на каких коньках лучше учиться кататься ребенку 4 года

10 советов от Алексея Ягудина, как сделать из ребёнка фигуриста

Зимой олимпийского чемпиона Алексея Ягудина часто можно встретить на детском катке в Парке Горького — уже второй сезон здесь работает его бесплатная Школа фигурного катания. Алексей рассказал «Мелу», как и когда лучше начинать заниматься фигурным катанием и в каких условиях воспитывают чемпионов.

1. Поставить ребёнка на коньки с 4 до 6 лет

Ставить на коньки ребёнка лучше всего в 4-5 лет. Именно в этом возрасте формируется скелет. Раньше просто не имеет смысла — нагрузка буквально ломает ребёнку кости. Но ждать долго тоже нельзя. Если пойти в секцию фигурного катания позже шести лет, то ребёнок уже вряд ли станет профессиональным спортсменом. Хотя я знаю довольно успешного фигуриста, который начал заниматься аж в восемь лет. Поэтому в итоге всё очень индивидуально.

Я давно мечтал о площадке, где ребята, которые никогда не занимались фигурным катанием, могли бы попробовать себя в этом спорте. И парк в этом смысле уникален. Одно дело, когда ты тренируешься в закрытом комплексе, где всё пропитано спортом и работой, а другое дело — в Парке Горького. Да, здесь детям тоже нужно много трудиться, но этот труд сочетается с природой и свежим воздухом.

2. Не обращать внимания на моду

Многие задают мне вопрос — какие коньки лучше выбрать? Но ответа на него нет. Сейчас есть мода на золотые лезвия, например, но на самом деле коньки нужно выбирать по принципу «какие удобно». Это как кроссовки. Детям вообще до определённого возраста всё равно. Самое главное, чтобы лезвия были прикручены к ботинкам.

3. В первую очередь научиться стоять на льду

В нашу школу приходят дети, которые на льду даже не стоят. Поэтому по большому счёту сначала абсолютно неважно, кто их тренирует — Алексей Ягудин или Вася Пупкин. Главное, чему они должны научиться, комфортно себя чувствовать на льду. Всё остальное — после. Сначала ты надеваешь коньки, учишься просто стоять и кататься с «пингвинами». И только когда ребёнок может спокойно стоять, начинается плавная работа по тому, чтобы научить его правильно скользить. Здесь как в правописании: если человек не умеет писать, ему бесполезно диктовать какие-то предложения.

С 23 ноября в Парке Горького, недалеко от Пушкинской набережной, работает детский каток. Он открыт со вторника по воскресенье с 10.00 до 23.00. Для детей работает тёплый павильон, где можно переодеться и подготовиться к катанию. А родители могут подождать их в кафе, из которого видно всю площадку. В Парке работает прокат коньков, защитных комплектов, а пингвинов-помощников вы сможете взять совершенно бесплатно. Билеты на каток можно приобрести здесь.

4. Не начинать с индивидуальных занятий

Многие люди считают, что лучше сразу начинать с индивидуальных занятий. Но они начинают приносить пользу, только когда человек способен сделать уже хотя бы что-то. Тогда можно оценить его способности и то, как он выполняет определённые фигуры. Если же ребёнок только встал на коньки, разницы между групповыми и индивидуальными занятиями нет.

5. Выбирать жёсткого тренера

Мягкий подойдёт только тем, у кого всё идёт очень гладко и получается само. Почему спорт был силён в советское время? Потому что для многих он был бесплатным. Когда ты занимаешься бесплатно, тренер вправе с тебя требовать отдачи. Результаты были, потому что была дисциплина. Сейчас, конечно, всё более свободно. Но чемпионы получаются, наверное, только у жёстких тренеров.

Татьяна Тарасова была именно таким тренером и требовала на льду выполнять всё, что она говорит. Но как только двери катка закрывались, она сразу же проявляла материнскую заботу и старалась меня накормить.

Есть спортсмены, которые всю жизнь занимаются с одним педагогом, и безумно счастливы. Есть люди, которые очень часто меняют тренеров. Нет идеальных людей, нет идеальных систем.

6. Приготовиться работать без выходных

Человек, который готовится к профессиональному спорту, может забыть о свободном времени и личной жизни. Те, кто с фанатизмом вовлекаются в этот процесс, забивают даже на школу. Когда я учился, у меня было такое расписание: один урок, дальше бабушка приносила портфель с коньками, сажала на автобус, я ехал в ледовый дворец. Дальше — первая тренировка, потом обратно в школу, со школы снова на тренировку.

