зачем нужен роликовый массажер для лица
Чем полезен роллер-массажер для лица?
Уход за кожей включает в себя не только применение косметических средств и процедур, но и массаж. Не так давно в продажу поступили роллеры для лица. Косметологи утверждают, что они могут усилить кровообращение, временно подтянуть кожу и уменьшить припухлость. Разбираемся, как надо пользоваться роликовым массажером, чтобы кожа стала лучше.
Designed by cottonbro/Pexels
У роликовых массажеров обычно гладкая, прохладная поверхность, а изготавливают их из различных материалов:
нефрит, розовый кварц или аметист;
С практической точки зрения более удобные валики из натуральных камней.
Преимущества роликового массажера для лица
Роллеры для лица представляют собой массажный инструмент. Все его преимущества направлены на улучшение внешнего, поскольку он:
усиливает приток крови к лицу;
временно подтягивает кожу.
А когда вы видите подобные эффекты, то и настроение поднимается, что тоже причисляют к положительным эффектам от роллера.
Улучшенная циркуляция
Согласно небольшому исследованию 2018 года, использование роликового массажера ускоряет кровообращение.
В ходе эксперимента ученые заметили увеличение притока крови после 5-минутного массажа лица. Через 5 недель применения роллера была зафиксирована повышенная вазодилатация (расширение сосудов) в ответ на жару.
Снижение припухлости
Иногда роллеры для лица используют, чтобы уменьшить припухлость, особенно вокруг глаз. Она возникает из-за скопления жидкости в определенных местах. Массируя лицо, можно разогнать эту жидкость.
Чтобы усилить действие массажера, положите его в холодильник на несколько минут. Холод сужает поры, тонизирует кожу и делает её более подтянутой. Однако этот эффект исчезнет, как только кожа снова нагреется.
Designed by diana.grytsku/freepik
Позитивное настроение
По результатам исследования, проведенного в 2008 году, выяснилось: 45-минутный массаж лица активирует симпатическую нервную систему и улучшает настроение.
Поскольку симпатическая нервная система отвечает за активность человека и концентрацию внимания, исследователи предположили, что массаж лица придает ощущения бодрости (как после отдыха).
Подтяжка кожи
Вероятно, между регулярным массажем и более упругой кожей существует связь. Лабораторные исследования 2017 года показали, что массаж лица в течение 1 минуты дважды в день через 10 дней увеличивает уровень белков по сравнению с кожей, которую не массируют.
Те же исследователи протестировали массажный аппарат на 20 женщинах в течение 8 недель. Одна группа наносила антивозрастной крем и использовала роллер ежедневно, в то время как у другой группы был только крем.
В результате исследователи пришли к выводу, что видимые морщины немного разгладились у участниц, которые пользовались роллером.
Стоит добавить, что роликовый массажер можно использовать для нанесения уходовых средств на кожу. Так вы реже касаетесь лица руками, а значит вероятность загрязнения пор снижается.
Кроме того, роллер не вылечит заболевания кожи. Бытует мнение, что кристаллы обладают целебными свойствами, но для этого нет научных оснований. Тем не менее, для некоторых людей эта процедура обладает эффектом плацебо.
Как пользоваться роллером для лица?
Массаж кожи особенно хорошо подойдет после вечернего очищения лица. Чтобы правильно пользоваться роллером для лица, придерживайтесь алгоритма:
Очистите лицо с помощью нежного пенки или геля для умывания и протрите его чистым полотенцем.
Плавными движениями ведите массажер вверх от шеи, слегка надавливая на кожу. Не водите несколько раз по одному и тому же месту из стороны в сторону или вверх и вниз.
Продолжайте идти вверх по линии челюсти к скулам, лбу, бровям и переносице.
Массируйте лицо около 1 минуты. При возникновении дискомфорта или боли уменьшите давление. Если дискомфорт продолжается, прекратите использование ролика.
После процедуры очистите массажный роллер, следуя инструкциям производителя. Инструкции по очистке могут отличаться в зависимости от его типа.
При правильном использовании роликовых массажеров безопасно применять их каждый день.
