зачем спать с бывшим мужем
«Люблю мужа, а сплю с бывшим – это плохо?»
«Мне 37 лет. Первый раз вышла замуж в 25 лет, но через два года мы развелись – не сошлись характерами. Детей в первом браке не было. Второй раз я вышла замуж в 31 год. Через год у нас родился ребенок. Все это время с бывшим не общалась, хотя периодически случайно виделись на улице – поздороваемся и пройдем мимо. Он после нашего расставания не женился, но живет уже пять лет с женщиной. Детей у них нет.
Два месяца назад мы снова случайно встретились. Бывший был на машине и предложил подвезти меня. Я согласилась, вечер мы провели вместе. Теперь встречаемся раз в неделю. Своего мужа я люблю, уважаю, но чувствую сильное влечение к бывшему. Что мне делать: остаться с мужем и бросить бывшего, разойтись с мужем и попытаться строить отношения с бывшим, или продолжать жить с мужем и встречаться с любовником?»
Комментарий психолога:
– Расставание с первым мужем не было связано с появлением нового мужчины в жизни женщины. Пара разошлась из-за межличностных конфликтов, которые привели к тому, что их отношения зашли в тупик, изжили себя. Учитывая, что у бывших партнеров сохранились приятельские отношения после развода, решение о расставании было обоюдным и взвешенным.
Стоит ли расставаться с мужем и возобновлять отношения с бывшим?
Пара уже была знакома, поэтому начать заново у них не получится. Если же все-таки женщина примет решение возобновить с бывшим мужем отношения, то ей важно вспомнить детали, которые стали причинами первого разрыва отношений. Готова ли она принять того же человека. Готова ли мириться и не замечать всего, что ранее ее не устраивало, стало причиной развода. Важно также честно себе ответить на вопрос – бывший муж предлагал возобновить отношения и в какой форме: жить вместе, выйти замуж, бросить мужа и уйти к нему?
В этой ситуации также рекомендую женщине проанализировать отношения со своим супругом. Ведь каждые семейные отношения переживают определенные кризисы: через 2 года, 5, 7, 13, 25 лет. Исходя из ситуации можно предположить, что любовник у женщины появился в период кризиса после пяти лет совместной жизни. Именно в это время можно либо наладить отношения, либо их усугубить.
С рождением ребенка приходится постоянно решать разные проблемы: как устроить малыша в детский сад, кто его будет отводить, забирать, заниматься с ним по вечерам и играть, кто в это время будет убирать квартиру и готовить. Обычно многие хлопоты по уходу за малышом и домом больше ложатся именно на жену. Это приводит к тому, что у женщины появляется чувство неудовлетворенности собой и супругом. Муж больше времени проводит на работе, у него появляются другие интересы и увлечения. В итоге на отношения между партнерами начинает влиять усталость от работы, быта, хлопот. Появляется ощущение, что этому всему не будет конца. И постепенно кажется, что мужчина и женщина живут разной жизнью. Именно в этот период важно переломить ситуацию и выйти на новый уровень отношений.
Как это сделать? Надо попытаться снова начать общаться друг с другом, найти общие интересы. Несмотря на усталость: ходить в кино, в тренажерный зал, на танцы, съездить на рыбалку, по выходным устраивать вечерние прогулки и т.д. Совместные занятия и увлечения придадут сил и красок отношениям. Стоит также четко распределить обязанности, связанные с ребенком. Не надо стыдиться просить помощи у бабушки, либо пригласить няню, а это время провести вместе. Сексуальная жизнь супругов в этот период тоже под угрозой – важно ее не прерывать. Частые неразрешенные конфликты и недовольства приводят к ее угасанию. А это не проходит без последствий.
На вопрос: «А может, оставить все, как есть?» задам встречный: «А принесет ли эта ситуация гармонию в душе?». И отвечая на этот вопрос, важно быть честной перед самой собой.
