префронтальные отделы мозга функции
Префронтальные отделы
Префронтальная кора мозга в сравнении с другими его структурами созревает сравнительно поздно, как правило, в юношеском возрасте. Отметим, что и активность дофаминергической системы также максимально усилена в этом периоде. Кроме того, оказалось, что эта область мозга может регулировать уровень концентрации дофамина в базальных ганглиях.
Можно полагать, что патологический процесс при шизофрении заметно не проявляет себя до пубертатного периода, поэтому нарушения в префронтальных отделах мозга остаются до манифестации заболевания не замеченными.
Большинство исследований объема префронтальной коры мозга при шизофрении свидетельствует о его уменьшении, вне зависимости, страдают ли пациенты этим заболеванием на протяжении длительного времени или заболели им недавно, в частности после первого психотического эпизода (Andreassen N. et al., 1994).
 | Патология мозга легко выявляется при диагностике с помощью МРТ и ЭЭГ |
В целом сокращение объема префронтальной коры выражено незначительно и составляет в среднем всего 5%. Однако, учитывая, что префронтальная кора составляет примерно 30% общего объема мозга и отвечает за сложную и многоплановую региональную дифференциацию, сокращение ее размеров имеет значение с точки зрения активности патологического процесса при шизофрении.
Результаты исследования мозга больных шизофренией с помощью магнитно-резонансной спектроскопии показали, что выраженность негативной симптоматики зависит от уровня активности префронтальной коры.
Известно что уровень оксигенации крови в префронтальных отделах мозга больных шизофренией заметно снижается при выполнении заданий, направленных на активацию этой области.
Согласно Barch et. al. (2001) больные шизофренией, без терапии нейролептиками, не понимают предложенного им контекста письма, что может свидетельствовать о селективном дефиците префронтальной коры.
Нарушение планирования и способности адекватно оценивать свои возможности особенно заметны у тех больных шизофренией, у которых ослаблен уровень активности префронтальных отделов мозга.
Понижение уровня кровотока в префронтальной коре во время выполнения заданий на рабочую память связывалось с повышением метаболизма дофамина в базальных ядрах, а также с выраженностью когнитивных нарушений при шизофрении.
Bertolino et al. (2000), в свою очередь, обнаружили отрицательную корреляцию между показателем NAA/Cre в префронтальной коре и выбросом дофамина в базальных ядрах (замещение раклоприда амфетамином). Авторы предположили, что дисфункция префронтальной коры, проявляющая себя в низких показателях NAA/Cre, связана с пониженнным исходным уровнем дофамина в базальных ядрах. Допускалось, что причина снижения NAA в префронтальной коре не имеет генетического происхождения, так как это явление не обнаруживается у братьев и сестер больного шизофренией, в отличии от факта понижения NAA в медиальных отделах височной области. Интересно отметить, что соотношение NAA/Cre в префронтальной коре, хотя и слабо, но отрицательно коррелирует с тяжестью осложнений во время родов. Исходя из вышесказанного, справедливо предположение, что этиологические факторы окружающей среды, на фоне генетической предрасположенности к дисфункции медиальных отделов височной области, могут участвовать в патогенезе нарушений деятельности префронтальной коры в раннем зрелом возрасте.
Curtis еt аl. (1999), предлагая больным шизофренией тест на беглость речи, обнаружил с помощью фМРТ, что префронтальная область больных активируется в меньшей степени, чем у здоровых людей контрольной группы.
Дорсолатеральная префронтальная кора
В 1986 г. R. Weinberger с соавт. наблюдали больных шизофренией, у которых активность дорсолатерального префронтального отдела коры мозга при планировании какой-либо деятельности была ослаблена по сравнению с активностью этой области мозга у лиц контрольной группы.
Некоторые исследователи шизофрении обнаружили корреляцию между снижением индекса NAA/Cre в дорсолатеральной префронтальной коре и выраженностью негативной симптоматики (Callicot et al., 2000), а также зависимость последней от уровня регионального кровотока и степени оксигенации крови во время выполнения тех заданий, которые, предположительно, должны активировать этот участок коры: Висконсинский тест сортировки карточек и N-Back-тест (Bertolino et al., 2000).
По данным Manoach et al (1999), состояние рабочей памяти, которая заметно нарушена при шизофрении, зависит от уровня активности префронтальной дорсолатеральной области. У больных шизофренией показатель NAA/Cre, особенно в префронтальной коре, коррелирует с уровнем кровотока в отделах мозга, отвечающих за рабочую память.
