что смотришь беги фото собак
Что делать при встрече с собакой на пробежке? Cоветы бегунов, лайфхаки
Регулярные длительные пробежки улучшают не только физическое, но и эмоциональное состояние. Бег отлично помогает сосредоточиться на конкретных мыслях или, наоборот, очистить голову и перезагрузиться. Тем не менее полностью отрываться от внешнего мира и терять бдительность всё-таки не стоит, ведь опасности могут подстерегать бегуна даже вдали от оживлённых трасс.
Встреча с собакой на пробежке может быть чревата испорченным настроением, потерей ритма, а то и вовсе серьёзными проблемами со здоровьем. Что же делать, если во время тренировки на вашем пути оказался агрессивный пёс?
Советы опытных бегунов
Самый простой способ обезопасить себя от столкновения с собакой – бегать в манеже или на специализированном стадионе. Однако наматывать круги в одних и тех же декорациях мало кому нравится. А бег на открытом пространстве в любом случае связан с рисками встретить «лучших друзей человека», которые далеко не всегда настроены дружелюбно.
Универсального плана действий в такой ситуации не существует, но опытные бегуны знают несколько лайфхаков, которые помогают избежать негативных последствий от незапланированного свидания с животным.
Тщательно выбирайте маршрут
Прежде всего, стоит внимательно отнестись к составлению маршрута. Желательно избегать мест массового выгула домашних животных, а также локаций, где могут обитать бродячие псы – железнодорожных станций, промзон, заброшенных зданий. Если вам предстоит бегать на новой для себя территории, лучше заранее поинтересоваться у местных жителей (а в идеале у представителей бегового сообщества), какой путь наиболее безопасный, а где велик шанс наткнуться на собак.
Хозяин – не гарантия безопасности
Ответственность за поведение домашнего питомца лежит на его владельце, однако даже рядом с хозяином собака всё равно может представлять опасность.
Многие снимают животных с поводка во время прогулки, особенно в парках и на природе. Но даже наличие ошейника не означает, что пёс не вырвется. Поэтому, издали завидев пса, лучше обежать его по максимально большой траектории. Если же собака заметила вас и проявляет агрессию, стоит снизить скорость или даже перейти на шаг.
Главное помнить, что для животного бегущий человек – такой же раздражитель, как для бегуна – лающая собака.
Если на вашем пути оказался большой, но явно домашний пёс, а хозяина рядом не видно, лучше остановиться и подождать. Скорее всего владелец появится и возьмёт ситуацию под контроль. В противном случае важно не делать резких движений и постараться застыть на месте – собаки бойцовских пород обучены атаковать движущихся людей и могут воспринять взмахи руками как акт агрессии.
Не провоцируйте собак
Наибольшие неприятности может принести встреча с бездомными собаками. Бродячие псы часто бывают голодными и агрессивными, а их главная опасность – в непредсказуемости. Продолжать бег в непосредственной близости от незнакомых бесхозных животных не стоит, даже если они не проявляют к вам заметного интереса – сами того не зная, вы можете спровоцировать их на агрессию.
Перейдите на шаг и возобновите пробежку, только когда собака останется позади. Если же она лает, но вас пока не заметила, можно изменить маршрут и продолжить пробежку. Однако в момент манёвра всё равно лучше перейти на шаг.
Не показывайте собаке страх
Хуже всего, когда собака отреагировала на ваше появление и ведёт себя агрессивно. В такой ситуации придётся забыть о пробежке. Главное – сохранять спокойствие и ни в коем случае не демонстрировать животному свой страх.
Не стоит поворачиваться к собакам спиной и тем более спасаться бегством. Важно держать с псом зрительный контакт и внимательно следить за его действиями. Попробуйте прикрикнуть на пса, замахнуться рукой для броска, топнуть ногой. Если животное пятится, медленно шагните вперёд, не переставая кричать и замахиваться. Скорее всего, в этом случае собака лает, потому что боится вас.
