обучение плаванию детей в орле
Обучение плаванию детей в орле
04.02.2021 занятия в бассейне возобновляются по ранее утвержденному расписанию.
При себе иметь принадлежности для занятия в бассейне, справки и допуск физдиспансера на второе полугодие.
Спортивно-оздоровительный комплекс «Северная Лагуна» школы № 45 функционирует с февраля 2004 года. Появление этого комплекса открыло большие возможности для массового обучения плаванию школьников города Орла. В настоящее время в комплексе созданы все необходимые условия для обучения школьников плаванию.
О бразовательную деятельность осуществляют три инструктора физической культуры: Труфанова Елена Викторовна (образование высшее, высшая квалификационная категория), Мерцалова Наталья Валентиновна (образование высшее, высшая квалификационная категория).
В своей работе инструкторы по физической культуре используют разнообразные методические приемы как общие, так и специальные, которые помогают учащимся разных возрастных групп за короткое время освоить теоретические и практические умения по плаванию.
Адрес : г. Орел, ул. Блынского, д.6 тел. (4862)33-32-77
Используя данный сайт, Вы даете согласие на обработку пользовательских данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных. Если Вы не хотите, чтобы Ваши данные обрабатывались, пожалуйста, покиньте данный сайт.
«Обучение плаванию»
Педагоги
Никулушкин Александр Викторович, инструктор по физической культуре, высшая квалификационная категория.
Содержание программы
Программа является «открытой» и предусматривает вариативность, интеграцию, изменения и дополнения по мере профессиональной необходимости.
В Программе по обучению плаванию детей:
— определены возможности развития дыхательной функции (через водную среду), как одной из основной при постановке речевого дыхания у дошкольников (диафрагмального, продолжительного, сильного, постепенного), согласованность дыхания и движения при плавании;
Цели программы
Научить детей уверенно и безбоязненно держаться на воде, сочетать движения руками и ногами при скольжении на груди и на спине, максимально использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья детей и их физическому развитию, заложить прочную основу для дальнейшей образовательной деятельности по обучению плаванию, привить интерес, любовь к воде.
Результат программы
Приобретение навыков плавания, таких как ныряние, лежание, скольжение, прыжки в воду, контролируемое дыхание, которые помогают чувствовать себя в воде достаточно надежно. Обучение нацелено на умение пользоваться навыками в различных сочетаниях и в самых разнообразных упражнениях, выработать привычку к навыкам здорового образа жизни. Усвоение и совершенствование плавательных движений.
Особые условия проведения
В Программе выделена закономерность поэтапного формирования соответсвующих навыков плавания на основе использования системы упражнений и игр.
Материально-техническая база
Оборудована раздевалка, душевые комнаты.Бассейн оснащен оборудованием и пособиями: музыкальный центр,шест спасательный, обручи для бассейна, дорожка разделительная, нудлс, плавающие игровые фигуры, мячи надувные, набор тонущих игрушек, круги и нарукавники для плавания, учебно-методический материал.
Обучение плаванию детей в орле
Бассейн ОАУ ОО «Центральный стадион им. В.И. Ленина» полноразмерный — 25 метров и содержит 6 дорожек.
Посещая бассейн, вы можете сделать свои ежедневные занятия более разнообразными, полезными и интересными. Вода хорошо влияет на кожу, настроение и самочувствие, помогает всегда держать себя в форме. Поэтому занятия на воде полезны практически всем, а люди, которые ходят в тренажерный зал или занимаются фитнесом, могут расслабиться после напряженной тренировки и дать отдых своим мышцам.
Наш большой бассейн предоставляет услуги:
Если хотите научиться плаванию или улучшить свое умение, то наши тренеры смогут помочь вам с вашей задачей. Личный тренер разработает специальную программу с учетом ваших возможностей, и вы не только научитесь уверенно чувствовать себя в воде, но и приобретете навыки разных стилей плавания.
