Как учить не зубря
5 приемов запоминания информации, с которыми зубрежка станет не нужна
Софья Бурназова
Заучивание определений, правил и текстов часто становится причиной ненависти к определенным предметам или даже учебе в целом. Кроме того, зубрежка без понимания сути заучиваемого редко бывает по-настоящему эффективна. Часто люди, узнавая, что я учитель русского и литературы, вздыхают: «Не любил ни русский, ни литературу в школе. Все время нужно было зубрить термины, правила и стихи, а понятнее не становилось».
С таким настроем ко мне в репетиторство часто приходят ученики — они, переступая порог квартиры, честно предупреждают меня о том, что не могут учить правила. А потом удивляются, когда я говорю, что в 90 процентов случаев зубрежку можно обойти. Мне в этом помогают пять приемов.
Прием 1. Определить свой доминирующий тип восприятия информации и пользоваться этим
Хорошо известно, что люди делятся на визуалов, аудиалов и кинестетиков. Хотя большинство обладает смешанным типом восприятия, какой-то из них все равно доминирует над остальными. Некоторые исследователи также выделяют четвертый тип — дигиталов (дискретов), для которых важнее прочего логические связи и анализ. Однако среди детей дигиталов не выделяют, поскольку ими становятся в течение жизни. Если узнать тип восприятия ребенка, то можно существенно облегчить ему жизнь, подобрав для него технику запоминания из упомянутых выше.
Для визуалов рекомендуется в первую очередь создать комфортную обстановку — им важна тишина и порядок на рабочем месте. Также важна визуальная составляющая учебных пособий или дополнительных материалов — если есть возможность, лучше подобрать стильные и яркие плакаты, словари, сборники (такие часто продаются в книжных магазинах). В ходе изучения материала учителю рекомендуется прибегать к построению схем и таблиц, выделять заголовки и смысловые блоки цветом, а в качестве метода контроля можно предложить ученику ментальную карту.
Для аудиалов важен процесс живого общения — чтение учебника и заучивание по нему определений для них может оказаться мучением. Аудиалы обычно хороши в объяснениях, поэтому после изучения и обсуждения нового материала стоит попросить ребенка пересказать все своими словами. Если необходимо выучить, например, стихотворение по литературе, можно найти запись его чтения в интернете и после нескольких прослушиваний и повторений вслух аудиал будет знать его наизусть. Обычные книги можно заменить на аудиоспектакли, а также можно приучать ребенка к подкастам и лекциям в записи, которые он будет слушать с удовольствием.
Для кинестетиков важно находиться в движении и переключаться, поэтому процесс обучения стоит разбить на периоды, которые будут чередоваться с паузами. Можно взять за основу технику Pomodoro или придумать свою — например, после каждого пройденного параграфа играть в подвижную игру (ее можно совместить с обучением, что для кинестетика является дополнительным преимуществом). Также в обучении кинестетика необходимо делать упор на мышечную память (переписывание от руки), но чередовать такие упражнения с интерактивными, чтобы избежать переутомления. Интерактивные упражнения по любым предметам можно создавать на Learningapps.
Прием 2. Использовать мнемотехники
Мнемотехники — совокупность приемов, которые позволяют лучше запоминать информацию с помощью намеренного образования ассоциаций. Мнемотехника, которую наверняка знает каждый — соотнесение количества дней в месяцах с костяшками пальцев:
Что предлагает мнемоника? Запомнить всего одну фразу, которая содержит в себе все буквы, после которых в суффиксе пишется ч:
Я тоже здесь.
Иногда этой фразы достаточно для того, чтобы перестать делать ошибки, иногда требуются дополнительные ассоциации — например, придумать ситуацию, в которой эта фраза произносится. Чем больше ассоциаций (связей) с разных сторон ученик сможет придумать, тем больше вероятность, что в нужный момент информация всплывет в памяти.