Не нападайте на собаку первым
Если пёс скалится и рычит, значит, воспринимает вас как объект нападения. В таком случае следует отступать. Пятиться назад лучше боком, не переставая смотреть животному в глаза и отпугивать его криком. Не помешает поднять с земли палку или камень, чтобы запугать нападающего, однако атаковать пса первым нельзя. Важно покинуть территорию, которую собака считает своей. Обычно для этого необходимо отойти примерно на 50 метров.
Если же избежать нападения не удалось, нужно сгруппироваться, закрыв руками лицо и туловище.
Какие приборы помогут при столкновении с собаками на пробежке
Неприятная встреча с агрессивной собакой может произойти с каждым. Опытные бегуны прибегают к помощи специальных средств защиты.
Перцовый баллончик работает эффективно, но требует близкого контакта с животным. Есть риск, что при нападении собаки вы просто не успеете распылить его содержимое.
Ещё один популярный девайс – ультразвуковой отпугиватель. Устройство издаёт звуковые сигналы в высокочастотном диапазоне: человеческое ухо их не слышит, а вот животным писк прибора доставляет немалый дискомфорт. Если собака и не сбежит, то точно не рискнёт приближаться к вам и атаковать.
Некоторые также советуют иметь при себе электрошокер. Но этот метод далёк от гуманности, а также требует специальной подготовки, поэтому использовать его стоит лишь в самых крайних случаях.
На этой картинке с оптической иллюзией вы видите человека или собаку? Ответ может многое сказать о вашей личности.
15 мин
Данная оптическая иллюзия сбивает людей с толку и «дезориентирует», поскольку пользователи Facebook видят по-разному представленное изображение.
На снимке изображён человек с рюкзаком, идущий по заснеженному лесу, но некоторые вместо этого видят симпатичную чёрную собаку.
Изображение: Jam Press
И хотя подавляющее большинство действительно может поклясться, что на кадре изображён человек, на самом деле это действительно фотография с чёрным пуделем, бегущим в сторону оператора.
На первый взгляд, как считает ряд пользователей Сети, собачий хвост выглядит как затылок человека, тогда как морду животного легко принять за рюкзак, висящий на спине.
Сотни людей, посмотрев на снимок ещё раз, осознали, что их первоначальное мнение относительно кадра было ошибочным.
Один же пользователь, который сразу увидел на фото собаку, написал:
Нашёлся также пользователь, которого доводы, говорящие о том, что на изображении присутствует пёс, абсолютно не убедили, он продолжил настаивать на том, что на картинке действительно изображён мужчина.
Изображение: Jam Press
Другие не понимали, как люди могут видеть на картинке человека:
Собака лает, караван бежит: веселье, спорт и доброта в проекте #БегуЗаСобак
Известный ультрамарафонец, который пробежал вокруг МКАД и вдоль Москвы-реки, бизнесмен и собачник Алексей Лихарев рассказал корреспонденту спецпроекта «Год волонтера» о том, как заниматься спортом весело и с пользой вместе с его проектом «Бегу за собак».
— Как появилась идея благотворительного проекта?
Три года назад мы с бывшей женой ездили в шереметьевский приют, где содержатся собаки бойцовских пород. Тогда я задался вопросом, как помочь не только одному псу, просто забрав его к себе домой, а помочь всем собакам (на тот момент их было около 300).
Я подумал сначала, что вся проблема благотворительности у нас в стране заключается в подаче — бесконечное нытье у людей не вызывает жалости, а со временем только злость. Многие люди просто не обращают внимания на эти призывы, и страшные истории только отталкивают.
Я придумал флешмоб «Бегу за собак», который позитивен. Люди сами проявляют инициативу и хотят помогать, тратить на это свое время и деньги, потому что в этом проекте соединились все самые лучшие составляющие — веселье, спорт и доброе дело.