Роликовый массажер для лица как выбрать и пользоваться польза и вред
Роликовые массажеры – старейшие устройства для ухода, известные со времен древней китайской медицины. Однако хитом стали только летом 2018 года.
Ролик для лица стимулирует кровообращение и циркуляцию лимфы, что делает кожу упругой и сияющей. Предотвращает признаки старения и подтягивает кожу.
Наибольшим спросом пользуются нефритовые ролики и из розового кварца. Однако, независимо из какого камня сделан, регулярное применение в домашних условиях заменит несколько процедур в салоне красоты.
В чем польза
Регулярный массаж с помощью ролика для лица:
Роликовые массажеры подходят для всех типов кожи. Делать массаж легко и не занимает много времени.
Благодаря этому устройству можно очистить кожу и улучшить регенерацию клеток, что улучшает впитывание активных ингредиентов косметических средств.
Массаж лица, сделанный с помощью каменных валиков, расслабляет уставшую кожу.
Успокаивает, защищает от негативной энергии и снимает усталость.
Помогает скульптурировать контур лица и сохранить эластичность кожи.
Однако одно из наиболее значимых свойств — поддержка лимфодренажа и улучшение микроциркуляции крови.
Стимуляция лимфодренажа, усиление кровотока и улучшение кровообращения, возникающие во время процедуры, обеспечивают антивозрастной эффект. Благодаря этому действию разглаживаются тонкие линии и морщины, кожа становится упругой и подтянутой. Стимулируется также выработка коллагена.
Лимфодренаж — причина, почему нужно использовать лицевой ролик не только из-за омолаживающего эффекта. В результате процедуры вымываются из организма токсины, в результате чего кожа становится здоровой и сияющей.
Стимулировать лимфатические узлы на лице и шее нужно, чтобы предотвратить появление отеков и кистозных прыщи.
Как выбрать
Массажные роликовые устройства для лица отличаются по цвету камня и способу изготовления. Наибольшей популярностью пользуются нефритовые и из розового кварца. В продаже имеются массажеры из оникса, горного хрусталя, аметиста, родолита.
В последнее время на рынке также появились устройства с таким же механизмом действия, но изготовленные из материалов, отличных от природных минералов. Можно купить из меди и серебра, которые обладают бактерицидными свойствами.
Независимо от того, из какого материала изготовлен массажер, принцип действия и применения одинаков. Различия между ними только в отличии свойств, приписываемых данному материалу или камню.
При покупке стоит обращать внимание на качество изготовления и тип материала, используемого для соединения валов. Это важно, потому что ролик должен быть тщательно вымыт после использования. Поэтому материал не должен быть испорчен при контакте с водой.
Нефритовый ролик
Согласно народной медицине, нефрит обладает восстанавливающими и омолаживающими свойствами. Улучшает кровообращение и лимфатическую систему.
Массаж нефритовым валиком также помогает в борьбе с таким дефектом, как прыщи.
Подходит для жирной, комбинированной и проблемной кожи. Регулирует работу сальных желез, уменьшая секрецию кожного жира.
Ролики из розового кварца
Самые популярные массажеры сделаны из кварца или нефрита. Ролик из кварца характеризуется розовым цветом и структурой, похожей на мрамор.
Кварц использовался в качестве амулета на протяжении веков. По сей день эзотерики считают, что кварц — это камень любви, который не только помогает найти другую половину, но также способствует самопринятию и большей уверенности в себе.
Также известно, что кварц уменьшает стресс и нервное напряжение.
Рекомендуется тем, кто хочет избавиться от мелких морщин. Массаж с помощью такого устройства замедлит процесс старения, окажет положительное влияние на цвет лица.
К тому же розовый кварц дольше остается холодным по сравнению с нефритом.
Массажер из горного хрусталя
Горный хрусталь один из самых мощных целебных камней. Используется не только для очищения организма, но и помещения.
Массаж, выполняемый с помощью валика из горного хрусталя:
Аметистовый ролик
Такой ролик понравится тем, кто испытывает проблемы с кожей, в том числе с прыщами. Аметист помогает бороться с бактериальными и вирусными инфекциями. улучшает детоксикацию организма.
