когда лучше учить английский утром или вечером
Когда лучше заниматься английским: советы по организации обучения
Когда лучше заниматься английским: днем или ночью, в выходные или по будням? Давайте выясним, какое расписание будет оптимальным именно для вас.
Лучше время для изучения английского языка — сегодня. Наши советы будут полезны и тем, кто учит английский самостоятельно, и тем, кто занимается с преподавателем: мы расскажем, как разработать оптимальное расписание занятий. Советуем вам завести дневник или блокнот и в нем составить примерный график, так легче будет вспомнить, когда вы должны заниматься, кроме того, ведение записей дисциплинирует.
В какое время суток заниматься английским?
Думаем, все слышали о делении людей на жаворонков и сов. Первым удобно работать по утрам, вторым — по вечерам. Однако ритм жизни диктует нам свои правила, и вот уже совы встают в шесть утра на работу, а жаворонки ложатся спать далеко за полночь. Получается, можно найти немного времени для занятий и утром, и вечером.
Рекомендуем сразу же «забронировать» в дневнике 5-10 минут после пробуждения и 5-10 минут перед сном на изучение и повторение новой лексики: в это время мозг работает наиболее продуктивно, вам будет проще запомнить информацию.
Далее нужно решить, заниматься днем или в позднее время суток. С одной стороны, все мы ходим на работу и знаем, что самые сложные дела обычно легче решить с утра, как говорится, «на свежую голову». С другой стороны, опыт подготовки к экзаменам в студенческие годы показывает, что за ночь перед экзаменом можно освоить парочку-другую учебников. Да и многие «совы» любят учить что-то поздно вечером или ночью. Так когда же заниматься? Давайте рассмотрим преимущества и недостатки дневных и ночных занятий.
| Занятия днем (до 22-00) | Занятия поздним вечером (после 22-00) |
|---|---|
| + У вас больше энергии, вы активны, вас не клонит ко сну. | + Вас никто не беспокоит, не отрывает от занятий (многие люди уже спят). |
| + Соответствие естественному природному циклу: именно световой день предназначен для активной деятельности. | + Поздним вечером и ночью активно проявляется креативная сторона личности, можно найти творческий подход к изучению английского. |
| + Можно заниматься со своими друзьями или в группе на курсах английского языка. | + Уроки фактически в полной тишине, можно заниматься самостоятельно или учить английский по Скайпу. |
| + Естественное освещение более безопасно для зрения. | + Вероятность «залипнуть» в социальной сети ночью снижается: большинство потенциальных собеседников спит. |
| – Вас отвлекают знакомые, друзья, домочадцы. | – Есть соблазн лечь спать после тяжелого трудового дня. |
| – Можно заняться бытовыми проблемами и пропустить урок. | – Нет возможности заниматься оффлайн на курсах. |
Как видите, занятия в разное время суток имеют свои преимущества и недостатки, поэтому советуем серьезно отнестись к составлению расписания. Некоторые изучающие английский пытаются чередовать уроки в дневное и ночное время, но такая тактика не оправдана. Ученые доказали, что наиболее продуктивно мозг усваивает информацию, которую получает в одно и то же время, через одинаковые временные интервалы. Более того, у вас не будет соблазна откладывать занятия «на потом», «на попозже» и т. п. Умение организовать учебный процесс — первый шаг на пути к успеху.
Как часто заниматься английским
Оптимальный режим занятий — один-два часа два-три раза в неделю с преподавателем + ежедневные занятия не менее 30 минут. Возможны и другие варианты. Подробно мы рассмотрели этот вопрос в статье «Как часто заниматься английским. Составляем правильное расписание».
Learn everything you can, anytime you can, from anyone you can — there will always come a time when you will be grateful you did.
Учитесь всему, чему можете, всегда, когда можете, у каждого, у кого сможете — обязательно наступит время, когда вы будете благодарны себе за это.
После того, как вы выбрали время и продолжительность занятий, сделайте пометку в дневнике. Как придерживаться расписания и не забывать о нем? Допустим, вы решили заниматься ежедневно в 19-00. Поставьте будильник на смартфоне на это время. Рекомендуем проделать этот трюк, даже если вы не жалуетесь на память. Внешний раздражитель в виде звонка действует на мозг гораздо активнее, чем мимолетное воспоминание «ах да, мне сейчас нужно заниматься», о котором вы можете забыть в ту же секунду.
Нужно ли заниматься английским в выходные дни?
