пять принципов милтона эриксона как применять на практике
5 принципов Милтона Эриксона. Коучинг — управление будущим
Онлайн — курс ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКАМ КОУЧИНГА, узнай подробнее и жми здесь
Я Сергей Белов, профессиональный и сертифицированный коуч ICU из Кемерово. Автор книги «Записки бизнес-тренера. Самоучитель для жизни и бизнеса». Литео СПб 2017г.
Я утверждаю, что после моего обучения Ваша эффективность станет в разы выше, чем до этого! Попробуйте и убедитесь сами!
Моя профессиональная деятельность включает не только Коучинг, но и другие инструменты по саморазвитию.
Что такое Коучинг? На мой взгляд — это территория будущего.
Коучинг — это инструмент для тех людей, которые хотят чего-то достичь в жизни, добиться своих целей, реализовать свои таланты и быть полезным Миру и Обществу.
Коучинг основан на пяти принципах Милтона Эриксона :
1. Первое – со всеми людьми все в порядке.
Нередко мы считаем себя, свои поступки или других людей «ненормальными». И это является причиной тому, что мы перестаем работать над собой, опускаем руки или отказываемся понять другого человека, наладить отношения с ним.
Однако, согласно первому принципу Эриксона, априори мы все нормальны. И не стоит оправдывать какие-либо жизненные сложности, неудачи своими странностями, которые произошли от детских травм или горького жизненного опыта. Тот же принцип действует по отношению к другим людям – с ними все ОК, просто на данный момент мы не в силах их понять, либо не желаем этого делать.
2. Второе — у Вас уже есть ВСЁ необходимое для достижения целей.
У каждого человека (в том числе и у Вас), есть все необходимые ресурсы, как внешние (деньги, связи, люди и др. материальные и информационные ресурсы), так и внутренние (опыт, знания, умения, таланты). Осознание данного принципа позволит Вам откинуть все возможные «причины» тому, почему Вы не можете стать тем, кем хотите в настоящий момент, а также поможет действовать по направлению к своим целям и быть счастливыми Здесь и Сейчас.
3. Третье – мы всегда совершаем наилучший выбор.
Оглянувшись в прошлое, можно увидеть множество поступков и решений, которые были приняты нами. Нередко мы оцениваем данные поступки и решения неверными. Тем не менее, важно принять то, что любое решение, принятое нами является самым лучшим для той конкретной ситуации и для нас в тот момент времени. Поэтому, не стоит никого судить и осуждать. Согласно третьему принципу, мы делаем выводы и двигаемся вперед без чувства вины и обиды.
4. Четвертое – всеми людьми движет позитивное намерение.
Природа человека заключается в том, что цель любого поступка – желание чего-либо хорошего для себя. Таким образом, действия людей, даже те, которые причиняют вред окружающим, не несут изначально негативного заряда. Дело лишь в том, что не всегда люди выбирают экологичный способ достижения цели. Но понимание этого позволит лучше понять мотив действий человека и найти с ним общий язык.
5. Пятое – изменения будут всегда и они неизбежны.
Этот принцип говорит о том, что не стоит противиться каким бы то ни было изменениям, так как они неизбежны и способствуют нашему развитию.
Все меняется и мы меняемся. Другое дело — в каком направлении?
В самом общем случае у нас всегда есть выбор:
1. Либо вверх — счастье, успех, любовь, развитие своих талантов, на благо других людей и Мироздания
2. Либо вниз — страдание, обида, гнев, раздражения, болезни, одиночество.
Что выбираете Вы?
На мой взгляд эти 5 принципов Милтона Эриксона – хорошие инструменты управления своим будущим. Согласны?
Приглашаю на онлайн-курс по Обучению Техникам Коучинга, подробности смотрите здесь
Я Сергей Белов, коуч-психолог.
Стоимость моей коуч-сессии — 9000 час
Я уверен, что на моем сайте ты найдешь много полезного, особенно если твоей ценностью является: саморазвитие, достижение успеха и счастья, обретение свободы, финансовой независимости и построение бизнеса.
