Что будет если перетянуть живот эластичным бинтом
Похудение с эластичными бинтами
В этой статье мы расскажем, как использовать эластичные бинты для похудения: объясним, почему обертывание эластичным бинтом помогает похудеть, подскажем, как правильно выбрать эластичный бинт для коррекции веса, и приведем инструкцию, как накладывать компрессионный бинт для похудения.
Почему эластичный бинт помогает похудеть
Медицинский эластичный бинт «Интекс» представляет собой растяжимую ленту из латекса, хлопка и полиэфирного волокна. При правильном наложении эластичный бинт помогает создать компрессионное давление – ключевой элемент борьбы с избыточным весом и целлюлитом.
— При избыточном весе адипоциты – клетки подкожного жирового слоя – переполняются жирами. Обертывание эластичными бинтами стимулирует обмен веществ в подкожной клетчатке, «заставляя» организм перерабатывать скопившиеся в адипоцитах жиры.
В результате обертывания компрессионным бинтом «Интекс» жир уходит из подкожной клетчатки, уменьшая объем участка тела, на который наносили бинт.
— При целлюлите переполненные жирами адипоциты начинают сдавливать лимфатические сосуды, препятствуя оттоку лимфы из подкожной клетчатки. Иммунная реакция на чужеродный белок лимфы провоцирует разрастание соединительной ткани, и на коже образуется целлюлитная «апельсиновая корка».
Обертывание эластичным бинтом «Интекс» улучшает отток лимфы из подкожной клетчатки и «разгружает» адипоциты, помогая победить целлюлит.
Как выбрать эластичный бинт для похудения
Для бинтования тела используют высокорастяжимый эластичный бинт «Интекс», способный растягиваться на 150% длины в покое.
Для бинтования груди и живота применяют компрессионный бинт «Интекс» 12 см шириной и 3,5-4м длиной.
Для бинтования ног применяют компрессионный бинт «Интекс» 10-12 см шириной и 2,5-3 м длиной.
Для бинтования рук применяют компрессионный бинт «Интекс» 8-10 см шириной и 1,5-2 м длиной.
Как наложить эластичный бинт, чтобы похудеть
— Нельзя одновременно бинтовать грудь, живот и ноги. За один сеанс можно накладывать бинт только на одну из трех перечисленных зон.
— При бинтовании груди начинайте от области грудины. Бинтуйте грудь крест-накрест, обводя бинт через шею.
— При бинтовании бедер и живота накладывайте бинт, начиная от колена до талии. Затем забинтуйте вторую ногу. Для процедуры вам потребуется два бинта.
— При бинтовании ног накладывайте бинт, начиная со стоп (от пальцев до щиколотки, с обязательным перекрытием пятки) до области паха. По мере продвижения к паху ослабляйте натяжение бинта.
— При бинтовании рук накладывайте бинт по направлению от запястья к плечу. Для процедуры вам потребуется два бинта.
Как при помощи эластичного бинта добиться стойкого снижения веса
— Для улучшения результата применяют горячее (с согревающим гелем) и холодное (с охлаждающим гелем) обертывание. Обертывание можно сочетать с терапией при помощи глины, меда и лекарственных трав.
— Время проведения процедуры – 35 минут для горячего обертывания и 45-60 минут – для холодного. Для достижения заметного результата потребуется курс из 12 процедур, которые нужно проводить 2 раза в неделю.
При травмах и не только: секреты применения эластичного бинта
Эластичные бинты — незаменимая вещь для профилактики и восстановления при многих травмах. Они обеспечивают компрессию и надежную фиксацию тканей при вывихах и растяжениях, разрывах связок, варикозе, отеках.
Бинт эластичный компрессионный применяют и в различных областях практической хирургии (сердечно-сосудистой, абдоминальной, торакальной, пластической и др.) в послеоперационном периоде.
Профилактики растяжений и вывихов
Мышечное растяжение — распространенная травма при занятиях спортом и физических нагрузках. Когда мышца растягивается сильнее, чем она способна выдержать с учетом своей эластичности, происходит ее отрыв от сухожилия с повреждением тканей. Растяжение мышц может случится при силовых тренировках и упражнениях на гибкость, при беге и даже при ходьбе. Актуальной эта проблема становится и в сезон летних отпусков и дачного отдыха: долгие прогулки, командные игры, облагораживание участков.
Что можно сделать для профилактики растяжений:
Еще одна частая повседневная травма — вывих (смещение костей в суставе относительно друг друга).