Флешмоб начался в мае 2016 года. Я поставил себе задачу пробежать до 2017 года 2017 километров и в ходе своих забегов информационно поддерживать шереметьевский приют. Как пари назначил себе сумму — 50 тысяч рублей отдаю приюту, если пробегаю, если нет — 100 тысяч. Запустил этот флешмоб в Instagram, начал просто бегать и снимать смешные видео.
Я точно знал и верил, что проект людям понравится, и он «зашел». Почти сразу же появился флешмоб «Бегу за детей», который организовала моя знакомая с целью поддержать детские дома. К проектам присоединились люди не только из России, но и из Украины, Казахстана, а также Канады и стран Европы.
— В каких странах ты бегал и чем занимаешься помимо бега?
В основном в Европе и Азии. Бежал в Украине, Дубае, Казахстане, Израиле. В планах поучаствовать в Нью-Йоркском марафоне, сейчас как раз работаю над этим. В этом году я поставил себе каждый месяц бежать марафон в новой стране, и в каждой из них я рассказываю людям о проекте, о том, что вот в России люди любят бегать и помогать. Также я сейчас занимаюсь борьбой и плаванием, раньше серьезно занимался смешанными единоборствами.
Марафоны для меня — это, скорее, больше вызов. Бег я не очень люблю, это скучный вид спорта. Я стараюсь делать это весело.
A post shared by Алексей Лихарев (@beardserk) on Sep 8, 2018 at 3:01am PDT
В 2015 году я пробежал вокруг МКАД 108 километров, это был мой первый ультрамарафон. В этом году я тоже страдал безумием — на Самуе оббежал остров по круговой дороге длиной 50 километров. Как-то пробежал вдоль Москвы-реки от МКАДа до МКАДа. Для меня это больше развлечение, готовиться полгода к какому-то марафону я не стану, не вижу в этом спортивной составляющей. Так я привлекаю внимание, аккумулирую вокруг себя людей и направляю их задор в хорошее русло.
A post shared by Алексей Лихарев (@beardserk) on Nov 7, 2017 at 9:40pm PST
— Почему для продвижения проекта ты выбрал социальные сети?
Мне нравится Instagram (сейчас у Алексея более 66 тысяч подписчиков — Прим. ред.), потому что он привлекает активную аудиторию, то есть живых людей, с которыми легко взаимодействовать.
Большой плюс нашего времени, что любой достойный и нескучный человек может стать популярным и продвинуть свой проект.
Первый ролик на Youtube я залил года полтора назад, когда пробежал марафон в Греции (была такая идея преодолеть реальную историческую дистанцию, которую бежал древнегреческий воин Фидиппид от Марафоноса до Афин), и людям ролик понравился. На моем канале около 7 тысяч человек, это мало, поэтому в основном я работаю в Instagram. Несколько раз через эту площадку я привлекал производителей кормов, собирал передачки в приют и реализовывал благотворительную продукцию.
— Ты помогаешь другим благотворительным проектам?
Да, и я всегда рад сотрудничать с теми, кто хочет делать добрые дела и делать это классно, помогать интересным проектам, в которые люди вкладывают свои силы.
Тем не менее, считаю, что те, кто просто делает посты в соцсетях с просьбой о помощи, реально никому не помогают. Мне пишут о просьбах репоста каждый день, и я неоднократно объяснял, что этим не занимаюсь. Если хотите помочь — помогайте: раздавайте котят у метро, занимайтесь финансовым курированием животных, забирайте замерзающих собак себе. Для того чтобы помочь, надо не просто сделать пост у себя на странице в соцсети, а начать обзванивать приюты — это не сложно. Большинство людей, которые просят меня репостнуть, допустим, публикацию о котенке, не хотят пристроить котят, они хотят только показать, какие они молодцы. Среди них много и просто жуликов-мошенников.
Не так важна идея, как люди, которые стоят за ней. Всегда так было и будет.
— Почему твой проект направлен на помощь собакам?
