зачем нужны пальцы на руках человеку

На кончиках пальцев

Для такого массажа не потребуются какие-либо специальные навыки или условия, просто выделите одну минутку в день, и через некоторое время вы заметите, что многие проблемы со здоровьем решились сами собой.

Согласно традиционной китайской медицине, на кончиках наших пальцев расположены точки, воздействие на которые улучшает работу и состояние внутренних органов. Если вы почувствовали боль на кончике одного из пальцев, значит, что-то не в порядке с определенным органом в вашем организме.

Мизинец отвечает за работу тонкого кишечника, патологии в котором часто провоцируют выпадение волос. Чтобы этого избежать, достаточно систематически массировать основание мизинца и сам палец. Также массаж мизинца помогает работе почек, облегчает головную боль.

В китайской традиционной медицине считается, что безымянный палец связан с тремя ключевыми каналами в организме. Массаж безымянного пальца стимулирует кровообращение, что ведет к активизации жизненной энергии ци во всем организме. Если вы страдаете мигренями и ломотой в плечах или в шейном отделе, помассируйте безымянный палец. Кроме того, именно безымянный палец отвечает за наше настроение.

Массаж среднего пальца избавит от бессонницы

Массаж среднего пальца активизирует кровообращение и приток крови к органам. Воздействие на средний палец избавит от тошноты и головокружений, поможет при нарушениях сна.

Согласно китайской медицине, большие пальцы рук отвечают за работу легких, а от здоровья органов дыхания зависит и нормальная работа сердца. При аритмии и давящем ощущении в груди полезно интенсивно массировать весь большой палец. Проблемы с легкими отрицательно отражаются на работе селезенки и желудка, и здесь тоже придет на помощь массаж больших пальцев. Также полезно и такое упражнение: максимально отгибайте большие пальцы наружу.

Указательный палец связан с меридианом толстого кишечника, воздействие на этот палец нормализует работу всего желудочно-кишечного тракта. Если вы хотите активизировать пищеварение и забыть о запорах, массируйте весь палец. Также массаж указательного пальца поможет избавиться от болей в области живота, справиться с ощущением тяжести в желудке.

Источник

Врач рассказала о пользе пальчиковой гимнастики для работы мозга

Она отметила, что память и интеллектуальные способности непосредственно связаны с развитостью мелкой моторики. Сорокина подчеркнула, что мозг очень чувствителен к пальчиковым упражнениям.

«У взрослых людей, в том числе старшего возраста, функции мышления, памяти, речи напрямую зависят от движения рук. Можно сказать, что те, кто вяжет, вышивает или занимается мелкой ручной работой, сохраняют «ясную голову». Именно поэтому для взрослых не меньше, чем для детей, важна пальчиковая гимнастика», – заявила Сорокина.

Касаясь роли подобных упражнений, врач отметила, что они помогают улучшить взаимодействие правого и левого полушарий мозга. Кроме того, пальчиковая гимнастика позволит усовершенствовать мелкую моторику, координацию и внимание.

«С возрастом происходит ослабление функций мозга, поэтому людям старшего поколения особенно необходимо тренировать мелкую моторику, разрабатывать суставы, возвращать ловкость рукам», – сказала Сорокина.

Она добавила, что главным преимуществом пальчиковых упражнений является то, что они не занимают много времени и сил. В то же время Сорокина отметила, что необходимо соблюдать регулярность при выполнении такой гимнастики.

Специалисты заметили, что при выполнении пальчиковых упражнений происходит приток крови к мозгу. Кроме того, они подчеркнули, что 10 минут гимнастики гораздо полезнее, чем трата того же времени на гаджеты или безделье. Также пальчиковые упражнения необходимы для того, чтобы предотвратить синдром запястного канала, который приводит к болям в пальцах и их онемению.

Среди упражнений на пальцы эксперты советуют «Кольца», которое заключается в поочередном соединении подушечки большого пальца с каждым из других. Также они предлагают попробовать «Кулак – ребро – ладонь», когда человек совершает три указанных в названии положения руки.

Кроме того, специалисты предлагают попробовать упражнение «Рыбка». Во время его выполнения руки складываются вместе ладонями, после чего нужно водить ими в стороны, как бы создавая эффект плавания.

