зачем чистить зубы мылом
Советы по гигиене зубов
от эксперта-пародонтолога
Опытный пародонтолог Дильман Ольга Владимировна расскажет Вам, как правильно ухаживать за своими зубами.
За свой 15-летний опыт работы в сфере стоматологии и парадонтологии я выявила для себя определенные правила, которые доказали свою состоятельность и полезность, хотя иногда расходятся с мнением многочисленных статей, опубликованных в интернете. Моя конечная цель — донести до пациентов важность правильной и регулярной гигиены полости рта. Это не только сохранит ваши зубы, но и сэкономит значительную часть вашего бюджета. Профилактика всегда дешевле лечения.
Итак, для того, чтоб иметь полость рта на оценку «5» мы должны иметь минимум 5 предметов зубной гигиены на своей полочке в ванной.
Первый предмет личной гигиены – это зубная щетка
Мой многолетний опыт показывает, что щетка должна быть ультра густой и ультра мягкой. Обычно производители маркируют ее как ULTRA SOFT.
Я РЕКОМЕНДУЮ обычные ручные щетки с шелковой щетиной. Мой выбор остановился на зубных щетках CURAPROX, производимых швейцарской стоматологической компанией с 75-летним стажем и мировым именем — CURADEN. Как достойная замена можно использовать ультра мягкие зубные щетки ROCS.
Я НЕ РЕКОМЕНДУЮ щетки ни жесткие, ни средней жесткости, ни с разнообразными резиновыми вставками или со стриженой щетиной, а также электрические щетки. Все они агрессивно воздействуют на десны и эмаль зубов, повреждая их. Это приводит к многочисленным проблемам, таким как гиперчувствительность зубов, кровоточивость десен или сдвиг десны с оголением шейки зуба и т.п.
В настоящее время появились ультразвуковые зубные щетки. Я не имею ничего против их использования. Однако считаю преувеличением приписанные им лечебные свойства для десен и способность устранять воспаления. Данные щетки противопоказаны людям, которые страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы или у которых есть зубные имплантаты, зубные протезы или искусственные зубные коронки.
Второй предмет личной гигиены – это зубная паста
Для использования на каждый день паста должна быть профилактической. Профилактические зубные пасты предназначены для повседневного ухода за полостью рта с профилактической и гигиенической целью. Лечебно-профилактические пасты помимо повседневного ухода используются для целенаправленной профилактики кариеса зубов, заболеваний пародонта, некариозных поражений, заболеваний слизистой оболочки полости рта.
Второй вид зубной пасты, который обязательно должен вами использоваться, — это абразивная зубная паста. Все отбеливающие зубные пасты и пасты для курильщиков являются абразивным. Они обладают хорошими полирующими свойствами. Абразивные вещества эффективно убирают зубной налет. НО данный вид пасты нельзя использовать каждый день. Обычно ее применяют 2-3 раза в неделю утром после завтрака. Для того чтобы точно определить, как часто вам необходимо прибегать к абразивной зубной пасте, вам достаточно после утренней чистки зубов провести языком по внешней и внутренней поверхности всех зубов. Если их поверхность не окажется гладкой, а будет шероховатой, значит, обычной вашей зубной пасты не достаточно и пора произвести очередную чистку зубов абразивной зубной пастой. Язык является самым лучшим контролером состояния ваших зубов.
Третий предмет личной гигиены – это зубная нить (флосс)
Мое мнение, что именно с флосса начинается менталитет и культура нации в области личной гигиены. Если человек не умеет пользоваться средствами межзубной гигиены, то у него всегда будут стоматологические проблемы.
На сегодняшний день есть много видов флоссов. Я советую катушечные вощеные круглой формы для обычных людей. Не советую шелковые и плоские, т.к. они сильно травмируют десну. Существуют еще супер флоссы для пациентов с имплантатами, брекет-системами или иными ортодонтическими конструкциями.