Если у вас семейный конфликт и вы не можете его решить самостоятельно, пишите на электронную почту «ВБ»:
red-vb@yandex.by
*при необходимости анонимность гарантируется.
Мужчина не спит с женой: причины и выход из ситуации
В статье мы расскажем:
Женская и мужская половины в доме – пережиток далекого прошлого, отголосок старины. Сейчас, говоря о совместной жизни, никому и в голову не придет, что супруги могут спать раздельно, что у них разные комнаты. И тем удивительнее бывает услышать, что есть семьи, где мужчина не спит с женой. Такой брак обречен – возникает мысль.
И правда, любая женщина задумается, поняв, что супруг не стремится разделить с ней ложе. Это обидно и унизительно, поскольку может свидетельствовать о неверности. Но прежде чем обвинять благоверного, прочитайте нашу статью. Возможно, вы измените свой взгляд на проблему, и вам будет проще понять мотивы мужа.
5 причин, почему мужчина не спит с женой
Выделяют ряд распространенных причин, по которым женатый мужчина не желает спать с женой.
Усталость
Частая причина физического и морального истощения – чрезмерный трудоголизм. Напряженная, требующая большой ответственности должность мужчины ведет к появлению хронического утомления. Что определенно сказывается на интимной жизни супругов. 
Чтобы убедиться в правильности причины, проанализируйте, сколько часов тратит ваш супруг на выполнение работы, как часто думает о ней.
Разрешить данную проблему поможет отпуск. Попробуйте устроить супругу отдых, дайте возможность побыть наедине с самим собой. Например, это может быть рыбалка или охота. Дайте ему возможность восстановиться, забыть о проблемах на работе, отдохнуть от бытовых забот. Не следует во время отдыха напоминать мужу о проблемах в сексуальной жизни.
Переключиться мужчине поможет совместное посещение кинотеатра, выезд на природу, просмотр фильмов. Главное помнить о том, что не стоит в этот момент напоминать о проблемах, следует обезопасить супруга от раздражающих факторов.
Плохое самочувствие
Распространенная причина отсутствия влечения к супруге в постели – наличие определенной болезни или прием лекарственных препаратов. Разобраться в этом поможет специализированный врач.
Большинство заболеваний приводит к снижению сексуального желания. Этому способствуют отклонения в мочевыделительной, сердечно-сосудистой системах, гормональные сбои, стрессы, сахарный диабет, инфекции.
Сексуальное влечение (либидо) может подавляться и при приеме мужчиной определенных лекарственных средств, оказывающих побочное действие.
Для поддержания здорового состояния организма и нормальной сексуальной жизни рекомендуется регулярно проходить медицинские осмотры и в случае выявления отклонений обращаться к врачам.
Наличие любовницы
Самая плачевная для семьи причина того, почему мужчина не спит с женой, – присутствие другой женщины и сексуальные отношения с ней. Это тот случай, когда невозможно восстановить отношения, используя кружевное белье и создавая необычную сексуальную атмосферу.
Изменам предшествует ряд событий. Психологи отмечают, что причина возникновения третьего лица – наличие психологических проблем, на которые супруги вовремя не обращают внимание.
При этом отмечается притупление чувств, интересов, пропадает взаимопонимание. Что говорить тут о страсти? Ведь сексуальная сторона тесно связана с эмоциональными отношениями супругов – с любовью, с духовной близостью между мужчиной и женщиной.
Следует открыто поговорить с партером, избегая истерик. Лучше всего записаться на прием к семейному психологу, чтобы избежать лишних ссор, недопониманий, конфликтов.
Пристрастие к интернету
Интернет, компьютер, мобильный телефон и иные устройства при чрезмерном использовании отнимают кучу времени и сил. Гаджеты искажают восприятие времени: кажется, что взял в руки телефон на 5 минут проверить почту, а на самом деле прошло уже несколько часов.