Эксперты также советуют одновременно рисовать зеркально одинаковые фигуры обеими руками на двух листах. С помощью рук можно поиграть и в «крестики-нолики», то есть поочередно соединять средний и указательный пальцы, а затем подушечки большого и указательного, имитируя упомянутые в названии фигуры.

Ранее врачи рассказали о том, почему вредно ставить ноутбук на колени при работе с ним. В частности, они подчеркнули, что мужчины, которые сидят за устройством таким образом, подвергают опасности свою репродуктивную функцию.

Источник

Тайная сила мизинца: интересные факты о «младшем» пальце

ПО ТЕМЕ

Японскими учеными было доказано, что наши руки – проекция всего нашего тела, а определенные пальцы отвечают за определенные органы и за системы органов, в том числе и мизинец, сообщает Час Пик.

Именно поэтому опытный врач, посмотрев на руки пациента, может с легкостью определить наличие у него тех или иных заболеваний. Об этом также скажет цвет рук, ногтей, гибкость пальцев и т.д.

Согласно традиционной китайской медицине, на кончиках наших пальцев расположены точки, воздействие на которые улучшает работу и состояние внутренних органов.

В китайской медицине рекомендуется регулярный массаж пальцев, который оказывает стимулирующее воздействие как на отдельные органы, так и на организм в целом.

Мизинец может влиять на работу толстого кишечника. Воздействуя на него, можно избавиться от многих неприятных заболеваний, например, таких как запор.

Мизинец отвечает за сердце и состояние тонкого кишечника. Если на нем пропадает лунка, стоит провериться на гипертонию, нарушения ритма сердца и сбои в работе тонкого кишечника. При этом важно понимать, что такие изменения информативны только для тех, кто старше 30 лет.

Также мизинец отвечает за патологии тонкого кишечника, которые часто провоцируют выпадение волос. Чтобы этого избежать, достаточно систематически массировать основание мизинца и сам палец. Также массаж мизинца помогает работе почек, облегчает головную боль.

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали еще древнейшие врачеватели!

Интересный факт

На самом деле мизинец может нести больший вес, чем вы думаете. Просто попробуйте поднять сумку мизинцем и указательным пальцем, и вы увидите, что ваш мизинец может выдерживать тот же вес в течение нескольких секунд.

Доказано, что без мизинца вы потеряете около 50% силы вашей руки. В то время как указательный и средний пальцы функционируют с большим пальцем в защемлении и захвате, мизинец объединяется с безымянным пальцем, чтобы обеспечить силу захвата.

Факт, который на первый взгляд кажется ложью

Очень часто дети, давая друг другу клятву верности или обещание, сцепляют мизинцы и произносят следующую фразу: «Даю обещание на мизинце, если совру, проглочу тысячу иголок, клянусь».

На самом деле жест означает, что нарушивший обещание должен отрезать себе этот палец.

Этот жест пришел из Японии. Еще в эпоху Эдо (1603-1868 гг.) у бандитских кланов было принято доказывать свою верность, отрезая себе мизинец на правой руке.

А позже, уже в наше время, дети превратили это в игру.

Читайте последние новости Украины и мира в своем смартфоне в приложении Час Пик.

Источник

Что пальцы говорят о вашем характере?

Гибкость пальцев

Паль­цы — насто­я­щий кла­дезь инфор­ма­ции, свя­зан­ной с пси­хо­ло­ги­ей, сти­му­ла­ми и про­ис­хож­де­ни­ем человека.

Когда паль­цы откло­ня­ют­ся назад на 45 гра­ду­сов и более, чело­ве­ку свой­ствен­на СПОН­ТАН­НОСТЬ. Он часто берет­ся за несколь­ко дел одно­вре­мен­но. Тако­му чело­ве­ку недо­ста­ет орга­ни­зо­ван­но­сти. СВО­БО­ДА для него пре­вы­ше все­го. Такие люди спо­соб­ны добить­ся успе­ха, если кто-то орга­ни­зу­ет их жизнь.

