зачем футболисты бинтуют запястье
Повязка на руке Бензема – из-за сломаного пальца. Он два года не делает операцию, чтобы постоянно играть за «Реал»
Самопожертвование.
Карим Бензема в матче с «Челси» эффектно забил и обеспечил спасительную ничью перед выездом на «Стэмфорд Бридж».
На каждом крупном плане Карима внимание привлекает белая повязка на правой руке. Ее Бензема носит из-за травмы, которую получил больше двух лет назад.
Все детали травмы
• В январе 2019-го в конце первого тайма матча с «Бетисом» Карим столкнулся с Марком Бартрой, неудачно приземлился на мизинец и показал, что не может продолжить игру. На второй тайм он не вышел.
• Тренер «Реала» Сантьяго Солари подтвердил перелом мизинца, но Бензема уже через шесть дней сыграл против «Севильи» в чемпионате. Он пропустил лишь матч Кубка против «Леганеса» между ними, но помощь француза там и не потребовалась – «Реал» выиграл первый матч со счетом 3:0.
• «Он демонстрирует великодушие и помогает команде, играя со сломанным пальцем и превозмогая боль. Решение по дате операции будет принято в течение недели, так как возвращение некоторых игроков даст Кариму время на реабилитацию, – говорил Солари.
• В январе-феврале 2019-го у «Реала» было напряженное расписание («Барселона», «Атлетико», «Аякс»), и Бензема отложил операцию, чтобы помочь клубу. Для его руки делают специальный бандаж, который позволяет играть без дискомфорта.
В таком состоянии он играет уже больше двух лет и вынужденно отказывается от операции – восстановление займет какое-то время, а от его присутствия на поле в «Реале» зависит слишком многое.
В таком самопожертвовании окружение Карима видит его взросление и готовность быть лидером.
• В том же 2019-м Бензема консультировался с американскими врачами, можно ли справиться с переломом без операции, но те исключили другие методы лечения.
• В апреле испанское издание ABC сообщило, что рука француза кровоточит, ему наверняка придется сделать операцию после этого сезона.
• В сеть попадали снимки оголенного мизинца Бензема – выглядит жутковато.
• С начала сезона-2018/19 Бензема сыграл в Ла Лиге 102 матча из 109 и забил 63 раза. Для «Реала» он просто незаменим.
Что такое жесткое тейпирование и как оно помогает при травмах? Рассказывает спортивный врач и автор Sports.ru Артем Рыженко
К сожалению, у спортсменов отношение к пальцам околопофигистическое, когда это касается пальцев руки. Как-нибудь посмотрите на руки вратарей, там пальцы как ветка дерева – все поломано и в разные стороны. Почему Карим не делает операцию, я сказать не могу. Скорее всего, это связано с потенциальной реабилитацией. Бензема не сможет тренироваться и играть в общей группе как минимум месяц.
Как я понимаю, травмирован у него межфаланговый сустав, но о серьезности повреждения говорить сложно, так как у нас, кроме слова «перелом» и фото опухшего пальца, толком ничего нет. Если врачи позволяют ему играть с этим, значит, такая возможность есть, хотя, конечно, выглядит не очень.
Применяется жесткое тейпирование, которое много где практикуется. В основном – пальцы и голеностоп. Это позволяет жестко зафиксировать недавно травмированный сустав, если у нас есть сомнения в его стабильности. Либо так часто делают вратари, чтобы не выбить палец.
Если это обычный бинт, то ничего не будет, если кого-то случайно ударить рукой.
Вот видео от врачей сборной России по регби о жестком тейпировании:
Зачем спортсмены наклеивают на себя эти ленты
С недавних пор у профессиональных спортсменов появился своеобразный фетиш. Всё чаще в репортажах можно увидеть атлетов со странными синими наклейками на телах. А приближающаяся Олимпиада в Рио только подогревает интерес: что это вообще на них наклеено?
Давай попробуем догадаться: они подают какие-то знаки, они хотят привлечь внимание, им холодно, у них такая мода. Нет, это всё не подходит. Может, что-то другое? Ладно, мы знаем ответ. Присмотрись внимательно, куда наклеены эти синие полосы.
Логика в принципе присутствует. Я так понимаю она защищает мыщцу от некоторой части нагрузки.
Получается лёгкий бандаж, если не защищающий от растяжений, но позволяющий чувствовать себя свободнее при них.
Также, за счёт натяжения тейпа можно заставить, к примеру, стопу подворачиваться в нужную сторону (внутрь, или наружу). Примерно так достигается уменьшение боли при травмах.
