зачем ты все усложняешь

«Зачем всё усложнять?!» Самые популярные мужские фразы, по которым становится понятно, что вы ему не нужны

зачем ты все усложняешь. Daily VK ico 1. зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-Daily VK ico 1. картинка зачем ты все усложняешь. картинка Daily VK ico 1.

зачем ты все усложняешь. yzhdeNSReEs. зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-yzhdeNSReEs. картинка зачем ты все усложняешь. картинка yzhdeNSReEs.

Влюбленные девушки склонны до последнего надеяться, что их чувство взаимно, даже когда есть все звоночки, подтверждающие, что ему по сути всё равно. Тут недавно пользователи соцсетей развлекались тем, что вспоминали фразы, которые отчетливо дают понять, что ваш ненаглядный к вам безразличен. А мы заодно попросили прокомментировать этот список психолога. Девушки, признавайтесь, слышали такое от мужчины?

зачем ты все усложняешь. %D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA %D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0 2020 05 14 %D0%B2 12.23.33. зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA %D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0 2020 05 14 %D0%B2 12.23.33. картинка зачем ты все усложняешь. картинка %D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA %D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0 2020 05 14 %D0%B2 12.23.33.

зачем ты все усложняешь. %D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA %D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0 2020 05 14 %D0%B2 12.27.13. зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA %D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0 2020 05 14 %D0%B2 12.27.13. картинка зачем ты все усложняешь. картинка %D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA %D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0 2020 05 14 %D0%B2 12.27.13.

Однако на самом деле не стоит сразу же делать выводы о человеке и гордо уходить в закат. Смотрите и на другие «звоночки»: поступки, поведение, отношение к другим людям. По мнению психолога Ольги Красновой, подобные фразы, конечно, должны быть сказаны в контексте, чтобы понять, действительно ли они означают, что человек к вам равнодушен.

Часть фраз совершенно безобидна сама по себе, но в контексте может говорить о равнодушии. Ну а некоторые фразы откровенно токсичные.

Источник

10 признаков того, что вы усложняете свою жизнь

Склонность все усложнять — раздражающее, навязчивое и, к сожалению, частое явление. В состоянии покоя мы понимаем, что неприятная ситуация не будет иметь значения через пару месяцев, тревожность необоснованна, и все на свете не может кончиться плохо. Но стоит нашим социальным шаблонам хоть немного съехать, сознание само начинает нестись и прокручивать самые гиблые сценарии.

Чаще всего в ситуациях, когда мы умеем вовремя остановиться и посмотреть на себя со стороны, мы сами себе оказываемся недругами. Усложняя свою жизнь своими же руками, можно довести себя до тахикардии, панических атак, агорафобии и вполне реальных заболеваний.

Вот несколько признаков того, что вы реально усложняете себе жизнь. Даже если вы узнаете себя всего в паре пунктов, это повод задуматься о том, как себе помочь.

Вы приписываете другим недобрые намерения

Подруга вам не ответила, в магазине с вами говорили странным тоном, бойфренд позвонил позже, чем обещал, — мало ли еще незначительных вещей, которые вы воспримете на свой счет и непременно обидитесь или расстроитесь. На деле же, если попытаться разобрать такие ситуации, станет понятно, что они не имеют ничего общего с отношением к вам лично, а вас никто не хотел задеть. Вы заделись каким-то чудом сами. Приписывая невинным поступкам других недобрые намерения, вы начинаете воспринимать их как пощечину. Чем больше их скапливается, тем более сильным становится ощущение, что мир решительно настроен против вас. Во-первых, не все вращается вокруг вашей персоны. Во-вторых, чаще всего ваши «оппоненты» поглощены своими мыслями — просто выбрали неудачный тон или имеют другую безобидную причину своих действий. От этой тревожной привычки стоит избавляться: она повышает уровень раздражительности и портит отношения между вами и окружающим миром. зачем ты все усложняешь. . зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-. картинка зачем ты все усложняешь. картинка .

