зентангл что это такое
Что такое зентангл, как ему научиться и как его применять в рукоделии?
Зентангл — что это такое?
Зентангл (англ. zentangle) — новая форма искусства (официально ей немногим больше 10 лет), которая сочетает в себе сразу несколько направлений: это и творчество, и медитация, и удовольствие, и способ создания оригинальных рисунков, ценных как самостоятельные произведения или способных украсить узором почти что угодно.
В отличие от похожей техники дудлинга, предполагающей полностью интуитивное рисование, работы в стиле зентангл обычно состоят из неких повторяющихся узоров, паттернов (танглов). В одном рисунке может сочетаться множество узоров, да и сама по себе техника довольно-таки свободна и интуитивна. Её может освоить любой, кто умеет держать в руках карандаш или ручку. Даже если вы полагаете, что вовсе не умеете рисовать, в технике зентангл вы сможете создавать оригинальные и очень интересные работы — возможно, это то, с чего стоит начать учиться.
22 редких и необычных вида рукоделия
Зентангл: история появления
Официально как вид творчества зентангл был зарегистрирован в 2006 году. Его основателями считаются Рик Робертс (Rick Roberts) и Мария Томас (Maria Thomas). Мария Томас — художница, в том числе занимающаяся шрифтами и каллиграфией. Рик — в прошлом монах, знающий толк в медитации. История гласит, что однажды они обнаружили, что Мария, погрузившись в процесс рисования, находится в таком же состоянии, в каком пребывает Рик во время медитации. Мария и Рик подумали, что они смогли бы создать простую систему, с помощью которой люди могли бы наслаждаться этим занятием. Так появился зентангл (zen — буддисткое название понятия «путь» в смысле пути развития, tangle — путаница, завитки).
Основатели зентангла Мария Томас и Рик Робертс
Создатели запатентовали свою систему и начали вести семинары, обучая желающих новой технике. Прошедшие обучение получают сертификат преподавателя зентангла и настойчивые рекомендации использовать в работе только определённую бумагу и пишущие принадлежности. Но «сарафанное радио» сработало быстрее официальной рекламы: знание о новой технике за несколько лет распространилось по всему миру, обретя множество новых последователей, которые рисуют на чём и чем хотят. Тем более, и самостоятельно научиться зентанглу несложно.
Стринг-арт — картины из гвоздей и нитей: что это и как ему научиться
Зентангл: как научиться основам
Классический зентангл рисуется обязательно чёрными чернилами на квадратном листочке белой бумаги стороной 3.5 дюйма (8,9 см). Вы же можете начать свою практику, использовав любую подходящую вам бумагу и удобную ручку (гелевую, мягкую шариковую, капиллярную, роллер, тонкий фломастер).
Основные правила классического зентангла:
— У вашего рисунка не должно быть ни верха, ни низа — он не должен быть жёстко ориентирован в пространстве.
— Он не должен представлять какой-либо узнаваемый предмет; в идеале, он должен быть абстрактным.
— Зентангл должен быть монохромным — рисуем на однотонном листе бумаги одним контрастным цветом (изначально — белая бумага и чёрный рисунок). Однако, освоив основы, вы можете делать и разноцветные рисунки.
С чего начать?
— Для начала изучите рисунки в стиле зентангл, чтобы понять его особенности: медитативность, составление целого из повторяющихся узоров.
— Потом выберите какие-то несложные классические узоры и копируйте их.
— Когда вы немного «набьёте руку», попробуте создавать небольшие зентанглы самостоятельно. Дальше можно приступать к более масштабным проектам — например, рисованию больших работ или декорированию вещей.
Зентангл: узоры для начинающих
Украшаем джинсовую куртку вышивкой: мастер-класс и 33 идеи для вдохновения
Зентангл: идеи для применения в рукоделии
Узором в стиле зентангл можно украсить одежду, аксессуары, предметы для декора интерьера, интерьерный текстиль, его можно использовать как основу для вышивки, квилтинга или росписи ткани — вариантов множество. Прежде чем браться за украшение предмета или одежды, стоит попрактиковаться на листе бумаги. Чтобы узор не смылся, пользуйтесь соответствующими материалами и инструментами (несмываемые маркеры для ткани, перманентные маркеры, акрил и так далее).
