Как перестать стесняться учителя
Панически боюсь очень строгого учителя. Что делать?
«Тишина, я сказал!», «А голову ты дома не забыл?», «Садись, два!» — одни дети быстро привыкают к такой манере общения, а вот для других это настоящий стресс. Что делать, если ребенок панически боится учителя и не может ни слова произнести в его присутствии, рассказывает детский психолог Оксана Карелова.
Вопрос. В школе есть очень строгий учитель, который держит весь класс в ежовых рукавицах. На его уроках всегда тишина, дисциплина. А меня от одного его вида бросает в дрожь. Перед уроками всегда крутит живот, а когда он обращается ко мне за ответом, холодеют руки. Может начаться паническая атака. Что делать?
Ответ. Если вас бросает в дрожь от одного вида учителя и некомфортно находиться на его уроках, нужно понять, почему так происходит. Причины могут быть совершенно разными, и зависят они от вас самих, вашего возраста и личных переживаний.
Например, если вам 10–11 лет и вы только окончили начальную школу, такая реакция может быть вызвана просто-напросто новой обстановкой. Раньше учитель был один и находился с учениками постоянно. В средней же школе появляется много новых учителей и новый классный руководитель. Необходимо время, чтобы «прочитать» каждого преподавателя, познакомиться, присмотреться, привыкнуть. Нужно понимать, что быстрая адаптация происходит далеко не у всех детей в классе — и, будем честны, даже не у всех взрослых, когда они меняют работу. Из-за этого резкого изменения и могут возникнуть такие психосоматические реакции. Причем реакция в виде холодеющих рук и других соматических проявлений тоже может быть не у всех, кому тяжело. Она всегда будет разной.
Причины могут быть и другими. Например, связанными с личным опытом, и совсем не обязательно из-за строгости родителей. Возможно, вы в принципе когда-то переживали случай жестокого обращения. Причем это мог быть даже не близкий или знакомый человек. И то, что произошло с вами, могло просто упасть в бессознательное, а учитель, видя которого вы начинаете бояться, чем-то напоминает человека, который причинил вам какой-то вред. Это может быть голос, манера речи, внешний вид и даже запах. Так, когда вы сталкиваетесь с учителем, начинают всплывать те эмоции, которые вы когда-то не пережили, а задвинули.
Важно отметить, что справиться с такими ситуациями и эмоциями ребенку без помощи взрослых не под силу
За помощью можно обратиться как минимум к четырем взрослым: родителям, классному руководителю и детскому школьному психологу. Нужно обратиться к тому взрослому, которому больше всего доверяешь.
Если же вам 14–16 лет, причины могут быть совершенно иными и пути решения такой проблемы с учителем — тоже. Страх может быть вызван скачками гормонов, характерными для пубертатного периода. Плюс подростки могут испытывать дрожь, волнение, но в то же время и влечение к преподавателю, а от этого эффект усиливается.
«Звонок будет, тогда выйдешь»: почему школам не нужно выбирать между дисциплиной и свободой
Чаще всего подростки уже могут самостоятельно анализировать свои эмоции и поведение. Однако вы также можете обратиться к взрослому. Так будет лучше, потому что только общение со взрослым (это может быть не обязательно родитель, сразу можно обратиться к психологу) поможет оказать терапевтический эффект.
Возможно, вам будет достаточно просто выговориться, поделиться своими эмоциями с человеком, который выслушает, примет. Если же выбор падает на такого же подростка, как и вы, может случиться так, что у него тоже будет целая буря эмоций или недостаточно опыта. Психолог же может посоветовать вести «дневник эмоций», где каждый день будет прописываться эмоциональное состояние.
Вы поймете, когда еще у вас холодеют руки, крутит живот, — и можно будет провести параллель между различными и в то же время похожими ситуациями
Специалист может предложить и другие варианты проработки этой проблемы, другие пути ее решения, но нужно понимать, что работа с достаточно зрелой личностью — это более ответственно. В то же время консультации (их может быть всего две) будут интересны вам, потому что в этом возрасте подростков увлекает познание себя и окружающих. И если это увлекает, продолжайте работать над собой самостоятельно, но учитывая рекомендации психолога.
Ни в среднем, ни в старшем школьном возрасте тем не менее не стоит пропускать занятия у этого преподавателя, так как, скорее всего, это ваша личная реакция.
Однако не стоит закрывать глаза еще и на тот момент, что учитель может все-таки как-то специфически относиться конкретно к вам, тогда как к вашим одноклассникам — иначе. Психолог, поработав с вами, может прояснить этот момент, и тогда, возможно, нужно будет работать еще и с учителем. Например, родители или тот же школьный психолог могут поговорить с ним и решить, как не повторять ситуаций, вызывающих у вас стресс.
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).
За помощь в подготовке материала благодарим нашего стажёра Анну Вахонину. Фото: Shutterstock / Коллаж: Вика Шибаева для «Мела»
«К доске пойдёт…»: как помочь ребёнку, если он боится отвечать на уроках?
Наверно, нет ни одного школьника, который при словах учителя «к доске пойдёт…..» не чувствовал бы дрожь в коленках и учащённое сердцебиение. Но кому-то удаётся взять себя в руки и уверенно ответить на все вопросы учителя, а кто-то так и не может справиться с волнением.
Сегодня мы поговорим о том, что делать, если ребёнок боится отвечать на уроках, молчит, когда его спрашивает учитель и стесняется выступать перед публикой.
Содержание:
Почему дети боятся отвечать на уроках?
Сама ситуация, когда ребёнка вызывают к доске, достаточно нервная и напряжённая. Ученик оказывается под пристальным вниманием не только учителя, но и одноклассников. Мало того, ему ещё нужно продемонстрировать свои знания, рассказать выученную тему или решить задачу.
У одних детей вызов к доске вызывает лёгкое волнение и беспокойство, другие словно впадают в ступор: молчат или что-то бормочут про себя, кто-то может даже заплакать.
