подача ма лонга в настольном теннисе обучение видео
ПОДАЧА МА ЛОНГА в НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ (Детальный анализ подачи Ma Long)
ความคิดเห็น • 506
Еб,л в рот тех кто так подает(раком нагибаясь) подавать нужно так что бы противник видел как ты подаеш и это будет справедливо
Гемор какой то,а не разбор подачи,автор все мозги высушил.
Не знаю лично Ма лонго.. Но он молодец)))
Артем, подача валднера под руку сейчас разрешена? Неожиданная подача для соперника, когда мяч идет прямо и соперник даже не успевает за мячом
@Артём Уточкин спасибо
Нет, закрывать рукой запретили в 2002м году.
Вы тоже вообще не умеете играть в этот теннис) но теперь знаем за этого Ма Лонга ахахха
2020 олим игра Ма золото взял.
Я таким способом левый угол защищаю так как места где стоит стол очень мало!😁
Чел говорит, чтоб к нему не придирались насчет условности цифр. Но кто это будет делать, если никто не вдупляет что он несёт)))
Давай лю кенга некст.
Вот я в детстве был как ма лонг, так же хотел подать замудренную подачу, правда не хрена не получалось.
Ма Лин и Ванг Хао рвали его в своё время, просто уровень теннисистов сейчас упал.
то видео для тех кто ниже среднего играет.
Нахуя я сюда зашел?
2021г, Ма Лонг Олимпийский чемпион в Токио!
Прикольно! Спасибо за видео. Единственное, он правильно читается как Ма Лун )
Есть люди вообще под этим видел, которые играют в настольный теннис и они разбирают эту подачу с целью ею овладеть?
Зачем Ма Лонг постоянно трогает стол слева возле сетки? В чем смысл?
Проценты приведены не совсем верно. По факту 38% на 62% хз что на что
Здравствуйте Артём а можете такой-же ролик сделать про подачу Zhang Jike а то про Ma Longа есть а Zhang Jike чем хуже.
Не уверен, посмотрим!
2005 год занял 1 место по северу востоку Москвы. Не зря школу прогуливал 😄
Мне кажется, или он подаёт с небольшим нарушением?
Чё за нытьё за рекомендации, по заголовке по названию ролика не понятно что ли какая тема, не в теме не смотри🤦♂️нет раз ему Ютуб скинул рекомендацию то обязательно надо смотреть и потом писать тупой коммент типа он нихрена не понял..»логика» зашкаливает
какие тут правила в теннисе? малонг это город? или стиль? ПС. ясно только одно: не женитесь
Малонг чёрны одежде?
Сиысл в том, что автору далеко до Лонга, он может только словестно завидовать.
Подача мяча в настольном теннисе
Подача, возможно, самый сложный в освоении элемент в настольном теннисе. Нет какой-то единственно правильной техники ее исполнения, есть только основные способы задать подачей то или иное вращение мяча.
Поэтому, если ваша подача выглядит криво и не красиво, в этом нет ничего страшного, главное с ее помощью задавать достаточно сильное вращение, отдавать сопернику очень неудобный для него мяч.
Сколько подач подает игрок в настольном теннисе
Кратко важность подачи в настольном теннисе можно описать статистикой. У обоих игроков или пар в сете будет приблизительно равное количество подач, причем их количество может доходить до 10-15 и более штук. Минимальное количество за сет — 5. В среднем же за сет показатель находится в пределах 8-10 шт.
Согласитесь, что не всегда получается такое же количество топ-спинов справа или блоков за сет. Топ-спин слева у многих вообще получается 1 раз за партию или в целом за игру.
Между тем многие спортсмены даже самого высокого уровня, почему-то пренебрегают тренировкой подач, уделяя до 100% времени отработки основных элементов игры. В лучшем случае подачи тренируются в игровых элементах.