Вы сравниваете себя с окружающими

Эта проблема существовала и раньше, но с появлением инстаграма стала просто невыносимой. Мы постоянно видим успешных блогеров, идеальных звезд, бывших одноклассников, у которых жизнь удалась, и начинает казаться, что только у нас все валится из рук и кончики волос секутся. И вроде все мы осознаем, что это не так и что пропущенные через фильтры картинки жизни — сплошной обман, а все равно становится грустно и, будем честными, завидно. Маша богаче, Даша популярнее, у Иры ноги стройнее, у Марины муж красивый — и вообще, у соседа трава зеленее! Нет и нет. Одергивайте себя, отпишитесь от отравляющих жизнь блогеров, займитесь саморазвитием, хвалите себя за успехи, перестаньте быть токсичными по отношению к себе же.

Вас слишком волнует, что думают другие

За это тоже благодарим соцсети, которые вынесли эту проблему на новый космический уровень. Свайп-культура и бесконечные лайки могут как вознести человека до небес, так и уронить его на эмоциональное дно за две секунды. Но и без соцсетей мы все ищем одобрения: родителей, учителей, сверстников, общества. Иногда эти поиски переходят разумные границы, и мысль «А что скажут люди» становится неврозом. Мы начинаем забывать, кто мы есть и что любим на самом деле, размывать личные границы и всячески угождать, лишь бы про нас не подумали ничего дурного. зачем ты все усложняешь. . зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-. картинка зачем ты все усложняешь. картинка .

Вы откладываете новое на потом

На диету мы сядем с понедельника, в зал пойдем с нового месяца, новую жизнь начнем с нового года, а полы помоем завтра. А сейчас мы продолжим есть пиццу и лежать на диване. Прокрастинация, даже бытовая, может привести к настоящим душевным страданиям. Сегодня вы откладываете уборку, потому что вам не хватает силы воли и мотивации, а завтра вас показывают по TLC в передаче про захламленные квартиры. Неуверенность в своих силах, лень или, наоборот, излишний перфекционизм не дают вам собраться и сделать то, что надо было сделать еще вчера. Это может вызвать тревожность, даже панику, и ряд психических расстройств. Прокрастинация губит фигуры, карьеры и жизни. Не надо так.

Вы постоянно чего-то ждете

Ждете, что ваши близкие с полуслова поймут, что вам нужно, что любимый мужчина сам догадается, почему вы обиделись, что в новой компании все будут заинтересованы вашей персоной. Да мало ли еще ожиданий, которые вам кажутся самой собой разумеющимися, затаилось в вашей голове. Признайтесь себе: они эгоистичны и нерациональны. Никто не может знать, что у вас на уме, вы и сами-то порой не знаете. Чем выше ваши ожидания, тем больше вы разочаровываетесь, столкнувшись с реальностью, в которой люди просто неспособны видеть вас насквозь, чтобы потакать вашим чаяниям. Точно так же, как и вы в ответ не обязаны читать ничьи мысли. Для этого природа дала нам речь: говорите о том, чего вы хотите и что вас беспокоит. зачем ты все усложняешь. . зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-. картинка зачем ты все усложняешь. картинка .

Вы судите других по себе

Эта проблема тесно связана с предыдущей. Вам кажется: «Нет, я бы поступила вот так на ее месте, а вот так ни в коем случае не стала бы делать». На основе этих предположений и рождаются в том числе ваши нереалистичные ожидания от других. Есть простая истина, которую мы вечно забываем: все мы разные. Мы по-разному росли и были воспитаны, у нас разный эмоциональный интеллект, разная мимика, привычки и границы дозволенного. Поэтому «а я бы на ее месте…» не имеет никакого смысла, ведь вы не на чьем-то месте. Самое разумное, что вы можете сделать, это озвучить свои соображения собеседнику.

Вы вечно ожидаете худшего

Если вы сталкиваетесь с незнакомой ситуацией, вы подсознательно напряжены как струна, трепещете и ждете, что все закончится как-нибудь плохо. Муж не берет трубку — наверняка изменяет. Ребенок не вернулся вовремя, значит, занимается какими-нибудь непотребствами. У вас болит голова — это точно рак. Вы решили что-то поменять в жизни — ваша задумка обязательно провалится. Апокалипсиса можно ждать как от глобальных сценариев, так и от обычных бытовых. Чем выше тревожность, тем больше вы способны найти в своей голове подвохов, пока слушаете гудки в трубке, где вам не отвечают. Эти мысли, как сорняки, выскакивают одна ужаснее другой, поэтому крайне важно остановить себя в самом начале и не давать им расплодиться. Не можете прекратить думать о плохом — отвлекитесь на полезные и трудные дела, которые полностью вас поглотят. зачем ты все усложняешь. . зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-. картинка зачем ты все усложняешь. картинка .

