обучение телекинезу в домашних условиях быстро и эффективно
Самостоятельное обучение телекинезу
Телекинез можно развивать быстро в домашних условиях! Как? При помощи не очень сложных упражнений, в которых скрывается огромная сила управления. Вы обязательно раскроете ее, как только освоите все, что написано ниже. Вы будете владеть телекинезом!
Как самостоятельно научиться телекинезу? — Уроки телекинеза
«Волшебство стакана»
Купите обыкновенный стакан (пластиковый). Положите его на ровную поверхность, на бок. Постарайтесь с помощью максимального волевого усилия сдвинуть его с места. Переставьте стакан и повторяйте то, что вы делали до момента передвижения предмета. Упражнение делайте три раза в неделю (минимум).
«Сосредоточение внимания»
Нарисуйте несколько крупных и жирных точек (примерно одинакового размера). Одну точку рисуйте вверху, а вторую – внизу. Сосредотачивайте внимание сначала на нижней точке, а потом переходите на верхнюю (плавно и медленно). Возвращайтесь к предыдущей точке и снова сосредотачивайте внимание на ней.
«Спичка плюс вода»
Достаньте из кухонного шкафчика любую глубокую посудину. Наполняйте ее чистой водой (кипяченой или из-под крана). Бросайте в воду обычную спичку. Останавливайте на ней все свое внимание и сосредоточьте всю энергию. Двигайте спичкой, используя любой мыслеобраз.
«Перо и карандаш»
Возьмите перо, карандаш и нитку. К одному концу нитки привязывайте перышко. К другому необходимо привязать карандаш. Установите карандаш на горло банки таким образом, чтобы перо спокойно и свободно свисало на нитке. Нитка и перо должны двигаться не от вашего дыхания, а от телекинетического воздействия. Используйте телекинез вместе с пристальным взглядом.
«Две ладони» обучение
Присаживайтесь удобно на любой диван или на любую кровать. Расположите ладони друг против друга (они должны находиться в воздухе). Через несколько секунд вы почувствуете энергию. Собирайте ее со всего тела и направляйте в район «солнечного сплетения». Посылайте собранную энергию в ладонь. Начинайте ее гонять через область рук, через предплечье. Расслабляйтесь через несколько минут.
«Соединение с энергией»
Расслабляйте все свое тело (полностью). Закрывайте глаза и постарайтесь «схватить» поток энергии. Вдохните. Выдохните. Выпускайте воздух и направляйте полученную энергию в ладони и в руки. Вы почувствуете, как она «пропитывает» кончики и подушечки пальцев. Поставьте ладони перед собой. Соединяйте их вместе. Помещайте любой предмет между ладонями. Поднимайте ладошки кверху (над предметом). Приближайте ладони к нему, когда ощутите хотя бы легкое тепло. Сосредоточьтесь, как следует. Вскоре вы ощутите нежное покалывание. Прикоснитесь к предмету руками и отведите их в сторону (руки). Старайтесь поймать ощущение сопротивления. То есть, вы должны почувствовать, что предмет не хочет отпускать ваши руки. Отдохните, расслабьтесь и отпускайте накопленную энергию, как глоток воздуха.
«Передвижение пустоты»
Присаживайтесь в ту позу, в которой вы будете чувствовать максимум комфорта. Отыщите любую точку в пространстве, которая вам приглянется. Осмотрите ее и сосредоточьтесь на ней полностью (всем своим телом, всем своим взглядом). Представляйте, что вы пытаетесь передвигать пустоту. Это упражнение поможет усилить степень вашей концентрации.
«Излучение энергетики»
Найдите уютное место. Потратьте немного времени на медитацию и на расслабление. Откройте глаза. Руки и остальные части тела оставляйте в расслабленном состоянии. Представьте, что в центре вашего лба располагается сосуд. Постарайтесь представить, что вся ваша голова тоже превратилась в большой сосуд. Представляйте, что вы…. Вода! Вы медленно растекаетесь по собственному телу…. Медленно растекаетесь по рукам, по ногам, по области шеи…. Вытекайте из тела и заполняйте собой все окружающие предметы. Возвращайтесь в тело (резко-резко). Почувствуйте пульсацию воображаемого сосуда (который находится на лбу). Переключайтесь с одного предмета на другой. Вы «играете роль» большой водной струи. Повторяйте упражнение дважды в сутки.
