поддержка для колена при тренировках

Бандаж на колено

Анатомия человека устроена так, что значительная часть нагрузки, возникающей при беге, приседаниях, прыжках или простой ходьбе, возлагается именно на самые подвижные суставы. Первое место по травмам занимает плечевой сустав, на втором находиться коленный, на третьем — локтевой и т. д. Именно из-за способности сустава осуществлять движения в разных плоскостях и возникает нестабильность, которая в дальнейшем может привести к травме.

При наличии заболеваний суставов или генетической предрасположенности к ним, а также получении различных травм (разрыв связок, растяжение сухожилий, истирание хрящевой ткани и пр.) это может привести к перегруженности связочного аппарата сустава, нарушению питания тканей и, в перспективе, даже к инвалидности.

Для предупреждения подобного исхода был разработан бандаж на колено — специальное ортопедическое изделие, предназначенное снизить риск травматизации сустава или ускорить его выздоровление посредством обеспечения дополнительной защиты, согревающего действия, фиксации коленного сустава и/или коленной чашечки. Конечная цель определяется конкретным типом бандажа.

В зависимости от того, оценивается сустав как больной или здоровый, бандажи подразделяются на профилактические и реабилитационные (лечебные), но только этими двумя категориями их классификация не ограничивается.

Виды бандажей на колено

Бандажи для коленного сустава могут быть разделены на 3 основных вида по типу их целевого назначения:

Помимо этого есть ещё много других, более специфических признаков, по которым выполняется классификация бандажей:

Показания

Ношение бандажа для коленного сустава целесообразно в следующих ситуациях:

Противопоказания

Абсолютных противопоказаний для бандажирования коленных суставов нет, но в отдельных случаях применение изделия может быть запрещено или ограничено: например, при грибковых заболеваниях, гнойных ранах, хронической венозной недостаточности, тромбофлебите, лимфостазе и т. п. Окончательное решение о допустимости или недопустимости ношения бандажа принимается лечащим врачом.

Правила ношения

Чтобы бандаж принёс колену максимальный лечебно-профилактический эффект, рекомендуется соблюдать несколько простых правил:

Как выбрать бандаж на колено

Рекомендуемый вид бандажа определяется врачом, а вот размер приобретаемого изделия пациентам придётся подбирать самостоятельно. В большинстве случаев, для этого потребуется снять всего три мерки:

Поскольку линейки размеров у разных производителей могут существенно отличаться, снятые мерки нужно будет соотносить с размерной таблицей каждой отдельной марки бандажа на коленный сустав. Бандажи, у которых нет регуляторов натяжения, лучше предварительно примерять — если, разумеется, это позволяет сделать конструкция изделия.

Рекомендации по уходу

Эластичные бандажи стирают вручную простым мылом в тёплой воде, при температуре до 40⁰ C, после чего сушат без отжимания в расправленном виде при горизонтальном положении, вдали от интенсивных источников тепла (батареи и пр.). Жёсткие бандажи можно протирать влажной губкой, с использованием антисептических растворов.

Более детально о рекомендациях по уходу за конкретным типом бандажа можно прочесть в инструкции, всегда прилагаемой к изделию производителем.

Заключение

Если проявить должный уровень внимательности и выбрать бандаж в точности с вышеизложенными рекомендациями, то уже в первый же день его ношения можно ощутить весь тот комфорт и облегчение болезненных симптомов, которое это удивительное изделие способно подарить своему владельцу.

Источник

Как правильно выбрать бандаж на коленный сустав?

Коленные бандажи используются при уходе за больными суставами или для предотвращения травм. Мы собрали в этой статье основные рекомендации врачей, которые помогут вам сделать правильный выбор.

Когда носить коленный бандаж

Бандаж следует носить, если у вас уже болит колено или вы хотите предотвратить травму во время занятий спортом. Ортез на колено также может использоваться в реабилитационных целях, например, после травмы связок колена. Бандаж обеспечит медленное, ограниченное движение, позволяющее пациенту постепенно восстанавливать диапазон движений. Ортез на колено также пригодится больным артритом, так как он может помочь уменьшить боль и воспаление.