Если паль­цы не уда­ёт­ся откло­нить назад более чем на 10 гра­ду­сов от вер­ти­ка­ли, это гово­рит об общей напря­жен­но­сти чело­ве­ка, дли­тель­ном стрес­се, слож­ных пси­хи­че­ских про­цес­сах и о сопро­тив­ле­нии спон­тан­но­сти. Такой чело­век посто­ян­но испы­ты­ва­ет опре­де­лен­ное давление.

Ино­гда все паль­цы руки име­ют опре­де­лён­ный наклон — либо в сто­ро­ну боль­шо­го паль­ца, либо от него.

Если паль­цы накло­не­ны к боль­шо­му, мы име­ем дело с чело­ве­ком бед­но­го внут­рен­не­го мира. В нём нет спо­кой­ствия и балан­са. Ему нужен кто-то дру­гой, какая-то внеш­няя сила, кото­рая поз­во­ли­ла бы почув­ство­вать себя самим собой. Чело­век живёт лишь тогда, когда он кому-то нужен.

Гораз­до реже встре­ча­ет­ся про­ти­во­по­лож­ное рас­по­ло­же­ние паль­цев, то есть ладонь, на кото­рой все паль­цы откло­не­ны от боль­шо­го. Это гово­рит об укло­не­нии от жиз­нен­ных про­блем, об интро­вер­сии. Внут­рен­ние импуль­сы при­сут­ству­ют, но чело­век не хочет стал­ки­вать­ся с реаль­ной жиз­нью, пред­по­чи­тая суще­ство­вать в мире иллю­зий, в «лич­ном мире фантазий.

Расстановка пальцев

Паль­цы при­ни­ма­ют есте­ствен­ную для харак­те­ра чело­ве­ка позу.

Широ­кое рас­сто­я­ние меж­ду боль­шим паль­цем и сто­ро­ной ладо­ни, гово­рит о том, что её вла­де­лец — чело­век щед­рый, любя­щий сво­бо­ду и неза­ви­си­мость, нетер­пи­мый к ограничениям.

Такие каче­ства, как низ­кое рас­по­ло­же­ние длин­но­го боль­шо­го паль­ца — зача­стую гово­рит о бла­го­род­стве человека.

Если ука­за­тель­ный (палец Юпи­те­ра) и сред­ний (палец Сатур­на) сто­ят друг от дру­га на боль­шом рас­сто­я­нии, чело­век крайне неза­ви­сим, рас­су­ди­те­лен, не скло­нен дове­рять чужо­му мнению.

Когда сред­ний палец (Сатур­на) и безы­мян­ный палец (Апол­ло­на) раз­де­ле­ны — чело­век не осо­бо забо­тит­ся о буду­щем, он может быть отне­сён к богем­но­му типу людей, не выно­сит стро­го­сти и формальности.

Широ­ко рас­став­лен­ные безы­мян­ный палец (Апол­ло­на) и мизи­нец (палец Мер­ку­рия) — гово­рят о неза­ви­си­мо­сти чело­ве­ка в действиях.

Он посту­па­ет так, как счи­та­ет нуж­ным, не забо­тясь о том, что дума­ют окружающие.

Рас­сто­я­ние меж­ду паль­ца­ми — очень полез­ный и точ­ный инди­ка­тор. Ком­би­на­ция рас­сто­я­ний меж­ду паль­ца­ми может быть различной.

Чаще сво­бо­да мыс­ли сосед­ству­ет со сво­бо­дой дей­ствий; соеди­не­ние сред­не­го и безы­мян­но­го паль­цев — опре­де­ля­ет забо­ту о зав­траш­нем дне.

В слу­чае, когда все паль­цы руки широ­ко рас­став­ле­ны — чело­век, лег­ко заво­дит зна­ком­ства, при­чём совер­шен­но пре­не­бре­гая услов­но­стя­ми этикета.

Если паль­цы рас­став­ле­ны очень широ­ко, он — «парень – рубаха».

Обра­щай­те вни­ма­ние на длин­ный, ров­ный, не очень гиб­кий боль­шой палец чело­ве­ка, в кон­тек­сте с чёт­кой лини­ей голо­вы — это силь­ный характер.

Большой палец

Люди с силь­ны­ми боль­ши­ми паль­ца­ми часто зани­ма­ют доми­ни­ру­ю­щее положение.