Callicot et al.(2000) проанализировали отношения показателя NAA/Cre в префронтальной коре и изменение уровня оксигенации крови во время выполнения определенных заданий (N-Back-тест) в процессе ф МРТ. У больных шизофренией была выявлена обратная корреляция между величиной показателя индекса NAA/Cre в префронтальной коре и изменением уровня оксигенации крови. Предполагалось, что чем значительнее выражены патологические процессы в этой области мозга, тем отчетливее изменение уровня оксигенации крови и тем заметнее снижение способности эффективно выполнять те задания, которые требуют подключения рабочей памяти.
Медиальная префронтальная кора
Некоторые исследователи шизофрении обратили внимание на роль медиальной префронтальной коры и переднего отдела поясной извилины при этом заболевании. Оказалось, что у больных шизофренией в этих структурах повышен уровень глутамина. В то же время следует заметить, что в настоящее время очень сложно отличить метаболиты глутамина от метаболитов других медиаторов.
Медиальный префронтальный кортекс
Споры о функциональном значении медиальной префронтальной коры общеизвестны. Медиальная префронтальная кора (mPFC) обеспечивает принятие решений, избирательно принимает участие в извлечении событий из долговременной памяти, поддерживает память и консолидацию по шкале времени от секунд до нескольких дней. Существует также предположение, что функция mPFC заключается в исследовании ассоциаций между контекстом, местоположением, событиями и соответствующими адаптивными ответами, особенно эмоциональными. Участие mPFC, как в процессах памяти, так и в процессах принятия решений может быть связано с тем, что почти все такие задачи влекут за собой возможность вспомнить лучшее действие или эмоциональный отклик на конкретные события в определенном месте и времени. Взаимодействие между несколькими системами памяти может объяснить изменение значения mPFC для разных типов воспоминаний с течением времени. В частности, mPFC, вероятно, полагается на гиппокамп для обеспечения и поддержки быстрого обучения и консолидации памяти.
Теории медиальной префронтальной функции подчеркнули ее роль в принятии адаптивных решений. Отметим, что вся префронтальная кора получает широкий спектр сенсорных и лимбических входов, которые могут активировать контекстно-зависимые представления целей или правил задачи. Активное поддержание этих целей обеспечивает сигнал смещения «сверху вниз», который может влиять на сопоставления стимул-ответ в других областях мозга. Они также предполагают, что обратная связь результатов приводит к синаптической пластичности в префронтальной коре, гарантируя, что соответствующее целевое состояние разрешено в соответствующем контексте ( Miller and Cohen, 2001).
Учитывая важную роль гиппокампа в памяти, неудивительно, что гиппокамп и mPFC связаны анатомически. По сравнению с другими кортикальными областями, прогнозы от вентральной половины гиппокампа к mPFC особенно сильны.
Префронтальные отделы мозга функции
Ожидайте
Перезвоните мне
Ваш персональный менеджер: Екатерина
Ответственная и отзывчивая! 😊
Аннотация: 3 блока мозга как структурно-функциональная модель.
Статья:
3 блока мозга как структурно-функциональная модель. Признаки нарушения в развитии блоков мозга
В начале 20 века А.Р. Лурия разделил (условно) мозг человека на 3 функциональных блока, взаимодействие которых необходимо для любой психической деятельности.
1-й блок мозга преимущественно ответствен и за эмоциональное «подкрепление» психической деятельности (переживание успеха – неуспеха).
Этот блок мозга участвует в организации внимания, памяти, эмоционального состояния (особенно страх, боль, удовольствие, гнев), перерабатывает разнообразную информацию о состоянии внутренних органов и регулирует эти состояния, а так же поддерживает общий тонус ЦНС.
Все, что происходит с мамой во время беременности (болезни, психотравмы, прием лекарств и т.д.) откладывает свой отпечаток на формирование 1 блока мозга.
2 блок – приема, переработки и хранения информации – формируется от 3х до 7 лет и включает в себя основные анализаторные системы: зрительную, слуховую и кожно-кинестетическую, корковые зоны которые расположены в задних отделах больших полушарий головного мозга.
Поражение третичных зон приводит к нарушению комплексного синтеза раздражений, поступающих от разных анализаторов, что проявляется в нарушении ориентировки в пространстве.
Невнимание и префронтальная кора мозга: откуда берётся негатив?
От центра наших страхов и тревог — базальных ганглиев, мы переходим к разговору о самой развитой системе нашего мозга, а именно его префронтальной коре.
Задача префронтальной коры сводится к контролированию, отслеживанию, направлению, управлению, фиксации наших действий. На неё возлагается способность управлять временем, суждениями, контролировать импульсы, критическим мышлением, организацией и планированием. То есть эта структура мозга во многом определяет человека, как вид и от её работы зависит успех человека. С её помощью мы остаёмся нацеленными на результат и эффективное выполнение своей работы.