Уровни защиты

Выбирая коленный бандаж, обратите внимание на уровень защиты: от 1 до 3+. Уровень 1 обеспечивает наименьшую поддержку, но является наиболее гибким, например, наколенник. Он лучше всего подходит для снятия боли и поддержки, от легкой до умеренной, когда колено остается полностью активным.

Варианты представлены здесь:

Ортез 3-го уровня, такой как шарнирный коленный бандаж, обеспечивает максимальную поддержку, но ограничивает движения. Этот тип бандажа обычно тяжелее. Лучше всего для восстановления после операции, когда движение колена следует ограничить, чтобы предотвратить повторные травмы.

Чтобы сделать еще один шаг вперед, всегда есть вариант уровня 3+ для максимальной защиты. Этот уровень лучше всего подходит для облегчения боли и поддержки при средней и большой нестабильности и серьезных состояниях.

На выбор доступны несколько типов коленных бандажей, например:

Наколенники бывают разных размеров, их можно надевать прямо через сустав. Они обеспечивают сжатие колена. Это помогает контролировать отек и боль.

Коленные рукава часто хорошо помогают при легкой боли в коленях, минимизируют последствия артрита. Рукава обычно легко помещаются под одежду.

Шарнирные наколенники часто используются после операций для пациентов и спортсменов, которым требуется более высокий уровень защиты и поддержки. Этот тип бандажа удерживает колено в правильном положении при сгибании, чтобы помочь заживить и избежать дальнейших травм. Ваш врач может порекомендовать шарнирный бандаж для колена после операции, но затем заменит его на другой тип фиксации, когда вы достигли определенного момента в процессе заживления. Шарнирные скобы бывают жесткими или мягкими, причем мягкие обеспечивают меньшую поддержку, чем жесткие.

Насколько тугой должен быть бандаж?

Жесткие подтяжки обеспечивают большую поддержку и ощущение жесткости, а компрессионные рукава обеспечивают больше движений, но меньшую поддержку. Используйте таблицу размеров, чтобы определить какой из размеров выбрать, исходя из окружности (расстояния вокруг) вашего колена ниже центра коленной чашечки.

Какое изделие выбрать?

Правильный коленный ортез зависит от необходимого уровня поддержки и / или того, что рекомендует ваш врач. Это решение зависит от того, восстанавливаетесь ли вы после операции, от типа полученной травмы и от того, насколько подвижно ваше колено.

1. Бодрова Р.А., Аухадеев Э.И., Ахунова Р.Р., Хусаинова Э.Р. Подходы к выбору технических средств реабилитации с помощью мкф // Физическая и реабилитационная медицина, медицинская реабилитация. 2019. №4.
2. Арсеньев А. О. Ортезирование больных ревматическими заболеваниями с поражением суставов // Научно-практическая ревматология. 2006. №2s.
3. Профилактические возможности серийных ортопедических изделий // Медицинские новости. 2014. №7 (238).
4. Зюзина Александра Александровна, Белашов Максим Владимирович Разработка новой конструкции ортеза для коленного сустава // Модели, системы, сети в экономике, технике, природе и обществе. 2013. №3 (7).

Источник

Как выбрать наколенник при артрозе

Одна из рекомендаций при лечении артроза и остеоартроза коленного сустава – обездвижить колено. С этой целью созданы специальные фиксаторы, которые называются наколенниками. Использовать их удобнее, чем обычный эластичный бинт. Главное – правильно выбрать коленный бандаж.

Наколенники серьезно облегчают боль при артрозе

Кому и зачем нужны наколенники

Коленный бандаж предназначен для того, чтобы ограничить подвижность сустава и связок вокруг него, что особенно актуально при артрозе, артрите, а также других заболеваниях колена. Использовать их стоит также здоровым людям, которые регулярно подвергают эту часть тела запредельным нагрузкам, например в силу профессии или других обстоятельств.

