пособий, видеосюжетов, жестов.
Практические: предусматривают многократное повторение движений сначала по элементам, а затем полностью; обучение в облегченных или усложненных условиях, изучение движений в игровой и соревновательной деятельности, выполнение контрастных движений.
Навыки плавания формируются у детей, закрепляются и совершенствуются при использовании различных средств обучения плаванию.
Общеразвивающие и специальные упражнения «суша»:
— комплекс подводящих упражнений;
— элементы «сухого плавания».
Подготовительные упражнения на воде, упражнения, знакомящие детей с водой и ее свойствами:
— передвижение по дну и простейшие действия в воде;
— погружение в воду, в том числе с головой;
— упражнение на дыхание;
— открывание глаз в воде;
— всплывание и лежание на поверхности воды;
— скольжение по поверхности воды.
Упражнения для разучивания техники плавании «с опорой и без»:
— движение рук и ног;
— согласование движений рук, ног, дыхания;
— плавание в координации движений.
Простейшие спады и прыжки в воду:
— прыжки на месте и с продвижением;
— прыжки ногами вперед;
— прыжки головой вперед.
Игры и игровые упражнения способствующие:
— развитию умения передвигаться в воде;
— овладению навыком погружения и открывания глаз;
— овладению выдохам в воду;
— развитию умения всплывать;
— развитию умения выполнять прыжки в воду;
— развитию физического качества.
Основной принцип обучения детей – учить плавать технически правильно, для того чтобы заложить прочную основу для дальнейших занятий, то есть учить детей техничным, экономичным и целесообразным движениям, а значит наиболее полезным для здоровья. Способы спортивного плавания лучше всего подходят для этого. Обучение начинают с кроля на груди и на спине.
Технику спортивных способов плавания осваивают в таком порядке: формируют представление о спортивном способе в целом; разучивают отдельные движения; соединяются разученные движения. Последовательность постановки задач, подбора упражнений и приемов обучения такова: разучивание движений ног; разучивание движений рук; разучивание способа плавания в целом; совершенствование плавания в полной координации.
Каждый элемент техники изучается в следующем порядке:
ознакомление с движением на суше;
изучение движений с неподвижной опорой;
изучение движений с подвижной опорой;
изучение движений в воде без опоры.
Большую роль в формировании двигательных навыков плавания играет также использование вспомогательного материала и оборудования. Оно помогает разнообразить приемы и методы обучения, виды упражнений, снять психологическую монотонность, постоянно повторяющихся движений, рационально использовать обучающее пространство, повышают интерес к занятиям, позволяют использовать дифференцированный подход в обучении. Оборудование должно быть разнообразным, ярким, интересным, удобным в обращении и самое главное безопасным. Бассейн также должен быть оформлен таким образом, чтобы вызывать у ребенка положительное настроение, желание окунуться в этот загадочный и пока непонятный мир воды, чтобы ему самому захотелось научиться плавать.
При последовательном решении задач и с использованием различных средств выше перечисленных у детей меньше формируются ошибки в плавании, а незначительные погрешности легко можно исправить в дальнейшем обучении.
Требования к уровню подготовки
К старшей группе дети хорошо передвигаются в воде. Продолжается закрепление основных навыков плавания.
Продолжать знакомить со свойствами воды.
Разучивать технику способов плавания кроль на груди и на спине.
Продолжать обучать лежанию на груди и на спине.
Учить погружаться в воду, открывать в ней глаза, передвигаться и ориентироваться под водой.
Научить выдоху в воду.
Учить более уверенно, держаться на воде, скользить по ней на груди.
Учить различным прыжкам в воду, научить прыжку ногами вперед.
Учить выполнять попеременные движения ногами во время скольжения на груди.
Разучивать попеременные и одновременные движения руками.
Гигиенические навыки: самостоятельно раздеваться, одеваться и вытираться; принимать душ, знать личные вещи.
Правила поведения: з нать основные правила поведения, соблюдать их; реагировать на замечания преподавателя, выполнять его требования.
К концу года дети могу.
Погружать лицо и голову в воду, открывать глаза в воде.
Нырять в обруч, проплывать тоннель, подныривать под гимнастическую палку.
Доставать предметы со дна, выполнять игровое упражнение «Ловец».
Выполнять вдох над водой и выдох в воду с неподвижной опорой.
Выполнять серии выдохов в воду, упражнение на задержку дыхания «Кто дольше».
Выполнять прыжок ногами вперед, пытаться соскакивать в воду головой вперед.
Скользить на груди с работой ног, с работой рук.
Пытаться скользить на спине, лежать с плавательной доской.
Продвигаться с плавательной доской с работой ног на груди.
Выполнять упражнения «Звездочка» на груди, на спине.