Минерал называют камнем гармонии и расслабления. Поможет сконцентрироваться и успокоиться. Делайте массаж вечером после тяжелого трудового дня перед сном.
Массажные ролики из других камней
Нефрит, розовый кварц, горный хрусталь и аметист — популярные и рекомендуемые природные камни для роликовых массажеров для лица. Продают из:
Как правильно пользоваться
Массаж лица нужно делать только после очищения кожи. Перед использованием нанести небольшое количество косметического масла, а после процедуры удалить лишнее салфеткой.
Можно использовать в сочетании с кремом, сывороткой или тканевой маской, что усиливает эффект от поглощения активных ингредиентов.
Делать массаж можно утром или вечером. Перед использованием положить валик в холодильник, чтобы охладить камни. Холодный лучше снимает усталость, сужает поры. Хотя не запрещается проводить процедуру с комнатной температурой.
Делать массаж желательно ежедневно, но не обязательно. Но регулярность соблюдать нужно для получения лучшего эффекта. Минимум трижды в неделю в течение не менее 5 минут.
От переносицы носа делать движения во всех направлениях, удаляя накопленные токсины. Лучше массировать по контурным линиям лица, не забывая о шее.
Сила надавливания подбирается индивидуально, так как массаж, в первую очередь, должен быть приятным. При движениях вверх следует прилагать больше силы для поднятия мышц, отвечающих за правильный овал лица.
У роликовых массажером два валика разного размера. Меньший предназначен для массирования в области глаз и висков.
Большим валиком удобно массировать шею, щеки, лоб, подбородок.
Для роликового массажа есть несколько универсальных правил, о которых нужно помнить:
После нескольких дней использования устройства видны эффекты в виде уменьшения отека и улучшения тонуса кожи.
Техника выполнения массажа роликом
Использование роликового массажера эффективно только в том случае, если следовать нескольким правилам.
Начинать массаж рекомендуется с шеи, чтобы улучшить лимфоток.
Поместить большой валик под ухо и катать 5-10 раз сначала с одной стороны, затем плавно перейти на другую.
Как только закончите нисходящие движения в области шеи, начинайте движения к ушам от центра шеи — в стороны и вверх, как бы приподнимая кожу.
Массаж лица начинается от центра подбородка и движется вверх по направлению к уху. При этом делая плавные движения и повторяя 5-10 раз для каждой стороны.
Затем проводится массаж губ и щек. Сначала нужно помассировать губы, а затем начать массировать вверх и наружу по направлению к уху. Массаж на щеках проводится по тому же принципу: вверх и вниз по уху. Выполняется изнутри, то есть от носа до ушей.
Также можно делать движения роликом снизу-вверх, перемещая валик от челюсти с легким постукиванием по скуле. Благодаря такой технике можно значительно улучшить внешний вид скул, улучшить контур лица.
При массаже лба поместить валик в центр между бровями. Движения делать вверх по области глаз и к линии роста волос. Повторять 5-10 раз для каждой секции, пока не будет промассирован весь лоб.
Следующий шаг — движение в сторону уха, чтобы выводились токсины к лимфатическим узлам за ушами. Затем массаж выполняется одним широким движением от боковых сторон челюсти к основанию шеи, которое нужно повторить 3-5 раз.
Массаж области вокруг глаз начинать от внутреннего угла глаз к уху. Движения мягкие, без надавливания, так как данная область чувствительная и деликатная.
Техники выполнения массажа фото
Противопоказания и вред
К сожалению, ролик для лица предназначен не для всех, кто хочет им пользоваться. Существуют противопоказания к применению, в том числе при кожных заболеваниях, таких как псориаз или обширные поражения угрями.
Кроме того, существуют заболевания, при которых использование массажера не рекомендуется в случае болезни, таких как:
Как чистить и мыть валики
В роликовом устройстве валики соединены металлическим стержнем, который нельзя мыть проточной водой.
Поэтому после каждого использования протирать валики мягкой влажной салфеткой, а затем вытирать насухо.
Нельзя мыть горячей водой или оставлять в воде.
