значит подруга плохая подруга
Токсичная подруга: шесть симптомов ядовитой дружбы и как с ними бороться
«Милая, ты так устало выглядишь. Кто тебе скажет правду, если не я?!» — произносит такая подруга и широко улыбается. Эта дружба похож на союз мотылька и скорпиона, который постоянно пытается укусить побольнее. Доставайте лупу и изучайте своих подруг под увеличительным стеклом.
Автор — Ангелина Шумилина
Читайте на Еве
Похожие материалы
«Была в кино? Чего не позвала?» — знакома эта фраза? Психологи утверждают: токсичная подруга претендует на все свободное время приятельницы, ревнует ее, словно пылкий влюбленный, и старается всячески оградить от общения с другими людьми. Она совершенно забывает о границах и личном пространстве. Ей необходимо, чтобы всю энергию, внимание и силы отдавали исключительно ей.
Наставлять на путь истинный бесполезно: она и сама не понимает, почему ей так претит общение подруги с другими людьми, просто чувствует, что так быть не должно.
Чаще всего речь идет о скрытой критике или слишком жесткой правде, подающейся под соусом «кто, если не я, тебе об этом скажет?» От ядовитой приятельницы то и дело можно услышать: «Ты в последнее время плохо выглядишь, заболела?», «Зря ты подстриглась. Нет, так тоже… неплохо!» или «Платье какое-то мятое, не успевала погладить?».
Неважно, что именно она критикует — едкие замечания влияют на самооценку и заставляют сомневаться в себе. Ядовитая подружка точно знает болевые точки и умело поддевает старые раны. Чувствовать себя в ее обществе комфортно очень тяжело.
В пятидесятых годах психологи сформулировали понятие «двойное послание»: обращение или просьба с двойным дном. Оно не обязательно высказано вслух, но чувствуется в мимике, в поведении, в отношении к близкому человеку. Токсичная дружба — вариант именно такого послания. Она вызывает дискомфорт на подсознательном уровне. Часто после разговоров или времени, проведенного с ядовитой приятельницей, начинает болеть голова, накатывает сонливость и чувство вымотанности.
10 признаков, что твоя подруга на самом деле тебе не друг
Иногда зло выглядит совсем не как зло, а как милый добрый дружелюбный хомячок 🤗
Фальшивые «друзья» никому не нужны. Они не примчатся поддержать, если парень тебя бросил, не выслушают и не поделятся дельным советом. И лишь с настоящим другом тебе никогда не придется скучать и чувствовать себя одинокой. Хочешь выяснить, не «фальшивка» ли твоя подруга? Вот тебе 10 признаков, по которым ты сможешь это определить.
Она тебя не слушает
Ты битый час выслушиваешь ее жалобы на родителей, парня и начальника на работе, даешь советы и вообще всячески поддерживаешь. Но как только пытаешься сказать хоть что-то о себе, у нее тут же появляются срочные дела. Или она вроде бы внимательно все выслушала и дружески покивала головой, но уже через день все забыла. Фальшивой подруге до твоих проблем и историй нет дела, но она всегда готова выплакаться тебе в жилетку.
Она подталкивает тебя к неправильным решениям
Настоящий друг никогда не даст тебе неправильного совета — по крайней мере, сознательно. Наоборот — он будет стараться помочь тебе стать лучше. «Фальшивка» будет стараться тебя разрушить. Объясним на примере. Надеемся, ты читала «Войну и мир». Как ты помнишь, Пьер часто кутил с молодым Курагиным. Он знал о хрупкой душе Пьера и о его слабостях — и намеренно сбивал его с правильного пути, раз за разом вовлекая в неприятные истории. А вот Болконский, наоборот, просил перестать кутить с Анатолем, потому что понимал, насколько пагубно это для друга.
Она легко забывает о вашей дружбе
Она с удовольствием тусуется с тобой на вечеринках, ходит по гостям и в кафешке рассказывает о собственных новостях. Но как только ты станешь «проблемной», она потеряет к тебе интерес. Серьезно, если тебе будет плохо, то она просто бросит трубку или закроет дверь перед твоим носом. «Фальшивки» сразу тебя предадут, как только что-то пойдет не так.
11 типов плохих подруг: как распознать токсичные отношения
Всегда говорит лишь о себе
Обсуждать важные темы и поддерживать беседу с таким людьми непросто. Особенно трудно чем-то делиться, даже поговорить о простых бытовых вещах.
Ты рассказала подруге, что собираешься на каникулы в Крым. Но в ответ вынуждена выслушивать ее бесконечные рассказы о том, как она ездила в Судак с приятелем и ля-ля-ля, я, я, я.
