зачем синхронистки корчат рожи
Ликбез от «СЭ»: зачем синхронистки цепляют на нос зажим?
ВОДНЫЕ ВИДЫ СПОРТА.
ЛИКБЕЗ ОТ «СЭ»
16 июля в Шанхае стартует чемпионат мира по водным видам спорта. Этот турнир традиционно включает в себя состязания в шести дисциплинах. Это плавание, синхронное плавание, плавание на открытой воде, которое иногда именуют марафонским, прыжки в воду, а также мужское и женское водное поло. В каждом из этих видов существуют вроде бы незначительные, но не всегда понятные зрителям тонкости, о которых мы и будем разговаривать в рубрике «Ликбез от «СЭ». Здесь можно задать любой интересующий вас вопрос (присылайте их на электронный адрес elena@sport-express.ru, указывая свои имя, фамилию, место жительства и контакты), не опасаясь, что он покажется смешным, и получить ответы от олимпийских чемпионов Елены Вайцеховской, Дмитрия Саутина, Марии Киселевой, Александра Попова, Дениса Панкратова, Александра Кабанова, Ларисы Ильченко. Авторы наиболее интересных вопросов получат шанс стать обладателями памятных сувениров из Шанхая. Ну а для начала мы сами выбрали несколько тем, которые, как нам показалось, могут интересовать болельщиков.
— Зачем прыгунам в воду джакузи на бортике? Разве в бассейне недостаточно тепло?
— Горячая вода способна очень быстро снять напряжение с мышц и, соответственно, способствует быстрому восстановлению всех мышечных функций. Для этой же цели под вышками непосредственно на бортике устанавливается душ с горячей водой. Особенно это принципиально, когда соревнования по прыжкам в воду проводятся в открытом бассейне. Главное – не перегреться. В этом случае может наступить обратный эффект: чрезмерно распаренные мышцы становятся «медленными» и «ленивыми».
— Почему одни спортсмены тщательно вытираются перед прыжком, а другие, напротив, прыгают в воду с бортика?
— Привычка тщательно вытирать ладони рук и ноги продиктована тем, чтобы обеспечить максимально прочное сцепление рук и ног во время вращения. Такой прием в большей степени свойственен для тех, кто прыгает с вышки. Центробежная сила в сложных прыжках очень высока, и самое неприятное, что может произойти с прыгуном в воздухе, – так называемый разрыв группировки, когда руки внезапно соскальзывают с голени.
По большому счету, тщательное вытирание – чисто психологический момент. Своего рода ритуал. Как и погружение в воду перед очередным прыжком. Многие делают это для того, чтобы почувствовать себя, как на тренировке. Что не мешает, опять же, заново вытереть на вышке руки и ноги.
— Зачем прыгуны кладут себе под ноги на поверхность 10-метровой вышки махровые полотенца?
— Такая мера продиктована скорее распространенным среди прыгунов мнением, что край вышки всегда бывает более скользким, чем остальная поверхность. Влажная махровая ткань в силу своей структуры обеспечивает прекрасное сцепление и с поверхностью вышки, и со ступнями ног. Хотя в значительной степени отталкивание с полотенца – тоже психологический момент.
В итоге каждый поступает так, как ему привычнее. Никакого реального преимущества эта мера не приносит.
— С какой целью во время соревнований под вышку направляется струя воды?
— Существует достаточно распространенная легенда, что таким образом поверхность воды становится более мягкой и, соответственно, менее травматичной для спортсмена при неудачном входе. Это не так. На самом деле рябь на воде, которая достигается либо струей воды, либо пузырьками воздуха, которые выходят из уложенной на дне специальной трубки, позволяет прыгуну в воду четко увидеть, где именно заканчивается воздух и начинается вода. Понять это при полностью спокойной поверхности невозможно, особенно если вода в бассейне имеет высокую прозрачность.
Отклонение даже в несколько сантиметров при постановке рук при входе в воду приводит к тому, что «погасить» брызги становится невозможным. А непогашенный вход по правилам прыжков в воду считается грубейшей ошибкой.
— Правда ли, что при обучении особенно сложным прыжкам прыгуны прыгают одетыми?
Механизм «подушки» запускал тренер, подгадывая, чтобы максимальный выброс воздуха приходился на момент соприкосновения спортсмена с поверхностью воды.
— Помогает ли быстрее плыть бритье тела?
