зачем нужно скрабировать кожу тела

Выбираем и используем скраб: плюсы и минусы эксфолиантов

Скрабирование помогает удалить с кожи омертвевшие клетки и очистить поры. Во время растирания скраба вы делаете массаж лица и тела, что усиливает кровообращение. В результате выравнивается тон, кожа становится мягкой и эластичной, ускоряется проникновение увлажняющих веществ. С помощью такого очищения улучшается структура и рельеф кожи. Скрабы помогают снизить проявления целлюлита и врастание волос после эпиляции. Процедуру можно проводить как в салоне, так и дома — нужно только выбрать правильное средство и не забывать о мерах безопасности.

Виды скрабов в зависимости от состава

Скрабы бывают химическими и механическими. Первые отшелушивают кожу за счет химических элементов. Эти ингредиенты могут включать альфа-гидроксикислоты (AHA), резорцин, трихлоруксусную кислоту (TCA) и бета-гидроксикислоты (BHA). Кислотные пилинги нужно делать у профессионального дерматолога-косметолога, чтобы не получить ожоги, а летом их лучше заменить щадящими аналогами. Существуют ферментные эксфолианты — природные вещества, которые содержатся в овощах и фруктах (ананасе, тыкве, папайе). Энзимы мягко отшелушивают кожу без механического воздействия, что снижает риск повреждений.

Механические скрабы безопасны при правильном использовании, их можно добавлять к домашним гигиеническим процедурам. Они часто содержат крупную соль, сахар, молотые косточки фруктов, иногда в состав добавляют пластиковые частицы и песок. Такие скрабы можно делать самостоятельно, например на основе кофейной гущи и оливкового масла.

Выбираем скраб по типу кожи

Эксфолианты для лица содержат мелкие абразивные частицы, для тела можно выбирать скрабы с крупными элементами. Для нормальной кожи подойдет большинство продуктов, но проверять реакцию нужно индивидуально. Если у вас смешанный тип кожи или склонность к аллергии, начните с натуральных компонентов. Сахарные и соляные органические скрабы не содержат лишних веществ (в том числе пластика) и мягко воздействуют на сухие участки лица и тела. Чувствительная кожа требует бережного отношения: ей нужна косметика с мягкими частицами. Сухой коже подойдут скрабы с натуральными маслами в составе, а жирной — гелевые текстуры. Как правило, производители маркируют продукцию, указывая тип кожи, для которой она оптимальна. Не лишним будет проконсультироваться с косметологом и консультантом косметической марки.

Минусы использования скраба

Эксфолианты нельзя наносить на поврежденную и очень чувствительную кожу. Чрезмерное воздействие может привести к обезвоживанию и воспалениям. Многое зависит от качества используемых компонентов: например, на недостаточно перемолотых косточках могут сохраняться острые углы, которые царапают нежную кожу лица. Такой скраб не только не избавляет от мелких косметических недостатков, но и способствует проникновению инфекции в микроповреждения, обостряет акне. После активного пилинга кожа становится уязвимой перед ультрафиолетом и бактериями. Поэтому ее обязательно нужно увлажнить, а днем дополнительно использовать средства с SPF.

Как правильно пользоваться скрабом

Перед применением скраба нужно распарить кожу в течение нескольких минут (не подходит для чувствительной кожи), это облегчит отшелушивание лишних частиц. Нанесите небольшое количество средства на кожу лица или тела и аккуратно потрите пару минут. Затем смойте остатки теплой водой, вытрите кожу и нанесите увлажняющий лосьон, крем или сыворотку. Следуйте инструкциям на упаковке. Большинство скрабов можно использовать не более одного-двух раз в неделю, чтобы не травмировать кожу. Частое интенсивное мытье провоцирует образование микротрещин и разрушает защитный жировой слой эпидермиса.

Как усилить эффект

Спонжи для умывания и отшелушивающие мочалки также относят к механическим эксфолиантам. Они усиливают действие косметики и помогают сделать кожу гладкой. Доктор Эрум Ильяс из Montgomery Dermatology утверждает, что лицо нужно мыть руками, потому что на спонжах активно размножаются клебсиеллы, энтерококки, стафилококки и другие неприятные бактерии. Щетки для лица необходимо ополаскивать кипятком, а спонжи менять раз в два месяца.

Источник

Этапы ухода за кожей: в какой последовательности наносить уход за лицом

Обилие косметических средств зачастую ставит в тупик. Какие средства действительно нужны, а какие являются бесполезной тратой времени и средств. А, главное, в какой последовательности и периодичности ими пользоваться.

