практика с йони эгг

Парение йони: почему популярная процедура для интимной зоны небезопасна

Вагинальное пропаривание, или парение йони, – альтернативная древнекорейская процедура для женского здоровья. Врачи объяснили нам, почему ее нельзя делать самой, повторяя видеоуроки из TikTok.

Вагинальное пропаривание, или парение йони, — альтернативная древнекорейская процедура для женского здоровья, которую регулярно делает Гвинет Пэлтроу (не самостоятельно, а в спа-салоне), а кто-то даже повторяет ее дома. Некоторые считают, что с помощью трав (полыни, розмарина и базилика) можно вылечить заболевания репродуктивных органов, уменьшить менструальные боли и просто убрать неприятный запах. Однако вагинальное пропаривание — совсем не безопасная процедура. Врачи объяснили нам, почему ее нельзя делать самой, повторяя видеоуроки из TikTok.

Евгения Назимова, главный врач «Клиники доктора Назимовой» и медицинский тренер Basis Genomic Group, врач гинеколог-эндокринолог высшей категории, эксперт Международного фестиваля ЗОЖ и спорта SN PRO EXPO FORUM:

Сторонники паровых ванн для вагины утверждают, что они обладают чудодейственным эффектом: могут очистить вагину, снять боль и спазм и даже восстановить гормональный фон. Однако, когда у женщины нет проблем с тазовым дном (опущения стенок влагалища, недостаточности мышц тазового дна и др.), вход во влагалище всегда находится в сомкнутом состоянии.

Если просто присесть над источником пара, то частички пара смогут попасть только на область вульвы. То есть в лучшем случае произойдет расширение сосудов кожи вульвы и незначительное усиление кровотока в этой области.

Гораздо более выраженного эффекта в этой области можно добиться с помощью упражнений для тазового дна, так как во время тренировки происходит значительное усиление кровообращения во всех органах малого таза и укрепление мышц. Важно понимать, что, если в области вульвы имеются воспалительные или опухолевые процессы (о которых женщина может и не знать), нагревание способно спровоцировать значительную их активацию.

Кроме того, если температура пара будет слишком высокой, то можно легко получить ожоги чувствительной кожи и слизистой оболочки вульвы. Дело в том, что ткани в этой области практически никогда не подвергаются внешним воздействиям, будучи надежно скрыты нижним бельем.

Эфирные масла для паровых ванн использовать желательно с осторожностью — не исключены аллергические реакции. Повлиять на нормализацию гормонального фона, воздействуя на область гениталий, также не представляется возможным, поскольку в зоне вульвы гормоны не вырабатываются в принципе. Что касается чистоты, то для ухода за зоной вульвы существуют специальные средства, эффективно справляющиеся с этой задачей без использования сложных процедур.

Да и здоровая вагина в принципе не нуждается в каких-то очистительных процедурах, нормальная микрофлора вполне способна справиться сама. Но, если процедура доставляет женщине удовольствие, то при соблюдении всех предосторожностей, это вполне способно помочь в борьбе с хроническим стрессом. А все болезни, как известно — от нервов.

Якунина Лариса Сергеевна, врач-репродуктолог, акушер-гинеколог, специалист УЗ-диагностики, специалист по бесплодию и невынашиванию, клиника «МАК ЭКО»:

Процедура небезопасна, есть противопоказания:

Обязательно нужно посетить гинеколога и сдать мазки на инфекции, провести УЗИ и кольпоскопию перед этими процедурами.

Кикина Юлия Алексеевна, акушер-гинеколог, репродуктолог GMS ЭКО, врач ультразвуковой диагностики:

Вагинальное отпаривание небезопасно. Это может вызвать ожог и спровоцировать кровотечение. Насчет устранения запаха — тоже вряд ли. Наиболее вероятно, что данная процедура вызовет дисбактериоз, который будет сопровождаться выделениями, запахом и зудом. Не надо себе делать таких процедур и рисковать своим здоровьем, если у вас есть проблемы со здоровьем, необходимо очно идти к врачу. Тем более при серьезных заболеваниях и при бесплодии.