Аквааэробика — один из самых эффективных видов аэробики, способствующий развитию мышц, похудению, формированию хорошей осанки, подвижности суставов. Аквааэробика подходит людям всех возрастов и уровней подготовленности, практически не имеет противопоказаний.
Это комплекс различных физических нагрузок в бассейне, направленный на улучшение здоровья и общего самочувствия. Результатом занятий станут: хорошая физическая форма, прекрасное настроение, общение, новые впечатления и заряд бодрости на целый день.
Плавание
Занятия этим видом спорта помогает стать здоровым, сильным, ловким и выносливым, укрепляет и развивает все внутренние системы организма, а также способствует гармоничному развитию тела, улучшению мускульного рельефа, похудению и нормализации веса.
При плавании кожный покров промывается и очищается от грязи, а также устраняется неприятный запах, что способствует респирации кожи. Помимо этого, направление и волнение воды оказывает массирующее действие на человеческое тело, вследствие чего улучшается кровообращение в кожных сосудах.
Если человек постоянно занимается плаванием, он чувствует себя бодро, так как на его организм оказывают влияние множественные раздражители, активизирующие работу всей нервной системы. В случае, если тренировки длятся в течение получаса, клетки мозга человека не утомляются, а стимулируют свою работоспособность и готовы к повышенной активности.
Педагоги
Жигалова Татьяна Петровна
Молотовский Андрей Андреевич
Шатаров Антон Викторович
Якушев Владимир Ильич
Содержание программы
Распределение времени на основные разделы подготовки по годам обучения происходит в соответствии с конкретными задачами, поставленными на каждом этапе многолетней тренировки. Основой для планирования нагрузок в годичном цикле являются сроки проведения соревнований (учебные, контрольные, отборочные, основные).
• Теоретические основы физической культуры и спорта;
• Общая физическая подготовка;
• Общая и специальная физическая подготовка;
• Основы профессионального самоопределения;
• Различные виды спорта и подвижные игры.
Цели программы
Создание условий для физического воспитания и физического развития детей и подростков, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья, профессиональная ориентация.
Дельфинчик
Занятия плаванием благотворно влияют на организм ребенка. Плавание помогает стать здоровым и сильным, ловким и выносливым, а также смелым. Тело ребёнка находиться в непривычной для него среде, а движения выполняются в горизонтальном положении, всё это отличает плавание от всех физических упражнений и оказывает оздоровительное действие на организм детей дошкольного возраста.. Купание, игры в воде, плавание оказывают благоприятное воздействие на всестороннее физическое развитие ребёнка. Регулярные занятия плаванием положительно влияют на закаливание детского организма: совершенствуется механизм терморегуляции, повышаются иммунологическое
свойства, улучшается адаптация к разнообразным условиям внешней среды. Также укрепляется нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма, совершенствуются движения, увеличивается выносливость. Во время занятий плаванием детям прививаются умения и навыки самообслуживания, что очень важно для их всестороннего развития. Умение плавать часто может сохранить не только здоровье, но и жизнь ребёнка.
Педагоги
Мадюдина Любовь Юрьевна, 1 квалификационная категория.
Содержание программы
Цели программы
Обучение плаванию детей дошкольного возраста, посещающих дошкольное образовательное учреждение.
Результат программы
-Оздоровление, укрепление мышц сердца, улучшение кровообращения в сосудах, развитие
дыхательного аппарата, профилактика и лечение нарушений осанки, сутулости, плоскостопия.
— Применение умений и навыков плавания в повседневной жизни.
— Повышение интереса к спорту.
— Проявление целеустремленности, силы воли, мужественности.
— Умение выполнять положение лежа в воде, технично плавать кролем, брассом, на спине,
дельфином.
Особые условия проведения
Наличие медицинской справки о допуске к занятиям по плаванию.
Материально-техническая база
Пособия:DVD и CD диски, картинки с видами плавания.
Атрибуты: мячи, доски, ласты, лопатки, очки, тонущие игрушки, нудулс, нарукавники, круг.