Да, уроки прошлого крайне важны для развития, но это не значит, что за прошлое надо держаться мертвой хваткой. И неважно, ухватились вы за что-то хорошее или постоянно перебираете в голове плохое. Неважно, надо ли вам кого-то простить и отпустить неудачные отношения, или вы отчаянно ностальгируете по временам, когда доллар стоил 30 рублей. Это прошлое вашу жизнь не обогащает, это эмоциональный груз, который вы тащите туда, где он вам не пригодится. Жизнь тем и прекрасна, что непредсказуема.

Вы не просите помощи

Человек — существо социальное, помощь вы получаете в той или иной степени в любом случае, даже если не всегда это замечаете. А вот нежелание ее просить — это проблема. Возможно, в детстве папа твердил, что всего добился только сам, возможно, мама говорила, что просить — это обременительно. В итоге мы вырастаем с ощущением, что просить помощи стыдно, что это слабость, и мы будем в долгу. При этом сами мы зачастую готовы помочь и ничего не ждать взамен. На деле нам важно положиться на других, будь то дружеское плечо или профессиональная помощь. Это ресурс и социальный навык, пренебрегая которым мы становимся слабее, уязвимее и отрешеннее. зачем ты все усложняешь. . зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-. картинка зачем ты все усложняешь. картинка .

Вы пытаетесь помочь, даже если вас не просят

Непрошеные советы и помощь — другая сторона медали. Даже если вы действуете из лучших побуждений, они могут мешать. Раздавать рекомендации и вмешиваться в дела других крайне токсично. Вы не даете человеку самому принять решение, сообразить, разобраться, научиться. Не даете ему совершить ошибку в конце концов. При этом вы тратите свое время и энергию, взамен не получая той благодарности, которую вроде как заслужили. Что в итоге? Сплошное разочарование для всех. Не нарушайте чужие границы и не взваливайте на себя чужие проблемы.

Материал подготовила Элена Гваришвили

Источник

5 причин, почему тебе кажется, что твоя жизнь сложная, и как это исправить

зачем ты все усложняешь. brodude.ru 10.06.2019 zSlIHtWHTvuAB. зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-brodude.ru 10.06.2019 zSlIHtWHTvuAB. картинка зачем ты все усложняешь. картинка brodude.ru 10.06.2019 zSlIHtWHTvuAB.

1. Ты сосредотачиваешься на сложности задач

Одна из самых распространённых проблем — это предвзятое суждение по отношению к сложным задачам. Когда мы видим задачу, которая кажется нам слишком тяжёлой или требующей много времени, мы сосредотачиваемся именно на факте сложности этой проблемы, а не на поиске простого решения. Другими словами, мы фокусируемся на масштабе, не видя того, что лежит перед глазами.

Допустим, ты решил пробежать марафон на десять километров. Задача кажется тебе невыполнимой — ты начинаешь ругать себя за свою слабость и нерешительность. Жизнь кажется сложной. Всё потому, что ты смотришь на саму задачу, а не на её решение. Ты не видишь, что на самом деле она не такая сложная, ведь допускается делать перерывы в любое удобное время, пить сколько хочется, даже сойти с дистанции, если не потянешь. С такими вводными данная задача уже не кажется невыполнимой.

Когда что-то кажется тебе слишком сложным и подавляет тебя, заставляя чувствовать свою неполноценность, постарайся сосредоточиться на придумывании простых решений, а не на задании. Просто спроси себя: «Если попытаться решить задачу таким простым методом, какой будет результат?» Если это приводит к нужному ответу — выполняй.

2. Ты постоянно беспокоишься о проблемах

Жизнь может казаться сложной еще и потому, что ты всегда живёшь в будущем, причём в весьма нерадужном, где любое твоё действие имеет негативный оттенок. «Я провалюсь на экзамене», «Меня не возьмут на работу», «Все заметят, насколько нелепая у меня причёска, и будут смеяться» — думаем, подобные мысли посещают тебя регулярно, из-за чего даже самая несущественная проблема давит на повседневную жизнь так, будто тебе подписали смертный приговор, и ты смиренно ждёшь своей участи.