Научитесь грамотно управлять временем, правильно отдыхать и усердно работать. Чем чаще вы будете заниматься изучением английского языка, тем быстрее заметите позитивные сдвиги. Однако студенты иногда склонны впадать в крайность: заниматься по 3-4 часа ежедневно без выходных и перерывов. Такой режим полезен для знаний, но подходит не всем. Некоторые ученики за 1,5-2 месяца такого «интенсива» пресыщаются языком настолько, что у них пропадает мотивация к занятиям. Поэтому руководствуйтесь принципом «все хорошо в меру». Если у вас напряженный рабочий график и много домашних дел, позволяйте себе отдыхать. Достаточно будет самостоятельных занятий продолжительностью 30-40 минут в день. Делайте себе полноценный выходной, «день свободы от обучения» подарит вам новые силы для дальнейшего движения вперед.
С другой стороны, если у вас мало времени для занятий в будние дни, можно наверстать упущенное в выходные. Позанимайтесь немного дольше: 1,5-2 часа с перерывом в 10-15 минут.
Какое бы расписание уроков вы для себя ни составили, следуйте ему. Английский язык — это не та вещь, которую можно одолеть за ночь, он дается только тем, кто готов усердно работать. Пусть ваш труд будет легким и приятным!
Как часто учить английский: советы по организации занятий
Грамотно организованный учебный процесс – принципиальное условие для достижения желаемого успеха в изучении английского. Именно поэтому перед тем, как перейти к делу, нужно определиться с несколькими важными моментами. Во-первых, в какое время суток лучше заниматься языком? Во-вторых, как часто нужно учить иностранный? В-третьих, какой продолжительности должны быть занятия? В-четвертых, как планировать обучение? Далее мы поможем вам разобраться со всеми этими вопросами, а также научим эффективно организовывать занятия иностранным.
Утренние или вечерние занятия: плюсы и минусы
В первую очередь, вам нужно определиться, в какое время суток вы будет заниматься языком: утром или вечером. Всем известно, что самые важные дела нужно решать утром, когда голова еще свежая, но с другой стороны – что делать совам, у которых фаза основной активности приходится именно на вечер? Здесь нужно решать вопрос индивидуально, но обязательно оценив преимущества и недостатки обоих форматов обучения.
Плюсы утренних занятий:
Плюсы вечерних занятий:
Среди явных минусов утренних уроков – постоянное отвлечение на домочадцев, друзей, коллег, социальные сети, а вечерних – высокий риск пропустить обучение после рабочего дня и лечь спать.
Частота и продолжительность занятий
Важнейшее правило, которое должен усвоить каждый, кто начинает изучать английский: заниматься нужно регулярно, с одинаковыми временными интервалами. Этот факт подтверждают многие известнейшие полиглоты мира. Например, венгерская переводчица Като Ломб занималась иностранным каждый день – это помогало ей максимально погрузиться в обучение. О других правилах полиглота рекомендуем прочитать в статье «Как Като Ломб выучила десять языков».
Но чтобы эти регулярные занятия давали результат, нужно правильно организовать изучение английского – выбрать схему обучения. Как показывает практика, наиболее рационный вариант таков: ежедневно уделяйте иностранному 30-40 минут и раз в неделю делайте полноценный выходной. Если пропустили один день, на следующий занимайтесь 1-1,5 час с перерывом в 15 минут. Эта схема подойдет для тех, кто хочет основательно, но без чрезмерных нагрузок овладеть иностранным.
Не форсируйте обучение – не нужно заниматься по 3-4 часа каждый день. Такой подход приведет к тому, что вы просто пресытитесь языком и лишитесь мотивации. Но если с вами это уже случилось, советуем послушать аудиокнигу Николая Замяткина «Вас невозможно научить иностранному языку», которую можно найти здесь – она поможет вам решить проблему с потерей интереса к обучению и подтолкнет к правильному формату уроков.
Планирование занятий
Грамотная организация занятий английским – это не только определение времени и частоты обучения, но также его детальное планирование. Советуем завести дневник и расписать график уроков. Например: один день – чтение и грамматика, второй день – аудирование и письмо, третий – говорение и фильмы и тд. Не концентрируйтесь только на одном формате обучения – используйте все доступные вам формы и ресурсы, чтобы учить язык комплексно. Не стоит пренебрегать на первый взгляд простыми форматами, например мультфильмами на английском языке, о которых ми пишем тут, ведь каждый инструмент обучения может принести свою пользу.