Из чего их изготавливают

Коленные бандажи изготавливают из синтетических и натуральных материалов. В качестве первых чаще всего используют полиэстер, эластан и согревающий неопрен – износостойкие, экологичные и безопасные для здоровья материалы, которые не теряют свойств даже при длительном ношении.

Более приятны к телу натуральные материалы – овечья, верблюжья, собачья шерсть, хлопчатобумажный трикотаж. Однако они могут вызывать аллергию, а также изнашиваются гораздо быстрее синтетических.

Анатомическая форма и плоские внутренние швы – вот главные характеристики качественных наколенников

Как выбрать наколенник по степени фиксации

Бандажи для колена делятся по степени фиксации на три типа:

Иногда стоит купить 2 наколенника: например, шарнирный – для прогулок и согревающий – для дома

6 типов наколенников

Изделия отличаются по конструкции: каждая разновидность имеет собственное предназначение. Перед покупкой стоит четко разграничить, какой из них подойдет именно вам. Иначе можно не просто выкинуть деньги на ветер, но и навредить.

1. Закрытый наколенник.

Со всех сторон закрывает и колено, и прилегающие участки ноги. Изготавливается из эластичного материала со слоем утеплителя или без него. С помощью такого бандажа возможна мягкая всесторонняя фиксация и облегчение ходьбы, в первую очередь, при суставной боли неопределенной локализации.

Оснащен вырезом в районе коленной чашечки. При изготовлении, кроме эластичных материалов, применяют жесткий спиральный каркас, который улучшает фиксацию. Такой коленный бандаж показан тем, кто ощущает боль при сгибании ноги, например при подъеме по лестнице или спуске с нее.

3. Открытый с регулировкой натяжения.

Эластичные утяжки в конструкции способствуют оптимальной фиксации изделия. Ношение показано на начальной стадии лечения артроза коленного сустава и в реабилитационный период после операции эндопротезирования.

В местах боковых сгибов такого наколенника предусмотрены жесткие шарниры, снижающие нагрузку на сустав. Такой бандаж подходит на любой стадии артроза, особенно если она сопровождается болью и выраженным нарушением функции колена. Не помешает носить такое приспособление и в период восстановления после травмы.

5. С функцией подогрева.

Модель с теплоносителем, прогревающим ткани сустава, облегчает болевой синдром на поздних стадиях артроза.

6. Бандаж для поддержки сухожилий и связок.

Подходит для снижения боли под коленной чашечкой.

Самым универсальным считается шарнирный бандаж на колено

Изготовить согревающие наколенники можно и самому. Например, так:

Как не ошибиться с размером

Наколенники подбираются индивидуально, как и одежда. По закону, возврат товаров медицинского назначения запрещен, поэтому выбирать следует с особой щепетильностью.

Каждый производитель предлагает собственную размерную сетку, которая базируется на обхвате ноги на участке – на 15 см ниже и выше колена либо на обхвате коленного сустава. Вот пример одной из таких сеток:

Размеры наколенников у разных производителей варьируются от XS до XXL

Прежде чем выбирать наколенник, посоветуйтесь с врачом. Ношение коленного бандажа не избавит от артроза коленного сустава полностью, а только временно облегчит боль и ускорит выздоровление при комплексном подходе. Возможно, специалист порекомендует современные безопасные методы лечения артроза, например внутрисуставные инъекции «Нолтрекс». Наколенник в таком случае поможет улучшить кровообращение в тканях и максимально увеличит интервалы между курсами.

Источник

Бандажи на колено для спорта и после травм. Какие бывают

Тренеры советуют спортсменам во время тренировок носить бандажи или наколенники. Они спасают суставы, мягкие ткани от повреждений. Помимо этого, выполняют множество функций. Существуют разные виды защитных приспособлений в зависимости от материала изготовления, функции.

Какие опасности поджидают во время спортивных тренировок?