Объяснить на словах, как правильно пользоваться флоссом крайне тяжело. Лучше один раз увидеть. Поэтому предлагаю ознакомиться с этими короткими и простыми видеороликами:
Четвертый предмет личной гигиены – это зубной ершик
Зубные ершики являются аналогом зубных нитей. Они более просты в использовании, чем зубная нить. Но мое мнение, что и зубной ершик и флосс нужно использовать вместе. Не везде в межзубном пространстве может прочистить зубной ершик так, как это сделает зубная нить. Размер (диаметр) зубного ершика для вас подбирает ваш стоматолог. Для большинства людей с обычным межзубным пространством, без больших промежутков я обычно советую зубные ершики с 0,6 по 0,8 номер. Но даже у одного человека может быть несколько ершиков с разными диаметрами. Опять же очень рекомендую зубные ершики CURAPROX.
Пятый предмет личной гигиены – это ополаскиватель для полости рта
Все современные ополаскиватели можно условно разделить на две большие группы: гигиенические и лечебные. Гигиенические также довольно часто называют косметическими. Уже из названия становится понятным их основное различие, а именно – направленное действие. Гигиенические, они же косметические, ополаскиватели выполняют функция поверхностной очистки (вымывают остатки пищи и смывают с поверхности зубов кислоту и бактерии), а также освежают дыхание. Что касается лечебных ополаскивателей, то каждый из их подвидов выполняет свою, более узкую функцию.
К последним также относят специализированные отбеливающие ополаскиватели, однако их самостоятельное действие большинством специалистов ставится под сомнение. Тем не менее, в качестве средства для поддержания эффекта профессионального отбеливания некоторые из подобных средств бывают довольно эффективными.
Существует 2 основных правила использования ополаскивателей для рта:
Ополаскиватель нужно применять только после чистки зубов зубной щеткой как завершающий этап.
Шестой предмет личной гигиены – скребки и щетки для языка
Данный вид личной гигиены нужен не всем, а только тем людям, у кого есть нездоровый белый или желтый налет на языке. Уже давно все прекрасно знают, какое огромное количество вредоносных бактерий живет во рту и в основной своей массе на языке. Существует большое множество средств для чистки языка. Тут человек должен выбирать сам, исходя из своего удобства в использовании и результативности. Как правильно и чем чистить язык вы можете просмотреть в данной статье.
Седьмой предмет личной гигиены – ирригационные системы (ирригаторы)
Сразу хочу отметить, что это далеко не дешевые средства личной гигиены и объективно он нужен не многим. Я их рекомендую только в том случае, когда человек не в состоянии физически произвести эффективную чистку зубов. Т.е. он не может дотянуться до труднодоступного зуба или у него установлена какая-либо ортодонтическая система, которую невозможно очищать другими вышеперечисленными средствами гигиены.
В любом случае ирригатор никогда не заменит флосс или ершик, т.к. он хоть и под давлением, но, по сути, просто промывает межзубное пространство. Это не гарантирует тщательное удаление мягкого зубного налета, как в случае применения зубной нити и зубного ершика.
Таким образом, следуя этим несложным советам, из нашей клиники вышло уже около 3 тысяч здоровых и благодарных клиентов.
Мифы о зубах
Мифы про чистку зубов и отбеливание
1. Зубы можно отбеливать специальной зубной пастой.
Это не так. Отбеливающие пасты, содержащие абразивные материалы могут убрать только окрашивание от никотина или от пищи. Сделать зубы белее, чем они были заложены природой, такие пасты не смогут. Настоящее отбеливание зубов производится только в стоматологических клиниках, с помощью соединений перекиси водорода или перекиси карбамида.
2. Чтобы зубы были белее, нужно чистить их с содой.
На самом деле сода имеет очень высокую абразивность, гораздо выше допустимой. А потому чистка зубов содой приведет к тому, что она поцарапает и в конечном итоге сдерет эмаль зубов. Сода противопоказана при любых видах пародонтитов.
3. Чистить зубы вообще вредно, от этого стирается эмаль.
Если не чистить зубы, на них образуется мягкий зубной налёт, который сначала способствует развитию кариеса, а затем образованию зубного камня.
4. Зубы нужно чистить всего 2 раза в день.