Поэтому многие просто переходят на домашнее обучение. Помимо основных тренировок на льду, есть разминка, растяжка, вечерние уроки хореографии, ОФП. У человека в лучшем случае выпадает свободный час утром и вечером, и выходной — в воскресенье. Это физические нагрузки, которые выматывают. Так что даже если есть желание, сил ни на что не остаётся.

7. Делать всё, чтобы ребёнку было проще

Родители должны помогать. Некоторые отчаянно заставляют ребёнка заниматься фигурным катанием, а он не хочет. Я всегда спрашиваю их: «Зачем?». В прошлом году мы тренировали одного такого. Он приходил на занятия, ложился на лёд и плакал. Родители должны делать всё для того, чтобы ребёнку было проще, а не заставлять его заниматься тем, чего он не хочет.

8. Не реагировать на насмешки

Мальчики часто не любят фигурное катание и считают его девичьим спортом. Надо мной тоже смеялись. Раньше не было такой роскоши, как чёрные коньки, и я занимался в белых. А у многих фигуристов вообще на костюмах блёстки и камни — всё это часто вызывает у детей смех. Нужно стараться реагировать спокойно. У меня получалось.

9. Не бояться ошибок

Страх не получится преодолеть. Я до сих пор выхожу на лёд, и мне страшно. Это касается вообще всех сфер жизни. Первые шаги всегда очень сложные. Но если их не делать, ты никогда и не поймёшь, твоё это направление или нет.

Мы живые люди и совершаем ошибки. Сколько бы нас ни предупреждали, мы всё равно будем падать. Но из этих ситуаций нужно извлекать какие-то положительные уроки, и они всегда есть. Без страха неинтересно жить. Как говорит Татьяна Анатольевна, если человек упал, это ещё не значит, что он проиграл.

10. Уметь вовремя остановиться

Люди тратят свою жизнь на то, чтобы стать великими спортсменами. Естественно, очень сложно сказать: хватит, твоё время пришло, возвращайся в нормальную жизнь. Важно либо поймать золотой момент, когда нужно остановиться, либо стараться себя протолкнуть дальше.

Со мной занималась фигурным катанием девочка, моя ровесница, и она показывала гораздо большие успехи, чем я. В какой-то момент её развитие остановилось, а я потихоньку пошёл дальше. Но всё-таки можно с большой уверенностью сказать: если мальчик к 20 годам не добился результатов, то вряд ли он уже достигнет высот в фигурном катании.

Источник

13 лучших детских коньков

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Общеукрепляющее действие на организм оказывает катание на коньках – это и физическая нагрузка, развитие координации, и нахождение на свежем воздухе. Выбор коньков для детей для родителей может стать настоящей проблемой, ведь этот вид спортивной обмундирования отличается специализацией, фасоном и удобством. Предлагаем небольшой гид в мир детских коньков: на портале EXPERTOLOGY вы узнаете, как правильно их выбрать, и каким моделям эксперты рекомендуют отдать предпочтение. Рейтинг составлен на основе анализа самых востребованных коньковых пар среди покупателей и оценке их качества.

Как выбрать детские коньки

Первым делом необходимо определить, чем ребёнок хочет заниматься: осваивать азы фигурного катания, гонять шайбу в игре в хоккей или просто кататься в свободное время на зимнем катке. Это поможет значительно сузить круг поиска по специализации коньков:

Следующий аспект правильного выбора – размер. Не следует брать ботинок на вырост – в таком физически неудобно ездить. Пусть коньки будут на 1 размер больше, ведь это разницу можно компенсировать утеплённым носком. Существуют раздвижные модели, их можно приобрести для прогулки или хоккея. В фигурном катании важно плотное облегание ноги. При примерке важно не только надеть ботинок на ногу, но и зашнуровать его, чтобы оценить удобство движения – предложите ребёнку постоять и пройтись в коньках. Процесс не должен вызывать явный дискомфорт ни в движении, ни в тактильных ощущениях.

Третий фактор выбора – материалы изготовления коньков. В этом вопросе не последнюю роль играют материальные возможности и сила намерения ребёнка: есть ботинки из натуральной кожи, а есть из заменителя, нейлона. Конечно, натуральная кожа стоит намного дороже, но такая обувь более долговечная и действительно необходима для частых серьёзных тренировок. Для катания раз в неделю можно обойтись бюджетными моделями на основе синтетики. С хоккейными коньками дешевить не следует: колодка должна быть с хорошей поддержкой и надёжной защитой от ударов при любой физической подготовке ребёнка. Лезвие конька тем лучше, чем более крепкий сплав стали использован для его изготовления.