— Бритье практикуется в плавании, что называется, с незапамятных времен. Делается это для того, чтобы повысить чувствительность кожи и соответственно лучше чувствовать потоки воды. Некоторым пловцам бритье помогает сбросить со своего результата целые секунды. Так или иначе, перед стартом бреются все. Так было даже в период плотных скоростных комбинезонов, заметно снижавших значимость чувства воды.
Интересно, что многие спортсмены предпочитают пользоваться Т-образными бритвенными станками старого образца со сменными лезвиями: такие станки способны более «жестко» снимать верхний слой кожи, отчего она становится еще более чувствительной.
— Обязательно ли спортсменкам цеплять на нос уродующий их зажим?
— Во время исполнения комбинаций девушки находятся под водой вверх ногами довольно много времени. Единственная возможность добиться того, чтобы вода не заливалась в нос, – постоянно выдыхать воздух. Такое невозможно, поскольку некоторые связки имеют продолжительность по 30-40 секунд. Зажимы позволяют вообще не думать об этом, а сосредоточиться только на синхронности и качестве элементов.
— За счет чего достигается столь высокая аккуратность сложных причесок? И не портит ли этот клеющий состав волосы?
Волосы портятся, но не от желатина (он даже полезен в силу своего растительного происхождения), а от металлических заколок-невидимок, которые удерживают на голове корону и боковые пряди. Этих заколок в зависимости от сложности прически требуется иногда до трехсот граммов.
Самое сложное – смыть желатин с головы после выступления. Это можно сделать лишь очень горячей водой, отмокать в которой приходится больше часа.
— Какой косметикой пользуются спортсменки и с какой целью накладывают столь яркий макияж?
— Косметика самая обыкновенная, единственное требование – чтобы она была водостойкой. Яркий макияж нужен для того, чтобы лица синхронисток не «терялись» даже для тех зрителей, чьи места располагаются слишком высоко на трибунах.
— Во время телевизионных трансляций видно, что тела многих спортсменов густо намазаны какой-то пастой. Что это?
— Традиция мазать тело возникла с появлением длинных заплывов. Смазка позволяет сохранить тепло, если плыть приходится в холодной воде, она же служит для того, чтобы не натирать кожу купальником и плавками. Это особенно принципиально, когда длинные заплывы проводятся в морской или океанской воде. Соль сильно разъедает и стирает кожу, соответственно мази препятствуют этому.
Российские тренеры используют свой «авторский» состав, который готовится на основании нутряного говяжьего жира. Подробный состав таких средств держится в секрете.
Выделите ошибку в тексте
и нажмите ctrl + enter
Почему синхронистки такие пугающие? Несколько фактов о непростом спорте
Если вы не особо следили за синхронным плаванием, но хоть раз видели фото синхронисток, то наверняка задавались вопросом, почему эти девушки выглядят настолько пугающе. Яркий макияж, странные выражения лица и необычные прически, все это неотъемлемая часть синхронного плавания. Для чего все это нужно — поговорим в нашей сегодняшней статье.
Краткий экскурс
Синхронное плавание является водным видом спорта, в котором девушки под музыку выполняют различные сложные фигуры. Главная сложность собственно в синхронном исполнении и большом количестве нагрузок. Спортсменкам приходится до автоматизма отрабатывать каждое движение, обладая при этом нечеловеческой гибкостью и выносливостью.
Что за раскраска на лице?
Синхронистки наносят несколько слоев яркого макияжа. Делается это для того, чтобы судьи и зрители, которые издалека наблюдают за происходящим, хорошо различали лица спортсменок. Краска это еще полбеды, ее можно легко смыть после выступления, а вот прически девушек укладываются с помощью желатина, который потом очень непросто убрать. Красота и спорт требуют жертв.
А выражение лица?
Мимика — тоже один из инструментов синхронисток, для ее подчеркивания как раз и используется яркий макияж. Конечно, на крупных планах странные выражения лица выглядят немного пугающе, но не забывайте, что зрители и судьи видят лишь общий план, на котором лица девушек смотрятся подчеркнуто и вполне красиво.
Так, а прищепки на нос для чего?
Ну это совсем просто. Эти девушки очень много времени проводят под водой, им приходится надолго задерживать дыхание, а зажимы не позволяют воде попасть в нос. Под водой даже установлены динамики, чтобы спортсменки во время выступления чувствовали ритм музыки. Вот так всё хитро устроено.
Кто наиболее успешен на мировой арене?
