Что будет если передержать маску
Лицо потеет под защитной маской в жару: как быть? Ответ косметолога
Несмотря на то, что во многих регионах ограничительные меры по коронавирусу уже сняты, ношение масок осталось одним из ключевых требований безопасности. В жаркую погоду страдают не только медработники, но и обычные люди, которым нужно по долгу службы или в силу различных обстоятельств носить маску длительно. В этом случае кожа потеет, могут возникать и другие неприятности. Как с этим быть?
Проблемы, возникающие при постоянном ношении масок
Прыщи, пятна, раздражение и покраснение кожи.
Многие маски затрудняют дыхание, и в них нет циркуляции воздуха. «Раздражение возникает именно там, где маска накладывается на лицо и плотно прилегает к телу.
Как маска для лица может вызвать раздражение кожи?
Для профилактики инфекции важно, чтобы маска плотно облегала лицо. Но летом маски могут вызывать потливость и раздражение, покраснение и поствоспалительную гиперпигментацию.
Как маски для лица могут повредить кожу
Если кожа склонна к акне, в летнее время ношение маски – это проблема, поскольку масло и пот задерживаются в коже. Первоначально возникают реакции, похожие на сыпь, потому что маски закрывают кожу и предотвращают выделение тепла.
Как ухаживать за кожей во время ношения маски для лица
Если у вас жирная кожа и прыщи
Для кожи, склонной к жирности, используйте средства с салициловой кислотой два раза в день, чтобы контролировать выделение кожного сала и предотвращать появление прыщей. Салициловая кислота является отличным комедолитическим или очищающим поры ингредиентом, потому что она отшелушивает роговой слой (поверхность кожи) и проникает в поры для удаления кожного сала. Это помогает предотвратить засорение пор и помогает удалить уже образовавшиеся закупорки.
Можно использовать скраб, который содержит 2% салициловой кислоты и дополнительные компоненты для поглощения сала каждые семь-десять дней.
Затем используйте легкий увлажняющий крем для питания кожи (особенно хороши составы с гиалуроновой кислотой). Высокая температура, пот и трение кожи от маски могут вызвать раздражающий дерматит. Успокаивающие, противовоспалительные свойства гиалуроновой кислоты увлажняют кожу и борются с этими проблемами.
Полезны средства, содержащие аденозин, пантенол и глицерин, которые помогают восстанавливать кожу, лечить воспаление и стимулировать выработку коллагена.
Красные пятна на лице
Для людей с нормальной и комбинированной кожей, которой нужен повседневный уход, можно использовать специальные косметические салфетки, чтобы держать под контролем избыток кожного сала.
Лечить воспаленные участки лица можно безрецептурным противовоспалительным кремом. Гидрокортизоновый 1%-ный крем действует как огнетушитель для устранения воспаления кожи. Но использовать его нужно тонким слоем и недолго. Вы также можете побаловать себя старым добрым чистым вазелином.
Можно ли использовать косметику при ношении маски для лица?
Дерматологи советуют отказаться от макияжа под масками – особенно летом. Однако, если вы хотите носить декоративную косметику во время ношения маски для лица, вы должны адаптировать свою красоту к новой норме.
Постарайтесь свести макияж к минимуму, чтобы кожа могла дышать, особенно в нерабочее время. Помните: если вы планируете наносить какой-либо продукт под область маски, то вам следует избегать комедогенных препаратов (закупоривающих поры), в противном случае, ваша кожа может воспалиться.
Вместо этого выбирайте легкую основу с увлажняющими ингредиентами, например, содержащими масла жожоба, авокадо и малины, которые успокаивают, увлажняют и тонизируют, выравнивают цвет лица.
И не забудьте вымыть свои косметические кисти с помощью очищающего средства, чтобы предотвратить появление прыщей и воспаления. Жидкое очищающее средство обладает антимикробным действием, чтобы предотвратить заселение ваших кистей микробами.
Ищите 100% хлопковые маски для лица
Выбирайте стандартные материалы и одноразовые маски, которые обычно используются в медицине. Если вы делаете свою собственную маску, используйте для ее изготовления простую 100% хлопчатобумажную ткань. Чем больше синтетики в материале, тем больше тепла сохраняется на коже, покрытой маской. Это может привести к раздражению.
