платинум арена расписание тренировок
Расписание
Hot Iron
Тренировка на все группы мышц с использованием мини-штанги, с целью достижения быстрого и длитель.
Tabata
Relax Flex
Functional
Зажигательная аэробная тренировка с использованием степ-платформы.
Fit ball
Комплекс упражнений для всего тела, который позволяет укрепить мышечный корсет, развить ги.
Pilates
Комплекс упражнений для всего тела, который позволяет укрепить мышечный корсет, развивить гибкост.
Zumba
Фитнес-тренировка и зажигательный танец под популярные ритмы (сальса, меренге, кумбия, рег.
Crossfit
Pilates
Комплекс упражнений для всего тела, который позволяет укрепить мышечный корсет.
Athletic stretch
Групповая тренировка, направлена на развитие гибкости, увеличение силы, улучшение координа.
Kick boxing
Hot Iron
Тренировка, которая объединяет силу и гибкость, выносливость и баланс, координацию и концентрацию.
Relax Flex
Pilates
Комплекс упражнений для всего тела, который позволяет укрепить мышечный корсет, развить ги.
Upper body
Силовая тренировка на все группы мышц с использованием дополнительного оборудования (штанг.
BUMS&CORE
Total bodystretch
Комплекс упражнений на растяжение мышц всего тела, направленный на развитие гибкости, подв.
Kick boxing
Leg stretching and splits
Комплекс упражнений на растяжение мышц всего тела, направленный на развитие гибкости, подв.
Total body shock
Комплексная силовая тренировка, направленная на увеличение силы, выносливости, координации.
Active Flex
Комлекс упражнений на растяжение мышц всего тела, направленный на развитие гибкости, подви.
Relax Flex
Комлекс упражнений на растяжение мышц всего тела, направленный на развитие гибкости, подви.
Pilates + миофасц релиз
Комплекс упражнений для всего тела, который позволяет укрепить мышечный корсет, развить ги.
Power Pilates
Комплекс упражнений для всего тела, который позволяет укрепить мышечный корсет, развить ги.
Hot Iron
Силовая тренировка на все группы мышц с использованием дополнительного о.
Тренировка, которая объединяет силу и гибкость, выносливость и баланс, координацию и концентрацию.
Crossfit
Fit ball
Растяжка
Тренировка, которая объединяет силу и гибкость, выносливость и баланс, координацию и конце.
Растяжка
Shaping
Streching
Super Fit
Тренировка на все группы мышц с использованием мини-штанги, с целью достижения быстрого и длитель.
Bellydance
Fit ball
Растяжка
Zumba
Фитнес-тренировка и зажигательный танец под популярные ритмы (сальса, меренге, кумбия, рег.
tabata
Фитнес-тренировка и зажигательный танец под популярные ритмы (сальса, меренге, кумбия, рег.
Pilates
Фитнес-тренировка и зажигательный танец под популярные ритмы (сальса, меренге, кумбия, рег.
Zumba
Фитнес-тренировка и зажигательный танец под популярные ритмы (сальса, меренге, кумбия, рег.
Fit ball
Силовая тренировка на все группы мышц с использованием мяча. Способствует развитию д.
Каток
Катание на коньках относится к такому уникальному виду двигательной активности, который одновременно является и спортом, и прекрасным отдыхом. К тому же фигурное катание – одно из красивейших видов спорта. Его приятно наблюдать в качестве зрителя. Чтобы почувствовать на себе его благотворное влияние, совсем не обязательно становиться профессиональным фигуристом – достаточно научиться стоять на коньках и потом регулярно посещать каток. И для удовольствия, и для получения мощного заряда положительной энергии.
телефон автоинформатора о расписании: 45-47-05
Расписание
Стоимость
| Услуга | Взрослым | Детям до 10 лет |
|---|---|---|
| Катание для населения (без инвентаря) (1 час) | 200 руб. | 150 руб. |
| Прокат коньков | 150 руб. | 150 руб. |
| Заточка каньков | 100 руб. | 100 руб. |
Правила
1. Общие положения
1.1. Массовое катание на коньках – услуга, предоставляемая краевым государственным бюджетным учреждением «Краевое государственное автономное образовательное учреждение дополнительного образования КГАОУ ДО ХКЦРХ «Амур» для отдыха граждан, а также в целях пропаганды здорового образа жизни населения.
1.2. Массовое катание на коньках в спортивном сооружении проходит согласно расписанию.
1.3. Массовое катание – платная услуга. Билеты приобретаются в кассе спортивного сооружения. Стоимость взимается за час катания с каждого Посетителя (в том числе сопровождающего) согласно прейскуранту.
1.4. Оплата проката коньков и заточки коньков производится Посетителем в кассе согласно прейскуранту.
1.5. Запуск Посетителей в гардероб на сеанс катания начинается за 20 минут до его начала.