Принимая себя: 5 принципов Милтона Эриксона.
Милтон Эриксон – американский психиатр и психотерапевт. Его исследования в области измененных состояний сознания дали начало целому направлению — эриксоновскому гипнозу, а его психотерапевтическая модель заложена в основу НЛП.
Я призываю вас использовать описанные ниже принципы Эриксона, чтобы научиться внимательно слушать других людей и уметь отвечать им. Это основы, которые создают что-то вроде линзы восприятия. Ее действие, подобно проявлению бенгальского тигра, производит трансформационный эффект: сквозь эту линзу люди могут по-новому взглянуть на реалии жизни.
Следование эриксоновским принципам помогает вести общение, глубоко проникая во внутренний мир человека, чтобы способствовать процессу его трансформации.
Сценарии вашего влияния могут отличаться. Если вы смотрите на людей через линзу их нужд и депрессивных состояний, то усиливаете их внутренних гремлинов и поддерживаете их убежденность в собственном бессилии. В результате они мыслят и действуют по-старому, что препятствует их жизненной трансформации. И напротив, если вы воспринимаете людей как целостных и дееспособных, они получают возможность – осознанно или неосознанно – работать с вами в роли партнера, а не жертвы.
Будда сказал: «Что бы вы ни делали, вы делаете это для себя. Осуждая других, вы говорите о собственных недостатках». Когда ваш выбор – видеть, слышать, чувствовать и доверять людям во всей их полноте и целостности, вне зависимости от истории их жизни, вы становитесь сильнее сами и раскрываете силу вашего собеседника.
Возвращаясь к подходу Эриксона, представим себе пятиконечную звезду, где каждый луч представляет собой один из его основных принципов. Используя эту «звездную» метафору, мы можем утверждать, что каждый человек заслуживает того, чтобы на него смотрели и воспринимали его в лучах сияющей звезды.
1. Со всеми все в порядке.
Этот принцип означает, что внутренний рост и изменения каждого человека не прекращаются в течение всей его жизни.
Каждый из нас находится в непрерывном движении и совершает постоянную внутреннюю работу. Как не восхититься выдающимися примерами людей, коренным образом изменивших свою жизнь, открыв в себе совершенно новые способности. Например, домохозяйка, которая в пятьдесят лет становится известной писательницей; или вахтер в университете, который в шестьдесят с лишним вдруг начинает читать книги, а потом заканчивает тот самый университет, где раньше служил вахтером. Последние исследования мозга показывают, что практика позволяет нам развивать абсолютно новые привычки и навыки независимо от возраста.
Прошлые мысли и действия, согласно Эриксону, становятся отправной точкой для шага на следующую ступень обучения. Мы постоянно поднимаемся по лестнице познания. Это означает, что изучение негативного опыта может сыграть роль движущей силы в стремлении соединиться со своими ценностями и определить свое видение. Мы можем оценивать и извлекать уроки из примеров своей жизни, тем самым продвигаясь все дальше, оттачивая свое мастерство, стремясь к более полной внутренней интеграции и целостности.
Обратите внимание, что Эриксон рассматривал в этом ключе даже самые «дурные» помыслы и действия.
Согласно его взглядам, все сущее во Вселенной просто есть. И все оно хорошо уже потому, что оно есть, и надо принимать его таким, какое оно есть, потому что оно не может быть ничем иным. Равновесие требует взаимодействия противоположностей. Заметьте: не существует света без тьмы, «здесь» без «там», «верно» без «неверно» и т. д. И «удалить» часть Вселенной только потому, что она кажется «плохой» или «уродливой», просто невозможно. Ведь именно контраст дает нам основу нашего опыта. Именно на сравнении возможностей зиждется основа нашего выбора. Вы сможете понять, что такое «белое», только если познали, что такое «черное». Смысл не в том, чтобы определить, что «лучше» – «белое» или «черное», а в том, чтобы, сравнив две величины, сделать свой жизненный выбор в чем бы то ни было.