Клеить непросто, чтоб клеить правильно люди учатся специально.
Хотя полезность скорее всего преувеличена конечно.
Это «тейпирование». Гуглится легко.
Зачем опошлять то, что сам не знаешь? Нет никакого самовнушения. Лента действительно держит мышцу. Моя жена, МСМК по баскетболу, ездила на стритбол среди ветеранов. Использовала впервые КТ, на колене и ахилле, результатом довольна. Раньше тейпы делали из рулона лейкопластыря, теперь хватает двух-трех полосок КТ.
Девочка на нижних фото до ужаса боится бело-желто-синих мячей.
Я сначало подумал, что своего рода хромакей и, в зависимости от страны в которой транслируют соревнования, пускают рекламу на этих лентах.
Kinesio Tex Tape. Как странно нерусские называют Синюю Изоленту
порноактеры изолентой хрен не обтягивают?
А дядя Боря нашел куда пристроить спизженную ещё в советские времена с завода изоленту.
Кароче простая синяя изолетна.
горчичник с экстарктом мильдония
ну продавцам липкой ленты просто захотелось заработать больше и вуа-ля «Кинезеологические тейпы»))) но веть главное. вееееерить. )))
Женские спортивные команды Советского Союза, ч.1
Говорят, что русские девушки — самые красивые в мире. С этим можно соглашаться, можно не соглашаться, но лучше открыть нашу ретро-галерею и вспомнить о главных женских командах Советского союза. На протяжении многих лет они добывали для страны медали и приводили как нашу, так и зарубежную публику в восторг. Здесь и великие гимнастки, и фигуристки, и волейболистки, и баскетболистки, и пловчихи, и биатлонистки, и даже фехтовальщицы. Суперзвездная подборка, при просмотре которой вы узнаете и вспомните множество легендарных спортсменок СССР, поностальгируете по их запоминающимся победам.
Советские легкоатлетки. В центре (№204) – неоднократная чемпионка СССР Мария Шаманова. 1938 г.
XV летние Олимпийские игры в Хельсинки. Женская сборная команда СССР по гимнастике.
Сборная команда СССР по спортивной гимнастике Полина Астахова, Раиса Борисова, Лариса Латынина, Тамара Манина, Лидия Калинина и Софья Муратова. 1958 г.
Женская команда по академической гребле во время соревнований на Москве-реке. 1957 г.
Выступление участников олимпийской сборной команды СССР Тамара Пресс, Евгения Кузнецова и Нина Пономарева. 1960 г.
Женская сборная команда СССР по спортивной гимнастике. 1960 г.
Чемпионки XVII Олимпийских игр Людмила Шевцова, Лариса Латынина, Галина Горохова и Тамара Пресс. 1960 г.
Женская сборная команда СССР по спортивной гимнастике. Сслева направо: Ирина Первушина, Полина Астахова, Екатерина Городкова, Елена Тяжелова, Лариса Латынина и Тамара Люхина 1961г.
Третья летняя Спартакиада народов СССР. Женская сборная команда по волейболу города Москвы 1963 г.
IX зимние Олимпийские игры в Инсбруке. Победительницы женской лыжной эстафеты 3х5 км советские спортсменки Алевтина Колчина, Клавдия Боярских, Евдокия Мекшило с занявшими второе место шведскими лыжницами. 1964 г.
Сборная команда СССР по фехтованию: Галина Горохова, Светлана Баранова, Татьяна Самусенко, Валентина Прудскова, Валентина Растворова и Александра Забелина. 1964 г.
Члены женской сборной команды СССР, победители первого Кубка Европы по легкой атлетике. 1965 г.
IV чемпионат мира по высшему пилотажу. Женская команда СССР во время церемонии награждения. 1966 г.
Чемпионки СССР по плаванию. Сслева направо: Татьяна Савельева, Тамара Соснова, Светлана Бабанина и Татьяна Девятова. 1966 г.
Чемпионы IV летней Спартакиады народов СССР по волейболу женская команда Москвы. 1967 г.
Женская сборная команда СССР по спортивной гимнастике. Слева направо: Людмила Турищева, Любовь Бурда, Ольга Карасева, Наталья Кучинская, Лариса Петрик и Зинаида Воронина. 1968 г.
Тренировка сборной команды СССР по художественной гимнастике. Слева направо: Мария Кучинская, Людмила Лебедева, Альфия Назмутдинова, Наталья Бордушко, Лина Винникова, Алла Засухина. 1969 г.
Члены сборной СССР по художественной гимнастике. 1969 г.