Прием 3. Найти или сочинить песню или стихотворение
На самом деле, этот прием также является мнемоническим, но в нем составление ассоциаций требует от школьника меньше личного труда. Четкий ритм стихотворения или песни позволяет знанию «засесть» в голове на долгие годы. Многие взрослые и сейчас вспомнят стишок про биссектрису или закон Архимеда. А в массовой культуре песни, помогающие запомнить правителей страны, получили очень широкое распространение, например, «Президентский рэп» из фильма «Триумф: История Рона Кларка»
или ставшее популярным видео «Правители СССР»
Прием 4. Флеш-карточки
Метод хорош в случаях, когда от зубрежки отказаться нельзя, но хочется, чтобы после контрольной или экзамена знания не покинули ученика. Особенно эффективен при изучении иностранных слов: на лицевой стороне карточки находится слово, перевод которого нужно вспомнить, на обратной — русский перевод. Такой же способ подходит для изучения определений — с двух сторон карточки находятся термин и его толкование.
Преимущество такого метода в том, что человек не привязывается к последовательности изученного, ведь карточки можно перемешать и продолжать учить их в другом порядке.
Для тех, кто не хочет делать карточки вручную или желает иметь их при себе все время, есть специальный сервис Quizlet, который доступен в веб-версии и приложении для смартфонов. Виртуальные карточки также может сделать учитель и «раздать» своим ученикам, чтобы у каждого в телефоне был комплект.
Прием 5. Объяснить нужную тему кому-то другому
«Объясните мне, пожалуйста, как будто бы мне 11 лет», — так известный автор подкаста и популяризатор науки Илья Колмановский часто начинает свою беседу с серьезными учеными. Умение объяснить сложное просто — это не дар свыше, а навык, который можно развить. Даже если тема сложная, можно ее переработать так, чтобы объяснить ее даже ребенку — неважно, будет ли это младший брат или сестра, сын или дочь, или же внутренний ребенок, которому нужно понятное объяснение.
Играя роль учителя, человек ищет пути наиболее понятного объяснения прежде всего для себя. И этот инструмент будет очень эффективным, если нужно самому понять какую-то тему. Более того, хороший учитель всегда заглянет за пределы учебника — посмотрит лекцию или послушает подкаст, пролистает энциклопедию или хотя бы погуглит. Часто, если рассмотреть тему при помощи нескольких источников и пересказать кому-то, можно усвоить ее гораздо лучше, чем вызубрив два параграфа.
Об автор: Софья Бурназова, учитель русского языка и литературы, журналист.
Вступайте в клуб педагогов в Фейсбук
Зубрить правила бессмысленно, научитесь их понимать
Ребёнок весь вечер зубрил правила из учебника, а за самостоятельную всё равно получил двойку. Причина в том, что правила надо понимать, а не слепо заучивать. Наш блогер, автор учебников Екатерина Бунеева, объясняет, как правильно работать с правилами из учебников, чтобы уметь их применять.
Умеет ли ваш ребёнок учить правила? «Да что там уметь? Прочитал три-четыре раза, заучил — и всё» — так часто говорят, и многие действительно так думают. На самом деле от того, как именно ребёнок прочитал правило, зависит всё: и насколько он его понял, и как запомнил — осмысленно или зазубрил, и как будет применять, и — в итоге — насколько грамотно будет писать.
Правила не нужно специально учить! Это бессмысленно. А вот если их правильно читать, осмысленное запоминание происходит уже в процессе чтения.
Что значит «правильно читать»?
Мы уже несколько раз говорили, что при обучении грамотному письму нужно показать ребёнку, как применять изученное правило, как найти в слове точку приложения этого правила (иными словами, как найти орфограмму по опознавательным признакам). При этом мы имели в виду, что само правило ребёнок знает. Но уверены ли мы, что знает?
В этом посте я бы хотела рассказать, как научить ребёнка читать, понимать и осмысленно запоминать орфографическое правило. Если цель чтения — понять и запомнить текст, то его нужно читать изучающим чтением.
Алгоритм изучающего чтения текстов правил:
1. Определяем, сколько в тексте правила смысловых частей — их столько же, сколько абзацев;
2. Задаём вопрос к каждой смысловой части текста;
3. Записываем вопросы и получаем план текста;
4. Пересказываем текст с опорой на план и ключевые слова — в текстах правил ключевые слова всегда выделены;
5. Передаём содержание правила в виде схемы, рисунка или опорного конспекта. Ребёнок сам выбирает, в какой форме ему удобнее представить информацию.
