зачем мужчинам надо есть ананас

Чем полезен ананасовый сок для мужчин

Дата обновления: 2017-11-20

Многие любят такой экзотический плод, как ананас. Он обладает приятным ароматом, и сладким вкусом. Мякоть ананаса достаточно упругая, но в то же время сочная. Сок ананаса очень полезен для организма человека. Особой пользой ананасовый сок обладает для мужчин. Все потому, что он хорошо сказывается на работе репродуктивной системы молодых людей. Это происходит благодаря насыщенному витаминному и минеральному составу, крайне важен для мужского организма. Итак, чем полезен ананасовый сок для мужчин?

Полезный состав сока ананаса

Чтобы понять в чем же польза этого напитка для мужчин, стоит разобраться в его составе. Регулярное употребление сока или мякоти ананаса обогащает организм необходимыми минералами и микроэлементами. Так, напиток содержит следующие вещества:

Бромелайном называется целый комплекс уникальных ферментов, которые способствуют расщеплению белков. Также, благодаря бромелайну происходит сжигание жиров, что позволяет быстро сбросить вес. Данные ферменты способны избавить организм от отеков, так как за короткий промежуток выводят большое количество жидкости. Очень часто бромелайн входит в состав препаратов для похудения. Поэтому, мужчины с избыточной массой тела должны употреблять сок ананаса каждый день.

Говоря о витаминном составе, он тоже насыщенный. В ананасовом соке присутствуют витамины В, А, С, Е, РР, К. Сок ананаса славится высоким уровнем именно витамина С, и фолиевой кислоты. Данный экзотический напиток содержит невысокое количество калорий. В связи с этим полезно периодически устраивать ананасовые разгрузочные дни. Выбирая ананасовые диеты можно избавиться от значительного количества жира. Всего за один день можно избавиться от около 700-800 граммов.

Чем полезен сок для мужчин?

Ананасовый сок оказывает положительное воздействие на мужское либидо и потенцию. Напиток содержит абсолютно все компоненты, которые необходимы мужчине в любом возрасте. Зачастую, снижение либидо происходит на фоне нарушений в работе эндокринной системы. При регулярном употреблении сока можно отрегулировать гормональный фон. А вместе с восстановлением либидо придут и яркие ощущения.

Если снижение потенции произошло на фоне инфекционного поражения мочеполовой системы, молодому человеку стоит наладить рацион питания, включить в меню продукты, богатые витаминами и минералами. Поэтому, в этом случае отлично подойдет как мякоть, так и сок ананаса. Учеными установлено, что потребление сока данного экзотического плода способствует активации синтеза мужского полового гормона тестостерона.

Очень часто проблемы с сексуальной жизнью возникают на фоне постоянных стрессов, перенапряжения на работе, конфликтов в семье. Для нормализации работы центральной нервной системы очень важна группа витаминов В, которой насыщен ананас. Напиток из фрукта буден не хуже любого поливитаминного и минерального комплекса из аптеки для укрепления нервной системы. Среди других причин возникновения эректильной дисфункции можно выделить:

Минеральный состав продукта укрепляет стенки сосудов. Благодаря калию в организме мужчины снижается уровень вредного холестерина в крови. Таким образом, сосуды очищаются от холестериновых бляшек. Просветы увеличиваются, на фоне чего нормализуется артериальное давление. А при хорошей проходимости сосудов, и нормальном давлении о проблемах с потенцией можно и не думать.

Иногда снижение либидо у мужчин может возникать из-за снижения общего иммунитета. И только ананасовый сок с высоким уровнем витамина С поможет быстро исправить ситуацию. Специалисты утверждают, что напиток из ананаса — отличная профилактика мужского бесплодия. Если причина данного явления эндокринная (нарушение гормонального фона), при регулярном употреблении сока это можно исправить.

Все потому, что в состав продукта входит большое количество фолиевой кислоты. Она способствует выработке эстрадиола. Данный гормон отвечает за качество спермы. Если же данного гормона в крови слишком мало, количество подвижных сперматозоидов стремится к нулю. А вот при ежедневном употреблении сока усиливается работа яичек, которые синтезируют сперматозоиды. Очень часто такой вариант терапии позволяет избежать медикаментозного лечения. Нормализовать качество крови поможет железо, которого тоже много в напитке. Как видно, сок ананаса можно назвать незаменимым продуктом для каждого молодого человека. И проблемы с потенцией будут не страшны.

