план конспект хоккейной тренировки
Конспект тренировочного занятия хоккея с шайбой «Совершенствование техники ведения шайбы, обучение тактики игры»
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
КОНСПЕКТ ОКРЫТОГО ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ ПО ХОККЕЮ С ШАЙБОЙ
Место проведения: хоккейный корт
Цель: Совершенствование техники ведения шайбы, обучение тактики игры.
Совершенствование техники передач и бросков.
Обучение тактическим действиям при выходе из зоны
Развитие общей выносливости, координации движений.
Воспитание настойчивости, воли, трудолюбия, ответственности за выполняемую деятельность, формирование осмысленного отношения к учебной деятельности.
Методы выполнения упражнений: повторный, фронтальный, соревновательный.
Метод объяснения упражнения: словесный, наглядный.
Инвентарь: шайбы-35 шт, ворота-2 шт, фишки- 8 шт, клюшки
1.Построение, сообщение задач
ОРУ на месте на растяжку.
ОРУ на льду в движении (каждое упражнение выполняется по кругу):
2. повороты туловища с клюшкой впереди
3. наклон вперед (и. п. ноги вместе, колени разогнуты)
4. приседание (клюшка в одной руке)
5. махи ногой в сторону
6. перешагивание клюшки:
7. «фонарик» (ноги врозь-вместе)
И. П.: клюшка на льду в одной руке перед собой
9. передвижение змейкой на двух коньках
Бег по кругу с ведением шайбы.
подготовить обучающихся к основной работе, к ответственному выполнению.
повторять за направляющим
выполнять в среднем темпе
Рука прямая вытянута вперед
Повороты туловища проводятся с увеличением амплитуды движения тела
С касанием клюшкой коньков;
Ноги врозь – в приседе, ноги вместе – прямые, скольжение двухопорное
На каждый шаг нога скрестно с упором на опорную ногу
Коньки параллельно перед входом на вираж – присед, не отрывая коньков ото льда с увеличение амплитуды.
Совершенствование техники передач и бросков
Выполнять одновременно из колонн по диагонали передачи на ход.
Обратить внимание на быстроту выполнения броска и поворот крюка клюшки в сторону
Совершенствование техники передач и бросков
развитие скоростных качеств
выполнять одновременно на двух половинах
после броска идти на добивание, тормозить перед вратарем.
Вратари ловят шайбу или переводят шайбу в безопасную зону от ворот.
Обучение тактическим действиям при выходе из зоны
3. Упражнение 3×2 с выходом из зоны
выход из зоны через ближнего крайнего передачи сильные, в клюшку
4. Двусторонняя игра
играть по правилам, забрасывать шайбу после 3,4,5 передач
обучение технике выполнения штрафных бросков
попадать в ворота, регулировать полет шайбы, смотреть, где располагается вратарь, если буллит не реализован – 5 отжиманий
проводится с выпрямлением толчковой ноги
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс профессиональной переподготовки
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Курс повышения квалификации
Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС
Номер материала: ДБ-412395
Международная дистанционная олимпиада Осень 2021
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Безлимитный доступ к занятиям с онлайн-репетиторами
Выгоднее, чем оплачивать каждое занятие отдельно
В Москве разработают дизайн-код для школ и детсадов
Время чтения: 1 минута
День преподавателя высшей школы будет отмечаться 19 ноября
Время чтения: 1 минута
Мишустин поручил проводить международную олимпиаду по философии
Время чтения: 0 минут
В школе в Пермском крае произошла стрельба
Время чтения: 1 минута
Кабмин утвердил список вузов, в которых можно получить второе высшее образование бесплатно
Время чтения: 2 минуты
Прослушивание музыки снижает усталость мозга
Время чтения: 1 минута
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Конспект тренировночного занятия по хоккею с шайбой для тренировочной группы углубленной специализации
Конспект учебно-тренировочного занятия по хоккею с шайбой в тренировочной группе углубленной специализации. Тема занятия: техника ведения шайбы, тактика игры.Цель занятия совершенствования техники ведения шайбы. Обучения тактики игры. Образовательные задачи: совершенствование технических приемов ведения шайбы и бросков,Обучение тактическим приемов игры при выходе из зоны. Развивающие задачи: развитие у обучающихся таких физических качеств как выносливости и координационных способностей.воспитательные задачи: воспитывать у обучающихся трудолюбия, волевых качеств, ответственности при выполнении заданий, осмысленности при выполнении технических и тактических приемов. для проведения данного занятия была использована методика: образовательная технология проблемного обучения, методы обучения словесный наглядный, способ выполнения фронтальный, соревновательный. подбор упражнений, технических и тактических действий соответствует физической подготовленности обучающихся. Заключительная часть на восстановление организма от высокой нагрузки.