Если вы предрасположены к вывихам:
Реабилитация после травм и ушибов
Первым делом обратитесь к врачу, не занимайтесь самодиагностикой.
Особенно «тревожными звоночками» могут служить:
Чтобы облегчить состояние при растяжении, вывихе или сильном ушибе, используйте следующие рекомендации.
Профилактика или лечение варикоза
В развитии варикозного расширения вен роль играют несколько факторов: наследственность, сидячий образ жизни или чрезмерная нагрузка (беременность и роды, ношение неудобной обуви), гормональные нарушения.
Основная проблема при варикозе — потеря эластичности стенок вен с последующим застоем крови в них. Эластичные бинты уменьшают диаметр вен, помогают бороться с обратным током крови и предотвращают венозный застой.
Для профилактики и лечения варикоза используют бинты средней растяжимости длиной не менее 3 м, шириной — 8-10 см. Такие эластичные бинты тоже есть в ассортименте CONSUMED.
Как правильно накладывать эластичный бинт при варикозе
- Накладывайте бинт сразу после пробуждения. Покрывайте не только пораженную область, но и 7-10 см выше. Фиксируйте стопу под прямым углом относительно голени. Бинтуйте от основания пальцев, оставляя их открытыми.
Другие методы профилактики варикозного расширения вен:
Зачем эластичные бинты после операции?
Эластичный бинт после операции контролирует разрастание рубцовой ткани и помогает снять воспаление, предотвращает закупорку сосудов, возникновение тромбов. Он также применяется для фиксации суставов и профилактики воздушной эмболии.
Утянуть живот эластичным бинтом
Выступающий живот формирует не только избыток жира в подкожной клетчатке, поэтому для убирания живота недостаточно резко похудеть. Красивую форму талии и животу придает мышечный корсет – абдоминальные мышцы, которые должны находиться в тонусе.
Когда мышцы живота теряют тонус?
Чаще всего это происходит после беременности. Передняя брюшная стенка и мышцы в это время растягиваются и «привыкают» к уменьшению тонуса. Поскольку мышцам тяжело сразу прийти в тонус, это состояние сохраняется даже после рождения ребенка. Если не утянуть живот вовремя, передняя брюшная стенка может остаться выпуклой навсегда.
Вторая по частоте причина потери тонуса живота — хирургическая операция на передней брюшной стенке. После операции рассеченные и хирургически восстановленные мышцы неизбежно ослабевают, и живот растягивается. Для того, чтобы избежать растяжения мышц живота и «выпячивания» передней брюшной стенки после родов и операции, рекомендуется в течение 2-3 недель носить абдоминальный бандаж «Интекс». Кроме того, сберечь фигуру поможет утягивание талии эластичным бинтом.
Компрессионный эластичный бинт для талии «Интекс» представляет собой тканую растяжимую ленту из латекса, хлопка и полиэфирного волокна. Эластичный бинт на живот:
— Препятствует «отвисанию» передней брюшной стенки и разгружает мышцы живота сразу после хирургического вмешательства;
— Стимулирует приток крови к области живота. Это улучшает питание мышц, и позволяет как можно скорее вернуть им тонус;
— Корректирует фигуру и создает красивый косметический эффект.
Как утянуть талию эластичным бинтом, чтобы добиться наилучшего эффекта и не повредить здоровью?
1. Используйте медицинский бинт длиной 3,5-4 м и шириной 8-10 см.
2. Эластичный бинт должен обладать высокой степенью растяжимости – то есть увеличиваться на 150% от своей длины.
3. Мягкий компрессионный бинт нужно накладывать так, чтобы не пережать внутренние органы и не причинить вреда здоровью.
Во время наложения:
— Не натягивайте бинт. Для коррекции фигуры вполне достаточно давления, которое эластичная лента оказывает на живот во время движения.
— Не втягивайте живот. Бинт накладывают на расслабленные мышцы живота.
— Не накладывайте бинт плотным слоем. Если наложить ленту в 4-5 слоев, давление окажется слишком сильным, будет провоцировать боль и тошноту.
Как накладывать эластичный бинт на живот?
Эластичный бинт – хорошая альтернатива компрессионному белью. Медицинский бинт также может заменить ношение бандажа после операции и после родов, способствуя скорейшему выздоровлению и укреплению мышц брюшного пресса.