Источник

Ананас для мужчин: польза и вред для здоровья

Мужчины, если следите за своим здоровьем эта статья именно для вас! Сначала познакомимся, что же такое ананас для мужчин? Ananas привезен к нам из Африки — тропический плод, природный афродизиак, увеличивающий тестостерон. Принимая его хотя бы 120 грамм в день, вам обеспечены неутомительные ночи и новые ощущения жизненных сил и энергии.

Польза

Итак, рассмотрим, чем примечателен фрукт, какие микроэлементы и витамины присущи ему?

Низкокалорийный (47ккал в 100г продукта), поэтому придумали массу блюд с этим цитрусом. Замечательная диета на 9 дней: ананас + курица! Минус 5кг! Именно она поможет избавить вас от 5 лишних килограмм.

Основные ингредиенты – грудка, в ней мало калорий, и фрукт. Первые 3 дня белое мясо без соли, вторые — ананас, свежий не консервированный. Последние трое суток чередовать продукты в течение дня. САМОЕ ВАЖНОЕ, ВО ВРЕМЯ ДИЕТЫ ПИТЬ ДО 2л ВОДЫ!

Плюсы

Научно доказано, что свежевыжатый напиток по утрам повышает либидо, ускоряет пищеварение и хорошее настроение гарантировано на целый день. Благодаря своим волокнам быстро помогает переработать пищу и если вы переели, стакан сока поможет вашему желудку.

Ананасовый нектар — противовоспалительное средство для нашего организма. Уменьшает симптомы подагры, ревматического артрита, а также может быть в помощь после операций, облегчая болевой синдром.

Витамин С в ананасе и, соответственно, в соке играет важную роль для иммунной системы организма и борьбы с вирусами, инфекциями. Ананасовый сок — идеальное средство в зимнюю пору года для профилактики недомоганий. Врачи советуют людям, страдающим астмой, бронхитом, аденоидами, при ОРВ и других респираторных заболеваниях.

Правила пользования

Для того, чтоб фрукт не потерял важные свойства, давайте правильно его хранить. Выбирая в супермаркетах или магазинах, смотрите на его листья, чтоб они были зелёные, а сам плод твёрдый и тяжёлый.

Запомните, несвежий фрукт — никакого толку для организма. Храните ананас правильно, чтоб не потерял своих витаминов. Если вы уже его разрезали, положите в судок с крышкой и поставьте в холодильник, так он простоит долго, не потеряв ни вкуса, ни сочности, ни запаха.

Противопоказания

Конечно же, при наличии стольких витаминов и микроэлементов ананас может и навредить здоровью. Он противопоказан в больших количествах людям, страдающим сахарным диабетом.

Если плод относится к сорту, где преобладает кислота, например Маврикий (Mauritius), в малых порциях можно и людям с сахарным диабетом. Надеюсь, статья вас подтолкнула на покупку данного фрукта? Думаю, что да!

Каждому мужчине, парню хочется блистать в постели своими «суперспособностями» и растянуть удовольствия интимной жизни на всю ночь. Покупая хотя бы раз в неделю ананас вы избавите себя от комплексов и порадуете любимых женщин своей мужской силой.

Источник

Чем полезен ананас для мужчин — рецепты для потенции и здоровья

Есть стереотип, что полезное — обязательно невкусное, но это не всегда так. Чем полезен ананас для мужчин и может ли навредить организму, при неумеренном количестве в рационе? По мнению ученых он обладает «лечебными» свойствами и почти безвреден. Представителям сильного пола с проблемами в постели хорошо бы знать о его возможностях придавать новые краски половой сфере жизни.

Состав

Ананас — не пустышка, в нем достаточно биологически активных веществ, благодаря которым, его употребление может помочь решить некоторые проблемы со здоровьем.

Ниже приведены примеры наиболее важных физиологически активных соединений:

Во фрукте нет холестерина, это низкокалорийный продукт, из-за чего на его основе составлено много диет.

Чем полезен ананас для организма мужчины?

