землистый цвет лица причины у женщин что делать
Тусклый цвет лица
Тусклый цвет лица – нездоровый оттенок кожи лица (бледный, землисто-серый, безжизненный). Тусклый цвет лица далеко не всегда связан с процессом старения кожи и может встречаться даже у молодых людей, ведущих нездоровый образ жизни или страдающих различными недугами. Как правило, тусклый цвет лица сочетается с повышенной сухостью и чувствительностью кожи. Решение данной косметической проблемы требует отказа от вредных привычек, проведения домашних и салонных оздоравливающих мероприятий. В числе последних при тусклом цвете лица могут быть рекомендованы пилинги, биоревитализация, мезотерапия, ультрафонофорез, массаж и др.
Общие сведения
О тусклом цвете лица говорят в том случае, если кожа теряет свою естественную свежесть и матовость, взамен которых появляется серовато-бледный оттенок, придающий лицу нездоровый вид. Тусклый, безжизненный цвет лица является одной из самых распространенных косметических проблем жителей мегаполисов. Таким образом клетки кожи подают «сигнал тревоги» о том, что испытывают недостаток питательных веществ, влаги и кислорода. Многие женщины пытаются замаскировать тусклый цвет лица под слоем макияжа, однако от этого кожа становится еще более серой и невыразительной. Вместе с тем, современная косметология обладает достаточным арсеналом средств, позволяющих вернуть тусклой коже сияние и здоровый румянец.
Причины тусклого цвета лица
Здоровье и внешний вид кожи зависят, главным образом, от уровня ее увлажненности и состояния местного кровообращения, а тусклый цвет лица является следствием неправильного образа жизни. На состоянии кожи лица негативным образом сказывается нехватка сна, голодание или жесткие диеты, гиподинамия, вредные привычки, чрезмерное увлечение загаром.
Злоупотребление загаром (длительные солнечные ванны или частое посещение солярия) способствует нарушению гидрорезерва, потере эластичности и фотостарению кожи, вызывает появление гиперпигментации. Поэтому кожа, пострадавшая от избытка ультрафиолета, выглядит обезвоженной, тусклой и уставшей. Цвет лица изменяется при неправильном уходе за кожей или отсутствии такового. Недостаток свежего воздуха, а также неблагополучное состояние окружающей среды также могут являться причиной тусклого цвета лица. Недаром данная косметическая проблема считается актуальной для жителей больших городов, задыхающихся от смога.
В повседневный обиход давно вошло выражение «лицо курильщика». Преждевременные морщины, сероватый оттенок и сухость кожи, запавшие щеки, глубокие носогубные складки – вот типичные штрихи к портрету человека, не расстающегося с сигаретой. Токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают спазм капилляров кожи. Кроме этого, при курении в крови резко увеличивается количество окиси углерода. Это означает, что кожа лица плохо кровоснабжается, обогащается питательными веществами и кислородом. Поэтому курение неизбежно приводит к изменению структуры кожи – повышенной сухости, дряблости, неоднородному и тусклому цвету лица, преждевременному старению.
В некоторых случаях тусклый цвет лица может отражать нарушения в состоянии общего здоровья. Так, сухая и серая кожа, ломкость ногтей и выпадение волос нередко являются признаками гипотиреоза. Изменению состояния и цвета кожи способствуют заболевания ЖКТ (холецистит, панкреатит, запоры, дисбактериоз), остеохондроз шейного отдела позвоночника, длительный прием медикаментов, менопауза и др.
Характеристика тусклого цвета лица
Здоровый цвет лица является основой внешней красоты и женской привлекательности. Здоровая кожа имеет равномерную окраску, розоватый оттенок, матовую поверхность, хорошо поддерживает форму. На ощупь такая кожа гладкая и шелковистая, обладает достаточной эластичностью и упругостью. На ней отсутствуют какие-либо косметические дефекты: пигментные пятна, прыщи, участки воспаления и раздражения, сосудистые звездочки.