Потому что я люблю этих животных. Я взял из приюта 6-летнего нечистокровного питбуля, который убежал из дома, и он замечательный. Но если бы не жена, я бы, конечно, и самого страшного, которого вообще никто брать не хотел, взял в тот момент.
A post shared by Алексей Лихарев (@beardserk) on Dec 18, 2016 at 1:54am PST
Я поддерживаю не только бойцовских собак, хотя их мне как раз вдвойне жалко, ведь к ним изначально предвзятое отношение. Мне хочется, чтобы все знали, что бойцовские собаки — это изначально собаки-компаньоны, которые приспосабливаются к хозяину, ладят с детьми. Какой ты, такой будет и пес — если ты будешь лежать целыми днями на диване, то и он будет с тобой лежать, если бегать, то и собака будет спортивной.
— Кто помогает тебе делать проект?
Я занимаюсь им в одиночку, но чем прекрасен проект — он автономен, любой может подключиться. Человек ставит перед собой задачу, челлендж, берет на себя обязательство и сам старается его выполнять. Я про таких людей рассказываю и этим их тоже поддерживаю, мотивирую, хотя, не скрою, многие бросают дело в процессе.
— Есть ли планы организовать забег именно от проекта «Бегу за собак»?
Да, я планирую обязательно организовать забег в следующем году. Я часто общаюсь с организаторами различных спортивных мероприятий, большинство хочет меня привлечь и тем самым привлечь аудиторию, рекламу. У них главная цель — это заработать денег, а меня это не устраивает — нужно многое продумать в плане организации, репутации, будущего для проекта.
Хочу, чтобы забег получился крутым, и если придет хотя бы 500 человек и все они расскажут об этом своим подписчикам, то тысячи людей узнают о проекте и о существующих проблемах. Я буду заниматься этим до последнего, пока моя деятельность нужна и нравится людям.
— Какой совет ты дашь людям, которые хотят делать добрые дела и оставаться замотивированными?
Никаких особенных рекомендаций я дать не могу, нужно просто начать что-то делать. Если действительно хотеть чего-то, дополнительная мотивация не потребуется. Суть моего проекта не в том, чтобы просто подняться с дивана и начать бегать, а в том, чтобы начать делать доброе дело. Цель — помогать, любить, как говорится, ближнего своего. Нужно знать цель и четко понимать, к чему ты двигаешься.
Однажды ко мне подошла женщина и сказала: «Я слежу за твоей деятельностью, и после последнего видео я пошла в приют и взяла глухую собаку». Вот ради таких людей я и занимаюсь тем, чем занимаюсь, и готов делать это еще десяток лет, в ущерб себе, здоровью и своим личным интересам, личной жизни, лишь бы все было не напрасно.
Если мои колени к сорока годам разрушатся, но откроются собачьи приюты, хотя бы 10 детей найдут свои дома, — мне все равно на мои колени, я похожу с палочкой, ничего страшного. Конечно, моя деятельность не всегда полезна для меня самого, но добрые дела перечеркивают все трудности.
Моя мечта — создать краудфандинговый проект по сбору средств на строительство приюта для собак. Я знаю, что могу собрать людей и средства, — сейчас мне постоянно переводят деньги, на которые я покупаю корм и нужные вещи для собак, то есть мне доверяют, люди знают, что я делаю все по-честному.
Пушистый забег, или Как участвовать в марафонах вместе со своей собакой
Лайф рассказывает историю 29-летней москвички, которая организовала уникальный проект — бег с собаками.
10 июня в одном из парков Москвы состоится Пушистый забег, где примут участие бегуны со своими питомцами. Основателем проекта является 29-летняя Янина Удалова. Девушка не профессиональная легкоатлетка, но она уже несколько лет сама принимает участие в марафонах по всему миру. В разговоре с Лайфом Янина рассказала, как ей пришла идея создать такой проект.
