Выпадают волосы при климаксе что делать
У каждой женщины рано или поздно начинается период естественной гормональной перестройки организма, когда яичники перестают функционировать и останавливается менструальный цикл. Данный период называют климаксом либо менопаузой. Именно в это время из-за гормональных изменений у женщин нередко начинается выпадение волос.
Основные причины потери волос во время менопаузы
Человеческий организм содержит как женские, так и мужские половые гормоны – эстрогены и андрогены соответственно. У здоровых женщин до того, как наступает климакс, эстрогенов, как правило, больше, чем андрогенов. Однако с началом менопаузы количество мужских гормонов увеличивается. Они отрицательно влияют на состояние прикорневой части волос, вызывая развитие облысения – андрогенной алопеции.
Начало менопаузы приходится на 45-55 лет. Поскольку климакс длится примерно пять-семь лет, в этот промежуток времени выпадение волос у женщин проходит особенно быстро и обильно. Как только проходит активная фаза менопаузы, интенсивность облысения снижается, а порой и прекращается.
Методы лечения облысения при климаксе
Не стоит ждать, когда залысина на голове станет видна не только вам, но и окружающим. Существует несколько эффективных методов, часть которых замедляет выпадение волос, а часть помогает восстановить прическу.
Врач может назначить препарат, содержащий нужную дозу эстрогена, и тем самым решить проблемы облысения. Также можно использовать спреи с миноксидилом, которые оказывают прямое воздействие на прикорневую часть волос, ускоряют кровообращение и активизируют рост новых волос.
— Изменение образа жизни
Одной из причин избыточной выработки андрогенов является малый сон, отсутствие физических нагрузок и неправильное питание. Нормализуя эти сферы, вы оздоровите свой организм и предотвратите выпадение волос.
Учитывая исходный тип волос и свои финансовые возможности, подберите несколько полезных рецептов на основе народной медицины. Такие маски станут хорошим подспорьем в вашей борьбе с алопецией.
Помимо этого необходимо ухаживать за волосами с помощью профессиональных бальзамов и шампуней. Если же факт образования залысины уже произошел, всегда можно обратиться к бесшовной операции HFE. Это инновационная методика трансплантации волос, которая не оставляет рубцов и позволяет вернуть утраченную шевелюру.
Квалификация
2012-2018 ФГБУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России по специальности «Лечебное дело».
2018-2020 ФГБУ «Государственный научный центр дерматологии и косметологии» Министерства Здравоохранения РФ по специальности «врач- дерматовенеролог».
2020-2021 ГБУЗ МО МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского) первичная переподготовка по программе «Косметология».
1.1. Политика в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) направлена на защиту прав и свобод физических лиц, персональные данные которых обрабатывает Общество с ограниченной ответственностью «Клиника ХФЕ» (далее — Оператор).
1.2. Политика разработана в соответствии с п. 2 ч. 1 ст. 18.1 Федерального закона от 27 июля 2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее — ФЗ «О персональных данных»).
1.3. Политика содержит сведения, подлежащие раскрытию в соответствии с ч. 1 ст. 14 ФЗ «О персональных данных», и является общедоступным документом.
1.1. Политика в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) направлена на защиту прав и свобод физических лиц, персональные данные которых обрабатывает Общество с ограниченной ответственностью «Клиника ХФЕ» (далее — Оператор).
1.1. Политика в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) направлена на защиту прав и свобод физических лиц, персональные данные которых обрабатывает Общество с ограниченной ответственностью «Клиника ХФЕ» (далее — Оператор).
1.2. Политика разработана в соответствии с п. 2 ч. 1 ст. 18.1 Федерального закона от 27 июля 2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее — ФЗ «О персональных данных»).
1.3. Политика содержит сведения, подлежащие раскрытию в соответствии с ч. 1 ст. 14 ФЗ «О персональных данных», и является общедоступным документом.
1.1. Политика в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) направлена на защиту прав и свобод физических лиц, персональные данные которых обрабатывает Общество с ограниченной ответственностью «Клиника ХФЕ» (далее — Оператор).
Не имеет аналогов в РФ. Метод HFE (брендовое запатентованное название) является малоинвазивной амбулаторной процедурой, не использующий скальпель или иные режущие инструменты
Выпадение волос при климаксе? Решение есть!