«Вращение — самостоятельно»
Берите небольшое блюдце. Положите в него стандартную спичку. Подойдите к раковине. Открывайте кран. Наполните блюдце со спичкой водой. Поставьте его в самый центр стола. Присаживайтесь напротив посудины и подождите, порка спичка перестанет колыхаться. Расслабляйтесь и «опустошите» голову от мыслей. Забывайте об эмоциях, потому что вы должны быть абсолютно спокойны и хладнокровны. Направляйте энергию в статичную (неподвижную) спичку. Представляйте, что она немного отрывается от воды и возвращается назад. Почувствуйте, как спичка начинает кружиться. Запоминайте каждое свое ощущение.
«Тренировка полых образов»
Представьте что-нибудь такое, что может двигаться (пример – автомобиль). Представьте это видео таким образом — удаляйте из картинки весь пейзаж, чтобы в воображении остался автомобиль, проезжающий по дороге. Убирайте дорогу из пейзажа, чтобы автомобиль двигался непонятно, каким образом. Потом удаляйте и сам автомобиль. Получилось? Тогда отрешайтесь от своего собственного тела! Выходите из него в облике своей души.
«Одна булавка»
Берите небольшой кусок бумаги. Складывайте его (перпендикулярно). Положите в середину бумажки иглу. Берите пластиковую крышку и втыкайте в нее булавку. Попробуйте передвинуть иголку и булавку хотя бы на миллиметр. Повторяйте попытку несколько раз, так как с первого «рывка» у большинства экспериментаторов вообще ничего не получается.
Дополнительные советы для телекинеза
Не допускайте перерасхода энергии в своем организме. Для этого необходимо осуществлять его перезарядку.
Но если у вас есть проблемы с сердцем, то вам строго запрещено «перезаряжаться».
У многих людей не получается овладеть телекинезом самостоятельно. Если вы оказались в их числе, то не лейте слезы понапрасну! У вас наверняка есть другие неординарные таланты и способности, о которых вы даже не догадываетесь! «Покопайтесь» в себе, чтобы узнать наверняка, что в вас такое есть, что стоило бы развивать.
Подробнее о телекинезе и состоянии оператора телекинеза. Как овладеть телекинезом
Автор: Анна Акулич, Журнал «Discovery», февраль 2012 г.
Феномен телекинеза издревле будоражит человеческий ум. И хотя официальная наука не признает это явление, исследователи-энтузиасты по всему миру уверены: если раскрыть механизм телекинеза, то, возможно, удастся найти новые нетрадиционные источники энергии, которые так нужны человечеству.
Как овладеть телекинезом – этот вопрос волновал наших предков еще с давних времен. Телекинез (от греческого «движение на расстоянии») – способность человека воздействовать на физические объекты без непосредственного приложения мышечных усилий. Впервые этот термин применил в 1890 году русский исследователь паранормальных явлений Александр Аксаков. Интересно, что умение перемещать предметы – это лишь одна сторона явления, так называемый макротелекинез. Другая же, не менее интригующая разновидность феномена – микротелекинез, который включает в себя воздействие на радиоэлектронные приборы, нагревание воды, разрушение прочной поверхности, создание образов на фотографических пластинах, зажигание взглядом люминесцентных ламп и многое другое.
О телекинезе известно с давних времен. Сторонники явления считают, что многие наши предки знали, как овладеть телекинезом, и применяли необычные способности для практических целей. Например, во время морского странствия усилием воли «увеличивали» скорость движения судна, дабы поскорее достигнуть другого берега и не погибнуть в шторм. Массовый же интерес к явлению возник в XIX веке — в период расцвета медиумизма и спиритизма. Но уже к началу XX столетия внимание к телекинезу заметно снизилось, поскольку весомых доказательств его реальности так и не нашлось. Однако в 60-х годах телекинез вновь оказался в фаворитах у нас в стране – благодаря «феномену Нинель Кулагиной».
Простая домохозяйка из Ленинграда могла без особых усилий перемещать небольшие предметы (например, кусочек сахара или спичечный коробок), вызывать вращение стрелки компаса, рассеивать руками луч лазера, изменять кислотность (рН) воды и многое другое. Чем и привлекла к себе внимание многих советских и зарубежных ученых.