Почему так происходит? Причин может быть несколько:
Страх неудачи
Ребёнок боится, что его ответ окажется неправильным или учитель задаст ему слишком сложный вопрос.
Часто такие опасения связаны с завышенными требованиями родителей, которые хотят от ребёнка только отличной успеваемости.
Боязнь конкретного учителя
Как правило, дети боятся авторитарных, грубых и острых на язык педагогов, которые строго следят за дисциплиной и не прочь высказать своё мнение о ребёнке в присутствии его одноклассников.
Личностные особенности ребёнка: повышенная тревожность, робость, боязливость, стеснительность
Такие дети боятся любых публичных выступлений, долго привыкают к новой обстановке и тяжело переживают любую неудачу.
Недостаточное знание предмета
Ученик знает, что «плавает» по предмету, и если его вызовут к доске, он не сможет хорошо ответить. Отсюда возникает страх и желание «слиться с партой», когда учитель открывает журнал.
Речевые недостатки (заикание, картавость, шепелявость и др.)
Любой устный ответ причиняет такому ребёнку неудобство. Он стесняется своей речи и старается как можно меньше говорить.
Боязнь насмешек и издёвок одноклассников
Ребёнок может быть жертвой буллинга, и любой его выход к доске становится «праздником» для обидчиков.
Как мы видим, боязнь отвечать на уроке может быть вызвана самыми разными причинами. И если родители не вмешаются в ситуацию и не помогут ребёнку, это может иметь для него негативные последствия.
О страхе публичных выступлений
По-научному боязнь выступать перед большим количеством людей называется глоссофобией (дословно переводится, как «боязнь языка»). Известно, что с ней сталкивались около 95% людей в мире.
Страх перед выступлениями мешает жить полноценной жизнью и сильно ограничивает людей в социальном взаимодействии. Человек начинает избегать ситуаций, где ему предстояло бы выступить перед публикой (сказать тост на торжестве, высказать свое мнение на собрании и т.д.).
Глоссофобия сопровождается такими неприятными ощущениями, как:
Боязнь произносить речь перед аудиторией может проявляться:
До выступления
Как только человек узнает, что ему предстоит выступить с докладом или презентацией перед большим количеством людей, у него нарушается привычный образ жизни, в голове постоянно крутятся мысли о возможной неудаче, он плохо ест и спит.
Чем ближе день Х, тем тяжелее чувствует себя выступающий. Он старается всевозможными способами отложить это мероприятие или вообще отказаться от него.
Кто-то может даже заболеть перед выступлением, поскольку психика не выдерживает такой нагрузки и включает свои защитные механизмы, одним из которых является уход в болезнь.
Во время выступления
Человек оказывается на сцене, и тут же в его голове включается хор мыслей: а вдруг слушателям не понравится то, что я скажу? А вдруг кто-то засмеётся? А если все поймут, что я волнуюсь?
Докладчика может вывести из строя любая мелочь: покашливание кого-то из зрителей, духота, посторонний шум, и вот он уже теряет нить повествования, начинает заикаться и паниковать.
После выступления
Даже после того, как всё завершилось, человека со страхом публичных выступлений долго терзают сомнения: хорошо ли он выступил, понравилось ли аудитории, ничего ли он не упустил в своём докладе и т.д.
Учёные говорят, что в основе глоссофобии лежит один из базовых инстинктов человека – инстинкт доминирования. Под его воздействием человек стремится занять более высокую иерархическую ступень на общественной лестнице. Страх выступления на публике является защитным механизмом, который уберегает людей от возможности быть неуспешными в глазах окружающих.
Поэтому от страха выступлений на публике не нужно избавляться. Необходимо трансформировать его в положительный настрой и уверенность в себе. Признать, что страх существует, но он не помешает вам выступить перед людьми и рассказать им всё, что вы хотели.
О том, как помочь ребёнку подружиться со своим страхом, мы поговорим далее.
Как помочь ребёнку стать увереннее и не бояться выходить к доске?
Руководство действий для родителей, которые хотят помочь своему ребёнку не бояться тянуть руку на уроках, отвечать и успешно выступать перед всем классом.
Разбираемся с причиной
Как мы уже знаем, страх ребёнка отвечать у доски всегда связан с определённой причиной. Решать проблему нужно именно исходя из корня проблемы.
Боязнь учителя
Узнайте у ребёнка, что именно в поведении педагога его пугает.
Если учитель груб, авторитарен и может задеть вашего сына или дочь неосторожным словом – это повод для личного разговора с ним:
Если учитель не идёт с вами на контакт и отказывается помочь, попробуйте обратиться к школьному психологу или в администрацию школы.
Трудности с устными ответами
Если у школьника хорошая зрительная память, это сможет выручить его в ситуации устного ответа на уроке.
Психологи советуют такой приём: выходя к доске, ребёнок должен вспомнить, на какой странице учебника или тетради написан ответ на вопрос учителя, и как будто прочитать его по листу.
Страх неудачи
Чтобы ребёнок перестал бояться получить плохую оценку, родители должны пересмотреть свои ожидания касаемо учёбы сына или дочери. Пятёрки в дневнике – это, конечно, хорошо, но гораздо важнее самочувствие ребёнка и здоровая психика.
Школьнику же можно рассказать о том, что учёба в школе – это как путешествие, а оценки служат ориентирами в нём. Если ты получил «пятёрку» или «четвёрку», значит, движешься в правильном направлении, а если вдруг «тройку» или «двойку» – немного сбился с пути.
Непонимание предмета
Если ребёнок плохо усваивает тот или иной предмет и из-за этого боится выходить к доске или молчит на уроке, значит, надо восполнить существующие пробелы. Для этой цели подойдут дополнительные занятия с учителем или репетитором, онлайн-уроки, интересные видео на YouTube и других ресурсах, а также интерактивные экскурсии. Выбирайте, что вам и вашему ребёнку больше нравится.