Источник

Начальные упражнения с нефритовыми яйцами

В этой статье я расскажу о том, как начинать тренировку мышц промежности, если у вас есть нефритовые яйца со специальным отверстием и шнурком.

Перед начало упражнений обязательно моем руки и обрабатываем нефритовые яйца хлоргексидином (можно любым другим антисептиком). Яйца не кипятим!

Можно сделать длинный шнурок и свободный конец приколоть булавкой к футболке — гениальная идея одной моей ученицы. Тогда при выпадании оно повиснет, и вам не придётся каждый раз обрабатывать яйцо.

Втягивание нефритового яйца происходит за счёт сокращения мышц промежности: тазовые мышцы сужают вагинальный канал и толкают яйцо вглубь. Назад яйцо перемещают либо за нить (в положении лёжа), либо оно опускается под собственным весом (в положении стоя).

Хорошо помогает воображение — представляем, как яйцо втягивается всё глубже.

Что делать если:

Ношение яйца в течение дня

Яйцо из нефрита нужно не просто носить, забыв о нём, а периодически его подтягивать. Не выбирайте для ношения большие тяжёлые яйца в самом начале тренировок. Используйте средний и маленький размер.

Смысл ношения именно в тренировке мышц — вы вспомнили и проделали серию сжатий в любом месте — в метро, в пробке, в кабинете начальника на совещании (очень эффективно. ) и т.д.

Сжатия чередуем — глубокие длинные, частые короткие, поверхностные «мигающие» и увеличиваем продолжительность сжатий. Стараемся работать мышцами до полной усталости — тогда будет хороший эффект.

Ношение нефритового яйца через некоторое время повышает тактильную чувствительность.

Дома необходимо определить, не выпадает ли яйцо при мочеиспускании. Много дорогих яиц безвозвратно утеряно в общественных туалетах!

Яйца можно носить от 1–2 часов (для начинающих) до 6–8 часов в сутки.

Если яйцо выпадает, носим только дома, стараясь чаще делать серии сокращений мышц промежности и удерживать яйцо как можно дольше.

Яйцо в вагине помогает удерживать женскую энергию «внутри сосуда».

Источник

Практика с йони эгг

а) Тщательно помойте яйцо с мылом.

б) Прокипятите 10 мин (Кладите только в холодную воду! Если положить яйцо в уже кипящую, оно может треснуть от резкой перемены температуры).

с) Если в вашем яйце имеются отверстия, протяните в них невощеную зубную нить.

2) Пробуждение тела

а) Найдите безопасное комфортное пространство, где вас не побеспокоят.

б) Массируйте тело до полного возбуждения и выделения смазки.

с) Если естественной смазки недостаточно, используйте Yoni Temple™ yoni Elixir.

3) Введение яйца

а) Согрейте яйцо в руках.

б) Приложите широким концом к йони.

с) Мягко втолкните внутрь настолько глубоко, насколько вам комфортно.

4) Упражнения

а) Лежа на спине, сжимайте и разжимайте интимные мышцы, фокусируясь на глубоком дыхании, расслаблении и изменении ощущений после каждого раунда.

б) Попробуйте сделать упражнение “а” в разных позах: лежа, сидя, стоя, на четвереньках.

с) Лежа на спине, сжимайте и разжимайте интимные мышцы, синхронно поднимая и опуская таз.

д) Полностью расслабьте тело и трясите бедрами из стороны в сторону в течении минуты.

5) Извлечение яйца

а) Мягко потяните за нить для извлечения яйца.

б) При отсутствии нити, сядьте на корточки и, либо внутренними мышцами вытолкните яйцо наружу, либо, наоборот, расслабьтесь и наблюдайте, как оно медленно выходит само.

с) Помойте яйцо с мылом и вытрите насухо.

ВНИМАНИЕ!

— Вынимайте яйцо перед походом в туалет, иначе можете потерять его в унитазе.

— При беременности или наличии инфекции, перед использованием яйца проконсультируйтесь со специалистом.