Это минимум. Количество чисток зависит от характера пищи, количества зубного налета и общего состояния организма.
5. Чистку зубов нужно осуществлять после завтрака.
Да, зубы действительно нужно чистить после еды. Но утром лучше почистить зубы до еды, сразу после пробуждения- это не дает развиваться тем бактериям, которые образовались в ротовой полости за ночь и во время приема пищи не дает бактериям попадать в желудок.
Мифы про зубную боль
6. При зубной боли к зубу нужно приложить вату со спиртом или раскрошенный аспирин.
Это очень опасно. Больному зубу от этого легче не станет, а вот ожог полости рта, при длительном держании, обеспечен.
7. При зубной боли нужно приложить чеснок к запястью.
Так лечилась определенная группа сектантов. Им помогала вера в этот метод. Можете попробовать тоже.
8. Если зубы не болят, то к стоматологу ходить не нужно.
Как правило, заболевания ротовой полости изначально возникают безболезненно. К тому же на ранних стадиях заболевание излечить гораздо проще. Поэтому стоматолога нужно обязательно посещать два раза в год.
Мифы про исправление прикуса и брекеты
10. Исправить прикус можно в любом возрасте.
Это верно только в случае, если исправлению подлежит один-два зуба. Если же прикус нарушен из-за особенностей челюстно-лицевого аппарата, то каждый конкретный случай нужно обсуждать с врачом-ортодонтом.
12. Исправлять ребенку прикус дорого.
Есть доля правды. Услуги врача-ортодонта стоят недешево. Но если учесть, что неправильный прикус приводит к нарушению жевательной функции, следовательно, нарушениям желудочно-кишечного тракта, болезням зубов и десен, то при исправлении неправильного прикуса как можно раньше, удастся обойтись малыми потерями денежных средств.
13. К брекетам нужно привыкать долго.
Это не так. Привыкание длится одну-две недели. В первые дни после установки чувствуется давление на зубы. В последствии брекеты не мешают даже при игре на духовых музыкальных инструментах.
14. Брекеты портят зубную эмаль.
Между брекетом и зубом находится специальный материал, который выделяет фтор, и эмаль как раз укрепляет. Зубную эмаль может ухудшить недостаточная гигиена при ношении брекетов или употребление в пищу продуктов, запрещенных врачом-ортодонтом. Необходимо соблюдать все рекомендации врача и заботиться о зубах более тщательно, чем до установки брекетов.
15. Носить брекеты некрасиво.
Гораздо некрасивее иметь неровные зубы. А брекеты можно подобрать на любой вкус – серебристые, сапфировые, керамические, пластиковые, лингвальные.
Мифы про протезирование и имплантацию
16. При установке коронки на зуб из него нужно удалить нерв.
Уже нет. Современные технологии в стоматологии позволяют обработать зуб и подготовить его к протезированию, не прибегая к удалению нерва. При обработке зуба снимается минимальное количество его тканей, а после обтачивания зуб покрывается специальным средством, которое снижает его чувствительность.
17. Золото никогда не вызывает аллергии в ротовой полости.
Это миф. Всё очень индивидуально. У некоторых людей в местах прикосновения золотых коронок со слизистой полости рта могут возникать воспаления.
18. Совсем необязательно ставить имплантат, если зуба нет.
Наоборот, очень нужно. Когда нет зуба, портится костная ткань челюсти, образуются ямки и впадинки, увеличивается нагрузка на оставшиеся зубы, но при этом качество пережевывания страдает, а это чревато уже заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Ну и в конце концов, человек с полным рядом зубов имеет более эстетический вид.
Мифы про удаление зубов
19. Больной зуб дешевле удалить, чем лечить.
Это зависит от ситуации. Если прямых показаний к удалению зуба нет, его нужно сохранить и вылечить. Само удаление зуба действительно может быть значительно дешевле, но как мы уже оговорили выше, пустых промежутков во рту быть не должны. А имплантация зубов обойдётся всё же дороже, чем лечение своего зуба.
20. Больной зуб нужно лечить до последнего и ни в коем случае не удалять.