Поделилась, что предстоит несложная операция, нужно сдавать анализы, в связи с этим ты немного волнуешься. Но приятельница уже сыплет знаниями в области медицины и замечает, что испытывала мучения похуже.
Услышав твое желание сходить на новую комедию в кинотеатр или прочитать недавно вышедший бестселлер, собеседница в подробностях повествует о сюжете и докладывает о собственных впечатлениях.
Подобных примеров множество. С каждым днем подруга хуже относится к твоим интересам и игнорирует твои слова. Эта девушка может и не быть столь эгоцентричной, как кажется. Ее реальная проблема заключается в том, что у нее дефицит внимания, и она обращает его только на ту часть разговора, которую может применить к себе, вместо того чтобы заострить внимание на том, что ты хочешь сказать. Настоящие друзья способны тебя слушать.
Выбирает понравившегося тебе мужчину
Приятельница спит с парнем, который тебе нравится. Ты прекрасно понимаешь, что не каждый мужчина, в которого ты можешь влюбиться, ответит тебе взаимностью. Ты взрослый человек, чтобы это принять. Твоя подруга плохая, если она об этом знает, но не поговорила сначала с тобой.
От подруги ожидалось, что она будет утирать твои слезы по поводу несложившихся отношений. В крайнем случае объяснится, а не обскачет тебя молча на лихом коне. Грош цена человеку, если ему нет дела до твоих чувств, если он осознанно причиняет тебе сильную боль.
Быть вместе не только в горе, но и радости
Плохая подруга не торопится праздновать, когда в твоей жизни происходит что-то серьезное и судьбоносное. Например, ты получила новую работу, или выходишь замуж, или у тебя намечается потрясающий медовый месяц в Испании. Ее реакцией на твои успехи становятся простые уловки:
Такие друзья охотнее придут послушать о твоем увольнении или расставании с парнем. Когда делишься с ними хорошей вестью, ждешь, что они искренне порадуются за тебя. В противном случае недалеко до чувства вины за собственную успешность или проблески счастья. Тогда становится плохо после общения с подругой, будто ты украла чужое. Тогда от тоски хоть свое все отдавай. Но стоит помнить, что ты это заслужила и это происходит не из желания насолить приятельнице.
Игра в одни ворота с заведомо проигрышным финалом
Токсичная подруга ждет, что ты сделаешь для нее все, но не готова ответить тем же. Из искренних побуждений ты готова жертвовать своими планами, чтобы бежать к ней, выручать, помогать. Но давно ли ты видела такое отношение к себе?
Это не дружба, а игра в одни ворота. Пусть смело борется за звание худшая подруга. Оно тебе надо? Есть ли место в твоей жизни девушке, которая и пальцем шевелить ради тебя не собирается?
Ревность ко всему остальному окружению
Помимо нее, у тебя много хороших знакомых и приятелей. Как понять, что подруга плохая и с ней лучше прекратить всяческое общение? Она никогда не говорит что-то доброе о твоих знакомых и друзьях, неважно, женщины это или мужчины. Никто не заставляет ее любить их. Но это не значит, что стоит порочить их в твоих глазах, ведь тебе они дороги.
Токсичная подруга не допускает мысли, чтобы ты с кем-то, кроме нее, прогуливалась или обедала в кафе. Именно она должна неизменно присутствовать на всех твоих значимых и не очень событиях. Вряд ли эти люди серьезно ей навредили. Скорее всего, она просто любит делать драму из ничего. Любит вытеснять тех, кто якобы представляет угрозу ее первому месту в твоем мире.
Становится твоей копией и старается переплюнуть
Подруга, которая тебе завидует. Такую легко узнать: она постоянно делает двусмысленные замечания обо всем, что ты делаешь, и из кожи вон лезет, лишь бы тебя переплюнуть. Если ей важнее соревноваться, чем дружить, стоит ли тратить на нее время?
Говорят, что лучшая форма лести – это подражание. Но в дружеских отношениях подобное поведение больше смахивает на карикатуру и это явно признаки плохой подруги. Зачем вам видеть копию своей походки, стиля, прически? Скорее всего, вы стремитесь общаться с личностью, у которой собственные взгляды и манеры, а не смотреться в живое зеркало.
Жизнь в черном свете без намека на радость
Негативщица. Мягко говоря, бука, жестко – пессимист и грубиянка. Ей не нравятся все, с кем вы обе знакомитесь, каждая вечеринка, на которую вы ходите, любой магазин, кафе, концерт. С ней даже и обсудить-то толком нечего, она способна только на критику. Она заражает привычкой видеть во всем только плохое и не замечать хорошее.