Искусственный мир и компьютерные игры затягивают, вызывают у человека зависимость: он начинает путать реальную и виртуальную жизнь. В данном случае следует установить в семье определенное правило: у каждого человека есть ограниченное время для посещения интернета, по истечении которого гаджетами можно пользоваться только по острой необходимости.
Поведение женщины
Мужчина может не спать с женой по ряду причин, связанных с личностью супруги. Интимная жизнь пары способна потерпеть крах и при неправильном поведении и позиции женщины.
Имеют значение следующие моменты:
слишком большая активность женщины;
безразличное отношение супруги к сексу;
отсутствие духовной близости, доверия, взаимопонимания;
нежелание ухаживать за собой;
зацикливание на ребенке, супруг получает недостаточно внимания со стороны женщины;
постоянные недовольства со стороны жены;
излишнее проявление заботы о муже – синдром матери;
убеждение женщины в том, что постоянные конфликтные ситуации, выяснение отношений поддерживают страсть и повышают сексуальное желание;
скромность партнерши – сексуальная жизнь становится скучной и однообразной;
бессознательное унижение супруга при выполнении вместо него каких-либо дел, а также наличие мнения у супруги, что «он не справится».
Таким образом, женщине следует предварительно проанализировать свое поведение, а затем только искать возможные причины в муже.
Советы психолога, как поступить, если муж не спит с женой
Рекомендации психологов для женщин:
Испробовать что-то новенькое в сексуальной жизни – позы, необычные места. Сделайте то, что вы еще не пробовали.
Начните работу с себя: измените манеру общения с супругом, откройте для себя новое увлечение, уделяйте больше внимания своему внешнему виду.
Оставайтесь почаще наедине с супругом.
Показывайте мужу, что вы ему доверяете, позволяйте самостоятельно решать какие-либо вопросы, хвалите его.
Обращайте внимание даже на мимолетные сексуальные проявления со стороны мужа.
Избегайте бытовой рутины.
Четко обосновывайте ваше недовольство или предложения.
Ищите точки соприкосновения с супругом не только в интиме, но и в других сферах.
Прекратите жаловаться и контролировать мужчину
Выше было отмечено, что причиной снижения сексуальной активности могут быть излишне завышенные требования к партнеру, постоянное недовольство им со стороны супруги.
Не стоит все время отслеживать местонахождение мужчины, контролировать, чем он занят. Данное поведение говорит о том, что вы ему не доверяете.
Если женщина выдвигает слишком высокие требования к партнеру, то это тоже может стать причиной снижения сексуального влечения.
Следите за своим внешним видом
Следующая причина, по которой женатый мужчина не захочет спать со своей женой, может скрываться в отсутствии привлекательного внешнего вида у женщины. Находясь дома, следует следить за собой, быть ухоженной и опрятной.
Возможно, следует изменить что-то в себе: покрасить волосы, сделать стрижку, обновить гардероб, посетить салон красоты.
Будьте той, которой нужно добиваться
Если вы привыкли полностью опекать мужа и контролировать все вокруг, бежать к нему по первому требованию, следует немного успокоиться. Сделайте так, чтобы мужчина проявил желание сделать что-то приятное для вас.
Будьте слегка загадочной, но при этом оставайтесь собой. Слушайте то, что говорит вам мужчина, меньше участвуйте в диалоге, создавая нотку недосказанности. Таинственность должна вызвать у партера желание действовать, а не просто думать, принимая решение.
Удивляйте мужчину
Чтобы вызвать удивление у супруга, необязательно придумывать что-то эдакое. Можно отправить ему СМС, которого он не ожидал. Или организовать ситуацию, которая была бы для него приятным сюрпризом.
К примеру, изъявите желание посмотреть вдвоем с супругом его любимую передачу. Обставьте комнату теми предметами, которые симпатичны возлюбленному. Приготовьте вкусный ужин, позовите желанных для него гостей. Сделайте сюрприз любимому, пригласите на медленный танец. Придумайте нечто, чего он от вас совсем не ждет.