1.6. В период проведения массовых катаний количество одновременно катающихся посетителей не должно превышать 120 для площадки 30 х 60 м., и не более 250 посетителей на площадке 65 х 105 м.
2. Посетитель имеет право
2.1. Приобрести билет на катание в кассе спортивного сооружения.
2.2. Находиться на льду (катке) в пределах оплаченного времени.
2.3. Приносить с собой коньки и кататься на них.
2.4. При отсутствии коньков, взять их на прокат. Прокат коньков является платной услугой согласно действующему прейскуранту. При прокате коньков Посетитель передает в залог документ, удостоверяющий личность (удостоверения и др.). Залог вносится в пункте проката коньков.
2.5. Пользоваться услугами пункта хранения. При сдаче вещей в пункт хранения Посетитель получает личный номер. Получить свои вещи обратно Посетитель может только при предъявлении личного номера. В случае утери номера работники пункта хранения оставляют за собой право не возвращать вещи Посетителю до обнаружения личного номера или до выхода последнего Посетителя. За ценные вещи и деньги, оставленные без присмотра, администрация спортивного сооружения ответственности не несет.
2.6. В случае необходимости (ушибы, травмы и др.) обратиться к медицинскому работнику для оказания первой врачебной помощи.
3. Посетитель обязан
3.1. Строго соблюдать общественный порядок и общепринятые нормы поведения. Выполнять законные требования администрации.
3.2. Бережно относиться к спортивному сооружению, оборудованию и инвентарю.
3.3. Вести себя уважительно по отношению к другим участникам катаний, обслуживающему персоналу, лицам, ответственным за поддержание общественного порядка и безопасности при проведении массового катания.
3.4. Не допускать действий, способных создать опасность для окружающих и привести к созданию экстремальной ситуации.
3.5. Не оставлять без присмотра малолетних детей. Дети до 14 лет допускаются на каток только в сопровождении взрослых.
3.6. При получении коньков в пункте проката проверить их техническое состояние, и при обнаружении неисправностей немедленно заявить об этом.
3.7. Переодеваться и одевать коньки только в специально отведённой зоне.
3.8. После завершения сеанса катания покинуть гардероб в течение 15 минут.
4. Посетителям запрещается:
4.1. Находиться на территории спортивного сооружения в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
4.2. Курить и мусорить на территории спортивного сооружения.
4.3. Проносить на территорию спортивного сооружения и употреблять алкогольные и слабоалкогольные напитки.
4.4. Приносить и применять взрывчатые и легковоспламеняющиеся вещества (в том числе пиротехнические изделия).
4.5. Бросать на лед любые предметы.
4.6. Выходить на лёд без коньков.
4.7. Принимать пищу и распивать напитки на льду.
4.8. Сидеть на бортах.
4.9. Играть в догонялки (салочки) и кататься «паровозиком». Создавать опасные ситуации на катке (прыгать, толкаться, кататься против установленного направления движения и т.д.)
4.10. Организовывать коллективные профессиональные или любительские тренировки, мешающие основной массе посетителей.
4.11. Играть в хоккей, и другие игры, создающие помехи комфортному и безопасному отдыху посетителей катка, а так же ездить с клюшками и иными предметами.
4.12. Целенаправленно повреждать борта спортивного сооружения (ударять ногами или другими предметами).
4.13. Запрещается движение по льду по часовой стрелке.
5. Штрафные санкции
5.1 Порча имущества спортивного сооружения влечёт за собой возмещение стоимости причиненного ущерба.
5.2 Размер ущерба за порчу имущества спортивного сооружения определяется согласно рыночной стоимости данного имущества.
6. Заключительные положения
6.1. В случае причинения вреда здоровью Посетителя или ухудшения самочувствия во время проведения массового катания, Администрация спорткомплекса ответственности не несет.
6.2. Администрация и охрана оставляет за собой право удалить граждан, нарушающих данные правила, с территории спортивного сооружения в любое время, без возврата денег.
6.3 Приобретение входного билета являются акцептом Посетителя, относительно условий настоящих Правил и подтверждают ознакомление и согласие Посетителя с настоящими Правилами.
Каток
Катание на коньках относится к такому уникальному виду двигательной активности, который одновременно является и спортом, и прекрасным отдыхом. К тому же фигурное катание – одно из красивейших видов спорта. Его приятно наблюдать в качестве зрителя. Чтобы почувствовать на себе его благотворное влияние, совсем не обязательно становиться профессиональным фигуристом – достаточно научиться стоять на коньках и потом регулярно посещать каток. И для удовольствия, и для получения мощного заряда положительной энергии.