Когда мы находимся в состоянии стресса, наши мысли начинают путаться, логика уходит, а на её место встают эмоции. Они приводят к беспокойству, приукрашиванию проблем и ещё большему стрессу, что и приводит к усложнению жизни. Тебе кажется, что ты самый несчастный человек на свете, ведь у тебя столько потенциальных проблем.

Как побороть это? Кто-то может посоветовать «просто забить и наслаждаться жизнью», но это не работает. Намного эффективнее заниматься спортом, особенно кардио, которое хорошо прочищает мозги, делать дыхательные упражнения, медитировать, говорить о беспокоящих тебя вещах с родными и друзьями. Последнее особенно важно, ведь большинству людей достаточно трезвой оценки ситуации со стороны, чтобы успокоиться.

3. Ты пытаешься контролировать все аспекты жизни

Большинство людей из страха потерпеть неудачу, беспокойства за своё здоровье или подобных негативных мыслей пытаются контролировать всё в своей жизни, пуская её строго по рельсам и не отклоняясь от пути ни на метр. Всё это делается для того, чтобы исключить вероятность воплощения страхов в жизнь и как можно реже сталкиваться с тем, что может сделать их реальностью. В итоге жизнь становится не только скучной и однообразной, но и сложной, ведь контроль за всеми аспектами требует постоянной настороженности.

Кроме того, форс-мажорные ситуации, которые неизбежно вклиниваются в продуманный до мелочей жизненный путь, выбивают из равновесия сильнее, чем если ты просто плывёшь по течению и наслаждаешься каждым моментом.

Чтобы избавиться от этой усложняющей жизнь проблемы, тебе нужно понять, что многие вещи в твоей жизни неподвластны контролю, и, как бы ты их ни избегал, они могут произойти или не произойти с равной вероятностью. Когда ты поймёшь это, твоя жизнь станет проще, ведь ты не будешь пытаться контролировать то, что от тебя не зависит. У тебя освободится много времени и сил на более важные вещи, и жизнь станет легче и приятнее.

4. Ты пытаешься увязать своё счастье с удовольствием других

Часто люди не задумываются о собственном счастье и пытаются сделать счастливее других. Только когда их родные и близкие счастливы, тогда испытывают удовольствие и они. Но это неправильный подход, ведь таким образом ты не только теряешь свою личность, становясь своеобразным рабом, какими бы благородными ни были твои намерения, но и понимаешь, что желания других людей отличны от твоих и их ублажение тебя утомляет, а может, даже раздражает, что и делает твою жизнь сложной.

Если ты узнал себя в этом, задай вопрос: «А хочу ли я и дальше тратить своё время и силы на то, из-за чего я испытываю трудности?» Хочешь ли ты эмоционально зависеть от того, счастлив другой человек или нет? Заботиться о родных и близких нужно, но не стоит забывать о себе. А то, что вызывает у тебя негативные эмоции, даже если последствия твоих действий приводят к положительным эмоциям других людей, стоит исключить, и тогда ты почувствуешь, что жизнь стала проще.

5. Ты окружаешь себя людьми, которые привносят в твою жизнь драму

Есть такой тип людей, которым постоянно нужна эмоциональная подпитка. Они будто энергетические вампиры, которые питаются эмоциями. Для этого такие люди привносят в жизнь окружающих драму, негативные эмоции, втаскивают других в свои проблемы и усложняют им жизнь. Это то, что теперь называют токсичным поведением. Добровольно разрешая себя втянуть в драму, ты не понимаешь, что уже одним только этим решением существенно усложняешь свою жизнь, становясь рубашкой, в которую можно поплакаться, тем парнем, на которого можно спихнуть весь негатив, или ещё кем-то, кем ты не хочешь быть.

Чтобы жизнь была проще, сторонись людей, привносящих в твой размеренный распорядок дня драму. Это не принесёт тебе ничего хорошего — только негативные эмоции. Смело отказывай таким людям в их попытках затащить тебя в это болото. Как только ты сделаешь это, то почувствуешь, что тебе больше не докучают сплетни, интриги, скандалы, ты не чувствуешь подвоха на каждом шагу и можешь легче ориентироваться в потоке информации, оценивая её трезво и непредвзято.

Источник

Зачем все усложнять?!

Когда я познакомилась с мужем, на первые два свидания я ходила не смотря на высокую температуру, и жуткий отит. Забавно было на первом свидании сразу после встречи идти вместе в аптеку за антибиотиком в ухо, и искать лавку где-то не под фонарем, чтобы ухо закапать)

Ну или ей 15 и у неё ещё говно в голове.