Что такое зентангл
Что такое зентангл
Зентангл – странное название, которое даже произнести с первого раза сложно. Это новая техника рисования, которая стала достаточно модной в последнее время. Техника берет свое начало всего 10 лет назад, при этом стремительно набирает популярность по всему миру.
Для начала стоит понять, что зентангл – это графика, которую может рисовать любой человек. Результат рисования не важен, ведь самое главное – это процесс. Художественные навыки так же не имеют значения. Поэтому, рисовать может каждый человек.
Другими словами, зентангл – это графический рисунок, в котором используется орнамент в маленьких масштабах.
маленькие рисунки зентангл
Такое рисование было изобретено для медитации в любом доступном месте. Поэтому размер бумаги для рисунка минимален – всего 9 на 9 сантиметров. Размер соответствует параметрам дискеты, ведь она отлично помещалась в карман.
Как и любой бренд, зентангл имеет свой собственный миф. У него есть история появления, концепт, идея и правила. Но об этом позже. Пока что давайте разберемся с историей названия.
Zentangle перевод
Tangle – в переводе значит «перелетение». Танглы – это узоры или орнаменты, которые переплетаются между собой и создают уникальные картинки. Если узор подчиняется определенному ритму, структуре, то танглы создают переплетения без порядка. Для рисование танглов не нужны эскизы. Поэтому изначально стоит набить руку на простых элементах узора – паттернах. А после этого начинать их комбинировать.
Русский язык не дает аналога этого названия. Но он и не нужен, ведь зантангл – запатентованное название. Кому же принадлежит патент?
Откуда взялся зентангл
Создателем зентангла считается Мария Томас и Рик Робертс. Мария Томас работает художницей и разрабатывает дизайн свадебной атрибутики. Так же она занимается собственным делом – владеет компанией Pendragon ink – продажа канцелярии.
Рик не менее разноплановая личность, долгое время монашествовал, и знает толк в медитациях. При этом у него был опыт и финансиста, и таксиста, и артиста, и писателя. В общем, оба — товарищи неординарные, креативные.
Рик сыграл роль зена в зентангле, а Мария – тангла. Однажды они пришли к выводу, что в процессе рисования Мария входит в состояние, в котором Рик находится в периоды медитаций. Так они создали идею о том, что каждому человеку доступно войти в состояние покоя во время рисования.
Каждый человек может научиться рисовать для того, чтобы абстрагироваться от реального мира, побыть наедине со своими мыслями и успокоиться.
А к настоящему моменту уже перекочевывает в сферу профессиональной деятельности художников. Ведь то, что так нравится людям, неминуемо становится модным и появляется на одежде, предметах быта, в дизайне помещений, а значит выходит на профессиональный уровень исполнения и формируется в качестве стиля в дизайне. Хотя зентанглом это уже не будет.
Как видите, зентангл – это не про профессиональное искусство. Данное направление существует в виде медитативного рисования.
Смысл зентангла
Сейчас я расскажу не о смысле отдельных элементов узора, а о целостной идее рисования в стиле зентангл.
Рисунок в стиле зентангл не несет никакого открытого смысла. Основная идея рисования – это занятие для души. При этом сам процесс считается достаточно полезным, ведь он развивает навыки рисования, улучшает глазомер, успокаивает и так далее. Подобное занятие можно назвать медитацией условно, так как медитация – это процесс, требующий соответствующих тренировок и обучения. Помимо зентангла к медитативным техникам рисования относятся дотарт, фрактальный рисунок и мандалы – все направления графического рисунка, которые доступны без специальной художественной подготовки.
Для максимального понимая зентангла, его духа и стиля, нужно знать правила, которые изобрели его создатели и просто начинать рисовать. Не каждый орнамент от руки будет считаться зентанглом, ведь он может принадлежать к стилю дудлинг. Сами создатели Мария и Рик на своем фирменном сайте четко обозначают Zentangle™ как МЕТОД.
На западе для рисунков, которые не вписываются в каноны зентангла, но содержат его элементы, придумано название ZIA – zentangle inspired art. Что означает «искусство, вдохновленное зентанглом».
Сообщество поклонников данного метода быстро растет, в нем присутствую свои «игры», участники обмениваются карточками с рисунками, дают друг другу задания.
Во всем мире есть множество школ и курсов по обучению данному направлению. Но преподавание доступно только сертифицированным учителям. В Америка три раза в год проходят семинары по сертификации.
Как видите, зентангл – это не техника рисунка, а методика, которая может быть как хобби, так и авторской концепцией художника.