Публикация от Yanina U. (@yanina_rs) Май 1 2017 в 10:19 PDT
— Вообще, идея создать свой проект пришла ко мне три года назад, когда я начала заниматься бегом, — отметила Янина. — Мне захотелось создать свой собственный забег, но с благотворительной целью. Уже были марафоны в помощь больным детям и пожилым людям, и тогда я решила сделать забег в помощь бездомным животным. Ведь эта проблема есть, но ей, к сожалению, уделяется не так много внимания. Первый наш забег был на Патриарших прудах. Он получил много откликов. Сейчас проект вырос в целую серию забегов.
— Сколько людей участвует в одном забеге?
— 500 человек и в среднем 150 собак.
— А на какие дистанции?
— У нас всегда на марафонах дистанция пять километров.
— Собаки бегут на поводках рядом с хозяином?
— Да, конечно, на поводках. Мы предупреждаем всех участников, что поведение собаки полностью лежит на их ответственности.
— Какие породы собак чаще всего побеждают?
— Была история, когда побеждала хаски, но там и хозяин был хорошим бегуном, а однажды выиграла марафон и беспородная собака из приюта. Наверное, больше имеет значение настойчивость хозяина. (Смеётся.) У нас был случай, когда бежала девочка, но на середине дистанции её собака просто отказалась дальше двигаться. Ей пришлось взять своего питомца на руки и бежать так! Иногда бывает наоборот: собака быстро бежит, а хозяин за ней вообще не успевает.
Публикация от CHARITY PROJECT (@runfordogs) Май 13 2017 в 1:35 PDT
— Да, конечно! Я все свои отпуска и поездки планирую так, чтобы поучаствовать в забеге в той или иной стране. Для меня бег — это уже норма поведения. Как бы это пафосно ни звучало, но бег меняет жизнь! И я это точно знаю!
— Известные спортсмены и звёзды как-то принимают участие в этом?
— По большей части звёзды поддерживают нас именно информационно, своими публикациями в соцсетях. Например, певица Ёлка часто публикует у себя на страницах записи о нас. А так, например, олимпийская призёрка, сноубордистка Алёна Заварзина посещает наши соревнования. Но по большей части это их личная инициатива, они не приходят как публичные люди, а посещают инкогнито.
— Если у человека нет собаки, но он хочет принять участие, что ему делать?
— Наша цель — показать, что домашнее животное — это полноценный партнёр в тренировках. Но на наших забегах мы также рады видеть людей без питомца, которые просто хотят внести свою лепту и помочь животным. Можно поучаствовать с собакой из приюта. Кроме того, у нас есть акция «Помогу, но не побегу». Если человек не в Москве или он просто не уверен в своих силах, но ему нравится идея, то он просто может сделать пожертвование.
— Расскажите, что нужно сделать для участия в Пушистом забеге?
— Просто зарегистрироваться на нашем сайте, внести взнос в размере 1000 рублей и прийти в день старта на сам забег. Там вы получите свой стартовый номер и подарки от наших спонсоров. Перед забегом у нас проходит небольшая разминка, а потом уже сам марафон. Все участники также получают памятные медали на финише и призы от партнёров. Также проходит лотерея, где любой может выиграть ценный приз. Отмечу, что все средства, которые мы получаем от участников, в полном объёме передаются собачьим приютам.
Публикация от CHARITY PROJECT (@runfordogs) Май 21 2017 в 11:12 PDT
10 советов, как защититься от собак на пробежке
Собак нередко можно встретить на улице во время пробежки. И если одни животные не проявляют к бегунам никакого интереса, то другие могут быть настроены агрессивно. Рассказываем, как вести себя при встрече с собакой во время бега и как избежать нападения.
По данным Роспотребнадзора, порядка 450 тысяч человек в России ежегодно подвергаются нападению собак. Бегуны чаще многих встречаются с животным на пробежке в парке или в лесу, при этом не каждая собака спокойно отреагирует на бегущего незнакомца.