В среднем, нужно использовать хлопковую ткань с плотностью в 600 нитей или фланель, что обеспечивает до 60% фильтрации. Если вы видите свет сквозь изделие, это не такая безопасная ткань для маски. Чем толще, чем плотнее материал, тем больше вероятность, что он будет лучше фильтровать возбудителей. Но если вы выберете слишком толстый материал, вам станет трудно дышать.
И не забудьте стирать свою тканевую маску. Менять маски нужно раз в 2-3 часа, и загрязненные стирать на 60-90 градусах.
Будьте здоровы!
Консультант: врач-косметолог Маргарита Остер-Миллер
Частые ошибки при использовании масок для лица
Давайте разберёмся с самыми распространенными ошибками применения масок для лица, чтобы избежать их впредь и получить лучший эффект.
Ошибка 1: «Чем дольше, тем лучше».
Почему? Всё просто! Как только маска высыхает, она больше не несёт никакой пользы для нас! А иногда делает даже хуже! Высохшая маска начинает высасывать влагу из кожи. Так, к примеру, для чувствительной кожи это может грозить аллергическими высыпаниями и раздражениями. И получается не польза, а вред. Вот почему важно, чтобы маска оставалась влажной всё время. Только так она работает на нужный результат. Например, глиняные маски стоит орошать чистой водой или гидролатом, чтобы не давать высыхать им на коже.
Помните, что время держания маски производители указывают не зря! Обращайте на это внимание!
Ошибка 2: «Оставлю на ночь».
Ошибка 3: «Маски на бегу».
Тоже очень распространённая оплошность. Многие девушки, ссылаясь на нехватку времени, ходят с любой маской в вертикальном положении. Вполне объяснимо желание многих женщин сэкономить время и сделать домашние дела с маской на лице. Но некоторые маски могут быть тяжёлыми для кожи и тянуть её вниз. Особенно те, которые наносятся толстым слоем (например альгинатная, глиняная и др) Что в свою очередь приводит к растягиванию кожи, а это, согласитесь, нам точно не нужно.
Поэтому, наносите маску, включайте приятную музыку, ложитесь и закрывайте глаза. А ваша кожа в это время будет получать от маски только самое лучшее. И не забудьте про время держания маски!
Ошибка 4: «Чересчур частое использование».
Некоторые девушки делают маски слишком часто, иногда даже каждый день. Но не стоит забывать, что маски – это интенсивное средство ухода за кожей, содержащее активные вещества в высокой концентрации. Поэтому они не предназначены для ежедневного применения. Косметологи советуют применять их с определенным интервалом. Для лучшего эффекта можно применять курсом: 5-10 масок через день.
Ошибка 5: «Маска перед выходом на улицу».
Не следует делать маску, если до выхода на улицу осталось меньше 1 часа. Поскольку действующие компоненты масок проникают глубоко в кожу, то об эффективности этих средств в случае скорого выхода на улицу не придется и говорить. Особенно, если за окном температура существенно отличаются от комнатной (например, в зимний период). В этом случае резкий перепад температур может нанести урон коже лица в виде покраснений или высыпаний.
Ошибка 6: «Вымыла лицо – сделала маску».
Грубая ошибка многих девушек – отсутствие этапа предварительной очистки лица с помощью средства для умывания и тоника. Они забывает или не считает нужным протирать лицо тоником перед тем, как сделать маску. Многие просто умываются и накладывают питательный состав на лицо. Но пренебрегая тоником, мы существенно снижаем эффективность наносимой маски. В особенной степени это касается масок с увлажняющим действием: доказано, что эффективность любых увлажняющих средств возрастает практически втрое, если непосредственно перед нанесением самого средства была проведена процедура очистки лица, так как состав тоника облегчает проникновение активных компонентов маски в кожу. Также не стоит забывать, что в водопроводной воде есть хлор, ржавчина и еще всякая гадость. Поэтому тоник не только не будет лишним, а защитит кожу от «так себе» элементов.
Ошибка 7: «Смывать маску холодной или горячей водой».
Ошибка 8: «Все домашнее точно лучше».
Несмотря на огромный ассортимент косметики, некоторые женщины продолжают делать маски из подручных ингредиентов. Однако будет большой ошибкой думать, что эти маски идеально подходят только потому, что они сделаны из домашних натуральных ингредиентов. Например, пресловутая овсянка может нарушать верхний слой эпидермиса. А если у вас на лице есть воспаления или царапины, такая маска лишь ухудшит ситуацию.