Женская сборная СССР по спортивной гимнастике, чемпионы мира в командном зачете. Слева направо: старший тренер Лариса Латынина, тренер Софья Муратова, Зинаида Воронина, Лариса Петрик, Любовь Бурда, Тамара Лазакович, Людмила Турищева и Ольга Карасева. 1970 г.
Победительницы V летней Спартакиады народов СССР по спортивной гимнастике в командном зачете: Тамара Лазакович, Людмила Косолова, Антонина Кошель, Нинель Левина, Викторина Титова и Ольга Корбут. 1971 г.
Ответ на пост «Бруталити»
То же из этой серии. Мне кажется за такое надо отстранять от футбола, пожизненно.
Звук не мой. Не подумайте обо мне плохо))))
Как сообщила ранее официальный представитель ГУВД Мингорисполкома Наталья Ганусевич, Романовскую накануне задержали за нарушение административного законодательства. Наказание по данной статье предусматривает административный арест, либо штраф.
Романовская является многократным призером этапов кубка мира по фристайлу, а в 2019 году она становилась чемпионкой мира. Ранее ее исключили из национальной сборной. Спортсменка указывала, что причиной этого стала ее поддержка протестов после президентских выборов в августе 2020 года.
Наверное, лучшее объяснение про аспекты игры в боулинг
Кофеин. Основной принцип действия
В один пост не получилось, поэтому план такой.
Пост один. Кофеин. Основной принцип действия.
Пост два. Кофеин и сердце.
Пост три. Кофеин и спорт.
Может сложиться впечатление, что это панегирик кофеина, но сие не так. Негативное влияние у него есть, просто подниму в соответствующих постах.
Предупреждение два. Разумеется каскадные реакции и сотни сопутствующих процессов имеют место, но это не монография, поэтому для понимания процесса оставлена только суть.
А что там с аденозином, так называемой «молекулой усталости»? Да, кофеин из-за схожей структуры замещает его на рецепторах, не давая аденозину гасить возбуждение ЦНС, что в принципе тоже стимулирующий эффект. Но это снятие усталости по приливу сил не сравнится с адреналино-подобным эффектом от угнетения фосфодиэстразы. Кстати с этим связано и привыкание (не путать с зависимостью) к кофеину. Действие уже не опосредованное, а прямое и организм отвечает тем, что создаёт новые рецепторы и эффект «снятия усталости» со временем слабеет.
А теперь ещё одна проблема фармакологии в ключе этого поста. В биохимических процессах столько нюансов, столько слагаемых, что по сути она только встаёт на ноги. Вещества меняющие свойства на противоположные в зависимости не то что от катализатора, а даже просто от количества. Каскадные и перекрёстные реакции. Тысячи субстратов, и каждый участвует в принципиально разных реакциях. И часто бывает сто раз проверенный механизм оказывается в корне не тем и на поверхность выходит новая трактовка известных эффектов. Я к тому, что «аденозиновую» теорию сменила «адреналиновая», но это не значит, что со временем не придёт другая, более глубоко и по-другому объясняющая наблюдаемые явления. А может вдруг вернёмся к аденозиновым рецепторам и окажется, что они ключ и запускают весь процесс. В фармакологии такие повороты бывают. Я к тому, что к вышенаписанному относитесь критично, а не как к сто процентному факту. Всякие повороты бывают.
У кофеина есть ещё классные свойства, но по силе действия они или вторичны, или просто продолжение описанного здесь механизма. В любом случае опишу их в следующих постах, согласно плану)
Ещё раз плюсы и минусы придут следующим постом, это не я ушёл в кофеиновый астрал, а тема обширная и в один пост не поместилась)
Кистевые бинты
Кистевые бинты для тяжелой атлетики – область применения
Кистевые бинты для пауэрлифтинга представляют особый вид спортивной экипировки, предназначенной для фиксирования запястного сустава с целью недопущения его травмирования при работе с большими весами. Конструктивно кистевые бинты для пауэрлифтинга – это две полоски плотного, но эластичного материала шириной до 8 сантиметров и длиной до 60 сантиметров каждая.
Обратите внимание – не существует никакой градации данного вида спортивного снаряжения, то есть в действительности понятия «кистевые бинты для кроссфита», «кистевые бинты для пауэрлифтинга» и «кистевые бинты для тренажерного зала» описывают один и тот же объект. Кистевые бинты могут быть чуть короче (до 50 сантиметров) или чуть длиннее (обычно не более 61 сантиметра), ширина их также может варьироваться в пределах одного-двух сантиметров, но эти параметры абсолютно не концептуальны и не оказывают никакого влияния на практический аспект использования подобного снаряжения.
