обучение стретчингу в москве на тренера
Инструктор групповых программ. Cтретчинг и Здоровая спина (32 уч. часа)
«Cтретчинг и Здоровая спина» – комплекс упражнений, направленный на разработку всех мышц, суставов тела человека, укрепление связочного аппарата, способствует повышению гибкости и выносливости организма.
* Программа также доступна для освоения дистанционно
«Cтретчинг и Здоровая спина» – комплекс упражнений, направленный на разработку всех мышц, суставов тела человека, укрепление связочного аппарата, способствует повышению гибкости и выносливости организма.
Курс инструкторов групповых программ по направлению «Cтретчинг и Здоровая спина» рассчитан как на студентов с минимальным стажем работы в фитнес индустрии, так и на опытных инструкторов групповых программ, желающих получить знания в новой области фитнеса.
Преподаватели
Преподаватель групповых направлений и детского фитнеса
Учебный план
Понятия «Флекс», «Стретчинг», «Растяжка», «Гибкость»;
Положительное влияние программы развития гибкости;
Факторы, влияющие на гибкость и ограничивающие гибкость;
Здоровье и гибкость (мышечный баланс и польза растяжки);
Тесты, используемые для определения уровня развития гибкости;
Виды растяжки.
Методы стретчинга в программах Flex;
Сочетание растягивания с другими видами тренинга;
Методика составления урока.
Факторы риска при выполнении упражнений на гибкость;
Общие противопоказания и ограничения к занятиям стретчингом;
Растягивание при болезнях.
Практика:
Разбор упражнений для верхней части туловища;
Разбор упражнений для нижней части туловища;
Объединение упражнений в связки.
Зачет.
Позвоночник и его изгибы; Методы исследования физического развития; Наружный осмотр.
Наиболее распространённые заболевания позвоночника;
Подбор упражнений с учетом заболеваний в группе;
Подбор упражнений для персональных занятий.
Лечебная гимнастика;
Работа с травмами и врожденными заболеваниями;
Подбор упражнений общего характера: Основные компоненты группового урока «Стретчинг и Здоровая спина»;
Методика его проведение;
Составление программ для клиентов с различными уровнями подготовленности.
Зачет
Документ об окончании курса
По окончании курса обучения все выпускники получают Сертификат и Свидетельство о прохождении курса обучения по программе «Инструктор групповых программ. Стретчинг и здоровая спина» установленного образца.
Где проходит обучение?
м. Щелковская, ул. Алтайская, дом 19, строение 1А (фитнес-клуб «POWER»).
Стоимость
Стоимость очного обучения составляет 15.000 рублей.
В нашей Школе действует следующая система скидок на данную программу:
Как записаться на обучение?
Для поступления на обучение вам необходимо приехать к нам в офис по адресу: г. Москва, ул. Бутлерова, дом 17 (БЦ «НЕО ГЕО», блок А, офис 08).
С собой необходимо взять:
Мы работаем ежедневно с 10:00 до 22:00.
По всем вопросам вы можете обращаться по телефонам +7 495 729 94 22 и +7 925 651 25 02.
Старт ближайших групп
«Cтретчинг и Здоровая спина» – комплекс упражнений, направленный на разработку всех мышц, суставов тела человека, укрепление связочного аппарата, способствует повышению гибкости и выносливости организма.
Курс инструкторов групповых программ по направлению «Cтретчинг и Здоровая спина» рассчитан как на студентов с минимальным стажем работы в фитнес индустрии, так и на опытных инструкторов групповых программ, желающих получить знания в новой области фитнеса.
Приступить к дистанционному обучению вы можете в любое удобное для вас время. За студентом закрепляется куратор, который отвечает на все возникающие вопросы, контролирует процесс обучения и проверяет итоговые аттестационные работы по теории и практике.
Как проходит обучение
Вы отправляете заявку на дистанционное обучение по выбранной программе. Заключаете договор. Оплачиваете стоимость обучения и получаете учебные материалы, которые изучаете согласно учебному плану.
Все возникающие вопросы вы задаете вашему куратору по электронной почте или телефону.
После изучения всех блоков материалов выполняете итоговую зачетную работу при поддержке вашего куратора.