Американский психиатр Томас Голтьери, штат Северная Каролина описал функции префронтальной коры мозга следующими словами:
«Способность формулировать цели, вырабатывать планы их достижения, эффективно их реализовывать, а также менять курс и импровизировать перед лицом препятствий или неуспеха, причём проделывать это успешно при отсутствии внешнего управления или структуры. Способность отдельного человека ставить перед собой цели и добиваться их считается главной чертой зрелой эффективной личности. Причём эта способность не определяется общественными условностями или культурным багажом. Эта способность заложена в структуру префронтальной коры и её связей».
Префронтальная кора помогает думать, что мы говорим или делаем, до того, как мы это скажем или сделаем. Если во время ссоры у вас всё в порядке с этой частью мозга, то вы удержите себя от необдуманных действий, подумаете над тем что вы захотите сказать и, как себя вести. Люди, которые в спорах переходят на личности, оскорбления, желчь явно испытывают проблемы в этой части мозга.
Хотя не всегда так происходит. До сих пор для учёных загадка, почему люди страдающие нарушениями в различных областях мозга остаются мирными и не позволяют себе совершать неуместные действия. Очевидно секрет заключён в воспитании и социокультурном наследии в котором рос человек. Кроме того, префронтальная кора помогает просчитать ситуацию наперед. Участвует в прогнозировании событий. Префронтальная кора обладает ещё одной полезной функцией. Она позволяет нам учиться на своих ошибках и учитывать прошлые просчёты при принятии свежих решений. Здоровая префронтальная кора позволяет планировать действия на основе прошлого опыта «выключая» желания возникающие здесь и сейчас.
Внешняя поверхность префронтальной коры ещё и участвует в обеспечении устойчивости внимания, позволяя по долгу держать в памяти важную для нас информацию и отсекать из нашего внимания внешние малозначимые раздражители. Важная функция в процессе обучения. Снижение отвлекающих сигналов от раздражителей обусловлено посылом префронтальной корой мозга тормозящих сигналов в сенсорную и лимбическую системы, а также снижение силы импульсов поступающих из других частей мозга. Таким образом, её работа помогает нам сосредотачиваться над выполнением определённой задачи, не отвлекаясь на пустяки.
От работы префронтальной коры мозга зависит способность человека размышлять над выбором партнёра, просчитывать последствия своих действий, контролировать денежные расходы, оценивать своё поведение и даже манера вождения на дороге. То есть все те процессы, которые очень важны для нашей успешной, эффективной жизни. С её помощью мы действуем последовательно. Идём к своей цели маленькими шагами вдумчиво и не позволяем импульсам играть нашей жизнью. Сколько бед люди наживают себе не умеючи контролировать свои яростные порывы.
Связь с глубокой лимбической системой
Как я сказал в самом начале префронтальная кора имеет тесную связь с лимбической системой мозга. В частности она позволяет удерживать лимбическую систему под своим контролем посылает в неё тормозящие сигналы. Такая эволюционная схема работы этих систем позволяет человеческому уму преобладать над эмоциями и думать с позиции логики и здравого смысла. Ведь чувства очень нестабильная и поверхностная субстанция. Часто чувства врут.
Последствия нарушения работы префронтальной коры головного мозга
Часто люди с нарушениями в работе префронтальной коры подвержены необдуманному импульсивному поведению, так как их главный контролёр оценки обдуманности и целесообразности действий повреждён. Совершив необдуманные поступки, кажущиеся им правильными они в итоге часто сожалеют о сделанном. Они легко поддаются на провокации и стремятся во что бы то не стало свести счёты с обидчиком.
Непреложная истина — чем ниже общий уровень культуры государства, тем невежественней управляемый им народ.
Мужчины с нарушениями в этой части мозга могут показаться своим спутницам безэмоциональными, чёрствыми типами. Женщины огорчаются, когда их мужчины не делятся с ними эмоциями и переживаниями. Мало кого в отношениях устроит такой вариант и очень часто это приводит к их ухудшению.
Откуда взялся синдром дефицита внимания?
Синдром дефицита внимания (СДВ или СДВГ, когда речь идёт о сочетании с гиперактивностью) является последствием нарушения в работе префронтальной коры мозга. Относится к неврологической дисфункции. При этом концентрация внимания приводит к понижению активности префронтальной коры, а не её активизации, как это происходит у здоровых людей. Как принято, синдром дефицита внимания является наследственным нарушением в префронтальной коре, вызванный недостатком дофамина. Но не всё так просто. Информатизация и информационная зависимость привела к развитию информационной псевдодебильности, вызывающей в том числе СДВГ, которым страдает сейчас большая часть населения. При должном соблюдении информационной гигиены, мозг возвращается в своём естественное состояния.
