зачем нужна нейро скакалка

Нейроскакалка светящаяся для детей: польза для развития интеллекта

Нейроскакалка является новомодным тренажёром, позволяющим развить и натренировать внимательность, координацию, концентрацию и ловкость как обычного ребенка, так и спортсмена.

Особенной популярностью сегодня пользуется нейроскакалка у совсем юных спортсменов и детей, но и среди взрослых найдётся большое количество поклонников этого спортивного снаряда.

Устроена нейроскакалка оригинально, и многие новички даже теряются, когда видят её впервые, ведь принцип использования у неё неочевидный.

Однако разобраться, на самом деле, очень легко: просто надеваешь кольцо на одну ногу, а второй ногой перепрыгиваешь через крутящееся по оси колёсико.

Польза

Нейроскакалка обладает массой полезных качеств как для ребёнка, так и для взрослого пользователя:

ВАЖНО! Но не стоит увлекаться тренировками, если у вас или у вашего ребёнка имеются проблемы с сердцем или лишним весом. Повышенная нагрузка может привести к возникновению осложнений или обострению хронических заболеваний.

Как научиться пользоваться нейроскакалкой

Для того чтобы научиться пользоваться нейроскакалкой, вам понадобится ровная поверхность (если вы, например, тренируетесь дома) или же широкий участок без кочек, ухабов и других неровностей.

ВАЖНО! Размах скакалки довольно широкий, так что уберите из зоны тренировки мебель, хрупкие предметы и отойдите от других людей как можно дальше, чтобы случайно не задеть их инвентарём и не испортить сам тренажёр.

Как научиться прыгать:

ВАЖНО! Старайтесь сразу научиться работать на скакалке обеими ногами. Это окажет гораздо более благотворное влияние на ваш мозг, а также позволит тренировать равномерно мышцы всего тела с обеих сторон.

Если кручение будет даваться вам тяжело первое время (особенно на нерабочей ноге), то попробуйте для повышения уровня трудоспособности незадействованного полушария мозга петь какую-нибудь песенку, считать или называть месяцы года или времена года.

Это позволит правому полушарию мозга также включиться в тренировочный процесс и не отстать по задействованности от левого.

Особенно эффективно проводить тренировки (взрослым) перед какой-то важной рабочей деятельностью.

Например, у вас с утра назначено совещание, на котором нужно показать себя во всей красе – покрутите нейроскакалку, разбудите нейроны вашей нервной системы. Вы сами заметите, насколько положительно это скажется на вашей работе, рабочий день пролетит незаметно, и вы успеете сделать столько дел, сколько не успевали за неделю.

Если вы пытаетесь научить ребёнка прыгать на нейроскакалке, то призовите на помощь силы великого и могучего Интернета. На YouTube имеется огромное количество обучающих роликов, идей для детских тренировок, а также самые разные забавные челленджи, некоторые из которых вы и сами сможете попробовать выполнить с вашим чадом.

Дети обычно гораздо быстрее осваивают нейроскакалку, но вот взрослым могут понадобиться дополнительные хитрости, если обучение всё же идёт туго:

Заключение

Нейроскакалка – это универсальный и полезный тренажёр, который подходит как детям, так и взрослым. С его помощью вы сможете не только тренировать мышцы всего тела, но и разработать мозг (заставляя работать сразу оба полушария). Буквально через месяц занятий вы заметите, что вы стали более активными, реже начали уставать, у вас повысится концентрация внимания, а любая, даже самая сложная, работа будет даваться вам легко. Освоить тренажёр сможет любой желающий, так что скорее обзаведитесь собственной нейроскакалкой.

Источник

Современная скакалка представляет собой ось со светящимся колесом на конце и кольцом, которое нужно крутить на ноге, перепрыгивая через ось.

Как выглядит нейроскакалка:

1. Материал скакалки пластмасса;

2. Длина изделия 63 см.;

3. С одного конца скакалки есть специальное кольцо, которое одевается на ногу с мягкой поролоновой накладкой, которая обеспечивает дополнительный комфорт при выполнении различных упражнений на скакалке;

4. На другом конце имеется колесико, которое при вращении начинает светится разными огоньками. В темноте смотрится очень классно!