Защищаете работу по электронной почте или лично в Школе.
Получаете документ о прохождении курса обучения по Почте России или же непосредственно в Школе.
Тренер по стретчингу
КУРС «ТРЕНЕР ПО СТРЕТЧИНГУ»
Содержание программы:
2.Мышцы голени и стопы
3.Мышцы задней поверхности бедра
4.Мышцы передней поверхности бедра
4.Приводящие мышцы бедра
5.Мышцы области таза
6.Мышцы спины и шеи
8.Мышцы плечевого пояса
9.Тренировка в парах
БОНУС: обучение технике выполнения основных элементов художественной гимнастики.
(Данные элементы помогут разнообразить занятие и сохранить наработанную амплитуду движений)
Подбор упражнений на растягивание адаптированный под людей старшего поколения
Также в курс входят дополнительные теоретические дисциплины:
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ СКЕЛЕТА (СОЕДИНЕНИЙ КОСТЕЙ) ЧЕЛОВЕКА:
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ:
АДАПТАЦИОННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ОДА:
Функциональная анатомия исполнительных органов системы движения.
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ, ОСНОВЫ БИОМЕХАНИКИ.
ВВЕДЕНИЕ В ФИЗИОЛОГИЮ. ФИЗИОЛОГИЯ НЕРВНО-МЫШЕЧНОГО АППАРАТА.
Определение понятий питания, диетологии, диета.
Компоненты пищи. Основные и второстепенные. Белки. Необходимость белков для жизни организма. Функции белков в организме. Аминокислотный состав белков. Заменимые и незаменимые аминокислоты. Жиры. Насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. Холестерин. Функции жиров в организме. Углеводы. Функции углеводов в организме. Полисахариды, дисахариды и моносахариды. Понятие гликемический индекс. Место инсулина в обмене углеводов.
Понятие калорийность пищи. Определение понятие дневника питания. Идеальный рацион питания. Расчет калорийности каждого приема пищи и расчет содержания белков, жиров и углеводов в каждом приеме пищи. Дневник питания.
Тренер по стретчингу
Описание
Программа
Учебный план
Отзывы
Диплом
По данным hh.ru на 2021 год
Тип образования: Профессиональная переподготовка
Профессиональная переподготовка – отличная возможность сменить сферу деятельности и получить новую квалификацию. Обучение проводится как на базе высшего, так и на базе среднего профессионального образования.
Прохождение переподготовки подтверждается дипломом, который даёт право на работу в выбранном направлении.
Если вы хотите попробовать себя в новом деле, найти занятие по душе или даже призвание – обратите внимание на эту уникальную возможность.
Длительность обучения: 3 месяца (400 часов)
Программа каждого курса предусматривает определённое количество часов на изучение конкретной дисциплины и темы. Также в программу заложены домашние задания, их проверка и обсуждение с преподавателем.
Заявленный срок обучения в месяцах предполагает спокойное погружение в предмет – обучение в свободное от основной деятельности время, по утрам, вечерам или в выходные.
Условия оплаты: предоплата, возможна рассрочка платежей и оплаты материнским капиталом
Оставьте заявку на обучение и если вас интересует возможность рассрочки, обсудите это с нашим менеджером.
Менеджер составит индивидуальный (удобный для вас) график платежей, рассрочка предоставляется Академией (не банком), без комиссий и процентов.
Оплата производится по счёту, в любом удобном банке.
Программа участвует в акции «Образование доступно каждому», возможна оплата обучения через банки-партнёры с отсрочкой платежа до 6 месяцев. Подробности можно узнать у специалиста по организации приёма по телефону +7 (499) 490-06-81.
22 900 рублей 18 330 рублей
Форма обучения: Заочная, с применением дистанционных образовательных технологий
Дистанционное образование – самый удобный способ обучаться онлайн,
не выходя из дома.
Сразу после зачисления вы получите доступ в систему и сможете учиться в подходящее вам время и в удобном месте. Материалы курса доступны
24 часа в сутки, система работает без выходных.
Онлайн-обучение не исключает домашних заданий и общения с преподавателями, всё это также выполняется в системе.