А вот на чем стоит остановиться, так это на качестве бинтов, в частности – на том, как хорошо они тянутся и насколько четко они могут фиксировать сустав. Обычно более дешевые модели эластичнее, а потому они обеспечивают уровень фиксации, которого может быть недостаточно для профессионального спортсмена, работающего с действительно большими весами. Тем не менее, для любителей и начинающих атлетов бюджетные кистевые бинты для жима лежа вполне допустимы.
Профессионалы выбирают более дорогие модели, они меньше тянутся и могут фиксировать сустав до абсолютной неподвижности. Это необходимо для того, чтобы при выполнении упражнения запястье спортсмена не могло сместиться в сторону. Кроме того, кистевые бинты поддерживают запястье, снижая давление штанги на сустав. В это – основное и единственное назначение кистевых бинтов.
В частности, в жиме лежа кистевые бинты целесообразно использовать, когда ваш рабочий вес достиг 100 килограмм. При меньших весах давление на запястья не столь велико и в бинтах нет необходимости. С другой стороны, каждая ситуация индивидуальна, поэтому вы можете использовать кистевые бинты тогда, когда сочтете это необходимым.
Таким образом, ответ на вопрос о том, как подобрать кистевые бинты, очевиден. Если вы только начинаете заниматься тяжелой атлетикой – нет смысла приобретать профессиональную экипировку, для начала вам будет достаточно недорогого варианта. Главное, чтобы бинты плотно фиксировали сустав и были объективно удобны. Если же вы занимаетесь пауэрлифтингом на профессиональном уровне, регулярно участвуя в соревнованиях и постоянно прогрессируя, то для вас вопрос о том, как выбрать кистевые бинты, должен быть пройденным этапом. В таком случае используется экипировка самого высокого качества. Такие бинты обеспечат абсолютную фиксацию, которая защитит ваши запястья, и прослужат вам достаточно долго (недорогие бинты обычно быстро изнашиваются).
Как правильно использовать кистевые бинты – технология намотки
В большинстве пауэрлифтерских федераций применение кистевых бинтов на соревнованиях разрешено (с некоторыми нюансами, например – петлю бинта, которая цепляется за большой палец при обмотке запястья, после завершения наматывания снимают с пальца и «прячут» под сам бинт). Однако нужно понимать, что кистевые бинты для жима лежа не дают атлету никакого преимущества, они не помогут увеличить ваши силовые показатели, но защитят суставы от травм.
Вопрос о том, как правильно наматывать кистевые бинты, очень важен, потому что неправильно надетое снаряжение неэффективно и даже бесполезно. Наматывая кистевые бинты для жима лежа, обратите внимание на следующие моменты:
Следуя этим простым правилам, вы достаточно быстро научитесь правильно наматывать кистевые бинты, обеспечивая своим запястьям надлежащий уровень безопасности. Будьте здоровы и помните, что использование кистевых бинтов в пауэрлифтинге – обязательно, иначе рано или поздно вы гарантированно получите травму запястного сустава.
18 вещей о спорте, которые надо знать Тине Канделаки
Ответы на самые простые вопросы любой девушки, которая только-только начала интересоваться спортом.
1. Кто лучший футболист в истории?
До 2009 года было два кандидата: Пеле и Диего Марадона. Те, кто постарше, были за Пеле (он очень правильный и его игру видели только старики), хулиганы и оторвы – за Марадону (он наркоман, алкоголик и бог игры). Но сейчас вопрос неактуален: Лионель Месси оказался лучше обоих.
2. Какой вид спорта самый популярный в России?
Футбол. И по телевизионным рейтингам, и по количеству кликов в интернете он значительно опережает всех конкурентов, несмотря на то, что главные русские звезды играют либо в хоккей (Овечкин, Малкин, Дацюк), либо в теннис (Шарапова). На втором месте – хоккей и биатлон, причем зимой биатлон вполне уверенно выбирается на чистое второе место.
3. Как определить правило вне игры?
Офсайд фиксируется в том случае, если атакующий игрок в момент передачи в его сторону находится ближе всех к воротам соперника (то есть, между ним и голкипером нет ни одного полевого игрока соперника). Зачем вообще нужен офсайд? Чтобы нападающие не могли просто стоять у чужих ворот 90 минут, ждать, пока к ним прилетит мяч и забивать в пустые ворота.
4. Во время хоккейных трансляций я не вижу шайбу. Со мной что-то не так?
Все так. Мы тоже не видим.