Просмотр содержимого документа
«конспект тренировночного занятия по хоккею с шайбой для тренировочной группы углубленной специализации»
КОНСПЕКТ ОКРЫТОГО ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ ПО ХОККЕЮ С ШАЙБОЙ
Группа: Т(УС)-3 тренер-преподаватель Головин А.Н.
Дата проведения: 13.11.2015г
Место проведения: хоккейный корт
Цель: Совершенствование техники ведения шайбы, обучение тактики игры.
Совершенствование техники передач и бросков.
Обучение тактическим действиям при выходе из зоны
Развитие общей выносливости, координации движений.
Воспитание настойчивости, воли, трудолюбия, ответственности за выполняемую деятельность, формирование осмысленного отношения к учебной деятельности.
Методы выполнения упражнений: повторный, фронтальный, соревновательный.
Метод объяснения упражнения: словесный, наглядный.
Образовательные технологии: проблемного обучения, игровая.
Инвентарь: шайбы-35 шт, ворота-2 шт, фишки- 8 шт, клюшки
Дозировка (объем интенсивности)
1.Построение, сообщение задач
ОРУ на месте на растяжку.
ОРУ на льду в движении (каждое упражнение выполняется по кругу):
2. повороты туловища с клюшкой впереди
3. наклон вперед (и. п. ноги вместе, колени разогнуты)
4. приседание (клюшка в одной руке)
5. махи ногой в сторону
6. перешагивание клюшки:
7. «фонарик» (ноги врозь-вместе)
И. П.: клюшка на льду в одной руке перед собой
9. передвижение змейкой на двух коньках
Бег по кругу с ведением шайбы.
подготовить обучающихся к основной работе, к ответственному выполнению.
повторять за направляющим
выполнять в среднем темпе
Рука прямая вытянута вперед
Повороты туловища проводятся с увеличением амплитуды движения тела
С касанием клюшкой коньков;
Ноги врозь – в приседе, ноги вместе – прямые, скольжение двухопорное
На каждый шаг нога скрестно с упором на опорную ногу
Коньки параллельно перед входом на вираж – присед, не отрывая коньков ото льда с увеличение амплитуды.
Совершенствование техники передач и бросков
1. Упражнение 1×0
Выполнять одновременно из колонн по диагонали передачи на ход.
Обратить внимание на быстроту выполнения броска и поворот крюка клюшки в сторону
Совершенствование техники передач и бросков
развитие скоростных качеств
2. Упражнение 2×1
выполнять одновременно на двух половинах
после броска идти на добивание, тормозить перед вратарем.
Вратари ловят шайбу или переводят шайбу в безопасную зону от ворот.
Обучение тактическим действиям при выходе из зоны
3. Упражнение 3×2 с выходом из зоны
выход из зоны через ближнего крайнего передачи сильные, в клюшку
4. Двусторонняя игра
играть по правилам, забрасывать шайбу после 3,4,5 передач
обучение технике выполнения штрафных бросков
попадать в ворота, регулировать полет шайбы, смотреть, где располагается вратарь, если буллит не реализован – 5 отжиманий
1.Катание по кругу (1 круг) лицом вперед клюшка сзади на поясе зажата между локтевых суставов
Конспект учебно-тренировочного занятия «Тренировка хоккеиста» (дошкольники)
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования Омска
«Городской детский (юношеский) детей города центр»
для детей дошкольного возраста
Конспект физкультурного занятия в ДОУ с детьми старшего дошкольного возраста
«Тренировка юного хоккеиста»
— воспитывать желание заботиться о своем здоровье;
— формировать знания о хоккее на доступном для детей уровне;
— воспитывать чувство товарищества и умение взаимодействовать в коллективе;
— развивать у детей двигательные умения при выполнении физических упражнений;
— воспитывать организованность, дружеское отношение друг к другу.