Спортивные тренировки бывают интенсивными. Происходит большая нагрузка на организм. Но в большем напряжении находятся суставы нижних конечностей. На них идет нагрузка от всего тела, она увеличивается в зависимости от выбранного упражнения, продолжительности тренировки.

Существует возможность возникновения следующих видов повреждений колен и мягких тканей внутри них:
• перелом кости;
• растяжение, разрыв связок;
• повреждение внутрисуставной сумки;
• вывих;
• нарушение циркуляции крови в сосудах;
• постепенное формирование артрита, артроза;
• ушиб, опухание коленного сустава;
• перенапряжение мышц.

Чтобы избежать заболеваний, рекомендуется проконсультироваться с врачом или тренером, чтобы подобрать правильную разновидность наколенников для спорта.

Для чего нужен спортивный наколенник?
В спорте обязательно нужно наколенник. Невозможно обойтись простым эластичным бинтом. Для каждой разновидности спортивной деятельности существуют разные модели приспособления.
Бандаж колена нужен человеку, чтобы снизить нагрузку на сустав, мягкие ткани. Благодаря этому устраняется или снижается риск развития воспалительного процесса.

Если использовать наколенники из шерстяных тканей, дополнительно возникает согревающий эффект. С его помощью улучшается местное кровоснабжение. Благодаря сильному давлению возвращается подвижность сустава, устраняются болезненные ощущения, если ранее наблюдалась травма.

Функции бандажей на колено
Обязательная необходимость бандажа заключается в фиксации связочного аппарата, сустава. С помощью приспособления все ткани плотно сжимаются.

Существуют следующие функции, из-за которых используют наколенник по время спорта:
• фиксация коленного сустава для предупреждения сдавления сосудов, уменьшения нагрузки на ногу;
• согревающий эффект, нормализующий циркуляцию крови (подходит для профилактики и лечения травм);
• предупреждение повреждения костей и мягких тканей;
• устранение болезненных ощущений;
• предупреждение отечности;
• устранение риска повышенной нагрузки на мышцы, перенапряжения;
• увеличение двигательной активности сустава.
Функции наколенников бывают разные, в зависимости от вида. Не для каждого спорта подойдут наиболее распространенные модели. Поэтому без консультации со специалистом не обойтись.

Какие бывают виды наколенников для спорта
Существуют разные классификации приспособлений для защиты коленей.
1. Открытый бандаж. Содержатся жесткие ребра по бокам, чтобы устранить боль. Ощущение появляется, если человек тренируется продолжительно.

2. Закрытый бандаж. Устраняет боль при раннем формировании артрита, артроза.

3. Тутор. Предназначен для пациентов после оперативного вмешательства. С его помощью ткани быстрее восстанавливаются, так как кровоснабжение нормализуется.

4. Ортез. Приспособление фиксирует сухожилия, поэтому снижает болевые ощущения внутри коленной чашечки, если ранее она была повреждена.

5. Шарнирный бандаж. Применяется при артрите, артрозе крайней степени. Его назначает только врач.

В зависимости от дополнительных функций выделяют отдельные категории бандажей для колен.
1. Шерстяной.
Усиливает приток крови к колену благодаря местному повышению температуры. Обладает эффектом согревания, теплоизоляции.
2. Компрессионный.
Фиксирует и сдавливает коленный сустав до средней степени жесткости. Предназначен для снижения отечности, устранения воспаления.
3. Магнитоэластичный.
Внутри сосредоточены магниты, которые создают вокруг колена поля, нормализующие кровоток, устраняющие воспаление.
4. Кинезио-тейп
. Это лента, предназначенная для профилактики возникновения повреждений во время физической работы. Ее часто используют во время танцев.
5. Шарнирный.
По бокам находятся механизмы на основе шарниров. При движении человека приспособление берет часть нагрузки на себя, уменьшая ее для сустава. Модель применяют после операций, во время реабилитации от травмы.
6. Турмалиновый.
В процессе изготовления используют турмалин, обладающий лечебным эффектом. Модель применяют при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Наколенник – непременный атрибут каждого спортсмена. Его используют для профилактики повреждения, воспаления, развития хронических заболеваний суставов. Но если патологический процесс возник, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать лечебную модель.