Более того, итоговый экзамен вы сдадите дома, а диплом (или удостоверение) получите по почте или с помощью курьерской службы
за 3-5 дней.
Ближайший набор: ноябрь 2021, декабрь 2021
В виду удобства дистанционного формата обучения, учебные группы набираются достаточно быстро.
Чтобы подать заявку на поступление, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону 8 (499) 490-06-81 в рабочее время, а лучше оставьте ваши контакты в форме получения консультации или записи на курс, закажите обратный звонок.
Наш специалист сам свяжется с вами, проконсультирует по всем вопросам
и расскажет о документах, необходимых для поступления.
Конечно же, все документы подаются онлайн!
Акция ограничена по времени!
Оставьте заявку на обучение прямо сейчас, чтобы получить образование
не только удобно, но и выгодно.
Сомневаетесь? Не готовы приступать к обучению прямо сейчас? Хотите внимательнее изучить программу или отзывы?
Мы готовы зафиксировать выгодную цену для вас!
Для этого обратитесь в академию в период действия акции и сообщите менеджеру, что хотите поступать позднее, но по текущим ценам.
Мы с удовольствием пойдём на встречу вашему стремлению к новым знаниям.
Техподдержка без выходных с 8.00 до 20.00
Профессиональный личный куратор
Документы вносятся в государственный реестр (ФИС ФРДО)
Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров
Доставим диплом почтой или отдадим вам лично в офисе
Заявка на обучение/консультацию
Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Цель программы:
Тренер по стретчингу разрабатывает упражнения для улучшения чувствительности мышц и их комфортного тонуса, подвижности суставов, гибкости. Он обеспечивает безопасность и дружественную психологическую атмосферу во время занятий, подбирает оптимальный уровень нагрузки для клиентов в зависимости от их целей и физической подготовки.
Цель программы – дать слушателю теоретические знания и практические инструменты, которые необходимы для успешной работы тренером по стретчингу.
Слушатели выбирают данный курс, чтобы:
Основные задачи программы:
1. Основы законодательства, регулирующего работу тренера по стретчингу.
2. Дисциплины психолого-педагогического раздела.
3. Планирование и проведение занятий.
4. Оказание первой медицинской помощи.
5. Специальные дисциплины.
Работа обучающегося в СДО
Раздел специальных дисциплин
Итоговый междисциплинарный экзамен
Методы обучения
1. Мы разработали образовательную программу профессиональной переподготовки для тренеров по стретчингу так, чтобы обучение давалось легко без потери качества. И слушатели проходили профессиональную переподготовку до конца, не бросали на полпути из-за огромного объема информации и сложных заданий. Могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.
2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию.
3. Мы используем несколько видов контента для теоретической подготовки по программам профессиональной переквалификации.
4. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в «полевых условиях».
Курс «Стретчинг и здоровая спина»
Курс стретчинга в Москве – программа спортивной подготовки с целым комплексом упражнений, нацеленных на растяжку, укрепление спины, развитие эластичности мышц и гибкости. Сегодня такое направление очень популярно среди профессионалов и тех, кто забоится о своем здоровье. Наша школа занимается подготовкой квалифицированных специалистов, которые впоследствии построят успешную карьеру в лучших клубах столицы.
Особенности и эффективность занятий
Обучение инструктора по стретчингу предполагает рассмотрение:
Учебная программа разработана так, чтобы раскрыть все преимущества данного спортивного направления. За счет стимуляции мышц увеличивается эластичность связок и подвижность суставов. Регулярные тренировки помогут расслабиться после активных нагрузок, например, после танцев.
Курс построен так, чтобы будущий инструктор обрел все необходимые знания, умения и навыки для самостоятельной организации занятий. Имея за плечами базовую основу, можно продолжить свое развитие и достичь профессиональных высот.
Идет набор в группу по направлению «Стретчинг и здоровая спина» (по желанию + шпагат)
Группа 1 (в будни)
Расписание занятий (старт с 27.09.21):
Продолжительность курса составляет 8 занятий.