Конечно, удаление зуба далеко не самый лучший вариант, но больной зуб составляет в себе очаг инфекции, что тоже неблагоприятно сказывается на здоровье организма. Всё очень индивидуально. Бывают случаи, когда на первый взгляд нежизнеспособный зуб можно вылечить, а здоровый с виду зуб приходится удалять.
21. После удаления зуба полость рта нужно тщательно дезинфицировать.
Это так, но нужно не переусердствовать, чтобы не вымыть из ранки кровяной сгусток. Он помогает лучшему заживлению. Так что это место лучше 2-3 дня не трогать.
Мифы про лечение детей
22. Лечить зубы ребенка способен любой стоматолог, не обязательно детский.
Методы лечения детских и взрослых зубов различны. Это связано с наличием у детей молочных зубов, рассасыванием их корней. А этой информацией более квалифицированно владеет именно детский стоматолог. К тому же стоимость услуг детского стоматолога дешевле.
23. Нужно чтобы ребенок боялся стоматологов, тогда он будет лучше следить за зубами.
Есть вероятность, что ребенок будет хорошо часто чистить зубы, но психологический страх перед лечением зубов будет являться скорее врагом, а не помощником. Так как лечить зубы в жизни рано или поздно всё равно придется. Лучше посещать с ребенком стоматолога 2 раза в год, чтобы он привыкал к тому, что процедура эта не страшная, но необходимая.
24. Молочные зубы лечить не надо, они всё равно выпадут.
Очень вредное для здоровья детей заблуждение. Не вылеченные молочные зубы приводят к проблемам с коренными зубами. Удаленные молочные зубы раньше времени нарушают прикус.
25. Сладкое вредно для зубов.
Не все сладости. В шоколаде, например, содержатся какао-бобы, которые обладают противомикробным эффектом и предохраняют зубы от кариеса. Но это не значит, что после шоколада не надо чистить зубы или употреблять его без меры. Газированные напитки лучше пить через соломинку, чтобы уменьшить контакт жидкости с эмалью зубов.
Прочие мифы
Можно ли в отсутствие зубной пасты чистить зубы хозяйственным мылом, солью или золой?
Иногда возникают обстоятельства, когда под рукой нет зубной пасты и щетки. Это может случиться во время похода с ночевкой или поездки на дачу. Если несоблюдение гигиены вызывает чувство дискомфорта, то нужно искать альтернативные средства чистки зубов. В этом случае можно обратиться к доступным домашним средствам, которые всегда под рукой.
Хозяйственное мыло как альтернатива зубной пасте
Людей отталкивает не слишком приятный запах и вкус хозяйственного мыла. Между тем это средство не только хороший очиститель налета с зубов, но и эффективный антисептик. Главное при чистке – соблюдать правила предосторожности:
Польза мыла для полости рта
Хозяйственное мыло имеет массу полезных свойств. Попадая на слизистую оболочку полости рта, его частицы предотвращают появление бактерий и грибков. Мыло поможет избежать гниения зубов, кариеса и образования твердого налета на зубной эмали. Кроме того, мыло тщательно очищает полость рта от остатков пищи.
Как правильно проводить процедуру?
Почистить зубы можно двумя способами:
Другие народные средства для чистки зубов
В случае если под рукой нет зубной пасты, ее заменяют другими, подходящими для чистки средствами. Это вещества натурального происхождения, они абсолютно безвредны и несут массу полезных свойств для полости рта. К примеру, если вы оказались без пасты и щетки в полевых условиях, в походе, то можно использовать средства, которые под рукой, например соль или золу.
Более трехсот лет назад голландским ученым были открыты и доказаны полезные свойства соли в качестве зубного чистящего средства. Для гигиенической процедуры можно использовать как поваренную, так и морскую соль. Это вещество богато витаминами и минералами, является отличным помощником в борьбе с микробами и неприятным запахом изо рта, из-за чего оно вполне успешно заменяет зубную пасту. Так как соль имеет грубую структуру, чистить ею зубы нужно аккуратно, чтобы не повредить эмаль. Процедуру нужно выполнять следующим образом:
Также соль используют в приготовлении домашней зубной пасты, смешивая ее с другими полезными веществами. Рекомендуется использовать постоянно в лечебных и профилактических целях следующие средства:
В Древней Руси люди чистили зубы настоями трав, а также углем и золой. Упоминание об этом встречается у Радищева: «У Парасковьи Денисовны… Зубы как уголь».
