почему так важно учитывать особенности темперамента при выборе профессии
Темперамент и будущая профессия
Какие профессии подходят холерику, сангвинику, флегматику, меланхолику
Вы, наверное, уже слышали о четырех основных типах темперамента – холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Темперамент считается врожденным свойством человека, связанным с особенностями его нервной системы. Потому скорректировать свой темперамент достаточно сложно – гораздо правильнее учитывать индивидуальные способности, в том числе при выборе профессии и в процессе обучения.
Для определения типов темпераментов существуют специальные тесты, которые легко можно найти в Интернете или у школьного психолога. Но примерное представление о собственном темпераменте можно составить на основе словесного портретов каждого из типов, особенно если подключить к этому процессу родных и близких друзей. Какое из четырех описаний больше всего похоже на вас?
Холерик чувствует азарт, встречаясь с трудностями. Он любит риск и активное времяпрепровождение. Временами склонен переоценивать свои возможности. Энергичен, но не всегда способен довести дело до конца. В общении проявляется импульсивность, эмоциональность, открытость и прямолинейность, иногда агрессивность. У холерика очень широкий круг общения и контактов, но отношения с большей частью окружения довольно поверхностные. В компаниях холерик часто играет роль лидера или заводилы. Речь холерика отличается быстротой, иногда сбивчивостью, всегда эмоционально окрашена, подкрепляется яркой жестикуляцией и мимикой. Холерик стремится к новому и быстро устает от однообразной деятельности, неусидчив. Быстро принимает решения, однако нередко сожалеет о них и пересматривает свою позицию. Работоспособность сильно зависит от настроения, которое вообще часто меняется.
Обучение и подготовка к экзаменам. Скука – главный враг холерика, заставить себя учиться и работать через скуку холерик практически не способен. Потому важно так организовать свое обучение, чтобы материал был интересен. Сменяйте чтение учебника просмотром научно-популярного фильма по теме, посещением выставки, групповой дискуссией с одноклассниками, решением нестандартных задач по предмету. Для успешной учебы холерику важно усваивать материал, используя все каналы восприятия.
Организуйте свою подготовку к экзаменам так, чтобы изучать материал отдельными смысловыми блоками, находите для себя в каждом блоке какую-то зацепку, которая поможет вспомнить остальной материал, старайтесь, чтобы материал по возможности зацепил вас эмоционально. Активно обсуждайте непонятные, сложные и неинтересные вам темы с людьми, заинтересованными в них, – и вы легко заразитесь их интересом.
Профессии для холерика. Холерики добиваются больших успехов в тех профессиях, где значим человеческий фактор, где важно уметь устанавливать контакты и располагать к себе. Холерик легко включается в новую для себя деятельность, быстро приспосабливается к переменам. И, наоборот, с трудом переносит однообразную монотонную деятельность, быстро уставая от нее. Холерику трудно дается необходимость досконального изучения какого-то предмета или оттачивания нужного навыка. Для поддержания работоспособности на высоком уровне ему требуется постоянное эмоциональное подкрепление, поддержание интереса к работе, новые идеи. Высокая устойчивость к стрессам позволяет холерикам быть хорошими руководителями.
Подойдут холерику профессии репортера, ведущего радио и телевидения, режиссера, менеджера по продажам, специалиста по PR, гида-переводчика, дизайнера, рекламного и страхового агента и, безусловно, ряд других. Из холериков часто получаются хорошие предприниматели, бизнесмены. Холерик может быть успешным в широком круге профессий, если его деятельность будет выстроена по проектному типу (специалист берется за определенную задачу, решает ее от начала до конца, и потом берется уже за совершенно новую задачу). Важно выбирать профессии и место работы, где эффективность оценивается не по отработанному времени, а по результатам: холерику проще работать по своему собственному графику.