В отличие от многих других видов спорта — нашей стране тут равных нет. Российские синхронистки не знают поражений в течение последних пары десятилетий, а спортивные чиновники год за годом отчитываются о выдающихся победах в этом бесконкурентном для нас виде спорта. Но это не соперники такие слабые, наши девушки действительно выступают безупречно, посмотрите на досуге.
А вам нравится синхронное плавание? Делитесь своим мнением в комментариях.
Ставьте лайк и поддержите наш канал подпиской.
Почему синхронистки не бреют ноги: Алла Шишкина и Юлия Ефимова – о секретах плавания
У зрителей, наблюдающих за выступлениями спортсменок-синхронисток, обычно возникает много вопросов.
Российская спортсменка Юлия Ефимова. Фото: КП/Веленгурин Владимир
О тонкостях и секретах синхронного плавания в своем Instagram рассказала двукратная олимпийская чемпионка Алла Шишкина.
«10 фактов о синхронном плавании» от Аллы Шишкиной
Первый. Выступая в соревнованиях, спортсменки ярко красятся. Но используют не водостойкую косметику, как можно подумать, а грим на масляной основе – или же кремообразный.
Второй. Опытные пловчихи могут задерживать дыхание на 4 минуты и больше, но допустимое регламентом время – 45 секунд. Превышать его нельзя – за этим следит рефери.
Третий. Синхронистки, естественно, тщательно следят за собой, их тела – безупречны, только вот ноги они перед соревнованиями не бреют. Как объясняет Шишкина – это нужно, чтобы лучше чувствовать уровень воды в бассейне.
Четвертый. Спортсменки болезненно воспринимают, когда зажим для носа дилетанты называют прищепкой, затычкой или еще как-нибудь.
Пятый. Обычно тренировки проходят в защитных очках, но за месяц до соревнований девушки начинают тренироваться без них.
Шестой. На первый взгляд кажется, что все девушки в команде похожи, словно близнецы. На самом деле их родные и друзья сразу отличают «свою».
Седьмой. На Чемпионате мира выступает команда из 12 человек. А вот олимпийская команда должна состоять лишь из 8 человек.
Восьмой. Наши синхронистки – лучшие в мире, так было и остается с 1998 года.
Девятый. Родители синхронисток быстро «вычисляют» своих дочек по ногам.
Десятый. Эти «русалки» умеют разговаривать под водой!
Алла Шишкина не только двукратная олимпийская чемпионка. Она 14 раз становилась чемпионкой мира, 5 раз – чемпионкой Европы, завоевала Кубок европейских чемпионов. А ведь поначалу она мечтала вовсе не о плавании: с 5 лет Алла занималась балетом и музыкой.
Но увиденные по телевизору выступления синхронисток вызвали у маленькой Аллы такой восторг, что она твердо решила стать такой же. Родители прислушались к дочке и отвели ее в секцию синхронного плавания. С тех пор прошло больше 20 лет, за плечами Аллы – множество побед.
Прочитав «10 фактов о синхронном плавании» от Аллы Шишкиной, 6-кратная чемпионка мира Юлия Ефимова решила ответить подруге в том же стиле и опубликовала на своей странице «10 интересных фактов о плавании».
«10 интересных фактов о плавании» от Юлии Ефимовой
Первый. Оказывается, в бассейне тоже потеют. Причем так же интенсивно, как при занятиях спортом на суше.
Второй. Профессиональные пловцы бреют все тело, причем насухо, что, конечно, неприятно и даже больно, зато помогает в нужный момент сберечь доли секунды.
Третий. Знаменитый олимпийский чемпион Марк Спитц носил густые усы. Когда у него спросили – почему он их не сбреет, он пошутил: мол, усы помогают ему лучше чувствовать воду, потому он и побеждает. На следующие соревнования чуть ли не все пловцы приехали с усами!
Четвертый. Длина реки Амазонки составляет 5 268 километров, и она считается одной из самых опасных. Великий пловец Мартин Стрел проплыл ее всю за 66 дней, при этом позволял себе лишь 5-часовой отдых каждые сутки.
Пятый. Вы точно не знали о том, что первые в истории очки для плавания сделали из черепашьего панциря!
Шестой. Брасс считается особенно полезным стилем для похудения – во время плавания брассом сжигается больше всего жиров.
Седьмой. Находясь в воде, человек чувствует себя более легким на 90%, чем на суше.
Восьмой. В олимпийском бассейне содержится 1 миллион 900 тысяч литров воды!