Суще­ству­ет не мало науч­ных дока­за­тельств того, что раз­ви­тие ладо­ни идёт парал­лель­но раз­ви­тию мозга.

Боль­шой и осталь­ные паль­цы свя­за­ны с теми частя­ми моз­га, кото­рые опре­де­ля­ют такие аспек­ты созна­ния, как:

— само­кон­троль (боль­шой палец);

Слож­ное раз­ви­тие инстинк­тив­ных цен­тров, рас­по­ло­жен­ных в «ста­рых» частях моз­га, отра­жа­ют­ся на ладо­ни человека.

Самый важ­ный палец — большой.

Он гово­рит о раз­ви­тии само­кон­тро­ля и опре­де­ля­ет самые важ­ные чер­ты чело­ве­че­ской нату­ры (надо ска­зать, что у чело­ве­ко­об­раз­ных обе­зьян име­ют­ся лишь зачат­ки боль­ших пальцев).

Боль­шие паль­цы про­ти­во­сто­ят осталь­ным паль­цам руки — и дела­ют захват.

Бла­го­да­ря им чело­век может совер­шать хва­та­тель­ные и мета­тель­ные дви­же­ния — а ведь имен­но это свой­ство и опре­де­ли­ло доми­ни­ру­ю­щие поло­же­ние чело­ве­ка в природе.

Раз­мер боль­шо­го паль­ца опре­де­ля­ет потен­ци­ал силы воли, логи­ки, жиз­нен­ных сил и самоконтроля.

Длин­ный, пря­мой боль­шой палец гово­рит о нали­чии у чело­ве­ка силы воли, о при­спо­соб­лен­но­сти его к жизни.

Чело­век с неболь­шим, искрив­лён­ным «боль­шим» паль­цем, чаще пред­по­чи­та­ет плыть по тече­нию, пол­но­стью под­чи­ня­ясь воз­дей­ствию внеш­них сил.

Люди с чрез­мер­но гиб­ким боль­шим паль­цем всю жизнь оста­ют­ся детьми.

Они очень общи­тель­ны и жиз­не­ра­дост­ны. Они пор­ха­ют по жиз­ни, насла­жда­ясь аро­ма­том окру­жа­ю­щих их цветов.

Такие люди все­гда стре­мят­ся к раз­но­об­ра­зию и вся­че­ски ста­ра­ют­ся сде­лать свою рабо­ту яркой, зани­ма­тель­ной и интересной.

Указательный палец

Дли­ну ука­за­тель­но­го паль­ца оце­ни­ва­ют отно­си­тель­но безымянного.

В слу­чае, когда ука­за­тель­ный палец хотя бы на мил­ли­метр длин­нее безы­мян­но­го, он счи­та­ет­ся — длинным.

Длин­ный ука­за­тель­ный палец гово­рит о тща­тель­но скры­ва­е­мой, но силь­ной жаж­де вла­сти и кон­тро­ля. Такие люди обла­да­ют врож­ден­ным авто­ри­те­том и стре­мят­ся во всём кон­тро­ли­ро­вать окружающих.

Они гото­вы настой­чи­во тру­дить­ся ради дости­же­ния лич­ных целей. Такие люди отлич­но осо­зна­ют соб­ствен­ную цен­ность и счи­та­ют себя достой­ны­ми все­го того, чего добиваются.

Средний палец

Это самый длин­ный палец руки. Он гово­рит о систем­но­сти чело­ве­ка, пси­хо­ло­ги­че­ской ста­биль­но­сти, внут­рен­них цен­но­стях и гармонии.

Мета­фо­ра сред­не­го паль­ца — «сте­на». Он пред­став­ля­ет устой­чи­вые, серьёз­ные мен­таль­ные структуры.

Речь идёт о таких кон­цеп­ци­ях, как пат­ри­ар­хат, орто­док­саль­ность, пра­ви­ла, огра­ни­че­ния, авто­ри­тет, карье­ра, убеж­дён­ность, жиз­нен­ные ценности.

Нор­маль­ная дли­на сред­не­го паль­ца — на поло­ви­ну фалан­ги длин­нее ука­за­тель­но­го и безы­мян­но­го пальцев.