Чем больше школьник узнает нового и интересного о предмете, тем вероятнее ему захочется поделиться этим с учителем и одноклассниками. Вместо страха он начнёт испытывать гордость за то, что теперь так много знает.
Речевые нарушения
В случае нарушений речи у ребёнка родителям необходимо посетить вместе с ним логопеда или невролога. Ведь правильная речь важна не только для учёбы в школе, но и для дальнейшей жизни вашего сына или дочери.
Буллинг и насмешки
Если ребёнок стал жертвой буллинга и издевательств со стороны одноклассников, не пускайте ситуацию на самотёк! Расспросите сына или дочь о происходящем, обязательно поставьте в известность классного руководителя и, если потребуется, администрацию школы. Также ребёнку будет необходима помощь психолога.
Вместе с психологами мы подробно разобрали острую и важную тему школьного буллинга. Вот несколько материалов, которые помогут вам победить травлю:
Узнайте, всё ли хорошо у вашего ребёнка в школе: не обижают ли его сверстники и учителя, вовремя ли он добирается до школы и безопасным маршрутом ли следует домой. Установите приложение «Где мои дети» и смотрите точное местоположение школьника, слушайте при необходимости, что происходит вокруг и быстро дозванивайтесь, даже если ребёнок забыл выключить беззвучный режим!
Советы психологов мамам и папам
Наше тело и эмоции тесно связаны друг с другом. Организм человека всегда чутко реагирует на изменение эмоционального состояния. Поэтому важно научить ребёнка техникам мышечной релаксации (расслабления) перед тем, как выходить к доске. Это поможет ему чувствовать себя увереннее и спокойнее.
Можно использовать следующие упражнения:
Чаще обращайте внимание на успехи ребёнка, хвалите его даже за маленькие победы. А вот сравнивать с другими детьми не нужно. Ребёнок должен знать, что родители любят его и принимают таким, какой он есть.
Школьник должен уметь себя правильно настраивать на выступление или ответ у доски. Можно использовать следующие фразы:
«Я хорошо подготовился к уроку и всё расскажу учителю, когда выйду к доске. Да, я волнуюсь, но я смогу справиться со своим волнением, потому что мне это под силу. Даже если я что-то забуду, ничего страшного не случится».
Что НЕ рекомендуется делать:
Готовимся к устным ответам правильно!
Когда предстоит выступление перед большой аудиторией или просто ответ у доски, важна правильная подготовка.
Ребёнку необходимо отрепетировать свою речь перед слушателями, в качестве которых могут выступить родители или бабушки с дедушками.
Шаг 1. Выходим к доске
Обращаем внимание на уверенный шаг и позу. Плечи должны быть расправлены, голова поднята, дыхание ровное, глубокое.
Шаг 2. Оцениваем обстановку
Чтобы не сбиться с правильного курса, необходимо заранее продумать свою реакцию на действия учителя и одноклассников. Для этого мысленно представляем себя в классе: Вовка со второй парты постоянно хулиганит и строит «рожи», на него точно не стоит обращать внимание, а вот подружка Даша с пятой парты всегда поможет и подскажет, значит, можно иногда смотреть в её сторону.
Шаг 3. Начинаем отвечать
Обращаем внимание на голос. Он должен звучать уверенно, не слишком громко, но и не тихо. Темп размеренный, без долгих пауз. Чем увереннее будет говорить ученик, тем увереннее он будет себя чувствовать.
Шаг 4. Следуем плану
Любой доклад должен иметь вступление, основную часть и заключение. Лучше заранее составить план ответа и стараться не отклоняться от него.
Шаг 5. Не боимся вопросов
Если учитель задаст вопрос по теме выступления, нужно быть готовым на него ответить. Поэтому родителям необходимо подготовить список примерных вопросов, которые могут встретиться ребёнку на уроке, и задать их в спокойной, домашней обстановке.
Одной репетиции будет вполне достаточно для того, чтобы ребёнок чувствовал себя увереннее и спокойнее, когда ему предстоит отвечать у доски или выступать с докладом.
Взгляд на проблему глазами учителя: кого чаще всего вызывают к доске?
Педагоги тоже заинтересованы в том, чтобы ученики не боялись отвечать у доски. По их мнению, устные выступления способствуют:
Опытный педагог никогда не будет случайно вызывать учеников к доске.
По каким критериям учителя выбирают того, кто сегодня будет отвечать материал? Их несколько:
Вызов к доске не должен быть наказанием за несделанное задание или плохое поведение ученика на уроке.
Также у педагогов есть свои секреты относительно того, кто пойдёт к доске:
Когда ребёнок боится отвечать у доски, учитель обязан помочь ему и поддержать.
Педагоги практикуют следующие формы работы с такими учениками:
Таким образом, учителя тоже заинтересованы в том, что дети не боялись отвечать на уроках и смогли проявить себя и свои способности.
«я ее боюсь!» почему дети боятся учителя?
Как слушать учителя
Выразите готовность обсудить с учителем проблему и вместе искать ее решение. Уже на этом этапе можно высказать педагогу свое сочувствие и понимание того, что ему сложно.
Выслушайте учителя внимательно: не надо его перебивать, дайте ему рассказать все, что он хочет, записывайте самое важное и свои вопросы. Задайте уточняющие вопросы
Вы замечали, когда именно ребенок отвлекается? Бывают ли случаи, когда он не отвлекается, а работает на уроке? С чем это связано? Он так реагирует на слова каждого из одноклассников или чьи-то конкретно?
Задайте уточняющие вопросы. Вы замечали, когда именно ребенок отвлекается? Бывают ли случаи, когда он не отвлекается, а работает на уроке? С чем это связано? Он так реагирует на слова каждого из одноклассников или чьи-то конкретно?