Ошибка 9: «Жжение от маски – показатель, что она не подходит».
На самом деле, если от маски ощущаются неприятные эффекты и лёгкое жжение и длятся они незначительное количество времени, то можно не беспокоится. Обычно так реагирует кожа, особенно чувствительная, на действие активных компонентов маски. Поэтому в некоторых случаях это может быть вполне нормальная реакция. Особенно, если после маски нет ни покраснения, ни раздражения, то не стоит волноваться. А вот если раньше у вас не было такой реакции на маску, а сейчас появилась, то возможно имеет место нарушение барьерных свойств кожи. Чем это вызвано, нужно разбираться в каждом конкретном случае отдельно. Это может быть вызвано и внешними факторами, и какими-то ошибками в уходе. Когда барьерные свойства кожи нарушены, некоторые компоненты маски могут проникать туда, куда они по идее проникать не должны. И это как раз и вызывает чувство жжения и покалывания.
Ошибка 10: «Закончу одну – куплю другую».
Средней нормой считается две-три маски в неделю. Однако не стоит действовать по принципу: закончу один тюбик — начну другой. Маски в идеале надо чередовать, потому что у них разный состав и разные они принесут больше пользы коже, чем две одинаковые маски.
Ошибка 11: «Крем не обязателен».
Медицинские маски: надёжная защита или деньги на ветер?
Потребность в масках не уменьшается, а только растет, поэтому заработать пытаются все. Но защищает ли медицинская маска на самом деле?
Врачи обратили внимание на защитные экраны для лица. С одной стороны они не прилегают так плотно, как маска, но имеют свои преимущества. Врач-терапевт, блогер, Филипп Кузьменко напоминает, что экран защищает еще и глаза, в отличие от маски. Также считает доктор медицинских наук, иммунолог-аллерголог Андрей Продеус.
Подойдите к выбору средств защиты с должной степенью ответственности.
Виды масок и степени защиты
Единого мнения о пользе ношения масок во время пандемии нет. Но с ростом числа заболевших врачи и обычные люди все больше считают это необходимым. Разберемся в видах масок, чтобы не питать иллюзий и сделать правильный выбор.
Обычные медицинские маски
Защитные свойства простой 3-х слойной маски из аптеки низкие, по данным Нижегородского научно-исследовательского института гигиены и профессиональной патологии она пропускает до 34,0% аэрозоля при тестах за счет неплотного прилегания. Ткань быстро намокает от дыхания и становится сама источником инфекции. Срок ношения не должен превышать 2-3 часов.
В марлевых повязках с ватным наполнителем в 40 г «проскок» в тестах достигал 58,0%.
Но смысл носить их есть. Они предназначены, чтобы защитить окружающих от инфекции, выделяемой из дыхательных путей зараженного человека при кашле, чихании и разговоре. Он может не иметь симптомов и не знать, что опасен для окружающих.
Респираторы
Этот класс уже можно назвать средствами индивидуальной защиты(СИЗ). С защитой здорового человека от инфицированных респираторы справляются намного лучше. Их отличает конструкция:
Все чтобы не дать проскочить инфекционным агентам мимо фильтрующего слоя. Если респиратор имеет обратный клапан, это поможет отводить влагу, сохранить его сухим дольше и носить до 4-8 часов.
Выбирать респиратор нужно с учетом класса защиты.
Респираторы подразделяются на 3 класса защиты. Определить это можно по маркировке FFP (Filtering Face Piece):
Однако нужно учесть, чем выше класс, тем мощнее фильтрующая способность, а значит сложнее дышать.
Можно ли использовать спортивные маски для защиты от коронавируса?
В интернете можно встретить различные изделия своими руками. Маски делают из шлемов для спорта, масок для подводного плавания. Фильтрующий элемент делают из подручных средств, чаще ваты и марли. К сожалению, этого не достаточно. Нужны специальные материалы из мелковолокнистых тканей для эффективной задержки вирусов. Такой аксессуар может защитить только от вируса при чихании, кашле и разговоре.
Если присоединить к такой маске настоящий фильтрующий элемент от респиратора, противогаза, то он будет выполнять свою функцию. Важно правильно снимать, утилизировать или обрабатывать фильтр, чтобы не инфицироваться от него.