Выбор, решения и обстоятельства, с которыми вы сталкивались в прошлом, подводят вас к настоящему моменту жизни – жизни, которой вы живете сейчас. Такой, какая она есть, а не иной. Если вы научитесь применять принцип «со всеми все в порядке» и станете воспринимать себя и других такими, какие вы (и они) есть, то окажетесь по другую сторону от осуждения и отрицания самого себя и кого бы то ни было. Так вы обретете способность абстрагироваться от оценочного подхода и осознавать новые доступные возможности.
2. Внутри каждого человека уже есть все необходимые ему ресурсы.
Сознательным разумом вы можете воспринимать лишь малую часть информации из всего потока, что предлагает вам мир. Сознание очень ограничено.
Как говорилось выше, одномоментно оно пропускает только от четырех до семи единиц информации, постоянно поступающей из внутреннего мира ваших мыслей, а также из внешнего мира. Сознательный разум – это прибор для фокусировки. Бессознательное, напротив, прекрасно воспринимает все, что не попадает в пределы сознательного разума. Ему не требуется фокусироваться, чтобы справляться с жизненными процессами нашего тела: биением сердца, зачатием детей, заживлением ран, ростом волос. Наше бессознательное позволяет нам интегрировать наше восприятие того, что существует в нас и нашем окружении.
Примите во внимание: бессознательный разум гораздо мудрее сознательного.
Количество информации, которую вы принимаете и на которую реагируете, гораздо больше того объема, что может позволить себе воспринять сознательный разум. Эта система глубинного бессознательного знания хранит все, что вы когда-либо узнали, весь ваш прошлый опыт и сохраняет многое из происходящего прямо сейчас, даже если вы сознательно это не фиксируете.
В коучинге, ориентированном на поиск решения, «осознаваемым» считается то, что удерживается в сознании в настоящий момент. Мы живем в культуре, где бытует убеждение, будто большая часть того, что мы делаем или думаем, мы делаем осознанно. А замечали ли вы, что каждый раз, когда вы что-либо говорите, ваша фраза просто появляется, целиком сформулированная, объединяющая внутренние и внешние представления вашего сознательного ума? Фактически в большей части того, что мы делаем лучше всего, мы проявляем способности на границе сознательного и бессознательного.
Сила трансформирующей коуч-сессии заключается в том, что она позволяет людям учиться осознавать себя и действовать наилучшим образом. Как только люди обретают уверенность и начинают доверять себе, сознавая, что у них уже есть все ресурсы, чтобы быть успешными, они начинают меньше нуждаться в советах и одобрении других. Они открывают новые возм��жности для достижений, основанные на системе глубинных знаний, и ставят перед собой все новые, непростые задачи, способствующие их продвижению вперед.
Естественным выводом на основе этого принципа становится понимание того, что мастерство достижимо и не обязательно обладать для этого неким исключительным талантом.
Если что-то достижимо в этом мире, то оно достижимо и для вас лично. Основной вопрос – как!
3. Человек всегда делает наилучший выбор из тех, что может сделать в данный момент.
Чтобы обеспечить обучение и развитие, наши отделы мозга согласованно работают вместе. Ретикулярная, эмоциональная и визуальная системы мозга дают человеку информацию для наилучшего возможного выбора и сотрудничают, чтобы поддерживать обучение и развитие.
Выбор, сделанный в данный момент на основании внутренней целостности, предполагает, что каждый человек всегда действует наилучшим образом, в соответствии с доступными ему возможностями.
Ваша задача как трансформационных коучей заключается в том, чтобы помочь людям увидеть нечто большее, чем их прошлый многогранный опыт превращения себя в жертву. Обратите внимание, что до тех пор, пока вы воспринимаете все события урезанными до понятий «следовало бы», «не следовало бы», вашей жизнью будут руководить беспорядок, разочарование и обида. Единственный способ поддержать людей и себя – это воспринимать их и события целостными и такими, какие они есть на самом деле.