Запрещено использовать для очистки агрессивные моющие средства, которые могут повредить минерал, из которого изготовлены валики.
Зачем нужны роллеры для лица и гуаша? Как правильно делать массаж лица?
В аккаунтах западных бьюти-блогеров всё чаще стали мелькать массажные роллеры и камни гуаша. Массаж с использованием этих аксессуаров стал неотъемлемой частью жизни голливудских звёзд, например Деми Мур. Сегодня эта техника распространена и в России: роллеры и гуаша продаются чуть ли не на каждом углу. В чём особенность этих приспособлений, зачем они нужны и как их правильно использовать, поможет разобраться эксперт по фитнесу лица, сооснователь студий лифтинга лица Face Fit и автор марафона «Делай лицо» Мария Фадеева.
Что такое роллер и гуаша?
Мезороллер – одно из старейших приспособлений для массажа в домашних условиях. Принцип его работы не отличается от обычного массажёра: он стимулирует кровоснабжение в тканях. Роллер компактен и прост в использовании. Массаж можно делать когда и где удобно: дома, в такси или в офисе во время обеденного перерыва.
Гуаша тоже инструмент для массажа. Своё название получил от одноимённой техники, которая впервые упоминается в Древнем Китае в I веке до нашей эры. Гуаша представляет собой специальный скребок, изготавливающийся из натурального материала, с зубчиками разных форм и размеров. Скребок гуаша использовать сложнее, чем роллер, но эффект не заставит себя долго ждать.
Мария: Нельзя сказать, что лучше, этого и не требуется – инструменты дополняют друг друга. Роллер в этом комплексе отвечает за разгон мышц, разминку, а гуаша — за скульптурирование.
В результате регулярного ухода роллером и камнями гуаша подтягивается овал лица, разглаживаются морщины, лицевой контур скульптурируется, а цвет кожи приобретает красивый и здоровый оттенок, тон выравнивается.
Для чего нужны роллер и гуаша?
Мария: Помимо того что мезороллер моментально разгоняет лимфатическую систему и снижает отёчность, он также обеспечивает быстрое и безопасное устранение морщин и расширенных пор, стимулирует выработку коллагена и активизирует регенерацию тканей. Более того, усиливает эффективность используемых кремов, гелей и масок.
В результате действий камнями гуаша активируется кровоток, усиливается микроциркуляция, снимается мышечное напряжение. Но в первую очередь этот инструмент отвечает за скульптурирование: помогает подчеркнуть линию скул, добиться чёткого овала лица, уменьшить подкожно-жировую ткань в нежелательных местах.
Какой материал выбрать?
Доступных материалов много, но лучше, чтобы изделие было натуральным. Эксперт же, как правило, работает с инструментами из медицинской стали. Это очень прочный материал. Кроме того, он хорошо удерживает холод – нет средства для снятия утренней отёчности лучше, чем камень гуаша прямиком из холодильника. Через 2-3 минуты такого массажа и следа от отёка не останется.
Как правильно использовать роллер и гуаша?
Два главных и простых правила.
Первое: перед тем как начать самомассаж, необходимо нанести средство, чтобы обеспечить скольжение. Это может быть специальный гель для массажа или любимый дневной крем. Использовать масла эксперт не рекомендует – чаще всего они закупоривают поры.
Второе: все действия – и роллером, и камнями Гуаша – выполняются по массажным линиям, должны начинаться от центра лица к периферии, быть достаточно быстрыми и уверенными.
Какие техники массажа существуют?
Мария: Комбинаций очень много, но все они довольно простые. Вы можете проработать любую зону лица, но обязательно по правилу, названному выше, – важно двигаться по массажным линиям. Так вы расправите носогубную складку и морщины на лбу, а ещё подчеркнёте лицевые контуры, ведя роллер и гуаша от центра подбородка по направлению к ушам.
Какие меры предосторожности существуют?
В домашних условиях вы вряд ли сможете навредить организму, используя эти средства. Но стоит отнестись к массажу лица с особым вниманием, если имеются высыпания (например, акне) и проблемы с щитовидной железой. В таких случаях стоит проконсультироваться со специалистом.