Существуют определённые признаки в поведении человека позволяющие предположить наличие СДВ
1. Усилий много — результат один
Проведённые исследования показали, не способность человека в СДВ добиваться успеха над выполнением задачи, требующей высокой концентрации внимания. Какие бы усилия не принимал такой человек, активность его префронтальной коры только снижается, а не возрастает. Каждый раз, когда от такого человека требуют быстрого решения, он становится заложником своего состояния, не справляясь хорошо со своей задачей. Руководителям, учителям и родителям следует принимать во внимание такие особенности человека и избавиться от вредной мысли, будто их просьбы специально выполняются плохо, чтобы показать оппозиционное к ним отношение. Вообще, я считаю было бы полезным ввести обязательное тестирование систем мозга для руководителей, топ-менеджеров, работников и госслужащих. Руководители смогли бы более эффективно распределять задания между подчинёнными, учитывать особенности своих сотрудников, а общество было защищено фильтром от эмоционально-неустойчивых личностей во власти.
Как же тогда мотивировать людей с СВД?
Безусловно все мы любим похвалу. Бизнес-тренеры, коучи по личностному развитию, авторы бессмертных книг в один голос говорят о силе похвалы в бизнесе, личных отношениях, отношении с детьми. Когда нас хвалят мы чувствуем себя оценёнными. Наш труд замечен, а значит мы становимся довольными собой, действуем уверенно, чувствуем себя успешными. Для людей страдающих СДВ нет лучшей мотивации, чем похвала. Они работают эффективно, где есть поощрение, расслабленная атмосфера, а работа приносит большой интерес.
2. Трудности концентрации
Людям страдающим синдромом дефицита внимания трудно по догу концентрироваться на чём-то. Пожалуй низкая концентрация наиболее характерный симптом людей страдающих СДВ. Такие люди легко отвлекаются на другие менее важные задачи, тем самым забывая про основную деятельность. Из-за этого их эффективность начинает быстро падать. Есть правда исключения из правила. Люди с СДВ могут прекрасно сохранять длительную концентрацию при выполнении какой-то новой, интересной работы. Этот феномен нередко затрудняет неопытным специалистам поставить правильный диагноз в том числе ребёнку. В семейных отношениях один из партнёров может тоже страдать СДВ. Вас не должно удивлять, если обнаружится что с течением времени, когда эффект новизны стал уходить, ваш партнёр стал меньше времени уделять общению.
3. Частая отвлекаемость
Префронтальная кора позволяет отключаться от внешних раздражителей, посылая терминирующие сигналы в различные области мозга. Это позволяет сохранять длительную концентрацию путём подавления сенсорных областей мозга. Если же префронтальная кора не справляется с этой задачей, страдающий СВД оказывается подвергнутым нашествию огромного количества внешних раздражителей. Он отвлекается в любых ситуациях на мельчайшие события происходящие вокруг него. А это, как мы уже знаем приводит к снижению работоспособности.
4. Импульсивность
Краеугольный камень не только страдающих СДВ, но и всех эмоциональных людей имеющих пониженную активность префронтальной коры головного мозга. Таким людям легко переходить на неуместные разговоры, высказывать оскорбления в адрес начальства, говорить всё то что они думают. Все мы бываем идиотами 5 минут в день. Задача же префронтальной коры не дать этому состоянию длится больше 5 минут. Мысли это всего лишь мысли. Нас могут посещать странные и даже осуждаемые в обществе мысли и задача префронтальной коры сделать так, чтобы такие мысли никогда не были озвучены, канули в лету.
Импульсивные люди имеют склонность быстро принимать решения не обдумав до конца проблему и последствия принятых решений. Они склонны к оппозиционному поведению. Не принятию установленных правил, а возникающие проблемы решают сразу на уровне высокого начальства минуя нижестоящих заместителей. Импульсивностью обусловлены измены, транжирство, воровство, враньё. Люди совершающие необдуманные действия под контролем спонтанных импульсов в дальнейшем сожалеют о совершённом.
В тоже время не всегда правда должна быть озвучена. Это правило полезно использовать в отношениях, потому что сказанные в порыве импульсов слова разрушили не одну семью. Стоит сразу оговориться во избежание неправильного представления. Быть искренним в отношениях, работе, с другими людьми весьма полезное качество. В тоже время следует взвешивать что имеет место быть озвученным, а что может обидеть человека. Если такое произошло научитесь извинятся. Не пытайтесь доказывать свою правоту. Что толку быть правым, если ты несчастен?
5. Конфликтность
Стремление к конфликтам в случаях синдрома дефицита внимания является обычным делом. Такие люди неосознанное ищут и провоцируют конфликты, чтобы поддерживать в тонусе свою префронтальную кору мозга. Сами же они некогда не признают того факта, что первыми провоцируют конфликты и даже не будут осознавать свою ведущую роль. Каждый раз, когда активность мозга будет снижаться, организм будет искать способы получения нового заряда посылая сигналы к самостимуляции: бормотание, напевание, внезапная обеспокоенность, гиперактивное поведение и поиск конфликтов. Скандал приводит к резкому возрастанию активности в префронтальной зоне и, как бы «включает мозги» страдающего СДВ. Как я писал ранее, опасность такого метода в том, что это приводит к привыканию (развивает навык), ухудшая отношения с окружающими. Среди людей страдающих СДВ часты случаи получения стимуляции во время издевательств, насмешек над людьми и домашними животными.
Что же делать родителям, если их ребёнок страдает СДВ и всё время выводит их из себя?
Рекомендуется использовать правило — не реагировать эмоционально, не кричать, не хвататься за ремень, не читать мораль. Не получая таким образом ответную стимуляцию ребёнок начнёт утрачивать привычку провоцировать скандалы. Сделайте паузу, когда вас выводят из себя, а затем спокойным, тихим голосом обратитесь к своему ребёнку.
Лучший способ изменить привычку партнёра страдающего СДВ не ввязываться в разговор с ним о проблемах и негативе, а прямо и спокойно сказать, что вы не хотите слышать об этом одно и тоже. Кроме того, необходимо понимать какой сильный вред постоянные беспокойства и злость наносят по здоровью человека. Особенно страдает опорно-двигательный аппарат (ОДА) и органы желудочно-кишечного тракта. К психосоматическим заболеваниям относятся язва желудка, проблемы с непроходимостью кишечника, дискинезия желчного пузыря, нарушения в работе поджелудочной железы, хронические боли в спине и другие заболевания, опухоли возникающие за счёт снижения иммунитета — в теле человека каждую секунду образуются раковые клетки и сильная иммунная система их уничтожает. На самом деле около 80% болезний связаны с психосоматическими расстройствами, неправильным питанием, питьевым режимом и сидячим образом жизни.
6. Неорганизованность
Это ещё одно из проявлений людей страдающих синдромом дефицита внимания. Кстати, люди испытывающие депрессивные состояния тоже могут страдать СДВ. Неорганизованность проявляется в беспорядке в квартире, за рабочим местом, в личном кабинете, письменным словом, вещах и т. д. Рабочее место человека и то, как устроена система хранения документов на его рабочем месте может многое рассказать о здоровье его мозга. Ещё для таких людей характерны частые опоздания и откладывания важных дел на потом.
7. Работы над множеством проектов
В своих постах опубликованных в социальных сетях я писал о допущенной мной ошибке в построении своего бизнеса. Взялся за множество проектов, пытаясь в одиночку довести их до конца и постоянно распылялся между ними. В итоге ничего до конца довести не получилось — выдохся. Но это ещё не значит что люди поступающие так страдают СДВ. Вовлеченность в новизну, желание изменить мир вокруг себя присуща многим предпринимателям, творческим и идейным людям. Но итог всё равно один — ухватившись за множество проектов, как говорит известная пословица, рискуешь остаться у разбитого корыта, растеряв все силы.
Аналогичное происходит у страдающих СДВ. Услышав о новом проекте их охватывает энтузиазм, фантастические идеи, воодушевление, желание преобразить мир вокруг. Но из-за отвлекаемости, слабой концентрации на чем-то одном они оказываются не в состоянии завершить начатое получая печать не надёжного человека. Выше я уже говорил, что извлечь уроки из своих ошибок такие люди не могут. В практике психотерапевтов встречаются пациенты страдающие СДВ умудряющиеся взяться за 100 и даже 300 проектов, но не доводящих до логического конца не одного, а в лучшем случае лишь 2-5.
Как вы понимаете, префронтальная кора мозга довольно сложная система, которая влияет на характер нашей личности, ощущение уверенности, способности выстраивать долгосрочные отношения, быть эффективным работником, брать ответственность за свою жизнь на себя, умение добиваться поставленных целей. Считаю, не какие бизнес тренеры и прочие тренинги не могут решить проблемы человека, когда его мозг пребывает в нестабильном состоянии. Начинать необходимо со здоровья мозга, которое создаст прочное основание для построения счастливой, продуктивной, здоровой жизни.