«В русском языке есть слова, в которых рядом находятся три согласных звука: [стн], [здн] и другие. Один согласный звук из трёх (средний) в потоке речи не произносится. Такие согласные звуки называются непроизносимыми. Местный (произносим ме[сн]ый), звёздный (произносим звё[зн]ый).
Чтобы не ошибиться в написании слова с непроизносимым согласным в корне, надо подобрать такое проверочное однокоренное слово, чтобы этот звук оказался перед гласным и стал произносимым. Местный — место, звёздный — звезда.
Буква непроизносимого согласного в корне слова — это орфограмма».
Действуем по алгоритму:
1. В этом тексте три абзаца, значит, три смысловые части. То есть нам нужно понять и запомнить три единицы информации.
2. Зададим вопрос к каждой части текста:
3. У нас получился план текста.
4. Пересказываем текст с опорой на план и ключевые слова. В идеале нужно записать план на листе или на доске слева, а справа напротив каждого пункта плана написать ключевые слова, которые есть в этой части текста. Если по алгоритму работаем в классе, нужно, чтобы текст правила пересказал каждый ребёнок. Для этого организуем работу в парах.
5. Передаём содержание правила в виде схемы или рисунка. Каждый ребёнок нарисует своё. Можно, например, нарисовать убегающего человечка — звук [д] в слове звёздный, а в слове звезда этот же человечек смирно стоит рядом с человечком–гласным).
Такая работа не требует много времени и при этом позволяет одновременно:
Этот алгоритм очень эффективен, я постоянно его использую: он есть в наших учебниках по русскому языку, в тетрадках-пособиях «Универсальные учебные материалы». По этому же алгоритму мы читаем правила на онлайн-занятиях в Домашней школе грамотности «Всё правильно».
Алгоритм применим, конечно, не только к орфографическим правилам. Так же нужно читать с ребёнком и правила пунктуации, и определения понятий — то есть все так называемые тексты в рамочках, которых много в каждом учебнике.
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Как учиться без зубрежки
Несколько лет назад я заметил, что часто кажется, что сообразительные ребята учились как-то иначе, чем все остальные. Пока большинство повторяет одну и ту же информацию десятки раз, сообразительному человеку достаточно повторить ее один-два раза. В то время как большинство будет стараться решить проблемы так, как их этому учили, сообразительный человек будет использовать свои знания в зависимости от ситуации.
Хотя, несомненно, и существуют некие генетически обусловленные преимущества, которые кому-то позволяют обучаться без усилий, я все-таки думаю, что часть этой разницы в успехе зависит от стратегии. В то время как большинство старается заучить наизусть, сообразительные люди начинают с создания различных связей между понятиями. Эти связи позволяют проще запоминать идеи, поэтому отпадает необходимость заучивать многое наизусть. В дополнение к этому идеи воспринимаются проще благодаря новым связям, поэтому обучение само по себе идет быстрее.
Компьютер хранит информацию в виде электронных последовательностей нулей и единиц. Ваш мозг так не может. Ваш мозг создает миллиарды нейронов, связанных между собой. Многие пытаются учиться так, словно их мозг представляет собой компьютер: запоминают информацию последовательно.
Другие формы обучения
В этой статье я хотел бы выступить в поддержку манеры обучения более творческой и непринужденной, чем та, с которой вы, скорее всего, столкнулись в школе. Вместо того, чтобы постоянно повторять одно и то же с минимальной пользой, уделите время тому, чтобы научиться создавать взаимосвязи с той информацией, которую вы учите. Это не только более естественный способ, но это еще и не так нудно в большинстве случаев, как зазубривание.
Существует множество способов, чтобы подойти к учебе творчески:
1. Обучение при помощи аналогий
Связывайте идеи при помощи соотнесения их с чем-то, что вы уже знаете. Соотносите комплексные физические уравнения с их воплощением в реальной жизни. К примеру, представьте производное число в виде спидометра машины.