Возможно, иногда ложка дегтя и продуктивная критика необходимы в жизни. Но это не тот случай. Скорее признаки токсичной подруги, от которой лучше держаться подальше. Общение с такими людьми просто вгоняет в депрессию. Хочешь быть счастливой – окружай себя позитивом.
Здравствуй, новая любовь. Старая подруга, прощай!
Подруга, которая больше не хочет иметь с тобой ничего общего, как только у нее появился новый бойфренд. Неважно, что ты поддерживала ее в момент последнего трудного расставания – теперь она в порядке, и друзья забыты. Вот и ты забудь, а то она так и будет к тебе бегать выплакаться и исчезать, когда все наладится.
Лестные речи с подтекстом
Подруга, которая делает тебе двусмысленные комплименты. Из серии:
«Ты такая естественная! Как же это здорово, что ты не помешана на косметике. Правильно, не надо стесняться неправильных черт лица!».
«Слушай, посоветуй мне, как поправиться. А то я что ни ем – все не в коня корм. Вот ты чем обычно питаешься, например?».
«Если бы я не знала, ни за что не подумала бы, что ты на 10 лет меня старше!».
Причем все это обычно озвучивается при мужчине, который смотрит на тебя с интересом. Ну-ну. Самое идиотское, что люди, которые выдают подобные стервозные комментарии, действительно думают, что это их красит. Жалкие, смешные создания. Когда плохие отношения с подругой переходят все рамки приличия и такта, лучше избегать такого общества.
Пунктуальность и умение держать слово? Нет, не слышала!
Подруга, которая так часто тебя динамит, что непонятно, как она жить-то умудряется при таком уровне ответственности. Когда вы договариваетесь встретиться, у тебя больше шансов выйти замуж за Брэда Питта, чем увидеть ее в назначенный час. Подруга все хуже относится к данным ею же обещаниям. При этом она то врет, сочиняя оправдания, то обвиняет тебя в том, что ты к ней придираешься и принимаешь слишком близко к сердцу ее милое легкомыслие — о-ла-ла!
Как назвать плохую подругу, которая не станет утруждать себя извинениями за опоздание или срыв важного дела? В лучшем случае, невоспитанной особой. В таком поведении нет ничего очаровательного и милого: это просто значит, что она не уважает тебя, твое время и вашу дружбу.
Экстремальные увлечения и пагубное влияние
Подруга, которая пытается втянуть тебя в пьянство или эксперименты с наркотиками. «Нет» значит «нет», и конец обсуждению. Есть люди, которые считают, что все в жизни должны попробовать (почему-то подо «всем» часто понимается не восхождение на горную вершину и волонтерство в Африке, а излишества всякие нехорошие). Пусть пробуют – без тебя. Если ты умеешь радоваться жизни без вредных зависимостей, зачем тратить время на людей, которые тянут тебя вниз?
Эти наблюдения помогут определить токсичных друзей. А зная, как отвадить плохих подруг, можно сделать свою жизнь только лучше. Попробуй применить советы психологов:
Для начала тактично указать на недостаток. Если приятельница не готова меняться, это тупик.
Попробовать игнорировать звонки, сообщения и приглашения вместе провести время.
После очередной ее выходки поссориться и разорвать дружбу.
Действовать ее методами. Да-да, у нее такая очаровательная прическа и все три волоска на голове прекрасны.
Все же не изменяй себе и скажи все честно. Нет ничего стыдного в том, чтобы прекратить нездоровые отношения.
9 типов токсичных подруг, от которых нужно держаться подальше
Иллюстративное фото: Pixabay.com
Стрессы, как и неправильное питание, болезни, плохая экология оказывает негативное влияние на внешний вид. А ваша подруга может создавать вам этот стресс ежедневно.
Какие типы токсичных подруг существуют?
Завистница
Та, которая завидует всему, что у вас есть. Завидует по-черному. И «повезло тебе по жизни», и «фигура от природы классная», и «волосы не секущиеся».
В ваш адрес все время направлен негатив, что бы вы ни делали. Она обсудит со всеми вашу новую прическу или сумочку, может распускать нелестные сплетни и оговаривать вас.
Недостижимая
Прилипала
Вечно ноющая
У этого человека всегда все плохо. Всегда и абсолютно все. Она расскажет вам о каждой мелочи, раздувая проблему до вселенских масштабов. Вы не услышите от нее рассказа о том, как прекрасно она провела выходные.