Ответы вы найдете ниже. В конце статьи – БОНУС – готовая схема ухода за жирной кожей с указанием профессиональных средств.

Основные этапы ухода за кожей лица

Домашний уход за любым типом кожи должен включать в себя:

Рассмотрим каждый из этапов отдельно.

Очищение кожи

Важный этап, которому иногда не уделяется должного внимания, а ведь очищение может как навредить коже, так и усилить эффективность ухода и даже оказать терапевтический эффект.

Различают 3 вида очищения кожи:

Применение тоника

Ранее данный этап считался обязательным и основным его свойством было дополнительное очищение кожи.

В настоящее время тоники выполняют в большей степени ни очищающую и восстанавливающую рН кожи функции (хотя и их тоже), а увлажнение и дополнительный уход по проблеме.

Неизменным остается правило – никакого спирта!

Нанесение сыворотки

Частые вопросы, как и с тоником, «а нужна ли сыворотка», «а можно только сыворотку без крема или наоборот»?

Сыворотка – наиболее концентрированный по активным ингредиентам продукт, выполняет конкретную функцию по устранению той или иной проблемы с кожей. Она нужна!

Сыворотку можно использовать без крема только в теплый период времени, на ночь (не нужна защита кожи) и при нормальном/жирном типах кожи.

Можно использовать только крем без сыворотки, если его работы достаточно для вашей кожи.

Нанесение крема

Важно понимать, что для полноценного ухода за кожей необходимы 3 вида крема:

Домашние пилинги и маски

Если нет возможности еженедельно посещать косметолога, то 1 раз в неделю необходимо проводить глубокое очищение при помощи домашнего пилинга для повышения эффективности и глубокого проникновения средств домашнего ухода.

В идеале завершать уход специализированной маской.

Порядок нанесения средств на кожу

Утро

Вечер

Схема ухода за жирной кожей

При проблеме повышенного саловыделения, комедонов и единичных высыпаниях.

Утро

Вечер

В подборе подходящего домашнего ухода поможет косметолог!

Источник

Польза скрабирования тела

Чтобы выяснить, какую пользу для тела приносит скраб, давайте сначала разберемся, для чего он нужен и какие виды скрабирующих средств существуют.

Скрабом можно назвать любую косметическую смесь, имеющее в составе маленькие твердые микрочастички, а также увлажняющие компоненты. Его действие основано на механическом удалении с поверхности кожи ороговевших клеток, лишних жировых выделений и пыли.

Скраб любого вида оказывает множество полезных качеств, самыми главными преимуществами этого средства можно назвать три его действия:

1. Помогает очистить закупоренные поры и устраняет ороговевший слой, благодаря чему кожа снова может активно получать кислород;

2. Увлажняет и восстанавливает эпидермис после активного механического воздействия микрочастичек;

3. Массирует верхние слои кожного покрова, увеличивая циркуляцию крови.

Виды скрабов для тела

Скрабы на водной основе, в отличие от первого варианта, состоят в основном из эфирных масел. Консистенция такого средства может быть жидкой, кремовой или представлять форму эмульсии, лосьона. Скрабирующие частицы в таких смесях зачастую имеют не растительное происхождение: они могут быть целлюлозными или силиконовыми. Такие средства особенно подойдут для очищения сухой или чувствительной кожи.

Положительные стороны использования скраба

Итак, давайте подробно разберем главные плюсы процедуры с использованием скраба.

1. Эффективное очищение

За 1 день, особенно в теплые времена года или в периоды повышенной активности, наша кожа производит достаточно большое количество потовых и сальных выделений. Кожа приобретает неприятную липкость, благодаря чему к ней быстро пристают частички пыли и вредные компоненты. Все это, вперемешку, с остатками косметических средств, образует на нашем теле плотный слой налета, который препятствует обновлению клеток и получению питательных веществ. Пытаясь убрать этот слой с помощью мыльного раствора, вы получите ощущение чистоты, но не сможете очистить поры от попавшей в них грязи, накопление которой может вызвать серьезные воспаления. Вдобавок, вы рискуете сильно пересушить кожу, ведь мыло убирает с ее поверхности все выделения, нарушая естественный жировой баланс. Скраб, как раз-таки, позволяет нам эффективно очистить поры от вредных накоплений, не пересушивая кожу, а наоборот, питая и увлажняя ее. Исходя из этого, мы можем выделить второй положительный аспект применения скрабирующих смесей.