Польза ананаса для организма мужчины заключаются в том, что этот фрукт помогает поддерживать физическую форму, благотворно влияет на пищеварение, обладает мощными противовоспалительными свойствами, укрепляет организм и повышает потенцию.

Вред и противопоказания

Первое противопоказание – аллергические реакции. За счет высокого содержания аскорбиновой кислоты – аллергия возникает часто. Появление кожного зуда и/или покраснения, нарушение стула – все это признаки гиперчувствительности.

Не рекомендуется увлекаться плодом людям с повышенной кислотностью желудочного содержимого. Если у вас имеется изжога, язвенная болезнь желудка или гиперацидный гастрит – откажитесь от фрукта. Из-за этого же свойства нельзя пить его сок натощак.

Ананас приумножает действие антиагрегантов. Во избежание появления склонности к кровотечениям, его и медикаменты этой группы лучше не совмещать.

С осторожностью плод нужно есть людям с почечной недостаточностью и тем, кто принимает калийсберегающие диуретики, т.к. велик риск развития гиперкалиемии. Клинически такое состояние проявляется временным нарушением сердечного ритма.

Протеолитические ферменты в его составе негативно влияют на слизистую ротовой полости и зубную эмаль.

Ананас для потенции: рецепты

Для того чтобы повысить потенцию и сексуальное влечение, достаточно пить фреш. Грамотно комбинируя его с другими афродизиаками в виде смузи, можно получить возбуждающее средство, действующее порой даже не хуже синтетических препаратов.

Каждый из представленных ниже рецептов поможет слегка встряхнуть половую жизнь мужчины, наладить небольшие сбои с потенцией, восстановить влечение, но не более, не стоит слишком надеяться на них, если у вас серьезные проблемы со здоровьем.

Возбуждающий напиток

Возьмите половину спелого ананаса, очистите ее от кожуры и нарежьте средними кусочками. Те же манипуляции проведите с целой грушей. Добавьте к фруктовой смеси столовую ложку тертого имбиря и 2 чайные ложки порошка каму-каму. Ингредиенты поместите в блендер, залейте свежевыжатым соком 4 апельсинов и взбейте до получения однородной массы. Получившийся напиток можно попивать в течение дня или непосредственно перед половым актом.

Все компоненты в рецепте — стимуляторы потенции. По желанию можно добавить семена чиа, в них содержится омега-3, которая также способствует эрекции (хоть и косвенно). Плюс ко всему, при регулярном употреблении напитка в течение 2 недель, за счет обилия фруктов, вкус спермы станет лучше.

Ананасовый коктейль

2 средних стебля сельдерея нарезать, добавить в блендер. Туда же отправить 1/3 часть ананаса – порезанного и очищенного от кожицы, мякоть половинки лимона и полстакана воды. Взбейте и в готовый коктейль добавьте мускатный орех.

Последний дополнительно стимулирует прилив крови к половым органом, что важно для стабильной эрекции мужчины (особенно при имении незначительных проблем в этом плане). Пить напиток следует 10 дней, потом сделайте перерыв на 3-4 дня и возобновите прием по той же схеме.

С апельсином, авокадо и имбирем

Половину ананаса, апельсина и целый авокадо – почистить, нарезать и отправить в блендер; добавить полстакана воды и чайную ложку имбирного порошка, взбить. Хранить такой шейк нельзя, выпивайте его сразу после приготовления – 1 стакан в день. Лечебный курс – месяц, с недельными перерывами.

Авокадо – один из рекордсменов по содержанию белков, а ананас помогает им усваиваться. Такой тандем уменьшает чувство голода, помогают худеть, тем самым восстанавливая нормальный гормональный баланс (тестостерона становится больше, либидо повышается, потенция стабилизируется). Еще, авокадо – признанный афродизиак, благодаря вкусовым особенностям возбуждает половую и центрально-нервную системы.

Как употребление ананаса влияет на вкус семени?

Вкус спермы частично зависит от питания. Есть пища, ухудшающая его, а есть – наоборот, та, что делают приятнее. Ананас – самый известный плод, способный улучшить вкусовые и функциональные характеристики эякулята, полезные свойства позволяют улучшать вкусовые качества семени мужчинам любого возраста. Происходит это из-за высокого содержания сахарозы в тропическом фрукте.