В походных условиях зола великолепно заменяет зубной порошок. Использовать нужно древесную золу, в идеале – липовую или дубовую. Порошок из золы при регулярном использовании хорошо отбеливает зубы, чистит их от остатков пищи, удаляет бактерии. Недостаток этого народного средства: зола впитывается в десны, оставляя характерный цвет.
Как видно, такая гигиеническая процедура, как ежедневный уход за зубами, легко осуществляется и без зубной пасты. Ее вполне могут заменить простые подручные средства.
Можно ли мыть рот и чистить зубы с мылом: ответы врачей и возможные последствия
Если ребёнок ругается, и его лексикон полон матерных слов, часто родители и педагоги произносят всем известный совет-угрозу о том, что хулигану не помешает вымыть рот с мылом, дабы избавиться от сквернословия. И это, как считают некоторые взрослые, нормальный и вполне безобидный способ решения проблемы, так можно. Да что говорить, редко какой малыш не пробовал ароматно пахнущее мыло на зубок, и ничего, как говорится, все благополучно вырастают. Многие в детстве и зубы пробуют мылом чистить, и ничего, живы-здоровы. Однако современным родителям и психологи, и врачи советуют разобраться в ситуации с умом.
Можно ли мыть рот с мылом
Мыло — лучшее средство для соблюдения личной гигиены. Его начали изготавливать ещё в древних цивилизациях, а первое упоминание о процессе производства мыла было найдено в Месопотамии в 2200 году до н. э. Сегодня на полках магазинов можно найти множество различных видов продукта: жидкое и твёрдое, косметическое, для очищения кожи, и бытовое, как моющее средство.
Пожалуй, каждый малыш хоть раз в жизни пытается попробовать мыло на вкус, ведь оно так вкусно пахнет
Несмотря на то, что мыло присутствует в каждой ванной комнате, брать его в рот и тем более заменять им зубную пасту крайне нежелательно. Мыло хорошо очищает, увлажняет и питает, но лишь тогда, когда речь идет о слое эпителия, то есть кожи. А попадая на слизистые покровы рта или носа, которые по умолчанию более нежные и чувствительные, мыло может вызвать как минимум сильное раздражение. Поэтому категорически не подходит для мытья рта и чистки зубов.
Кроме крох, непреодолимое желание лизнуть мыло часто испытывают беременные женщины
Врачи сформулировали для родителей целый ряд причин, почему не рекомендуется мыть рот и чистить зубы мылом:
Важно! Если ребёнок случайно наглотался мыльной пены или воды, ему в качестве первой помощи дают препараты от колик, например, Боботик или Эспумизан. И обязательно обращаются к доктору.
Так что родителям и педагогам нужно следить за малышами, а для детей постарше подбирать другие действенные методы, чтобы отучить ругаться.
Советы психологов
Во-первых, обратите внимание на среду в которой ваш малыш общается, посмотрите, как вы разговариваете дома. Если в вашей семье в разговоре принято употреблять нецензурные слова, тогда чего же мы хотим от ребёнка. Это касается и садика, хотя с этим сложнее.
В лексиконе нашей семьи отсутствуют матерные слова, поэтому было очень неприятно, когда сын, возвратившись домой из садика, начал ругаться. Мы его за это не наказывали, просто сделали акцент на том, что это нехорошее слово и ни мама, ни папа его не произносят. Так было постоянно, ведь нецензурные слова можно услышать на каждом шагу: во дворе, в магазине, в школе и парке. Для некоторых людей это своеобразное общение, поэтому полностью оградить ребёнка от ненормативной лексики не получится.