Сред­ний палец часто быва­ет искрив­лён­ным. Мы живём в такие вре­ме­на, когда гра­ни­цы, сте­ны и систе­мы цен­но­стей рух­ну­ли, и это нашло отра­же­ние на наших ладонях.

Совре­мен­ное обще­ство стре­ми­тель­но ухо­дит от орто­док­саль­но­сти. Сего­дня мно­гие отка­зы­ва­ют­ся от таких цен­но­стей, как долг и логика.

Люди с искрив­лён­ным сред­ним паль­цем име­ют свое­об­раз­ное пред­став­ле­ние о жиз­нен­ных ценностях.

Боль­ше все­го их раз­дра­жа­ет, когда их назы­ва­ют — обыч­ны­ми. Они стра­да­ют от столк­но­ве­ния с бюро­кра­ти­ей и пра­ви­ла­ми. Им не хочет­ся ощу­щать себя «вин­ти­ком» огром­ной системы.

Сред­ний палец мож­но счи­тать длин­ным, если он длин­нее сосед­них боль­ше чем на поло­ви­ну фаланги.

Этот знак гово­рит о систе­ма­ти­за­ции зна­ний, об ува­же­нии к избран­но­му авто­ри­те­ту или систе­ме цен­но­стей. Зна­ния таких людей дета­ли­зи­ро­ва­ны, носят мето­дич­ный и прак­ти­че­ский харак­тер. Людей с длин­ным сред­ним паль­цем мож­но назвать даже — педан­та­ми. Их при­вле­ка­ют исто­рия и традиции.

Такой палец харак­те­рен для учё­ных, пре­по­да­ва­те­лей, адми­ни­стра­то­ров, а так­же для людей, рабо­та­ю­щих внут­ри иерар­хи­че­ской, бюро­кра­ти­че­ской систе­мы. Они, напри­мер, без тру­да раз­би­ра­ют­ся в инструк­ци­ях к слож­ным элек­трон­ным устройствам.

Люди, обла­да­ю­щие корот­ким сред­ним паль­цем, не выно­сят ника­ких пра­вил и ограничений.

Впро­чем, корот­кий сред­ний палец может ока­зать и пози­тив­ное вли­я­ние. Такой палец мож­но встре­тить у изоб­ре­та­тель­ных, твор­че­ских натур, нова­то­ров, анар­хи­стов, спортс­ме­нов — кото­рым нуж­но брать новые высо­ты, про­би­ва­ясь через сте­ну усто­яв­ших­ся концепций.

Безымянный палец

Безы­мян­ный палец свя­зан с лич­но­стью чело­ве­ка, его местом в обще­стве, отно­ше­ни­ем к радо­сти жизни.

Основ­ное зна­че­ние это­го паль­ца свя­за­но с инстинк­том сопер­ни­че­ства в заво­е­ва­нии и при­вле­че­нии вни­ма­ния партнёра.

Безы­мян­ный палец свя­зан со всем, что при­вле­ка­ет внимание:

— с мане­рой одеваться;

— с раз­ви­ти­ем осо­бых навыков;

— с эсте­ти­че­ски­ми ценностями;

— ярко­стью и творчеством;

— склон­но­стью к рис­ку и опасности.

Безы­мян­ный палец свя­зан так­же с хоб­би и развлечениями.

При­мер­но у 80% муж­чин и 60% жен­щин безы­мян­ный палец слег­ка длин­нее ука­за­тель­но­го, что гово­рит о доми­ни­ро­ва­нии его свойств (ярко­сти и риска).

Когда же безы­мян­ный палец намно­го длин­нее ука­за­тель­но­го (на сан­ти­метр и более), то перед вами почти навер­ня­ка муж­ская рука, так как подоб­ное соче­та­ние чаще все­го встре­ча­ет­ся у мужчин.

Длин­ный безы­мян­ный палец гово­рит о потреб­но­сти в само­вы­ра­же­нии, общи­тель­но­сти и склон­но­сти к дра­ма­ти­за­ции. Таким людям свой­ствен­но некое легкомыслие.

Они вос­при­ни­ма­ют себя слиш­ком серьез­но (по край­ней мере на людях).