Источник

Ортезирование коленного сустава. Ортезы с боковой поддержкой

Наиболее популярная разновидность ортопедических устройств – ортез для коленного сустава. Изделие фиксирует больные или травмированные суставы в определенном положении, снимая с них чрезмерную нагрузку. Такое приспособление приписывают многим пациентам для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и лечения костно-мышечной системы. Для правильного подбора ортеза требуется ознакомиться с его конструкционными особенностями, функциями, разновидностями.

Заказать качественный фиксатор можно в интернет магазин ОРТЕКА. Для получения скидки 10 % воспользуйтесь промокодом jpr67F.

В ортопедических салонах «ОРТЕКА» вы можете приобрести ортезы, ортопедические стельки и подобрать ортопедическую обувь с очень хорошей СКИДКОЙ сославшись на меня, либо воспользоваться промокодом: jpr67F

Промокод jpr67F также действует при покупках в интернет магазин ОРТЕКА

Цель ношения изделия

Ортез назначает врач-ортопед после обследования пациента, сбора анамнеза, постановки диагноза. Устройство используется для профилактики травм колена и лечения поврежденного сустава.

Функции коленных ортезов:

Фиксация коленного сустава ортезом помогает улучшить функциональность сочленения, остановить или значительно замедлить развитие патологий при терапии и восстановлении костно-мышечной системы. Ношение бандажа предотвращает повторное повреждение колена после операции.

Ортопедическое изделие отдельно подбирается для каждого больного. Бандаж должен быть подобран по размеру, не вызывать аллергических реакций и дискомфорта.

Когда назначается ортез

Носить ортез разрешается строго по назначению лечащего врача. Ортопедические бандажи применяются для предотвращения повреждения колена, ускорения восстановления функциональности сустава после травмы, лечения болезней опорно-двигательного аппарата.

Показания к назначению коленного ортеза:

Основные противопоказания к использованию ортеза – нарушение системы кровообращения, сильный отек ноги, воспалительные процессы на коже, дерматит. При варикозе допускается ношение фиксаторов после врачебной консультации. Доктор изучает историю болезни пациента, сравнивает положительный и негативный эффект от использования бандажа, оценивает риски. Врач дополнительно назначает специальное компрессионное белье, чтобы предотвратить развитие и прогрессирование варикоза.

Строго запрещены ортезы при тромбофлебите (тромбозе с воспалительным процессом на стенках вены и образованием тромба, закрывающего ее просвет). Нельзя носить бандаж на травмированной коже (раны, порезы, ожоги). Запрещается надевать медицинское изделие при кожных заболеваниях с непосредственным местом локализации на ноге. Требуется немедленно прекратить ношение ортеза при проявлении аллергической реакции на материалы, из которых изготовлено медицинское приспособление.

Разновидности изделий

Чтобы правильно выбрать ортез, требуется ознакомиться с классификацией приспособлений. Разделение ортопедических изделий проводится по нескольким критериям.

Классификация ортезов на коленный сустав по назначению:

Виды ортезов по функциональности:

По конструкции различают открытые, закрытые и шарнирные ортезы. Первый вариант используется при травме связок и сухожилий, для лечения хронических заболеваний суставов. Закрытый бандаж надевается, чтобы согреть колено. Приспособление с шарнирами и оснащено стальными вставками для улучшения фиксации. Шарнирное изделие применяется при повреждении сухожилий.

В зависимости от степени фиксации бывает мягкий, полужесткий, жесткий ортез на коленный сустав. Первая разновидность напоминает бандаж, но лучше предотвращает нежелательные движения. Полужесткое приспособление представляет собой ленты с ребрами жесткости.

Жесткое ортопедическое изделие напоминает тутор и применяется при тяжелых травмах. При наличии функции регулировки удается точно подогнать устройство под анатомическую форму колена.