Возможно, Вы ей не понравились при встрече. А сказать об этом прямо ей неудобно, жалко человека обидеть, вот и придумывает разные предлоги, чтобы не встречаться больше. Но при этом не обидеть. Хотя может и ошибаюсь конечно.

«Парень ищет хорошую девушку, которая будет плохой только для него. Девушка ищет плохого парня, который будет хорошим только для неё»

Вот реально адекваты походу никому не нужны ))

Да держит про запас. В игнор её, захочет встретится- сама позвонит договариваться, не захочет- ну и нах она нужна, другая будет. «Не бегай за автобусом ( женщиной), не догониш, подожди и придёт следующий(ая).»

Судя по нику, тебе 25 лет. А эмоции такие, как в первый раз. Или это в первый раз?

Здесь, как говорится, два путя: можешь играть в ее игру, а можешь задать свой темп.

Можешь откровенно поговорить об этом с ней, но учти, ты сразу выложить все козыри. И будешь полностью в ее власти.

А можешь начать диктовать свои условия (если сможешь, конечно).

Не нужен ты ей, вот и всё. Плюнь.

Всё норм, перебирайте дальше варианты.

В жизни далеко не всегда мы интересны тем людям, которые интересны нам самим. Лучше не зацикливаться и не тратить время на девушек, которым Вы не интересны, в прекраснейшие 25 ))

Во первых, в некоторых женских журналах учат тому, что если девушка легко досталась, то она не будет очень ценной, вот девушки и играют в эти игры

Во вторых, скажи сразу: Типа давай так? Никаких игр, будь естественной и натуральной, без вранья и игр. Поймет, будет отлично. Не поймет, зачем она нужна?

Да просто не нравишься. Было бы действительно взаимно, отменяла бы все дела, лишь бы только тебя увидеть

У каждого свой возраст, когда ты сразу, вот прямо абсолютно без вопросов понимаешь, нужен ты или нет.

Судя по посту не тот ещё возраст. Ничего, все впереди.

Доживи до 40-ка. Тут попрёт!)

ууууууу тут всё запущено уже. тяжёлый случай

поменьше смотри американских фильмов, там кривой шаблон поведения с девушкой

Гни свою линию, но сильно не перегибай.))

Я хз, за пару часов до свидания перенеси само свидание на пару дней (а чтобы не обиделось ветреное создание пообещай и подари подарочек).

Если мадам напишет или вдруг захочет встретиться слюни не пускай, напиши что занят, работаешь над новым проектом, встретится возможно, но на сл. неделе, если позволит рабочий график.

Это что еще за пост из начала 2000-х
?
о_0

Может ты просто страшненький?

Затем, что ты не понимаешь базовых половых игр и взаимодействий.

Хочешь апнуть себя и научиться понимать доселе неясные закономерности и правила, которые участники подобных игр могут неосознанно применять и использовать? Вперёд:

зачем ты все усложняешь. 1574723704178794294. зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-1574723704178794294. картинка зачем ты все усложняешь. картинка 1574723704178794294.

зачем ты все усложняешь. hqdefault. зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-hqdefault. картинка зачем ты все усложняешь. картинка hqdefault.

Правили в этом мире устанавливаем не мы. По этому в повседневной жизни приходится считаться с земным тяготением, атмосферным давлением и женскими заморочками.

Школоло, не рано девушку-то?) Уроки там, армия впереди, эгэ 100 балл писаль

зачем ты все усложняешь. m3024263 1130872763. зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-m3024263 1130872763. картинка зачем ты все усложняешь. картинка m3024263 1130872763.

Оборот денег в семье.

Старший сын подарил младшей сестре 5000 руб на днюху(13 лет разница).
Сегодня она подходит ко мне:
— Пап, вот 5000 рублей. И вот мои заказы на али. Это подарки тебе, маме, брату, его жене и их мелкому. Успеют же приехать? Можешь оплатить по карте?
— Конечно, доча.
Оплатил. Деньги взял. Ибо это её решение. Добавлю их в её подарок. Но об этом ей, конечно, не скажу.

Новый Год на носу. Подарки. Берегла эти деньги с апреля. Вот так решила их потратить.

У меня хорошие дети.