Во-вторых, посмотрим на поведение ребёнка, как на послание, то есть в каких случаях он ругается. Может быть он хочет привлечь внимание, выразить злость и бессилие, попросить о помощи. А может, это просто привычка, бездумное копирование «крутого» языка взрослых или нехватка словарного запаса.
Поведение ребенка — это его язык. Своими действиями дети передают нам сообщения. Новорождённый плачет, когда голоден, трехлетка капризничает из желания сделать по-своему, а пятилетняя девочка приносит конфеты, чтобы задобрить других девчонок. Что еще можно сделать в случае, когда в окружении кто-то матерится, а вам не нравится? Например, в лагере можно было внести изменения в плане и устроить игру-обсуждение с детьми.
Галина Зарипова, психолог
https://www.b17.ru/article/materishsja_vymoj_rot_s_mylom/
Прививайте вашим детям любовь к языку, побольше им читайте, занимайтесь с ними и конечно следите за тем, как разговариваете вы. Вдруг мыть рот с мылом нужно сначала родителям и педагогам.
«Современному человеку зубной щетки и пасты недостаточно». Вместе со стоматологом разбираемся в многообразии средств гигиены
Пасты с добавлением всевозможных микроэлементов, ополаскиватели после чистки зубов, гели на ночь, флоссы и разнообразие щеток. Что из этого действительно помогает поддерживать здоровье полости рта, а без чего можно обойтись — об этом и многом другом мы поговорили со специалистом стоматологической клиники «Профи-Дент» Еленой Богуцкой.
— Ротовая полость человека отличается большим разнообразием микроорганизмов. И если они накапливаются в большом количестве, способны вызвать заболевание зубов (кариес и его осложнения) и опорных тканей (заболевание периодонта).
Заболевание периодонта чаще всего начинается с кровоточивости десен при чистке зубов, и если пациент не обращает на это внимание, ситуация ухудшается — это может привести к подвижности зубов с последующим их удалением.
Это порочный круг: мы не дочищаем налет, он агрессивен как для твердых тканей зубов, так и для десны. Накапливаясь на десневом крае, он вызывает воспаление, которое и проявляется кровоточивостью при чистке зубов. И если пациент на это реагирует не тем, что тщательнее начинает чистить зубы, а ухаживает за ними еще хуже, то налет накапливается в большем количестве.
Кроме десневого края, начинают разрушаться ткани, лежащие глубже и удерживающие зубы в челюсти, так потихоньку развивается заболевание периодонта. И если мы, стоматологи, хорошо умеем восстанавливать твердые ткани зуба, то восстанавливать опорные ткани достаточно сложно. Да, есть определенные технологии фиксации зубов, но сильно шатающиеся зубы подлежат удалению. А ведь всего этого можно избежать, если придерживаться банальных правил гигиены.
С какой целью большинство чистит зубы? Первое — чтобы убрать налет, второе — чтобы не было неприятного запаха изо рта. Грубо говоря, эстетика. А ведь цель гигиены — уменьшить количество налета, микроорганизмов, чтобы в дальнейшем не наступило заболевание.
Зубная паста — это дело не первоочередное. Куда важнее техника чистки и зубная щетка
— Все лечебные свойства тех или иных паст, о которых мы слышим из рекламы, начинают действовать только в случае, если вы чистите зубы не менее 3 минут. Так что пасту можно покупать исходя из своих финансовых возможностей.
За 3 минуты паста успевает насытить слюну фторидами, кальцием и другими добавками, и уже после того, как вы почистили зубы, слюна омывает их и отдает им эти микроэлементы. Тем самым зубы становятся крепче.
У слову, слюна имеет щелочную рH и является своеобразной защитой для зубов. Когда мы покушали, pH слюны сдвигается в кислую сторону. И чем она дольше кислая, тем она агрессивнее для зубов. В этот период идет вымывание микроэлементов.
Никогда не нужно зацикливаться на одной пасте, закончился тюбик — попробуйте что-то новое, потому как разные пасты в разной степени насыщены микроэлементами.
— А что по поводу отбеливающих паст?