Чаще всего она подбегает и преследует человека из любопытства – убегающий объект воспринимается как нечто интересное для игры или охоты. И собака никогда не станет нападать просто так. Если напала – значит, она нездорова или почуяла угрозу для своей жизни.
Задача человека при встрече с собакой без хозяина не допустить нападения. Надо попробовать быстро прочитать по языку тела намерения собаки. А затем языком своего тела показать, что угрозы вы не представляете, нападать не планировали, а играть тоже не хотите.
Что можно и нельзя делать при встрече с собакой
1. Остановитесь и поймите, чего она хочет
Бегущий объект для собаки – либо приглашение поиграть, либо нечто интересное, что надо догнать и изучить, либо объект для охоты. Как только вы остановитесь, собака, скорее всего, потеряет прежний задорный интерес, понюхает вас и отстанет.
Обратите внимание, как она себя ведёт, читайте её язык тела, чтобы грамотно подключить свой собственный.
Вздёрнутый хвост «пистолетом» и виляние им, поднятая голова и прямой взгляд, вздёрнутые уши, если собака прыгает перед вами из стороны в сторону – это всё добродушный интерес, желание познакомиться, выпросить кусочек энергетического батончика или приглашение поиграть.
Если вы не в настроении играть, не готовы чесать за ушком незнакомое животное или просто побаиваетесь её – перестаньте бежать, не смотрите на собаку и проходите мимо.
Если вы пробегаете мимо собаки, которая охраняет какой-то объект (дача, гаражи, заводы), и она лает на вас – переходите на шаг и уходите в неспешном темпе. Собака за вами не пойдёт, она сделала своё дело – прогнала незнакомца от охраняемой территории.
Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.
Если же собака прижимает уши и сама гнётся к земле, прижимает хвост, если она замирает при виде вас, смотрит исподлобья и неотрывно следит за вашими движениями, если она медленно двигается, рычит, показывает зубы – это уже опасный знак, вызванный, скорее всего, страхом со стороны самого животного. Такая собака может напасть, и ваша задача – не спровоцировать её на агрессию резкими движениями, показать, что вы драться не собираетесь и ни на какие ресурсы вокруг неё не претендуете.
Собака с щенками относится к отдельной категории потенциальной угрозы. Надо помнить, что её задача – отогнать человека от своего потомства. Бездомная собака с щенками будет лаять, дёргаться, беспокойно себя вести, может даже покусать. Но надо помнить, что она хочет одного – чтобы вы поскорей ушли с её территории и перестали представлять угрозу для её потомства. Так и надо поступать – скорее уходить подальше от неё.
Собачья стая – это ещё одна категория опасности. Лучше, конечно, с ней вообще не встречаться, но если встречи не миновать, то постарайтесь остановиться на приличном расстоянии заранее, не встречаться глазами с собаками и удалиться от них без резких движений и громких криков.
2. Игнорируйте лающую собаку
Если на пробежке к вам привязалась лающая собака, то перестаньте бежать и просто идите дальше: игнорируйте собаку, не говорите с ней, не смотрите на неё. Скорее всего, она решила, что вы попали на её территорию – будь то какие-нибудь гаражи, подъезд или открытая калитка чьего-то дома.
Таких собак бояться не стоит. Лай – это прежде всего средство общения, и он может означать как «Уходи от моего места, человек!», так и «Заходи, давай дружить».
Волноваться стоит начинать, если собака перешла на утробное рычание, прижимает уши к голове и переходит к агрессивной позе. Поэтому игнорируйте лающую собаку, но внимательно следите за ней и проходите мимо.
3. Попробуйте отогнать собаку на расстоянии
Есть пара способов не подпустить собаку к себе. Если между вами и собакой 10-15 метров, но вы уверены, что она вами заинтересовалась и, возможно, намерения у неё злые, то присядьте и сделайте вид, что подбираете что-то с земли, например, камень. У собак это движение человека записано в подкорке, как опасное, за которым последует бросок чего-то в её сторону. Скорее всего, после этого собака оставит затею знакомиться с вами, подожмёт хвост и уйдёт.