Хороший коуч знает, что получение новых результатов требует развития внутренней гибкости и определенных навыков, главный из которых – принятие правды другого человека. Развитие гибкости и навыков, расширяющих возможности познания, требует осознанности, любви к открытиям и внимания, сфокусированного на новом способе бытия и действий.
4. В основе каждого поступка лежат позитивные намерения.
Иногда вам кажется, будто ваши действия идут вразрез с вашими интересами и намерениями. Даже если вы осознаете, что сделали наилучший выбор из всех возможных, причины, по которым вы совершаете те или иные поступки, могут поставить вас в тупик. Люди часто воспроизводят ситуации прошлого. Например, вы спрашиваете себя: «Почему я снова ем мороженое, если действительно хочу похудеть к лету? Почему я кричу на нее, если у нее и так стресс? Почему я снова и снова еду домой по этой дороге, хотя есть другие, более короткие пути?» и т. д.
Причины, по которым вы делаете выбор или не хотите что-то менять, находятся гораздо глубже понимания вашим сознательным разумом. Поэтому, вместо того чтобы думать, что вы саботируете свои же намерения, осознайте, что целью ваших действий и поведения является удовлетворение ваших насущных потребностей – это позитивное намерение, и оно является истиной для всех и каждого!
Вы реагируете привычными эмоциями и мыслями, которые могут показаться барьерами; на самом деле это стратегический камуфляж для истинных позитивных намерений, которые управляют поведением.
Позитивная направленность вашего поведения и образа действий часто находится за границами сознательного разума и направлена на удовлетворение ваших самых насущных потребностей в данный момент. На ваш выбор постоянно влияет внутренняя необходимость заботиться о себе. Ваш выбор может даже подчиниться потребности выживания, по крайней мере иногда разум так это воспринимает.
Имейте в виду, что за образом действий, который, кажется, разрушает вас и ваш мир, всегда существует позитивное намерение, даже если вы этого не понимаете.
Если вы поверите, что даже в поедании целой пиццы на третий день диеты, в сделанном кое-как месячном отчете или даже в ограблении банка заложено позитивное намерение, которое связано с этими действиями, то сможете выйти на новый уровень понимания себя и своей мотивации. Это усилит вашу осознанность, которая, в свою очередь, приведет к полезным изменениям. Человека может поддержать понимание, что он способен удовлетворить свои потребности более продуктивными, здоровыми и позитивными способами. Это проведет его от мыслей о саботаже к внутренней мудрости.
5. Изменения возможны и неизбежны.
Ваша сенсорная система, воспринимая различные сигналы, постоянно к ним приспосабливается. Одновременно с этим внешний мир откликается на вас. В результате ваше тело постоянно себя обновляет. Примите во внимание, что каждое человеческое существо после зачатия проводит в состоянии единичной клетки только около получаса. Осознаете ли вы, что 50 000 клеток вашего тела умрут и на их месте появятся новые к тому времени, когда вы прочтете это предложение? Знаете ли вы, что мы обновляем наш скелет каждые три месяца, а кожу – каждый месяц?
Истина состоит в том, что ваш внутренний и внешний мир постоянно изменяются и вы не можете не трансформироваться в ответ на все эти внутренние и внешние перемены, следовательно, круг замыкается.
Процесс достижения ваших целей приводит к изменениям. Быть человеком – значит развивать способность осознания самого себя. В связи с этим возникают следующие вопросы: становитесь ли вы тем человеком, которым хотите стать в процессе изменений? Или вы все больше становитесь тем, кем не хотели бы становиться? Живете ли вы, руководствуясь обдуманным, осознанным выбором, или вами руководит случай? Привносите ли вы с годами в свою жизнь все больше скептицизма или больше веры в себя и других?
Вы имеете все шансы преуспеть в деле изменения ставших автоматическими и бессознательными реакций, моделей поведения и чувств, если ваш сознательный разум действует в тандеме с бессознательным. Сила трансформационного коучинга заключается в том, что он соединяет в вашем сознании все элементы планирования и визуализации результата с вашими намерениями.