Группа 2 (в выходные)
Расписание занятий (старт с 09.10.21):
Цены на обучение по программе «Стретчинг и здоровая спина»
| Очное с получением сертификата (34 ак. ч.) | 13 000 руб. |
| Дистанционное с получением сертификата (34 ак. ч.) | 10 000 р. |
| Экстернат с получением сертификата (34 ак. ч.) | — |
Запишись в школу уже сегодня!
Преимущества нашей школы
Обучение тренера проводится нами для широкой аудитории. Мы принимаем на курсы даже новичков без опыта работы. Программа включает, как теоретические, так и практические уроки.
Тренер по стретчингу после обучения у нас сможет:
Инструктор по растяжке проходит комплексную программу, в конце которой сдает экзамен. Нужно будет продемонстрировать свое мастерство и разработать мини-урок самостоятельно. Наши педагоги его подробно рассмотрят и укажут на возможные ошибки. Ценные рекомендации помогут достичь новых высот в своем мастерстве и правильно организовывать собственные курсы фитнеса в Москве. По завершению обучения, каждый тренер получает документы установленного образца, подтверждающие его квалификацию. Возможно, Вас заинтересует детский фитнес.
Хотели бы стать успешным инструктором и построить прекрасную карьеру? – Пройдите обучение в лучшей школе столицы! Обращайтесь к нам в Москве, чтобы записаться на курсы прямо сейчас!
Курсовая ведомость
Теоретические дисциплины
Практические занятия
Запишитесь в школу уже сегодня!
Интересные места Москвы
Чтобы стать фитнес-инструктором, необходимо пройти специальные курсы и получить диплом или сертификат, без которого не возьмут на работу в фитнес-клуб. На курсах, выдающих данные сертификаты, обучают анатомии, физиологии, формированию тренировок и режима питания.
После обучения вы сможете вести групповые занятия и персональные тренировки в тренажерном зале.
Здесь мы собрали список школ, обучающих фитнес тренеров в Москве. Все места для удобства отмечены на одной карте:
РОСТФИТ (ЦАО)
Компания РОСТФИТ предлагает тренинги как для начинающих тренеров, так и для опытнейших профессионалов с большим стажем работы по всем актуальным и эффективным современным методикам, на 100% отвечающим запросам клиентов фитнес-клубов.
Курсы проходят по разным направлениям фитнеса: от основ йоги, физиологии до силовых тренировок и фитнеса по международным стандартам.
Продолжительность тренингов: от 2 дней до нескольких недель.
«Анатомия» (ЦАО)
Фитнес школа «АНАТОМИЯ» проводит обучение по всем направлениям фитнеса:
Программа каждого курса состоит из отдельных частей – модулей. Вы можете выбрать все модули, несколько модулей или только один модуль и пройти подготовку фитнес тренера по любому избранному направлению.
Студентам доступны все формы обучения. После окончания курсов тренеры получают диплом международного образца.
TOP Eurofit (ЦАО)
Миссия Цель TOP Eurofit — в возможно короткие сроки и в привлекательной форме дать человеку знания и развить необходимые умения и навыки, при этом отправной точкой является динамический стиль образования и диалог.
Цель курса обучения инструктора тренажерного зала — научиться тренировать клиента, отталкиваясь от его мотивации и индивидуальности. Очень важно уметь грамотно составлять программу занятий, объяснять, как правильно пользоваться тренажерами, уметь находить индивидуальный подход к клиенту, исходя из оценки его физического и психологического состояния.
Академия фитнеса (ЮЗАО)
Академия фитнеса в Москве дает глубокие и основательные знания. На курсах изучаются анатомия, питание, физиология, биомеханика, теория и методика фитнес-тренировки, техника выполнения упражнений со свободным весом и на тренажёрах, основные тренировочные принципы, периодизация тренировочного процесса и т.д.
Основная часть обучения – практика и еще раз практика, на которой тщательно и основательно разбираются все этапы работы фитнес-тренера.
Вы можете быть уверены, что выйдете из Академии полностью подготовленным к работе специалистом.
Но даже покинув ее стены, вы сможете продолжать повышать свои профессиональные навыки, в частности, посещать непрофильные факультативы, например, «Спортивная генетика», «Кроссфит», «Ножевой бой» абсолютно бесплатно.
