зачем убираться в комнате
10 причин – почему так важен порядок в доме
Задумывались ли вы, насколько важен порядок в вашем доме для вашего настроения, позитивной жизни и благополучия? Как ни странно, но чистота и свежесть в доме способна преобразить не только интерьер комнат, но и ваше собственное восприятие, улучшить работоспособность и наладить отношения с близкими. Давайте посмотрим, какие важные моменты нужно помнить при обустройстве дома и почему.
1. Уборка в доме – это еще и фитнесс
Не хватает времени на занятия спортом, а тут еще и уборку в доме пора делать. Что ж, отличный повод совместить эти два занятия.
Что делаем? Включаем музыку и двигаемся активно в ритме.
2. Порядок в доме улучшает здоровье
Большое количество пыльных ковров и мягкой мебели, текстиля и подушек привлекают дополнительные заболевания: от насморка до аллергии.
Что делать? Наводите почаще порядок в доме, избавляйтесь от источников и накопителей пыли.
3. Порядок помогает мыслям
Иметь чистый ум, находится в состоянии творческого вдохновения – так важно и так просто. Чем меньше мусора и беспорядка у вас в доме, тем легче вам будет добиться концентрации в мыслях и повысить свою работоспособность.
Что делать? Заведите себе полезную привычку – сразу убирать вещи на свои места.
4. Уменьшение тревожности и беспокойства
Стресс и без того окружает нас со всех сторон, а дома так хочется побыть в состоянии расслабленном и умиротворенном. Этому поспособствует наведение порядка в комнатах. Когда лишние вещи не будут попадаться вам все время под руку, вы станете чувствовать себя намного более отдохнувшим в своем доме.
Что делать? Оборудуйте продуманные и вместительные системы хранения и регулярно наводите порядок в комнатах.
5 основных причин, почему стоит регулярно убирать в доме
Мы так не любим заниматься уборкой. Однако это следует делать регулярно. От чистоты в доме зависит состояние нашего здоровья. Так все-таки почему необходимо производить регулярную уборку?
1. Чистота в доме положительно влияет на наше здоровье.
Если регулярно не сметать пыль, то это может привести к различным аллергическим реакциям. Именно поэтому следует ежедневно влажной тряпкой протирать источники ее накопления.
Особенно это касается летнего периода. Когда окна открыты и на улице засуха, образуется очень много пыли. Чаще всего страдают от нее люди, которые проживают на первых этажах, вблизи автомобильных трасс.
Уберите из своего дома те вещи, которые способствуют накоплению пыли. А если такие вещи убрать невозможно, то следует обеспечить за ними регулярный уход.
2. Порядок в квартире — порядок в мыслях.
Убранная и чистая квартира отлично стимулирует мышление. Также ученые утверждают, что это повышает работоспособность.
У человека могут раскрыться творческие способности, и это дарит ему вдохновение. Всегда возвращайте вещи на свои места. Когда это войдет в привычку, вы заметите, как стало чище в вашей квартире.
3. Убранная квартира снижает стресс.
А вы встречали нервных людей, которые постоянно одержимы порядком? Такие действительно есть. Они получают удовольствие после того, как видят плоды своей работы.
Сам процесс уборки им не доставляет удовольствия. Однако они постоянно находят в себе силы и убирают. А вот когда уборка завершена, люди очень рады этому.
Человек, который произвел уборку, словно набирается новых сил и энергии. Каждый раз возвращаясь в чистую квартиру, вы будете чувствовать себя уютно и комфортно.
4. Убранная квартира не дает размножаться бактериям.
Просто представьте себе картину. Кухня: грязная печь, засаленная занавеска и старая жирная губка возле раковины с остатками макарон.
Казалось бы, все вещи на своих местах, но в каком они состоянии? Уборку необходимо производить с помощью чистящих и дезинфицирующих средств.
Своевременно меняйте губки для посуды, они ведь недорого стоят. Регулярно стирайте кухонные полотенца и занавески. Все это поможет сохранить воздух чистым, а бактерии не будут размножаться.
5. Чистота в квартире способствует отдыху.