Что вы имели в виду, когда сказали «он все время пропускает»? Давайте посмотрим, сколько у него пропусков. Вы сказали «она чуть что — и в слезы»; в каких случаях она плакала в последнее время?
Что значит — «реагирует неадекватно»? Выясняйте, что учитель вкладывает в это понятие (качается на стуле, когда просят не качаться, или качается на люстре и плюется оттуда жеваной булкой? Понятия учителей об адекватности очень различаются).
Если описывается драка, постарайтесь выяснить, что ее спровоцировало, где она произошла, как развивались события.
Если учитель жалуется, что ребенок «ничего не делает на уроке», выясняйте, на всех уроках или на некоторых, какие виды работы игнорирует с особенным упорством, что ему удается, что нет; в каких местах урока начинает хулиганить — то есть осторожно подводите оппонента к выводам, которых вы хотите добиться: вторая половина урока, конец дня, скучная письменная работа… Выясняйте, у всех ли учителей он так себя ведет или есть такие, у которых он держит себя в руках; выясняйте, в чем причина (в некоторых случаях таких учителей даже удается привлечь в качестве союзников и посредников в диалоге)
Выясняйте, у всех ли учителей он так себя ведет или есть такие, у которых он держит себя в руках; выясняйте, в чем причина (в некоторых случаях таких учителей даже удается привлечь в качестве союзников и посредников в диалоге).
Помните о цели общения, не уклоняйтесь от нее сами и не давайте уклоняться учителю.
Теперь постарайтесь отсечь оценочные суждения и выявить факты. Можно даже кратко подвести итог: «Итак, как я поняла, Саша легко возбуждается и трудно успокаивается, когда возбужден — шумит на уроке и не перестает, если его об этом попросить». Или: «Как я поняла, примерно через десять минут после начала урока, если он проходит в лекционной форме, Настя перестает слушать, начинает смотреть в окно, шептаться с соседкой и рисовать в тетрадке». Или: «Как я понял, Гриша обозвал Митю нецензурным словом, а Митя прыгнул на него, повалил на пол и несколько раз ударил кулаком. Этим словом мальчишки в классе часто называют Митю, и он всякий раз бурно реагирует». Чем правильнее описана проблема — тем ближе решение.
Можно вводить дополнительные условия для уточнения: «Но вы уже начали излагать материал, так? А тут он входит и говорит одновременно с вами?».
Можно перебирать варианты: «А если молча проводить его на место, не прерывая урока, а потом на перемене сказать? А если в тот момент, когда он начинает кричать, отправить его намочить тряпку в туалет?».
Разговор с учителем: пошаговая инструкция
Договоритесь о встрече с учителем своего сына или дочери. Личное общение гораздо более эффективно при решении проблем, чем электронная почта.
Чтобы преподаватель начал вас слушать, согласитесь с каким-либо из его утверждений, которое сочтете более или менее справедливым, — даже если для этого вам придется сменить минус на плюс. Например, если учитель Кары говорит, что она слишком эмоциональна, Тара может сказать: «Да, дома она тоже очень чуткая и заботливая». Найдя точку соприкосновения, вы настроите педагога на сотрудничество. Он перестанет обороняться и будет способен к откровенному разговору.
Внимательно слушайте, что говорит учитель, и постарайтесь понять его, на время забыв о своих интересах. Если что-то не ясно, попросите объяснить. Следите за своей интонацией и речью! Учитель должен чувствовать, что вы стараетесь его понять, а не допрашиваете. Например, если преподаватель говорит, что ребенок не справляется с заданиями, спросите: «Не могли бы вы привести недавний пример?».
Копайте глубже, чтобы узнать, когда именно возникает проблема. Это происходит в определенные дни, на всех предметах или же речь идет только о контрольных по математике? Если ребенок плохо себя повел, был ли повод для срыва? И не забудьте спросить учителя, что, на его взгляд, ваш ребенок чувствовал в той ситуации. Это поможет вам определить, какие эмоции могли обусловить неприемлемый поступок.
Если вы не в состоянии определить, какие эмоции и потребности могут портить школьную жизнь вашего ребенка, попробуйте проанализировать его темперамент
Возможно, сын или дочь плачет в начале школьного дня, потому что не умеет быстро справляться с переключением? Может, ребенок толкает других детей, потому что он интроверт и нуждается в личном пространстве? Не потому ли он не слышит учителя, что очень восприимчив и его стол стоит рядом с аквариумом? Возможно, он медленно выполняет задания, потому что сначала обращает внимание на детали, а только потом до него доходит, с чего начать? Выявление подлинной причины проблемы позволит вам прийти к общему знаменателю с учителем. Подключите к этому и ребенка — спросите у него, о чем он думает, когда выполняет задания, или что чувствует в той или иной ситуации
Его ответ может вас удивить.
Разговаривая с преподавателем, не думайте, что он хорошо разбирается в вопросах темперамента. В педагогических вузах тема темперамента рассматривается очень поверхностно, поэтому вы можете оказаться более сведущим, чем учитель. Возможно, ему даже не приходило в голову, что ненадлежащее поведение детей может быть обусловлено их темпераментом.
И еще…
Чего бы ни боялся ваш ребенок, главное – понять его, найти истоки страхов и попытаться выровнять ситуацию. Не высмеивайте страхи ребенка, они от этого не уменьшатся – он просто перестанет делиться с вами своими переживаниями и замкнется в себе. И тем более никогда не угрожайте, заставляя малыша переломить себя. Например, некоторые папы считают, что сделают сына «мужчиной» таким образом: «Если ты сейчас же не войдешь в эту темную комнату сам, я запру тебя там одного на всю ночь!». Такой ребенок, кроме темноты, будет бояться еще и папу.