Продолжительность курсов: от пяти недель до трёх с половиной месяцев.
Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса (ВАО)
Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса – единственное в России образовательное учреждение фитнес-инструкторов и фитнес-тренеров, которое выдает своим выпускникам государственный диплом.
Вы получите полный спектр знаний по анатомии, физиологии, диетологии и другим наукам. В программу включается не только формирование тренировок, но и режим питания, мониторинг образа жизни в целом.
Обучение ведется по таким направлениям, как:
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга (ЮЗАО)
Школа фитнеса была основана командой единомышленников – профессионалов в области фитнеса, имеющих не только многолетний стаж тренерской работы, но и собственные разработки в области методики фитнес-тренировки, организации образовательного процесса – настоящими энтузиастами своего дела, посвятившими фитнес-индустрии всю свою жизнь.
«Высшая школа фитнеса и бодибилдинга» занимается эффективной подготовкой и повышением квалификации профессионалов в области фитнеса:
«Олимп» (ЮЗАО)
Центр Подготовки Профессионалов Фитнеса «Олимп» был открыт в июне 2012 года. Профессиональные преподаватели не только ведут обучение с «нуля» всех желающих, а также проводят тренинги и семинары для повышения квалификации специалистов всех направлений в области фитнеса.
Центр подготовки профессионалов фитнеса «Олимп» с 2013 года сотрудничает с ведущими спортивными клубами города Москвы, что дает учащимся шанс проявить себя и трудоустроиться по выбранной специальности. В Центре периодически проводятся встречи с выпускниками, для передачи своего опыта «новому поколению».
Energym Fitness Studio (ЮЗАО)
На базе Energym Fitness Studio работает Академия бодибилдинга и фитнеса. Академия существует уже более семи лет.
После посещения курсов вы получаете сертификат российского и международного образца.
Для лиц, обладающих необходимыми знаниями, существуют ускоренные процедуры сертификации.
В школе вы получите высокое качество обучения, в процессе которого изучаются анатомия, питание, физиология, биомеханика, теория, методика фитнес-тренировки, техника выполнения упражнений со свободным весом и на тренажёрах, основные тренировочные принципы, периодизация тренировочного процесса и т.д. Но основная часть обучения — это всё же практические занятия, на которых отрабатывается техника упражнений — основа подготовки любого фитнес тренера.
Лицей «Ученый фитнес» (ЮЗАО)
Дипломы, сертификаты лицея признаются всеми фитнес-клубами России. Обучение длится 10 недель по выходным дням. По итогам обучения проводится тестирование. С ним справится тот, кто не пропускает занятия.
По окончании курса студент получает два документа государственного образца: сертификат фитнес-инструктора и удостоверение квалификации.
Московская высшая школа фитнеса (ЮВАО)
Высшая школа фитнеса и спорта была основана при непосредственной поддержке Фонда «Спорт и здоровье нации». Основная задача школы – развитие и продвижения фитнеса среди людей, пропаганда здорового образа жизни.
Обучение в школе проходит исключительно на профессиональной основе, так как учителя-инструкторы проводят обучение в свете самых последних достижений в фитнес индустрии. После обучения каждый учащийся получает сертификат инструктора по фитнесу и возможность устроиться на работу в передовые фитнес клубы столицы.
Обучение проходит по таким видам, как:
Московская академия дополнительного образования (ЮВАО)
Академия реализует стратегию непрерывного обучения в рамках профессиональной переподготовки и повышения квалификации, что обусловлено требованиями современного производства и новыми условиями рынка труда.
В академии можно пройти подготовку и переподготовку для преподавателей фитнеса и физической культуры.
Школа фитнеса Варвары Медведевой (ЮВАО)
Школа фитнеса Варвары Медведевой — одна из лидирующих компаний по профессиональной подготовке и переподготовке фитнес-инструкторов. С 2002 года было выпущено более 23 тысяч выпускников.
Выпускники получают удостоверение о получении дополнительного профессионального образования государственного образца.
После прохождения курса вы уже сможете проводить занятия по вашей специализации, а лучшим выпускникам предоставляется трудоустройство.