Им нуж­ны само­вы­ра­же­ние, вни­ма­ние окру­жа­ю­щих, внеш­ние сти­му­лы и яркое окружение.

Несо­мнен­но, длин­ный безы­мян­ный палец гово­рит о потен­ци­аль­ном успе­хе в при­вле­че­нии парт­нё­ра. Но вот дол­го­сроч­ные отно­ше­ния таким людям постро­ить не легко.

Длин­ные безы­мян­ные паль­цы часто встре­ча­ют­ся у людей, зани­ма­ю­щих веду­щее поло­же­ние в рис­ко­ван­ных, слож­ных, «муж­ских» профессиях:

Люди с длин­ны­ми безы­мян­ны­ми паль­ца­ми (сан­ти­метр и более) – склон­ны пола­гать­ся на уда­чу и сме­ло идут на риск. Их жизнь мож­но счи­тать боль­ше обще­ствен­ной, чем личной.

Те же, у кого длин­ные ука­за­тель­ные паль­цы, нико­гда не забы­ва­ют о соб­ствен­ных инте­ре­сах. Они про­сто не спо­соб­ны пря­тать­ся за «мас­кой».

Если безы­мян­ный палец более чем на сан­ти­метр длин­нее ука­за­тель­но­го, то такой чело­век пря­чет лич­ные чув­ства и неуве­рен­ность под мас­кой бравады.

Внеш­ний образ этих людей не похож на их истин­ную сущность.

Когда безы­мян­ный палец очень длин­ный, а ука­за­тель­ный очень корот­кий, мож­но ска­зать о склон­но­сти к само­раз­ру­ше­нию, живу­щей в душе человека.

Если безы­мян­ный палец име­ет наклон в сто­ро­ну сред­не­го, мож­но гово­рить о том, что тяга к твор­че­ско­му само­вы­ра­же­нию и удо­воль­стви­ям — подав­ля­ет­ся чув­ством дол­га перед семьёй и ответ­ствен­но­стью на рабо­те. Мож­но даже гово­рить об опре­де­лён­ной жертвенности.

Такие люди все­гда стре­мят­ся испол­нить взя­тые на себя обя­за­тель­ства, даже в ущерб соб­ствен­но­му счастью…

Мизинец

Мизи­нец свя­зан с обще­ни­ем — вер­баль­ным, сиг­наль­ным, сек­су­аль­ным. Его харак­те­ри­сти­ки гово­рят об арти­ку­ля­ци­он­ных и ней­ро­линг­ви­сти­че­ских спо­соб­но­стях человека.

Напри­мер, длин­ный мизи­нец гово­рит о крас­но­ре­чии и ост­ро­умии, сек­су­аль­ном любо­пыт­стве и физи­че­ской при­вле­ка­тель­но­сти сво­е­го обладателя…

Ино­гда, на мизин­це отсут­ству­ет цен­траль­ная склад­ка и этот знак ука­зы­ва­ет на труд­но­сти с обу­че­ни­ем и логи­че­ским мышлением…

Мизи­нец — палец «антен­на». Он свя­зан с обще­ни­ем на всех уров­нях — вер­баль­ном (уст­ном), сиг­наль­ном и сек­су­аль­ном, с арти­ку­ля­ци­он­ны­ми и ней­ро­линг­ви­сти­че­ски­ми способностями.

Сред­няя дли­на мизин­ца — до смыч­ки верх­ней фалан­ги безы­мян­но­го паль­ца и выше.

Длин­ный мизи­нец похож на выдви­ну­тую антен­ну, что гово­рит о склон­но­сти и люб­ви к язы­кам и язы­ко­во­му обще­нию, крас­но­ре­чии и ост­ро­умию, сек­су­аль­ном любо­пыт­стве и физи­че­ской привлекательности.

Люди, обла­да­ю­щие длин­ным мизин­цем, общи­тель­ны и лег­ко усва­и­ва­ют идеи в обла­сти биз­не­са, обра­зо­ва­ния, финан­сов. Они обла­да­ют врож­ден­ным любо­пыт­ством, у них бога­тый лексикон.

Длин­ные мизин­цы, чаще встре­ча­ют­ся у поли­ти­ков, финан­си­стов, писа­те­лей, пре­по­да­ва­те­лей, адво­ка­тов, тор­го­вых представителей.

