зачем хоккеисты обматывают ноги скотчем
5 необходимых хоккейных аксессуаров в вашем хоккейном бауле
1) Хоккейная лента
«У кого-нибудь, есть скотч?» Эту фразу я слышу каждый раз, когда переодеваюсь в раздевалке. Или фразу «У кого-нибудь есть лента для клюшки??». Я думаю, что 99% хоккеистов всего мира используют ленту для клюшки и немного меньшее количество использует скотч. «Хоккейный скотч/лента» помогает держать щитки на месте и не позволяет им болтаться.
Почти каждый хоккеист использует его перед игрой или тренировкой, если конечно он не использует многоразовые липучки для крепления щитков. Так, что и Вам следует держать данный элемент хоккейных аксессуаров в своей сумке.
«Тэйп или хоккейная изолента». Использование ленты дает дополнительное сцепление и позволяет сохранить крюк. Обычно игроки меняют ленту после 1-2-х тренировок. Конечно, все зависит от состояния намотки. Если она не порезана коньками и не висит лохмотьями, в принципе можно её использовать и дальше.
3) «Бутылка для воды». Многие игроки не могут обходиться без питья во время занятия хоккеем. Многие тренера, во время тренировок делают специальные паузы для «водопоя». Некоторые спортсмены могут позволить себе пить из чужих бутылок, что не совсем гигиенично. Фляжку для питья, лучше иметь свою.
4) «Шайбы». Без них не обходится ни одна игра. Носите в своем бауле несколько шайб, неизвестно когда они Вам понадобятся. Частенько шайбы используют не по их прямому назначению. Многие игроки используют их, как бы приглаживая изоляцию к крюку клюшки, после его обмотки этой изоляцией.
Хоккейные чехлы.
Очень важным дополнительным аксессуаром являются чехлы на коньки, которые пригодятся Вам на катках, где нет резиновых дорожек, или специального покрытия. Благодаря чехлам коньки большее время не будут нуждаться в заточке. Чехлы бывают нескольких видов. Чехлы для хранения коньков. Как правило, их изготавливают из мягких материалов и они призваны впитывать влагу и оберегать другие части экипировки от порезов, при транспортировке в бауле. Ходить в таких чехлах нельзя! Другой тип чехлов, чехлы для ходьбы. Материалы, из которых такие чехлы сделаны, позволяют не только хранить в них коньки, но и передвигаться.
Ароматизатор для хоккейного баула
В самом названии этого аксессуара, указано его предназначение. Просто положите ароматизатор в сумку и забудьте о неприятных запахах.
Зачем хоккеисты обматывают ноги скотчем
Хоккей занимает особое место в мире спорта, по популярности и известности он уступает место лишь футболу, однако всеобщая популярность и слава игроков заставляет ими гордиться и восхищаться. Они заслуженно носят звания чемпионов и уверенно идут к победе. Но красивая игра и потрясающие результаты всегда достигаются усердным тренировками и тяжёлой физической нагрузкой.
Однако помимо всех известных фактов, у игроков в хоккее есть свои хитрости, которые помогают им добиться успеха в матчах. Иногда помогают традиции и суеверия, а иногда хоккеистов выручает их смекалка и практичность. Одним из интересных способов является перематывание ног скотчем.
Для чего хоккеисты обматывают ноги скотчем?
Если внимательно присмотреться во время матча к обмундированию игроков, можно заметить наличие скотча в различных элементах их амуниции. Чаще всего хоккеисты используют его для перемотки клюшки и ног в области голени. Многим фанатам стала интересна эта особенность, и в интернете появились многочисленные вопросы о предназначении этого элемента.
Всё достаточно просто, во время матча игроки стремительно ведут действия в атаке, а также яростно вступают в оборону своей зоны, чтобы противник не смог пробить защиту. Это вызывает излишнюю подвижность элементов обмундирования, что может привести к их потере. Потеря щитков крайне опасна для игроков, ведь она может привести к дальнейшему травмированию и повреждению суставов и связок ноги. Во избежании этих последствий, игроки специально обматывают ноги скотчем, чтобы защита крепко держалась.
Конечно, в современных условиях благодаря разработке нового вида обмундирования для игроков были придуманы специальные фиксирующие устройства. Однако у наших игроков скотч на ноге стал своеобразной традицией, поэтому его обматывают на голени перед каждым матчем.
Несмотря на наличие креплений и липучек опытные хоккеисты советуют использовать скотч, так нога чувствует себя комфортнее, что важно для качественной и профессиональной игры. Правильная фиксация амуниции является залогом успеха в решающих матчах.
Возможные варианты замены скотча
Помимо скотча, можно использовать другие способы крепления щитков к голени. Главным условием является надёжная фиксация элементов обмундирования, при котором они выдержат нагрузки и передвижения игрока во время матча. Среди альтернативных вариантов замены скотча можно выделить следующие виды креплений:
Стоит менять фиксирующую ленту каждые 1–2 тренировки для надёжного крепления, в противном случае лента намокнет и слетит.