Обязательно обозначайте в дневнике свои ближайшие цели: новые темы, книги, группы глаголов. Один день в неделю отводите для повторения выученного материала и подведения итогов – какие цели за этот промежуток времени были достигнуты, а над какими нужно еще поработать.
Помните, что английский нельзя выучить за одну ночь – он покоряется только тем, кто усердно и дисциплинировано учиться. Именно поэтому нужно основательно подходить к организации обучения: только разработав оптимальный план и расписание занятий, вы сможете получить от них максимальный эффект и не потеряете ни минуты полезного времени.
Когда лучше всего учить Английский?
Вот какой вопрос задал мне сегодня один мой хороший знакомый – «В какое время суток лучше всего учить Английский?»
Я этим вопросом никогда не задавалась, и вот – мне тоже стало интересно! Пошла я спрашивать у великого Гугла. Но Гугл – ничего мне не выдал! «Ну неужели никто этим не интересовался. » — буквально кричала Я в монитор своего лэптопа… Как вдруг поняла : ОТВЕТ на этот вопрос – это как поиск очередной волшебной таблетки – вот принял таблеточку – и РАЗ – заговорил!
Или ещё … Вот предположим, скажу я вам – Лучше всего учить английский утром. И… тут же найдется много изучающих, которые решат: «Ага, а вот я учу вечером, вот почему не получается!»
Ну, или если написать «Лучше всего учить английский вечером!» — сами догадаетесь?
Можно ещё найти кучу советов про Time-Management – который стал очень популярным в последнее время! Вот – выдели в своем расписании время – и учи! А как его выделить, если работа с 9 до 5, а иногда и до 8!? Ну и – поэтому и идут изучающие на вечерние курсы, пару дней в неделю! В 6 утра-то курсов нет. Хотя, если Вы вдруг решитесь учить английский в онлайн режиме – то у Вас все может получиться. Найдите себе преподавателя, так чтобы разница во времени была у вас удобная для него! Вот у Вас 6 утра, а у него – 6 вечера!
Все это, конечно – тоже не плохо, но в изучении Английского нужно брать не количеством, а качеством! Вы можете учить Английский 2 раза в неделю – по 3 часа, и того – 6 часов, а можете, каждый день по 30-45 минут — и того – тоже 6 часов, но результат будет намного лучше во втором случае – поскольку Вы учите ПОСТЕПЕННО и принцип каждого урока у Вас – «+1». То есть за каждый урок у вас + 1 новый материал!
Не спорю – это самый идеальный вариант! Но и он может быть достигнут! 3 раза в неделю с преподавателем, 3 раза в неделю сами – и РЕЗУЛЬТАТ не заставит себя ждать.
Поэтому, я не стану отвечать на поставленный выше вопрос, а скажу так — Все мы разные, кому-то легче учиться утром, кому-то – вечером! Выбирать нужно индивидуально. Главное – чтобы вам было комфортно и удобно! И ЭФФЕКТИВНО.
Когда лучше учить английский утром или вечером
«Английский» режим дня, или Когда лучше учить язык
В условиях современной жизни ежедневная загруженность человека часто превышает его способность втиснуть все пункты «To-Do List» в 24 часа. Сегодня все стремятся эффективно распоряжаться своим временем. Как же уделять время изучению английского языка так, чтобы сделать этот процесс результативным?
Согласно принципу Парето, 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата. Таким образом, можно научиться тратить минимум, чтобы получать максимум. Как это сделать? Попробуем выделить несколько правил.
Для начала можно воспользоваться особенностями «суточного ритма»:
Утром уделяйте изучению нового и повторению старого материала от 15 до 30 минут каждый день. Лучше делать это в период времени сразу после пробуждения. Мозг работает интенсивнее на усвоение новой информации после легкой физической нагрузки.
Утро не всегда позволяет нам быть успешными тайм-менеджерами. Все же, это не проблема: запишите нужный материал на диктофон и слушайте английский прямо на пробежке. Во время повторения монотонных движений (разновидность медитации и расслабления) информация еще лучше усваивается на подсознательном уровне.
Вечерние курсы (как правило, с 19.00 до 20.30) дадут Вам отличную базу для запоминания. Закрепите эту информацию за 15-30 минут перед сном. Исследования показали, что если за изучением новой информации следует здоровый ночной сон, это положительно сказывается на закреплении знаний.
