зачем усложнять жизнь статус
Статус «Все сложно»: как перестать усложнять себе жизнь
Отношения — это сложно, выкроить время на спорт — это сложно, навалилось столько работы и очень сложно сосредоточиться. При всем при этом мы хмурим брови, провоцируя преждевременные морщины, которые потом и толкают нас на определение «сложная жизнь оставила свой отпечаток на моем лице».
Замкнутый круг? Да на самом деле, если разложить по полочкам, все гениально, потому как просто!
Д авайте же разберемся, откуда растут ноги у наших серьезных заявлений и «сложных щей»?
Нужно уже раз и навсегда покончить с этим. Никто не говорит, что жизнь преподнесёт тебе свои дары на блюдце с каемочкой актуального в этом сезоне цвета, но когда мы заведомо даем своим действиям определение «сложно», мы, по логике вещей, либо:
а) ищем легкие пути, которые могут оказаться не лучшими альтернативами. Будем называть это словом «читерство» (англ. cheat — мошенничать, обманывать);
б) ищем способы избежать этого вообще.
Какие же есть способы побороть эту пагубную привычку?
Обманите свою лень
Перефразируйте слово «сложно» в призыв «сложно, но возможно» и после этих магических слов принимайтесь за дело.
Не «сложно», а «интересно»
Можно задавать себе вопрос: «Интересно, а я смогу с этим справиться?» И дальше уже более логично проверять это на практике, нежели говорить сакраментальное: «Но делать я этого, конечно же, не буду».
Удовлетворен — вооружен
Задумайтесь, даже если вы считаете задачу не такой уж простой, ее выполнение принесет вам гораздо большее удовлетворение и гордость за свою собственную персону. Согласны?
Группа поддержки
Помимо наших собственных эмоций, нас всегда сильно вдохновляет то, как реагируют на наши достижения окружающие. В их представлении то, что для вас сложно, для них может быть АРХИсложно. Тогда подключаем прием, который я называю «следи и не моргай». Ты акцентируешь на себе внимание окружающих: «Да, это сложно, но посмотри, с какой легкостью я с этим справлюсь». Что мы получаем помимо собственной удовлетворенности? Правильно! Признание, восхищение или поддержку окружающих.
Мотивация от противного (и от противных)
Кстати, для многих мощнейшим мотиватором является как раз «неверие людей». Когда говорят: «Кто? Она? Я вас умоляю, у нее не получится, она слабохарактерная серая мышка, такие никогда не добиваются своего!» В ответ на этот ветерок неверия может разыграться такое цунами из мотивации, что вам и не снилось. Но один лишь минус: такая мотивация может быть не долгоиграющей, так как мы преодолеваем сложности не для себя любимых, а для кого-то.
Исключаем слова «сложно» из своего лексикона
Да, это вам может показаться странным или недейственным. Даже если поначалу вы будете заменять его синонимом «непросто», поверьте, психологически взяться за выполнение непростого гораздо проще (как бы тавтологично это ни звучало).
HAPPY END
К чему вы придете? Вы как орешки будете «раскалывать» новые задачи, пробовать себя на различных поприщах и без боязни чувствовать вкус жизни!
Думали, все? Как бы не так! ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ: найти в чертогах разума дела, которые давно откладывали ввиду их неимоверной «сложности», и с азартом наброситься на них, контролируя при этом выброс жалоб и жалости к себе любимой. Удачи!
Зачем усложнять жизнь статус
Юлия Коротаева | Территория_Я запись закреплена
ЗАЧЕМ УСЛОЖНЯТЬ ЖИЗНЬ?
Так просто в теории.
Но так трудно осуществить в реальности.
Интересно, почему?
Возможно от того, что мы, по сути, являясь очень доверчивыми существами, практически никогда и никому не доверяем по настоящему. Мы слишком прагматичны для этого. Слишком перегружены и осторожны своим полученным опытом. Зачем-то его культивируем и передаём по наследству.
«Если ты чувствуешь что это твоё, не сомневайся. Не слушай, что говорят другие. Иди на риск».
Много у вас вокруг таких? Один? Вспомнили ещё одного, был когда-то? Точно 
Они всегда находятся, если поискать.
А на что никогда в жизни не решились бы вы?
Делитесь в комментариях, если не жалко.
Кстати, Бог считает, что абсолютно все мечты осуществимы, какими бы дурацкими они ни были.
Вы же не собираетесь спорить с Богом?