Цель подачи в современном настольном теннисе
Ввиду большой разницы любительского и профессионального настольного тенниса цели, которые ставят перед собой теннисисты при вводе мяча в игру, так же существенно отличаются. Одни стремятся выиграть подачей мяч, другие используют ее для создания благоприятной игровой ситуации.
Подачи «неберучки» любителей
У любителей, где чаще всего преобладает дворовая техника и прием подачи далек от идеала, на подачу возлагают самые большие надежды в выигрыше очка. Обладатели крученых подач, как правило, имеют больший успех.
Не берущаяся подача при игре с друзьями может вызвать у них много удивления и непонимания, что с ней делать. В таком случае подачей можно выиграть до 80% всех мячей. О дальнейшем развитии розыгрыша и игровой инициативы тут мало кто переживает, главное закрутить помощнее.
Не просто ввод в игру, а целая стратегия
На профессиональном уровне игры подачи, равно, как и прием доведены до совершенства. В среднем, ситуация примерно следующая: именно подачей мяч выигрывается в лучшем случае 1 раз за сет, в худшем — 1 раз за встречу.
Поэтому цель подачи для профессионалов состоит в том, чтобы не дать произвести успешную атаку сопернику, навязать свою инициативу и выиграть очко в игровых элементах. Чем сильнее ваша подача в настольном теннисе, тем более удобный мяч отдаст соперник под ваш стиль игры.
Если подающий игрок играет в защитном стиле, он скорее всего будет подавать длинные подачи с максимальным вращением, они вынуждают атаковать сильным топ-спином, на котором многие ошибаются. Такой топ-спин и нужен защитнику с шипами. Сильным запилом он вернет самый отвратительный мяч, который нужно либо опять «топсить», что в разы сложнее, чем в первый раз, либо скинуть, отдавая преимущество.
Техника подачи в настольном теннисе
Для рассмотрения техники выполнения подачи необходимо сначала узнать, с чем можно работать. Правила выполнения подачи уже описывались на страницах нашего сайта, но, думаю, не будет лишним их напомнить.
Правильная подача мяча в настольном теннисе
Упражнения и уроки для отработки подачи
Тренировка подач очень нудный процесс, не каждый может себя заставить стоять с большой корзиной мячей и в течении длительного промежутка времени стоять и «долбить» одну и ту же подачу. А делать это совершенно необходимо.
Какие подачи есть в настольном теннисе
Несмотря на кажущееся большое разнообразие подач, в настольном теннисе их все можно сгруппировать по 5 видам вращений мяча, задаваемых игроком.
Виды подач в настольном теннисе
Стоит отметить, что невозможно подать чистый верх, чистый низ или чистый бок. Любая подача, даже «плоская» будет иметь небольшой дополнительный модуль вращения, связано это с несовершенством человеческого тела.
Даже на профессиональном уровне это так. Бояться этого не нужно, таким добавочным, небольшим вращением можно пренебречь. Но и забывать об этом не стоит, у кого то этот эффект выражен ярче, у кого то меньше, все это может сказаться на качестве приема.
Другое дело, когда соперник осознанно пытается на вас подать комбинированную подачу, когда оба модуля вращения заданы примерно с одинаковой силой. Такая подача всегда сложнее в обработке, этим и объясняется популярность ее вариаций на профессиональном уровне. Но она так же тяжела в освоении.
Лучшие подачи
Эффективность этого элемента зависит от большого количества факторов. Больше всего успех подачи зависит от качества приема соперника. Один игрок может плохо принимать верхнее боковое вращение, но прекрасно принимает нижнее, начиная атаку топ-спином по вылетающему или «бананом» по среднему или короткому. Другой после обычного низа может перестраховываться и откидывать мяч под атаку в надежде на игровую ситуацию, свой блок или контрудар.
Лучшая подача всегда та, которую плохо принимает соперник. Играя на балансе при 9:9 правильным решением будет не придумывать ничего нового, делая то, что уже приносило вам выигранные очки, даже если такая подача легче вашей самой любимой и сложной. Имеет смысл тактику не менять вообще, до тех пор, пока у оппонента не возникнет привычки к вашему розыгрышу.