Взгляд на зентангл и дудлинг: отличия и сходство
Хочу поделиться своей информацией и взгядом на новые формы искуства.
Зентангл (англ. zentangle) — новая, развивающаяся форма искусства, которая сочетает в себе сразу несколько направлений: это и творчество, и медитация, и удовольствие в одном флаконе. Любой человек, даже не умеющий рисовать, может попробовать себя в этой технике. Рисуя в технике зентангл, вы расслабляетесь и уменьшаете стресс, одновременно создаете красивые и неповторимые вещи!
Человек, не имеющий выдающихся талантов к рисованию, способен создать оригинальные и уникальные картины в этой технике. Если вы мечтаете начать рисовать, но до сих пор боялись взять в руки карандаш, то именно с этой технике может начаться ваша карьера художника!
Достоинство зентангла еще и в том, что для создания узоров требуется, по большому счету, только ручка и лист бумаги.
В этой технике повтор сделать невозможно. Даже у одного автора не получатся одинаковые узоры. Ведь рисунок определяется не столько композицией, сколько интуицией.
Дудлинг (от английского doodle — бессознательный рисунок) — это как раз то, чем мы занимались для убийства времени на скучных и долгих занятиях, слушая преподавателя. Пока наш мозг был сконцентрирован на предмете и поглощении знаний, поля в тетрадях покрывались множеством мелких рисунков.
По результатам исследования, опубликованного в американском журнале прикладной когнитивной психологии, дудлинг помогает человеку не потерять концентрацию и не задремать, а также не расходовать слишком много мыслительной энергии на обработку получаемой информации.
Теперь хочу поделиться чем же на мой взгляд полезно это творчество.
Первое — это, конечно же, своей доступностью.
Второе — тем что этим может заниматься любой желающий.
Третье — к сожалению, в наших школах теперь мало уроков чистописания, а ученые доказали как влияет чистописание на развитие мозга ребенка. Искусство красивого письма в рамках исследований, доказывающих его пользу в развитии моторики детей, их умении мыслить и достигать целей в жизни.
Сегодня исследования с использованием современных средств, таких как, например, магнитно-резонансная томография, демонстрируют, что рукописное письмо — куда более чем просто средство коммуникации. Занятия по написанию букв и начертанию линий способствуют развитию мыслительных процессов и их последующему воплощению в речи, а также могут улучшить моторику.
Не только детям это полезно. По мнению, учёных, взрослые изучающие новые для них знаки или символы, к примеру китайские иероглифы, распознают их лучше, когда пишут от руки. По мнению некоторых врачей, уже просто писать от руки является полезным упражнением для детей, которое позволяет развивать внимание в процессе взросления.
Сами занятия по изучению и поддержанию навыков письма несут в себе ценность независимо от того, что мы подавляющую часть времени общаемся при помощи электронных средств и клавиатуры. Вместе с тем высокие технологии часто обвиняют в вытеснении чистописания. Хотя новый софт для сенсорных устройств, например для iPad, позволяет этот древний навык возродить.
Другие исследования подчеркивают особую связь рук и головного мозга, когда речь заходит о построении умозаключений и самой деятельности мыслительных процессов. Профессор психологии и педагогики Вашингтонского университета Виргиния Бернингер объясняет самую разницу между рукописным письмом и набором текста на клавиатуре. По её мнению, рукописный текст требует выполнения последовательных движений, чтобы написать букву, в то время как набор на клавиатуре предполагает выбор уже готовой буквы путём нажатия на клавишу.
Она утверждает, что снимки головного мозга наглядно показывают, как при последовательной работе пальцев активируются отделы, отвечающие за мышление, речь, память, то есть система временного хранения и обработки информации.
Конечно же, зентангл и дудлинг не могут заменить чистописание, но это тоже рисование, своего рода, разных линий и знаков и также, как при чистописание, при рисовании зентангл и дудлинг происходит связь рук и головного мозга.
Зентангл, дудлинг, раскраски для взрослых
Недавно я зашла в банк и, общаясь с девушкой-оператором, увидела под ее клавиатурой. раскраску-антистресс и несколько цветных ручек! В социальных сетях я все чаще встречаю объявления о мастер-классах по зенарту и курсах дудлинга. Подруга всерьез пристрастилась к алмазной вышивке. Знакомая рассказывает, как ее сын-подросток с увлечением раскрашивает картины по номерам.