Несколько лет назад прозвучало имя заведующего кафедрой безопасности жизнедеятельности ЯГПУ имени Ушинского в г. Ярославле Алексея Гущина, который не понаслышке знает, как овладеть телекинезом. Благодаря своим достижениям он был занесен в “Книгу Рекордов Гиннесса”, получив в 2010 году звание «Единственный в мире профессор, доктор медицинских наук, способный силой своего взгляда понижать болевую чувствительность живых организмов и вызывать перемещение легких предметов». Свои достижения Алексей Гущин продемонстрировал во время международного семинара «Резервные возможности человека» (Ярославль, май 2010 год). Способности рекордсмена впечатляют. Профессору Гущину удается одним взглядом приводить в движение стрелку из фольги, которая расположена на острие вертикально установленной инъекционной иглы и закрыта прозрачным стеклянным колпаком от дуновений воздуха. Также он может воздействовать на стрелку из фольги, глядя на её фотографию. Алексей Геннадьевич рассказывает, что во время бесконтактного взаимодействия с предметами он погружается в своеобразный транс и в этом состоянии начинает более обострённо чувствовать свой внутренний мир и окружающее пространство. Далее мысленно воздействуя на среду между собой и предметом, он заставляет его двигаться.
Удел избранных или дар каждого?
Среди изучающих феномен существует мнение, что способности к телекинезу есть далеко не у всех. «В телекинезе так же, как и в гимнастике: если человек от природы наделен гибкостью – тренировки дадут большой эффект. Если задатков нет, эффект будет близок к нулю, – говорит исследователь и писатель Игорь Исаев. – Человек, имеющий способности к телекинезу, может достичь первых результатов через год-полтора ежедневных занятий».
Можно проверить, есть ли у вас предпосылки к освоению телекинеза. Для этого достаточно сделать электроэнцефалограмму головного мозга, правда, когда вы находитесь в особом, измененном состоянии сознания.
По словам психиатра, доктора медицинских наук Андрея Ли, существуют четкие нейрофизиологические характеристики, в соответствии с которыми должна быть организована деятельность мозга, чтобы феномен у человека проявился. В повседневной жизни активность нейронов сосредоточена в тех областях головного мозга, что отвечают за нашу обычную деятельность. Но когда мы занимаемся определенными практиками, активность нейронов может концентрироваться в других, не задействованных ранее областях коры больших полушарий мозга. Если на электроэнцефалограмме видна такая концентрация, значит, у человека есть задатки. Они могут обнаружиться после травм, инфекционных заболеваний, клинической смерти или стать результатом целенаправленных тренировок. Если же активность нейронов распределена стандартно, то задатков нет, и никакие усилия не приведут к нужному эффекту.
По мнению ряда других специалистов, все люди обладают нужными данными, чтобы творить подобные чудеса. «Телекинез – это естественная способность абсолютно каждого человека, – уверены специалисты Института биосенсорной психологии в Санкт-Петербурге. – Любой человек может в течение 20 минут овладеть базовыми навыками телекинеза и демонстрировать заметные результаты».
Проверим!
Проверим!Моим проводником в мир непознанного становится специалист института Надежда Тимохина. В течение 15 минут я выполняю особую практику – «силовое дыхание», которое способствует активизации внутренних ресурсов организма и подготовке к непосредственному воздействию на предмет. Затем присаживаюсь на край стула, спину держу прямо, стопы плотно ставлю на пол, кисти рук опускаю на колени ладонями вверх. Важно принять такую позу, чтобы напряжение в теле не отвлекало вас от процесса. Удобное, комфортное расположение тела – один из важных факторов для достижения результата.
Я концентрирую внимание на бумажной спиральке, подвешенной на нити и помещенной в стеклянную колбу, которая стоит передо мной на столе. Не проходит и пяти секунд, как спиралька начинает медленно вертеться. «Поздравляю. Вы быстро достигли успеха», – отмечает Надежда.
Но могут ли занятия телекинезом навредить? По словам Андрея Ли, если переусердствовать с тренировками, есть вероятность, что человек заболеет или даже умрет. Именно многочисленные опыты привели к ухудшению состояния здоровья Нинель Кулагиной. Во время экспериментов она всегда очень перегружалась, давление резко менялось, все это спровоцировало инсульт и преждевременный уход Кулагиной из жизни. А другая россиянка, Эльвира Шевчик, прославившаяся способностью «подвешивать» предметы в воздухе и довольно долго удерживать их на весу, во время демонстрации своих талантов переставала видеть.