То же самое можно делать и с нетехническими предметами. Когда я читал книгу Никколо Макиавелли «Государь», я соотносил идеи Макиавелли с современной мне социальной жизнью. Гораздо проще запомнить абстрактный пример, если соотнести его с чем-то привычным. Вы создаете мост между тем, что вы интуитивно понимаете и тем, что вы пытаетесь усвоить.
2. Обучение при помощи схем
Создавайте схемы, на которых будут видны соотношения между понятиями. Это поможет вам своими руками создать эти связи. Важно, чтобы вы исследовали как можно больше способов связывать понятия, а не повторяли одну и ту же схему несколько раз. Если вы создадите разнообразные связи, то в случае, если вы забудете одну, вы вспомните это понятие при помощи другой.
Создавайте схемы понятий, основываясь на времени и месте, авторе и других совпадениях. Если вы изучаете общеобразовательные предметы, такие, как физика или химия, почему бы не сделать схемы взаимосвязей их понятийного аппарата. Многие уравнения дополняют друг друга или являются производными друг от друга, поэтому вы можете легко выучить более сложные формулы, привязывая их к более простым.
3. Обучение при помощи принципа «Похоже, но. «
Не надо искать идеальные закономерности. Построение идеально точной карты окрестностей не является вашей задачей, вам необходим просто набросок. Творческий подход к закономерностям, даже если они точны лишь на 80-90%, помогает запомнить лучше, чем сухие закономерности со стопроцентной точностью. Если вы понимаете предмет, который учите, абсолютная точность метафоры не является слишком важной.
4. Обучение при помощи воплощения в образы
Если вы не визуал, вы можете применить эту стратегию и к другим своим чувствам восприятия. Возможно, вам будет лучше мысленно добавить звук или ощущения понятиям, которые вы старается запомнить.
5. Вы можете объяснить это пятилетнему ребенку?
Однажды мне пришлось услышать историю о выдающемся преподавателе университета, который писал научную статью. Вместо того, чтобы использовать стандартную академическую речь, он решил максимально упростить выводы и термины. Сделав это, он рассчитывал, что статья станет доступной журналистам, у которых нет специального образования.
Он был крайне удивлен, когда его статья стала одной из наиболее цитируемых статей по этой проблематике среди других ученых. Оказывается, максимальное упрощение подходов помогло не только журналистам, но и другим исследователям с докторскими степенями. Вывод: мы нередко недооцениваем необходимость упрощения.
6. Детское творчество в соответствии с университетскими курсами
Я предлагаю вам вернуться к тому яркому воображению, которое было у вас в пятилетнем возрасте. Тогда никто вам не говорил, что неправильно создавать фантастические и невероятные комбинации понятий, которые создавались вами так естественно. Однако существующая система способствует тому, чтобы вы начали приспосабливаться, и вас начинает больше интересовать правильный ответ, а не самый интересный.
Не отказывайтесь от критического мышления, просто усильте его, разрешив себе получше исследовать понятие, прежде чем определить, на что оно похоже. В конце концов, что бы получилось, если бы поставили знак минуса в середине физического уравнения? Если бы вам пришлось объяснять формулу терминами реального мира, как бы вы это сделали?
7. Обучение с группой
Во время мозгового штурма точность не так важна, как количество. Вам не надо стараться запомнить все взаимосвязи, которые вы создали, поэтому не надо следить за их совершенством. Вы просто пытаетесь лучше понять и запомнить сам предмет, поэтому упражнения с группой, когда вы делитесь идеями, отлично подойдут для этой цели.
Правило 70% для самообразования
Когда я стараюсь выучить что-то самостоятельно, я прилагаю усилия, чтобы придерживаться правила 70%. Это означает, что я пытаюсь добиться 70% понимания и запоминания ряда понятий, прежде чем двигаться дальше. Даже если я теряю 30% информации, я быстрее справился с основной частью. Кроме того, я всегда могу вернуться и заново ознакомиться с тем, что я пропустил при первом подходе.
Причина эффективности этого подхода в том, что для того, чтобы выучить оставшиеся 20% информации, необходимо больше усилий, чем для начальных 80%. Продвигаясь вперед вы концентрируете усилия на том, что действительно важно, а не на несущественных деталях предмета.