Источник

Йони: влажная техника снятия блоков

Мы поговорим об особенной технике массажа, известной с древних времен. Сегодня я расскажу о женском ее варианте, когда-нибудь будет и про мужской.
С санскрита «йони» означает вместилище, чрево, божественную Шакти и женское начало. Нередко вместе с ней вспоминают индийскую богиню Кали как одно из проявлений супруги Шивы.
Принцип йони массажа нацелен на пробуждение чувственности, поэтому партнерам важно доверять другу другу. Этому всячески способствует уважительное и внимательное отношение к телу женщины. Происходит своего рода служение, где принимающий получает максимальное удовольствие и расслабление.
В процессе женщина зачастую достигает оргазма, а иногда и не одного, но как вы знаете, это происходит с минимальным контролем при максимальном отпускании тела.

Продолжайте следить за дыханием партнера, пусть оно останется глубоким и ровным, всегда можно закрыть глаза и расслабиться. А еще интересно смотреть)

А вот для уверенных любителей острых ощущений горячо рекомендую стимулирующий гель с чили от уже известного вам Shiatsu.

Нет сомнений, этот пост спасет и укрепит многие отношения. Все в ваших руках, как говорится.

Источник

Практика с йони эгг

Стоимость первого сеанса: полная практика (приблизительно 1,5 часа) – 6.500 рублей.

В каждой женщине таятся огромные ресурсы женской энергии, способные преобразить ее саму и мир вокруг. Те счастливицы, которые используют ее на полную мощность, видны сразу. Даже будучи немолоды и не безупречно красивы, они излучают свет, притягивают к себе людей, с легкостью воплощают все свои идеи, и судьба как будто улыбается им.

К сожалению, у многих доступ к этой энергии заблокирован, заперт на семь замков. Но, к счастью, есть и ключ – специальный, только для женщин, йони-массаж.

И все это самым быстрым и верным способом – через прямое обращение к средоточию вашей женственности.

Именно йони – квинтэссенция женской сущности, но внимания ей, как правило, уделяется крайне мало. Обычно мы используем половые органы весьма конкретно, утилитарно и однообразно. Физические и психологические травмы к тому же вызывают в них застойные явления, зажимы и блоки. А ведь каждый миллиметр йони связан с тысячей нервных волокон… и миллионом глубинных ассоциаций. В ней записан самый полный код вашей женственности. Так откройте к ней доступ!

В каких случаях нужен йони-массаж?

Как проходит йони-массаж?

Йони-массаж – не просто физическое действие. Это полноценная развивающая практика, затрагивающая не только тело, но и чувства, сознание и энергию человека. По сути, это динамическая медитация двух партнеров: «отдающего» – мастера массажа – и «принимающего» – женщины.

Практика эта достаточно интимная, затрагивающая самые глубины и тела, и души, и потому проводится она предельно деликатно. Сеанс состоит из нескольких этапов, и переход от одного к другому происходит только после вашего озвученного согласия:

Цель массажа – мягко и безболезненно снять все спазмы в области половых органов, наладить кровообращение и лимфоциркуляцию. А главное – вернуть их в зону своего внимания – уважительного, бережного и безоценочного, нейтрального. Так восстанавливается целостность тела – и целостность женской сущности.

Вам будут предложены также несложные дыхательные упражнения, которые помогут усилить эффект массажа и перевести его в разряд энергетической практики.

Практика проходит в приятной, расслабляющей атмосфере с музыкой и благовониями (по желанию). Для большего комфорта применяется специальное массажное масло. В процессе практики используются техники разных видов массажа: тантрического, даосского, тибетского, тайского, индийского.

В результате физического возрождения к полной жизни самой сокровенной части женского тела мгновенно происходит и душевное преображение. Вы почувствуете себя Женщиной с большой буквы, наполненной любовью, нежностью, щедростью и терпением. Женщиной-богиней, способной дарить и получать неземное наслаждение.

Как преодолеть предубеждения и страхи перед йони-массажем?

Йони-массаж затрагивает самую сокровенную часть нашего тела и души. Веками эта область находилась под жестким табу. Поэтому неудивительно, что решиться на эту практику бывает непросто, даже если совершенно ясно, что она может в корне – и быстро! – изменить жизнь к лучшему.