Можно ли избежать выпадения волос при климаксе? Какие привычки помогут сохранить красоту и здоровье волос? Ответы – в этой статье.
Возрастные гормональные изменения – естественный процесс, с которым сталкивается каждая женщина. В период климакса, который начинается в среднем в 45-50 лет и занимает треть жизни женщины, часто возникают или обостряются проблемы со стороны эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой систем. Внимание к этим серьезным вопросам часто не оставляет сил и желания заняться внешностью, в том числе и проблемой выпадения волос. А ведь очень часто климакс и выпадение волос идут рука об руку. И если запустить проблему в начале, то потом справиться с ней будет уже гораздо сложнее.
Почему при климаксе усиливается выпадение волос?
К тому же, сегодня становится все более распространённым «ранний климакс», первые симптомы которого проявляются уже с 35 лет. Если в этом возрасте вы замечаете повышенное выпадение волос, одной из причин могут быть преждевременные гормональные изменения. Поэтому важно регулярно сдавать анализы на гормоны и не пропустить первые симптомы климакса, такие как нарушение сна, «приливы» и ознобы, мигрени, повышенную потливость, скачки давления и т.д. После 40-ка рекомендуется постоянно контролировать уровень гормонов и посещать врача, который при необходимости подберет гормональные препараты или другие медикаменты. Заместительная гормональная терапия как правило, помогает справиться и с проблемой выпадения волос, так как купируется ее главная причина – гормональный дисбаланс.
5 правильных привычек во время выпадения волос при климаксе
Вне зависимости от того, принимаете вы гормональные препараты или нет, климакс – это повод пересмотреть образ жизни и приобрести правильные привычки:
Пептиды помогут сохранить красоту и объем волос
Здесь на помощь приходят препараты наружного действия – сыворотки на основе пептидов HairFOOD, которые:
— доставляют напрямую в волосяные луковицы необходимые питательные вещества (растительные экстракты, прополис, таурин) и витамины группы В;
— улучшают местное кровообращение и стимулируют рост волос;
— купируют андрогенные причины выпадения.
Сыворотки на основе пептидов станут эффективным и безопасным дополнением выбранной терапии и помогут вам оставаться прекрасными в любой период жизни!
Выпадение волос при климаксе — что делать?
В момент наступления менопаузы женщины боятся приливов жара, учащенного сердцебиения, плаксивости, нервозности, ухудшения состояния кожи. И мало кто вспоминает о прическе, а ведь гормональные изменения, спровоцированные приходом климакса, отражаются и на волосах. Они редеют, становятся тоньше, теряют живой блеск и сильно осыпаются. Можно ли этому помешать? Давайте изучим данный вопрос.
Что заставляет волосы выпадать
Приоткрыть завесу тайны и пояснить процессы, происходящие в организме во время менопаузы и влияющие на силу и густоту волос, могут трихологи. Они напоминают, что в организме здоровой молодой женщины превалируют половые гормоны эстрогены, а вот при климаксе их место занимают мужские гормоны — андрогены, а именно тестостерон и дигидротестостерон. Это они, ослабляя волосяные луковицы, влекут за собой развитие андрогенной алопеции, то есть облысения. Чаще всего это происходит в активной стадии климакса, а по ее завершении волосы прекращают осыпаться.
Но с учетом того, что менопауза может длиться около пяти-семи лет, потери бывают значительными. Поэтому лучше не ждать естественной остановки процесса, наблюдая, как день за днем волос становится все меньше и меньше, а попытаться притормозить его с помощью специалистов.
Варианты лечения
Прежде всего, стоит обратиться к гинекологу и попросить его назначить подходящее гормональное средство с эстрогеном. Возможно, даже один такой грамотно подобранный препарат поможет улучшить ситуацию.
Нужно наведаться и к трихологу. Он проведет несколько исследований и посоветует наружные препараты, позволяющие контролировать облысение. Самые популярные и среди них — это миноксидил и его аналоги регейн и рогаин. Они продаются в аптеках и отпускаются без рецепта. Но будьте внимательны: у всех перечисленных средств встречается разная концентрация активных веществ — 2% и 5%. Подходящую конкретно вам дозировку должен порекомендовать врач.