Этот подход не используется в школах, потому что 70% в основном означают оценку не выше четверки. В некоторых случаях это будет тройка. Поэтому неукоснительное следование табелю не лучшим образом отразится на оценках успеваемости.
Но вы можете немного изменить это правило во время создания связей между понятиями. Разберитесь с понятием на 70%, а затем займитесь теми понятиями, которые его окружают. Примеры:
Если вы начнете использовать этот подход в обучении, вы сможете начать строить эти связи раньше. Вместо того, чтобы ждать, пока вы вызубрите что-то перед тем, как начать создавать взаимосвязи понятий, вы можете начать это делать немедленно. Это уменьшает неудобства зубрежки и помогает учиться быстрее.
Когда необходимо заучивать наизусть?
Как и любое другое правило, связывание идей не в каждом случае работает идеально. Когда вам необходимо запомнить бессистемную информацию, зубрежка может стать лучшим способом действий. Человеческий мозг стремится к осмысленности, а обучение при помощи создания связей строится не на этом. Поэтому когда вам необходимо охватить серьезный объем информации, логически между собой несвязанной, у вас могут возникнуть трудности с созданием взаимосвязей.
Но я не буду много об этом говорить, ведь 95% информации не является бессмысленной, иначе вы бы не уставали ее учить. Если вы потратите немного времени, чтобы найти свой способ учебы, то велика вероятность того, что информация останется у вас в голове.
* У вас есть собственные приемы, которые помогают вам запоминать информацию?Поделитесь своими соображениями и идеями в комментариях. Увидимся!
Pomodoro вместо «ВКонтакте»? Заставляем себя учиться без зубрежки
Мы знаем, почему вместо учебника вам опять на минуточку хочется заглянуть в соцсеть «ВКонтакте». Что с этим делать и как заставить себя эффективно работать? Как в этом может помочь здоровый сон, зачем знать про Pomodoro и почему нужно начинать со сложного? За месяц до сессии мы собрали самые важные и современные факты про учебу. Они пригодятся всем, кто понял, что без непрерывного получения знаний человек обесценивается не только как профессионал, но и как интересный собеседник.
Считается, что у нашего мозга есть два режима работы — сфокусированного и рассеянного внимания. Когда вы сконцентрированы на решении задачи, чтении книги или подсчетах — мозг сфокусирован. Режим рассеянного внимания включается автоматически, когда вы ничем не заняты и мысли спокойно текут в фоновом режиме: во время пеших прогулок, у окна поезда, в теплой ванне.
Если сфокусированный режим соответствует перемещению на скоростном поезде из областного центра в столицу, то рассеянный режим сродни множеству спонтанных телепортаций даже не в пределах страны, а в пределах всей планеты. Мозг постоянно обращается ко всей базе знаний, что уже имеются в голове. Поэтому творческие озарения или решения застоявшихся проблем часто приходят тогда, когда человек неспешно гуляет по парку или принимает душ.
Такие известные люди, как Сальвадор Дали и Томас Эдисон, имели привычку засыпать в кресле со связкой ключей в руках. Когда ключи выскальзывали из рук, они просыпались и выписывали все пришедшие в голову сумасбродные мысли. Это — очевидный пример использования рассеянного внимания в творчестве. И хотя во время отдыха и даже бега мозг занимается структурированием информации, учеба в основном связана с периодами осознанной концентрации на чтении книги или решении задач.
Доверьтесь «помидорам»
Чтобы быстро переходить в сфокусированный режим, пригодится техника Pomodoro, получившая свое название в честь кухонного таймера в форме помидора.
Она предполагает рабочие сессии продолжительностью 25 минут, когда вы не будете отвлекаться на другие раздражители и будете заниматься только текущей проблемой. Затем идет 5-минутная пауза — можно посмотреть видео на YouTube, сделать кофе или просто ничего не делать. Потом цикл повторяется. Поддерживание сфокусированной работы в течение одного 25-минутного Pomodoro не представляет сложности — это аксиома. Скачать таймер для PC можно тут, для Mac тоже есть хороший аналог.