Расписание
Стоимость
| Услуга | Взрослым | Детям до 10 лет |
|---|---|---|
| Катание для населения (без инвентаря) (1 час) | 200 рублей | 150 рублей |
| Прокат коньков | 150 рублей | 150 рублей |
| Заточка коньков | 100 рублей | 100 рублей |
Правила
1. Общие положения
1.1. Массовое катание на коньках – услуга, предоставляемая краевым государственным бюджетным учреждением КГАУ СШ ХКЦРХ «Амур» для отдыха граждан, а также в целях пропаганды здорового образа жизни населения.
1.2. Массовое катание на коньках в спортивном сооружении проходит согласно расписанию.
1.3. Массовое катание – платная услуга. Билеты приобретаются в кассе спортивного сооружения. Стоимость взимается за час катания с каждого Посетителя (в том числе сопровождающего) согласно прейскуранту.
1.4. Оплата проката коньков и заточки коньков производится Посетителем в кассе согласно прейскуранту.
1.5. Запуск Посетителей в гардероб на сеанс катания начинается за 20 минут до его начала.
1.6. В период проведения массовых катаний количество одновременно катающихся посетителей не должно превышать 120 для площадки 30 х 60 м.
2. Посетитель имеет право
2.1. Приобрести билет на катание в кассе спортивного сооружения.
2.2. Находиться на льду (катке) в пределах оплаченного времени.
2.3. Приносить с собой коньки и кататься на них.
2.4. При отсутствии коньков, взять их на прокат. Прокат коньков является платной услугой согласно действующему прейскуранту. При прокате коньков Посетитель передает в залог документ, удостоверяющий личность (удостоверения и др.). Залог вносится в пункте проката коньков.
2.5. Пользоваться услугами пункта хранения. При сдаче вещей в пункт хранения Посетитель получает личный номер. Получить свои вещи обратно Посетитель может только при предъявлении личного номера. В случае утери номера работники пункта хранения оставляют за собой право не возвращать вещи Посетителю до обнаружения личного номера или до выхода последнего Посетителя. За ценные вещи и деньги, оставленные без присмотра, администрация спортивного сооружения ответственности не несет.
2.6. В случае необходимости (ушибы, травмы и др.) обратиться к медицинскому работнику для оказания первой врачебной помощи.
3. Посетитель обязан
3.1. Строго соблюдать общественный порядок и общепринятые нормы поведения. Выполнять законные требования администрации.
3.2. Бережно относиться к спортивному сооружению, оборудованию и инвентарю.
3.3. Вести себя уважительно по отношению к другим участникам катаний, обслуживающему персоналу, лицам, ответственным за поддержание общественного порядка и безопасности при проведении массового катания.
3.4. Не допускать действий, способных создать опасность для окружающих и привести к созданию экстремальной ситуации.
3.5. Не оставлять без присмотра малолетних детей. Дети до 14 лет допускаются на каток только в сопровождении взрослых.
3.6. При получении коньков в пункте проката проверить их техническое состояние, и при обнаружении неисправностей немедленно заявить об этом.
3.7. Переодеваться и одевать коньки только в специально отведённой зоне.
3.8. После завершения сеанса катания покинуть гардероб в течение 15 минут.
4. Посетителям запрещается:
4.1. Находиться на территории спортивного сооружения в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
4.2. Курить и мусорить на территории спортивного сооружения.
4.3. Проносить на территорию спортивного сооружения и употреблять алкогольные и слабоалкогольные напитки.
4.4. Приносить и применять взрывчатые и легковоспламеняющиеся вещества (в том числе пиротехнические изделия).
4.5. Бросать на лед любые предметы.
4.6. Выходить на лёд без коньков.
4.7. Принимать пищу и распивать напитки на льду.
4.8. Сидеть на бортах.
4.9. Играть в догонялки (салочки) и кататься «паровозиком». Создавать опасные ситуации на катке (прыгать, толкаться, кататься против установленного направления движения и т.д.)
4.10. Организовывать коллективные профессиональные или любительские тренировки, мешающие основной массе посетителей.
4.11. Играть в хоккей, и другие игры, создающие помехи комфортному и безопасному отдыху посетителей катка, а так же ездить с клюшками и иными предметами.
4.12. Целенаправленно повреждать борта спортивного сооружения (ударять ногами или другими предметами).
4.13. Запрещается движение по льду по часовой стрелке.
5. Штрафные санкции
5.1 Порча имущества спортивного сооружения влечёт за собой возмещение стоимости причиненного ущерба.
5.2 Размер ущерба за порчу имущества спортивного сооружения определяется согласно рыночной стоимости данного имущества.
6. Заключительные положения
6.1. В случае причинения вреда здоровью Посетителя или ухудшения самочувствия во время проведения массового катания, Администрация спорткомплекса ответственности не несет.
6.2. Администрация и охрана оставляет за собой право удалить граждан, нарушающих данные правила, с территории спортивного сооружения в любое время, без возврата денег.
6.3 Приобретение входного билета являются акцептом Посетителя, относительно условий настоящих Правил и подтверждают ознакомление и согласие Посетителя с настоящими Правилами.