В заключение описания пяти принципов Эриксона я хочу перейти от метафоры звезды к метафоре дома.
С точки зрения коуча вы можете рассматривать эти принципы как строительный материал для создания вашего внутреннего убежища – дома.
Когда вы умом и сердцем принимаете пять принципов Эриксона, вы начинаете лучше организовывать свою жизнь в соответствии с внутренними ценностями и можете успешнее поддерживать себя и других.
Я предлагаю вам примерить набор принципов как очки. Сначала это может показаться не очень удобным, и, возможно, вам понадобится некоторая практика, чтобы смотреть на мир сквозь линзы этих принципов.
По мере того как они начинают проникать в ваши отношения с другими (и с собой), вполне вероятно, что в своих беседах вы будете сталкиваться с разными формами сопротивления. Это могут быть паттерны мышления или какие-либо привычные установки, используя которые, люди идентифицируют себя с жертвой. Постепенно благодаря практике сопротивление отступит.
Помните о том, что именно вы создаете настрой трансформационных разговоров и находитесь в процессе преобразования своих привычных мыслей и чувств.
Если вам не удается использовать в вашей деятельности вышеописанные принципы, предлагающие открывать в людях лучшее, если вы не удовлетворены своим «вкладом», то в конце дня можете просто «снять очки» и вернуться к привычному образу мыслей и действий. Если принципы работают, то начните пользоваться ими прямо сейчас. Это поддержит вас и людей рядом с вами в движении за пределы ограничений и в направлении осознанного выбора.
Пять принципов Эриксона, если использовать их обдуманно, с энтузиазмом и с определенной целью, разожгут в результате трансформационного общения в ваших собеседниках огонь перемен и откроют потенциал жизненных изменений, как это происходило в практике Милтона Эриксона.
SEBLOG v2.0 — Героический оплот честности и искренности от социальных инженеров. (Да, и такое бывает)
SEBLOG — Самая большая в мире энциклопедия статей по социальной инженерии, манипуляциям и НЛП.
Торговая площадка SEBLOG — Только проверенные временем товары и услуги.
Пять принципов Эриксона
Милтон Эриксон, один из мировых наиболее влиятельных психиатров, был известен благодаря трансформационному эффекту, который он оказывал на своих пациентов, когда другие методы не работали. Как насчет того, если бы вы знали и применяли в практике коучинга пять ведущих принципов, которые он использовал в своих беседах?
Принцип все Ok – С людьми все в порядке
Этот принцип имеет отношение к тому факту, что люди могут расти и изменяться всю свою жизнь. Следуя за мыслью Милтона Эриксона, отметим, что все наши предыдущие мысли и действия в каждый момент жизни становятся отправным пунктом для следующей ступени обучения. Каждая ступень является точкой зрения, уровнем видения, который помогает нам знать и тестировать другие жизненные уроки, чтобы двигаться дальше к глубокому мастерству, интеграции и целостности.
Возможность признавать, что с нами все Ok, открывает доступ туда, где мы выходим за рамки прежних суждений и становимся способными видеть новые доступные возможности выбора.
Люди уже обладают всеми внутренними ресурсами, которые им нужны
Сознающий [аналитический] разум является устройством «фокусировки на». Вы можете получать только небольшое количество информации, которую предлагает мир, через сознающий разум. Подсознательный разум в отличие от него способен хорошо воспринимать за пределами ограниченного диапазона сознающего ума. Можно предположить, что подсознательный ум значительно мудрее, чем сознающий разум.
В этом сила трансформационной беседы: она позволяет людям заглянуть в себя и собрать все их ресурсы для сознательной осведомленности, и сделать наилучший выбор. Таким образом, люди начинают успокаиваться, доверять, доказывают себе, что они уже обладают всеми внутренними ресурсами для своего успеха, они перестают нуждаться в советах или одобрении других.