Не дайте шансов прокрастинации
Когда учиться надо, но совершенно не хочется, в голове появляется ощущение тревоги, дискомфорта и тотальной безысходности. Это так возбуждается зона, ответственная за чувство физической боли. В такие моменты легко поддаться искушению и отложить все на потом — незаметно для себя провести часы за уборкой в комнате, просмотром YouTube или снятием душевной боли в Call of Duty.
Когда мы избегаем «висящих» дел, переход на приятные дела помогает убрать дискомфорт, но лишь ненадолго. Затем все становится еще хуже — время ушло, а вы так ничего и не сделали. Это может ввести в штопор посредственной жизни и упущенных возможностей. Механизм прокрастинации похож на прием наркотиков, когда получение быстрого удовольствия ставится во главу. Прокрастинация начинается со входящего события (чат в Viber, ссылка на статью, смешная картинка), сопровождается автоматическим действием (ответить, почитать, посмотреть) и подкрепляется наградой (приятное общение, интересный текст, веселье). Наименьших усилий в борьбе с прокрастинацией требует отрыв входящего события от автоматической реакции — по нему и нужно бить.
Поэтому уберите все отвлекающие факторы — выключите мобильный телефон, отключитесь от интернета, воспользуйтесь затычками для ушей. Если интернет нужен для учебы, внесите в hosts адреса социальных сетей или воспользуйтесь программами для временной блокировки сайтов. Найдите комфортное место, где люди и посторонние звуки не смогут вас отвлечь. Легкая музыка разрешена, русский текст песен — под запретом.
Не волнуйтесь: приступать к учебе с легким дискомфортом и нежеланием — это абсолютно нормально. С первым запущенным таймером Pomodoro ваши терзания растворятся в воздухе.
Начинайте с самого сложного
Трудно, но очень важно начинать учебу с наиболее сложных тем, в которых вы еще плохо ориентируетесь. Таким образом вы потратите больше времени на самые важные, требующие максимальной концентрации и проработки вопросы. Начальное сопротивление легче всего преодолеть, когда волевые ресурсы вашего организма (между прочим, иссякающие к концу дня) будут на максимуме.
Если вы застряли на непонятном моменте или задании (то есть уже предпринимали несколько концентрированных попыток решить задачу), лучшим решением будет пауза. Можно заняться другим делом, прогуляться или лечь спать — с очень высокой вероятностью рассеянное внимание подбросит вам решение проблемы еще до того, как вы вернетесь к заданию.
Одним из контринтуитивных подходов в обучении является нелинейное потребление информации. Например, чтение параграфов книги по биологии в случайном порядке чуть сложнее, но даст вам взгляд на предмет с высоты птичьего полета, общую картину, в которой отдельные параграфы будут запоминаться даже лучше!
Строго планируйте время окончания учебы каждый день — это убережет вас от кражи личного времени на отдых и бездумного обмена его на учебу в неэффективном, усталом режиме.
Уделяйте внимание режиму сна
Во время сна происходит очень важный процесс — консолидация памяти. Информация за день постоянно перемещается из краткосрочной в долговременную память, архивируется и упаковывается в понятный для мозга формат. Ночью у нейронов вырастают новые синаптические окончания. Сжимаются поддерживающие нейроны глиальные клетки, что помогает усиленному потоку лимфатической жидкости вымывать накопленные за день работы токсины — происходит процесс «чистки» мозга. В периоды медленного сна нейроны многократно возбуждаются схожим образом — нейрохимически идет многократное повторение усвоенной днем информации. Многие школьники отмечают, что удовлетворительно выученный вечером стишок на утро вспоминается куда лучше, хотя во время сна никаких действий по заучиванию человек предпринимать не может.
Наконец, cпать 7—8 часов в сутки необходимо для качественной жизни остальные две трети дня. Если вы поспите всего на час меньше, умственная производительность упадет сразу на треть. Если же вы привыкнете спать 4—5 часов в день, производительность мозга упадет более чем наполовину. К тому же утратится способность адекватно оценивать как свои возможности, так и сложность поставленных задач. Человеку начинает казаться, что он справляется со всем, но объективно такой ученик/студент/работник становится заметно медлительнее и невнимательнее. Затрудняется и усваивание информации — никто не может вспомнить выученные в ночь перед экзаменом билеты спустя месяц после сессии.