Внесите разнообразие в вашу интимную жизнь
Рекомендуется посетить магазин для взрослых, разнообразить интимную жизнь ролевыми играми. Поинтересуйтесь у супруга его сексуальными предпочтениями, почаще обсуждайте эту тему, не показывайте свое недовольство. Главное здесь – ваша фантазия и воображение.
Как завоевать интерес мужчины после появления малыша
Почему мужчина не спит с женой после пополнения в семье? Интересное положение женщины, роды и дальнейший уход за ребенком сильно отражается на сексуальной жизни партнеров. Угасание чувств со стороны супруга после рождения ребенка – вполне актуальная проблема. Мужчина на подсознательном уровне боится навредить жене.
После родов часто появляется новая причина угасания влечения – внешний вид спутницы и ее физиология. Часто на коже появляются растяжки, увеличивается грудь, а времени, чтобы привести себя в дородовую форму, практически нет.
Все свое внимание молодая мама уделяет родившемуся малышу или ребенку раннего возраста. При этом на мужа времени не остается. Женщина может и не заметить того, что она ведет себя равнодушно по отношению к партнеру, впоследствии чего он также начнет отдаляться.
В данной ситуации лучше обратиться к психологу, провести с ним открытую беседу.
Преимущества раздельного сна
В 2009 году на международном фестивале науки, который состоялся в Англии, ученый, исследующий сон, Нил Стэнли сделал заявление, что партнерам просто необходим отдельный отдых. Иначе расслабиться, отдохнуть и выспаться, по его мнению, не получится. Эти слова абсолютно верны.
Если вспомнить историю, то можно отметить, что совместный сон супругов никогда не входил в их обязанности. Данный обычай не существовал практически ни у одного из народов мира. Проблемы, связанные с бытом, заставили семьи «уплотниться» и привели к появлению данного шаблона отношений. У многих семей просто не хватает квадратных метров для размещения отдельных спальных мест.
Совместный же сон, как показывает статистика, часто становится причиной распада семьи. Около 7 % супружеских пар страдают из-за ежедневного недосыпа. При этом хроническая усталость часто приводит одного или обоих супругов к возникновению некой агрессии, раздражительности или апатии в сексе. Большинство же людей являются приверженцами иного мнения, где они ратуют за совместный сон партнеров.
1. Положительная сторона совместного сна партнеров
В первую очередь положительно относятся к общему сну те пары, которые не отмечают у себя проблем со здоровьем. Они могут погрузиться в сон при любых условиях. Такие люди ссылаются, прежде всего, на эмоциональные переживания, отстаивая свою точку зрения.
Потеря нежности и сексуального желания. Есть в народе мнение, что раздельный сон приведет к охлаждению чувств.
Боязнь того, что один из партнеров непременно заведет интригу на стороне. Так как между мужчиной и женщиной будет некая дистанция в самое интимное время суток.
Отсутствие духовной близости. Ведь в позднее время суток многие супруги делятся событиями и накопившимися переживаниями.
Следует отметить еще один положительный момент общего ночного сна – ощущение безопасности, что особенно актуально для людей в возрасте. Проблемы со здоровьем могут стать причиной паники.
2. Преимущества раздельного сна
Есть достаточное количество примеров, когда женатый мужчина не спит с женой по обоюдному согласию. При этом семейные пары вполне осознанно выбирают для себя сон в разных постелях. В этом нет ничего страшного. Распространенная причина того, что мужчина и женщина спят отдельно, – разные распорядки дня и биоритмы. Даже если супруги пытаются подстроиться друг под друга, это не всегда получается. Более того, сон в разных кроватях принесет пользу в таких обстоятельствах:
Один из супругов громко храпит. С такой проблемой, конечно, следует обратиться к соответствующему специалисту. Чтобы избавиться от данного расстройства, понадобится немалый промежуток времени, а недосыпать весь этот период без негативных последствий явно не выйдет.