Даже если это был уик-энд ее мечты, она запомнит лишь то, как ей «оттоптали ноги, как она натерла мозоль и порвала колготки», но восхищенных рассказов не ждите. Именно она всегда «обделена судьбой» и именно ей «повезло меньше всех».
Негативная
Похожий типаж с предыдущей. Но здесь все более глубоко. Если «ноющая» принимает все плохое лишь на свой счет, то эта дама видит негатив во всем. Она любит употреблять слово «повезло» по отношении к другим, оправдывая этим свою лень и нежелание взять ответственность за себя в свои руки.
Человек разговаривает только на негативные темы. О том, как в мире все плохо и несправедливо, какие «все сволочи». И ее бесполезно переключать на позитив, он ей не нужен.
Инфантильная
Эта дама «застряла» в детском возрасте. А вы ей нужны, как старший товарищ, даже если вы ровесницы. Вам приходится решать ее проблемы. Это проявляется даже в мелочах: если вы заказываете столик в кафе, она обязательно попросит вас позвонить и договориться. И так всегда.
Умудренная опытом
Противоположность предыдущему типу. Эта подруга знает все лучше вас. Она глядит на выс свысока и указывает на постоянные ошибки. Вы «неправильно общаетесь с парнем, не ту одежду выбираете, стрижка вам не идет». Человек просто самоутверждается за ваш счет.
Диванный критик
Это та дама, которая, не стесняясь, указывает на ваши недостатки, часто при свидетелях. Она грубо заметит, что вы набрали 1 кг, даже если сама при этом весит в два раза больше. Она идеальная? Нет, она закомплексованная и завидует вам.
Энергетический вампир
Такая подруга высасывает все соки. Вроде при общении с ней все идет нормально, но после встреч вы чувствуете жуткую усталость и апатию. У вас может ухудшаться самочувствие и настроение.
Зачастую бывает непросто отделаться от такой подруги. Она сама ищет контакт с вами и не отстает, потому что ей нужна подпитка в виде вашей энергии.
Задумайтесь, нужно ли вам общение с такими людьми? А еще хорошенько проанализируйте, не являетесь ли вы одной из них?
Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора
Почему вы больше не подруги?
В детстве заводить подруг проще простого: вышла во двор с новой игрушкой, спросила понравившуюся девочку: «Как тебя зовут?» – и вы уже вместе навек. И поссориться несложно: стоит только пошутить по поводу ее проигрыша в Sims или позвать в гости третью девочку. А потом можно снова помириться и снова повздорить – статусу лучших подруг это никак не повредит.
С возрастом мы учимся контролировать эмоции, следить за словами и не сваливать вину на других. Ссоры становятся реже, но если случаются, то бьют по дружбе так, что потом не склеишь.
Чтобы у вашей крепкой дружбы не появилась приставка экс, не поступай так.
Прощай ей все
Ты же настоящая подруга! Опаздывает? Ничего, можно и подождать, на улице всего-то плюс 35. Высаживает из машины рядом со своим домом, потому что ей так удобнее? Пустяки, можно и пешком дойти, всего-то три квартала. Забыла вернуть деньги? Ерунда, можно и простить, всего-то одна зарплата. Зато вымпел самой понимающей подруги можно получить прямо сейчас, причем в пожизненное пользование.
Это не работает, потому что люди по природе своей эгоистичны. И если ты займешь положение коврика у порога, то мало кто сможет удержаться и не вытереть ноги.
Давай советы
У тебя заботливый муж, крутой парикмахер, и готовишь ты не хуже Гордона Рамзи – жизнь удалась. И тебе так хочется осчастливить окружающих мудростью. И если бы речь шла только о телефоне парикмахера или рецепте минестроне, но ты настойчиво советуешь, как правильно говорить, думать и любить.
Это не работает, потому что непрошеные советы запускают простой алгоритм: «Если она говорит, что и как надо делать, значит считает, что я не в состоянии сама наладить жизнь. Выходит, я глупая, неумелая, нелепая и прическа у меня плохая?!» Это тот случай, когда благими намерениями вымощена дорога в специальный круг ада, предназначенный для плохих друзей и людей, не выключающих сотовые в театре.
Подавляй плохие эмоции
У нее муж, работа, дети, она классно готовит минестроне. Ты знаешь, что зависть и ревность могут разрушить дружбу. Но все равно завидуешь. И вместо того чтобы работать над самооценкой (и взять у подруги рецепт понравившегося блюда), ты просто маскируешь свои чувства толстым слоем фальшивых улыбок и похвал.