На протяжении жизни состояние кожи изменяется под влиянием самых различных факторов. Тусклый цвет лица может отмечаться у обладателей сухой, жирной или комбинированной кожи. Тусклая кожа имеет сероватый оттенок, неровную, шероховатую поверхность. Довольно часто данной проблеме сопутствуют темные круги под глазами, загрязненные расширенные поры, пигментация, шелушение, повышенная чувствительность кожи. Тусклый цвет лица придает его обладателю усталый, болезненный вид. О людях с тусклой кожей часто говорят, что они имеют нездоровый цвет лица. Обычно тусклый цвет лица пытаются закамуфлировать тональным кремом, пудрой, румянами, однако со временем такие уловки только еще больше усугубляют проблему.
Тусклый цвет лица – это повод обратиться к дерматокосметологу, при необходимости получить консультации других медицинских специалистов (эндокринолога, гастроэнтеролога) и пройти углубленное медицинское обследование (УЗИ щитовидной железы, органов брюшной полости, биохимическое исследование крови и т. д.). Это поможет правильно определить причины тусклого цвета лица и подобрать оптимальные методы улучшения состояния кожи.
Особенности ухода за тусклой кожей лица
Вернуть лицу здоровый, сияющий вид можно изменив привычный образ жизни и усилив заботу о коже. Общие рекомендации касаются регуляции режима дня (достаточный сон, увеличение двигательной активности, длительные прогулки на свежем воздухе и т. д.); пересмотра пищевого рациона в сторону сбалансированного и витаминизированного питания; отказа от пагубных привычек. Важно научиться правильно подбирать кремы и косметику для лица с учетом возраста и типа кожи, не забывать о защите кожи от ультрафиолетовых лучей с помощью средств с SPF 30 и выше. Ежедневный домашний уход за кожей должен складываться из ее очистки, тонизирования и увлажнения. При тусклом цвете лица не реже 1 раза в неделю необходимо проводить глубокую эксфолиацию эпидермиса с помощью крема-скраба – это поможет отшелушить отмершие частички, удалить излишки кожного сала и загрязнений. Финальным этапом такого ухода должно стать нанесение питательной маски для лица.
Для устранения тусклого цвета лица неоценимую помощь окажут профессиональные косметологические процедуры. В этом случае может быть рекомендован курс поверхностных химических пилингов (на основе фруктовых кислот, гликолевых, энзимных), ультразвуковой и газожидкостный пилинг, уходовые процедуры на профессиональной косметике, массаж лица. Это позволит выровнять тон и рельеф кожи, повысить ее тонус и эластичность. Устранить мышечное напряжение в шее и затылочной области поможет массаж шейно-воротниковой зоны.
Хороший эффект при тусклом цвете лица дает курс озонотерапии: во время процедуры происходит насыщение клеток кислородом, в результате чего восстанавливается полноценное «дыхание» кожи. Улучшить состояние кожи за счет ее собственных резервов позволяет плазмолифтинг. Насыщение кожи лица живительной влагой и питательными веществами достигается с помощью мезотерапии и биоревитализации. Решением проблемы тусклого цвета лица может стать курс процедур фотоомоложения или фракционного фототермолиза, запускающих обновление и омоложение кожи.
Если вы будете следовать приведенным советам, свежий и сияющий вид кожи станет достойной наградой за ваши усилия. Вместе с тем, следует помнить, что никакие старания не увенчаются успехом, если не сочетать уход за кожей со здоровыми привычками.
О каких заболеваниях может предупредить цвет кожи
Кожа выполняет ряд биологических функций и защитную роль. Она состоит из трех слоев – дерма, эпидермис и подкожная жировая клетчатка. Обладает регенерирующими свойствами, реакцией на аллергические раздражители и разными видами чувствительности. При развитии заболеваний внутренних органов может изменяться цвет кожи. Это очень важный признак, указывающий на необходимость обратиться к врачу и пройти обследование.
В статье рассмотрим, как выглядит здоровая кожа, и какие заболевания можно заподозрить по измененному цвету эпидермиса.
Здоровый цвет кожи человека
Здоровый цвет кожи обеспечивается за счет поддержания баланса меланина, каротина и оксигемоглобина.
Меланин является коричневым пигментом, обеспечивающим защиту кожи от ультрафиолета. Именно поэтому после длительного пребывания под открытым солнцем кожный покров темнеет.
Каротин – природный антиоксидант желтого цвета, защищающий кожу от пагубного влияния кислородных радикалов. Этот оттенок кожи особо заметен у людей монголоидной расы, а вот у представителей европеоидной расы он почти не встречается.