А ведь это самое плохое, когда ребенок боится родителей, людей, которые должны быть опорой для него, ориентиром по жизни и причалом в бурном житейском море. Воспитывая ребенка на страхе, наивно думать, что став взрослым, он проявит к вам милосердие и любовь. Так что вкладывайте то, что рассчитываете получить впоследствии.
Почему ребенок боится ошибок
Причин возникновения у ребенка страха перед ошибкой может быть несколько:
Наследственный фактор
Когда родители воспитывались авторитарными родственниками, которые указывали на неудачи собственных детей, то такие взрослые не смогут воспитать уверенных в собственных силах наследников. Часто взаимоотношения между папой и мамой складываются из постоянных подтруниваний, акцентирования внимания на ошибках друг друга из желания побороть недостатки. Подобные отношения могут вызывать у ребенка страх сделать ошибку, чтобы не вызвать в свою сторону негативные эмоции окружающих.
Порицание авторитетного взрослого
Воспитатель детского сада, учитель, тренер может вызвать у воспитанника страх ошибиться, если станет отмечать любой промах своих учеников и воспитанников.
Преувеличенное чувство ответственности
Осознавая, что любое действие может иметь неприятные последствия, малыш может испытывать боязнь перед необходимостью что-либо предпринимать.
Почему ребенок может бояться учителя?
Для любого ребенка, который за долгие годы проведенные в детском саду привык к определенной обстановке первый поход в школу может стать настоящим испытанием. Но этот факт неизбежен и хочется того или нет ребенку и его родителям придется приспосабливаться к новым условиям. Как показывает практика, если первоклассник не желает идти в школу, это не имеет ничего общего с ленью. Многие дети просто боятся остаться без поддержки своих родителей, боятся незнакомого места и людей. И особенно часто такая проблема возникает у тех детей, которые не посещали детские сады, а воспитывались родителями дома. Далеко не всегда боязнь ребенка учителя может на самом деле скрываться именно в отношении. Нередко корень проблемы зарыт настолько глубоко, что родители не сразу могут его распознать. По мнению психологов, боязнь учителя очень часто возникает по причине негативного опыта ребенка. Если первоклассник до этого посещал подготовительные курсы или детский сад и там у него не складывались отношения с педагогическим составом, вероятнее всего этот факт отложит свой отпечаток. Тем более, если учение ребенку до этого удавалось с трудом и он постоянно терпел унижения со стороны воспитателя ситуация только усугубиться. В данном случае родители обязательно должны выяснить у ребенка, как к нему относится педагог и все ли у него в порядке со сверстниками. Если родители смогут объяснить ребенку, что он самый лучший и у него все получится, он не будет испытывать такой жуткий страх перед походом в школу. Особенно в этом вопросе дети доверяют своим отцам, поскольку на подсознательном уровне именно его дети воспринимают как защитника.
Подробнее об адаптации школьника будет рассказано в этом видеоматериале.
Продолжение разговора с учителем: как стать адвокатом своего ребенка
Ваше искреннее стремление выслушать учителя и разобраться в проблеме успокоит его и будет стимулировать в нем готовность в свою очередь выслушать вас. Убедитесь, что вы правильно поняли преподавателя.
После того как вы выяснили приоритеты учителя, объясните, что важно для вас. Сконцентрируйтесь на своих интересах, а не на позиции
Например, Тара может сказать: «Я хочу, чтобы Кара чувствовала себя комфортно в школе», а не: «Я хочу, чтобы Кара перешла от вас в другой класс!». Сосредоточенность на интересах позволяет избежать обвинений, что помогает устранить оборонительные барьеры и перейти к поиску конструктивного решения.
Иногда такое решение уже может существовать. Если вы присутствовали на занятиях, отметьте, какие полезные для вашего ребенка приемы использовал учитель. Например, если вашему чаду трудно усидеть на месте, вы можете сказать: «Я заметил, что, когда вы позволяете Дилану лежать на полу, он более сосредоточен и меньше отвлекается». Лучшие методы — те, которые уже используются преподавателем, просто их нужно применять либо чаще, либо по-другому. Например, вы можете сказать: «Я заметил, что, когда вы сделали с детьми зарядку в середине урока, Дилан спокойно сидел все оставшееся время. Нельзя ли начинать урок с зарядки?».
В самом крайнем случае вы можете сослаться на предшествующий позитивный опыт, например: «В прошлом году Дилан хорошо усваивал материал, кода миссис Ромеро использовала „обучающие центры“. Не могли бы вы тоже использовать этот метод?» или «Не хотели бы вы поговорить с миссис Ромеро? Возможно, у нее есть идеи, которые могут оказаться для нас полезными».
Еще один источник решений — методы, которые вы используете дома. Однако предварительно необходимо убедиться в том, что они будут работать в коллективе.
Помните, что у учителя тоже есть темперамент. Он может быть склонен к негативной первой реакции, медленно адаптироваться или же быть очень упрямым. Не давите на него. Предложите свои идеи и договоритесь встретиться и обсудить их еще раз.
Не забывайте и про собственный темперамент. Если вы гиперэмоциональны, учитывайте, что ваши эмоции могут выплеснуться наружу, несмотря на все старания сохранять хладнокровие. Возьмите с собой супруга или подругу, которые смогут продолжить беседу, если вам понадобится выйти из комнаты и успокоиться. Если вы интроверт и вам нужно время подумать, попросите о еще одной встрече.
Почему и в каком возрасте дети начинают бояться смерти
В первые годы жизни такое понятие, как «смерть» не вызывает интереса ребенка. Все окружающие объекты он воспринимает постоянными. Но со временем малыш получает представления о времени, пространстве и приходит к осознанию того, что любая жизнь имеет начало и конец. Это открытие ошеломляет формирующееся сознание, и ребенок начинает очень переживать за себя и своих родных, появляется устойчивая боязнь.