Следует обнулить интимную жизнь. Ученые доказали, что кратковременное воздержание помогает внести новые краски в интимную жизнь. После проведения опросов психологами стало ясно, что большинство пар при условии раздельного сна в дальнейшем отметили особое влечение к партнеру.
Раздельный сон предоставляет возможность получить хоть какое-то личное пространство. Большинство людей недооценивает данную проблему. Ведь не все партнеры имеют возможность просто побыть наедине с самим с собой, так как постоянно заняты работой и воспитанием детей.
Одному из партнеров свойственно беспокойное поведение в сонном состоянии. После проведения исследований было установлено, что перетягивание одеяла или недостаток места на кровати сокращают время сна у обоих супругов.
Ученые по психологии поведения людей, которые связаны узами брака, утверждают, что совместный сон часто служит причиной возникновения раздоров и недопонимания. Именно в постели выливаются все отрицательные эмоции, полученные в течение дня. Между супругами постоянно возникают конфликты, которые появляются совершенно на ровном месте. Любая мелочь, икота или храп могут вызвать приступ ненависти.
Не стоит забывать и об эстетических моментах. После пробуждения трудно оставаться сексуально привлекательной/привлекательным в тот момент, когда организм еще не отошел ото сна. Куда проще предстать перед партнером после проведения ряда привычных утренних процедур.
Каким будет сон – это личный вопрос партнеров. Принимать решение должны мужчина и женщина, отталкиваясь от своих ощущений и желаний. Чаще всего супруги видятся только в вечернее время, когда могут просто что-то обсудить или заняться любовью. Здесь мы видим только положительные моменты. Если же общая кровать является причиной конфликтов или физического недомогания, то следует обдумать альтернативные варианты.
Зачем спать с бывшим мужем
Хитрая какая, быстрей устраивай свою хорошую личную жизнь=))))
но я то не в активном поиске, пока появится «тот» неизвестно когда, может уйдут годы.. что делать?
Вы никогда не найдёте Того пока будете спать с бывшим,
как только перестанете встречаться быстренько найдёте будущего мужа=)))
Я согласна с тобой. Поэтому и отказалась на этот раз.
Столько нового про себя узнала после. нехорошего
Найдёшь другого, да потом отошьёшь
У него видимо такая же хрень. Скорей всего опять сойдётесь. 🙂
это точно нет, он полный придурок, только в постели и устраивает
А-ха-ха-ха 🙂 А зачем вышла замуж за придурка?
//он полный придурок
Замуж сильно хотела?
Думаете сейчас поумнели?:))
А у меня такое было с бывшим.
ТЕПЕРЬ ОН-НАСТОЯЩИЙ. так расстались,када приходил ко мне тип посмотреть как я,и мы с ним и этовались.и так постоянно. ну хотя мы любили друг друга,ну в общем сошлись. и снова вместе.:)
да конечно бывает такое
иногда лень кого то искать знакомится куда то вести уламывать шутить разговаривать узнавать собеседника а ей соответственно лень уламываться таскаться по кабакам или еще где чтобы в конце выяснить что это не ее типаж толи запах не нравится толи смеется криво. а обоим секася хочется. берешь старый контакт из сотика с которой уже во всех позах было и смскаешь чо нить с намеком. можно даже рассылочку сразу на три четыре старых контакта. и иногда случается так что ктото и откликнется и хоп хоп без левой дребедени встретились переспали все довольны )
Как общаться с бывшим мужем после развода?
Как общаться с бывшим после развода? Два варианта для «периода острой боли»: либо не общаться вообще, либо взаимодействовать.
Второй вариант, как более интересный, оставим на десерт. Рассмотрим сначала первый.
Как общаться с бывшим мужем после развода?
Да, вы имеете моральное право вообще с ним не общаться. Даже если у вас общее прошлое, общая ипотека и общий кот. Нет в жизни такого кодекса, согласно которому вы были бы обязаны общаться с тем, с кем не хотите. Можно вообще вычеркнуть его из записной книжки и из головы.