Экзотической защитой может стать полнолицевая маска с кислородной смесью для глубоководного ныряния, с чистым воздухом из баллонов.
Лицевые щитки – что это такое и спасут ли?
Лицевые щитки изготавливаются из пластика для защиты глаз, рта, лица от попадания биологических жидкостей при чихании, кашле, разговоре. Они актуальны для близкого контакта, как дополнительный способ защиты. Удобнее очков, для длительного ношения за счет крепления на голове. Подойдут для сочетания с любой маской. Многоразового использования, легко поддаются дезинфекции.
Как правильно носить маску на улице, в лифте и магазине
Правильно надевать мсаску не менее важно ее наличия.
Рекомендации, которые дает ВОЗ четкие и понятные:
Сколько раз нужно стирать маску и как
Точно такие же правила ношения действуют с многоразовой маской, только после снятия её следует обработать для повторного использования. Вот официальные рекомендации Росздравнадзора :
Маска выступает лишь одним барьером для инфекции и будет эффективна в комплексе с защитой лица, гигиеной, соблюдением дистанции и самоизоляцией.
Роспотребнадзор (стенд)
Роспотребнадзор (стенд)
Как маска жить без COVID помогает
Как маска жить без COVID помогает
Слово «пандемия» прочно вошло в обиход россиян, а маска на лице стала аксессуаром первой необходимости.
Специалисты не устают повторять: на ближайшее время МАСКА – это новая реальность для всего мира. И чем раньше мы начнем относиться к ношению маски как к обязательному ритуалу вроде пристегивания ремня безопасности, тем лучше будет нам самим. Тем более, что проблема не только в коронавирусе – наступила осень, а вместе с ней сезонные грипп и ОРВИ, от которых маска также защищает.
У многих заболевших коронавирусная инфекция протекает бессимптомно. Они, сами того не подозревая, могут заражать окружающих. Маски и перчатки являются физическим препятствием для вируса, передающегося воздушно-капельным и контактным путями. Кроме того, в маске и перчатках психологически сложнее трогать собственное лицо руками.
По словам медиков, именно четкое соблюдение населением масочного режима и социальной дистанции позволило Москве обеспечить стабильное снижение количества заболевших после отмены обязательного режима самоизоляции. Сейчас, когда люди вернулись из отпусков и с дач, в общественный транспорт вернулись пассажиры, а школьники и студенты приступили к учебе, очень важно удержать достигнутые результаты.
На Востоке обязательное ношение медицинских масок давно уже стало нормой не только во время эпидемии, но и всегда, в том числе в разгар сезонных эпидемий ОРВИ и гриппа. Вспышка заболевания, вызванного вирусом Sars в 2003 году, которая поразила несколько стран этого региона, показала важность ношения масок, особенно в Гонконге, где смертность была особенно высокой. Жители до сих пор помнят эпидемию и понимают, что лучше потерпеть некоторые неудобства в масках, чем потом столкнуться с высоким уровнем смертности от болезни. Поэтому кашлять или чихать на улице без маски там считается попросту неприличным. Может быть, рано или поздно, россияне дойдут до такого уровня сознательности.
Если раньше увидеть человека в маске на улице было редкостью, то сейчас это становится реальностью. И это хорошо. Это должно стать обязательными элементом нашей культуры, правилом здорового образа жизни. НИЧЕГО ЭФФЕКТИВНЕЕ МАСОК У НАС НА ДАННЫЙ МОМЕНТ НЕТ.
Другой пример – Париж: там маски обязательны на всех улицах абсолютно для всех (кроме водителей личных авто), а штраф за нарушение превышает 130 евро. Такая же ситуация в Великобритании, где использование маски обязательно в транспорте, банках, магазинах. Штраф за несоблюдение – 100 фунтов (9730 рублей). На Филиппинах за отсутствие маски и вовсе предусмотрена уголовная ответственность.
Остается ещё один момент – ПРАВИЛА НОШЕНИЯ МАСОК. К сожалению, многие до сих пор считают, что прицепить тканевую повязку на шею достаточно, чтобы исполнить долг перед обществом. Увы, толку от такой маски не будет. Эксперты ВОЗ напоминают, как пользоваться средством индивидуальной защиты. Нужно убедиться, что маска полностью закрывает рот и нос и плотно прилегает к лицу, не оставляя щелей между ним и краем маски. Нельзя трогать маску, когда вы её носите. Маску нужно регулярно менять, причем снимать её, взяв за резинки, а не хвататься пальцами за переднюю часть маски. И, конечно же, нельзя складывать ношеные маски в карман.