Образом профессии, категорически не подходящей холерику, может быть работа на конвейере или деятельность архивариуса. Однако подобная монотонность может оказаться характерной и, например, для профессии журналиста, если от него требуется выдавать на-гора по несколько материалов в день в определенном стиле и формате. Потому важен выбор не только непосредственно профессии, но и специализации вкупе с местом работы.
В целом у холерика больше шансов быть успешным в профессиях, связанных, скорее, с общением, нежели с документами и техникой. А также – в профессиях, требующих, скорее, гибкости, нежели въедливости.
Меланхолик чувствителен, раним, бывает тревожен. Однако его переживания не особенно заметны внешне: в коллективе меланхолик обычно достаточно замкнут. Круг его общения узок, однако отношения с людьми складываются у него прочные и глубокие. Спокойно переносит меланхолик и одиночество. Он быстро устает от общения, особенно с малознакомыми людьми, при этом в общении он тактичен, внимателен, наблюдателен. Меланхолику важна поддержка и одобрение, он с трудом переносит неудачи и болезненно воспринимает критику. В деятельности способен проявлять тщательность, исполнительность, быть очень внимательным к деталям.
Обучение и подготовка к экзаменам . Меланхолику для эффективного обучения очень важен настрой. Чтобы успешно усваивать материал, уделяйте особое внимание организации своего времени и пространства. Важно, чтобы вам ничего не мешало: ни неудобный крой одежды, ни навязчивые мысли о какой-то волнующей ситуации. Если вы специально поработаете над своим настроем, то сможете достаточно долго и тщательно изучать необходимый материал. Важно выделять в нем главное, фокусировать свое внимание на наиболее важных моментах и разворачивать в уме логические цепочки; чем детальнее вы разберетесь в материале, тем лучше сможете запомнить его.
При подготовке к экзаменам сознательно избегайте мыслей о будущем испытании, старайтесь не зацикливаться на возможных трудностях и неблагоприятных сценариях. Уверенность в себе – вот ваш главный помощник, не будет лишним и окружить себя поддержкой близких в этот трудный период.
Профессии для меланхолика. Меланхолики успешны в деятельности, требующей внимания к деталям и наблюдательности, но не связанной с большим количеством общения. Предметом труда меланхолика может стать техника, информация, художественные образы.
Меланхолик может состояться и как писатель, художник или кинокритик, и как программист, бухгалтер или архитектор. Много меланхоликов среди талантливых ученых. Меланхолики нелегко переносят деятельность, где часты форс-мажоры и различные перемены, малейший стресс может сильно повредить их работоспособности.
Меланхолику подойдут профессии аудитора, аналитика, программиста, литературного редактора и, безусловно, ряд других. К примеру, из меланхолика может получиться отличный психолог, если он посвятит себя не групповым тренингам и обучению персонала, а индивидуальным консультациям, исследовательской и диагностической работе. Ему стоит выбирать профессии, эффективность деятельности которых оценивается не по количественным, а прежде всего по качественным показателям. Профессия меланхолика может внешне восприниматься как монотонная, но важно, чтобы она давала постоянную пищу его интеллектуальным и творческим способностям.
Образом профессии, категорически не подходящей меланхолику, может быть, например, профессия рекламного агента. Большое количество общения с незнакомыми людьми, частые ситуации отказа и отвержения, поверхностность представления информации – всё это категорически не подходит людям данного типа. При этом в той же самой сфере меланхолик может вполне состояться как разработчик эффективной рекламной кампании.
Сангвиник воспринимается в коллективе как активный, жизнерадостный и доброжелательный человек. Он отличается уравновешенностью; можно сказать, что он беспокоен внешне, но спокоен внутри. Его характеризует высокая работоспособность, умение долго сосредоточиваться на задаче и легкая переключаемость с одной задачи на другую, при этом – склонность к некоторой поверхностности. В общении сангвиник открыт, его речь выразительна, он хорошо сдерживает эмоции, настроен обычно добродушно и оптимистично. Сангвиник общителен, у него обычно широкий круг контактов и несколько близких друзей, он легко устанавливает новые контакты. Для сангвиника характерна стабильная самооценка, которая может быть адекватной или слегка завышенной. Сангвиники обычно обладают хорошими организаторскими способностями.