Кончики пальцев

Кон­чи­ки паль­цев — место про­яв­ле­ния пси­хи­че­ской энергии.

Если кон­чи­ки паль­цев обык­но­вен­ные (закруг­лён­ные), на них мож­но не обра­щать вни­ма­ния. Пси­хи­че­ская энер­гия тако­го чело­ве­ка, как пра­ви­ло уравновешена.

Ниче­го необыч­но­го нет и в том, если кон­чи­ки одно­го или двух паль­цев лопатообразные.

Одна­ко ино­гда, кон­чи­ки боль­шин­ства паль­цев име­ют заост­рён­ную, квад­рат­ную или лопа­то­об­раз­ную фор­му. И это име­ет важ­ное значение.

Заост­рён­ные кон­чи­ки напо­ми­на­ют нако­неч­ни­ки стрел. Такие люди склон­ны витать в обла­ках, жить в мире меч­та­ний. Они при­рож­дён­ные роман­ти­ки. Их взгляд на мир совер­шен­но нере­а­ли­сти­чен. Они вос­при­ни­ма­ют инфор­ма­цию быст­ро, по наитию.

Квад­рат­ные кон­чи­ки паль­цев, гово­рят об упо­ря­до­чен­но­сти чело­ве­ка. Перед вами праг­ма­тик, у кото­ро­го всё раз­ло­же­но по полоч­кам, снаб­же­но эти­кет­ка­ми и заре­ги­стри­ро­ва­но. Такие паль­цы часто встре­ча­ют­ся у тех, кто рабо­та­ет в сфе­ре финан­сов, нау­ки, у реги­стра­то­ров и люби­те­лей поряд­ка в целом.

Лопа­то­об­раз­ные кон­чи­ки паль­цев, име­ют слег­ка рас­плю­щен­ную, рас­ши­рен­ную к кон­цу паль­цев фор­му. Мож­но пред­ста­вить их в виде соп­ла, из кото­ро­го бьёт внут­рен­няя энергия.

Если такую фор­му име­ет боль­шин­ство паль­цев, мож­но гово­рить о внут­рен­ней силе, свой­ствен­ной чело­ве­ку, даже с самы­ми пас­сив­ны­ми ладо­ня­ми. Такие паль­цы харак­тер­ны для людей спор­тив­но­го скла­да, зани­ма­ю­щих­ся физи­че­ским, тех­ни­че­ским, дина­мич­ным тру­дом, а так же в целом — для актив­ных и заня­тых людей.

В цен­тре «Про­буж­де­ние» на регу­ляр­ной осно­ве про­во­дит при­е­мы и кон­суль­та­ции хиро­мант с 40-лет­нем ста­жем Эн-Гур по пред­ва­ри­тель­ной запи­си. Деталь­но и запись по этой ссылке »

Источник

Нам не страшен артроз кистей рук: простая профилактика

Узловатые припухшие пальцы – такая неприятность ожидает тех, у кого развился и прогрессировал артроз кистей рук. По статистике, женщины страдают от этого заболевания в десять раз чаще мужчин. С помощью несложных профилактических действий можно максимально обезопасить себя от такого дефекта рук, с которым, к сожалению, не справится ни один косметологический метод.

С артрозом кистей вы не сможете нормально орудовать ножом и вилкой

Что такое артроз кисти

В суставе есть хрящевая ткань, которая по той или иной причине видоизменяется. На ней образуются дефектные участки. Они истончаются – появляются костные наросты остеофиты. Пальцы приобретают характерную неэстетичную бугристость, из-за которой становится трудно выполнять привычные действия, требующие мелкой моторики.

Ни артроз кистей, ни гонартроз не передаются по наследству: передается только предрасположенность к нему. Вы можете унаследовать особенности обмена веществ, характер тканей, эластичность и плотность суставных хрящей. Если у ваших близких родственников были предпосылки к лечению остеоартроза, задумайтесь: вы – в группе риска!

Что делать в молодости: простые рекомендации

Особенно подвержены артрозу кисти люди определенных профессий – пианисты, массажисты, офис-менеджеры и постоянно печатающие на клавиатуре. Если вы предполагаете возможность развития этой патологии, постарайтесь выбрать в молодости другую профессию.