Чтобы показать «чудеса», обеим женщинам приходилось готовиться в течение нескольких часов и даже целых суток. А после – столько же восстанавливаться.
«Если перестараться, то энергетические потери при телекинезе могут стать угрозой для жизни, – предупреждает Игорь Исаев. – Поэтому такие ресурсы надо применять для других целей, а не показывать фокусы для публики».
Просто физика
Неудивительно, что явление, вызывающее так много разговоров, привлекает внимание ученых. Его начали активно исследовать еще во второй половине прошлого века. В последние годы направление активно осваивают физики в Германии, Англии, США, Японии, ставя своей главной целью понимание механизма телекинеза. Если это удастся, то, по их убеждению, полученные знания можно будет применить для поиска новых нетрадиционных источников энергии. В настоящее время большие средства в освоение данного направления вкладывает Евросоюз.
В России исследованиями телекинеза официально сейчас не занимаются, хотя в 1960 – 1980-е годы многие советские специалисты уделяли ему серьезное внимание. Масштабные исследования были проведены в Институте Радиотехники и Электроники (ИРЭ) АН СССР. «Чудес или каких-то нарушений законов физики мы тогда не увидели, – рассказывает бывший сотрудник лаборатории по изучению экстрасенсорных возможностей человека ИРЭ АН СССР Александр Тараторин. – Никто из людей не передвигал на расстоянии больших объектов, все остальное можно было объяснить простой электростатикой. С тех пор прошло несколько десятилетий и не появилось никаких доказательств того, что кто-то может действительно творить чудеса».
Что касается Нинели Кулагиной, исследователи ИРЭ АН пришли к заключению: женщина действительно обладала необычными физиологическими способностями. Когда она концентрировалась и напрягалась, из рук (видимо, из потовых желез) у нее выпрыскивались тончайшие струйки жидкости (по всей видимости, пот, смешанный с гистамином). Эти струйки создавали разность электрических потенциалов между телом и объектом. Ученые признали, что способности Кулагиной – это очень интересное физиологическое явление, яркий пример существования научных загадок, связанных с функционированием человеческого организма.
У сторонников телекинеза на этот счет, впрочем, другая точка зрения. Многие предметы, на которые воздействовала Кулагина, были сделаны из диэлектриков и проводящих материалов, поэтому одной электростатикой их движение объяснить нельзя. Кроме того, перемещение объектов зачастую происходило под колпаком. Важно и то, что предметы двигались в сторону Кулагиной, а не от нее.
В те же 80-е годы проводились и другие наблюдения. В Москве в Фонде парапсихологии им. Л.Л. Васильева было собрано 80 добровольцев, из которых сформировали несколько групп. Перед каждой группой стояла задача – «силой мысли» привести в движение «вертушку» (вращающийся элемент из алюминиевой фольги, закрепленный на игле, стоящей на вате или пластилине), находясь на расстоянии нескольких метров от нее и закрыв глаза (просто представляя предмет). «Мы подходили очень серьезно к опытам, – рассказывает профессор Андрей Ли. – Вертушку устанавливали под стеклянным колпаком с распыленной внутри него углеродной пленкой, чтобы снять электростатический заряд и предотвратить попадание тепловых потоков извне». Группы формировали тоже по заранее выработанным схемам: людей объединяли исходя из их психологической совместимости. Как показали исследования Фонда, данные параметры играют решающую роль в достижении успеха испытуемых.
И результат действительно был. Правда, вертушка «закрутилась» только в пяти группах из двенадцати. Интересно, что по отдельности у участников экспериментов способности к телекинезу вообще не проявились. Исследователи сделали вывод: люди, не обладающие нужными задатками, могут, объединив усилия, воздействовать на предмет. На электроэнцефалограммах участников эксперимента было видно, что в процессе дистантного взаимодействия у них происходила поэтапно синхронизация ритмов мозговой активности.
В поисках истоков…
По мнению многих ученых, телекинез невозможен, так как он не вписывается в систему четырех действующих сил в классической физике (гравитации, электромагнетизма, слабых и сильных взаимодействий). Однако ряд сторонников феномена считает, что существует еще одна составляющая кроме тех, что уже известны науке.