Обучение и подготовка к экзаменам. Лучшим помощником в учебе сангвинику станет установленная система работы. Не отвлекаясь, сангвиник может изучать материал вполне эффективно. Потому важно распланировать свой день и четко соблюдать этот план, не разбрасываясь по мелочам. Системность полезна и в непосредственном изучении материала: когда содержимое учебника в голове сангвиника «разложено по полочкам», усвоение его идет значительно проще.
Не пренебрегайте активными методами обучения. Групповая дискуссия, лабораторный эксперимент, составление конспектов по материалу – всё это позволяет сангвиникам изучать учебный материал более эффективно.
Профессии для сангвиника. Стабильная работоспособность, практически не зависящая ни от внешних, ни от внутренних факторов, позволяет сангвиникам успешно реализоваться во многих профессиях, где используется как физический, так и умственный труд. Коммуникативные навыки помогают в профессиях сферы услуг, позволяют стать хорошим руководителем. Сангвиники легко адаптируются к любому графику работы, с готовностью принимают любые нововведения в деятельности.
Подойдут сангвинику профессии педагога, администратора, журналиста, продавца, официанта, экономиста, технолога, адвоката, менеджера по персоналу и, безусловно, ряд других. Работа, требующая повышенного внимания к деталям и постоянной сосредоточенности (диспетчер, ювелир, токарь и т. п.), хоть и доступна для сангвиника, но будет ему, вероятнее всего, неинтересна. Сангвиники обычно становятся хорошими руководителями в самых разных сферах.
Образом профессии, наименее подходящей сангвинику, может быть, например, профессия делопроизводителя или радиомонтажника. Сангвинику будет не так просто работать в ситуации, когда нет четко сформулированных задач и правил деятельности, когда необходима большая доля творчества и инициативы.
В целом этот тип темперамента наиболее универсален с точки зрения выбора профессии – сангвиник может найти себя практически в любой деятельности, в соответствии со своими интересами, способностями, полученными навыками.
Это самый стабильный тип нервной системы. Типичный флегматик отличается уравновешенностью, стрессоустойчивостью, низкой эмоциональностью. Его характеризует медленный темп речи, движений и деятельности. Однако знакомую деятельность флегматик выполняет в среднем темпе и с высокой точностью. В общении флегматик – это уравновешенный, спокойный, немногословный, рассудительный человек, потребность в общении у флегматика невысока, круг контактов обычно довольно узкий. Флегматик обычно долго колеблется в выборе решений, но, раз приняв решение, методично следует своему выбору. Для флегматика важна привычная и спокойная обстановка, порядок во всем, он очень устает от суеты и форс-мажоров. Флегматик постоянен в своих интересах и в отношениях. Умеет доводить начатое до конца, притом что включаться в работу может довольно долго.
Обучение и подготовка к экзаменам. Самым трудным моментов в обучении для флегматика является включение в деятельность, ему трудно приступить к выполнению той или иной работы, к изучению какого-то материала. Может стать помехой и довольно низкий темп деятельности. Потому будет полезным заранее оставлять себе больше времени на «раскачку», чтобы не расстраиваться из-за того, что не получается успевать в едином темпе с другими людьми.
Медленный темп деятельности вы можете довольно успешно компенсировать тщательностью. Во многих случаях можно в изучении материала сосредоточиться на главном, как следует разобраться в основных закономерностях и правилах, тогда и остальное будет даваться быстрее и проще. Вам полезнее будет разобрать детально одну сложную задачу по физике, чем решить десять простых.