У каждого малыша этот страх выражен в большей или меньшей степени. Причиной сильной боязни смерти зачастую является потеря одного из родителей или другого очень близкого человека. Кроме того, такой фобии нередко подвержены часто болеющие, излишне эмоциональные и впечатлительные малыши, а также ребята, которые воспитываются в неполной семье. Что касается половых различий, то девочки испытывают боязнь чаще, чем мальчики.
Конечно, есть дети, которые вообще не страшатся смерти. Часто причиной тому является то, что родители создают вокруг малыша искусственный мирок, оберегая его от малейших потрясений. Однако из таких ребят зачастую вырастают равнодушные эгоисты, которые не тревожатся ни за кого. Отсутствие переживаний по поводу смерти в то же время отмечается у детей хронических алкоголиков и обусловлено их низкой эмоциональной чувствительностью, неустойчивостью интересов и чувств.
Боязнь смерти не является отклонением, а, напротив, свидетельствует о нормальном развитии психики ребенка. Этот страх малышу предстоит осознать и пережить. Если же он не перерабатывается, а загоняется внутрь сознания, то мучает ребенка долгие годы, соединяясь с другими фобиями и мешая полноценному общению.
Детская психика продолжает развиваться, и танатофобия (именно так в психологии называется страх смерти) становится более обобщенной: ребенок боится оказать в замкнутом пространстве, быть погребенным заживо, заболеть смертельной болезнью.
Часто страх смерти влечет за собой боязнь засыпать
Если одни ребята боятся умереть сами, стать «ничем», не понимают, зачем они родились на свет, если все равно придется умереть, то другие, наоборот, страшатся смерти своих близких, самих себя считая при этом неуязвимыми. Такие дети могут демонстративно заявлять, что никогда не умрут. Подобный максимализм может проявляться до подросткового возраста.
Вообще, что касается подростков, то многие из них склонны к магическому воображению. Сами себе они выдумывают символы смерти, таинственные знаки, роковые совпадения, рассказывают друг другу страшные истории про вампиров, призраков, Пиковую Даму, Черную руку и пр. Тревоги на тему смерти, как правило, проявляются у излишне впечатлительных и эмоциональных девочек и мальчиков.
Магическая тематика привлекает излишне впечатлительных школьников
Однако при патологической природе такого страха он может негативно сказываться на развитии личности, подрывать уверенность в себе, и тут уже не обойтись без вмешательства специалиста.
Отметим также, что страх смерти в детском возрасте может быть открытым (ребенок боится непосредственно смерти) либо скрытым (малыш опасается острых предметов, огня, высоты, подавиться едой и пр., что опять-таки может привести человека к смерти).
В двух словах о проблеме
Ребенок на самом деле может бояться не учителя. Его могут пугать ответы на уроках, ошибки у доски, насмешки одноклассников
Важно понимать, что любой ребенок, отправляясь в первый раз в школу, может переживать сильное волнение. Каждому малышу требуется определенное время на то, чтобы адаптироваться в новом коллективе.
Важно понимать, если первоклассник не хочет идти в школу — это не всегда показатель лени
Скорее всего, ребенок просто боится, в частности, оказаться без поддержки родителей, рядом с незнакомыми людьми, в новом месте. Особенно такой страх может отмечаться у детей, которые не ходили в детский сад, все время проводили рядом с родителями, в родных стенах.
Важно понимать, что многие дети не способны говорить о том, что их беспокоит. Есть такие малыши, которые придумывают проблемы для того, чтобы родители их пожалели. В любой ситуации важно внимательно наблюдать за своим сыном или дочерью, анализируя поведение.
Нередко указывать на проблемы в школе могут появившиеся перепады в настроении. Так, например, вы можете заметить, что малыш ведет себя активно, находится в хорошем настроении во второй половине дня и по выходным. А вот, начиная с вечера воскресенья, у него появляется раздраженное, подавленное состояние. А утром в понедельник малыш может ощутить проблемы со здоровьем, пожаловаться на тошноту. Некоторые родители в такой ситуации все списывают на лень, не задумываясь о том, что их чадо может испытывать серьезный страх перед выходом в школу.
Если родители будут игнорировать страх ребенка перед школой, учителем, они еще больше ухудшат состояние своего чада. Боязнь начнет перерастать в фобию. У ребенка впоследствии могут появиться психосоматические боли в животе, в голове, подняться температура на нервной почве, развиться невроз.
Как сформулировать позицию учителя и свою
Определив, чего хочет учитель, и сформулируйте это: «вам хочется, чтобы Саша на уроке вел себя потише»; «чтобы мальчишки перестали дразнить Митю, а Митя извинился перед Гришей и научился не реагировать на провокации»; «чтобы Настя работала на уроке».
Убедитесь, что вы правильно поняли учителя, и проблема именно в этом. Возможно, учитель уже на этой стадии скажет «Я просто не знаю, что с ним делать», и это самый подходящий момент, чтобы ответить «Я понимаю, как вам должно быть трудно».
Мягко, но настойчиво пресекайте попытки учителя навешивать на вас и на ребенка ярлыки и задавать риторические вопросы типа «Вы вообще с ним занимаетесь когда-нибудь?» или «Да вы сами когда последнюю книгу прочитали?». Оценка личности ребенка, оценка ваших родительских способностей, оценка вас самих совершенно точно не входит в учительские обязанности и сферу его компетенции. «Давайте вернемся к проблеме на уроке», — реагируете вы спокойно.
После этого можно сформулировать свою позицию:
«Саше трудно контролировать чувства; ему нужна помощь, чтобы он успокоился; давайте попробуем понять, как это можно сделать, не нарушая ход урока»;
«Митя болезненно реагирует на обзывания, ему было бы легче, если бы он чувствовал в школе вашу поддержку; чрезвычайно важно, чтобы вы показали классу недопустимость такого поведения; я, со своей стороны, обещаю обсудить с Митей, как еще можно повести себя в этой ситуации, не теряя достоинства»;
«У Насти небольшой диапазон внимания, ей тяжело воспринимать занятия в лекционной форме. Она лучше работает при чередовании видов деятельности
Можем ли мы придумать что-то, чтобы она могла сосредоточиться на лекции? Например, дать классу список вопросов, на которые они должны услышать ответы и записать их? Или предложить ей нарисовать серию иллюстраций к лекции?»