«При развитии способностей к телекинезу у человека проявляется ряд качеств, имеющих явно психическое происхождение: дальновидение, «рентгеновское зрение», парацелительство, способности к внушению, гипнозу и так далее, – говорит президент Института биосенсорной психологии профессор Владимир Тонков. – При этом центральная нервная система человека продолжает работать в границах нормальных показателей. Из этого следует, что именно психика является реальной средой, вызывающей эти способности».
Другая гипотеза гласит, что телекинез – это одно из проявлений сильно развитых возможностей энергоструктуры человека, состоящей из большого количества крупных и малых энергетических каналов и системы энергетических центров. Если эта система не развита, то жизненной энергии в теле мало и поэтому человек слаб, пассивен, часто болеет; если развита хорошо, то вы здоровы и активны.
Управлять своей энергией позволяют длительные занятия энергопрактиками, например, йогой и цигуном. А ее избыток можно расходовать на небольшие «чудеса» – духовное (энергетическое) целительство, развитие паранормальных возможностей, в том числе и способности перемещать предметы без прикосновения к ним.
Гипотез о причинах такого движения предметов к настоящему времени появилось немало. Среди физиков, поддерживающих явление, пока нет единого мнения, каким образом происходит телекинез. Многие из них объясняют его с помощью квантово-механического подхода.
Сторонники феномена утверждают, что нельзя приписывать способности к телекинезу только человеку. По их заверениям, братья наши меньшие тоже преуспели на этом поприще. К примеру, кролики при чувстве голода способны приближать к себе робота с пищей. Во время опытов голодного кролика запускали в помещение, где находился робот. Если до появления зверька он передвигался по хаотичному маршруту (из-за установленного внутри него датчика случайных чисел), то после начинал крутиться вокруг животного.
Интересные исследования провели в США в 1997 году. Рядом с лесом возле лаборатории установили кормушку, затворкой которой управлял генератор случайных чисел. Когда голодная енотовидная собака, прибежавшая из леса, подходила к кормушке, та начинала срабатывать чаще, чем это должно быть по теории случайных чисел. Стоило же лесному жителю насытиться и уйти, как кормушка снова начинала выбрасывать порции еды изредка и беспорядочно. Все эти перемены фиксировались на специальном приборе.
Приверженцы явления убеждены, что человек может влиять на окружающее пространство так же, как братья наши меньшие, однако, в отличие от тех, осознано и контролируемо. На данный момент ясно одно: пока исследователи не разгадают тайную природу телекинеза и не научатся его воспроизводить, о явлении нельзя говорить как о доказанном с научной точки зрения факте.
Колонка эксперта:
Андрей Ли – профессор, психиатр, доктор медицинских наук, кандидат технических наук, президент национальной общественной организации «Здоровье»:
— То, что явление телекинеза, существует, уже доказано неоднократно проведенными исследованиями в России и за рубежом. Но не всегда то, что похоже на телекинез, им является. Зачастую люди добросовестно заблуждаются относительно своих способностей. Человек может искренне верить, что обладает необычными задатками. И действительно, на широкой публике он передвигает предмет, не дотрагиваясь до него, но только делает это за счет электромагнитных сил. Чтобы избежать такой имитации и убедиться, что вы достигли проявления телекинеза, нужно во время экспериментов соблюдать простые условия:
1. Предмет, на который вы собираетесь воздействовать, лучше разместить внутри клетки Фарадея, выполненной из хорошо проводящего материала и защищающей объект от внешних электромагнитных полей.
2. Если же вы помещаете предмет под стеклянный колпак, то в качестве объекта воздействия не надо брать бумагу и иные материалы, подверженные электростатике. Лучше применять немагнитные материалы, например, алюминий (прекрасно подойдет фольга от шоколада). Стеклянный колпак защитит также от воздушных и тепловых потоков.
3. Для большей чистоты эксперимента человеку лучше находиться на расстоянии нескольких метров от предмета, на который он воздействует, а не вблизи него.
Опасный телекинез
Полтергейст – это случай телекинеза спонтанного и неуправляемого, а потому опасного. Происходит он чаще всего в неблагополучных семьях, в местах заключения, в армии, где живут люди с физиологической предрасположенностью к телекинезу, но не знающие о ней. Если в помещении происходит сильная ссора или драка, то могут самопроизвольно начать двигаться вещи, падать предметы с полок, воспламеняться шторы, обои. Почему? Из-за сильных конфликтов происходят изменения внутреннего состояния сознания и деятельности мозга человека. То есть меняется интенсивность, характер и локализация нервных, психических и электрохимических процессов, в результате чего возможно проявление эффектов телекинеза.