Рейтинг лучших детских коньков

Лучшие прогулочные детские коньки

Коньки для прогулки идеальны для детей, делающих первые шаги на льду. В них можно просто ездить по прямой траектории или даже разучивать простейшие фигурные движения.

Fila Skates X-One Ice (2017, детские)

Самыми удобными и практичными коньками для прогулок признана модель 2017 года выпуска Fila Skates X-One Ice с раздвижным ботинком от 29 до 32 размера. Снаружи – комбинированная синтетическая ткань на основе нейлона с водоотталкивающей пропиткой, внутри – текстиль, из которого шьют спортивное обмундирование профессиональных спортсменов. Нога в таких не потеет, ведь влага впитывается во внутреннею прослойку и выводится через мембрану наружу.

Ботинок фиксируется на ноге липучками, удобно затягивающими шнурками и клипсами из прочного пластика. Фиксацию обеспечивает анатомический язычок, плотно подгоняющий колодку к голеностопу. У коньков Fila Skates X-One Ice коллекции 2017 года жёсткое лезвие из нержавеющей стали. У начинающих конькобежцев оно затупляется нечасто, подтачивать придётся не чаще 1-2 раз в сезон.

Средняя цена детских коньков Fila Skates X-One Ice 2017 года – 4 000 рублей.

Достоинства

Недостатки

СК (Спортивная коллекция) Galaxy Girl (детские)

На втором месте коньки для девочек Galaxy Girl от бренда СК (Спортивная коллекция). Они тоже раздвижные, но в размерах 28-31. Внешний каркас пластиковый, к нему крепится стальное лезвие с защитным покрытием, препятствующим ржавлению и износу металла. Сам ботинок снаружи сделан из искусственной кожи с цветными вставками розового или голубого цвета, внутри – из синтетического спортивного материала, впитывающего влагу, и искусственного меха, одновременно утепляющего ногу и делающего прилегание колодки к голеностопу плотным. За фиксацию отвечают липучки в нижней части, шнурки на петлях и трещотка сверху. Снять или надеть конёк на ногу можно одном движением, просто затворив клипсу и подтянув (ослабив) шнурки.

Детские коньки СК Galaxy Girl практически не имеют недостатков, а купить их можно за 3 200 рублей.

Достоинства

Недостатки

СК (Спортивная коллекция) Vision Boy (детские)

Бронза рейтинга досталась конькам СК Vision Boy, предназначенным для комфортных неспешных прогулок. Жёсткая пластиковая колодка с клипсовыми фиксаторами аналогична хоккейным ботинкам, она плотно захватывает голеностоп и фиксирует его для предупреждения получения травм и вывихов, чем особенно опасна езда начинающих спортсменов. Размер детской модели меняется в пределах 30-33.

Снаружи ботинки пластиковые, внутри – вкладыш из капровелюра – утеплённого материала, препятствующего накоплению влаги внутри. Нога в таких не замёрзнет, при необходимости внутренний ботинок можно достать и постирать. Для удобства ребёнка шнуровка у коньков отсутствует, над анатомическим утолщённым язычком расположены 2 пластиковых ремня-перетяжки, фиксирующие ботинок на зубчатый замок. Его удобно закрывать одним движением, он раскрывается нажатием на клипсу.

Дизайн коньков СК Vision Boy одновариантный чёрно-серый. Купить пару можно примерно за 2 700 рублей.

Достоинства

Недостатки

Action PW-430 (детские)

Коньки для детей Action PW-430 несложно спутать с фигурными – они изготовлены из искусственной кожи без поддерживающего каркаса, но на лезвии отсутствует зубчатый носок (отличительная особенность коньков для фигуристов). Несмотря на отсутствие ударопрочного пластика, мысок ботинок усилен жёстким полиуретаном, поэтому нога защищена от удара при падении в начале обучения ребёнка.

Снаружи коньки белые с изображением медвежонка, поэтому подходят мальчикам и девочкам. Особенность Action PW-430 – 2 лезвия на одном ботинке для большей устойчивости ребёнка, несмотря на ориентацию на детей постарше – размерный ряд 28-31 соответствует возрасту 5-7 лет. Дошкольникам придётся помогать надевать коньки – они фиксируются только шнуровкой без дополнительных застёжек.

Внутри ботинка искусственная ткань с утеплением. Из-за искусственной кожи влага не походит наружу, поэтому при продолжительном катании возможно её запотевание. Средняя цена одной пары – 2 090 рублей.