Предварительная работа: беседа-презентация «Хоккей и знаменитые хоккеисты г. Омска »
План конспекта учебного занятия
Способы организации деятельности обучающихся
Содержание деятельности обучающихся
Организация контрольно-оценочной деятельности
Проверка полученных знаний
этап организации учебной деятельности
Ходьба: обычная, на носках, пятках, перекатом с пятки на носок, с высоким подниманием колен.
ОРУ с клюшкой (гимнастической палкой)
1. И.п – о.с., палка в двух руках за спиной
прогнуться, клюшку вверх
3. И.п – тоже, клюшка в прямых руках вытянутых вперед
1-наклоны к ногам, клюшкой коснуться пола.
5. И.п-сидя, ноги врозь, клюшка перед собой.
1-наклон к правой ноге, клюшкой коснуться носка
3-наклон к левой ноге, клюшкой коснуться носка
1-правой рукой поднять клюшку
3-левой рукой поднять клюшку
8.И.п-о.с, клюшка перед собой
1-прыжком ноги врозь, клюшка вверх
2-прыжком ноги вместе, клюшка перед собой.
1. Бег с высоким подниманием бедра по координационной лестнице (5раз)
2. Преодоление дистанции в посадке конькобежца, принимая ее прыжком
3. Вращение кистью с клюшкой правой, левой рукой; вращая, передаем клюшку из одно руки в другую.
4.Обводка фишек клюшкой (теннисный мяч)
1. Провести мяч между фишками и вернуться назад.
2. Добежать до куба, взять фрагмент пазла и вернуться назад. Когда принесут
все фрагменты, собрать пазл.
3. Добежать до клюшки с мячом, пробить буллит, вернуться назад
Наблюдение за правильным выполнением заданий
Наблюдать за качеством выполнения упражнений
Наблюдать за качеством выполнения заданий
Наблюдать за качеством выполнения задания. Следить за выполнением правил.
рефлексивный этап (подведения итогов учебной деятельности)
Вот и подошло к концу наше занятие. Я предлагаю вам выбрать смайлик который соответствует вашему настроению.
Процесс анализа: вопросы по итогу проведенного занятия, проверка выбранного наглядного материала, выявления причин выбора, словесные комментарии
Учебно-дидактическое обеспечение: мультимедийная система, разрезанные картинки, клюшки, мячи, стойки, ворота.
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс повышения квалификации
Педагог дополнительного образования: современные подходы к профессиональной деятельности
Курс профессиональной переподготовки
Педагогика дополнительного образования детей и взрослых
Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:
Общая информация
Международная дистанционная олимпиада Осень 2021
Похожие материалы
Обобщение опыта работы «История одного мультфильма, или О том, как снимать историю без истории»
Методические рекомендации: «Дорожная карта внедрения целевой модели наставничества»
Диагностические материалы освоения общеобразовательной программы «Начальная подготовка футболистов»
Социальный проект на тему: «Насколько мы зависимы от телефона?»
Эссе «Мое педагогическое кредо»
Повышение квалификации медицинских сестер прививочных кабинетов
Презентация по окружающему миру, внеурочной работе «Дежурный по лесу».
Тест для проверки знаний об образе жизни птиц среднего Урала «Зимующие птицы»
Не нашли то что искали?
Воспользуйтесь поиском по нашей базе из
5277847 материалов.
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Безлимитный доступ к занятиям с онлайн-репетиторами
Выгоднее, чем оплачивать каждое занятие отдельно
Прослушивание музыки снижает усталость мозга
Время чтения: 1 минута
Мишустин поручил проводить международную олимпиаду по философии
Время чтения: 0 минут
Минобрнауки утвердило перечень вступительных экзаменов в вузы
Время чтения: 1 минута
Студенты Хабаровского края перейдут на дистанционное обучение
Время чтения: 1 минута
Кабмин утвердил список вузов, в которых можно получить второе высшее образование бесплатно
Время чтения: 2 минуты
В школе в Пермском крае произошла стрельба
Время чтения: 1 минута
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.