Гемоглобин обладает красным пигментом. Он транспортирует кислород к тканям по сосудам. В зависимости от его количества под кожей и близости дермальных капилляров, поверхность кожи может обретать розоватый или синеватый оттенок.
Изменения цвета кожи и возможные патологии
Вследствие снижения иммунитета кожа лица может обретать сероватый оттенок. А покраснение эпидермиса указывает на болезни сосудистой системы.
Опасным признаком является темно-синеватый цвет кожи, возникающий вследствие интоксикации организма, гормональных сбоев, при заболеваниях крови, а также по причине вредных привычек.
При каких еще болезнях изменяется оттенок кожи:
Любые изменения оттенка кожи не должны оставаться без внимания. Необходимо срочно обратиться к врачу-терапевту и пройти обследование. Это позволит вовремя выявить болезнь и начать лечение, не допуская осложнений.
В Аптеке 36 и 6 можно купить все необходимые лекарства для лечения и профилактики различных заболеваний, вызывающих изменение оттенка кожи.
Препараты принимаются по назначению врача в строго рекомендованной дозировке.
Заказ на лекарственные препараты и витаминные комплексы можно оформить онлайн на сайте Аптека 36 и 6 и по телефону. Отправка заказов по всей Украине.
10 причин тусклости кожи и 10 советов по борьбе с этой проблемой
Поговорим о том, почему кожа становится тусклой и как вернуть ей сияние. Спойлер — без грамотно подобранной косметики в этом деле, конечно же, не обойтись.
Анастасия Зарипова Автор
Мария Невская Дерматолог
Причины тусклости кожи
Обезвоженность
Тусклость и обезвоженность — часто синонимы. Это связано с замедлением процессов обновления клеток и накоплением на поверхности кожи роговых чешуек при дефиците влаги. Кроме дискомфорта, покраснения и сухости, проявляется еще и мелкая сеточка морщин, особенно заметная к концу дня. От настоящих морщинок их очень легко отличить — после нанесения увлажняющего крема они быстро разглаживаются.
Проверьте, достаточно ли увлажнения получает ваша кожа.
Дефицит кислорода
Желание поваляться под теплым пледом с книжкой в руках или побороздить просторы соцсетей, сидя за компьютером, вместо того чтобы пару часов провести на свежем воздухе — одна из самых распространенных причин тусклого цвета лица.
Для поддержания физической формы достаточно ежедневно проходить не менее 10 000 шагов. © iStock
Вредные привычки
О вреде курения знают все, но мы напомним о том, что это еще и зло для кожи. Под воздействием никотина сужаются капилляры, перекрывая питательным веществам доступ к клеткам. Кроме того, в организме курильщиков резко увеличивается расход витамина С, а это сильно замедляет процессы обновления эпидермиса.
Если текстура кожи становится неровной, преломление лучей от поверхности искажается, и лицо выглядит серым.
Гиподинамия
Малоподвижный образ жизни приводит к нарушениям в работе вегетососудистой системы и желудочно-кишечного тракта, что, разумеется, отражается на состоянии кожи. Она становится сухой, обезвоженной и теряет сияние.
Пересмотрите образ жизни и, если необходимо, внесите коррективы: больше двигайтесь, гуляйте, ходите пешком. © iStock
Рацион питания
Сладкое, мучное, слишком острая или соленая пища совсем не радуют кожу. А употребление алкоголя — еще один фактор, усугубляющий расход антиоксидантов, витаминов, микроэлементов. В итоге замедляется клеточный метаболизм, и кожа тускнеет. Проанализируйте свой рацион — возможно, стоит что-то изменить.
• Свежий сияющий тон – признак хорошего пищеварения и обмена веществ. © iStock
Недостаток сна
Наверное вы замечали, что после бессонной ночи выглядите не очень:
под глазами — синева и припухлости;
и даже макияж ложится плохо.
Ничего удивительного. Для полноценного отдыха организму нужно не менее 7–8 часов. Коже это время необходимо, чтобы выполнить цикл ночных восстановительных работ на клеточном уровне.