Достоинства

Недостатки

Tech Team Rich Boy (детские)

Ещё одни достойные внимания коньки для прогулок Tech Team Rich Boy. У них яркий цветной дизайн пластикового каркаса и искусственной кожи снаружи, внутри ботинка искусственный мех. Правда, утепляет он только первые минуты тренировки, при интенсивной езде уже через полчаса нога может вспотеть, а пар никуда не уходит, происходит увлажнение кожи. Вероятно, поэтому назначение Tech Team Rich Boy – коньки для детей с начальным уровнем катания, когда мастерство ещё не отработано в полной мере, а скорость движения сравнительно небольшая. С другой стороны, диапазон раздвижения ботинка в пределах 37…34, то есть пары хватит на несколько лет. Эксперты и опытные родители рекомендуют надевать коньки с утолщёнными носочками, которые будут впитывать влагу от пота.

Что действительно сделано на совесть в Tech Team Rich Boy, так это лезвие из нержавеющей стали. Оно способно прослужить все годы, что ребёнок будет использовать коньки.

Средняя цена – 2 500 рублей.

Достоинства

Недостатки

Лучшие фигурные детские коньки

Настоящие коньки для фигурного катания плотно облегают ногу, при этом не сковывают движения, ведь спортсмену необходимо двигать суставами для выполнения трюков. У них не бывает раздвижных ботинок, поэтому для ребёнка следует подбирать размер с небольшим запасом до 1.

WIFA Prima Set Mark IV (детские)

Универсальные коньки для девочек и мальчиков WIFA Prima Set Mark IV в черном, бежевом или белом цвете одни их самых популярных среди начинающих спортсменов первых двух лет обучения. Они классические со всех сторон: снаружи – натуральная кожа, устойчивая к износу, внутри – адаптирующаяся к рельефу ноги и сохраняющая форму набивка с «дышащим» подкладом VALTHERM. Ортопедическая стелька дополнительно поддерживает стопу и не даёт ноге уставать даже при длительном пребывании ребёнка на льду, а многослойная кожаная подошва частично компенсирует удары и поступающие нагрузки. Лезвие Jackson Ultima Mark IV с радиусом 8 футов вообще не нуждаются в заточке, сохраняют остроту даже спустя годы службы коньков.

Размерная сетка коньков охватывает не только длину стопы от 24 до 32, но и полноту SS, S, M, L или LL, поэтому изделия обязательно нужно мерить, причем с полной шнуровкой в магазине. Благо, завязать их благодаря металлическим крючкам можно быстро.

Средняя цена детских коньков WIFA Prima Set Mark IV – 13 200 рублей.

Достоинства

Недостатки

Jackson JS1791 Artiste

На втором месте классические коньки для девочек Jackson JS1791 Artiste с теми же самозатачивающимися лезвиями Ultima Mark IV. У них такая же «умная» начинка – термоформируемая подкладка, запоминающая форму ноги и обеспечивающая идеальную посадку ботинка. Комфорта добавляют анатомические вкладыши и стельки, но модели разных размеров по объёму ноги не отличаются – его придётся регулировать шнуровкой. Коньки предназначены для профессионального катания, у них пластиковая утолщённая подошва. Размеры от 29 до 32, подходят для спортсменок 6-8 лет.

Средняя цена Jackson JS1791 Artiste – 9 500 рублей.

Достоинства

Недостатки

GRAF Etude (детские)

Коньки для профессионального и любительского фигурного катания GRAF Etude созданы для детей, делающих первые шаги в мир ледового спорта. В них удобно делать одинарные прыжки, а также другие базовые элементы. Материал изготовления колодки – натуральная кожа, внутри – дышащая подкладка из комбинированного материала, пропускающая влагу. Размерный ряд ботинок широкий: 25…32 для детских моделей.

У коньков классический экстерьер с усиленными ушками-крючками для шнуровки. У модели стальные лезвия Graf A IV фирменной разработки с логотипом спортивного бренда Graf.

Коньки GRAF Etude оптимальны для начинающих фигуристов, но для полноценного профессионального спорта не предназначены. Средняя цена пары – 9 000 рублей.

Достоинства

Недостатки

ICE BLADE Jasmine (детские)

Нежные и элегантные коньки ICE BLADE Jasmine задекорированы для юных спортсменок: по бокам на искусственную кожу нанесён цветочный орнамент, а крючки для шнура окрашены в розовый цвет. Колодка внутри отделана синтетическим, но дышащим вельветином, тем не менее, влага не проходит через кожзам и задерживается внутри ботинка, что может доставлять дискомфорт при длительном катании.