5. Работает без батареек!

6. Возраст от 3 лет и до бесконечности.

Способ применения:

1. Расстегните замочек на кольце, наденьте на щиколотку и закройте замочек. Я надеваю не расстегивая, папа наш тоже одел без проблем, не расстегивая замок.

Для чего нужен этот тренажер?

1.Для движения на этой скакалке нужна разнонаправленная работа ног. Одна нога совершает вращательные движения, а другая должна совершать прыжки;

2. Хорошая кардионагрузка. Нейроскакалка это также и отличный кардиотренажер, который одновременно тренирует мозжечок, межполушарное взаимодействие, концентрацию и внимательность;

3. Если включить ритмичную музыку и скакать в ритм, то будет развиваться правое полушарие. А если на каждый круг скакалки считать 1-2, 3-4, или произносить какие-либо автоматизированные ряды (времена года, месяца, дни недели), то развиваться будет левое полушарие;

4. Улучшается работа вестибулярной системы и гармонизируется работа мозга;

5. Нейропсихологи рекомендуют эту скакалку для развития у детишек тренировке равновесия, координации движения и вестибулярного аппарата.

Эта интересная скакалка развлечет не только ребенка, но и взрослого. К нам приходили друзья в гости и наши мужики устроили соревнования между собой, было очень весело!

Скакалку можно брать с собой, места она много не занимает. Можно на прогулке или в зале заниматься и играть, придумывать различные соревнования для детей и для взрослых придумать различные конкурсы, например на корпоративе или вечеринке.

Я левша, на правой ноге у меня получилось сразу крутить, а на левой мне сложно, надо тренироваться. Мужу вообще сложно дается.

Где можно купить?

Я нашла на сайте WB. Можно выбрать цвет: красный, желтый, зеленый, синий.

Мне досталась всего за 335 рублей.

Если любите активный отдых, активные игры с детьми, однозначно рекомендую к приобретению!

Источник

Нейроскакалка Крувер была приобретена в первую очередь для ребенка 8 лет с целью тренировки мозжечка, развития межполушарных связей. Наслушались нейропсихологов, что такая своеобразная мозжечковая стимуляция очень полезна для школьников, да и для взрослых тоже лишней не будет, т.к. с возрастом функции мозжечка начинают ослабевать. Расскажу ниже свои впечатления от данного предмета.

В большое кольцо нужно просунуть ногу, чтобы оно оказалось на лодыжке. Кольцо имеет мягкую часть, которая касается ноги во время прыжков. Это удобно. Также предусмотрена застежка на кольце, вероятно, для удобства надевания. Но мы ей не пользуемся, нога и так хорошо входит.

Далее от кольца отходит пластмассовая ось (довольно прочная), на конце которой набалдашник, который при движении светится. Прикольно это смотрится в темноте )) Набалдашник довольно тяжелый, если стукнет по ноге, то будет больно. При прыжках довольно громко стукает по полу, на ковре шума практически нет.

У ребенка 8 лет прыгать на нем получилось не сразу, но через несколько попыток, стало получаться. У взрослых прыгать получается легко. Так что заявленный производителем возраст от 4 лет, считаю слишком маленьким. На мой взгляд такая скакалка подойдет детям со школьного возраста.

А в целом ничего сложно в прыжках на нейроскакалке нет. Одна нога крутит кольцо, а другая перепрыгивает через ось. Причем при смене «ведущей» ноги, соответственно, меняется направление движения. И еще надо отметить, что при всей компактности скакалки, для прыжков все же нужно просторное место, чтобы при вращении скакалка не задевала ни какую мебель.

Производитель нам обещает, что за счет необходимости совершать разные действия ногами тренируется межполушарное взаимодействие, гармонизируется работа мозга, а так же повышаются внимательность и концентрация, развиваются координация движений, ловкость и чувство ритма.

Думаю, что да, все это будет развиваться, но только при регулярных занятиях. И, кстати, нет рекомендаций от производителя по количеству времени на одну «тренировку», количеству подходов и количеству занятий в неделю. И нет ссылок на исследования, которые подтверждали бы эффективность данного тренажера.