Неправильный уход
Увы, до сих пор дерматологи и косметологи сталкиваются с тем, что их клиенты не всегда грамотно выбирают средства для ухода. И тем самым провоцируют проблемы, в том числе утрату сияния кожи.
Отсутствие профессионального наблюдения
Если у вас до сих пор нет собственного косметолога, очень советуем его найти. Врач подробно изучит особенности вашей кожи и даст полезные рекомендации для домашнего и профессионального ухода.
Наш тест поможет уже сейчас определить, правильно ли вы ухаживаете за кожей.
Дефицит витаминов
Дефицит витаминов группы В, никотиновой кислоты, антиоксидантов (витаминов С и Е), а также нехватка железа, калия и магния могут способствовать снижению тонуса кожи, привести к обезвоженности, раздражению, тусклости.
Недостаток воды
Если организму не хватает влаги, то прежде всего страдает кожа:
замедляются все процессы обновления;
снижается эффективность ключевых ферментов.
Питьевая норма для здорового человека – 1,5-2 литра в день. © iStock
Как помочь тусклой коже
Скажем сразу, универсального совета нет. Решать проблему надо комплексно.
Начните с малого
Пересмотрите образ жизни и, если необходимо, внесите коррективы: больше двигайтесь, гуляйте, ходите пешком.
Свежий сияющий тон — признак хорошего пищеварения и обмена веществ. Сбалансируйте рацион, пейте больше негазированной чистой воды, откажитесь от пакетированных соков и тем более газировки. Это программа-минимум.
Высыпайтесь. За час до сна отложите в сторону гаджеты, а еще лучше — оставляйте их за порогом спальни. Пусть эта комната ассоциируется у вас с отдыхом и отсутствием стресса. Узнайте, «высыпается ли» ваша кожа, с помощью нашего теста:
Подключите специальную косметику
Не игнорируйте косметические средства, предназначенные для ухода за тусклой кожей.
Не забывайте снимать макияж на ночь и хорошо очищать кожу.
Для увлажнения и питания используйте средства, предназначенные для вашего типа кожи.
Чтобы быстрее вернуть лицу сияние, введите в уход сыворотку.
Запишитесь к косметологу на курс пилинга.
А вот этого делать не надо!
Пользоваться спиртовыми тониками и вообще продуктами с высоким содержанием спирта.
Злоупотреблять жесткими сркабами и масками с белой глиной, особенно самодельными.
При выраженной обезвоженности не стоит часто ходить в баню, злоупотреблять контрастным умыванием, массажем кубиками льда и прочими экстремальными видами ухода.
Бьюти-средства против тусклости кожи
В клиниках и салонах красоты за сияние кожи борются с помощью разнообразных процедур, а косметические компании продолжают разрабатывать все новые инновационные формулы.
Кремы
В состав крема, направленного на борьбу с тусклым цветом лица, как правило, входит целый комплекс веществ.
Гидрофиксаторы: гиалуроновая кислота, аминокислоты, минералы, экстракты водорослей (каррагинан или ламинарин). Их механизм действия основан на гидрофильности — вещество притягивает к себе воду и удерживает ее в эпидермисе (например, одна молекула гиалуроновой кислоты удерживает до 1000 молекул воды).
Ретиноиды в низкой концентрации.
Скрабы
Выбирайте средства на кремовой или гелевой основе с полимерными абразивными гранулами или достаточно мягкими натуральными скрабирующими частичками и применяйте не чаще 1–2 раз в неделю.
Салонные процедуры
Среди салонных процедур отдавайте предпочтение программам, направленным на улучшение обменных процессов и усиление микроциркуляции (гальванические токи, микротоковое воздействие, а также пилинги).
5 эффективных косметических средств для сияния кожи
Преображающий крем-сияние «Роскошь питания», L’Oréal Paris
Крем предназначен именно тусклой коже и способен вернуть ей сияние. Обладает нежной тающей текстурой и приятным цветочным ароматом. В состав входят экстракты пиона, жасмина, ириса, известные как антиоксидантными свойствами, так и способностью делать тусклую кожу сияющей. Экстракт дрожжей помогает укреплять защитные функции кожи. Эффект ощущается сразу же, кожа преображается на глазах.