Что это — новая мода на креатив или выстраданная необходимость расслабить перегруженный мозг? В творческих техниках борьбы со стрессом разбираемся в статье!
Зенарт Аллы Гурфинкель
Зентангл и друг его дудлинг
Что это за новомодные техники и откуда они взялись?
Зентангл
Зентангл® — изобретение авторское. Придумали эту несложную технику рисования абстрактных узоров американская пара Мария Томас и Рик Робертс в 2006 году. Как гласит легенда, Мария работала над рукописью и, чтобы переключить мысли, выводила на полях повторяющиеся орнаменты. Она заметила, что во время такого рисования ее наполняет ощущение свободы и гармонии — полностью сосредоточившись на узорах, она забывает о проблемах с рукописью. Мария поделилась наблюдениями с мужем, и тот ответил, что ее опыт чем-то напоминает медитацию.
Мария и Рик придумали и запатентовали систему абстрактного рисования, которую назвали «метод зентангла» (от англ. zen — «дзен», созерцание и tangle — «путаница, неразбериха»). Томас и Робертс используют особую терминологию: рисунок состоит из « танглов » — специальных узоров, которые автор может сочетать по своему усмотрению. Основатели метода составили большое количество танглов и регулярно пополняют коллекцию. Их последователи создают собственные танглы.
” Рисовать нужно черной капиллярной ручкой на белых квадратных карточках из плотной бумаги размером 9 на 9 сантиметров. Квадрат делят на секции с помощью произвольных линий — «струн». Затем каждый из отсеков заполняют одним из узоров. Можно чередовать узоры, использовать их различные сочетания.
Авторы советуют слушать интуицию и не стремиться к определенному результату — довериться себе и сосредоточиться на рисовании. Важное условие — рисунок должен быть полностью абстрактным, не содержать каких-либо узнаваемых образов.
Подробнее о методе зентангла можно узнать на официальном сайте Марии и Томаса zentangle.com.
Дудлинг
В отличие от метода зентангла дудлинг не имеет четких правил и не требует сосредоточенности. Пожалуй, каждый из нас неосознанно обращался к этой технике: все чертили бессистемные узоры на полях в тетрадях, сидя на нудной лекции, рисовали изящные профили и диковинные цветы в записной книжке на скучной планерке или калякали непонятные загогулины во время телефонного разговора. Doodle переводится с английского как «каракули, черточки» или «машинально чертить, рисовать». Характерная черта дудлинга — вы рисуете автоматически, а ваши мысли в это время заняты чем-то другим.
” Некоторых писателей, общественных деятелей и ученых мы сегодня смело назовем дудлерами. Пушкин украшал рукописи аккуратными женскими головками и ножками. Полтора столетия спустя Андрей Хржановский и Юрий Норштейн даже оживили зарисовки поэта в анимационном мультфильме «Любимое мое время».
Американский президент Томас Джефферсон любил подудлить на важных совещаниях. Не мог отказать себе в рисунках на полях художник и изобретатель Леонардо да Винчи. Правда, современные ученые обнаружили в некоторых «каракулях» графическое изображение законов трения, но были у гения и более легкомысленные наброски.
Зендудлинг
Наивно полагать, что весь мир будет покорно рисовать узоры в квадратиках и соблюдать строгие правила зентангла. На стыке метода зентангла и дудлинга появился новый вид творчества — зендудлинг. Рисунки в этом стиле уже нельзя назвать спонтанным и механическим рисованием — дудлингом в чистом виде. С другой стороны, зендудлинг выходит за рамки классического зентангла: нет ограничений по формату листа и цветовой гамме. Художник осознанно выстраивает композицию и зачастую использует повторяющиеся узоры, чтобы передать узнаваемый образ. Это может быть животное или птица, цветы или профиль человека — все зависит от вашей фантазии.
«А польза от этих ваших каракуль есть. »
Чем полезен метод зентангла и почему стоит продолжать калякать на полях?
Снимаем стресс — рисуем в стиле зентангл
Метод зентангла могут освоить даже те, кто считает себя абсолютно неспособным к творчеству. Набор готовых узоров помогает преодолеть напряжение от мыслей вроде «я совсем не умею рисовать», а возможность сочетать танглы бесконечным количеством способов позволяет каждый раз получать оригинальный рисунок.