Как делать массаж?
Мария: Главное правило в технике выполнения самомассажа с использованием камней гуаша – двигаться по массажным линиям. На каждое упражнение (шаг) у вас должно уходить не более одной минуты. Перед тем как приступить к массажу, нанесите на лицо жирный крем или гель, чтобы гребни скользили, а не растягивали кожу. При желании перед процедурой можете положить гребни на пять минут в холодильник, чтобы усилить тонизирующий эффект.
Шаг 1. Самой большой (овальной частью) гуаша прорабатываем скулы, двигаясь снизу вверх. Можно менять положение пластин и чередовать гладкие стороны с ребристыми. Так подчеркиваем линию скул и лицевые контуры.
Шаг 2. Ставим гребень волнистой частью под углом 45 градусов и прорабатываем межбровную зону снизу вверх. Разглаживаем складку между бровей, убираем морщины, снимаем напряжение.
Шаг 3. Ребристой стороной пластины, двигаясь по массажным линиям (от начала бровей к ушам), «выскребаем» надбровный участок. Продолжаем разглаживать лоб.
Шаг 4. Переворачиваем пластины в противоположную сторону и гладкой частью прикладываем к носогубной складке. Активными разглаживающими движениями прорабатываем эту зону.
Для заметного результата достаточно уделять упражнениям 5-7 минут. Главное – делать это регулярно.
Роликовый массажер для лица – Как использовать? +Топ-5 лучших
Автор: Ирина · Опубликовано 20.02.2021 · Обновлено 26.10.2021
Роликовый массажер для лица – сегодня одно из наиболее популярных средств ухода. Он считается простым и эффективным для домашнего самостоятельного применения. Эта статья о том, как использовать роликовый массажер для лица, чем он полезен и в конце – рейтинг лучших по версии Natural-cosmetology.ru.
Чем полезен роликовый массажер для лица?
Роликовый массажер для лица помогает в омоложении, тонизирует и способствует разглаживанию морщин. С его помощью легче поддерживать здоровый цвет и красивый овал. Какое действие он оказывает?
Роликовый массажер снимает напряжение, мышечное и эмоциональное. Позволяет сгладить мимические морщинки. Массаж способствует насыщению клеток кислородом, стимулирует оттек лимфы и выводит токсины.
Еще он стимулирует регенерацию, способствуя скорейшему обновлению и разглаживанию неровностей. Поэтому он так эффективен от морщинок разной глубины и рубцов.
Проведение массажа лица роликовым массажером помогает в решении сразу нескольких задач:
Считается, что домашний самомассаж при регулярном применении способен заметно омолодить и поддерживать кожу здоровой, упругой и противостоять возрастным изменениям. Для получения заметного эффекта необходимо правильно использовать массажер-ролик.
Как пользоваться роликовым массажером для лица?
При использовании роликового массажера для лица необходимо соблюдать всего несколько правил.
Применение роликового массажера не требует особых знаний. Он доступен при соблюдении правил, выше, и знании линий для массажа, ниже.
Рекомендуется делать по минимум по 3-5 движений по каждой линии. И в общей сложности тратить по 5-10 минут на сеанс. Наибольшего эффекта достигают девушки и женщины, использующие роликовый массажер ежедневно или через день. Так морщинки разглаживаются, и кожа может постоянно оставаться в тонусе.
После 2 недель рекомендуется сделать перерыв. Оценить эффект и его длительность в Вашем случае.
Пошаговая инструкция
Массажные линии
Как совершать движения?
Хотя сегодня существует несколько видов роликовых массажеров, массаж с их помощью осуществляется по общим правилам с несколькими нюансами. Так для получения лимфодренажного эффекта рекомендуем начинать с области декольте и шеи и двигаться вверх. Затем вновь пройтись по бокам шеи, спуская лимфу. Важно не создавать излишнего давления и не воздействовать на область щитовидной железы. Делайте легко, без усилий. Соблюдайте 2 основных правила движений:
Обратите внимание на стрелочки
В отношении морщинок на лбу есть 2 схемы
Для усиления разглаживания сначала сделать несколько движений вверх, а потом – к периферии.