Видимые результаты проявляются в течение четырех-двенадцати месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей и изначального состояния волос. Но, к сожалению, у такого лечения есть подвох: данные препараты придется применять пожизненно, так как после их отмены выпадение с большой долей вероятности усилится.
А еще можно прибегнуть к фитоэстрогенам — природным растительным соединениям, которые по своему строению схожи с эстрадиолом, гормоном из группы эстрогенов. Они содержатся в экстрактах люцерны, вербены, красного клевера, дикого ямса, сои, хмеля. Их принимают внутрь в соответствии с инструкцией, а также делают отвары на основе этих трав и после мытья головы ополаскивают ими волосы.
Корректировка питания
Очень важно пересмотреть свое меню и постараться исключить оттуда выпечку из белой муки и продукты, в составе которых присутствуют транс-жиры — они увеличивают выработку андрогенов в организме, а нам это никак не нужно!
И, наоборот, следует обогатить рацион витаминами группы В, а именно:
Также в этот период волосам необходимы:
Позаботьтесь о том, чтобы на столе были блюда, которые нравятся вашим волосам! И знайте, что после 45 лет врачи советуют забыть о диетах: главное, чтобы питание было здоровым и сбалансированным.
Качественный уход
И, наконец, нужно серьезно отнестись к ежедневному уходу за волосами — во время климакса он должен быть особенно тщательным.
Откажитесь от шампуней из масс-маркета в пользу натуральных профессиональных средств без вредных добавок. Не частите с мытьем головы — забудьте о том, что это можно делать ежедневно. Хотя бы раз в два дня! Постарайтесь не расчесывать мокрые волосы, от этого они больше травмируются. И приобретите деревянную щетку для массажа кожи головы и активизации кровообращения.
Без крайней необходимости не мучайте пряди термоприборами. Раз в неделю балуйте волосы питательными масками, используйте натуральные масла. Например, смесь из масла жожоба и нескольких капель эфирного масла розмарина, аккуратно втертая в кожу головы и спрятанная на полчаса-час под целлофановый пакет и полотенце, поможет усилить кровообращение и активизировать рост волос.
И, кстати, сидячий образ жизни тоже негативно влияет на волосы. Подберите вид активности, который будет вам по душе (это может быть йога, пилатес, аэробика или другие занятия), и тренируйтесь с удовольствием и пользой для волос и тела!
Опубликовано при поддержке RENEWAL, АО ПФК Обновление
У каждой женщины рано или поздно начинается период естественной гормональной перестройки организма, когда яичники перестают функционировать и останавливается менструальный цикл. Данный период называют климаксом либо менопаузой. Именно в это время из-за гормональных изменений у женщин нередко начинается выпадение волос.
Основные причины потери волос во время менопаузы
Человеческий организм содержит как женские, так и мужские половые гормоны – эстрогены и андрогены соответственно. У здоровых женщин до того, как наступает климакс, эстрогенов, как правило, больше, чем андрогенов. Однако с началом менопаузы количество мужских гормонов увеличивается. Они отрицательно влияют на состояние прикорневой части волос, вызывая развитие облысения – андрогенной алопеции.
Начало менопаузы приходится на 45-55 лет. Поскольку климакс длится примерно пять-семь лет, в этот промежуток времени выпадение волос у женщин проходит особенно быстро и обильно. Как только проходит активная фаза менопаузы, интенсивность облысения снижается, а порой и прекращается.
Методы лечения облысения при климаксе
Не стоит ждать, когда залысина на голове станет видна не только вам, но и окружающим. Существует несколько эффективных методов, часть которых замедляет выпадение волос, а часть помогает восстановить прическу.
Врач может назначить препарат, содержащий нужную дозу эстрогена, и тем самым решить проблемы облысения. Также можно использовать спреи с миноксидилом, которые оказывают прямое воздействие на прикорневую часть волос, ускоряют кровообращение и активизируют рост новых волос.
— Изменение образа жизни
Одной из причин избыточной выработки андрогенов является малый сон, отсутствие физических нагрузок и неправильное питание. Нормализуя эти сферы, вы оздоровите свой организм и предотвратите выпадение волос.