Люди всегда делают наилучший выбор, который могут в данный момент
Это означает, что каждый человек всегда делает лучшее из того, что он или она может, основываясь на внутренних возможностях, которые подходят для него или нее. Считайте, что когда Вы оцениваете поведение людей как «плохие решения», вы тем самым подтверждаете привычные образцы, которые критикуете. До тех пор, пока у вас есть кривобокое восприятие того, как «должно быть» или «должно было бы быть», ваша жизнь будет подвержена чувствам расстройства, разочарования и негодования.
Единственный путь искренне поддерживать людей, включая себя, это относиться к ним как к целостным и полным личностям, какими они и являются.
Каждое поведение имеет положительное намерение
Иногда может показаться, что наши действия не соответствуют нашим наилучшим интересам и нашим наилучшим намерениям. Вместо того чтобы видеть себя препятствующим самому себе, знайте, что ваши действия и поведение нацелены на удовлетворение только актуальных положительных намерений! Положительное намерение поведения часто находится за пределами вашего осознанного понимания, тем не менее, оно существует, чтобы обслуживать самые важные потребности в данный момент.
Когда Вы верите, что положительное намерение сопровождает каждое поведение, это позволяет выйти на новый уровень понимания. Это создает возможность обрести осознанность, которая приведет к полезному изменению.
Изменение неизбежно
Трансформация неизбежна в ответ на все происходящие внутренние и внешний изменения. Ваш сознающий ум получает большую поддержку, действуя вместе с подсознательным разумом в постоянном изменении поведения, чувств или реакций, автоматических и бессознательных. Мощность и значение трансформационного коучинга переносит это на все элементы планирования, визуализации результатов и взаимосвязь намерений.
Когда эти пять эриксоновских принципов интегрированы в вашем уме и сердце, они могут перенести вас к вашим широким и прочным внутренним ценностям и самоорганизации. По мере того, как вы учитесь использовать эти принципы как основополагающую позицию, Вы становитесь очень эффективными в помощи себе и другим.
5 принципов Милтона Эриксона
Некоторое время назад я писала о том, как наш взгляд влияет на других людей.
В этой статье я хочу поделиться пятью принципами, которые очень сильно изменили мой взгляд на окружающих меня людей и саму себя, изменили взгляд на мир.
Это – 5 принципов Милтона Эриксона.
Они лежат в основе Эриксоновского коучинга и помогают нам, профессиональным коучам, создавать мощное поле поддержки для своих клиентов.
Принцип 1. «Со всеми все ОК!» или «Все люди хороши такими, какие они есть!»
Как часто в жизни мы видим в людях недостатки и изъяны, недовольны собой и другими, стремимся кого-то «вылечить», «улучшить», «вправить мозги»? Большинство людей привыкли оценивать и сравнивать себя и других, но что это им дает?
А как вы чувствуете себя, когда оценивают вас? Особенно в моменты вызовов и на пути к важным достижениям?
На самом деле каждый человек уникален, и нам гораздо проще быть в комфортной коммуникации, если мы просто признаем право каждого быть собой.
Принимая человека таким, какой он есть, уважая его взгляды и убеждения, мы создаем атмосферу доверия, позволяющую человеку раскрываться, проявляя свои лучшие качества, таланты и способности.
Просто поверьте, что с окружающими людьми все в порядке, так же как все в порядке и с вами – и взаимодействие сразу станет намного комфортнее!
Принцип 2. «У каждого человека есть все ресурсы для достижения своих целей»
Как часто, когда человек говорит о своих целях, вам кажется, что то, что он задумал, не реально? А как часто вы думаете так о своих целях?
На самом деле, если мы посмотрим на людей, достигших многого, мы можем заметить, что изначально большинство из них не обладало какими-то особенными внешними ресурсами.
У каждого из нас есть свой внутренний ресурс, и он зависит от силы намерения реализовать желаемую цель.
Поэтому, глядя на другого человека, не спешите делать выводы о том, доступна ли для него желаемая цель – просто поддержите его в творческом поиске путей и возможностей ее достижения.
У каждого из нас есть целый Мир, в котором есть множество ресурсов для достижения наших целей – главное, найти свой путь, свой способ, свою стратегию!