зачем ты все усложняешь. 163545199131111301. зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-163545199131111301. картинка зачем ты все усложняешь. картинка 163545199131111301.

Битва

зачем ты все усложняешь. 1637092845154390261. зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-1637092845154390261. картинка зачем ты все усложняешь. картинка 1637092845154390261.

зачем ты все усложняешь. 1610804741280918686. зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-1610804741280918686. картинка зачем ты все усложняешь. картинка 1610804741280918686.

Золотой фонд багоделов

Если в ремастере GTA покачивать машиной из стороны в сторону, она увеличивается в размерах.

Семейные ценности

зачем ты все усложняешь. 1637091905131382246. зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-1637091905131382246. картинка зачем ты все усложняешь. картинка 1637091905131382246.

зачем ты все усложняешь. m1872466 471917568. зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-m1872466 471917568. картинка зачем ты все усложняешь. картинка m1872466 471917568.

зачем ты все усложняешь. 163545199131111301. зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-163545199131111301. картинка зачем ты все усложняешь. картинка 163545199131111301.

Действительно

зачем ты все усложняешь. 163709826215576707. зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-163709826215576707. картинка зачем ты все усложняешь. картинка 163709826215576707.

зачем ты все усложняешь. m3686246 538817314. зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-m3686246 538817314. картинка зачем ты все усложняешь. картинка m3686246 538817314.

На злобу дня

зачем ты все усложняешь. 1637102971124750. зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-1637102971124750. картинка зачем ты все усложняешь. картинка 1637102971124750.

зачем ты все усложняешь. 163545199131111301. зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-163545199131111301. картинка зачем ты все усложняешь. картинка 163545199131111301.

Маленький

зачем ты все усложняешь. 1637090448193454652. зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-1637090448193454652. картинка зачем ты все усложняешь. картинка 1637090448193454652.

Ответ на пост «Не прокатило»

Источник

17 способов, которыми ты усложняешь себе жизнь

зачем ты все усложняешь. brodude.ru 26.02.2019 kbn6yAVBt5JDr. зачем ты все усложняешь фото. зачем ты все усложняешь-brodude.ru 26.02.2019 kbn6yAVBt5JDr. картинка зачем ты все усложняешь. картинка brodude.ru 26.02.2019 kbn6yAVBt5JDr.

В наши дни многие люди живут напряженной, сложной, торопливой жизнью, лишая себя возможности получать от нее удовольствие. Если ты как раз один из этих многих, ты должен знать, что есть несколько способов, которыми ты на самом деле усложняешь себе жизнь.

Возможно, больше всего тебе нужно не столько что-то делать, сколько тщательно очищать свои списки дел. Когда ты решаешь так много дел в течение дня, что не можешь вспомнить ничего из того, что ты делал, и не чувствуешь себя лучше, сделав это, тогда ты просто слишком занят, и твоя жизнь слишком сложна.

Вот 17 способов, которыми ты усложняешь себе жизнь, и как ты можешь остановиться.

1. Ты медлишь

Проекты накапливаются, некоторые задачи постоянно находятся в списке твоих дел, электронные письма и сообщения остаются без ответа, а люди хотят твоего внимания. Когда ты не делаешь того, что должен, ты просто медлишь. Это приведет к тому, что твои проекты никогда не будут завершены, и список твоих дел будет только пополняться.

2. Ты беспокоишься

Чем больше ты беспокоишься, тем больше проблем тебе не удается решить. Причем зачастую ты не сталкиваешься с реальными проблемами — большинство проблем существует только в твоей голове. Но ты всё равно беспокоишься. Энергия, которую ты тратишь на беспокойство, может быть как раз той энергией, которую ты должен потратить на поиск решения.

3. Ты делаешь больше, чем от тебя требуется

Ты часто говоришь «да», и в этом может заключаться твоя главная проблема. Прежде чем соглашаться на что-то, ты должен спросить себя, действительно ли у тебя есть время и силы на то, чтобы выполнять свои обязательства. Быть может, тебе лучше отказаться?

4. Ты ждешь

Идеальное время никогда не наступит, сколько бы ты его ни ждал. Сейчас твоя мечта кажется тебе недостижимой, поэтому ты предпочитаешь ждать лучшего времени. Ты ждешь, что дальше станет легче, понятнее, интереснее, но загвоздка в том, что без предпринятых тобой действий ничего не изменится.