Просто нужно сделать всё возможное со своей стороны. Ну, а всё невозможное сделает Он.
Зачем усложнять жизнь статус
ЦИТАТА
Похожие:
Жалость к себе — самое скучное и бесперспективное занятие.
Ник Вуйчич «Жизнь без границ»
Относитесь к жизни, как к празднику, ибо жизнь ценна сама по себе. Жизнь состоит из настоящего. А смысл настоящего — быть в настоящем.
Относитесь к жизни, как к празднику, ибо жизнь ценна сама по себе. Жизнь состоит из настоящего. А смысл настоящего — быть в настоящем.
Относитесь к жизни, как к празднику, ибо жизнь ценна сама по себе.
Жизнь состоит из настоящего. А смысл настоящего — быть в настоящем.
И поверьте мне на слово хотя бы в одном: самое страшное — это когда приходится сознаться самой себе: я загубила свою жизнь!
Эрих Мария Ремарк «Приют грёз»
Жалость к себе — самое скучное и бесперспективное занятие.
Жизнь заключает в себе много ценного и если мы умудряемся ничего в ней не найти, то виноваты мы, а не жизнь.
Фрэнсис Скотт Фицджеральд
Самое страшное, когда вы просто перестаете верить себе и начинаете думать, что все остальные правы.
Самое полезное в жизни — это собственный опыт.
Жизнь заключает в себе много ценного и если мы умудряемся ничего в ней не найти, то виноваты мы, а не жизнь.
Фрэнсис Скотт Фицджеральд «Новые мелодии печальных оркестров»
Почему люди так любят усложнять жизнь и отношения?
Я вот никогда не могла понять, зачем людям нужны дурацкие «дополнительные правила» к сложной самой по себе жизни. Я всю жизнь старалась не причинять никому лишнего дискомфорта и свой собственный максимально минимизировать, но порой это просто невозможно, потому что кто-то всё усложнил вопреки рациональности и здравому смыслу.(( Я всегда задавала вопросы «зачем?» и «почему?», но далеко не всегда и не про всё получала ответы.
Размышляя в дальнейшем над этим случаем, я нашла лишь один ответ: мама так ожидала воспитать во мне самостоятельность и ответственностъ, даже вопреки тому, что это так и не сработало, но была настойчива потому что была убеждена в том, что я прилагаю просто мало усилий и концентрации внимания. Её ведь именно так и воспитали в ответственную и хорошо запоминающую взрослую, хотя ей и не очень это удобно и приятно. Именно это она мне и пыталась донести, что удобно и приятно дальше не будет или будет очень редко. А я не могла понять почему, если почти всегда и во всем есть способ чтобы решить проблему в 100 раз проще, один раз нормально договорившись (Ну или почему другие могут не желать договариваться), зачем вместо этого так напрягаться и расстраиваться или ссориться. Я не знаю до сих пор ответа на этот вопрос. В своей жизни я так и не увидела подтверждение ее видению, зато увидела много людей которые как и она всё постоянно усложняют себе и другим, не желая видеть способов проще.
Пример 2:
Лучшие друзья, муж с женой, часто страдают из-за недопонимания. Каждый раз я задаю вопрос:
— ты объяснил(а) свои чувства по поводу огорчившей тебя ситуации? Ты спросил (а) почему она (Он) так поступил (а)?
В ответ неизменно получая «этожеитаквсемпонятно» с набором субъективных представлений в перемешку с общественными известными клише! Суть в том, что говорить это в слух не принято, но все почему-то должны это знать или точно догадываться.
А если кто-то из них не хочет что-то делать, но все равно пыхтя и кряхтя, паникуя и производя над собой титанические усилия всё же делает (и часто из этого ничего хорошего не выходит), то я реально хочу понять зачем же героически молчать и так напрягаться. Знаете что я слышу в ответ?))
— Я должен (а)! Ведь меня это попросил любимый человек!
Или
— если я этого не буду делать, то буду ей (ему) ненужен/ненужна.
Т.е. два взрослых человека именно для этого нашли друг друга и объединились в семью, чтобы ничего друг другу не объяснять, надрываться и догадываться, а потом ругаться и обижаться если не получится?! Я не могу понять зачем так сложно и неприятно с кем-то жить, как это можно считать любовью и у кого они столько заняли, раз вечно что-то должны. Причем, тут как и с моей мамой, никто из них не хочет «простых» решений. На предложение «играть в открытую» и говорить просто правду о том что хочешь и чувствуешь, я лишь получаю взгляд с поднятой бровью и молчаливое неодобрительное сопение. Мол, взрослый человек так не делает, все подряд объяснять слишком долго и проще тогда не просить и не возлагать надежд вовсе, чем договариваться по каждому поводу. Они так и живут. Ни один не спросил, что на душе у другого, но почему-то думают, что знают точно. Ну «этожеитакпонятно», чего тут спрашивать или договариваться?! Наверное поэтому все люди, такие разные в восприятии и миропонимании так хреново существуют на одной планете/ в одной стране/ городе/ квартире.