Профессии для флегматика. Флегматик – рекордсмен по работоспособности, он как никто другой может долго и качественно выполнять любую монотонную работу, работу, требующую тщательности. Невозмутимость флегматика полезна во всех сферах деятельности, где требуется хладнокровно проанализировать ситуацию и принять решение. Флегматик незаменим в производстве, администрировании и везде, где требуется поддерживать процессы в стабильном состоянии.
Флегматику хорошо подойдут профессии диспетчера, лаборанта, агронома, инженера, ветеринара, системного администратора, ювелира, корректора, оператора баз данных и, безусловно, ряд других занятий. Несмотря на низкую общительность флегматика, ему вовсе не противопоказаны профессии, связанные с общением, лишь бы это не были профессии, где требуется его активная роль (например, менеджер по продажам), – врачом, системным администратором, бухгалтером и т. п. флегматик может быть вполне успешно.
Образом профессии, противопоказанной флегматику, может быть, например, профессия ведущего шоу или секретаря. То есть – любая деятельность, вынуждающая его часто импровизировать, деятельность в условиях изменяющейся среды, требующая постоянного переключения себя на новых людей и перестройки себя под новые задачи.
Для флегматика важна работа по четкому графику, в соответствии с понятными алгоритмами, ясно поставленными задачами и точными сроками их реализации.
Завершая статью, напомню, что при выборе профессии важно руководствоваться целым комплексом различных факторов. И даже если какая-то профессия очень для вас привлекательна, но не подходит вам с точки зрения вашего темперамента, не стоит расстраиваться. Современный мир профессий и специальностей настолько разнообразен, что всегда можно найти компромисс, где ваши способности, интересы и особенности темперамента и характера будут адекватно востребованы.
Темперамент и профессия: как не ошибиться с выбором, от которого зависит вся жизнь
О том, что же такое этот темперамент, как он влияет на судьбу и нужно ли учитывать его при выборе профессии, мы и поговорим в этой статье.
Что такое темперамент
Темперамент – это фундамент, на котором формируется личность как социальное существо.
Принято выделять 4 типа темперамента:
Уже в раннем детстве можно определить общие черты, присущие тому или иному темпераменту. Нужно лишь немного терпения и наблюдательности.
А если вы не горите желанием выяснять, какие профессии подходят разным типам темперамента, можно воспользоваться более быстрым способом: попытаться найти работу без опыта.
Определение темперамента: черты, на которые нужно обратить внимание
Мы уже упоминали о том, что для определения темперамента достаточно только внимательно присмотреться к человеку. Но знаем ли мы, на что смотреть?
Вот основные параметры, которые помогут определить тип темперамента и подобрать подходящую профессию.
Активность
Активность – это выраженный энергетический потенциал личности, с которым человек преодолевает препятствия и достигает цель.
Именно по этому качеству определяют тип человека.
Вы будете удивлены, но люди с наиболее высокой активностью – флегматики. Правда, из-за низкой реактивности (это свойство организма реагировать на многообразные физиологические и болезнетворные раздражители окружающей среды) они гораздо медленнее включаются.
Студентам-флегматикам важно знать следующее: не стоит делать перерывы в занятиях и подготовке к экзаменам. Не волнуйтесь из-за переутомления – вашей энергии хватит на троих.
Высокой степенью активности и реактивности отличается холерик. С такими параметрами он быстро справляется со всеми задачами, при этом умудряясь еще ругаться и проклинать людей, которые могут вообще не обращать на него внимания.
Среди холериков часто встречаются курьеры и водители (дальнобойщики). Они расходуют много энергии не только благодаря физической активности, но и ругани. Правда, они не осознают, что последняя – лишь напрасная трата физических сил.
Сангвиники в меру активны. Они не терпят однообразного вида деятельности, поэтому быстро теряют к ней всякий интерес. Лучше всего им подходит род занятий, в котором можно быстро переключаться. Организатор массовых и корпоративных мероприятий, диспетчер, ведущий праздников – вот подходящие профессии по этому типу темперамента. Если же предоставить такую работу флегматику или меланхолику, о гибель!