Берегите руки смолоду

Что делать после сорока

После сорока основной причиной коксартроза, гонартроза и артроза кисти становятся гормональные изменения. С наступлением менопаузы у женщин ситуация усугубляется, особенно в области пальцев. В организме снижается уровень эстрогенов – он начинает активно терять влагу, в том числе в суставе. Хрящи испытывают дефицит влаги, становятся ломкими и уязвимыми.

В этом возрасте особенно важно вести здоровый образ жизни – достаточно находиться на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек. От стиля питания, поступления кислорода и витаминов зависит состояние суставов и хрящевой ткани.

Как делать профилактический массаж кистей

С помощью простых движений вы можете самостоятельно снимать напряжение и устранять мышечные спазмы в кистях рук. Массаж необходим, чтобы улучшить кровообращение и нормализовать в суставах обмен веществ.

Массаж пальцев рук отнимает всего несколько минут

Как быть, если появились первые признаки артроза

Если у вас на пальцах появились «узелки», значит, болезнь развивается уже не первый год. Хорошо, если удастся обнаружить ее гораздо раньше, на стадии первых ноющих болей. Не оставляйте без внимания болезненность, которая усиливается ночью, небольшие отеки, даже если они не ограничивают движения в суставе.

На начальных стадиях артроза рекомендуют принимать защитные препараты – хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин в их составе улучшают регенерацию клеток хряща, увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, делают хрящ более прочным и эластичным. Эти лекарства эффективны только на ранних стадиях, несмотря на то что их назначают и впоследствии в комплексной терапии.

Улучшить приток крови и ускорить обмен веществ помогает парафинотерапия. Косметический парафин нагревает проблемные участки. Если вы уже ощущаете в кисти дискомфорт, обеспечьте ей достаточную физическую активность. В бездействии хрящ будет разрушаться быстрее. С этой целью можно сжимать и разжимать резиновый мяч или эспандер, лепить из глины или пластилина.

Полчаса лепки в день – и вы с легкостью укрепите мышцы кисти!

Как понять, что у вас артроз кисти

Заболевание проходит несколько этапов. Чтобы обнаружить его как можно раньше, необходимо знать признаки каждого из них:

1 стадия – бывают периодические ноющие боли в ночное время, вы почувствуете напряжение в мышцах, возможно, заметите небольшие отеки. Пальцы двигаются без затруднений.

2 стадия – боль беспокоит и ночью, и днем, особенно после нагрузки на пальцы. При движениях появляется хруст. Мышцы пораженных пальцев начинают атрофироваться и увеличиваться в объеме. Образуются костные наросты – узелки Гебердена.

3 стадия – пораженные пальцы уже сильно ограничены в подвижности. Поверхностный слой межфаланговых суставов полностью разрушен, остеофиты сливаются в единое целое, боль присутствует постоянно.

Артроз и артрит кистей рук имеют много общих признаков, но это совершенно разные заболевания. В чем их отличия? Комментарий известного доктора, профессора Бубновского:

Тактика лечения

На ранних стадиях вам предложат консервативное лечение, которое снизит болезненность и расширит подвижность пальцев. Некоторые методы физиотерапии при артрозе улучшат кровоснабжение и восстановят обмен веществ, активизируют регенерацию тканей и снизят болевой синдром. Практикуют также такие техники:

Приостановить прогрессирование артроза помогают внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости «Нолтрекс». Принцип действия прост: гель попадает внутрь суставов и берет на себя функции недостающей смазки, раздвигает тонкие хрящевые поверхности и питает их. Трение хрящей прекращается, они больше не разрушаются от механического воздействия, а человек не испытывает боли.

Если ортопед рекомендует внутрисуставные инъекции, значит, еще не все потеряно

Кисти рук нуждаются в бережном уходе, и дело не только в правильном выборе крема или косметологических процедур. Ухаживать нужно и за межфаланговыми суставами, ведь от них зависит то, насколько уверенной и точной будет наша мелкая моторика. Регулярно разминайте пальцы, делайте упражнения, берегите руки от травм и переохлаждений – тогда риск развития артроза будет значительно ниже.

Источник