Когда мне обидно, как поступают со мной, то я прошу объяснить мне, почему человек так поступил и сама по-честному признаюсь, как я себя от этого чувствую. Ни разу не было, чтобы кто-то не понял или осудил меня за излишнюю слабость/ безответственность/ не выполненый долг и т.д. Когда мне что-то непонятно, в реациях или отношении человека, то я ему честно говорю об этом и прошу объяснить так, чтобы у нас не было недосказанности и недопонимания. Если мне что-то не нравится, не хочется, я не умею или боюсь, то мне гораздо проще сразу в этом признаться и поискать альтернативу, чем героически терпеть или изображать обратное. Так ведь гораздо проще и приятнее! Это совсем не стыдно и гораздо честнее (как минимум по отношению к самому себе).
Так почему же так много людей вокруг предпочитают усложнять всё до крайности, будучи уже способными делать то, что хочется и нравится?
Я порой думаю, что те кто вот так «себя предает» на самом деле любит жить несчастным и неудовлетворенным и делать такими же других рядом с собой. Это такая сознательная самообреченность. Будто бы если все будет просто и приятно, если все будет понятно и без лишних напрягов, то их жизнь потеряет краски и смысл. Я искренне не понимаю в этом очень многих людей. Надеюсь они в этом находят что-то реально не менее стоящее, чем я в своих простых и приятных решениях.
55 вдохновляющих цитат, которые изменят вашу жизнь
Сегодня мы решили представить вам самые вдохновляющие жизненные цитаты, которыми можно поделиться и которые можно запомнить. Цитаты – небольшие напоминания о том, что всем нам нужно время от времени, и некоторые из них достаточно сильны, чтобы вдохновлять нас в течение целой недели.
Перед вами прекрасная коллекция вдохновляющих жизненных цитат, которые любят и часто размещают на страницах в социальных сетях.
«Просто знайте, когда вы действительно захотите добиться успеха, вы никогда не разочаруетесь в нём. Неважно, насколько сложной может стать ситуация». – Неизвестный автор
«Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Знайте, что только вы можете привести себя туда, куда вы хотите, и никто больше». – Ле Браун
«Я не жалею о том, что я сделал, я жалею о том, чего не сделал, когда у меня был шанс». – Неизвестный автор
«Проблемы делают жизнь интересной, а преодоление их придаёт жизни смысл». – Джошуа Дж. Мэрайн
«Тяжело ждать того, что, как вы знаете, может никогда не произойти; но ещё тяжелее сдаться, когда вы знаете, что это всё, чего вы хотите». – Неизвестный автор
«Один из самых важных ключей успеха – дисциплина, чтобы делать то, что вы знаете, что должны делать, даже когда вы не испытываете желания делать это». – Неизвестный автор
«Хорошее приходит к тем, кто ждёт… великое приходит к тем, кто поднимает свою задницу и делает что-то, чтобы заставить великое произойти». – Неизвестный автор
«К счастью нельзя приехать или прийти, его нельзя заработать или надеть. Это духовный опыт проживания каждой минуты с любовью, милостью и благодарностью». – Денис Уэйтли
«Чтобы добиться успеха, ваше желание успеха должно быть больше, чем ваш страх перед неудачей». – Билл Косби
«Идите туда, где вас прославляют, а не терпят. Если они не видят вашей настоящей ценности, значит, пришло время для нового начала». – Неизвестный автор
«Не бойтесь поддерживать то, во что вы верите, даже если это означает остаться одному». – Энди Бирсак
«Лучшая месть – грандиозный успех». – Фрэнк Синатра
«Забудьте все причины, по которым это не сработает, и верьте одной причине, по которой это сработает». – Неизвестный автор
«Я благодарен всем тем, кто сказал мне «нет». Из-за них я сделал всё сам». – Альберт Эйнштейн
«Единственный способ сделать отличную работу – любить то, что вы делаете. Если вы до сих пор не нашли, продолжайте искать. Не сдавайтесь». – Стив Джобс
«Жизнь коротка – живите. Любовь прекрасна – любите. Гнев вреден – оставьте. Страх ужасен – столкнитесь с ним. Воспоминания великолепны – лелейте». – Неизвестный автор
«Когда вы говорите «это трудно», на самом деле это означает «я не достаточно силён, чтобы бороться за это». Перестаньте говорить, что это трудно. Думайте о хорошем!» – Неизвестный автор
«Жизнь похожа на фотографию. Вам нужны негативы, чтобы развиваться». – Неизвестный
«Не беспокойтесь о неудачах, беспокойтесь о шансах, которые вы упускаете, когда даже не пробуете». – Джек Кэнфилд