Подбор модели

Чтобы добиться максимального эффекта от ношения ортопедического приспособления, требуется правильно выбрать медицинский бандаж. Изделие назначается ортопедом, хирургом или травматологом после тщательного осмотра колена.

Чтобы купить коленный ортез, который будет способствовать скорейшему выздоровлению, следует строго соблюдать рекомендации, предоставленные доктором. Врач назначает определенную разновидность бандажа для устранения проблемы.

Также требуется учитывать жесткость медицинского приспособления. Спортивный коленный ортез обладает мягкой конструкцией. Такое изделие хорошо поддерживает колено, но не ограничивает движений. Приспособления полужесткой фиксации применяются при реабилитации после операционного вмешательства и травм, терапии хронических и воспалительных заболеваний нижних конечностей. Жесткое устройство применяется при механических повреждениях (переломах, растяжений, разрывах) и тяжелых травмах. Оно полностью обездвиживает сочленение.

При выборе ортеза для коленного сустава учитывается материал пошива:

Определение размера

При подборе коленного ортеза учитываются индивидуальные анатомические особенности строения ноги. Большинство устройств оснащены специальной шнуровкой и застежками на липучках, чтобы можно было подогнать конструкцию под необходимые параметры. Но из-за ограничения возможностей регулировки перед покупкой понадобится рассчитать размер медицинского бандажа.

Какие мерки требуется снять:

При правильно подобранном размере удастся достичь положительного результата при ношении ортеза. Размерная сетка ортопедических приспособлений включает XS (детский вариант), S, M, L, XL.

Ортез с шарнирами снаружи намного объемнее, чем внутри. Для правильного подбора устройства требуется выполнять замеры по внутренней стороне. Аналогичные правила соблюдаются при покупке приспособления с ребрами жесткости.

Ношение и уход за медицинским приспособлениями

На эффективность использования ортеза влияет правильная фиксация медицинского изделия на колене и уход за приспособлением. При эксплуатации устройства нужно следовать руководству, которое заранее предоставляется лечащим доктором.

Существуют общие, универсальные для всех пациентов правила, как надевать ортез на колено. Ортопедическое изделие фиксируется на полностью обнаженной коже или тонком чулке. Кожу предварительно требуется тщательно вымыть и насухо вытереть. Запрещается надевать коленный фиксатор на травмированные кожные покровы. При наличии порезов и ран требуется подождать, пока повреждения заживут.

Важно соблюдать сроки ношения ортеза. Длительность использования ортопедического приспособления определяется лечащим доктором. Этот период зависит от целей использования изделия, разновидности и тяжести болезни. Обычно этот срок составляет приблизительно 30 дней.

Медицинский бандаж разрешается снимать дважды в сутки на 20 минут, чтобы провести гигиенические процедуры. После перенесенной травмы колена рекомендуется надевать мягкий фиксатор во время тренировок или выполнения разной физической работы.

Уход за ортезами включает регулярную ручную стирку. Перед процедурой требуется извлечь с изделия все съемные металлические элементы. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Запрещается использовать чистящие средства, в состав которых входит хлор. Сушка проводится в естественных условиях в месте, куда не попадает солнечный свет. Когда ортез полностью высохнет, вставляются обратно металлические съемные детали.

Колено – это наиболее сложный сустав в человеческом теле. Из-за специфического анатомического строения существует высокий риск травм. Для профилактики и лечения заболеваний коленного сустава требуется купить ортез. Заказать качественный фиксатор можно в интернет магазин ОРТЕКА. Для получения скидки 10 % воспользуйтесь промокодом jpr67F.

В ортопедических салонах «ОРТЕКА» вы можете приобрести ортезы, ортопедические стельки и подобрать ортопедическую обувь с очень хорошей СКИДКОЙ сославшись на меня, либо воспользоваться промокодом: jpr67F

Промокод jpr67F также действует при покупках в интернет магазин ОРТЕКА

Источник