Виды эластичных бинтов
Медицинский эластичный бинт спасает, когда под рукой не находится компрессионного белья, бандажа или их использование по каким-то причинам невозможно. Выделяют эластичный бинт высокой растяжимости — 140%, средней – от 70% до 140% и низкой — менее 70%.
Применение
Изделия низкой степени растяжимости применяются только с лечебной целью при варикозной болезни вен нижних конечностей, средней степени — как для лечения, так и для профилактики. Изделия высокой растяжимости используются только с профилактической целью. Но есть и другое популярное применение.
Чаще всего женщины после родов жалуются на образовавшийся живот. После родов мышцы передней брюшной стенки сильно растянуты, у них снижен тонус, в особенности если физическими упражнениями молодая мама никогда не увлекалась. В таких ситуациях рекомендуется использовать бандаж, особенно если выполнялась операция кесарева сечения.
Но многие отмечают, что ношение бандажа причиняет массу неудобств:
В таком случае утянуть талию можно эластичным бинтом с высокой степенью растяжимости. Но при покупке необходимо обратить внимание, чтобы, растягиваясь в длину, эластичный бинт для талии не изменялся в ширину.
Компрессионный бинт каждая женщина сможет наложить самостоятельно. Эта процедура не займет много времени.
Как правильно использовать бинт на животе?
Для начала необходимо определиться, на каком уровне следует начать бинтовать. Это зависит от длины изделия. Чем длиннее бинт, тем выше может находиться граница. Наматывать следует, накладывая новый виток на 2/3 предыдущего. Оттягивание талии является эффективным методом крепления, и повязка сможет продержаться целый день. Закрепить конец можно с помощью специальных держателей, которые просто и легко использовать.
Желательно выбирать эластичные бинты из 100% хлопка. Максимальная польза будет сочетаться с комфортом в ношении. Такое изделие будет впитывать в себя пот, не создавая парникового эффекта.
В ширину бинт должен быть не менее 10-12 см, в длину – не менее 3-5 метров.
Регулярно следует стирать бинт, желательно делать это вручную, не используя современных синтетических моющих средств. В противном случае волокна быстро износятся.
Эластичный бинт требует периодической замены, но прослужит одно изделие не меньше 4-5 месяцев.
В каталоге компании «Леванта» доступны качественные эластичные бинты отечественного производства. Для оптовых покупателей и медиков действует система скидок, а также Программа лояльности, которая помогает сэкономить на медицинских расходниках и оборудовании для медучреждений.
Как наматывать компрессионные бинты
При использовании нужно знать, как правильно бинтовать ногу эластичным бинтом:
Виды эластичных бинтов
Изделия различаются по двум основным параметрам: назначению и степени растяжимости.
По назначению бывают:
По степени растяжимости бинты бывают:
По форме различают бинты трубчатые и ленточные.
Размеры бинтов
Эластичные ленточные бинты имеют ширину от 6 до 20 см и длину от 4 до 7 м.
Рекомендации по выбору подходящего бинта нужно получить у лечащего врача и строго их придерживаться.
Показания и противопоказания
Необходимо знать, для чего нужен эластичный бинт:
К противопоказаниям к применению компрессионных эластичных бинтов относятся:
Плюсы и минусы использования
Как у любого лечебного средства, у эластичных бинтов есть достоинства и недостатки.
Зачем перед операцией бинтуют ноги эластичным бинтом
Бинтование ног перед операцией необходимо для профилактики тромбоэмболии. В ходе оперативного вмешательства организм реагирует на разрез тканей, повышая свертываемость крови, что приводит к замедлению кровотока и может вызвать застой крови в нижних конечностях. В результате возможно образование тромбов, которые при отрыве могут закупорить легочную артерию.
Техника наложения
В зависимости от места наложения бинта необходимо придерживаться строгой последовательности действий.
Повязка на голеностоп
Как бинтовать ногу эластичным бинтом в области голеностопа:
Повязка на запястье
При бинтовании запястья:
Повязка на колено (или локоть)
В процессе наложения повязки колено или локоть должны находиться в комфортно согнутом положении.
Общие рекомендации
Как долго носить
Время ношения бинта может различаться в зависимости от цели его наложения. Необходимо четко представлять, сколько можно носить эластичный бинт в каждом конкретном случае, чтобы не усугубить ситуацию.
Правильный уход за изделием
Бинт следует стирать в теплой воде на режиме ручной стирки без использования хлорсодержащих средств. Изделие нельзя отжимать и выкручивать. Сушить следует в расправленном, но не растянутом состоянии на впитывающей подложке.