2. Увлажнение и питание

Если скраб, применяемый вами для процедуры очищения кожи, имеет натуральные масла и специальные смягчающие элементы, а также содержит такие ингредиенты, как минеральные соли и витамины групп А, Е, С, то помимо эффекта от механического воздействия, кожа заберет от скрабирующей смеси целый ряд питательных и увлажняющих процедур, благодаря чему, после процедуры можно даже не прибегать к использованию дополнительных кремов и ухаживающих средств.

3. Удаление лишнего

4. Массажный эффект

Благодаря маленьким частичкам, при распределении скраба на кожу, вы массируете ее верхние слои, ускоряя процесс микроциркуляции крови, что способствует разгону застоявшихся подкожных отложений. Легкий массаж также приводит в активное состояние процессы восстановления и готовит вашу кожу к применению средств, которые оказывают тонизирующее, увлажняющее и заживляющее воздействие. Применение скраба используется и перед средствами, предназначенными для сжигания жира. Скрабирующие средства также могут являться частью большого лечебного процесса по удалению с кожи растяжек и рубцов.

5. Поддержание тонуса

6. Простота в применении

Одним из самых очевидных достоинств данной процедуры, безусловно, является легкость ее проведения. Скрабирование можно сделать в специализированном косметическом салоне с использованием самых эффективных и новомодных методик, но также и осуществить процедуру в домашних условиях самостоятельно, купив средство в обычном масс-маркете. Для повышения качества домашнего скрабирования вы также можете воспользоватьсяспециальной щеткой с длинной или или регулирующейся ручкой. Их применение в процедуре поможет добиться наилучшего эффекта, придаст коже шелковистость и мягкость. В качестве дополнительного “инструмента” для скрабирования можно также применить хлопковое вафельное полотенце, прекрасно впитывающее лишнюю влагу. Оно будет особенно эффективным в обработке областей голени и бедер. Скрабирование ног также поможет уменьшить появление нежелательных волос, а также избавит от вросших волосков.

Рекомендации при использовании скраба

Чтобы процедура скрабирования прошла максимально комфортно и дала именно тот эффект, который вы хотели от нее получить, следует ответственно отнестись к соблюдению всех правил этого процесса. Не соблюдая их, вы рискуете получить после процедуры раздражение кожных покровов или маленькие царапины/повреждения по всему телу. Эти советы позволят вам получать от скрабирования только пользу и предотвратить плохие последствия:

1. Не пользуйтесь скрабом, если в данный момент на теле имеются воспаления, порезы или другие повреждения, нарушающие целостность кожного покрова.

2. Выбирайте средство с учетом типа кожи, а также других ее особенностей.

3. После завершения процедуры обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом, чтобы восстановить жировой баланс эпидермиса.

4. Не используйте выбранное средство повторно, если после первого применения вы ощутили на коже зуд или жжение, или увидели нездоровые покраснения.

5. Лучше всего проводить процедуру после принятия душа или ванной, тогда кожа будет максимально распарена и вы получите от скрабирования максимальный эффект.

Делаем скраб самостоятельно

Одной из наиболее простых домашних скрабирующих смесей можно назвать кофейный скраб. Красавицы всего мира любят его за простоту в приготовлении и потрясающий эффект. Мы представим вашему вниманию 4 варианта приготовления кофейных скрабов в домашних условиях, среди которых каждая женщина сможет найти идеальный вариант для себя. Для того, чтобы самостоятельно сделать это прекрасное средство, вам нужно:

1. Заварить 3 столовые ложки натурального молотого кофе. Натереть на самой мелкой терке 1 яблоко или никтарин (предварительно убрав кожуру). В полученную смесь добавить 1 столовую ложку оливкового масла. Процедить заваренный кофе, добавить его осадок в к общей массе. Тщательно перемешать.

2. Смешать в одной емкости 2 столовые ложки кофейной гущи, такое же количество сливок и меда ( будет лучше, если он успеет засахариться). Несколько раз перемешать получившуюся массу, а затем нанести на тело.

3. Перед тем, как начать водные процедуры, заварить в кружке 2 столовые ложки
молотого кофе. Процедить напиток и смешать его осадок с любимым гелем для умывания. Скраб готов! Можете смело наносить его на тело.

4. Измельчить косточки винограда в количестве 1 столовой ложки. Прибавить к полученной массе 100 грамм молотого кофе и 10 капель эфирного масла (лучше, если оно будет апельсиновым или грейпфрутовым).

Простым и популярным являются также и сахарные скрабирующие смеси. Приготовить их дома также можно несколькими способами:

1. Натереть на мелкой терке 1 апельсин, добавить к полученной кашице 1 столовую ложку тростникового сахара, а также йогурт в количестве 5-ти столовых ложек.