«Боль, которую вы чувствуете сегодня, является силой, которую вы ощутите завтра. В каждой проблеме, с которой вы сталкиваетесь, есть возможность для роста». – Неизвестный автор
«Постройте свои собственные мечты, или кто-то другой наймёт вас, чтобы построить его мечты». – Фарра Грей
«Единственной вещью, которая стоит между вами и вашей мечтой, является желание попытаться и вера, что это на самом деле возможно». – Джоэл Браун
«Уверенность в себе – самое привлекательное качество, которое может быть у человека. Как кто-то сможет увидеть, насколько вы потрясающий, если вы не видите этого сами?» – Неизвестный автор
«Мы учимся чему-то у всех, кто проходит через нашу жизнь. Некоторые уроки болезненные, некоторые безболезненные… но все они бесценные». – Неизвестный автор
«Быть счастливым не означает, что всё прекрасно. Это означает, что вы решили на время забыть обо всех недостатках». – Неизвестный автор
«Никто никогда не планировал быть сломленным, толстым, ленивым или глупым. Эти вещи происходят именно тогда, когда у вас нет плана». – Ларри Уингет
«Три вещи, которые вы не можете вернуть в жизни: СЛОВО после того, как оно сказано, МОМЕНТ после того, как он упущен, и ВРЕМЯ после того, как оно прошло. Будьте осторожны!» – Неизвестный автор
«Никто не может вернуться в прошлое и начать всё сначала, но любой может начать с этого момента и создать совершенно новое будущее». – Карл Бард
«Когда звонит прошлое, перенаправьте его на голосовую почту, поверьте мне, нет ничего нового, что оно могло бы вам сказать». – Неизвестный автор
«Правило жизни № 1. Делайте то, что делает ВАС счастливым». – Неизвестный автор
«Бегите от чего-либо или кого-либо, что или кто отнимает у вас радость. Жизнь слишком коротка, чтобы терпеть дураков». – Неизвестный автор
«Любите то, что имеете. Нуждайтесь в том, чего хотите. Примите то, что получаете. Дайте то, что можете. Всегда помните: что посеешь, то и пожнёшь». – Неизвестный автор
«Просто помните, что есть кто-то, кто более счастлив, чем вы, имея меньше, чем вы». – Неизвестный автор
«Самая большая неудача, которую вы можете иметь в жизни – не попытатьсясделать что-либо вообще». – Неизвестный автор
«В жизни есть два правила: № 1 – Никогда не сдавайтесь, № 2 – Всегда помните правило № 1». – Неизвестный автор
«Никто не собирается подарить мне успех. Я должен пойти и взять его сам. Вот почему я здесь. Доминировать. Завоёвывать. И мир, и себя». – Неизвестный автор
«Способ начать состоит в том, чтобы оставить разговоры и начать делать». – Уолт Дисней
«Пессимист видит трудность в каждой возможности. Оптимист видит возможность в каждой трудности». – Уинстон Черчилль
«Не позволяйте вчера занимать слишком много места сегодня». – Уилл Роджерс
«Люди, которые являются достаточно сумасшедшими, чтобы думать, что они могут изменить мир, являются именно теми, кто это делает». – Роб Сильтанен
«Две дороги расходились в лесу, и я выбрал ту, по которой почти никто не ходил, и в этом была вся суть». – Роберт Фрост
«Магия – верить в себя, если вы можете сделать это, вы можете заставить произойти что угодно». – Иоганн Вольфганг фон Гёте
«Прекрасное никогда не случается в зоне комфорта». – Нил Штраус
«Когда вы уверены, вы можете хорошо проводить время. И когда вы хорошо проводите время, вы можете творить удивительные вещи». – Джо Намат
«Мы здесь не для того, чтобы бояться будущего. Мы здесь для того, чтобы создавать его». – Барак Обама
«Только те, кто рискнёт зайти слишком далеко, смогут узнать, насколько далеко можно зайти». – Т.С. Элиот
«Никогда не путайте однократное поражение с финальным поражением». – Ф. Скотт Фицджеральд
«Секрет успеха в том, чтобы начать действовать». – Марк Твен
«Хотя мир полон страданий, он также полон способов их преодоления». – Хелен Келлер
«Судну всегда безопаснее на берегу, но оно строилось не для этого». – Альберт Эйнштейн
«Стремитесь к Луне, и даже если вы промахнётесь, вы всё ещё будет среди звезд». – Ле Браун
«Не все те, кто блуждает, потеряны». – Дж. Р. Р. Толкин
«Чтобы достигнуть невозможного, нужно делать абсурдные попытки». – Мигель де Сервантес
«Жизнь – это не всегда иметь на руках хорошие карты, иногда это хорошая игра с плохими картами». – Джек Лондон
Возьми любую цитатату из этого списка и прочтешь весь список, который о том же, но другими словами. И кстати, ещё есть те, которые верят что банальные цитаты успешных людей могут привести к повторению их успеха?