— Большинство паст с отбеливающим эффектом основаны на добавлении большого количества абразива, который активнее убирает зубной налет. Такими пастами нельзя пользоваться чаще двух раз в неделю, они могут провоцировать стираемость шеек зубов и повышенную чувствительность.
Минимум для современного человека — это щетка, зубная паста, флосс, ополаскиватель и щетка для языка
— Каждый человек должен знать, что здоровье зубов зависит не от стоматологов, а от него самого, от того, как он следит за гигиеной полости своего рта.
Щетка не чистит зубы со всех сторон. Поэтому к ней мы обязательно должны присоединять интердентальные средства гигиены (межзубные). В более молодом возрасте — это зубная нить, в старшем — межзубные ершики. И плюс к этому дополнительные средства гигиены.
Все, что сегодня предлагают в аптеках и медицинских магазинах: всевозможные пасты, гели, ополаскиватели, флоссы, щетки — это все нужно использовать. Но аккуратно. Для этого и есть стоматологи, которые помогают подобрать средства индивидуальной гигиены.
Щетки не должны быть большими. Размер щетки — это ширина двух зубов. И эти два зуба мы чистим 10-15 выметающими движениями снизу вверх на нижней и сверху вниз на верхней челюсти.
— А как чистить труднодоступные места, например, 8-е зубы?
— Действительно, обычной щеткой их не достать. На этот случай можно приобрести монопучковую щетку, которой нужно пользоваться в дополнение к основной.
Вообще мягкий налет счищается щеткой в течение недели-двух, после этого он начинает фиксироваться белками слюны к эмали настолько плотно, что щетка уже не счищает его при всем желании, и начинается образование твердых зубных отложений (зубной камень). В таких случаях нужно обращаться к профессиональной гигиене, чтобы разбивать эти образования ультразвуком.
— Электрические щетки справляются с чисткой зубов лучше, чем механические?
— Здесь все упирается в правильность чистки. Если обращаться с электрической щеткой неумело, зубам можно даже навредить.
Раньше электрические щетки работали по принципу круговых движений, и налет мог забиться в десневую борозду. Сейчас их усовершенствовали: щетинки находятся на разной высоте, щетка работает по принципу возвратно-поступательных круговых движений — это явно улучшает качество чистки.
Однако есть еще один момент: у электрической щетки небольшая рабочая часть, а если у человека крупные зубы и он щетку не может поставить на одном зубе в трех местах (такова техника чистки электрической щеткой), она просто не вычистит их.
Еще один момент — сила, с которой человек надавливает на электрическую щетку при чистке. Если она велика — можно истереть шейки зубов… В общем, человек может остаться и с налетом, и со стертыми шейками.
Я все это говорю к тому, что не важно: механическая щетка или электрическая — человек должен владеть правильной техникой чистки, потому как это одна из важнейших составляющих правильной гигиены.
Есть люди с повышенным рвотным рефлексом, которые по этой причине дальше пятого зуба занести щетку не могут, для них электрическая щетка просто спасение.
А вообще электрическую щетку изначально придумали для людей с ограниченной двигательной активностью, чтобы они могли обеспечивать гигиену полости рта.
Пломба не предохраняет зуб от дальнейшего разрушения
— То, что человек от случая к случаю приходит и ставит пломбы, — это не есть здоровье зубов. Да, сейчас делают качественные реставрации, но при отсутствии гигиены, они теряют эстетику, начинаются вторичные кариесы… По итогу — ничего хорошего.
Если налет скапливается на границе «зуб – пломба», то зуб начинает разрушаться. Идет кислотное воздействие, зуб размягчается, микроорганизмы попадают под эмаль, а там разрушение происходит еще интенсивнее.
Сегодня есть тенденция к тому, что многие клиники выдают гарантии на пломбы лишь в случае, когда у пациента индекс гигиены полости рта не более 0,6 и он дважды в год делает профессиональную гигиену.
Я считаю, что стоматологи должны мотивировать своих пациентов, чтобы те понимали, насколько важна гигиена, и какие средства лучше использовать в конкретных случаях.