Концентрат для лица Aqua Glow Super Concentrate, Biotherm
Настоящая «доза сияния»! Стрессы, плохая экология делают кожу тусклой, а этот концентрат способен ее «подсветить» и заметно освежить. Увлажняющие компоненты в составе (вода с экстрактом термального планктона и глицерин) сочетаются с витаминным коктейлем для сияния кожи.
Тканевая маска «Сияние сакуры» с экстрактом сакуры, Garnier
Пропитка с экстрактом сакуры, гиалуроновой кислотой и увлажняющей сывороткой утоляет жажду кожи, восстанавливает здоровый цвет лица. Маска действует как антистресс-компресс.
Увлажняющий гель для ровного тона и гладкой текстуры кожи Clearly Corrective Brightening and Smoothing Moisture Treatment, Kiehl’s
Проверенное средство для осветления и выравнивания тона кожи. Обогащенный витамином С и гликолевой кислотой гель заметно сокращает пигментные пятна, разглаживает текстуру кожи и наполняет ее сиянием. Обеспечивает интенсивное увлажнение в течение 24 часов. Обладает нежирной и нелипкой текстурой. Не содержит парабенов и синтетических отдушек.
Тканевая маска-молочко с кокосовым молочком «Питание-Бомба», Garnier
Гиалуроновая кислота увлажняет, а кокосовое молочко питает уставшую кожу. 15 минут маски — и кожа становится гладкой, мягкой и сияющей. Сама тканевая основа сделана из трех слоев растительных волокон и очень комфортна в использовании.
Хотите пройти углубленное тестирование кожи?
Как вернуть здоровый цвет лица?
Если глаза – зеркало души, то кожа лица – индикатор здоровья организма в целом, нередко свидетельствующий о наличии неполадок, сбоев, проблем в механизме его функционирования. Если вы не удовлетворены внешним видом вашей кожи, узнайте, как вернуть здоровый цвет лица у специалистов клиники МедБиоСпектр в Москве, на Каширке, или в г. Раменское.
Помимо обследования и рекомендаций косметолога наши клиенты получают широкий комплекс услуг эстетической и клинической медицины. Их оказывают высококвалифицированные и опытные врачи с использованием передового оборудования, новейших технологий и лучших препаратов, сертифицированных к применению на территории Российской Федерации.
Как вернуть коже лица сияние и здоровье?
Уже в 30 лет никого не удивляет появление землистого, сероватого оттенка кожи лица, а в 40 такое ее состояние становится вполне обыденным событием, особенно среди обитателей современных мегаполисов. Для того, чтобы с максимальной долей вероятности определить, как избавиться от тусклого цвета лица, требуется установить причины этого явления, среди которых наиболее распространены:
В сети Интернет можно встретить немало советов – что делать с тусклой кожей, как убрать с лица «последствия затяжной зимы», как улучшить землистый цвет лица отварами, масками, маслами на основе народной медицины или косметическими кремами. Но, чтобы не использовать метод проб и ошибок, лучше сразу обратиться к квалифицированному косметологу.
Лучшие процедуры против серого цвета кожи
В большинстве случаев появление тусклого оттенка лица сопровождает сухость кожи, ее обезвоживание, нарушенное кровообращение, ухудшение синтеза коллагена. Если диета, народные средства и косметика не приносят должного результата, достичь желаемого помогут профессиональные методики.
Эффективно улучшающие цвет лица процедуры:
Рекомендации – как улучшить цвет лица и состояние кожи в 50 лет – могут существенно отличаться от аналогичных советов для 30- или 40-летних, поэтому выбор косметических средств и процедурных методик следует делать только с помощью опытного косметолога. Записаться на прием к нему можно по тел. +7 (495) 231-26-13 или же с помощью формы обратной связи – сделайте это прямо сейчас!
Неровный цвет лица
Ровный однородный цвет лица без сосудистой сеточки, пигментных пятен – признак молодости, красоты и здоровья кожи. Каждая женщина, желающая хорошо выглядеть, уделяет внимание выравниванию тона – использует тональный крем, пудру, корректирует лицо с помощью фотошопа и различных фильтров. Позволить пациенту наслаждаться ровной кожей без макияжа – вот задача, к которой стоит стремиться.