Коньки ICE BLADE Jasmine есть в детской и подростковой серии в размерном ряду от 30 до 36. К сожалению, ортопедическим оформлением они не снащены, поэтому спортсмены дополнительно выкладывают внутрь анатомическую стельку и подкладки. Высокоуглеродистая сталь, из которой сделаны лезвия, не подвержена коррозии, затупляется редко.

Средняя цена детских моделей ICE BLADE Jasmine – 2 650 рублей.

Достоинства

Недостатки

СК (Спортивная коллекция) Paris Lux Tricot (детские)

Мы не могли не включить в рейтинг уникальный коньки Paris Lux Tricot от СК с цветной подсветкой, которая особенно эффектно смотрится на затемнённом катке. Диодные лампочки разных цветов встроены в нижнюю часть подошвы, свет направлен в сторону льда, он рассеивается и создаёт уникальный зрительный эффект парения. Коньки предназначены для любительского катания и выполнения трюков на начальном этапе обучения: они изготовлены из искусственной кожи, по бокам и на мыске усилены плотным каркасом колодки для поддержки голеностопа. Войлочный язычок плотно облегает подъём стопы и не мешает во время езды.

Фиксацию на ноге обеспечивает классическая шнуровка, сбоку коньки украшены надписью «Paris», от чего и возникло название модели. Средняя цена Paris Lux Tricot для детей – 4 000 рублей.

Достоинства

Недостатки

Лучшие хоккейные детские коньки

К конькам для хоккея при выборе необходимо уделять пристальное внимание, ведь от их качества зависит степень риска получения травмы ребёнком от шайбы или резкого падения.

Bauer Supreme 2S S18 (детские)

Брутальные мальчишеские коньки для хоккея Bauer Supreme 2S S18 созданы для юных профессионалов: ботинки с формуемой композитной колодкой 3D-Lasted Curv защищают ногу со всех сторон: в зоне мыска, пятки и боковых поверхностей. Кататься в коньках удобно: лезвия и конструкция коньков способствуют комфортному движению с естественной поддержкой даже на высокой скорости.

Внутри коньков термоформируемая подкладка, запоминающая форму ноги, обеспечивающая плотную поддержку. Этому же способствует вставка из вспененного материала в области лодыжки, смягчающая трение жёсткой колодки, особенно при совершении манёвров. Чтобы плюсневая кость не пострадала во время случайного удара, язычок оснащён смягчающей вставкой. Пятку и стопу стабилизирует ортопедическая стелька, препятствующая скольжению ноги. Спортсмены ценят детские коньки Bauer Supreme 2S S18 за острое и устойчивое лезвие из нержавейки Tuuk LS1 и фирменный стакан ботинка Tuuk Lightspeed Pro II.

Купить пару Bauer Supreme 2S S18 можно за 11 000 рублей.

Достоинства

Недостатки

MaxCity Ottawa (детские)

На втором месте рейтинга хоккейные коньки MaxCity Ottawa, отличающиеся от лидера небольшим весом – у них облегчённая конструкция пластикового стакана и ботинка из искусственной кожи. Несмотря на это, защита от ударов спереди и сбоку всё же предусмотрена, а задник фиксирует пятку для предупреждения получения травм и подворота ног.

Ботинок будет в самый раз юному спортсмену в течение нескольких лет – колодка раздвигается в размерах 30, 31 и 32. На ноге фиксируется только шнурками, что не всегда удобно, зато надёжно и практично. Внутри ботинка вельвет «Striped Velvet», препятствующий скольжению ноги и обеспечивающий комфорт для кожи. При этом спортсмены не отмечают намокание внутренних поверхностей.

Средняя цена детских коньков MaxCity Ottawa значительно ниже лидера – около 3 000 рублей.

Достоинства

Недостатки

GRAF Super 111 (детские)

На третьем месте коньки без раздвигающегося ботинка GRAF Super 111. Они усилены пластиковым каркасом снаружи, а материал пошива – нейлон, пропускающий влагу наружу. К тому же синтетика более устойчива к истиранию и трению, чем кожа и заменители. Усиление пятки и мыска, защита от мороза – тоже заслуги плотного нейлона. Внутри ботинка синтетическая вельветовая подкладка, анатомические стельки, но колодка к ноге универсально не адаптирована – необходимо прижимать колодку шнуровкой во время каждого надевания.

Размеры коньков ориентированы на начинающих спортсменов: 25 – 32 на возраст от 3 до 7 лет. Под весом детей лезвия из высокоуглеродистой стали почти не тупятся и заточки не требуют. Ботинки дополнительно теплоизолированные в зонах мыска, стакана и пятки. Суппорт ботинок тоже анатомический.

Средняя цена GRAF Super 111 – 4 800 рублей.

Источник