Меланхолики же – люди с самой низкой активностью. Они нуждаются в особых условиях работы, в идеале – кабинетных, где можно расти как хрупкий цветочек, чувствуя себя в безопасности в этом и без того жестоком и ужасном мире.
Не бывает плохих темпераментов! Просто разные типы темпераментов обладают разным набором качеств
Темп реакций
Темп реакции – это скорость психических процессов, которая измеряется количеством мыслей (ассоциаций) в единицу времени.
Этот показатель будет высоким у холериков и сангвиников. А если меланхолик хорошенько отдохнет, то и у него. А вот флегматика отличают замедленные реакции.
Разного рода недоразумения происходят как раз тогда, когда люди не знакомы с такими особенностями темперамента в выборе профессии.
Рассмотрим пример с распространенной ошибкой, которой вполне можно избежать. Очень часто руководящие должности занимают сангвиники и холерики с большой скоростью психических реакций. И в основном они совершенно не знакомы (хоть и должны!) с психологическими законами общения.
Кроме того, у таких руководителей отмечается пониженная сенситивность – способность понимать и чувствовать другого человека. Вот почему они упускают из вида, что их подчиненные (чаще всего флегматики и меланхолики) просто не успевают отслеживать ход мыслей начальника.
В этом случае босс уверен, что его подчиненные откровенно глупы. Не удивительно, что он пытается как можно скорее избавиться от таких работников. Но чаще всего былая радость сменяется разочарованием, когда оказывается, что уволенные сотрудники принесли ошеломительную прибыль другой компании.
Меланхолики и флегматики могут тренировать свою скорость психических реакций. Для этого достаточно принимать участие в игровых видах спорта.
Пластичность и ригидность
Есть еще два понятия, которые, как и темперамент, влияют на профессию:
Люди с пластичным темпераментом живут проще. Они чаще испытывают моменты радости, легче и быстрее приспосабливаются к новым условиям среды. И это особенно важно в современном мире, который изменяется быстрыми темпами.
Но это не значит, что остальным не выжить в профессиональной деятельности. Нужен просто разумный и планомерный подход, умение разобраться в себе, а также четкое осознание того, какие профессии подходят разным темпераментам.
Не существует хороших или плохих типов темперамента. Все варианты – норма, без достоинств и недостатков, а со своими особенностями.
Интровертность и экстравертность
А вот еще один параметр, который наглядно показывает нам, как темперамент влияет на выбор профессии.
Опытные преподаватели и руководители крупных фирм знают, что экстраверты лучше остальных справляются с поисковой работой. А если нужно хорошее и точное исполнение задания, то тут лучше всех справится интроверт. Главные отличия еще и в том, что экстраверты ориентируются на внешние впечатления, а интроверты – на внутренние. А секрет в эмоциональной возбудимости.
Эмоциональная возбудимость отражает порог минимального воздействия, которое необходимо для появления эмоциональной реакции, а также скорость ее развития.
Наиболее высокая эмоциональная возбудимость выявлена у сангвиников, холериков и меланхоликов. А вот у флегматиков она понижена.
Помните: нет хорошей или плохой эмоциональной возбудимости
Разный вид эмоциональной возбудимости говорит об особенностях организма, а не о том, что кто-то лучше или хуже других.
Что это значит для студента: если вы не можете разобраться в каком-то профильном предмете, это еще не конец света. Вы можете участвовать в различных студенческих мероприятиях: от спортивных соревнований до научных конференций. И ни в коем случае не настраивайте себя на провал. Путь к успеху легким не бывает.
Кстати! Не обязательно ломать себя, если не выходит с написанием курсовой или контрольной по предмету. Для наших читателей сейчас действует скидка 10% на любой вид работы, который вызывает в вас такие сложности.