Важно: чтобы эффект проявил себя, в рационе должно присутствовать не менее двух литров воды (на постоянной основе, а не 1-3 дня), параллельно кроме вкуса изменится и объем семенной жидкости. Дополнительно повышается подвижность сперматозоидов. Важно: если мужчина курит, выпивает, его рацион не сбалансирован и содержит много мясного и молочного, способ не поможет и вкус семени останется неприятным.

Какой выбрать: свежий или консервированный?

Ответ на этот вопрос однозначный – свежий. Во-первых, консервированный более калорийный. Во-вторых, из-за термической обработки бромелаин не сохраняется в полном объеме и его многочисленные полезные свойства исчезают, в том числе, влияние на потенцию. В третьих, если ананас консервировался не в собственном соку, а в сиропе, то дополнительно в нем увеличивается содержание быстрых углеводов. Такой десерт противопоказан мужчинам, следящим за весом, а также диабетикам.

Отзывы

Помните, что продукты питания – всего лишь помощники в борьбе за здоровье, они не могут заменить традиционные методы лечения. Это подтверждают и отзывы мужчин, стремящихся повысить уровень своей жизни и в целом улучшить здоровье при помощи употребления ананаса и средств на его основе.

«Стараюсь вести здоровый образ жизни, не курю, не злоупотребляю алкоголем, слежу за физической формой. Ананас помогает мне соблюдать ЗОЖ, и оставаясь сексуально активным. Перед свиданием помогает улучшить потенцию, чувствую себя живее. Хотя проблем у меня со здоровьем, в целом, нет».

«Пытался регулярно пить ананасовый нектар, так как в столь не старом возрасте уже потенция ниже среднего, в итоге началась пищевая аллергия. Будьте осторожны, не начинайте с больших количеств. Мне теща посоветовала, и я буквально литрами его поглощать начал. О полезных свойствах ничего сказать не могу».

«Пью ананасовый сок, когда простуживаюсь. Мне кажется, что, благодаря ему вирус быстрее покидает мой организм. Всегда съедаю половину перед свиданием с новой партнершей, чтобы поднять себе настроение, да и желание как-то поднимает он заняться сексуальными утехами, хотя может это мне просто так кажется».

Источник

Польза и вред ананаса для организма женщин и мужчин

Здравствуйте, дорогие читатели! Давайте узнаем, в чем польза и вред ананаса для здоровья женщин и мужчин.

Тем, кто ни разу еще не пробовал ананас, лучше заранее подготовиться к неожиданному вкусу, который может не сразу понравиться и поначалу даже испугать. В чем же его загадочность? Дело в том, что от свежего плода сильно щиплет язык и губы. Все это происходит благодаря растительному ферменту – бромелайну. За что же его так обожают женщины?

Для женщин

Фермент, который извлекают из ананаса, применяют в медицинских целях для улучшения пищеварения. Он расщепляет белок и ускоряет поступление аминокислот в кровь. Они же в свою очередь нужны нашему организму для сохранения и роста мышечных тканей. Поэтому для женщин может стать открытием то, что ананас полезен не для похудения, а скорее для набора мышечной массы.

Но есть одна особенность, которая определенно может понравиться женщинам – ананас повышает в крови серотонин, который подавляет чувство голода. Его спокойно можно есть на ночь. Поэтому принято считать, что ананас помогает стать стройнее и изящнее.

Женщины, у которых тяжело протекает время месячных, могут облегчать себе этот период. Бромелайн способствует расслаблению гладких мышц, снимает спазмы.

В 100 г сырого продукта содержится 134 мг калия. Этот микроэлемент выводит лишнюю влагу из организма человека. Вероятно, по этой причине диетологи считают, что ананас снижает массу тела, и настоятельно рекомендуют включить его в рацион при похудении.

Также женщины используют в косметологии маски и тоники на основе этого продукта. Его действие универсально, ведь он способен устранить:

Для беременных

Попробуем разобраться, полезен ли ананас для будущих мам и насколько.

Здесь нужно подходить к делу с особой осторожностью. На протяжении всей беременности тропический фрукт может действовать по-разному. К примеру, если вы только планируете беременность, то его полезные вещества помогут оплодотворенной яйцеклетке надежно закрепиться в матке и получать питание.