Что ж за хуита то такая.
А потом такие люди заказывают 7 красных линий:
Дайвинг в инвалидной коляске
Это опять Дмитрий Чешев. В прошлый раз я рассказывал вам про то как плавать если ты парализован. Сегодня я хочу рассказать про свой опыт дайвинга.
Я передвигаюсь в инвалидной коляске после травмы спинного мозга. Большая часть моего тела парализована. Казалось бы, в таком положении возможности моего тела очень ограничены. Я и сам так думал, пока не оказался инвалидом. Но я всегда был очень активным человеком и искал новые возможности, новые знания, новый опыт.
В детстве я смотрел передачу «Подводная Одиссея Жак-Ива Кусто» и как многие мальчишки мечтал стать водолазом и изучать морские глубины. Я и не мог себе представить, что моя мечта сбудется после того как я получу травму спинного мозга и буду передвигаться в инвалидной коляске. Пару лет назад мне представилась возможность попробовать дайвинг в Крыму. Я и не мог представить, что человек, который не может ходить, не управляет своим телом может погружаться с аквалангом. Но оказывается может! И когда мне сообщили о такой возможности я сразу ей воспользовался.
Как происходит погружение под воду если ты парализован?
1. Меня просто занесли в воду на руках
2. Инструктор погружался со мной в связке
3. Инструктор работал ластами, а я болтался снизу
Я чувствовал себя как будто в космосе. Вода не касалась моего тела из-за гидрокостюма и мне казалось, что я в невесомости. Я совершенно забыл о том, что я парализован. Я чувствовал себя рыбой. Это незабываемый опыт. Для себя я решил, что обязательно освою дайвинг на более профессиональном уровне и смогу погружаться без инструктора.
Вот так исполнилась моя мечта детства. Друзья, не переставайте мечтать! Ведь мы наверняка не знаем когда у нас появится возможность осуществить нашу мечту.
Посмотрите видео моего погружения. Естественно, я снял этот момент
Вдохновить Америку
Меня зовут Дмитрий Чешев. 10 лет назад я получил травму спинного мозга. Сейчас я учусь заново ходить. Я уже могу стоять и немного ходить, но впереди еще долгий путь. И я рассказываю об этом пути. Делюсь своим опытом, своей историей и знаниями, веду блог, выступаю в качестве спикера.
Хочу рассказать об интересном событии, которое произошло со мной вчера.
В прошлом году я выступал на конференции TEDxPloschadMira. Видео выступления вы можете посмотреть по ссылке
В понедельник это видео появилось в сети на официальном канале TEDx talks. За несколько дней его посмотрели пару тысяч человек. И вот вчера мне написал один человек. Он говорит:
«Я только что посмотрел ваше выступление на TED и меня очень вдохновила ваша история и ваш рассказ об этом. (Он записал аудиосообщения и его голос действительно был взволнован). Я являюсь продюсером и ведущим на радио «Филадельфия». Мы вещаем для русскоязычной аудитории штата Пенсильвания, а также нас слушают по всем США. Я хочу пригласить вас в радио эфир, чтобы вы рассказали свою историю нашим слушателям, поделились с ними вдохновением и мотивацией»
Конечно я согласился! На следующей неделе глубокой ночью выйду на связь со студией в Филадельфии чтобы вдохновить Америку