Это не работает, потому что ты не Мерил Стрип. И даже не Дженнифер Лоуренс. Пока дома на полочке не появился честно заработанный «Оскар», не думай, что твои актерские этюды могут кого-то обмануть. Все равно зубовный скрежет будет заглушать твое наигранное: «Я так за тебя рада!» Иногда, чтобы сохранить дружбу, лучше честно признаться: «Я тебе завидую. Но я тебя люблю. И люблю сильнее, чем завидую».
Сделай из нее жилетку для слез
Кому еще излить душу, если не подруге? Каждый разговор непременно начинай с фразы: «Доброе утро, в чем я лично сильно сомневаюсь. » – а потом с видом человека, которому мир нагадил на последний рулон туалетной бумаги, начинай жаловаться на мужа, глупого начальника, соседей, порванные колготки, Ассамблею ООН, лишний вес и цены на бензин.
Это не работает, потому что друзья вовсе не мусорное ведро для наших проблем. Многие любители поныть почему-то считают, что у них патент на этот приятный способ времяпрепровождения.
И стоит подруге заикнуться, что она в общем-то заправляет машину бензином по тем же самым ценам, как ты тут же начинаешь с жаром доказывать, что в любом случае ее бензин намного бензинестее твоего. Позиция страдалицы наверняка очень быстро сузит круг приятелей и знакомых. Вряд ли кому-то захочется долго дружить с тобой против всего мира.
Обманывай других
Нет, друзей ты не обманываешь, твой кодекс чести это запрещает, а насчет остального мира мы не договаривались. И ты хвастаешься, как ловко всучила клиенту захудалый отель по цене пяти звезд. И пусть из его окна открывается замечательный вид на стройку, а до моря – час пешком по нехоженым горным тропинкам, но бонус от начальства у тебя в кармане.
Это не работает – нет, это может сработать, если твои друзья тоже считают, что совесть и порядочность – просто слова. В противном случае они начнут размышлять над твоей такой избирательной честностью: «Где гарантия, что завтра не настанет наша очередь любоваться стройкой?» А если ты любишь позлословить о своем окружении, то подружка послушает-послушает и задумается: «А что, интересно, она рассказывает за моей спиной?»
Бездействуй
И безмолвствуй, как народ в последнем акте «Бориса Годунова». Скажем, у подруги заболела мама, и она сейчас разрывается между работой, больницей и семьей. А ты тихонечко отходишь в сторону, перестаешь звонить и приходить. Делаешь ты это из лучших побуждений: у нее и так мало времени, а тут еще я со своими разговорами, помочь все равно ничем не могу.
Это не работает, потому что тебя точно неправильно поймут, и в сознании подруги останется лишь одно: мне было тяжело, а ее не было рядом. И еще: если подругу оскорбляют, а ты молчишь, то никакие объяснения из серии «Мои слова все равно ничего не изменят» ситуацию не спасут, ведь молчание друзей может обидеть сильнее, чем оскорбления врагов.
Демонстрируй свой достаток
Дело не в том, что ты теперь можешь купить себе сумку по цене самолета, а в том, как ты себя при этом будешь вести. Например, зазывать подругу в кафе, клубы и магазины, которые ей явно не по карману. Или заваливать ее подарками.
Это не работает, потому что материальное неравенство болезненно воспринимается теми, кто в минусе. Получив подарок, подруга станет переживать, что ей-то нечем отплатить. А менее гордая или принципиальная, наоборот, с радостью будет намекать, что она бы с удовольствием составила тебе компанию на премьеру в Большой, вот только цена на билет – это четверть ее зарплаты. И незаметно для себя ты превратишься в рог изобилия, который ценен только материальными радостями.
Будь честной
Не вовремя и не к месту сказанное: «Ты хорошо выступила, жаль, что тебя никто не слушал», «Поздно переодеваться, но в этом платье ты кажешься на два размера больше» – пользы от подобной честности никакой, сплошные убытки и испорченное настроение.
Это не работает, потому что тот, кто говорит: «N мне друг, но истина дороже», – хороший человек, но плохой друг. Курт Воннегут признавался: «Я потерял много друзей-писателей. Они давали мне свои работы со словами: «Прочти и скажи, что думаешь». Ну я и говорил». Вот и ты подумай: так ли уж обязательно царапать правдой и без того ранимое эго подруги?
Впрочем, знаешь, если друг заставляет тебя серьезно грешить против истины, то, может, его все-таки лучше потерять?