Но при наступлении первого триместра беременности следует соблюдать осторожность: бромелайн повышает тонус матки. Во избежание выкидыша лучше оставить этот сладкий перекус на последний триместр либо проконсультироваться со своим лечащим доктором.

Перечислим основные преимущества этого фрукта для женщин в положении:

Для кормящих женщин

Если во время беременности в рационе женщины не было этой экзотики, то при грудном кормлении малыша лучше не рисковать, а вводить совсем понемногу, начиная после 4-5 месяцев кормления. Поскольку ананас сильный аллерген, следует наблюдать за реакцией. При малейших проявлениях аллергии прекратить употребление и обратиться к врачу.

Для детей

Если в вашей климатической зоне ананасы редкие заморские гости, то начинать вводить их в рацион маленьким детям лучше не ранее 3-х лет. При этом важно наблюдать за аллергической реакцией. Вред не должен перевесить пользу данного продукта.

В чем же польза его для детского организма:

Для мужчин

Всего 150–200 г фрукта в неделю – и мужское здоровье станет намного крепче. Какое действие оказывает ананас на мужчин:

Если в течение 2-3 недель регулярно делать соки, смузи или просто так есть свежую “тропическую шишку”, то результат не заставит долго ждать. Такой себе вкусный и полезный эксперимент для тех, кто дорожит своим здоровьем!

Что готовят из ананаса

Ананас часто добавляют в салаты с курицей, грибами. Прекрасное сочетание с мясом позволяет его мариновать, запекать, тушить. Он делает жесткое мясо мягче и нежнее, так как фруктовые кислоты расщепляют коллагеновые волокна и соединительную ткань. Но важно не переусердствовать, иначе мясо станет волокнистым. Кондитеры и повара добавляют его в пиццу и десерты, хозяйки консервируют ананасы для компота и даже варят варенье.

На прилавки магазинов поступают разные части и производные фрукта. Рассмотрим, какие полезные свойства и возможный вред имеют эти продукты.

Консервированные

Почему от консервированного ананаса в банке не пощипывает рот и губы, как от свежего фрукта? Дело в том, что при нагревании бромелайн разрушается. Но есть множество других полезных свойств консервированного плода.

Полезный совет: консервы поступают к нам в собственном соку или в сахарном сиропе. Я обычно стараюсь искать такого производителя, который изготавливает в собственном соку, потому что во втором варианте калорий будет намного больше, а пользы соответственно меньше.

Сушеные

Сухофрукты отличаются высокой калорийностью – в 100 г содержится 347 ккал. Они отлично заменяют кондитерские изделия, конфеты, но если съедать больше 100 г в день, то это станет ощутимым ударом по фигуре.

Причина такой высокой калорийности объясняется технологией приготовления. Кусочки ананаса уваривают в концентрированном сахарном сиропе. После чего подсушивают при температуре 40 градусов. Часто можно встретить на прилавках разноцветные кубики: зеленые, красные, оранжевые. Это красители, которые добавляют, чтобы привлечь покупателя. Из-за химических добавок сладости уступают натуральным аналогам. Поэтому лучше искать сушеные и вяленые колечки ананаса.

Такое лакомство не сложно будет приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится сам фрукт, духовка или сушилка. О том, как выбрать сушилку, читайте на нашем сайте.

Перечислим основные полезные свойства:

Цукаты будут полезны своей натуральностью только в том случае, если не увлекаться ими чрезмерно, а учитывать свои потребности и состояние здоровья.

Масло

В косметических целях также изготавливают масло. Его используют в масках для волос, в массажах, для очистки лица. Оно обладает обеззараживающим, дезинфицирующим, смягчающим действием.

Сердцевина фрукта

Сердцевину при желании есть можно, но лучше не стоит. Эта часть плода не только не вкусна, жестковата, но и содержит в себе концентрат активного вещества – бромелайна. Желание съесть сердцевину пропадет само, стоит только попробовать ее на вкус. Она может обжечь слизистую и повредить эмаль зубов своим активным действием. Поэтому правильно будет – удалять сердцевину без сожаления.

Полезные советы

Как выбрать спелый ананас

Прежде чем попасть к нам на прилавки и на стол, продукт проходит очень длинный путь. Поэтому есть риск приобрести подпорченный товар. Но, если руководствоваться советами ниже, риски можно свести к минимуму.