Если расстояние уже меньше, то выставляйте между собой и собакой что угодно – кепку, беговой рюкзак или сумку, подобранную с земли палку. Когда ничего нет, выставляйте вперёд ладонь и не дёргайтесь. Вероятнее всего, собака понюхает её и уйдёт.
4. Понижайте голос и ведите себя максимально уверенно
Вспомните, как конфликтующие собаки сами общаются между собой – они используют утробные голоса, рычание и низкий лай. Если собираетесь что-то сказать неприветливо настроенной собаке, говорите низким голосом.
Животное действительно можно отогнать голосом, и не важно, что именно собаке при этом говорить. Если она не бродячая, ей, вероятно, известны команды, вроде «Нельзя», «Фу», «Стой».
Главное – ведите себя максимально уверенно: помимо низкого голоса, у вас должна быть прямая спина, прямой взгляд, внешняя уверенность без малейшего проявления страха.
5. Не паникуйте и не проявляйте страх
Собаки чувствуют страх, что называется, кожей. Е сли вы боитесь собак, преодолеть страх будет непросто. При встрече с агрессивно настроенной собакой всеми силами скрывайте этот страх. Не убегайте, не кричите, не дёргайтесь, контролируйте дыхание, постарайтесь мысленно успокоить себя.
6. Не совершайте резких движений
Когда собаки между собой готовятся к нападению, они стоят почти замерев, их движения крайне медленные. Перенимайте этот язык тела. Если собака находится близко к вам, то не делайте никаких резких движений руками или ногами, бросков чем-либо или прыжков.
7. Не кричите и не повышайте тон
Помните совет про использование пониженного голоса? Контролируйте свой голос, чтобы вместо утробного не получился крик или визг – их собака может воспринять как акт агрессии. К тому же писклявые тональности точно не добавят вам уверенности.
8. Не смотрите собаке в глаза
Две собаки, которые собираются сцепиться, долгое время «играют в гляделки» между собой. Нельзя смотреть напрямую собаке в глаза, особенно пристальным, жёстким взглядом исподлобья. Она увидит в вас готовность к схватке, и это может оказаться провокацией. Держите собаку в поле зрения, но не допускайте зрительного контакта.
9. Уходя, не поворачивайтесь спиной
Повернулись спиной – проявили слабость, показали свою уязвимость и спровоцировали агрессивно настроенное животное на нападение. Во время конфликтов между собой собаки не допускают, чтобы враг зашёл из-за спины и сами спиной не поворачиваются.
10. Не торопитесь снова бежать
Прежде чем начать снова бежать, убедитесь, что собака поняла, что играть вы не хотите и еды не дадите. Если она отстала и отвернулась – всё, можно продолжать тренировку и навёрстывать темп. Если собака ещё идёт за вами, продолжайте удаляться лицом к ней. Идеально будет зайти за какую-то преграду – забор, машина, угол дома. После этого собака, скорее всего, отстанет, раз от вас всё равно получить нечего.
Что делать, если на вас напала собака
Если вас покусали, придётся лечиться и, возможно, делать прививки. Обратитесь за консультацией к врачу.
Заключение
Вероятность нападения собаки крайне мала. Собаки преследуют бегунов именно потому, что они бегут – у животных включаются инстинкты и природный интерес к движущемуся объекту.
Чтобы собака отстала, чаще всего достаточно перейти на шаг и проигнорировать её. Если этого недостаточно, следует низким голосом сказать «Нельзя», «Фу», «Стой». Помочь могут подручные средства.
Главное, не проявлять агрессии и страха по отношению к собаке: не кричать, не махать руками, не вступать в зрительный контакт. Если нападение всё-таки произошло, то нужно в первую очередь защищать шею.