Избегайте иллюзии знания
Исследования показывают: ни активная работа ярким маркером, ни составление ассоциативных карт (mind maps) не гарантируют успешного изучения материала, как и многократное повторение за один учебный день. Они гарантируют обретение так называемой иллюзии знания — когда вы думаете, что все усвоили, а на самом деле нет.
Для того чтобы успешно усвоить информацию, ее нужно понять и повторить. Затем следует попрактиковаться в решении соответствующих проблем. Повторять информацию необходимо — только так вы интегрируете новые идеи и понятия в базу данных своего мозга и свяжете их с уже известными вам фактами. Повторять один раз в день на протяжении недели эффективно, повторить даже двадцать раз за день — нет.
Многие студенты читают техническую и профессиональную литературу как роман, а после заставляют себя поверить в то, что они все знают. Примеры решения типовых проблем читаются так же быстро — как рассказ.
Единственные критерии, по которым можно оценить усвоение материала, — это умение пересказывать выученное своими словами (особенно в условиях, отличных от места учебы) и способность решать проблемы и задачи по этой теме. Проговаривать самому себе материал, в усвоении которого вы не уверены, — большой шаг на пути к его пониманию.
Только эти критерии гарантируют полное понимание темы. Только когда вы попробуете сделать и то и другое, вам самому станет очевидно: до этого момента вы не понимали материал на том уровне, на котором, как вам казалось, вы его поняли.
Тестируйте себя, объясняйте выученное своими словами, пробуйте решать типовые проблемы и не давайте мозгу вас одурачить. Скорость, с которой вы читаете страницы, не имеет смысла, если этот материал не был должным образом усвоен.
Целенаправленная практика — простой и очень действенный способ для более быстрого (хотя кажется, что наоборот) обучения. Вы уделяете больше времени и внимания материалу, который оказался для вас самым сложным и непонятным.
Чем более сложные для себя темы вы пытаетесь понять, тем быстрее они перекочуют в вашу память, после чего вы начнете понимать еще более сложные концепции с меньшими усилиями. Ваша «база данных» станет больше и глубже. Поэтому когда вы будете отдыхать, а мозг — пребывать в рассеянном режиме работы, голову станут посещать еще более стоящие и прорывные идеи.
Знания, идеи и концепции, усвоенные в одной сфере, помогут легче усваивать информацию в других, совершенно не связанных с этой сферой дисциплинах.
Отмечайте свои достижения и ошибки. Можно отмечать свою невнимательность и желание побыстрее отделаться от теста. Выявив закономерность в своих ошибках, вы быстро поймете, какие темы требуют дополнительного внимания.
Вы не один такой самозванец
Знакома ли вам такая ситуация? Студент сидит на семинаре в университете, а в голове у него прокручиваются следующие мысли: «Вот другие студенты действительно хороши. Они все тут понимают. Ведь отвечают же на вопросы преподавателя и сами задают вопросы, могут легко выполнять домашние задания и получать высокие оценки. Но я… не такой. Еще со школы я научился обводить вокруг пальца своих учителей, родителей и друзей. Ничего не понимая, я научился притворяться, что понимаю, получать высокие оценки. Но самого себя не обманешь… Я хуже всех остальных и на самом деле ничего не понимаю. Я попал сюда только потому, что научился идеально убеждать остальных в своей компетентности — все это длинная цепочка счастливых случайностей».
В этих мыслях человек не может признаться никому. Он опасается, что как только люди узнают страшную правду, то отвернутся от него. На самом деле, если студент или работник прошел все испытания и попал куда хотел — это не было случайностью. Человек обладал для этого всем необходимым.
Заключение
Многие считают, что интеллект, личность и физические способности неизменяемы, что себя нельзя улучшить, как ни старайся. Такие люди обычно говорят: «Я плох в математике», «у меня невысокий IQ», «я гуманитарий» и т. д. Однако накопленные за десятилетия результаты исследований демонстрируют, что это полностью ошибочное убеждение. И чем быстрее вы откажетесь от него, тем быстрее станете умнее, спортивнее и лучше.