5. Почему “Спартак” называют “мясом”?
На старте прошлого века “Спартак” выступал под названием “Пищевики” и поддерживался кооперативами мясников. Так что когда в 70-х болельщики московских команд осознали, что за все это время у “Спартака” так и не появилось обидного прозвища, парни быстро вспомнили про продуктовое прошлое и принялись называть красно-белый клуб “мясом”.
6. Почему Кокорин зарабатывает 6 млн в год?
Потому что в чемпионате России действует лимит на легионеров. Из-за того, что местным клубам нужно держать на поле не менее пяти футболистов с российским паспортом, команды делают все, чтобы такие футболисты оставались у них и не уезжали играть в зарубежные лиги или “Зенит”. Если бы не кризис, Кокорин наверняка подписал бы новый контракт с “Динамо” уже этим летом и получал бы еще больше.
7. Где узнавать расписание и результаты матчей?
В приложении Scores & Video. Вот версия для iOS, вот – для Android.
8. Криштиану Роналду – гей?
Неизвестно. Все, что мы знаем: у него есть 5-летний сын (как говорят, он рожден с помощью суррогатного материнства, имя его мамы неизвестно) и на протяжении несколько лет он имел официальные отношения с российской топ-моделью Ириной Шейк. Впрочем, для любого, кто видел хотя бы пару матчей Криштиану за «МЮ» или «Реал», совершенно не важно, какой он сексуальной ориентации.
9. Кто главный в российском спорте?
10. Если я приду на стадион на обычную трибуну, меня побьют?
Нет, все будет нормально – просто очень громко. Ну и барабаны, в которые лупят болельщики некоторых российских команд, достанут вас уже на десятой минуте. Мы не знаем, зачем они это делают.
11. Почему добавленное время закончилось, а они продолжают играть?
Потому что в футболе нет обратного отсчета, как в НБА или других американских лигах. Только один человек знает, когда матч на самом деле закончится – главный арбитр. Если в игре уже идет дополнительное время (скажем, три минуты), а кто-то из игроков получает травму или просто долго лежит на газоне, судья почти наверняка добавит еще секунд тридцать-сорок – но обновить цифры на табло он уже не может, так что всем просто приходится ждать финального свистка.
12. Зачем футболисты поднимают руки, когда фолят?
Чтобы показать, что они не дотрагивались до игрока, который только что рухнул на газон. Как правило, они нагло врут.
13. Какая разница между чемпионатом и кубком?
В футболе есть два главных формата, по которым проводятся различные турниры.
Чемпионат – это когда в течение года каждая команда играет с каждой два раза (один раз дома, один раз на выезде). Победителем чемпионата становится тот клуб, который набрал больше всех очков по итогам сезона (за победу в матче начисляется 3 очка, за ничью – 1, за поражение – 0). Примеры: чемпионат России, чемпионат Англии и почти все остальные национальные чемпионаты.
Кубок – это когда важные мужчины в пиджаках сперва проводят жеребьевку, чтобы распределить все команды по 4/6/8/10/12 (и так далее) группам. Затем каждая команда играет с каждой из своей группы, и либо одна, либо две лучших команд из каждой группы выбираются в плей-офф. Там проводятся матчи навылет, так что до финала доходят только две команды. Примеры: Лига чемпионов, Лига Европы, чемпионат Европы, чемпионат мира.
14. В какой форме играют наши?
У каждой команды есть, как минимум, два комплекта формы – домашняя (в которой они играют на своем стадионе) и выездная (в которой они играют на стадионе соперника). У клубов, как правило, есть еще и третий – запасной – комплект формы.
Вот как выглядит домашняя форма футбольной сборной России:
Вот как выглядит выездная:
15. Почему Василий Уткин постоянно всех троллит и не выполняет обещания, но его все равно все любят?
Потому что в России полно классных комментаторов (по крайней мере, их явно больше, чем классных игроков), но Василий – по-прежнему самый крутой. И в том, что касается набора скиллов, и в том, что касается популярности.
16. Что такое дерби?
Дерби – это когда встречаются две команды из одного города (“Спартак” – ЦСКА, “Арсенал” – “Челси”) или одного региона (“Ливерпуль” – “Манчестер Юнайтед” – северо-западное дерби). Но чаще всего имеются в виду именно матчи команд из одного города.
17. Можно ли выпустить замененного игрока обратно на поле, если тренер передумал?
В баскетболе – можно, в хоккее – можно, в футболе – нет.
18. Что мне читать, если я хочу быть в курсе всех спортивных новостей и историй?