Да, для того чтобы убрать все комнаты, понадобится немало усилий. Однако когда это будет выполнено, вы сможете полностью расслабиться.
Если вы ежедневно будете протирать пыль и подметать пол, то генеральную уборку вам можно делать не чаще чем раз 3-4 месяца.
Все что вам будет необходимо, так это ежедневно потратить 20 минут своего времени. Согласитесь, это немного, а в квартире всегда будет чистота и порядок.
Когда люди систематически занимаются уборкой, то этот процесс перестает быть для них обузой. Возвращаться в чистый и убранный дом очень приятно.
Привлеките свою вторую половинку помогать вам. Пусть он вынесет мусор, и уже вам будет легче.
Особенно тяжело убирать, если в доме маленькие дети. Кажется, что это делать просто бессмысленно. Однако не стоит пренебрегать уборкой. Ведь детям очень важно расти в чистоте.
Зачем убираться в комнате
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня публикую очередной пост про уборку, наверняка все уже успели соскучиться по этой теме.
Вы когда-нибудь задумывались над тем, зачем вообще наводить порядок и какая реальная польза от уборки?
Как я уже писала в статье Где взять силы и мотивацию на уборку, до появления детей уборка не была моей сильной стороной. В то же время беспорядок очень меня угнетал и постоянно подталкивал к поиску решения этой проблемы.
В определенный момент жизни я чуть было не смирилась с таким положением дел и даже начала думать о том, что без домработницы мне никогда не удастся содержать дом в идеальной чистоте. Слава Богу, я не из тех людей, которые сдаются при первом неудачном опыте. Мне захотелось бросить себе вызов и доказать, что нет таких вещей, с которыми мне не под силу справиться.
Шаг за шагом, в процессе создания в доме атмосферы чистоты и уюта, появилось осознание того, зачем на самом деле необходимо делать уборку. Я поняла, что в наведении порядка кроется в разы больше преимуществ, нежели недостатков. Если вы изо дня в день прокручиваете в своей голове вопрос: «Зачем убираться?», значит, вы попали по адресу и я расскажу вам о 7 удивительных преимуществах порядка, которые изменят ваше мнение об уборке.
1. Здоровая семья
Это первое и самое очевидное преимущество, ведь состояние всего дома способно незаметным образом влиять на здоровье всей семьи. Бактерии, которые живут на грязных кухонных поверхностях, плесень и грибок в ванной, пыль и шерсть домашних животных на мебели и коврах могут вызвать все — от аллергии до приступов астмы. Регулярные ритуалы по очищению дома значительно снижают потенциальную возможность возникновения этих заболеваний.
2. Больше возможностей быть гостеприимными
Вспомните, как вы себя чувствуете, когда видите на пороге нежданных гостей? Скорее всего, неловко. А представьте ситуацию, когда им просто необходимо остановиться где-то на ночь. Не будете же выгонять своих знакомых на улицу из-за беспорядка. Если вас застали врасплох, вы не сможете в полной мере проявить свое гостеприимство, потому что будете постоянно тревожиться о том, что друзья подумают о вашем доме и как это отразится на их мнении о вас.
3. Снижается вероятность поломки бытовой техники
Бытовые приборы, светильники, системы водоснабжения и кондиционирования воздуха также требуют должного ухода за собой. Чем лучше состояние электрических приборов, тем реже вам придется их ремонтировать или что еще хуже — заменять на новые. При покупке бытовой техники обязательно ознакомьтесь с правилами ухода в инструкции, в перспективе это сэкономит вам кучу денег.
4. Всплеск физической активности
Вы ненавидите тренировки, но при этом хотели бы сбросить несколько килограммов? Вам не по карману дорогой абонемент в спортзал? Просто наденьте резиновые перчатки, возьмите тряпку и принимайтесь наводить в квартире блеск. 20-минутный сеанс активной уборки благоприятно скажется на вашей фигуре и самочувствии. Больше всего калорий вам удастся сбросить благодаря мытью окон, дверей, полов и кафельной плитки. Самое главное — делать это в прекрасном настроении.