Надежное нижнее вращение
На мой субъективный взгляд лучшим вариантом ввода мяча в игру будет сильное нижнее вращение. По «низу» сложно сделать атаку, необходимо иметь отличную технику топ-спина по подрезке. Если низ направлен под сетку или на среднюю, то необходимо делать «банан», элемент опять-таки очень сложный. Вообще любые действия по мячу с сильным нижнем вращениям имеют большой шанс на ошибку, даже элементарная срезка может полететь в сетку, не говоря уже о скидке.
Быстрый вылетающий верх
Все быстрые вылетающие подачи — гроза для игроков начального и любительского уровней. Сильно закрученный верх всегда приводит новичков в шок, если просто подставить ракетку мяч стремительно улетает вверх, как ужаленный.
Хитрые подачи в настольном теннисе и прочие уловки
Такое нелегкое дело имеет свои хитрости и уловки. Все что нужно, это постоянные тренировки, оттачивание своей уникальной техники. Можно делать обманные движения рукой, вводить в заблуждение соперника взглядом туда, куда совершенно не собираетесь отправить мяч.
Не подавать первым в начале встречи
Одна из самых интересных хитростей заключается в жеребьевке. Казалось бы, что в ней особенного? Случайным образом определяется тот, кто должен произвести первую подачу.
Если жребий выпал именно вам, то самым лучшим вариантом будет отдать подачу сопернику и выбрать сторону, на которой хотите играть. Почему это так важно?
Поэтому если есть выбор, всегда отдавайте право первой подачи сопернику, пусть порадуется. Первая подача в настольном теннисе не является залогом успеха, не стремитесь выигрывать жребий.
Используйте тактические подачи
Будет правильным всегда обращать внимание на то, как стоит соперник.
ПОДАЧА МА ЛОНГА в НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ (Детальный анализ подачи Ma Long)
Показать панель управления
Комментарии • 506
Еб,л в рот тех кто так подает(раком нагибаясь) подавать нужно так что бы противник видел как ты подаеш и это будет справедливо
Гемор какой то,а не разбор подачи,автор все мозги высушил.
Не знаю лично Ма лонго.. Но он молодец)))
Артем, подача валднера под руку сейчас разрешена? Неожиданная подача для соперника, когда мяч идет прямо и соперник даже не успевает за мячом
@Артём Уточкин спасибо
Нет, закрывать рукой запретили в 2002м году.
Вы тоже вообще не умеете играть в этот теннис) но теперь знаем за этого Ма Лонга ахахха
2020 олим игра Ма золото взял.
Я таким способом левый угол защищаю так как места где стоит стол очень мало!😁
Чел говорит, чтоб к нему не придирались насчет условности цифр. Но кто это будет делать, если никто не вдупляет что он несёт)))
Давай лю кенга некст.
Вот я в детстве был как ма лонг, так же хотел подать замудренную подачу, правда не хрена не получалось.
Ма Лин и Ванг Хао рвали его в своё время, просто уровень теннисистов сейчас упал.
то видео для тех кто ниже среднего играет.
Нахуя я сюда зашел?
2021г, Ма Лонг Олимпийский чемпион в Токио!
Прикольно! Спасибо за видео. Единственное, он правильно читается как Ма Лун )
Есть люди вообще под этим видел, которые играют в настольный теннис и они разбирают эту подачу с целью ею овладеть?
Зачем Ма Лонг постоянно трогает стол слева возле сетки? В чем смысл?
Проценты приведены не совсем верно. По факту 38% на 62% хз что на что
Здравствуйте Артём а можете такой-же ролик сделать про подачу Zhang Jike а то про Ma Longа есть а Zhang Jike чем хуже.
Не уверен, посмотрим!