Обращайтесь за консультацией и поддержкой к нашим администраторам! Мы всегда рады вам помочь. А пока предлагаем вам ответы на самые частые вопросы:

Несет ли йони-массаж сексуальную окраску?

Йони-массаж – не сексуальное взаимодействие двух партнеров, а развивающая практика. Сексуальное возбуждение и разрядка могут происходить у женщины в процессе массажа, это нормальная реакция. Однако это никак не является целью практики, и уж тем более не намерен получить сексуальное удовлетворение мастер массажа. Поскольку мастер – мужчина, обмен сексуальными энергиями может – и должен – происходить, но лишь на самом тонком, не физическом, уровне.

В отличие от обычного секса, во время йони-массажа женщина совершенно свободна, в том числе от любых ожиданий: она не обязана быть красивой и стройной, получать или доставлять удовольствие. Ее единственная задача – наблюдать за тем, что происходит с ее телом и ее душой. И уже одно это внимание к себе обладает целительной силой.

Может ли возникать дискомфорт?

Если есть проблемы физического или психологического характера, связанные с половыми органами, дискомфорт во время йони-массажа возможен. Чаще всего он вызван спазмами или рубцами, и задача мастера как раз в том и состоит, чтобы мягко их проработать, смягчить и устранить. Это как со спортивным массажем, когда «забитые» мышцы сначала болят, а затем расслабляются, возвращаются в нормальное состояние.

Если же возникнет сильный физический или психический дискомфорт, массаж в любое время может быть остановлен. Кроме того, с мастером можно изначально обговорить, какие зоны стоит затрагивать, а какие пока нет. Все делается только с вашего разрешения.

Есть ли противопоказания к йони-массажу?

Как и к любому массажу: любые заболевания в острой или тяжелой форме, хронические болезни в стадии обострения, кровотечения, сердечная недостаточность, заболевания кожи и слизистой половых органов.

Не рекомендуется делать йони-массаж в течение трех дней до и трех дней после окончания месячных: может сдвинуться цикл и несколько усилиться кровотечение.

В остальном это совершенно безопасно. Все требования гигиены (и, конечно, конфиденциальности) полностью соблюдены.

Результат йони-массажа

«Это было божественно. Не только в смысле: очень приятно. В отношении Юры ко мне действительно чувствовалось поклонение Женщине, как Богине. Для меня этот массаж стал последней каплей: именно после него я решилась на разрыв долгих мучительных отношений с мужчиной, который – я это ясно поняла – относился ко мне с недостаточным уважением. Эта связь причиняла мне боль, опустошала меня. Теперь же, хоть расставание далось мне нелегко, я чувствую себя обновленной и полной надежды на новую – настоящую – любовь». Анастасия

«Я как-то всегда стеснялась своего тела. Даже сексом занималась только в темноте. Но именно сейчас, когда сын вырос и ушел жить отдельно, а я ощущаю себя еще молодой женщиной в свои 40 лет, я решилась это изменить. Во время массажа ко мне было такое чуткое и трепетное отношение, что страхи начали постепенно уходить, и к третьему сеансу ушли совсем. Я почувствовала себя защищенной и окруженной заботой. Свободной». Ольга

Организационные моменты

Никакой специальной подготовки не требуется, ничего приносить не нужно. Но лучше поберечь себя в этот день и сильно не загружать делами. Желательно перед сеансом принять душ.

Сеансы йони-массажа проводятся как в дневное, так и вечернее время, по предварительной записи в нашем центре по телефону: +7(916)915-99-77.

Задать вопросы мастеру можно по телефону +7(985)452-91-51

Стоимость: полная практика (приблизительно 1,5 часа) – 6.500 рублей.

Если в процессе практики вы почувствуете, что еще не готовы к ключевой ее фазе – непосредственно йони-массажу, оплата может быть уменьшена и частично учтена при проведении следующего сеанса.

Из опыта, обычно одного сеанса не хватает для такого деликатного и постепенного процесса, поэтому, если почувствуете, что чего-то не хватило, или только-только начало происходить, то можно приобрести абонемент на 3-5 сеансов.

Источник