Ассоциация профессионалов фитнеса FPA (ВАО)
Ассоциация Профессионалов Фитнеса ставит своей задачей установление современных стандартов в области обучения и сертификации специалистов в области фитнеса. Компания организует базовые учебные курсы для тренеров (до 4,5 месяцев обучения) с выдачей сертификата международного образца (EREPS) и предлагает фитнес обучение он-лайн.
В арсенале Ассоциации более 30 краткосрочных семинаров по разным темам, касающимся фитнес-тренинга. Также помогают в трудоустройстве и поисках квалифицированного персонала для фитнес-клубов.
Курсы включают такие направления, как:
Стартфит (ВАО)
Основные направления StartFit – обучение инструкторов тренажерного зала, персональных тренеров, инструкторов групповых программ, а также проведение высокоэффективных тренингов, мастер-классов и семинаров для повышения квалификации действующих специалистов всех направлений в области фитнес индустрии.
Компания StartFit сотрудничает с фитнес клубами Москвы и регионов.
После успешного завершения обучения в учебном центре, вы получаете эксклюзивные условия по гарантированному трудоустройству. Вакансии предоставляются фитнес клубами-партнерами компании StartFit.
My Fitlab (ВАО)
«Лаборатория фитнеса My Fitlab» – образовательный центр, проводящий обучения для фитнес-инструкторов и фитнес-тренеров в Москве, а также семинары высокого уровня по различным направлениям в других городах России и ближнего зарубежья. Cлушатели и студенты — как начинающие инструкторы, так и опытные тренеры и профессионалы с многолетним стажем.
В расписании вы может найти обучения по разным специализациям, которые подойдут как тренерам групповых программ и инструкторам по пилатесу, так и персональным тренерам, а также специалистам по реабилитационному фитнесу. С лабораторией сотрудничают лучшие преподаватели России, Европы и Америки.
Образовательный центр «Лаборатория фитнеса My Fitlab» является эксклюзивным представителем международных программ bodyART® (Германия) и deepWORK® (Германия). При прохождении обучения по этим программам слушатели получают международные дипломы и сертификаты.
Колледж Вейдера (САО)
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера находится у истоков фитнес-обучения. Первые фитнес-тренеры и инструкторы закончили курсы в 1992 году.
Качество образования лицензировано Комитетом образования Правительства Санкт-Петербурга (лицензия №0341). Помимо полноценных программ также проводятся краткосрочные фитнес-курсы. С 1994 года Колледж фитнеса имени Бена Вейдера совместно с институтом в г. Квебек, Канада (Weider Institute of Physical Culture, Quebec, Canada) работает по международной программе обучения специалистов.
Обучение и курсы фитнес-инструкторов в Москве и Санкт-Петербурге проводится ведущими специалистами в своих областях.
Profi-Fit (детская йога, детский фитнес) (САО)
Школа фитнес-тренеров Profi-Fit с 2014 года проводит сертифицированные обучения в Москве, по направлениям: детский фитнес, плавание, тренировки для женщин. Учителя — высококвалифицированные профессионалы фитнеса.
Учиться на фитнес-инструктора могут как начинающие карьеру в сфере фитнеса, так и те, кто хочет повысить свой уровень профессиональной подготовки.
Занятия в нашем центре проходят в комфортных условиях. В перерывах организуются кофе-брейки. Каждому студенту выдаётся работая тетрадь, ручка, и необходимые раздаточные материалы.
First Fitness Education (СВАО)
First Fitness Education — проект фитнес-лидеров, заинтересованных в развитии здорового образа жизни в России. Преподаватели проводят обучение инструкторов тренажерного зала, групповых программ, детского фитнеса, бассейна.
Участникам тренингов выдается сертификат об окончании обучения.
АКАДЕМИЯ WELLNESS
Академия специализируется на обучении и сертификации фитнес-инструкторов разных направлений: инструктор групповых программ, персональный тренер, инструктор тренажерного зала и многих других.
Начинать учиться на фитнес-тренера можно с любого семинара. Выберите курс по интересующей вас теме, регистрируйтесь и приходите. Начинающим рекомендуется начинать с Базового курса.