Посмотрите видео о том, как выбрать ананас и красиво его почистить.

Правила хранения свежего фрукта

В холодильнике хранить ананас нельзя. В прохладе он теряет свой аромат и вкус, становится водянистым. Плоды можно хранить при комнатной температуре, но лучше всего они себя чувствуют при 7–9 градусах Цельсия.

Разрезанный фрукт не хранится дольше трех суток. При этом следует накрыть его пищевой пленкой и поставить в холодильник в “зону свежести”.

Противопоказания

Угощая себя и своих близких тропическим фруктом, важно не навредить. Поэтому необходимо знать, кому лучше подходить к нему с осторожностью или вовсе не есть:

Заключение

В нашей местности “хвойное яблоко” отождествляется с праздничными днями и служит скорее украшением стола, чем обыденным лакомством, но сегодня мы с вами узнали, что оно может быть еще и лекарством. Не зря Гиппократ советовал есть пищу как лекарство, а Стив Джобс продолжил: “чтобы лекарство не стало едой”. Если употреблять кусочки ананаса всего пару раз в неделю, можно укрепить свой иммунитет и улучшить общее состояние здоровья.

Дорогие читатели, поделитесь своим мнением об этом экзотическом фрукте. Появилось ли у вас желание после прочтения этой статьи попробовать лакомство с бромелайном? А может, вы предпочитаете сушеные, консервированные или сваренные в сахарном сиропе плоды?

Источник

Зачем мужчинам пить ананасовый сок: обзор доказанных свойств и полезные рецепты для улучшения потенции и вкуса спермы

Из статьи вы узнаете, чем полезен ананасовый сок для мужчин. Расскажем, помогает ли он улучшить мужскую потенцию, как влияет на вкус спермы и можно ли с его помощью избавиться от лишнего веса. Все подкрепим ссылками на научные исследования.

Чем полезен ананасовый сок для мужчин

Сок ананаса содержит более 35 биоактивных веществ, среди которых глюкоза, фруктоза, органические кислоты. Во время производства напиток не осветляют, благодаря чему в составе остаются пищевые волокна: растворимые пектины, целлюлоза.

Нутриенты в 100 г сока в % от дневной нормы:

В соке ананаса много полифенольных соединений. Преобладают гидроксикоричные кислоты, комплекс протеолитических ферментов − бромелайн.

Для чего мужчины пьют ананасовый сок – 9 ценных свойств

Польза ананаса во многом обусловлена присутствием бромелайна. Это соединение обладает целым рядом терапевтических свойств: стимулирует всасывание антибиотиков, заживляет раны, помогает при тромбофлебите, стенокардии и иных сердечно-сосудистых патологиях. Бромелайн оказывает противоопухолевое действие, облегчает симптомы остеоартрита, бронхита и синусита. Источник: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11577981/.

Ананасовый сок способствует повышению потенции и фертильности, тонизирует организм, укрепляет иммунитет и костную систему. С его помощью можно ускорить снижение веса и набор мышечной массы. Далее мы подробнее рассмотрим, какую пользу можно извлечь из ананасового сока.

Улучшает потенцию

Ананасовый сок повышает эластичность сосудов и облегчает кровообращение, чем способствует улучшению эрекции. Витамин С, которым богат напиток, участвует в синтезе повышающих либидо тестостерона и дофамина. Бромелайн повышает выносливость и препятствует снижению уровня тестостерона на фоне тяжелых физических нагрузок: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25604346/.

Меняет вкус спермы на сладкий

Вкус мужского семени напрямую зависит от рациона. Ананасовый сок делает эякулят сладковатым. Чтобы добиться эффекта, нужно выпить 200-250 мл за час до секса. Подробнее о том, что влияет на вкус спермы, читайте в статье .

Повышает фертильность

Ананасовый сок содержит магний, цинк, марганец, кальций, калий, медь – элементы, необходимые для синтеза полноценных сперматозоидов: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31203261/. Регулярное употребление напитка помогает повысить их подвижность и увеличить общее количество. Полезно включать сок в рацион при идиопатическом бесплодии.