2005 год занял 1 место по северу востоку Москвы. Не зря школу прогуливал 😄
Мне кажется, или он подаёт с небольшим нарушением?
Чё за нытьё за рекомендации, по заголовке по названию ролика не понятно что ли какая тема, не в теме не смотри🤦♂️нет раз ему Ютуб скинул рекомендацию то обязательно надо смотреть и потом писать тупой коммент типа он нихрена не понял..»логика» зашкаливает
какие тут правила в теннисе? малонг это город? или стиль? ПС. ясно только одно: не женитесь
Малонг чёрны одежде?
Сиысл в том, что автору далеко до Лонга, он может только словестно завидовать.
ПОДАЧА МА ЛОНГА в НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ (Детальный анализ подачи Ma Long)
Hiển thị các điều khiển trình phát
NHẬN XÉT • 506
Еб,л в рот тех кто так подает(раком нагибаясь) подавать нужно так что бы противник видел как ты подаеш и это будет справедливо
Гемор какой то,а не разбор подачи,автор все мозги высушил.
Не знаю лично Ма лонго.. Но он молодец)))
Артем, подача валднера под руку сейчас разрешена? Неожиданная подача для соперника, когда мяч идет прямо и соперник даже не успевает за мячом
@Артём Уточкин спасибо
Нет, закрывать рукой запретили в 2002м году.
Вы тоже вообще не умеете играть в этот теннис) но теперь знаем за этого Ма Лонга ахахха
2020 олим игра Ма золото взял.
Я таким способом левый угол защищаю так как места где стоит стол очень мало!😁
Чел говорит, чтоб к нему не придирались насчет условности цифр. Но кто это будет делать, если никто не вдупляет что он несёт)))
Давай лю кенга некст.
Вот я в детстве был как ма лонг, так же хотел подать замудренную подачу, правда не хрена не получалось.
Ма Лин и Ванг Хао рвали его в своё время, просто уровень теннисистов сейчас упал.
то видео для тех кто ниже среднего играет.
Нахуя я сюда зашел?
2021г, Ма Лонг Олимпийский чемпион в Токио!
Прикольно! Спасибо за видео. Единственное, он правильно читается как Ма Лун )
Есть люди вообще под этим видел, которые играют в настольный теннис и они разбирают эту подачу с целью ею овладеть?
Зачем Ма Лонг постоянно трогает стол слева возле сетки? В чем смысл?
Проценты приведены не совсем верно. По факту 38% на 62% хз что на что
Здравствуйте Артём а можете такой-же ролик сделать про подачу Zhang Jike а то про Ma Longа есть а Zhang Jike чем хуже.
Не уверен, посмотрим!
2005 год занял 1 место по северу востоку Москвы. Не зря школу прогуливал 😄
Мне кажется, или он подаёт с небольшим нарушением?
Чё за нытьё за рекомендации, по заголовке по названию ролика не понятно что ли какая тема, не в теме не смотри🤦♂️нет раз ему Ютуб скинул рекомендацию то обязательно надо смотреть и потом писать тупой коммент типа он нихрена не понял..»логика» зашкаливает
какие тут правила в теннисе? малонг это город? или стиль? ПС. ясно только одно: не женитесь
Малонг чёрны одежде?
Сиысл в том, что автору далеко до Лонга, он может только словестно завидовать.
Подачи в настольном теннисе — 5 основных видов
В этом видео я рассматриваю основные подачи в настольном теннисе, а точнее 6 их базовых видов.
В настольном теннисе некоторые подачи носят довольно оригинальные названия и те, кто лишь недавно начали играть, часто не понимают о чем идет речь.
В этом видео я устраняю это недоразумение. Теперь вы точно будете знать, какая подача и что из себя представляет в настольном теннисе.
Вот какие конкретно подачи были разобраны в этом видео:
Какие подачи в настольном теннисе лучше всего использовать новичку?
Для новичка настольного тенниса это крайне важная составляющая игры, ведь именно она может позволить выполнить с успехом первые атакующие технические элементы.