Недаром говорят, если положить книгу под подушку, то информация сама «просочится». В течение всей ночи, когда Вы будете спать, Ваш мозг продолжит обрабатывать данные. После пробуждения, как правило, большая часть информации начнет всплывать автоматичести. Останется только повторить.
Индивидуальное расписание
Вполне возможно, что Вы живете по непривычному для других расписанию. Оно может быть далеким от стандартного «проснулся в 8 утра, уснул около 23.00». Некоторым лучше всего учиться ночью, когда весь дом уснул и ничего не отвлекает.
В таком случае можно завести дневник и отследить, какое время обучения для Вас является наиболее эффективным. Отметьте три лучших временных промежутка, когда Вы чувствуете высокую работоспособность. Это обяжет Вас привести все свои уроки английского к грамотному расписанию и несомненно повысит продуктивность запоминания. Психологами доказано: соблюдение четких суточных ритмов усиливает усвоение человеком информации на 50%, в отличие от беспорядочных занятий «когда захочу».
Ученые доказали, что наиболее продуктивно мозг усваивает информацию, которую получает в одно и то же время, через одинаковые временные интервалы. Более того, у Вас не будет соблазна откладывать занятия «на потом». А умение организовать учебный процесс — это уже первый шаг на пути к успеху!
какие ошибки делают начинающие учить английский язык
1) стараются запоминать все слова, что попали в их поле зрения, 2) пренебрегают записыванием, 3) уделяют слишком много внимания произношению, 4) упускают две самых продуктивных для обучения части дня, 5) стремятся много слушать и разговаривать, а не читать и выписывать. теперь подробнее.
как учить английские слова
1) и у правил, и у слов есть своя иерархия, рейтинг. слова мясо, капуста, билет, вокзал, направление, карандаш – нужные. но мы их с трудом запомним, если прежде не будем знать слов кушать, стоить, ехать, покупать, ищу, туда, записывать. нужно начинать с самых-самых важных.
2) записывание в 8-12 раз повышает эффективность запоминания слов, чем если мы просто подчеркнем важные слова в тексте. чтобы слово запомнить, с ним нужно проделать четыре вещи: увидеть, услышать, записать, применить в деле.
3) с произношением может быть два варианта «зачет» или «не-зачет». то есть, когда мы слово apple произносим, как «эпл» и нас понимают, (хотя первый звук это среднее между «а» и «э»), и когда мы слово apple произносим, как «апле» и нас не понимают. красиво выговарить слово apple мы будем, когда у нас будет уверенно средний уровень.
в какое время дня лучше учить английский язык?
4) утро сразу после пробуждения имеет 100% эффективности – наш мозг, как чистый лист бумаги. в это время. обеденное время — 22% отдачи. большая часть мозга всё равно будет обдумывать бытовые и рабочие проблемы, проявившиеся утром. вечер после работы – 64%. почти по всем сторонним делам приняты решения, хотя немного отвлекать они всё же будут. есть некоторая усталость. и будут отвлекающие факторы в виде своей семьи, телефонных звонков, шума за окном. поздний вечер непосредственно перед сном – 82% эффективности. хотя усталость больше, отвлекающих факторов значительно меньше. и подсознание наше, когда мы будем засыпать, первым делом и наилучшим образом будет заниматься самой последней за день информацией. очень рекомендую не в интерете сидеть перед сном, не фильм смотреть или музыку слушать, а читать те вещи, в которых мы хотим разобраться, не обязательно иностранный язык.
как учить английский язык до автоматизма
5) чтобы запомнить словосочетание и на нем основанное правило, мы должны ПРАВИЛЬНО составить пару десятков предложений. тогда этот шаблон переходит в подсознание, и данный элемент языка доводится до АВТОМАТИЗМА.
эффективней всего это достигается следующим:
1. пишем медленно, но правильно с подсматриванием в учебные материалы. 2. пишем быстро и правильно без подсматривания в правила. 3. говорим медленно и правильно с подсматриванием в учебные материалы. 4. говорим быстро и правильно без подсматривания в правила. много писать и мало говорить на начальной стадии изучения, если мы хотим МНОГО ГОВОРИТЬ И МАЛО ПИСАТЬ на следующем этапе.
все эти рекомендации для случая, когда английский язык нам нужен всерьёз и надолго, когда мы хотим выйти на уровень средний или чуть выше. если же наша задача – более менее комфортно отдохнуть, когда мы едим на пару недель в отпуск за границу, то, конечно, подходы к языку будут уже другие. подробней обо всем этом в моей статье как самому английский учить, чтоб мочь говорить.