Принцип 3. “Каждый человек всегда делает наилучший выбор из возможных”
Казалось бы, странный принцип? Ведь мы видим, как люди делают глупые необдуманные выборы, которые не приводят ни к чему хорошему…
Хотя, если посмотреть глубже… Кто на самом деле знает, что хорошо, а что плохо? Ведь в нашей жизни было множество моментов, когда сначала казалось, что все идет не так, и только потом приходило осознание, что это был лучший выбор…
Каждый человек совершает наилучший выбор из возможных – в той ситуации, в том окружении и в том состоянии, в котором он сейчас находится. Наилучший выбор из тех, которые он видит в данный момент.
Для меня этот принцип о том, что не стоит жалеть о прошлых выборах – важнее сфокусироваться на том, чтобы делать наилучший выбор сейчас и в будущем!
Принцип 4. “В основе любого действия лежит позитивное намерение”
Когда какой-то человек демонстрирует поведение, которые другие люди оценивают, как «плохое», чаще всего возникает ощущение, что и намерения его тоже «плохие», негативные.
Люди так и говорят – «он хочет сделать гадость», «он все делает на зло», т.е. создается впечатление, что он хочет чего-то плохого.
На самом деле, если посмотреть глазами этого человека, все выглядит по-другому.
За совершаемым действием всегда скрывается позитивное намерение по отношению к себе или кому-то еще.
Например, мать, которая кричит на своего ребенка, на самом деле хочет для него безопасности.
А вор, который ограбил банк, хочет разбогатеть, и в этом его позитивное намерение (по отношению к самому себе).
Никто не хочет творить зло ради зла – любое зло совершается во имя добра по отношению к себе или к кому-то другому 🙂
Помните ли вы примеры из книг или фильмов, когда герой, если посмотреть на факты, совершает «плохие» действия (например, грабит всех, кто проезжает через лес).
И в то же время, это герой симпатичен читателям или зрителям, они им даже восхищаются?
Так бывает, когда авторы сюжета дают нам возможность увидеть позитивное намерение, которое стоит за действиями героя, понять его мотивы.
В нашем окружении нет стопроцентно плохих людей – есть люди, которые реализуют свои позитивные намерения неэкологичными для нас или кого-то еще способами.
Поэтому не стоит спешить осуждать человека за действие, которое вам не нравится и вешать на него ярлык – попробуйте посмотреть на ситуацию его глазами!
Возможно, именно вы сможете помочь ему увидеть альтернативы и сделать другой выбор!
Принцип 5. “Изменения не только возможны, но и неизбежны”
Вам кажется, что в вашей жизни ничего не меняется? Что в этой компании, в этом городе, в этой стране ничего невозможно изменить?
Что в этом возрасте уже поздно думать о переменах? Что те, кто мечтает о переменах к лучшему – идеалисты и утописты?
А может быть, вы сами – мечтатель, но все вокруг твердят вам, что перемены не возможны? Что люди не меняются, и все что произойдет, заранее известно?
На самом деле все по-другому. Ведь перемены происходят постоянно, в большом и малом, замечаем мы это или нет.
Например, клетки нашей кожи полностью обновляются в течении месяца, а клетки нашего скелета – в течении пяти лет. Дети растут, молодые люди взрослеют.
Люди получают новый опыт, посещают новые места, общаются друг с другом, учатся, генерируют новые идеи, создают технологии…
Попробуйте посмотреть на мир со стороны – есть ли хоть что-нибудь, что всегда остается неизменным?
В каждый миг меняется все – старые листья опадают с деревьев, их уносит ветром, а где-то в это время пробиваются новые ростки…
Тот человек, который пару минут назад начал читать эту статью, уже изменился – у него появились новые мысли, идеи, интерпретации…
Изменения не только возможны – они неизбежны!
Вопрос только в том, какими будут изменения в нашей жизни – радостными и желанными, или мрачными и пугающими?
И как нам самим нужно измениться, чтобы создать пространство для самых лучших изменений в нашей жизни?