Учитывая исходный тип волос и свои финансовые возможности, подберите несколько полезных рецептов на основе народной медицины. Такие маски станут хорошим подспорьем в вашей борьбе с алопецией.
Помимо этого необходимо ухаживать за волосами с помощью профессиональных бальзамов и шампуней. Если же факт образования залысины уже произошел, всегда можно обратиться к бесшовной операции HFE. Это инновационная методика трансплантации волос, которая не оставляет рубцов и позволяет вернуть утраченную шевелюру.
Квалификация
2012-2018 ФГБУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России по специальности «Лечебное дело».
2018-2020 ФГБУ «Государственный научный центр дерматологии и косметологии» Министерства Здравоохранения РФ по специальности «врач- дерматовенеролог».
2020-2021 ГБУЗ МО МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского) первичная переподготовка по программе «Косметология».
1.1. Политика в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) направлена на защиту прав и свобод физических лиц, персональные данные которых обрабатывает Общество с ограниченной ответственностью «Клиника ХФЕ» (далее — Оператор).
1.2. Политика разработана в соответствии с п. 2 ч. 1 ст. 18.1 Федерального закона от 27 июля 2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее — ФЗ «О персональных данных»).
1.3. Политика содержит сведения, подлежащие раскрытию в соответствии с ч. 1 ст. 14 ФЗ «О персональных данных», и является общедоступным документом.
1.1. Политика в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) направлена на защиту прав и свобод физических лиц, персональные данные которых обрабатывает Общество с ограниченной ответственностью «Клиника ХФЕ» (далее — Оператор).
1.1. Политика в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) направлена на защиту прав и свобод физических лиц, персональные данные которых обрабатывает Общество с ограниченной ответственностью «Клиника ХФЕ» (далее — Оператор).
1.2. Политика разработана в соответствии с п. 2 ч. 1 ст. 18.1 Федерального закона от 27 июля 2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее — ФЗ «О персональных данных»).
1.3. Политика содержит сведения, подлежащие раскрытию в соответствии с ч. 1 ст. 14 ФЗ «О персональных данных», и является общедоступным документом.
1.1. Политика в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) направлена на защиту прав и свобод физических лиц, персональные данные которых обрабатывает Общество с ограниченной ответственностью «Клиника ХФЕ» (далее — Оператор).
Не имеет аналогов в РФ. Метод HFE (брендовое запатентованное название) является малоинвазивной амбулаторной процедурой, не использующий скальпель или иные режущие инструменты
Выпадение волос при климаксе
Климакс является проблемным, но при этом, к сожалению, неизбежным этапом в жизни каждой женщины. Он оказывает влияние на обмен веществ, а также на кожу, ногти и волосы, ухудшая их состояние. Специалисты утверждают: сохранять красоту в данный период возможно, однако для этого необходим правильный комплексный уход.
Почему при климаксе выпадают волосы
Волосы при климаксе выпадают, прежде всего, вследствие изменения концентрации гормонов.
Кроме того, негативными факторами могут стать дефицит в организме витаминов и минералов, вызванный нарушением обмена веществ, а также ухудшение микроциркуляции крови в области волосистой части головы.
Как остановить выпадение волос при климаксе
Лечение волос при климаксе является длительным. Как правило, специалист назначает:
Дополнительно может потребоваться наблюдение у гинеколога-эндокринолога.
Также женщинам даются рекомендации по нормализации рациона: необходимо следить за достаточным поступлением полезных веществ в организм и отказываться от жирной, жареной пищи, фастфуда.
Желательно регулярно высыпаться, минимизировать стрессовые воздействия, отказаться от вредных привычек, ведь от всего этого напрямую зависят красота и здоровье шевелюры.
Выпадение волос при климаксе можно и нужно лечить. Ведущий специалист нашей клиники поможет вам вернуть густоту волос. Запишитесь на комплексную диагностику и узнайте, какое лечение подойдет именно вам.
Несомненно, важен и постоянный правильный уход за прядями в домашних условиях. В период особой их уязвимости необходимо отказаться от применения горячего фена, парикмахерского утюжка, химических завивок и обесцвечивания (а при необходимости регулярного окрашивания желательно использовать средства без содержания аммиака). Рекомендуется избегать тугих причесок, защищать волосистую часть головы от воздействия ультрафиолетового излучения.