Таким образом, подводя итог, скажу следующее: тренажер хороший, удобный, компактный, заниматься на нем несложно, а эффективность его в плане нейротерапии покажет время, при регулярных занятиях тренажер, безусловно, принесет пользу для здоровья. Учитывая его невысокую стоимость, к покупке рекомендую, занятия на нем советую!

Источник

Нейроскакалка в 2020 году – зачем нужна, как купить и отзывы покупателей

Вы находитесь на авторской странице посвященной новому тренажеру для детей – нейроскакалке. Меня зовут Ксения Филатова, я детский неврапотолог. Также я автор нескольких курсов по развитию детей в раннем возрасте. Нейроскакалка со светящимся роликом (да ещё и складная), как явление, показалась мне очень эффективным способом тренировать вестибулярный аппарат у деток, поэтому я тщательно изучила всю информацию в интернете, зарубежный опыт и пообщалась с официальными представителями этого тренажера.

Что такое и как работает?

Благодаря нейроскакалке, классические прыжки, так любимые всеми с детства, превратились в тренировку не только тела, но и интеллекта. Во время движения ногами прорабатывается взаимодействие между левым и правым полушарием, повышается концентрация внимания, улучшается мозговая деятельность. Развивать мозг и заниматься спортом одновременно сегодня стало возможно.

Нейроскакалка представляет из себя игрушку с двумя колесами: светящимся на конце и тем, которое нужно крутить на ноге, перепрыгивая через ось. Название говорит само за себя.

Для движения на нейроскакалке нужна разнонаправленная работа ног: одна нога совершает прыжки, другая — вращательные движения. Светодиоды внутри колеса при вращении светятся разными цветами.

На этом сайте я даю ссылку на официальный магазин складных нейроскакалок отличного качества. Не попадайтесь на магазины с подделками и мошенников.

Для каких возрастов подходит?

Нейроскакалка универсальна: подходит как для детей от 4 лет, так и для взрослых для похудения и просто поддержания организма в тонусе. Прыгать можно и на улице, и в помещении. Работает без батареек. Все скакалки идентичны: взрослая ничем не отличается от детской.

Ребенку прыжки могут даться легче, чем человеку в возрасте. Здесь важно хорошо натренировать ногу: просто крутим приспособление левой нижней конечностью. Садимся на стул и занимаемся в несколько подходов. Упражнение поможет настроиться на прыжки. Как только крутить получится без затруднений, можно учиться перешагивать.

Прыжками со скакалкой нельзя заниматься в следующих случаях:

При ухудшении самочувствия необходимо немедленно отказаться от занятий с нейроскакалкой.

Как пользоваться?

Перед вами инструкция, о том как правильно скакать на нейро скакалке. Выберите такое место, чтобы вам не помешали предметы интерьера или люди. На какую ногу надевать петлю, решайте самостоятельно. Обычно это зависит от того, правша человек или левша.

СПРАВКА! Чтобы научиться прыгать на такой скакалке, в среднем человеку требуется 30 минут. Для быстрого достижения результата можно сначала просто прыгать на одной ноге, вторую при этом согнув в колене.

Польза и вред для детей

Из положительных сторон от покупки данного развлечения можно отметить следующие:

Серьезных недостатков у популярной игрушки обнаружено не было, разве что стоит обратить внимание на несколько моментов:

Отзывы родителей

Мы спросили молодых мам, уже успевших купить популярную игрушку, об их впечатлениях о нейроскакалке.

Кристина, 26 лет:

«Хотелось бы поделиться опытом приобретения нейроскакалки. Недавно купила деткам эту чудо-игрушку. Они были в восторге! Старшему ребенку 8 лет, младшему — 4 года. Дети постоянно придумывают, как еще покрутить. Вся семья уже попробовала свои силы».

Ирина, 22 года:

«Нейроскакалка хороша для развлечения в любую погоду. Даже после дождя прыгать можно. Пластик и застежка у кольца качественные. Мягкий валик позволяет играть босиком. Вполне подойдет в качестве подарка-презента».

Анастасия, 30 лет:

«Прелесть нейроскакалки в том, что пользоваться ею могут не только дети, но и взрослые. Хотя, на первый взгляд она и кажется коротковатой и какой-то малышовой. В отличие от классической скакалки здесь полностью свободны руки: можно держать телефон. Не нужно много места для размаха — это плюс. Серьезно задумываюсь о покупке второго экземпляра, чтобы не приходилось отбирать игрушку у дочки».