2. Этот рецепт особенно понравится женщинам, которые умеют и любят пользоваться блендером. В этом чудо-аппарате нам нужно смешать 1 стакан сахара, четверть стакана масла карите и кокоса, 1 созревший банан. Смесь должна получиться пенистой консистенции.

3. В небольшой емкости смешать 1 стакан сахара, 1 столовую ложку меда, половину стакана измельченных лепестков чайной розы, а также 1 столовую ложку масла жожоба. Тщательно перемешать полученную массу, добавив в нее 2 капли масла розы.

При приготовлении сахарного скраба лучше использовать коричневый сахар, так как он максимально насыщен оздоровительными компонентами, которые и получит кожа в процессе скрабирования.

Источник

Скрабирование: шершавая история

Скрабирование кожи — так называют процесс применения скраба для лица и тела. И польза от этого процесса действительно замечательная. Правильное отшелушивание делает кожу гладкой, ровной и более восприимчивой к дальнейшему уходу.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое скрабирование

Благодаря глубокому очищению кожа будто сияет изнутри. © Getty Images

Скрабирование — это процесс отшелушивания (эксфолиации) кожи лица или тела. В результате происходит освобождение от ороговевших клеток, скопившихся на поверхности эпидермиса. Когда их слишком много, кожа становится тусклой, безжизненной, неровной. Поэтому один или пару раз в неделю «генеральная уборка» в виде скрабирования не помешает.

Какая польза от скрабирования для кожи

Эффект заметен сразу после процедуры:

мягкость и гладкость кожи на ощупь;

красивый здоровый оттенок.

Плюс приятное ощущение свежести и бодрости.

Скрабирование повышает эффективность последующего ухода в разы. А это, согласитесь, важный момент.

Когда и кому нужны скрабы

Всем — за исключением людей с очень сухой и чувствительной кожей. Эксфолиацию не относят к обязательным процедурам ухода за кожей, но она принесет только пользу в следующих случаях:

в рамка еженедельного интенсивного очищения кожи (1-2 раза в неделю);

перед применением автозагаров и за день-два до эпиляции;

в праведной борьбе против апельсиновой корки — прелесть скраба в том, что мы начинаем энергично массировать кожу, а это ее отлично разогревает и усиливает лимфодренаж.

Когда нельзя использовать скрабы

Противопоказаний для процедуры скрабирования немного:

индивидуальная непереносимость того или иного компонента;

наличие ранок на коже;

активный воспалительный процесс — скрабирование может способствовать распространению инфекции, провоцируя дополнительное воспаление;

кожные заболевания в стадии обострения.

Как часто можно отшелушивать кожу

При всех плюсах скрабирования важно знать меру. Ороговевшие частички кожи — одна из составляющих ее защитного барьера. Если удалять их слишком часто и яростно, кожа может стать чувствительной и раздраженной. Поэтому подчеркнем — используйте скраб не чаще 1-2 раз в неделю. В случаях гиперкератоза, например, при очень жирной коже можно использовать скраб до 3 раз в неделю (если, конечно, для ежедневного ухода вы не применяете средства 3-в-1).

Скрабирование проводят не чаще 1-2 раз в неделю. Как правило, на упаковке производитель размещает рекомендации по применению и разумно их придерживаться.

Виды скрабов по текстуре

Скрабы могут различаться по текстуре. © Getty Images

Несмотря на то, что все скрабы отвечают за механическую эксфолиацию, они могут довольно сильно отличаться и по типу абразивных частиц (о них мы поговорим чуть ниже), и по текстуре. Расскажем подробнее о классификации скрабов по этой характеристике.

Масляные

В составе упор сделан на содержание масел, поэтому такие средства одновременно с эксфолиацией питают кожу. Отличный вариант для очень сухой кожи, которая нуждается в дополнительном питании.

Кремовые

Сухие

Сухие скрабы прекрасно отшелушивают и полируют кожу, только действуют обычно более агрессивно. Сухой скраб — довольно мощная встряска для кожи, обычно эксфолиация с его помощью становится одним из этапов комплексного ухода с обертыванием или другими процедурами.

Мыло-скраб

Отличный вариант для тех, кто все время спешит и не готов тратить много времени на бьюти-ритуалы. Мыло-скраб часто встречается в мужских линиях ухода, но в последнее время за бодрящий и освежающий эффект их полюбили и многие женщины. Однако при сухой и чувствительной коже такие средства все же лучше не выбирать. О мужских скрабах для лица читайте здесь.

Виды скрабов по типу частиц

А теперь поговорим о другой характеристике скрабирующих средств. На этикетке любого скраба можно прочитать перечень компонентов, входящих в состав. Среди них выделяются два вида отшелушивающих частиц: натуральные и синтетические.