Оперативный штаб по борьбе с COVID-19 фиксирует рост числа зараженных. Количество госпитализированных с COVID-19 за неделю выросло на 30%. В такой ситуации нельзя допустить возврата к строгим ограничительными мерам весны 2020 года. Поэтому в стране будет продолжено тестирование населения на COVID-19, усилен контроль за соблюдением текущих требований (масочно-перчаточный режим, социальное дистанцирование, гигиена рук) и продолжен конструктивный диалог с населением по поводу возможного введения дополнительных ограничительных мер.
Правила использования медицинской маски
Правила использования медицинской маски
Чаще всего к ним относятся:
1. Работающий персонал в медицинских учреждениях при общении с большим количеством пациентов;
2. Работники пищевого производства при изготовлении продуктов питания массового производства;
3. А также другие категории зараженных людей, не желающие способствовать дальнейшему распространению инфекции.
· Существует ошибочное мнение, что использовать маску необходимо зараженным и здоровым людям. По мнению врачей — это не так.
· Защитная повязка не может на 100% предотвратить попадание инфицированного воздуха. Объясняется это тем, что при ее ношении степень прилегания к коже не значительная, то есть предупредить от заражения в здании с инфицированным воздухом здорового человека маска неспособна.
· В связи с чем, необходимо использовать рассматриваемые средства защиты непосредственно больным. Это минимизирует возможность распространения вирусов при дыхании, кашле и чиханье.
· Так как внутри защитного предмета образуется благоприятная атмосфера (теплая и влажная), способствующая размножению микроорганизмов, попадая под предмет защиты, они активно растут — использование маски при отсутствии инфекции, увеличивает возможность заболевания.
Как правильно носить маску медицинскую, какой стороной одевать на лицо?
Маски имеют несколько разных назначений и делятся для:
3. Проведения процедур
4. Общего пользования
· Для применения во врачебных целях изделию добавляют фиксатор для носа. В этом случае альтернативы надевания маски нет — однозначно внутренней частью к лицу.
· В остальных вариантах, предлагаемых производителем следует учитывать следующие моменты:
1. При наличии водоотталкивающей пропитки — размещаем изделие не пропитанным темным слоем внутрь,
2. При наличии разного цвета — цветной слой располагаем наружу,
3. Петли для ушей и завязки пришиваются с наружной стороны,
4. Если есть какие-то специфические особенности, производитель обычно указывает в прилагаемой инструкции. Обращайте на это внимание.
Правила использования медицинской маски:
1. Медицинскую маску используют однократно.
2. Надевать маску следует так, чтобы она закрывала рот, нос и подбородок.
3. При наличии завязок на маске их следует крепко завязывать.
4. При наличии вшитого крепления в области носа, его следует плотно пригнуть по спинке носа.
5. При наличии специальных складок на маске, их необходимо развернуть, придав маске более функциональную форму для плотного прилегания к лицу.
6. При использовании маски необходимо избегать прикосновений к ней руками.
7. Прикоснувшись к маске, необходимо вымыть руки или обработать кожным антисептиком.
8. Если маска стала влажной ее следует заменить на чистую и сухую. Менять маску необходимо не реже чем через 2 часа.
9. В случае попадания на маску крови или другой биологической жидкости нужно заменить маску на новую.
10. Использованные маски подлежат обеззараживанию, как отходы класса Б или В.
Совокупность этих признаков позволяет устанавливать изготовителям следующие временные требования:
· При наличии бумажного фильтра – 2 часа
· Обработанную с помощью бактерицидного средства – 3-5 часов
· Если причиной влажности изделия стали кашель, чиханье или дыхание – снимайте его незамедлительно.
Медицинскую маску следует обязательно носить тем, у кого имеется инфекционное заболевание, способное передаваться воздушно-капельным путём. Кроме этого, очень рекомендуется надевать маску в учреждениях здравоохранения во время эпидемий гриппа. Также её нужно носить в операционной: как хирургам, так и прочему медицинскому персоналу. При выполнении манипуляций в процедурном кабинете тоже следует надевать марлевую маску. При этом не нужно забывать менять её.