Валерия, 29 лет:

«Купила нейроскакалку своему племяннику, но в итоге она приглянулась и мне. Сидячая работа в офисе со стандартным графиком с 8 до 5 никому не добавляет здоровья, а тут появилась возможность для легкой разминки без посещения тренажерных залов.

Старайтесь сразу научиться работать обеими ногами. Это позволит тренировать мышцы всего тела с обеих сторон. Чтобы процесс тренировки шел равномерно, ноги нужно переменять. Важно разрабатывать обе ноги, а не только ведущую. Не пугайтесь, если тренировка «нерабочей» ноги может затянуться.

Взрослым эффективно проводить тренировки перед какой-то важной профессиональной деятельностью. Например, днем назначено совещание, на котором необходимо продемонстрировать свои лучшие качества. Утром покрутите нейроскакалку — разбудите нервную систему. Вы даже удивитесь, насколько положительно это на вас скажется: время пролетит незаметно, а все накопившиеся дела будут переделаны».

Кристина, 52 года, многодетная мама:

«Моим детям-школьникам не всегда легко дается обучение: программа с каждым годом все сложнее, приходится запоминать много разной информации. Нейроскакалка для нас— это даже не спортивный тренажер, а интеллектуальный. Если регулярно заниматься на скакалке по 10-15 минут, постепенно замечаешь, что стихи и теоремы запоминаются легче. Младший сын практически выучил всю таблицу умножения».

Отзывы врачей

Евгения Морозова. Практикующий невропатолог: «Это своеобразный тренажер для детей с плохой памятью, рассеянным вниманием, маленьким словарным запасом. Секрет лечебного эффекта заключается в разнонаправленной работе ног. Это не так просто, как кажется на первый взгляд: требуется серьезный самоконтроль. Игрушка снижает риск развития дисграфии и зеркального письма.

Использование нейроскакалки помогает, если у ребенка нарушена ритмика в движении или речи; если малыш не может выстукивать различные ритмы. Игрушка развивает умение выполнять несколько действий одновременно и согласовывать их в общем ритме.»

Практикующий психолог Светлана Ирбек советует покупать ее детям с 5 лет: раньше будет сложно разобраться в принципах работы игрушки.

«Главное, чтобы ребенок понял динамику вращения нейроскакалки. Для этого понимания игрушку сначала надеваем на руку и пробуем крутить. Хорошо, если у вашей скакалки есть мягкая насадка: если ее нет, может быть неприятно и даже немного больно. Когда ребенок успешно научился крутить нейроскакалку на руке, по такому же принципу он научится крутить и на ноге. Важно запомнить схему: «толкнули — перепрыгнули».

Это очень хорошая игрушка для всех детей, у которых нарушена ритмика речи, движений или есть тики какого-либо рода. Ритм — главное в нашей жизни, трудно представить себе такую область, где бы человек с ним ни сталкивался. Даже в утробе матери ритм ее сердца успокаивает малыша. Любые движения, нормализующие ритм, для ребят принесут лишь пользу».

Помогает ли похудению?

Всего 15 минут в день регулярных упражнений с нейроскакалкой сделают ноги стройными и красивыми. Тренажер поможет избавиться от дряблости на коже, укрепит мышцы, значительно улучшит отток лимфы. Это надежная защита и профилактика целлюлита и варикозного расширения вен.

Нейроскакалка тренирует выносливость, подходит в качестве приспособления для разминки; хорошо влияет на осанку, делая ее красивой. За 15 минут занятий сжигается 200 калорий. Это не уступает интенсивному бегу на дальние дистанции. Нагрузка не просто расщепляет жир, но и тренирует сердечно-сосудистую систему.

Важно запомнить, что одноразовые занятия ни к чему не приведут: прыгать необходимо понемногу, но регулярно. Первое время могут болеть мышцы ног или ягодицы. Это нормально: так организм адаптируется к нагрузке, скоро боли исчезнут. Во время тренировки важно комбинировать скакалку с другими упражнениями: приседания, выпады с гантелями, подтягивания.