Натуральные

К этому типу относятся природные абразивы: кристаллы сахара, частички молотых косточек фруктов и ягод, измельченная скорлупа орехов, пудра из некоторых вулканических пород, диатомовая земля. Именно такие натуральные эксфолианты используются в перечисленных ниже скрабах.

Синтетические

Многие ценят натуральность в косметике. Однако синтетические абразивы имеют свои бесспорные плюсы. Чаще они нацелены на чувствительную кожу, поскольку действуют эффективно, но крайне деликатно.

Обзор скрабов

Питательный скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier

Содержит пудру из скорлупы косточек арганы и комплекс четырех драгоценных масел, бережно устраняет мертвые клетки с поверхности кожи, делая ее мягкой и сияющей.

Мужское мыло-скраб для тела Exfoliating Body Soap, Kiehl’s

За отшелушивание отвечает пудра из пемзы и семян жожоба, а масло пракакси способствует смягчению кожи даже на огрубевших участках тела.

Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s

Двойной скраб «Бесконечная свежесть. Роза + лотос», L’Oréal Paris

В состав средства включен натуральный отшелушивающий компонент перлит, который имеет вулканическое происхождение. А бесконечную свежесть и гладкость коже дарит его сочетание с экстрактами лотоса и розы. Средство способствует матированию. Рекомендуется для обладателей комбинированной и нормальной кожи.

Сахарный скраб для лица и губ, бодрящий, 3 натуральных сахара и кофе, L’Oréal Paris

Тающая текстура, изысканный аромат! Скраб деликатно отшелушивает кожу благодаря входящим в состав трем натуральным сахарам и кофе. В результате приятный пробуждающий аромат можно ощутить еще до первой утренней чашечки кофе.

Гоммаж-эксфолиант c сахарными частицами и розовой водой Rose Sugar Scrub, Lancôme

Частички сахара бережно отшелушивают и смягчают кожу, выравнивают ее микрорельеф и возвращают природное сияние. Прекрасный аромат — приятный бонус.

Скраб + гель для умывания + маска «Normaderm. ТриАктив глубокое очищение», Vichy

Отшелушивать ороговевшие частички кожи помогают компоненты вулканического происхождения, а также глина и кислоты — салициловая и гликолевая. Эксфолиация особенно важна для людей с жирной кожей. Для них и разработано это средство.

Как правильно скрабировать кожу в домашних условиях

Перед применением скраба обязательно примите душ и наносите средство на влажную кожу. © Getty Images

Любые скрабы рекомендуют применять на влажной коже после очищения. Частота использования зависит от типа средства и чувствительности вашей кожи. Главное — не переборщить.

Умойтесь с помощью привычного средства.

Нанесите скраб (объем средства не должен превышать размеров горошины).

Распределите скраб по поверхности кожи мягкими массирующими движениями.

Смойте средство теплой водой.

Нанесите увлажняющий или питательный крем либо маску (увлажняющую, питательную, восстанавливающую).

Обычно скрабирование проводят во время водных процедур. Здесь все просто.

Очистите кожу с помощью геля для душа.

Нанесите на кожу скраб и массирующими движениями пройдитесь по коже.

После душа нанесите увлажняющее молочко или крем.

Для большего эффекта можно использовать специальную мочалку, только не переусердствуйте.

Если вы еще не пользовались скрабом, то начинать процедуру лучше с одного раза в неделю, чтобы проверить, какова будет реакция. В идеале вы должны замечать, что кожа раз за разом становится ровнее и красивее. Использовать разные средства с разными отшелушивающими частицами тоже можно. Главный ориентир — комфортные ощущения и радующий результат.

Как выполняется процедура скрабирования в салоне

Пилинг тела в салоне — приятная процедура, которая часто входит в комплексные SPA-программы. © Getty Images

Скрабирование кожи включают в спа-программы многие салоны красоты. Процедура эта очень приятная и комфортная, если нет индивидуальной непереносимости компонентов скраба. Что вас ждет?

Перед процедурой вас попросят принять душ. После этого натрут тело скрабом, состав которого часто предлагают выбрать самостоятельно, отталкиваясь от личных предпочтений. Специалист энергичными массажными движениями нанесет скраб на тело, не пропуская ни одного участка. Затем состав смоют и приступят к следующей процедуре.

В отличие от домашнего скрабирования, салонное подразумевает профессиональный уровень. Работают косметологи и массажисты, а вам остается только расслабиться и получать удовольствие от процесса.

Спеши за подарками от Garnier в сеть Подружка

SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!

Источник