Десятый. Если заниматься плаванием каждый день – гарантированно повысится либидо.
Юлия Ефимова трижды поднималась на пьедестал почета на Олимпиадах. Кроме того, она – 6-кратная чемпионка мира и 7-кратная чемпионка Европы.
Юлия Ефимова знаменита, среди прочего, тем, что в 2009 году на чемпионате мира в Риме, плывя дистанцию 50 метров брассом, впервые принесла победу России в этом виде спорта.
У Юли – рекордное для России и СССР количество медалей, привезенных с чемпионатов мира, — 17. Среди них – 6 золотых, 7 серебряных и 4 бронзовых.
А вам интересно было прочитать необычные факты о плавании от двух наших прославленных чемпионок?
Поздравление Цискаридзе с Днем терпимости вызвало бурную дискуссию
Николай Цискаридзе // Фото: /tsiskaridzenikolay/
Instagram
Николай Цискаридзе – бывший премьер Большого театра и руководитель Академии Русского балета имени Вагановой – поздравил подписчиков своего Instagram с Днем терпимости. Артист и педагог напомнил, что этот праздник был учрежден ООН в 1995 году и с тех пор ежегодно отмечается 16 ноября.
«Актуальный день для нашей огромной, многонациональной страны, где бок о бок живут рядом люди разных религий, наций и культур!» – отметил Цискаридзе.
Он также привел слова философа Джона Локка: «Терпимость по отношению к тем, кто расходится с вами в вопросе религии, созвучна Евангелию и соответствует здравому смыслу, поэтому чудовищно, когда люди нетерпимы». Артист уверен, что эти слова звучат очень актуально и в наше время.
«Важно беречь и защищать то, что нас объединяет, и уважать то, что разделяет. И тогда будет МИР!» – пишет артист.
Далее он также приводит стихотворение Самуила Маршака, в котором есть строки: «Мир всем народам на свете / Всем есть простор на планете…»
Всего за несколько часов этот пост собрал больше 400 комментариев. Многие подписчики Цискаридзе благодарят его и соглашаются с этим миротворческим посланием, однако некоторые сомневаются, что в современном мире терпимость достижима.
«О хорошем празднике вы нам напомнили. Но, боюсь, в наше время его стали воспринимать и как вседозволенность, что очень грустно», «Терпимость – качество, канувшее в Лету вместе с тактичностью и порядочностью», «Не просто терпеть и скрипеть зубами, а понимать, почему человек другой», «Забытое слово: понять, принять человека! А подменили модным словом «толерантность», «С терпимостью тоже важно не переборщить, а то можно получить «новую этику» с пересмотром литературы, фильмов и т.д., как в Штатах», – такие комментарии-размышления оставляют поклонники артиста.
Впрочем, есть и те, кто пытается шутить.
«Еду стоя в переполненном автобусе. Как только чуть прикасаюсь животом к сидящей даме, она корчит рожи и цыкает языком. Думаю сказать ей о Дне терпимости», – с иронией написал один из подписчиков.
Однако подавляющее большинство комментаторов все-таки уверены, что надо «не терпеть» тех, кто расходится с нами во взглядах, вере, религии и в общественном укладе, а научиться принимать этот другой, отличный от нашего, взгляд.
Шишкина рассказала, почему синхронистки не бреют ноги
Российская синхронистка Алла Шишкина назвала 10 фактов о своём виде спорта, которые неизвестны болельщикам. Так, олимпийская чемпионка объяснила, почему спортсменки не бреют ноги перед турнирами.
Также в публикации в Instagram она рассказала о косметике, задержке дыхания и том, как девушек под водой отличают родители.
10 фактов от Шишкиной:
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
Дмитрий Певцов выступил «против сегрегации и за добровольную вакцинацию». Актёр отметил, что о побочных эффектах вакцины от COVID-19 необходимо говорить открыто.
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Сетевое издание «Правда.Ру» эл № ФС77-72263 от 01 февраля 2018 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Учредитель: ООО «ТехноМедиа».
Главный редактор: Новикова Инна Семеновна.
Электронный адрес: home@pravda.ru
Телефон: +7 (499) 641-41-69
ООО «ТехноМедиа», 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16, стр.3
Экстремистские и террористические организации, запрещенные в РФ: «АУЕ», «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия», «ИГИЛ» (ИГ, Исламское государство), «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы». Полный перечень организаций, находящихся под судебным запретом в России, находится на сайте Минюста РФ