5. Экономия времени и денег
Заведите себе ежедневную привычку — после использования возвращать все на место. Когда все вещи хранятся на своих местах, вам совершенно не нужно тратить время на поиски чего-либо. Кроме того, целыми останутся и ваши сбережения, которые не придется расходовать на покупку новых вещей, взамен утерянных.
6. Повышается личная эффективность
Порой очень трудно эффективно выполнять рабочие задачи, находясь дома. На помощь в такой ситуации приходят дисциплина и порядок. Когда мой рабочий стол завален бумагами, ручками и прочими мелочами, мне трудно сосредоточиться на работе, поэтому в начале каждого дня я первым делом забочусь о порядке на нем. То же самое на кухне — в окружении беспорядка сложно готовить еду с любовью. Чистые поверхности дают возможность сосредоточиться на конкретной задаче, а также выполнить ее качественно и быстро.
7. Все под контролем
Чувствуете, что теряете контроль над своей жизнью? Оглянитесь вокруг и скажите, что вы видите. Беспорядок? Пятна? Крошки? Когда мы контролируем возникновение беспорядка внутри нашего дома, то находим силы управлять и собственной жизнью, вследствие чего нам удается быстрее справляться с внешними проблемами.
Итак, какие выводы можно сделать из всего вышесказанного? Уборка приносит неудобства тем, кто ее не любит, но без сомнения является полезным инструментом, который в долгосрочной перспективе приводит к более счастливой, продуктивной и здоровой жизни. А как уборка влияет на вашу жизнь? Поделитесь своим опытом в комментариях.
Почему уборка важна для жизни?
Мало кто любит процесс уборки, но все понимают, что иногда делать ее необходимо. И не только потому, что в доме грязно или царит беспорядок. Дело в том, что пренебрежение уборкой ведет к негативным изменениям в жизни человека.
Зачем делать уборку?
Уборке с давних времен приписывали культовое значение. Так, всегда существовала традиция мыть полы после того как покойника вынесут из дома и раздавать или сжигать личные вещи умерших.
К сожалению, многие воспринимают уборку лишь как избавление от грязи и пыли. Подмести, пропылесосить протереть мебель, вымыть полы… Но далеко не всем приходит в голову избавиться от накопившегося в квартире хлама.
Моя подруга жалуется, что у нее депрессия. У нее нет ни постоянной работы, ни личной жизни. При этом она живет в квартире, забитой вещами. И никак не может найти в себе силы их разобрать.
Есть люди, которые постоянно болеют или терпят неудачи в разных сферах жизни. При этом у них дома хранятся вещи умерших близких, стены увешаны их выцветшими фотографиями. Комнату того, кого уже нет в живых, оставляют «законсервированной», даже белье на кровати порой не меняют – чтобы все было «как при маме». Рука не поднимается все это убрать подальше или выбросить, мол, старье дорого «как память». А ведь и вещи, и снимки покойников несут соответствующую энергетику!
Если у нас нет дачи или сарая, где можно держать старые вещи, то мы, как правило, держим их дома – в кладовке, на антресолях или в закрытых шкафах. Кажется, что в доме чисто и наведен порядок, но хлам никуда не девается, его просто не видно. И мы живем спокойно, не подозревая, что в наших жизненных неудачах виноваты именно те вещи, которые мы храним в дальних углах.
От каких вещей нужно избавляться?
О каких вещах идет речь? Их может быть несколько категорий:
— сломанные, испорченные, разбитые вещи;
— изношенная одежда и обувь;
— вещи, принадлежавшие умершим людям;
— вещи, которые вроде бы еще хороши, но они вам не нравятся и вы их не используете;
— ненужные бумаги, старые газеты, журналы и буклеты;
— вещи, которыми вы давно не пользуетесь, но держите дома на всякий случай – а вдруг пригодится?
— высохшие и увядшие цветы и растения.
Как правильно делать уборку?
На самом деле уборку, во всяком случае генеральную, надо начинать не с орудования веником или пылесосом, а с разбора завалов. Уверяю вас, хлам скапливается очень быстро. За месяц его набирается уже приличная кучка.