Сложнее, если у вас общие дети и общие дела. Например – бизнес. Тогда как общаться с бывшим мужем?
Стандартный вариант не-общения в такой ситуации- натягивать на лицо улыбку и делать вид, что всё в порядке. Но это вызывает жалость. Уважение к себе вы так не вызовите. Лучше честно признайтесь вслух, что не видите необходимости в общей беседе и общих точках соприкосновения. Причем, чем объективнее построена фраза, с помощью которой вы отказываетесь, тем скорее вас оставят в покое. В этом случае все технические вопросы — через посредника.
Зачем вам общаться с бывшим мужем?
Если вы намереваетесь продолжать общаться, самое главное – понять, зачем. Тут несколько вариантов.
Спросите себя –вы действительно сейчас этого хотите? Скорее даже – вы действительно сейчас это можете? Ключевое слово – сейчас. Если «Да, хочу и могу», то проверьте, не продиктовано ли такое желание надеждой всё вернуть?
Является? Тогда читаем статью Как перестать думать о бывшем муже? Разрываем эмоциональную связь.
Развод – это развод. Не стоит унижать себя попытками вернуть бывшего с помощью манипуляции. К добру манипуляция не приводит.
Вы не пытаетесь его вернуть, просто хотите сохранить человека в своей жизни? Значит, вы просто очень сильная женщина. Но помните – вы никому ничего не должны. Тем более, бывшему мужу.
Иногда нам, женщинам, кажется, что бывший муж ну просто незаменимый. Руки золотые, ноги серебряные, а во лбу звезда горит. Это называется идеализация. От неё избавиться сложно, но можно. Она вам сильно мешает и будет мешать еще долгие годы. Поверьте на слово психологу – лучше не общаться даже с самым распрекрасным мужчиной, если от этого только хуже. Лучше сейчас научиться обходиться без него, чем долгие годы жить в кабале зависимости, отравляя жизнь и себе, и ему.
Об этом подробно дальше.
Как общаться с бывшим мужем, если есть дети?
Переходим к десерту. Если у вас есть общие дети, то общаться придется. Точнее даже не так. Придется взаимодействовать. Поверьте, есть разница.
Я наблюдаю семейные пары после развода. Чаще всего их «общение» примерно такое же, как у кошки с собакой. На уровне инстинктов желание куснуть. Вы действительно думаете, что ваш ребенок этого хочет? Уж лучше максимально формализовать весь процесс, чем при ребенке обмениваться «любезностями».
Я прекрасно знаю, что постоянно возникают поводы сказать (а в век гаджетов — написать) колкость.
Зачем вам это надо?
Да, чтобы стало полегче. Это минутное ощущение. Как если бы вы наступили ему на ногу. Он кривится от боли, а вы злорадствуете. К сожалению, кроме ухмылки вам добавится нагрузка на совесть и продлятся сроки «выздоровления» от развода.
Не надо делать мелкие пакости
Лучше максимально формализовать процесс. Для этого надо иметь огромную силу воли и «тревожную кнопку».
«Тревожная кнопка» — это кто-то, готовый выслушать вас в моменты, когда «накрывает». Вот несколько вариантов:
Однозначно лучше «трепать нервы» психологу или подруге, чем выговаривать всё, что наболело, бывшему.
Почему? Потому что пока вы втянуты в эти отношения, вам будет больно. А вы втягиваетесь каждый раз, когда думаете о бывшем. Уж тем более, когда говорите ему что-то. Когда он вам отвечает – это как если бы запойному пьянице предложили выпить рюмочку. На пару минут удовольствия, а выход из запоя усложнится.
Суть тревожной кнопки в том, что как только эмоции вас захлестывают и срочно надо высказать всё, что вы чувствуете о ситуации, вы обращаетесь именно к тревожной кнопке. Выговорились – полегчало, и никто не пострадал.
Три правила взаимодействия с бывшим мужем.