Если подача подана откровенно плохо, то такой возможности просто не представится.
Лично я уверен, что новичку в первую очередь необходимо овладеть 2-мя основными видами подач в настольном теннисе.
1-й вид – Подача слева с боковым вращением
Этот вид не очень сложен в освоении, но очень помогает любителю на протяжении всей теннисной карьеры.
Дело в том, что слева можно подавать разной длины и с разными вращениями практически одним движением. То есть из одной позиции можно подать, как коротко вправо, так и длинно быстро влево. Такое сочетание крайне неприятно для всех играющих в настольный теннис.
Причем самыми неприятными для приема в настольном теннисе являются подачи с правым боковым-верхним и боковым-нижним в правый угол. Под них очень неудобно ставить правильный наклон и при малейшем техническом недочете происходит либо ошибка, либо мяч поднимается высоко и удобен для завершения атаки подающего.
И, как вы уже догадались, именно подача слева подается с правым боковым-верхним и боковым-нижним вращением.
Тут надо сделать пояснение. Когда вы крутите мяч слева на право, то мячу придается так называемое правое боковое вращение. Когда же крутите мяч справа на лево, то мячу придается левое боковое вращение.
При подаче слева мы делаем движение слева на право и соответственно придаем мячу правое боковое вращением.
2-й вид – «Маятник» справа с боковым вращением
В этом варианте ракетка движется справа на лево и мячу придается левое боковое вращение.
Сразу этот вид подать не просто. Поэтому в видеоуроках настольного тенниса для моих клиентов и подписчиков я предлагаю схему обучения из 3-х шагов.
На 1-м шаге вы учитесь просто крутить мяч. Например, встаете дома у дивана и раз за разом воспроизводите движение подачи, чтобы получалось вращение. На этом шаге главное научиться крутить мяч.
На 2-м шаге вы осваиваете правильную позицию из которой выполняется «маятник». Заняв правильную позицию, вы просто учитесь направлять мяч на стол без вращения. Оно пока не нужно – здесь главное освоить правильную позицию и синхронную работу ног и руки.
На 3-м шаге вы совмещаете эти 2 умения (крутить мяч и подавать из правильной позиции) и после нескольких тренировок уже владеете неплохим «маятником» с боковым вращением.
Затем я рекомендую не останавливаться и идти дальше – осваивать более сложные варианты «маятника»: короткие подачи с боковым-нижним и боковым-верхним-вращением, а также вариант с чистым нижним вращением и плоскую подачу.
Сколько нужно тренировать подачи в настольном теннисе?
Вообще тренировкой подач в настольном теннисе нужно заниматься постоянно. Об этом забывают не только любители, но и многие профессионалы.
Таким элементам, как топ-спин, блок, перекрутка уделяется до 100% внимания на тренировке. А между тем мы подаем в каждом сете в среднем 8-10 подач, и это количество никогда не изменяется. То есть важность подачи в игре просто огромна.
Для сравнения топ-спин справа может быть использован только один раз за сет или даже ни разу. А может быть и так, что спортсмен в одном розыгрыше выполнит 4 топ-спина и больше не выполнит ни одного за сет – просто розыгрыши будут складываться таким образом, что ему не дадут выполнить этот элемент.
А подача в настольном теннисе, хотите вы того или нет, будет подана в среднем 8-10 раз.
Поэтому включайте отработку подач в тренировку так часто, как это возможно. Рекомендую следить за тем, чтобы такая тренировка занимала не менее 15% от общего времени тренировочного времени.
Что касается непосредственно отработки, то новичкам рекомендую концентрироваться на одном виде и подавать его в течение всего времени отработки. То есть если выделили 20 минут, то все 20 минут лучше посвятить одному варианту.
Когда уже несколько вариантов освоены, рекомендую отрезки в 20-30 минут делить на 2 части, каждую из которых посвящать отработке одного вида.