Будьте готовы к тому, что учитель вам ответит классической фразой «Их много, а я одна». На это можно ответить (спокойно и очень доброжелательно), что вы говорите не об индивидуальном подходе к каждому ученику, — только о том, чтобы переключить вашего ребенка на какое-то конструктивное дело.
Обязательно спрашивайте не только о том, что плохо, но и том, что хорошо: что ребенку удается, какие у него есть способности, за счет чего он может преуспеть. Это, кстати, иногда открывает учителю глаза на то, что в ребенке, оказывается, действительно есть что-то хорошее.
Можно спросить учителя, не порекомендует ли он какие-то другие виды деятельности, с которыми ребенок лучше справляется, другие способы сдачи материала
Например: «Моя дочь быстро устает, теряет нить рассуждений; может быть, здесь можно как-то осторожно ее вернуть обратно к делу? Она трудно и медленно запоминает правописание английских слов, что вы посоветуете? Пока мы над этим работаем (обещаю каждый день писать с ней дома по диктанту), можно вас попросить не ставить ей за диктант двойки, а просто ставить „см“? А материал сдавать в какой-то другой форме, хотя бы эту четверть? Если не четверть, может быть, в течение следующей недели попробуем так работать?»
Итак, в процесс разговора о поведении ребенка или проблемах с учебой мы солидаризируемся с учителем, очерчиваем проблему, ищем вместе пути решения и намечаем план. О том, в чем этот план может заключаться, — в следующий раз.
Как избегание усиливает тревогу
Примитивные инстинкты убеждают людей убегать от угрозы. Бегство — неплохая идея, особенно если в качестве угрозы выступает горящее здание, небезопасная пивная вечеринка или агрессивный прохожий. Но зачастую в бегстве нет ничего хорошего, потому что, согласно принципу теоретической психологии, избегание лишь усиливает тревогу.
Избегание не просто раздувает тревогу. В первую очередь уклонение от угрозы вызывает приятные чувства. Фактически избегание работает как удивительно мощное и быстродействующее лекарство. Джейми стало лучше, когда она просто подумала о том, что отец спасет ее от теста по химии.
Но краткосрочное облегчение, которое принесет избегание теста, вскоре уступит место страхам о предстоящих контрольных. К тому же уклонение от наших страхов не дает нам осознать, насколько они раздуты. Если бы Джейми нашла способ пропустить тест, она лишила бы себя возможности понять, что в нем нет ничего страшного.
На самом деле, если человек постоянно избегает источника своего страха, у него может развиться полноценная фобия. Представьте себе девушку (назовем ее Джоан), которая боится собак. Вот Джоан идет по улице, видит собаку на своем пути, и ее охватывает такой ужас, что она переходит на другую сторону. Ей становится лучше, и теперь она всегда переходит на другую сторону улицы, как только замечает собаку. Но из-за этого у Джоан никогда не будет возможности встретить дружелюбную собаку. Она будет избегать всех собак, потому что знает, что ей спокойнее на душе, когда она держится от них подальше.
Психологи знают, как справиться с фобиями. Применяя их знания на практике, девушки вроде Джоан смогут преодолеть свои раздутые тревоги. Чтобы избавиться от страха, нельзя в страхе отступать.
Как мы помогли бы Джоан избавиться от фобии собак? Это довольно просто. Мы научили бы ее базовым техникам релаксации и обсудили, как ей подойти к собаке, не впадая при этом в панику. С помощью приема, который называется постепенной экспозицией, мы помогли бы Джоан наладить контакт с собаками.
Для начала она просто смотрела бы на фотографии собак, применяя при этом техники контролируемого дыхания. Затем мы попросили бы Джоан встать на расстоянии ста метров от собаки, а затем подводили бы собаку все ближе. Со временем Джоан полюбила бы собак или, по крайней мере, начала бы спокойно относиться к ним.
Как проявляется боязнь учителя у детей?
Не все дети могут открыто говорить о своих проблемах. А есть и такие, которые склонны придумывать их, чтобы вызвать жалость у родителей и тем самым заполучить определенные снисхождения. В любом случае родители должны внимательно отнестись к своему ребенку в первые учебные дни и проанализировать его поведение. Зачастую о том, что в школе что-то неладно им могут сказать перепады настроения. Например, ребенок может быть в приподнятом настроении только во второй половине дня ми в субботу, когда ему не нужно идти в школу. А вот в воскресенье он может быть сильно подавленным и раздраженным. В понедельник прямо перед выходом в школу ребенок может резко почувствовать ухудшение самочувствия и даже тошноту. Обычно в такой ситуации родители игнорируют поведение малыша и списывают все на его лень или обычное нежелание идти в школу. Но не всегда происходит именно так. В некоторых случаях эти признаки могут явно указывать на то, что ребенок боится учителя и его страх уже начинает перерастать в настоящую фобию. Ребенок с подобной фобией на самом деле испытывает соматический дискомфорт и недомогание. У него могут появляться боль в голове и животе. Таким образом детский организм защищает себя от нервного потрясения и в этом случае угрозу здоровью ребенка несет поход в школу. Но здесь стоит заметить, что симптоматика фобии будет проявляться строго в определенные периоды времени — с вечера воскресенья и до утра пятницы. В период, когда ребенок не посещает школу его состояние может быть удовлетворительным и вполне обычным.
Что делать родителям, если ребенок боится учителя?