Если взаимодействовать придется, то вот три правила:
Явная необходимость
Пора учиться жить по-новому.
Если раньше он решал 99% ваших проблем – ищите новый способы решения. Возможно, вам будет казаться, что жизнь, как назло, именно сейчас «подкидывает» вам ситуации, в которых без бывшего – ну никак! В этом есть доля истины. Помните, я рассказывала про семейную систему в статье: Что такое семейная системная терапия Эта самая система и заставляет вас быть зависимыми друг от друга.
Будьте хитрее системы! Вам нужно из неё вырваться!
Соберите в одном месте все необходимые номера телефонов: сантехника, электрика, специалиста по компьютерам, такси. Друга, у которого можно одолжить деньги.
Всё для того, чтобы поводов звонить бывшему было поменьше.
Я знаю ситуацию, когда бывшая жена говорила мужу: «Всё, я больше не могу с тобой общаться, прощай навсегда!», а вечером того же дня писала сообщение с просьбой помочь составить таблицу на компьютере. Такое поведение ни разу не помогает ранам заживать.
Объективность
То есть взаимодействуйте только по делу и с помощью объективных высказываний. Без флешбеков: «Помнишь, ты говорил…» Это вам не надо, не полезно!
Фразы должны быть лаконичные и понятные даже баобабу. Никаких полунамеков. Никакой критики. Намеки — оставьте себе, критику – «тревожной кнопке».
Никакого субъективизма. Чтобы не придраться, ни поспорить.
Если спорный вопрос возникает – не стесняйтесь брать тайм-аут. Уж лучше сказать «Я подумаю!», чем разводить скандал. Фраза «Я подумаю!» — очень удобна. Многие используют её вместо отказа. И это грамотно! Это не значит, что вы «прогибаетесь» по кого-то. Это значит, что вы не повелись на провокацию, остались объективны.
Когда с объективностью совсем плохо, нужен пункт 3 –свидетели.
Свидетели
Свидетель – некто, способный специально или случайно удержать вас от глупостей. От срыва, от крика, от выяснения отношений. Желательно, чтобы свидетель занимал нейтральную позицию – ни за вас, ни за него.
К сожалению, ребенок не подходит для этой роли. Хотя в жизни именно ребенку чаще всего приходится её выполнять. Постарайтесь, чтобы это был кто-то с более сильной нервной системой. Общий друг, сосед, старый знакомый. То есть встречи лучше назначать в таком месте, где риск остаться наедине – минимальный.
Так будет всегда?
Всё, описанное выше, актуально на «острый» период, когда «рана болит» и надо сохранять режим душевного покоя. А что же делать дальше?
Я сильно верю в то, что вы сможете пройти этап «выздоровления». Когда ко мне обращаются люди после расставания, делаю акцент не на том, что надо всё забыть. Скорее на том, сколько всего впереди.
Прошлое – это часть вашей жизни, часть вашего будущего.
Во-первых, прошлое помогает не допускать новых ошибок. Во-вторых, воспоминания вдохновляют. Пусть брак был неудачным. Но в нем было и хорошее: веселое, интересное, сложное. Встретиться и вспомнить былое – это чертовски приятно! Даже если всё уже сильно позади. Не надо перечеркивать всё до деталей. Оставьте хорошее.
Поверьте, любой ребенок разведенных родителей хочет, чтобы мама и папа собрались вместе и вспомнили что-то из «прошлой» жизни. Даже если этому ребенку за 30 лет, а развод был десятилетия назад.
В один прекрасный момент, когда снова всё будет хорошо, вам захочется «помянуть былое». Вашу молодость или юность, людей, которые окружали вас тогда. Если среди них ваш муж – что плохого? Он – часть прошлого. Говорящая часть. Рассказывающая часть. Совсем не обязательно, чтобы сердце ныло тупой болью при разговоре с ним.
Попробуйте создать своё счастливое будущее, чтобы сохранить прошлое.