Укрепляет нервную систему

Сок ананаса богат марганцем, который принимает непосредственное участие в образовании и транспорте нейромедиаторов. Этот элемент свободно преодолевает барьер между кровеносной и центральной нервной системой. Стрессы провоцируют активный расход марганца. Его дефицит приводит к неврозам, снижению функций головного мозга, нарушению потенции.

Нормализует работу кишечника

Бромелайн действует как пищеварительный фермент, помогает расщеплять белки до аминокислот, переваривать жиры и грубую клетчатку. Ананасовый сок избавляет от вздутия кишечника и тяжести в желудке. Напиток помогает компенсировать недостаточность ферментов поджелудочной железы: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4919118/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4604836/.

Оказывает противоопухолевое действие

Благодаря бромелайну и антиоксидантам ананасовый сок способен остановить рост и метастазирование злокачественных опухолей. Бромелайн модулирует иммунные реакции на клеточном уровне, препятствует росту и размножению патологических клеток. Исследования: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11577981/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3182910/.

Укрепляет иммунитет

Бромелайн и антиоксиданты в составе ананасового сока модулируют клеточный иммунитет, стимулируют заживление ран и регенерацию внутренних повреждений после операций: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28065968/. Систематическое употребление продукта снижает риск заражения вирусными и бактериальными инфекциями: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25505983/. Бромелайн стимулирует выработку иммунных клеток-киллеров, устраняет из крови подавляющие иммунитет комплексы, ускоряет выздоровление от бронхита и синусита: https://iv.iiarjournals.org/content/19/2/417.short.

Улучшает физическую форму

Бромелайн повышает биодоступность белка, чем способствует росту мышц после силовых тренировок: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19727022/. Ананасовый сок полезно пить в период сушки – он эффективно снимает отеки. Кроме того, соединение уменьшает выраженность мышечных болей после физических нагрузок и травм, подавляет воспалительные процессы. Ананасовый сок дает возможность снизить вес за счет насыщения энергией – организм не требует углеводов и не испытывает потребности в отложении жиров.

Защищает сердечно-сосудистую систему

Бромелайн способствует снижению давления, подавляет воспаление сосудистых стенок, разжижает кровь, препятствует образованию тромбов и холестериновых отложений. Исследования: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18192224/, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4998156/.

Вред и противопоказания

Ананасовый сок противопоказан при повышенной кислотности желудка, патологиях почек, язве двенадцатиперстной кишки, воспалении поджелудочной, нарушении свертываемости крови. Напиток разжижает кровь, поэтому его нельзя пить в преддверии операций. У некоторых ананасовый сок вызывает изжогу и аллергическую реакцию.

Кислоты в составе напитка повреждают зубную эмаль. Пить его лучше через трубочку или разбавленным водой. При попадании на губы и кожу вокруг рта нередко провоцирует раздражение и отечность.

Злоупотребление ананасовым соком (более 150 мл в день) может привести к набору веса и развитию сахарного диабета 2 типа. В напитке мало клетчатки, которая дает чувство насыщения и препятствует всасыванию глюкозы в кишечнике. Источник: https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1102756/nutrients.

5 рецептов для улучшения потенции с ананасовым соком

Суточная норма: 150 мл. Если пить сок 2-3 раза в неделю, то можно увеличить дозировку до 300 мл. При регулярном употреблении следует контролировать вес и уровень сахара в крови.

Напиток для возбуждения

Смесь ананасового сока с медом, перцем и имбирем не только оказывает возбуждающее действие, но и помогает избавиться от простуды и кашля. Бромелайн стимулирует разжижение слизи и выводит ее из бронхов.

Все компоненты взбить в блендере. Напиток желательно пить за 20 минут до секса. Он обострит чувствительность нервных окончаний, усилит приток крови к половому члену.

Коктейли для изменения вкуса спермы

Ананас не поможет улучшить вкус спермы, если в течение суток мужчина употреблял алкоголь, копчености, лук, чеснок, капусту, пил кофе. Существенную роль играет «срок давности» эякулята.

Коктейль с сельдереем

Сельдерей является эффективным афродизиаком и выгодно оттеняет вкус ананаса.

Сельдерей измельчить в блендере до однородной массы, затем смешать с остальными компонентами.

Напиток из ананаса, апельсина и авокадо

Источник