Как выбрать?

Сложностей во время покупки нейроскакалки возникнуть не должно. Необходимо проверить, чтобы товар не оказался бракованным: осмотрите кольцо, надежность крепления. Убедитесь в отсутствии сколов и царапин. Скакалка продается в комплекте с мягкой накладкой для кольца. Она предотвращает натирание лодыжки. Колечко должно легко застегиваться. Цветовая гамма широкая: есть из чего выбрать: розовая, красная, зеленая, желтая, синяя.

СПРАВКА! Игрушка изготовлена из прочного и гипоаллергенного пластика. Длина изделия – 65 см, диаметр кольца — 16 см. Имеется встроенная подсветка.

Цена такого спортивного инвентаря зависит от производителя, однако радует тот факт, что она в любом случае остается доступной. Средний ценник: 350 рублей за штуку. Есть возможность выбора цвета. Чудо-прыгалку можно найти в любом спортивном магазине, а также в детских отделах.

Трюки на нейроскакалке

Если скакать в ритм музыки, то будет развиваться правое полушарие. А если на каждый круг считать про себя или проговаривать скороговорку, развивается левое полушарие. Хоть нейроскакалка и появилась совсем недавно, в России уже есть настоящий рекордсмен по выполнению трюков с ней. Мальчик из Новосибирска Попов Спартак способен всего за одну минуту выполнить 100 прыжков. Ребенку всего 6 лет.

Нейроскакалка способна увлечь как ребенка, так и взрослого. Особенно если они привыкли добиваться поставленной цели. На семью с детьми и активными родителями имеет смысл купить несколько таких приспособлений.

Как купить

Заказать нейроскакалку можно онлайн через интернет с доставкой по почте. Оплата происходит наложенным платежом.

Цена: 2750 рублей. Но бывают скидки до 1290 рублей!

Обратите внимание, что в интернете множество мошенников, магазинов однодневок, поэтому покупайте только у официального представителя.

Источник

Как прыгать на нейроскакалке и для чего она нужна?

Нейроскакалка — новый вид скакалки, которая развивает координацию и может послужить кардиотренажёром. Нейроскакалка представляет из себя пластиковую трость длиной 62-64 см, на одном конце которой кольцо с мягкой подкладкой, а на другой колесо. Научиться прыгать на нейроскакалке не сложно. Расстегни крепление на кольце и продень в кольцо ногу. Застегни крепление так, чтобы нога осталась в кольце. Колёсико с другого конца скакалки положи на асфальт или пол. Рукой задай колесу импульс, чтобы оно описывало круг вокруг тебя. Крути скакалку одной ногой, а другой перепрыгивай через неё. Колесо будет светиться при передвижении по поверхности пола.

Почему скакалка «нейро»? Прыгать на нейроскакалке получается только у детей и у совсем небольшого процента взрослых. Это связано с тем, что прыжки на нейроскакалке предполагают разные движения левой и правой ноги. Одна нога крутит скакалку параллельно полу, а другая перепрыгивает через неё. Для того, чтобы совершать такие разные движения ногами, нужно, чтобы полушария мозга были развиты одинаково. Полушария мозга детей развиты одинаково, у взрослых же одно полушарие более развито по отношению к другому. Это особенность развития мозга. Но и взрослый человек может научиться прыгать на нейроскакалке, если немного поупражняется. Действия, которые развивают менее развитое полушарие мозга, очень полезны во взрослом возрасте. Для детей же это просто хороший тренажёр, который изначально развивает весь мозг сразу и удовлетворяет потребность ребёнка в движении.

Как подготовиться к прыжкам на нейроскакалке? Для начала посмотрите любое обучающее видео с нейроскакалкой. Найдите ровную площадку на улице или свободный участок пола дома. Если вы дома, проверьте, что при использовании скакалки вы не заденете никаких хрупких ценных предметов. На пути скакалки не должно быть никаких препятствий. Надевайте кольцо на ногу и вперёд! Не расстраивайтесь, если сначала у вас не получится прыгать также бойко, как на видео. Навык придёт с опытом, и тогда прыжки на нейроскакалке будут доставлять вам одно удовольствие.

Источник