Многие дети начинают бояться своего учителя, потому что тот ведет в несвойственной их родителям манере поведения. Если на уроках учитель позволяет себе кричи, очень строг и критичен — это может вызывать панику у школьника. Особенно если до этого в его семье никогда никто не переходил на повышенные тона. В этом варианте родители должны поговорить со своим ребенком и объяснить ему, что такое поведение преподавателя — это норма. Ребенок должен осознавать, что строгость учителя направлена не к нему конкретно, а к его классу. Также стоит дать понять ребенку и тот факт, что он взрослеет и школа вместе с учителями неотъемлемая часть жизни. Но в любом случае, если у ребенка появился страх перед учителем родители обязательно должны поговорить с педагогом. Учителю можно объяснить проблему
Квалифицированные преподаватели примут во внимание мнение родителей и попробуют сделать все для того, чтобы ребенок чувствовал к ним доверие
А что если проблема в учителе?
Хорошие отношения с педагогом у ребенка — это залог его успешного обучения. но далеко не всегда в школе встречаются действительно учителя по призванию. Есть среди педагогического состава школ и такие, кто любит унижать своих учеников. Выяснить это родители должны сами. Понять, что поведение учителя не соответствует нормам довольно просто. Если он имеет массу необоснованных претензий к ребенку и откровенно давит морально на ребенка, необходимо серьезно поговорить с ним, а если это не поможет с директором школы. При появлении проблем не нужно сразу же пытаться поменять школу. Это тоже не выход, поскольку никто не может гарантировать нормальную адаптацию ребенка в новой общеобразовательной школе. Чрезмерная строгость, замечания, даже невысокие оценки нивелируются, если при этом педагог демонстрирует свою симпатию, сохраняет дружелюбие и теплоту в отношениях с ребенком. Если, поставив единицу за поведение, в другой раз за решение трудной задачи учитель похвалит и выделит ученика среди других
Именно на такие моменты в отношениях стоит обращать внимание родителю, решая вопрос о переводе ребенка в другой класс или школу
Подробнее об адаптации в школе будет рассказано в этом видеоматериале. Оставляйте свои и высказывайте пожелания к статье.
Характерные проявления
Как и для любой фобии, боязнь школы будет проявляться наличием симптомов предпанического состояния и собственно паники:
Данные признаки характерны при непосредственном приближении к школе. В повседневной жизни фобия проявляется повышенной тревожностью и отрицательными высказываниями в адрес школьного заведения.
Для такой фобии также характерны психосоматические реакции, которые могут проявляться:
Родители должны понимать, что дети часто свои психологические переживания переводят в соматические заболевания. У них могут начаться частые приступы астмы, аллергические реакции, приступы кишечной колики. Все будет происходить без видимой на то причины и станет признаком психологического неблагополучия ребенка.
Советы
Родители должны ответственно относиться к состоянию ребенка, не закрывать глаза на его страхи
Заметив, что у Вашего малыша проявляются признаки боязни школы, необходимо сразу выяснить, что могло на это повлиять
Важно аккуратно, ненавязчиво с ним побеседовать, узнать, что именно пугает.
В данный период недопустимо повышать голос на сына или дочку, оказывать давление, вынуждать заниматься из-под палки. Подобные действия еще больше усугубят развивающуюся ситуацию, ведь без того угнетенное состояние подкрепится негативными эмоциями.
Ваша задача наладить общение с отпрыском
Ребенок должен доверять родителям все свои проблемы. Необходимо больше времени проводить с малышом, отдыхать.
Объясните отпрыску, почему все дети должны посещать школьное заведение. Отметьте, что хотели бы, чтоб Ваш ребенок был умным, и Вы могли бы им гордиться. Расскажите сыну или дочери, что в стенах школы его ждет множество детей, с которыми он мог бы подружиться.
Поведайте ребенку, как Вам нравилось учиться, какие хорошие вещи с Вами случались в школьные годы. Не стоит убеждать малыша в том, что в школе его ждет сплошной позитив. Ребенок должен быть готов к возможным трудностям.
В начальной школе желательно, чтоб мама провожала и встречала своего малыша, особенно это касается первого года обучения. Ребенку необходимо чувствовать себя защищенным, быть в безопасности.
Проблемы могут возникать у неподготовленных детей. Вот почему так важно ходить в садик и дома заниматься с ребенком, готовя его к разным школьным наукам.
Нередко первым толчком для развития фобии являются плохие отметки. У ребенка буквально занижается самооценка. Задача родителей правильно реагировать на двойки отпрыска. Своими действиями Вы должны мотивировать малыша, а не настраивать против школьных дисциплин.
Теперь Вы знаете, как называется страх перед посещением школы. Любой ребенок может столкнуться с такой проблемой. Задача родителей суметь вовремя заметить изменения в поведении своего чада, понять, что именно на него влияет. Не бойтесь обращаться за консультацией к психологу, в частности к школьному. Закрывать глаза на наличие фобии у ребенка недопустимо.
Учимся быть смелее
Итак, с «виновниками» страхов мы вроде разобрались, теперь остаётся понять, каким образом мы можем помочь своим детям, чтобы они стали немного увереннее в себе и не пасовали перед школьной доской, учителем и аудиторией.
Другие статьи по теме:
надо ли наказывать детей?
Почему дети в садике часто болеют?
Нужны ли карманные деньги детям?
Нужен ли особый подход к ребёнку ясельного возраста?
Какие методы воздействия эффективны для детей ясельного возраста?
почему ребенок не слушается
Что делать родителям гиперактивного ребенка
Когда отдавать ребенка в садик?
что делать если ребенок обманывает
Агрессивное поведение детей
Почему ребенок не хочет учиться?
Как рассказать ребенку, откуда берутся дети?
Помощь ребенка по дому
Ночные страхи у детей
Почему дети – эгоисты?
Что делать, если ребенок стесняется?
Родительский контроль за безопасностью и здоровьем ребенка
Ребенок не играет с игрушками
Как научить ребенка засыпать самостоятельно
Детско-взрослый разговорник