В целом небольшое отклонение от схемы не будет критично. Ниже представлен наш рейтинг массажеров с видео об использовании.
Противопоказания и меры предосторожности
Несмотря на свою безопасность и простоту использования массажер для лица имеет противопоказания. В их числе:
При применении роликового массажера обязательно соблюдайте меры предосторожности. Если есть любые сомнения, обратитесь к специалистам за консультацией.
Какой роликовый массажер для лица выбрать? – Топ 5 по версии Natural-cosmetology.ru
Все представленные ниже роликовые массажер эффективны для лица. И все дают ощутимый результат при постоянном использовании. Но имеют разную интенсивность и глубину воздействия, отражающиеся на скорости и качестве результата. Но даже самый обычный роликовый массажер без изысков поможет заметно улучшить состояние кожи в любом возрасте.
Ниже представлен рейтинг лучших массажеров по версии сайта Natural-cosmetology.ru в порядке увеличения интенсивности воздействия.
Роликовый массажер для лица из камня
Роликовый массажер такого типа известен достаточно давно. В народных методах большое значение уделяется воздействию натурального камня на кожу.
Кстати, не бойтесь подделок. Натуральные камни стоят действительно недорого и смысла их подделывать особого нет. Хотя конечно же стоит приобретать продукцию в проверенных магазинах. Обязательно проверяйте наличие трещинок и сколов. На натуральных материалах они часто присутствуют.
Главное, чтобы они находились не на массажирующей поверхности и не травмировали кожу. Если небольшой скол на ручке или сбоку, где поверхность не будет соприкасаться с кожей, менять его нет необходимости. Не факт, что другой будет лучше. Натуральные камни для роликовых массажеров достаточно хрупкие, и кварц, и нефрит. Поэтому при обработке часто трескаются.
3D массажер для лица
Так называемый 3D массажер имеет два ролика. Кожа стимулируется между ними. Множество граней дополнительно воздействуют на кожу, ускоряя микро циркуляцию крови. Массажер дает лимфодренажный эффект, помогает подтянуть овал и разгладить морщинки. Видео ниже показывает воздействие массажера на одну сторону лица и дает возможность сравнить до и после. Видео размещено исключительно из-за наглядности, не с целью рекламы.
Мезороллер для лица
Мезороллер – это роликовый массажер с иглами. Он стимулирует регенерацию, кровообращение и омоложение. Противопоказания – прыщики и воспаления, близкое расположение сосудов к поверхности кожи. После процедуры не рекомендуется принимать солнечные ванны. Также избегайте прокалывания кожи
Плюсы – использование с сывороткой позволяет средству проникнуть глубже. А пациенту – получить двойной эффект. От средства и от мезотерапии. Ознакомьтесь с видео и не забывайте есть еще следующий пункт – массажер Ляпко.
Роликовый массажер Ляпко для лица
Это тот же мезороллер, но с благородными металлами. В состав игл входят железо, медь, цинк, серебро. И все это по очень доступной цене. Кстати, такой ролик более гигиеничен и нет необходимости менять каждые полгода.
Редакция Natural-cosmetology.ru выделяет именно этот роликовый массажер как наиболее натуральный, эффективный и качественный. Проверено на личном опыте использования аппликаторов Ляпко. Но не рекомендует использовать ролик для области глаз. Кстати, он подходит и для других частей тела. Он запускает естественные процессы регенерации во всем теле. Также полезен массаж ладоней и стоп для оздоровления всего организма.
Массажер-ролик с миостимуляцией
Этот вид роликовых массажеров сочетает ролик и воздействие электрическим током. Глубоко массажирует и запускает регенеративные процессы. Помогает против жировых отложений, для разглаживания морщинок и улучшения цвета.
Роликовый массажер для лица – настоящая находка современности. Он стоит сравнительно не дорого, его легко найти и купить, он позволит поддерживать тонус, молодость и красоту Вашей кожи. А вы уже используете роликовый массажер? Поделитесь в комментариях своим впечатлением и тем, какой моделью пользуетесь. Оставьте свой отзыв.