Что будет если одеть мокрые носки

Почему люди ложатся спать в мокрых носках?

«Немедленно сними мокрые носки!», — говорила мама в детстве. Но времена изменились, и по миру прокатился новый бум: странная практика ложиться спать в мокрых носках. Почему люди это делают? Неужели из желания простудиться и не ходить на работу или в школу?

Практика wet socks to bed

На самом деле всё наоборот: мокрые носки, как полагают, помогут не заболеть, а выздороветь! Горячий чай, тёплое одеяло и шерстяные носки, а также баня и ингаляции — горячие средства борьбы с простудой, гриппом и ОРВИ. Но существуют контрастные им, которые могут показаться странными и даже абсурдными: компрессы с водой, прыганье голышом в сугроб, обливание ледяной водой.

Традиционные русские забавы вроде купания в проруби имеют свои аналоги за рубежом, и wet socks to bed — явление международное. И горячий чай, и «подышать над картошкой» — народные методы лечения, которым бывает свойственна дикость. Сесть в муравейник или лечь под медведя — именно такие народные методы.

Насколько полезно для здоровья спасть с мокрыми ногами? Я не берусь на него отвечать, расскажу лишь о своей знакомой, которая всю жизнь борется с так называемыми сезонными простудами. Проблемы со здоровьем она объясняет просто: в далёком детстве, когда она ходила в детский сад, путь в спальню лежал через мокрый поролоновый коврик — каждый ребёнок должен был пройтись по нему босиком по дроге к своей кроватке. Эти походы и спанью с холодными ногами приводили к тому, что она начала часто болеть. Возможно, таким методом воспитатели боролись с посещаемостью, и, отправляя детей на больничные, уменьшали себе объём работ?

Как правильно спать в мокрых носках и почему этого не стоит делать

Насколько безопасно для здоровья ложиться спать в мокрых носках и целесообразно при лечении простуды? На этот вопрос должны отвечать специалисты с медицинским образованием, а не «интернет», не так ли? Методики применения мокрых носков в лечении простуды подтверждает это мнение.

Мокрые носки называют эффективнейшим средством в борьбе с простудой: они якобы облегчают неприятные симптомы и способствуют скорейшему выздоровлению. Метод лечения мокрыми носками прост, а потому популярен.

Шаг 1. Замочите хлопковые носки в холодной воде и отожмите так, чтобы с них не капала вода.

Шаг 2. Подержите ноги в горячей воде, пока кожа на них не станет розовой.

Шаг 3. Вытрите ноги и немедленно наденьте холодные влажные хлопковые носки.

Шаг 4. Зразу же наденьте сухие шерстяные носки вторым слоем поверх мокрых хлопковых.

Шаг 5. Ложитесь в кровать, укройтесь одеялом и проведите так всю ночь.

Как работают мокрые носки? Адепты метода уверяют, что мокрые носки действуют на организм так же, как ушат ледяной воды сразу же после парной: предварительно распаренные в горячей воде, разогретые ноги, погружаясь в холодные мокрые носки, вынуждены аккумулировать полученное тепло внутри, так как на поверхности кровеносные сосуды сжались от холода.

Когда ноги начинают остывать, сокращение кровеносных сосудов приводит к тому, что кровоток перенаправляется в ткани и органы, принося с собой полезные вещества, которые нужны для борьбы с инфекцией. Когда ноги вновь начинают нагреваться, кровеносные сосуды расширяются, и токсины, находящиеся в тканях, выводятся из организма.

Говорят, что эффект от ночи в мокрых носках будет заметен наутро: если нос был заложен, то дыхание станет лёгким, высокая температура спадёт, лихорадка уменьшится и так далее. Но вряд ли ваш доктор посоветует вам надеть на ночь влажные носки, если вы пожалуетесь ему на недомогание!

Спаньё в мокрых носках попадает в категорию методов лечения «клин клином» или «если не убьёт, то сделает сильнее». Подумайте сами: если бы эта практика была эффективной, то её включили бы в протоколы лечения, применяли бы в больницах, верно?

Плотность колготок или чулок говорит о плотности вязки, и чем выше уровень плотности, тем прочнее ткань; ден — масса нити, чем выше количество ден, тем грубее, тяжелее и прочнее чулки.

Источник

Мокрые носки на ночь от простуды и гриппа

Чувствуете себя неважно и практически без сил? Не успеваете сделать намеченное, не можете сосредоточиться? Приходится менять намеченные планы? Понимаете, что вот-вот заболеете всерьез? Планируете на днях попасть к врачу? Правильно! Но уже сегодня наденьте на ночь мокрые носки! Да-да, именно мокрые! Ваш организм будет вам очень благодарен! А результаты не замедлят сказаться.

Дело в том, что одной из наиболее эффективных мер пресечения развития намечающейся болезни является улучшение обмена веществ. А самый легкий способ это сделать — организовать перепад температур, достаточный для усиления кровообращения в ногах. Довольно эффективно с этой задачей справляются обычные мокрые носки, одетые перед сном.

Польза влажных ног

Мокрые носки, в которых вы заснете, будут «работать» всю ночь. А результатом их использования будет следующее.

ВАЖНО! При резком сокращении сосудов кровь, которая обычно задерживается в голенях и ступнях, перенаправляется к внутренним органам.

«Секреты» методики

Если вы относитесь к тем, кто опасается столь нестандартного метода профилактики развития простудных и вирусных заболеваний, используйте сразу две пары носков. Одни из них легкие, хлопчатобумажные. Вторые — плотные шерстяные.

Мочить нужно «тонкую» пару, поверх которой одевается сухая «толстая». Следовательно, чрезмерного переохлаждения конечностей не будет. Это значит, что предлагаемая методика как минимум безвредна.

Важно! Такой вариант лечения подходит лишь при появлении первых признаков надвигающейся болезни. В разгар простуды методика неэффективна, хотя и может стать одним из способов понижения температуры тела.

Как применять методику оздоровления мокрыми носками

Краткая инструкция по применению мокрых носков сводится к пяти основным пунктам.

Источник