5. Ты ищешь одобрения

Ты можешь делать это неосознанно. Давай будем честны: большинство из того, что мы делаем, мы делаем для того, чтобы понравиться окружающим. Это вызывает стресс. Пытаться угодить всем людям у тебя вряд ли получится, да и это бесполезно. Концентрируйся на своих потребностях, ставь перед собой те цели, которых хочется достигать тебе.

6. Ты жалуешься

Запомни: самая бесполезная вещь, которая может быть у тебя в жизни, — это жалобы. Они ничего не меняют, но почти всегда раздражают окружающих и замедляют тебя. Вместо того чтобы сосредоточиться на решении проблем, ты сетуешь на свою жизнь.

7. Ты стремишься к контролю

Когда ты пытаешься контролировать больше, чем должен, ты не наслаждаешься жизнью, а только создаешь лишнее напряжение. Контроль не должен быть целью твоей жизни. Ты быстро разочаруешься в себе и окружающих и устанешь тратить время и силы на бесполезную работу. Научись отпускать всё на самотек — иногда это приносит куда больше пользы, чем стремление к контролю.

8. Ты не устанавливаешь границы

Нет, не всё, что говорят тебе окружающие, должно приниматься тобой за правду, далеко не всегда причина плохого настроения твоего собеседника заключается в тебе, и твоя помощь нужна далеко не каждому. Границы влияют на наше восприятие. Если ты уважаешь свои собственные границы, другие люди будут также их уважать.

9. Ты избегаешь конфликтов

Так много людей не любит конфликты, упуская из виду то, что именно в споре рождается истина. Если ты предпочтешь избегать проблему, она не исчезнет, а только будет становиться всё больше и больше. Будь готов вести неудобные и неприятные разговоры ради своего же блага.

10. Ты живешь прошлым

Какая тебе польза от прошлого, кроме опыта? У прошлого можно поучиться, взглянуть на свои ошибки и переосмыслить отношение к некоторым вещам. На этом, пожалуй, всё. Старайся жить здесь и сейчас.

11. Ты драматизируешь

Потакая драме других людей и давая себе свободу в этом, ты будешь чувствовать себя более напряженным и подавленным, чем обычно. Есть люди, которые делают драму смыслом своей жизни, и общение с такими людьми стоит минимизировать.

12. Ты сравниваешь себя с другими

Принимай себя и свою жизнь такой, какой она является. У каждого человека свой путь к успеху и свое собственное понятие успеха. Сравнение с кем-либо другим заранее обрекает тебя на неудачу, потому что ты слишком занят, пытаясь стать похожим на кого-то и теряя свою индивидуальность.

13. Ты не стремишься к продуктивности

Деловитость и продуктивность находятся на противоположных концах спектра. Если ты занят, скорее всего, ты не так продуктивен, как мог бы быть. Если ты продуктивен, скорее всего, ты не настолько занят и имеешь время не только на решение рабочих проблем, но и на отдых и личную жизнь.

14. Ты держишь обиду

Цепляясь за обидные чувства, горечь, разочарование и эмоции ненависти и гнева, ты только ухудшаешь сложившуюся ситуацию. Для того чтобы стать свободным человеком, ты должен научиться освобождаться от этих эмоций в своей жизни и не держать зла на себя и других людей.

15. Ты пытаешься обмануть себя и окружающих

Старайся быть честным не только с окружающими, но и с самим собой. Анализируй различные ситуации, в которые ты попадаешь, и свое отношение к ним. Больше думай, не поступай вразрез со своими жизненными принципами, будь проще. Старайся не только говорить правду, но и быть правдивым в своих действиях.

16. Ты позволяешь отвлекать себя

Когда ты сильно занят, у тебя очень мало времени для перерывов. Если тебя кто-то отвлекает, не трать на такие перерывы время — постарайся объяснить человеку, что ты не располагаешь свободным временем на разговоры ни о чём. Ты всегда будешь безумно занят, если позволишь людям каждые десять минут совать голову в свою дверь.

17. Ты делаешь один шаг вперед и два шага назад

Другими словами, ты колеблешься. Ты задаешься вопросом, стоит ли тебе это делать, в итоге начинаешь — и спустя какое-то время останавливаешься. Ты видишь возможности, но не используешь их на сто процентов. Держи голову выше и не поддавайся негативным мыслям.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *