зачем мужчины переодеваются в женскую одежду
Мужик одевает женскую одежду. Как одеть мужчину женщиной
Обсуждения
Мужчины одевающиеся в женскую одежду
12 сообщений
Мужчины одевающиеся в женскую одежду
Не все мужчины в женской одежде геи
Речь не о геях. У нас почему-то принято считать, если мужик одел что-то из женской одежды, значит у него другая сексуальная ориентация или не в порядке с головой.
Некоторые вполне нормальные мужчины, тяготеющие, как положено, к женскому полу, испытывают непреодолимую тягу к различным женским вещам. Иногда эта тяга бывает настолько сильной, что доходит до желания надеть женские вещи и носить их. Всё это исходит от сочетания сильного полового возбуждения мужчины и тонкого чувствования им женской красоты, а также красоты женской одежды. Ну, кто станет спорить, что женщины носят некрасивые вещи?!
Различные элементы женской одежды – трусики, колготки, чулки, юбки, обувь и так далее – всё наполнено чрезвычайным изяществом и имеет не только приятный внешний вид, но также приятно на ощупь.
Мужчины, как и женщины склонны к сексуальным фантазиям. В состоянии сильного возбуждения, когда эротическое воображение разыгрывается с необычайной силой, некоторые из них начинают экспериментировать с переодеванием. Одевая на себя женские трусики или чулки, туфли или блузки, такой мужчина представляет себя женщиной. Ему хочется почувствовать исходящее от него очарование, нежность и загадочность, обычно исходящие от многих женщин. Инстинкт, заставляющий его стремиться к женскому полу, и чувство собственной сексуальности будоражат его сознание. Некоторые мужчины, переодевшись в женскую одежду, предпочитают онанировать, воображая себя женщиной, придумывая себе женские имена, представляя на месте мужского полового органа клитор и так далее.
мужчины в женских колготках
Следует отметить случаи, когда ношение представителем сильного пола женской одежды не является из ряда вон выходящим фактом. К ним относятся те варианты, когда предмет гардероба, предназначенный для девушек, скорее можно отнести к стилю «унисекс». Свободные джинсы и безразмерные футболки могут и не выглядеть как стопроцентно женские. Увидев молодого человека в такой одежде, окружающие могут даже не догадываться, что он купил их в отделе женской одежды.
Бывает, что на парнях с нестандартной фигурой одежда с женским лекалом сидит лучше. Вот они и предпочитают примерять предметы гардероба для девушек, если они смотрятся почти как мужские. Завышенная линия талии, несколько широкие бедра для мужчины, узкие плечи – все эти особенности телосложения могут подтолкнуть молодого человека на шопинг в соседнем от мужского отделе.
Есть мужчины, которые выбирают женскую одежду потому, что она более облегающая. Речь здесь идет, конечно же, не о платьях и юбках, а о футболках, костюмах и рубашках. Некоторые метросексуалы находят одежду для мужчин слишком брутальной. Поэтому они ищут универсальную одежду, которая больше подчеркивает фигуру, в женском отделе.
Также нормальным считается, если мужчина носит компрессионное белье – чулки, гольфы и колготы из лечебного трикотажа. Некоторые заболевания, например варикозное расширение вен, требуют специального ухода и ношения профессионального белья, которое традиционно считается женским.
Женские шарфики, головные уборы и очки могут выглядеть вызывающе на молодом человеке. Однако, если остальной его гардероб полностью мужской, ношение женских аксессуаров допускается. К таким дополнениям прибегают творческие личности сильного пола, а также уже упомянутые метросексуалы. Бывает, что парни покупают некоторые предметы женской бижутерии, например, яркие часы с силиконовым ремешком или браслеты в этническом стиле.
Извращение
Встречаются мужчины, которые облачаются в откровенно женские наряды: платья, юбки, кофточки и туфли на каблуках. В дополнение к таким предметам гардероба они могут сделать себе маникюр и макияж и надеть женский парик. Такое поведение в обществе может считаться ненормальным. Порой трансвеститов называют извращенцами и даже записывают в психически нездоровые индивиды.
Некоторые молодые люди возбуждаются от того, что надевают на себя женское белье: трусики, бюстгальтер и чулки или колготки. В таком виде они могут ходить дома, а порой оставляют женское белье под мужской одеждой и так выходят на улицу. Нельзя однозначно назвать это извращением, хотя некоторые члены общества скажут именно так.
Приехав домой, обнаружила мужа в женской одежде
Читаю ваши истории и захотелось поделится своей. Вышла замуж в 34, за молодого, ему тогда было 24. Я обеспеченная, но пока занималась делами и бизнесом, жизнь свою сложить не успела..Так и вышла за юного смазливого красавца. Безработного, но зато страстного и похотливого. Он стройный, а телосложение даже напоминает женское. Широкие бедра, узкие плечи.
Первое время в постели у нас было все нормально, даже очень. Работать он особо не хотел, да и я не настаивала, денег хватало. Занимался хозяйством дома, пока я была на работе. У меня бизнес по продаже нижнего белья.
Но через какое то время нашей жизни, меня начали смущать его странные замашки. То попросит называть его в постели женским именем, то просит «взять власть над ним» — доминировать, так это называется, как я узнала. Намекал на покупку игрушек и использования их в постели.
Я сильно в голову не брала, как то отмахивалась от странных мыслей. Но однажды.
Фото с того злополучного вечера.
Уехала в командировку, но получалось вернуться пораньше на день. Решила сделать приятный сюрприз супругу и приехать домой в шикарном белье, чулках под платьем и запрыгнуть к нему в постель, пока он спит. Итак, утро. Осторожно открываю ключом дверь. Захожу. Странно..музыка играет..так рано? Обычно он спит в такое время.
Прохожу осторожно в квартиру и остолбеневаю, видя какую то блондинку в черном платье, храпящей на полу. Присматриваюсь! Да это же мой муж! Туфли какие то на нем, украшения.
Не передать словами мое состояние в то утро. Но я взяла себя в руки, наполнила ведро холодной водой и облила её бесчувственное тело! Она вскочила и стала орать благим матом, кто я мол такая, что я тут делаю! Я сурово объяснила, кто я такая и показала на дверь. Девушка пролепетала, что она мол «госпожа» и не знала, что у «Ирины» есть жена. Быстренько собрала вещи и юркнула в дверь.
Я повернулась к Саше и гневно спросила: «Значит ты у нас Ирина! А ну рассказывай, что за фигня тут твориться!»
И он рассказал, что давно уже живет тайной женской жизнью, показал свой небольшой гардероб. Что у него это с раннего возраста, что он любит наряжаться в женскую одежду и чувствовать себя женщиной, желанной и красивой. Показал аккаунт в соцсетях, в котором «Ирина» знакомилась с мужчинами и женщинами. Вот несколько фото оттуда.
Его бесстыдные фотографии с его аккаунта.
Как теперь нам жить, не знаю. Может вы мне дадите нужные советы? То есть, у меня стоит насущный вопрос — что делать с мужем- женщиной? Разводится или же попробовать что-то с этим делать? Поменять его или же поменяться самой?
От редакции: «Ждем с интересом продолжения»
Мужчина и женская одежда
Одна из причин переодевания мужчин в женскую одежду: мужчины хотят почувствовать эту силу, испытать её. Поэтому он хочет иметь атрибуты, которые создают эту власть. Это может быть похоже на человека, который надевает костюм власти и дорогие туфли, сидит за большим столом в офисе с видом на город, делая вид, что он главный исполнительный директор многомиллионной корпорации. Он хочет быть главным человеком, миллионером, корпоративным магнатом, который определяет жизнь других людей. Люди открывают двери для него, приносят ему кофе, и открывать свои кошельки для него. Это «власть», и она стимулирует и опьяняет.
Женщины оказывают мощное влияние на мужчин через свою сексуальность. Они осознают это, и мужчина знает это. Он в равной степени хочет быть интересным и опьяняющим. Он согласен пойти на то, чтобы испытать этот тип власти даже только на один день. Он согласен ощутить его лишь на мгновение. Для некоторых мужчин это прекрасное чувство, чтобы чувствовать себя «сексуальным» и «женственным». Власть, как мы все знаем, является афродизиаком. Вот почему мужчины носят платья, и почему эта практика происходит на протяжении веков.
К сожалению, во многих обществах переодевание мужчин одежду, традиционно предназначенную для женщин, часто еще табу. Человек, одетый в платье, или другие женские одежды часто является предметом насмешек. Не обязательно ношение мужчины женской одежды является признаком нетрадиционной сексуальной ориентации. Часто это способ самовыражения, способ привлечь внимание. В некоторых регионах переодевание изображают как обычную практику, существующую в многих культурах.
РазвлеченияИгра с переодеванием: Зачем мужчины
и женщины изображают друг друга
От древних греков до Ру Пола
После девяти сезонов «RuPaul’s Drag Race» и многих часов, проведённых в инстаграмах любимых королев, мы вряд ли когда-нибудь устанем признаваться в любви дрэгу — дело не только в эстетике, но и в его жизнеутверждающей сути. Сегодня дрэг популярнее, чем когда-либо, — и, как любое субкультурное явление, ставшее мейнстримом, сталкивается с кризисом идентичности. Шоу Ру Пола и выступление Кончиты Вурст на «Евровидении-2014», с одной стороны, вывели «королев» из подполья, а с другой — настолько затмили опыт всех предыдущих поколений артистов-кросс-дрессеров, что дрэг стал ассоциироваться исключительно с китчевыми альтер эго гомосексуальных мужчин. Чтобы уловить суть дрэга, стоит помнить, что игра с переодеванием и присваиванием внешних признаков, типичных для «противоположного» пола, существовала примерно всегда, а современный дрэг гораздо разнообразнее, чем представленные в шоу Ру Пола типажи.
Как бы мы ни мечтали об обществе, где одежду, профессии и черты характера не делят на «мужские» и «женские», сейчас мы всё-таки живём в бинарной гендерной системе. Это явление в первую очередь культурное, но имеет и эволюционные предпосылки: благодаря способности мыслить стереотипами наши предки научились быстро отличать опасные ситуации от безопасных, отраву от еды и врагов от потенциальных партнёров для продолжения рода. Сегодня клише тоже помогают нам жить и ориентироваться в потоке информации, однако практическая необходимость во многих из них отпала — в гендерных уж точно. Тем не менее в XXI век человечество въехало с культурным багажом, который во многом основан на дихотомии «мужское — женское». Абстрагироваться от него нелегко: традиционные гендерные роли по-прежнему влияют на наши привычки, отношения с близкими, ежедневные ритуалы и, конечно, внешний вид. За последние сто лет женщины завоевали право на брюки и короткие стрижки — но мужчина в платье и косметике по-прежнему вызывает как минимум любопытство, а полной свободой от стереотипов не могут похвастаться даже самые прогрессивные общества.
Для женщин брюки стали символом с боем добытого равноправия: удобная мужская одежда шла в комплекте с правом голоса, возможностью учиться и зарабатывать, водить машину и выходить замуж по своей воле. Символизм брюк для женщин понятен, но зачем мужчинам переодеваться в платья? Как сообщают нам ресурсы вроде crossdressers.com, мотивы могут быть самыми разными: одни фетишизируют предметы женского гардероба и надевают их только в интимной обстановке, другие изображают известных героинь на Хеллоуин для веселья, третьи реализуют свой творческий потенциал, придумывая женское альтер эго и перевоплощаясь в него на сцене. К последней категории и относятся дрэг-королевы из «RuPaul’s Drag Race» — но практика гендерного маскарада существовала задолго до них.
Дошедшие до нас легенды и исторические эпосы свидетельствуют, что и мужской, и женский кросс-дрессинг существовал в самых разных культурах. Самое раннее упоминание встречается в скандинавской мифологии: однажды боги Тор и Локи переоделись в женщин, чтобы обмануть гиганта Трюма и вернуть украденный им молот Тора, обладающий магической силой. Ещё одна известная история с переодеванием — старинная китайская поэма о Хуа Мулан, которая легла в основу мультфильма Disney.
Дошедшие до нас легенды и исторические эпосы свидетельствуют, что и мужской, и женский кросс-дрессинг существовал в самых разных культурах
Из школьной программы вы наверняка помните, что в древнегреческом театре все роли исполняли мужчины. Аналогичная ситуация была в японском театре кабуки — любопытно, что с самого начала он был чисто женским, но потом заботящиеся о нравственности правители запретили японкам выступать на сцене. В результате появились оннагата — актёры-мужчины, которые исполняли женские роли и отличались особым манерным стилем игры, что уже почти похоже на современный дрэг. Пока в Японии формировалась эстетика театра кабуки, в Англии вовсю ставили Шекспира — в семи из 38 пьес британского классика, дошедших до нас, есть персонажи кросс-дрессеры (например, в «Венецианском купце» и «Двенадцатой ночи»).
В труппе «Глобуса» и других театрах той эпохи женщин не было (помните фильм «Влюблённый Шекспир»?), и это добавляло представлению абсурда: актёры-мужчины играли женских персонажей, которые по сюжету притворялись мужчинами. Когда церковь, выступавшая против театра в принципе и женщин на сцене в частности, сдала свои позиции, мужчины остались лишь на комедийных женских ролях, а ряды травести-исполнителей серьёзно пополнились актрисами. Амплуа травести существует в театре до сих пор — обычно так называют исполнительниц, которые играют детей, юношей или подростков (например, в любом российском ТЮЗе мальчика в «Малыше и Карлсоне» играет женщина).
Задолго до расцвета современной дрэг-культуры нечто подобное существовало в мире искусства — например, стоявший у истоков дадаизма и сюрреализма художник Марсель Дюшан придумал себе эксцентричное женское альтер эго по имени Роз Селави. В России с внешними проявлениями гендера экспериментировала декандентская интеллигенция — из той же школьной программы можно вспомнить, что Зинаида Гиппиус систематически появлялась на публике в мужском костюме.
Дрэг, каким мы его знаем сегодня, зародился в 1950-е и 1960-е годы в США — как и вся гей-культура, он был маргинальным, а в популярную культуру просочился к 1980-м. После войны американцы уже не переходили на другую сторону улицы, увидев женщину в брюках (хотя «традиционная женственность» и была в приоритете), однако мужчин-кросс-дрессеров по-прежнему преследовали по закону: в Нью-Йорке 1950-х полицейские имели право арестовать любого прохожего, если на нём меньше трёх элементов типично мужской одежды. Переломным моментом для ЛГБТ-сообщества стал рейд полиции в нью-йоркском баре «Стоунволл-Инн», где собирались самые маргинальные и бедные представители ЛГБТ — в основном трансгендерные женщины и дрэг-квин. Рейды с избиениями и арестами были обычным делом, однако облава в «Стоунволл-Инне» стала первым случаем, когда представители сообщества оказали сопротивление.
После Стоунволлского бунта в стране появилось движение за права ЛГБТ и первые активистские организации, а в каждом крупном городе стали проводить дрэг-балы — эти красочные мероприятия, представляющие собой что-то среднее между дискотекой-маскарадом и конкурсом красоты, были одним из столпов субкультуры, пока общество не стало чуть терпимее и у кросс-дрессеров не появились другие возможности проявить себя. Нью-йоркским балам посвящён документальный фильм Дженни Ливингстон «Париж горит»: его герои и героини с большой теплотой рассказывают о своих «дрэг-домах» — сообществах, заменивших семью тем, кто страдал от собственной инаковости и не мог найти себе места в консервативном укладе.
В 1980-х дрэг влился в массовую культуру: всемирно известной дрэг-дивой стала Дивайн, прославившаяся благодаря ролям в треш-фильмах Джона Уотерса. В воображаемый зал славы дрэга входят десятки имён — например, Хосе Хулио Сарриа, который в 1960-х стал первым открытым геем в политике и основал первую организацию для дрэг-квин, Королева-мать Сабрина, которую больше ста раз арестовывали во время протестных акций за права ЛГБТ, звезда нью-йоркских балов и дизайнер Пеппер Ла Бейджа, основательница фестиваля Wigstock и диджей Леди Банни. В 1990-х главной королевой стал Ру Пол с его хитом «Supermodel» и луками в духе высокой моды: начав с выступлений в тематических клубах, Ру удалось вывести свою карьеру на новый уровень — он стал лицом косметики MAC, спел дуэтом с Элтоном Джоном, записал с два десятка альбомов и стал телезвездой. Именно ему (или ей — Ру Пол применяет к себе любые местоимения) дрэг обязан своей нынешней популярностью — и критикой, обрушившийся на «королев».
Дрэг-квин прославляют черты, которые в патриархальной системе считались недостойными или неважными — например, увлечение макияжем или откровенную сексуальность
Освобождение от внешних признаков гендера работает и в обратном направлении: женщины, исследующие свои «мужские» черты, становятся «дрэг-королями» и собираются на свои балы, где носят костюмы, усы и даже накладные члены, пародируют знаменитостей и ищут своего «внутреннего мачо». Существуют и женщины-дрэг-квин, не менее раскрепощённые и роскошные, чем их коллеги — биологические мужчины, и абсолютно инопланетные королевы, которые выглядят не как женщины и не как мужчины, а как живые произведения искусства. Важное качество дрэга — позитивное отношение к телу: в массовом кино и сериалах почти не встречаются уверенные в себе и своей сексуальности плюс-сайз-героини, а на дрэг-шоу «большие девочки» вроде Латрис Ройал и Эрики О’Хары собирают не меньше комплиментов, чем их коллеги — точнее, «сёстры» — с конвенциональной «модельной» внешностью. «Когда я вижу плюс-сайз-участниц дрэг-шоу, которые уверенно выходят на подиум и абсолютно не стыдятся своего тела, я чувствую себя гораздо смелее — не думаю, что такой же эффект может дать любое другое реалити шоу, в котором оценивают внешность», — пишет одна из зрительниц на официальном сайте Drag Race.
Афоризмы Ру Пола вроде «мы все рождаемся обнажёнными, а остальное — это дрэг» на самом деле доступно передают один из главных тезисов современной гендерной теории, разработанный Джудит Батлер: гендер — это перформанс, а выбор декораций и реквизита для него ограничен только вашим воображением.
«Моему мужу нравится переодеваться в женщину»
Хотите мерзеньких историй? Их есть у меня!
Однажды я сидел на сайте b17, где люди консультировались у специалистов и обсуждали свои проблемы.
И вот одна женщина обратилась со следующей ситуацией.
Замужем. Мужа любит, в браке всё устраивает.
Но есть один нюанс. Дело в том, что иногда при исполнении супружеского долга муж надевает женское нижнее бельё и выступает в пассивной позиции. Жена это категорически не приемлет, но муж всё равно требует. В итоге, пришли к компромиссу, что делать они это будут примерно 2 раза в месяц.
И всё равно жена не смирилась, и хочет чтобы муж просто прекратил это всё.
Как быть? Понятное дело, что психологи/сексологи не могут дистанционно повлиять на её мужа. Раз пришла жена, то и работать можно только с ней и её отношением к этой ситуации.
Но увы, женщина хотела именно исправить мужа, и поэтому вскоре покинула сайт. Её дальнейшая судьба мне неизвестна.
Но давайте поговорим о её муже. Что с ним такое творится?
При ФТ мужчина переодевается в женщину, и его это возбуждает. То есть, он получает сексуальное удовольствие от пребывания в образе женщины.
Иногда это может закончиться и транссексуализмом, и вот уже бывший мужчина думает о том, чтобы сделать себе силиконовую грудь.
Мужской партнёр в этом случае просто обезличен, они не рассматривают его с позиции «нравится/не нравится».
Конечно, для простого обывателя это не имеет принципиальной разницы, но для сексологов разница огромная.
2. После оргазма им становится противно и они стремятся снять всю женскую одежду.
Сексолог Рей Блэнчард называет это динамическая соревновательность.
В общем, это как бы такое «плавающее» сексуальное предпочтение.
Я встречал пока что всего одного ФТ-мужчину в жизни. Мы общались совсем недолго. Обычный парень 20 с небольшим, во внешности есть достаточно выраженная андрогинность. Всегда был гетеросексуалом, но в какой-то момент ступил на ФТ дорожку, которая из фантазий развилась в целый образ жизни.
К слову, есть корреляция между транссексуализмом и нарциссическим расстройством личности.
БМ ругался на картинку
Лига психотерапии
4.1K постов 22.5K подписчика
Правила сообщества
Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.
Задавайте любое количество уточняющих вопросов.
Ведите диалог уважительно.
Все посты и обсуждения по датам
Онлайн сейчас и за последние сутки
Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.
— Я приласкаться хотел.
— фроттеризм (те кому нравится прижиматься в автобусе)
Пост интересный, выводы странные. Хотя все же и упомянули, что в новой редакции медицинского справочника это уже не болезнь, большая часть поста да и вопросы склоняются в сторону лечения.
А зачем лечить то что не сломано? Как правильно и было сказано, если этот не мешает жить, то и не болезнь.
Вспомнила про Буффало Билла, который из Молчания ягнят. Но там всё гораздо сложнее и запущеннее, он же готовился сшить себе костюм женщины из настоящих человеческих тел. Колоритный персонаж, конечно.
И как бы вот вопрос. Что, если муж той женщины увлечётся этим переодеванием так же всерьёз?) Если бы я была злым психологом, то посоветовала ей глянуть фильм Молчание ягнят. Думаю, что на консультацию они уже пришли бы вместе.
Кхм кхм. А мне нравятся мужчины в корсетах и или чулках:3 Я считаюсь обратной фетишисткой?)
Плюс я знаю чудного фетишиста который не хочет быть девушкой. Ему просто нравятся некоторые элементы женской одежды. Но при этом не нравятся все остальные, не интересуют косметика, парики, и т.д и внутренне он ощущает себя мужского пола. И уж тем более не хочет грудь или как либо менять свое тело
Читал я про такого «безопасного».. он в итоге в женщин решил переодеваться по настоящему
Вы психолог? Вы понимаете, что лечить надо мадам, которую не устраивает поведение мужа, проблемы на ее стороне. А не рассматривать вполне безобидный и приемлемый фетиш как девиацию. Мракобесие и непрофессионализм
Тема которая будет вам интересна скорее всего: гомофобные страхи. Хотя и логически связывается и находятся даже какие то предпосылки, все это звучит очень псевдонаучно
а аутогинефилия с ФТ связана?
А считают ли сексологи гомосексуалами тех мужчин, которые вступают в активный контакт с этими ФТ-мужчинами?
Эка невидаль.У меня такой муж.Честно, то надоело уже просто смотреть на этот цирк.
А зачем это лечить? Вполне нормальные сексуальные фантазии.
А если ФТ это девиация, то лечится ли она и лечилась ли в прошлом? Почему она появляется?
А что если мужчина по жизни ленивое чмо, но раз в месяц, он бреется, надухаривается, закупается провиантом и приглашает женщину, потом соотвественно занимается с ней этим примерно с 11 дня до 6-7 вечера, потом после первого позыва выгнать женщину, а она не уходит, идёт на свидание с другой на «альфа-дрожжах то» другая махает хвостом, возвращаешься такой домой, а старая женщина до сих пор не ушла, и вот ты продолжаешь с ней заниматься этим с 22 до 4-5. Под утро начинаются признания в своей страсти к гомосексуализму, псилогических расстройствах и прочее, прочее. но она не уходит.
Как выгнать женщину и вернуться к унылой жизни если первертации не помогают?
п.с. Интересно когда же эфебофилию перестанут считать девиацией. Ну не вредит же никому. 14-16 летки же сами хотят секса с взрослыми дядями.
Бывшая ушла от меня(точнее я, но по её «советам»), а через какое то время начала жить с таким вот товарищем. Это интересно конечно, но как подумаешь, на кого ты меня променяла, волосатого орангутанга на это андрогинное создание.
Длительное воздержание влияет на психику.
Но есть, грит, Петька один нюанс. Это как раз про «может вступать в гомосексуальные акты, но не является гомосексуалистом»
А вот у меня жена и невротик и невпопик, эти заболевания лечатся как то? Есть шанс ее спасти?
Как различать ситуацию, мысли о ней и чувства
Мы делаем максимально удобное, понятное и функциональное приложение, но несмотря на это, в справку тяжело уместить слишком большой объем информации и у некоторых пользователей, не занимавшихся терапией ранее, возникают вопросы о том, как избежать путаницы при заполнении основных граф дневника.
Дневник когнитивно-поведенческой терапии у разных авторов книг самопомощи немного
отличается, но некоторые вещи остаются постоянными. Как правило, в дневник требуется записать ситуацию (события, которые вызывают неприятные мысли и чувства), свои тревожащие или огорчающие мысли, свои чувства и эмоции.
Чувства и эмоции не являются прямым следствием произошедшего. Прежде чем мы испытаем эмоцию (или целую бурю), мы должны дать интерпретацию произошедшему. Мысли, при помощи которых мы это делаем, могут пролетать в голове не заметно, потому они обычно называются автоматическими.
Иногда бывает сложно отграничить одно от другого и возникает соблазн свое видение ситуации записать в графу «Ситуация» хотя туда следует записать объективно происходящие события. Или же мысли по ошибке записываются в «Эмоции».
Нужно представить, что происходящее фиксирует видеокамера. Она не может фиксировать эмоции и мысли, только лишь то что объективно происходит. Видеокамера не может зафиксировать интересуются ли Вами другие люди, думают ли они о Вас и хотят ли чего-то. Видеокамера может зафиксировать как человек зевает (ситуация/события), но не может записать, что ему с Вами слишком скучно. Последнее является только вашей мыслью (интерпретацией). Так же возможна путаница с чувствами и мыслями. Мысль «я чувствую, что ему со мной скучно» остается мыслью и должна быть записана в именно в графу с мыслями.
Буду очень благодарен за комментарии и указании на ошибки.
О когнитивно-поведенческой терапии и книгах самопомощи
Вы не изменитесь просто прочитав какую-либо литературу. Для изменений нужны активные действия. В случае с когнитивно-поведенческой терапией, Вам скорее всего предложат вести дневник автоматических мыслей:
— наблюдать за своим мышлением, находить автоматически возникающие огорчающие или тревожащие мысли
— выявлять в этих мыслях расхождения с реальной жизнью, искажения, противоречия;
— понять, как эти мысли влияют на Ваши эмоции и поведение;
— научиться давать им рациональный, сознательный ответ.
Однако, самостоятельная работа не исчерпывается только дневником. В большинстве книг самопомощи, есть и другие упражнения, которые позволяют решить отдельные проблемы, например с прокрастинацией или гневом. Так же, скорее всего, будут рассмотрены способы справляться с чужой критикой при помощи необоронительного общения, которое иногда кажется настоящим чудом.
Для борьбы с избыточной тревожностью в книгах самопомощи могут предлагаться методы, которые позволяют пересмотреть вероятности наступления пугающих событий, ослабить мистическое/магическое мышление, лучше понять степень своей ответственности за происходящее.
Список подобной литературы, которая встречалась мне:
В ней есть все, описанное выше и даже больше. Написана живым языком, приведено множество упражнений с примерами. Помимо описанного выше, в книге описываются способы найти у себя дисфункциональные убеждения и заменить их более полезными и реалистичными.
Описано множество полезных техник для борьбы с тревогой и депрессией. Имеет массу положительных отзывов. Так же как и в предыдущей книге, описаны способы найти и изменить глубинные убеждения.
Из названия всё понятно. Огромный сборник полезных техник, который подойдут не только социофобам, но и многим людям, которые часто чувствуют себя в обществе «не в своей тарелке».
Пособие для самостоятельной работы с навязчивостями и тревогами. Множество упражнений. Абсолютно бесплатно, доступно на официальном сайте, постоянно дорабатывается и улучшается.
p.s. Возможно предыдущие версии этой методички переведены на русский язык лучше, попробуйте поискать версии прошлых лет.
P.S. для людей желающих вести дневник автоматических мыслей из книги Бернса или Маккея, мы с @DrunkenWeirdo разработали мобильное приложение (пока только Android). Оно полностью бесплатно, уважительно относится к Вашей приватности, имеет открытый исходный код.
Приложение для ведения дневника автоматических мыслей. Улучшения в части приватности
Мои прошлые посты посвящены приложению, которое мы сделали с @DrunkenWeirdo. Мы сделали мобильный дневник автоматических мыслей для занятий когнитивно-поведенческой терапией для лечения или саморазвития.
Мы рады, что многие пикабушники из Лиги психотерапии хорошо оценили нашу разработку и стали активными пользователями OpenCBT. Также мы очень благодарны за обратную связь, идеи и отзывы.
Так как в подобный дневник обычно пишут достаточно интимные вещи, пользователи просили нас о защитных опциях. Мы сделали вход в приложение по пин-коду/отпечатку пальца.
Однако мы не учли одну вещь. После входа содержимое дневника все еще видно на экране с недавними приложениями. Теперь появилась опция, скрывающая содержимое дневника на этом экране.
Нам требуется помощь для того, чтобы найти и устранить проблемы, которые могут возникнуть при работе. Мы хотим создать лучшее приложение для психологической самопомощи и саморазвития.
Приложение для ведения дневника автоматических мыслей. Тестирование нового функционала
В предыдущих постах я выкладывал мобильное приложение для ведения дневника автоматических мыслей из когнитивно-поведенческой терапии.
Приложение разработали мы с @DrunkenWeirdo, оно не показывает рекламу, не лезет в Интернет без разрешения, уважительно относится к Вашей приватности.
— резервное копирование и восстановление с помощью Google Диск (просил @Bravo77)
— экспорт в CSV (просил @s7ieben)
— множественные улучшения интерфейса, теперь приложение выглядит приятнее и уютнее.
Нам требуется Ваша помощь для того, чтобы найти и исправить ошибки, которые могут возникнуть при работе. Мы хотим создать лучшее приложение для психологической самопомощи.
Скачать приложение можно из Google Play
Панические атаки, тревожное расстройство и их суть
Около 4-х месяцев назад опубликовала свой первый пост связанный с поиском психотерапевта и вопросами про ПА, тревогу, кто как смог вылечиться или как живёт в подобном состоянии.
Спустя два месяца платной психотерапии могу сказать, что стало намного легче и понятнее что вообще происходит. Приходилось также принимать медикаменты, не могу сказать, что тревога прошла полностью, но действительно стало получше в эмоциональном плане. Приступы паники иногда происходили, но намного реже и мне легче удавалось их переносить.
Однако в последнее время всё чаще задумываюсь над тем, что ПА возможно является следствием не эмоционального напряжения, а всё же какой-то другой проблемы. Последние посты от людей, которые испытывали ПА и тревожность, а также соматические проявления (тахикардия, головокружения и т.д.) и которые узнали, что стресс тут не при чём, а дело было в др. нарушениях внутри организма (будь то зажим или гастроэнтерологические проблемы) заставляют задуматься. К сожалению история о том, что при появлении каких-то жалоб пациенту назначают ОАК, ЭКГ и при отсутствии нарушений ставят диагноз ВСД и говорят «Это всё от нервов» довольно часто повторяется. Пациенту приходится самому вникать в суть проблемы, посещать платных специалистов, проходить обследования и сдавать анализы также за свои средства и не факт, что получится найти истинную причину.
Сейчас я закончила курс приёма противотревожных препаратов и мне кажется, что всё начинает усугубляться. У меня начались серьёзные проблемы со сном (его просто нет), замечаю, что ЧСС повышен практически всегда и много др. неприятных симптомов. Данный пост создаю чтобы снова задать несколько вопросов знающим людям: приходилось ли вам находить истинную причину ПА, которая заключалась в др. проблемах физического характера, а психика тут не при чём? Существует ли какой-то стандартный набор обследований, анализов, которые нужно пройти человеку дабы убедиться, что у него «проблема с нервами»?
Гоп-стоп-психолог
Психотик простыми словами
1. Чтобы войти в пространство Символического, ребёнок должен усвоить язык. А язык, напомню, это не только слова, но и поступки.
И вот тут мы наблюдаем такое явление как шизофреногенная мать.
В случае шизофреногенной матери этой структуры нет. Мать ведёт себя непостоянно. То любит, то ненавидит. За какой-либо поступок обнимает, и потом за этот же поступок нещадно бьёт.
В итоге ребёнок просто не понимает, как устроен язык Другого. Это можно сравнить с тем, будто вы постоянно слушаете иностранную речь. Она есть, но она вам непонятна, и вы не знаете как общаться, что можно делать и что нельзя.
Поэтому высок риск развития психотической структуры.
Вот случай, который я слышал на лекции у психиатра.
Пришла к нему женщина с 18-летним сыном-шизофреником.
И что он наблюдает? Он задаёт вопросы сыну, но отвечает мать.
— Как тебя зовут?
— Его зовут Коля.
— А что тебе нравится?
— Ничего ему не нравится.
Вот это и есть типичный случай подавляющей матери, который в итоге и привёл к развитию психотической структуры.
Всем здоровья и всех благ, спасибо за прочтение)
Также вас ждёт небольшой бонус в комментариях.
Бессознательное это язык. Кратко о структурном психоанализе
Приветствую своих читателей.
В этот раз я решил написать что-нибудь помягче. Без секса (почти), психопатов и прочих страстей.
Поэтому расскажу подробнее о бессознательном, а точнее, что же такое бессознательное согласно Жаку Лакану (ну раз уж я часто ссылаюсь на структурный психоанализ, то надо раскрыть тему чуть подробнее).
После смерти Зигмунда Яковлевича психоаналитики задались вопросом «А что же делать дальше с теорией психоанализа?».
Другие же психоаналитики решили, что им нужно продолжать изучать Фрейда, а не забывать его так быстро. Одним из таких людей был как раз таки Жак Лакан.
В своих работах он опирался в первую очередь на Фрейда, но новизна его идей была в том, что он соединил психоанализ и лингвистику (а точнее, подраздел лингвистики — семиотику (науку о знаках и знаковых системах).
Поэтому в своих работах Лакан постоянно говорит о языке, символах, речи и так далее.
«Невротик живёт в языке. Психотик живёт языком. Бессознательное это язык. Буква убивает. »
Лакан не устаёт повторять, что основа всего — язык.
Итак, что же такое бессознательное и причём тут язык?
Будем разбираться.
Люди — существа говорящие. Мы используем язык для общения между собой (и для общения с Другим, но об этом позже). И любой язык состоит из означающих и означаемых.
То есть, означающее — это некий символ/слово. А смысл, суть этого символа — это означаемое.
Фактически, для общения мы используем просто какие-то звуки, которые на самом деле ничего не значат, но мы, люди, договорились между собой, что «вот это слово означает вот это, а вот это слово значит вот это». То есть, любой язык основан на некоем негласном договоре между людьми.
Мы, люди, общаемся не только словами, верно?
Мы также используем жестикуляцию. Мой собеседник скрестил руки, а я думаю «Ага! Наверное ему дискомфортно и он защищается». Или, Леонардо Ди Каприо в фильме Волк с Уолл-стрит общается с тётей своей жены, замечает странности в её поведении, её пристальный взгляд и думает «Она что, клеится ко мне??».
То есть, жесты — это тоже означающие, которые зачастую имеют какой-то смысл.
И теперь, внимание, самое важное. Не только наши слова, не только наши жесты, но и большая часть наших поступков — это тоже означающие.
Означающие, которые мы используем в первую очередь для общения с Другим.
Своими поступками и симптомами мы пытаемся что-то сообщить Другому.
Вы поступили в вуз, или вступили в брак, или поставили какую-то цель. Зачем? Что вы хотите сообщить этим Другому?
Из вышеописанного следует другой очень важный вывод.
Приложение для ведения дневника автоматических мыслей. Доработка. Версия 0.3
В предыдущих постах(1 и 2) я познакомил Вас с приложением для ведения дневника автоматических мыслей из когнитивно-поведенческой терапии. Дневник автоматических мыслей (или техника двух/трех колонок, как ее называет Дэвид Бернс) считается одним из самых эффективных упражнений для поднятия самооценки, личностного роста, профилактики и лечения расстройств настроения и тревожности.
Основная идея, которая лежит в основе метода:
«Людей мучают не вещи, а представления о них.» (Эпиктет)
Отслеживая свои негативные автоматические мысли и давая им рациональный ответ, Вы меняетесь в лучшую сторону и меняете свое настроение.
Так как мы не имеем возможности смотреть за тем, как Вы пользуетесь приложением, мы полагались исключительно на Ваши отзывы и пожелания. И вот что из этого вышло:
В новой версии мы с @DrunkenWeirdo сделали:
— Возможность выделить свою мысль в кавычки. По мнению специалиста, с которым я консультировался в процессе разработки, это может помочь пользователю дистанцироваться от контента и более критически его воспринимать. Включается/выключается в настройках.
— Статистика. Вы можете посмотреть в какое время суток вы оставляете больше всего записей, узнать какие когнитивные искажения наиболее Вам свойственны, каков средний уровень дискомфорта (надеемся, что он будет уменьшаться со временем)
— Сохранения дневника как таблицы. Теперь можно выбрать период.
— Резервное копирование. Вы можете сохранить свой дневник и отправить его себе на почту или в мессенджер, а потом восстановить его на этом или другом устройстве.
— Защита входа в приложение. Включается в настройках. Используется тот же ключ блокировки, что и на устройстве.
Приложение бесплатное, информации о пользователе не собирает, в Интернет не просится, рекламы не показывает. Может содержать ошибки. Если Вы столкнулись с проблемой, обязательно напишите на androidopencbt@yandex.ru или в комментариях, постараемся это исправить.
Перверсия. Что же это такое?
Снова здравствуйте) Опять про перверсии.
В прошлых постах часто спрашивали:
«А что такое перверсия?»
— Фетишистский трансвестизм (мужчина переодевается в женскую одежду для возбуждения. Может вступать в гомосексуальные контакты (при этом он может быть гетеро). Вне секса женский образ его не интересует)
— Эсгибиционизм (те, кому нравится обнажаться перед другими)
— Вуайеризм (те, кому нравится подсматривать)
— Прочие (например, зоофилия или некрофилия)
4. В 2019 году утвердили МКБ-11, который вступит в действие в 2022 году.
В него входят следующие перверсии:
— эксгибиционизм
— фроттеризм (прижимание в автобусе)
— прочие сексуальные практики без согласия посторонних лиц (например, зоофилия и некрофилия)
— прочие сексуальные практики, затрагивающие конкретно взятую личность и не вовлекающие посторонних (например, любители придушить себя во время онанизма)
Сексуальные извращения. Причины
1. С самого рождения ребёнок очень зависит от матери, так как мать удовлетворяет все его потребности. Но постепенно происходит сепарация, т.е. отделение от матери. Ребёнок уже не нуждается в постоянной опеке матери и стремится к самостоятельности.
2. Ребёнок доходит до того этапа, когда он хочет отделиться, однако, мать его не отпускает. Ребёнок слишком слаб, чтобы противостоять матери, поэтому он слушает её.
Он подавляет свой гнев от невозможности сепарации, и живёт в иллюзии счастья.
Любая попытка сепарироваться от матери воспринимается им как предательство, и чувство вины снова возвращает его к матери. Зачастую и сама мать может играть на этих чувствах, дабы сын не бросил её.
4. Вместе с этим наблюдается полный провал в социальных отношениях (100% первертов).
Отношения со сверстниками не складываются по тем или иным причинам. Ребёнок просто не вписывается в социум.
5. Таким образом у нас в наличии:
— симбиотическая мать, которая не отпускает ребёнка
— необычный переходный объект, который затем может сыграть роль в формировании перверсии
— социальная травма
— отношения с противоположным полом тоже не строятся, так как и мать не позволяет, и плюс ещё сам парень зачастую не имеет адекватного примера мужчины (73% первертов росли без отца).
Всё это приводит к тому, что постепенно формируется перверсия, которая становится, можно сказать, единственной радостью в жизни перверта.
7. Ну и, напоследок, расскажу о случае.
Мужчина, 35 лет. Попался на совращении детей.
Вырос в полной семье, однако, в ней главенствует мать.
При беседе на все вопросы отвечала именно мать, а сыну она отвечать не позволяла.
Отношения с отцом в основном негативные. И отец и сын презирают друг друга.
В школе был одиночкой. Друзей и подруг нет и никогда не было.
Очень сильная связь с матерью, до такой степени, что психосоматические заболевания проявляются одновременно у обоих.
Постоянное ощущение собственной неполноценности.
Однако, с детьми чувствует себя уверенно. Поэтому старался чаще с ними общаться.
Со временем сексуальные фантазии сместились в сторону педофилии, так как в этих фантазиях он чувствовал себя тем самым доминантным мужчиной, которым хотел стать.
Ну и, со временем фантазии перешли уже в действия.
Вот такие дела.
О перверсиях (сексуальных извращениях)
Здравствуйте)
Давненько я не писал тексты.
Решил снова про перверсии рассказать.
Итак.
Когда Эстелла говорит о первертах, то зачастую приводит в пример тяжёлые случаи из своей практики. Но если мы прочитаем само определение перверсии согласно психоанализу, то обнаружим, что перверсией может быть и вполне что-то «безобидное», не причиняющее вред другому человеку и самому перверту.
Интересно получается, да?
То есть, согласно этому определению, перверсией является, например, гомосексуализм.
И тот же Фрейд описывал гомосексуализм именно как перверсию в своей классической работе «Три очерка по теории сексуальности». Ещё долго мнение Фрейда было актуальным даже после его смерти, и, например, психоаналитик Хан Масуд в 1988 году был обвинён в «сумасшествии, антисемитизме и бисексуальности» и со скандалом исключён из Британского психоаналитического общества.
Ныне психоаналитики более лояльны в теме перверсий, и на гомосексуализм внимания не обращают, однако, это не столь важно.
Поэтому, ниже я опишу критерии перверсии согласно психоанализу, но не удивляйтесь, если, например, какая-нибудь порнозависимость или промискуитет тоже подойдут под эти критерии.
Нам главное понять особенности поведения при перверсивной структуре личности, а названия не столь важны.
Итак. Критерии перверсии:
— следствием первого критерия является частичное влечение.
В норме, люди строят отношения по схеме субъект-субъект. То есть, мужчина и женщина воспринимают друг друга как равных партнёров, учитывают желания друг друга, интересуются друг другом как личностями. То есть, влечение в данном случае отличается полнотой.
«Ты нравишься мне полностью, и как личность, и как сексуальный партнёр».
— отреагирование вместо фантазий.
Для невротиков свойственно фантазирование. Их фантазии могут быть наполнены самыми безумными поступками, но они редко претворяются в жизнь.
Перверты отличаются отреагированием. Они не фантазируют, а действуют.
Вот такие критерии.
Важно! Само наличие той или иной перверсии ещё не делает человека именно первертом согласно психоанализу или медицине (там вообще другие критерии). Человек, имеющий сексуальные проблемы, может быть также и невротиком, и психотиком.
Истинным первертом, то есть, человеком с перверсивной структурой личности (согласно психоанализу) он будет считаться при наличии вышеописанных критериев (минимум 4).
Я уже писал про мужскую перверсию (фетишистский трансвестизм) вот тут.
Мы общались около месяца, а затем она без объяснения причин занесла меня в чёрный список.
Почему? Я предполагаю, что дело в том, что я не хотел общаться с ней по её правилам.
Я никогда не осуждал её, не смеялся над ней. Я видел в ней интересную личность.
Да, она говорила, что ей нравится общение со мной. Но бессознательно, скорее всего, она хотела уничижительного отношения к себе, так как даже сама относилась к себе также. Поэтому и ушла.
Вот такая история.