Что такое неровный цвет лица
Неровный тон лица могут создавать следующие проблемы:
Эти признаки могут встречаться как по отдельности, так и комбинироваться друг с другом, как, например, в случае фотостарения кожи. Для этой проблемы характерен «пестрый» вид за счет многочисленных пигментных пятен, сосудистой сеточки и атрофии кожи.
Причины неровного цвета лица
В то время как проблема расширенных сосудов и высыпаний может быть обусловлена генетически, одной из главных причин пигментации является избыточная инсоляция. Солнечный свет, а именно ультрафиолетовая часть его спектра, способствует появлению пигментации, расширенных сосудов и ускоренному старению.
Но не только солнечный свет становится причиной изменений кожи: в некоторых случаях к ним приводит чрезмерное стрессовое воздействие. К примеру, вы уснули на солнце в тропиках, активно посещали солярий, сделали срединный пилинг не в то время и не в том месте.
Любая травма моментально мобилизует ресурсы кожи: меланоциты активизируются для выработки меланина. Этот пигмент выполняет функцию защитного экрана, предотвращая потенциальную возможность разрушения кожи. Кроме того, организм запускает образование в коже новых сосудов, чтобы ускорить обменные процессы, снабжать поврежденную кожу «строительным материалом» и удалять продукты разрушения.
Досадной проблемой может стать тусклый, землистый цвет лица, причиной которого является нарушение микроциркуляции в результате спазма поверхностных сосудов кожи. Такое состояние возникает вследствие дефицита витаминов, микроэлементов, кислорода, сна, а также хронического воздействия никотина.
Косметика
Одним из самых важных методов профилактики и коррекции несовершенств кожи является правильно подобранный уход за кожей. Успокоить активные меланоциты, укрепить сосудистую стенку, ускорить отшелушивание измененных клеток – вот задача современных косметических средств.
К сожалению, доставить активные ингредиенты в глубокие слои кожи под силу не каждому средству – важно выбирать реально работающие продукты из группы космецевтики. Идеальным решением может стать австралийский космецевтический бренд Ultraceuticals, признанный врачами-косметологами во всем мире. Помимо средств для ухода за кожей и лечения, в линейке можно найти лучшие в мире средства фотозащиты, без которых невозможно представить ровный цвет лица и молодость кожи.
Как лечить
Инъекционные методики
Эта группа препаратов способна доставить необходимые компоненты непосредственно в нужное место – в глубокие слои кожи.
Аппаратная косметология
Лидерство в вопросах выравнивания тона кожи по праву принадлежит фотолечению импульсным светом (фотоомоложение). Многочисленные клинические исследования доказали эффективность этой методики в коррекции фотостарения, пигментации и купероза. Фотоомоложение, выполненное на современной платформе М22, создаст на коже эффект фотошопа буквально за 2-3 процедуры!
Еще один метод, дающий потрясающие результаты, – неабляционное фракционное омоложение кожи на аппарате Фраксель. Лазерные лучи создают множество микротермальных лечебных зон, которые способствуют не только удалению пигмента, но и омоложению кожи и выравниванию ее рельефа.
Вышеперечисленные методики работают как по отдельности, так в сочетании друг с другом. Комбинированное использование двух методик получило название фотофракшен. Эта процедура действует на все звенья несовершенств кожи – она буквально стирает с лица пигментные пятна, сосуды и расширенные поры. Кроме того, фотофракшен уплотняет кожу и заметно сокращает морщины.
Неправильно выбранный режим, аппарат или отсутствие надлежащей подготовки может как усилить выраженность пигментации, так и стимулировать образование новых сосудов. В нашей клинике за счет современного оборудования и индивидуального подхода к каждому пациенту риск осложнений сводится к минимуму.
Эстетическая косметология
Пилинги молочной, гликолевой кислотой и ретинолом улучшат состояние кожи и ее цвет, уменьшат выраженность пигментации. Новая методика PRXT-33 вернет коже упругость и свежесть без длительной реабилитации.
Для сохранения ровного цвета лица важно придерживаться общих рекомендаций: соблюдать назначенный уход за кожей, отказаться от избыточной инсоляции, использовать качественную косметику и фотозащитные средства. Важно избегать выдавливания высыпаний, а также необоснованной травматизации – чисток, скрабов, умывания спонжами.