Внешний вид и реакции
Пессимистов и оптимистов можно определить не только по настроению, но и по внешним признакам
Вы будете удивлены, но часто темперамент можно определить, лишь взглянув на внешность человека.
Обычно у сангвиников пикническое телосложение: они склонны к полноте, а на лице генетически лучше развиты те мышцы, которые заняты в поднятии уголков рта. Проще говоря, сангвиники больше остальных смеются. И чем чаще они делают это, тем более у них развиты эти мышцы.
Сангвиники оптимистично настроены, и далее по жизни становятся еще более оптимистичными. Даже если ситуация будет неоднозначной, уголки их рта по привычке будут приподниматься, что автоматически улучшит настроение. Об этом говорят многочисленные исследования Джеймса Ланге, которые выявили связь мускулатуры и эмоций. Может быть, именно поэтому в Америке так распространено учение «держать улыбку»: настроение человека будет таким, как он себе его сам задает при помощи мимики.
Меланхолики склонны к депрессивным реакциям. У них больше развиты те мышцы, которые отвечают за опускание уголков рта вниз. Именно поэтому в процессе жизни меланхолики становятся все более меланхоличны.
А линия рта холериков и флегматиков горизонтальная. Это как раз те люди, которые сами себе делают настроение.
Определяем: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик?
Разным темпераментам подходят разные профессии Так что для начала разберитесь, кто же вы?
Если вы до сих пор не знаете, кем себя считать, давайте наконец выясним, кто же вы по типу темперамента. Это знание поможет понять, какими наиболее сильными чертами вы обладаете, чтобы максимально тренировать и развивать их и использовать в учебе и работе с максимальной выгодой для себя.
Холерики обладают высокой концентрацией внимания, энергичны, внимательны, стрессоустойчивы. Идеальные профессии для холериков: предприниматели, хирурги, журналисты, менеджеры, летчики, следователи и другие.
Сангвиники одарены природными организационными и коммуникабельными качествами. Идеальные профессии для сангвиников: менеджеры, учителя, организаторы, инженеры и другие.
Флегматики аналитичны и медлительны от природы. Вот почему идеальные профессии для флегматиков – бухгалтеры, экономисты, научные работники.
Меланхолики сильно зависят от настроения. Их быстро настигает усталость, они долго приспосабливаются к новому коллективу. Общение с людьми – не их конек. Им не стоит выбирать специальности с высокой концентрацией внимания и стрессоустойчивостью. Идеальные профессии для меланхоликов: композиторы, писатели, ветеринары, деятели искусств и другие.
В чистом виде все эти типы темпераментов встречаются очень редко. Чаще всего человек – смесь двух или нескольких типов с присущими им сильными и слабыми сторонами.
Несмотря на то что темперамент – врожденное свойство человека, в течение жизни его можно откорректировать. Для этого важно хорошо изучить себя и свои особенности. Это важно знать, чтобы интроверт не мучил себя, стремясь занять руководящую должность или став топ-менеджером. При этом экстраверт не будет счастлив на должности лесничего или бухгалтера.
А вот ломать природу настоятельно не рекомендуем, ведь это то же самое, что и ломать себя. Главное, что нужно делать – не пытаться избавиться от заложенных генами особенностей, а путем тренировок стараться приобрести новые. Например, научиться быстро считать в уме или освоить разные техники для чтения и запоминания информации.
Из нашей статьи вы не только узнали, что такое темперамент, но и то, как темперамент влияет на профессию и успешную реализацию себя в ней. А знаете, что еще поможет прийти к успеху? Сервис помощи студентам, где опытные профессионалы трудятся во благо учащихся по всем миру.
Наталья – контент-маркетолог и блогер, но все это не мешает ей оставаться адекватным человеком. Верит во все цвета радуги и не верит в теорию всемирного заговора. Увлекается «нейрохиромантией» и тайно мечтает воссоздать дома Александрийскую библиотеку.