Такое рисование похоже на ритуал: простые шаги повторяются по кругу, человек расслабляется, напряжение уходит. Создатели советуют обращаться к методу зентангла, чтобы
научиться жить в настоящем моменте и действовать осознанно;
улучшить концентрацию внимания;
побороть страх белого листа и войти в состояние вдохновения.
Авторы предлагают использовать метод зентангла как дополнительный инструмент психотерапии, когда необходимо решить такие проблемы, как:
нарушение сна (нужно каждый вечер уделять рисованию несколько минут, прежде чем отправиться в постель);
пищевая и другие зависимости.
Конечно, тем у кого есть серьезные психологические проблемы, рисование танглов не заменит работы со специалистом, но может стать дополнением к терапии.
Боремся со скукой и тренируем память — рисуем в стиле дудлинг
Обычно мы прибегаем к дудлингу, когда нам скучно или когда параллельно делаем что-то не требующее особого умственного напряжения. Чтобы проверить, как автоматическое рисование влияет на нашу способность справляться с основной задачей, ученые провели эксперимент. Группе из 40 участников предложили прослушать монотонную аудиозапись телефонного сообщения, где звонящий рассказывает о подготовке к вечеринке. Испытуемых не предупреждали, что впоследствии их попросят пересказать услышанное. Половина группы, слушая запись, раскрашивала абстрактные фигуры, вторая такого задания не получала. Когда участников неожиданно попросили рассказать, что они запомнили, дудлеры смогли воспроизвести на 29% больше информации, чем те, кто ничего не рисовал.
” Ученые пришли к выводу, что дудлинг улучшает концентрацию. Помогая не заскучать, эта техника делает нас более восприимчивыми к тому, что происходит вокруг. Если какое-то задание не требует особых усилий, мозг начинает лениться, и наше внимание рассеивается.
Механическое рисование дает мозгу дополнительную нагрузку, заставляет его встрепенуться и более активно обрабатывать информацию. Однако ученые отмечают, что дудлинг положительно скажется на концентрации, только если основное задание задействует иные, чем рисование, каналы восприятия, например слух.
Если ваша рука автоматически тянется к ручке и начинает черкать что-то на клочке бумаге, не спешите прерывать процесс. Возможно, бессознательные каракули помогут вашему мозгу проанализировать важную информацию или найти решение сложной проблемы.
Раскраски-антистресс, алмазная вышивка, что ещё?
Какие еще творческие способы снять стресс популярны сегодня?
Раскраски-антистресс
Еще одна модная новинка — раскраски для взрослых с эффектом антистресс. Обычно они содержат абстрактные узоры, которые могут складываться в образы. Нередко раскраска полностью посвящена какой-то одной теме: цветы, животные, город. Например, ирландский иллюстратор Джоанна Бэсфорд создала серию из пяти альбомов, среди которых «Таинственный сад», «Зачарованный лес» и «Затерянный океан». Те, кто увлекаются посткроссингом или просто любят писать письма, могут найти раскраски в виде серии почтовых карточек.
” По словам арт-терапевта Маргарэс Берберьян, раскрашивание помогает справиться со стрессом, тревожностью, отключить мозги и ощутить себя в настоящем моменте. Такой способ хорошо подходит для людей, которые в обычной жизни не занимаются творчеством.
Рисование по номерам и алмазная живопись
Другой способ приобщиться к прекрасному — рисование по номерам. В набор обычно входит холст с контурами будущей картины, небольшие тюбики с акриловой краской, кисточка, пример цветного изображения и инструкция. На каждом фрагменте картины указан номер цвета, которым следует раскрасить этот участок.
Наконец, расслабиться можно и с помощью так называемой алмазной живописи (алмазной вышивки). Комплект содержит полотно-схему с клеевым слоем, стразы, пинцет, блюдце и уменьшенное цветное изображение.
” Такие «повторения» чужих шедевров сложно в полной мере назвать творчеством, но они позволяют на время забыть о проблемах, побыть наедине с собой и развивают мелкую моторику — для взрослых это тоже очень важно, особенно в век клавиатуры и сенсорных экранов. Развитие мелкой моторики положительно влияет на речь, память и способность концентрировать внимание.
Какой бы метод творческого расслабления вы ни выбрали, это точно не станет пустой тратой времени. Наоборот, вы вырвитесь из бесконечной гонки современной жизни, выкинете из головы лишние мысли и проведете важные, счастливые минуты наедине с собой. Мозг будет благодарен вам за такую разрядку!