Разбирать завалы, конечно, следует с умом. Хлам нужно сортировать, откладывать в одну сторону вещи, с которыми вы точно не хотите расставаться, в другую – то, что пойдет на выброс, в третью – то, что можно кому-то отдать или даже продать. Кстати, первую кучку потом обязательно еще раз пересмотрите: может, там все-таки что-то лишнее?
Книги тоже могут быть хламом. Конечно, в наш информационный век большую часть книжных изданий можно найти в электронном виде. Но некоторые люди предпочитают чтение старых добрых бумажных книг. Однако, если в вашей квартире скопилось слишком много книг, то наверняка не все они имеют такую уж ценность. Взять хотя бы детективы: мало какие из них мы читаем по второму разу. Поэтому книжки надо отсортировать и избавиться от того, что вы точно не станете перечитывать.
Из вещей, которые прежде принадлежали умершим людям, оставлять можно лишь самое ценное, например, дорогие украшения. И то если с ними не связаны какие-то неприятные истории. Если все, кто носил украшение, рано умирали или жили кое-как, если оно само по себе вызывает у вас дискомфорт и вам не хочется его надевать, то лучше не рисковать и либо кому-то подарить вещицу, либо выставить ее на продажу. Кстати, на постороннего человека отрицательная «магия» может и не подействовать.
Те вещи, которые вы решили оставить, необходимо подвергнуть очистке. Почистить их, положить на время в холодильник, помыть под проточной водой и высушить на солнце, если есть такая возможность. И, если вы верите в мистику, провести очистительные ритуалы, которые легко найти в Интернете и изданиях на соответствующую тематику.
Уборка приносит счастье!
Не так давно американские ученые провели эксперимент. Они набрали группу из 500 добровольцев и предложили им в течение 20 минут убираться в экспериментальной комнате. Перед этим действом участникам предложили тест на определение текущего физического и психического состояния. После 20-минутной уборки их снова протестировали. Выяснилось, что 60% испытуемых почувствовали себя лучше и счастливее. Остальные 40% не ощутили никаких изменений, но ни один человек не признался, что ему стало хуже. Следовательно, уборка может идти людям только на пользу.
Только наведя порядок на своей личной территории, в окружающем вас пространстве, вы сможете упорядочить свою жизнь и достичь тех целей, которые себе наметили.
Зачем нужно убираться в своей комнате
Зачем нужно убираться в своей комнате.
В ответ на это, родители чаще всего ставят условие: или ты наводишь порядок, или все вещи, которые лежат не на своем месте, окажутся в мусорном ведре.Помогает, правда не всем и не всегда.
Но не будем сейчас рассуждать о том, почему дети не хотят убирать свою комнату. А поговорим лучше о том, почему же все таки наводить порядок необходимо и что будет, если этого не делать. Итак, зачем нужно убираться в своей комнате:
Во-первых, чем больше пыли и грязи в комнате, тем больше в ее воздухе вредных для организма человека бактерий. И чем чаще в помещении проводят уборку, тем меньше пыли, а значит и бактерий.Кроме бактерий пыль опасна еще и тем, что от большого ее количества у человека может возникнуть аллергия и он будет постоянно чувствовать недомогание, начнет часто чихать и кашлять так как потревоженая любым движением пыльбудет попадать ему в горло и нос.
Так как клещи слишком малы,чтобы прокусить нашу кожу, раздражения возникают не от их укусов, а от аллергической реакции на фекалии этих насекомых. При большом содержании клещей в пыли появляются симптомы раздраженного горла и дыхательных путей,о которых мы рассказали выше.Фекалии паразитов и погибшие паразиты перемешиваются с пылью и распространяются повсюду.
Вот именно поэтому убираться в своей комнате 9 и не только) нужно регулярно (не реже 1 раза в неделю). При этом не достаточно просто подмести пол веником и смахнуть пыль.Уборка обязательно должна быть влажной. Помимо всего прочего, для снижения количества пыли и вредных бактери в воздухе нужно регулярно проветривать комнату.