Обучение телекинезу в домашних условиях: уроки для начинающих
Телекинез – способность человека управлять предметами на расстоянии, двигая, перемещая по комнате, подвешивая и совершая другие манипуляции.
О подобных паранормальных способностях известно с незапамятных времен, но многих волнует один вопрос.
Действительно ли получается двигать предметы силой мысли, или это виртуозные трюки талантливых шарлатанов.
Предложенная статья поможет разобраться в данной теме и ответит на вопросы:
Что такое телекинез
Слово телекинез происходит из греческого языка и переводится как «действие с предметом на расстоянии».
Другое, более точное название этого феномена – психокинез (дыхание души). История человечества знала немало фактов перемещения предметов силой концентрации внутренней энергии на расстоянии.
Прошедшие девятнадцатый и двадцатый века были богаты на подобные примеры.
В те годы уже зарождалась экспериментальная наука, и все непонятные и необъяснимые феномены пытались изучить и научно запатентовать.
Исследовано несколько десятков людей, на основании проводимых опытов сделаны выводы:
В таблице приведена информация о некоторых людях, владевших подобными способностями:
| ФИО человека | Страна проживания | ФИО ученого, проводившего испытания | Описание феномена |
| Анжелика Коттен | Франция | Франсуа Араго | Обладала способностью сознательно наэлектризовывать собственное тело, в результате чего предметы, находящиеся рядом, отскакивали: деревянная мебель, вещи обихода и др. |
Проводивший исследования ученый установил, что установленный рядом с испытуемой девушкой компас не реагирует на стороны света
Ученых шокировала способность женщины оставлять отпечатки пальцев, не опуская руки в мастику
От прикосновения рук у других людей образовывался ожог
В оставленных записях людей, владевшими телекинезом, сказано, что они чувствовали в момент совершения действий с предметом:
Неизвестно, способен ли обычный человек обладать подобными навыками.
Можно ли быстро освоить технику за 5 минут
Экстрасенсы, обладающие способностью телекинеза, утверждают: возможно, приложив определенные усилия, в домашних условиях научиться управлять предметами.
Они предлагают ежедневно совершать определенные упражнения, чтобы овладеть подобной техникой, но предлагаемые упражнения требуют высочайших энергозатрат.
Для эксперимента необходим пластиковый стаканчик, помещаемый горизонтально на гладкую поверхность стола.
Желающий протестировать себя:
Не ожидайте, что эксперимент удастся с первого раза, на это уйдет некоторое время; человек будет все глубже входить в медитативное состояние, с каждым шагом приближаясь к цели.
Для начинающих, собирающихся сделать первый шаг, разработан тренинг развития концентрации внимания.
Потребуется:
На листе рисуются две жирные точки, одна ниже другой. Лист вешается на стену на уровне глаз.
Человек, заняв удобную позу напротив листа, концертирует внимание на одной точке, медленно переводя взгляд на другую и чередуя объекты.
Для развития телекинеза с нуля, в интернете выложено множество видео уроков, с подробным пошаговым руководством.
Книги о силе мысли: список
Создано огромное количество трудов, раздвигающих границы реальности, предлагающие пути полного подчинения организма собственной воле.
В самой главной книге – «Библии» – сказано о силе мысли человека. Но не все труды великих умов дошли до наших дней и не каждая из известных книг доступна восприятию обыкновенного обывателя.
Ниже приведен небольшой список литературы о силе мысли, предназначенной для широких масс:
В списке приведена мизерная часть информации, содержащейся в интернете, но она поможет реально поверить в силы разума и начать занятия.
Как двигать предметы: уроки с нуля
Обучению телекинеза лучше всего поддаются дети. Они, до определенного возраста, более восприимчивы к подобной информации, легче усваивают уроки.
Сознание ребенка не забито чрезмерной информацией, ему проще расслабиться и сосредоточиться на предмете.
Приведенные упражнения помогут начать тренировку развития телекинеза с нуля:
Приведенные упражнения не получится выполнить с первого раза, для достижения результата потребуется ежедневная практика. Но регулярно занимаясь, реально добиться поставленного результата.