Игрушки-пищалки в штанах, трусы-тонги для удобства и скотч на коньках: фигурное катание, которое мы не видим
По современным меркам американка Мираи Нагасу – ветеран фигурного катания, весной ей исполнилось 26.
Она катается по взрослым 11 лет, выступала на Играх в Ванкувере и Пхенчхане (в Сочи не отобралась); из по-настоящему статусных наград у нее – бронза Олимпиады-2018 в командных соревнованиях.
Специально для женского журнала Allure Нагасу рассказала, как выглядит ее обычный день в соревновательное время – по сути, это очень познавательная изнанка фигурного катания.
• Я покажу вам, как проходят мои обычные 24 часа. Хотя я не люблю рассказывать про себя.
Я успешно прыгала тройной аксель, а это очень сложный прыжок. Когда его делаешь, возникает ощущение, будто прыгнул со скалы. Если прыгать с правильного ребра, то ничего особо сложного нет, но если с неправильного. Это конец света. Я стала первой американкой, прыгнувшей тройной аксель на Олимпиаде. Как по мне, то это очень классно.
Теперь все смотрят фигурку: пора разобраться в акселях, тулупах и флипах
• В жизни ничего простого нет. Боль? Да, боль я не люблю. А иногда мне приходилось буквально склеивать себя по частям. Но когда ты выходишь на лед, то все это забываешь. Ты чувствуешь только радость от скольжения и ветерок в лицо.
• Когда просыпаюсь утром, могу несколько раз выключать будильник, прежде чем реально встану. Первое, что я делаю – поворачиваюсь на другой бок и целую собаку. У меня есть одна история, связанная с ней. Когда я не смогла отобраться на Олимпиаду-2014 в Сочи, я была очень сильно расстроена. Тогда я пошла в приют и взяла собаку – Линкольна. Он дал мне повод вернуться на лед и тренироваться дальше.
Мне очень нравятся все составляющие фигурного катания: прыжки, падения, пот, атлетическая сторона. Красоту движений я тоже люблю, потому что это неотъемлемая часть нашего спорта, но. Эта любовь пришла ко мне не сразу.
• Утром я всегда с особой тщательностью умываюсь. Я постоянно пью зеленый чай, но с недавнего времени еще и умываюсь им. Увлажнить лицо тоже очень важно.
• Я очень люблю сок сельдерея. Каждое утро я сама его делаю. Не сказала бы, что он такой уж вкусный, но я чувствую, что мое тело говорит мне спасибо. Да и эффект уже заметен – моя кожа стала чище.
Потом я плотно завтракаю. Я абсолютно уверена в сложных углеводах – это идеальное топливо для организма на весь день. Затем я разминаюсь и растягиваюсь около 45 минут. Фигуристу всегда нужно работать над гибкостью.
Фигуристам так важно быть худыми? Борьба за прыжки доводит до анорексии
• Я не люблю краситься в повседневной жизни, когда я не на соревнованиях. Обычно я заявляюсь на тренировки просто так, в обычном виде.
• Перед тренировкой я опять делаю 45-минутную разминку, потом иду к нашему физиотерапевту. Сейчас она работает над отводящими мышцами, потому что с ними у меня проблемы. Затем 45 минут тренировки на льду. На соревнования прическу и макияж я всегда делаю сама. Просто потому, что за меня это никто и не сделает. Мы учимся этому с раннего возраста.
• Я люблю заниматься прической и макияжем в ванной комнате – для этого всегда включаю какой-нибудь мотивирующий фильм. Например, мне очень нравятся «Пираты Карибского моря 3». Там пираты воевали против британцев. Пираты – всего лишь группа обычных разбойников.
И вот эта битва напоминает наш спорт. Мы тоже боремся несмотря ни на что, даже если заранее знаем, что проиграем. Для меня это очень мотивирующий фильм, потому что на соревнованиях я всегда сражаюсь со всеми остальными фигуристками, а это довольно пугающе. Так что я выхожу на лед и говорю себе: «Да, я буду драться до смерти. Даже если я проиграю, то ничего страшного – всякое случается».
• И на каждую такую битву мне нужно наносить на лицо боевую раскраску. Если бы можно было, я бы вообще на щеках нарисовала полоски, как футбольные фанаты. Но у нас это запрещено, так что я просто делаю макияж. Я наношу на лицо тональный крем – не слишком яркий, потому что я всегда хочу выглядеть натурально. Про шею лучше тоже не забывать, чтобы контраста не было.
• Интересный факт – свои костюмы для выступлений мы стираем очень редко. Потому что каждый кристаллик на платье приклеен вручную. Если кинуть костюм в стиральную машину, то потом от этих кристалликов ничего не останется, они просто отвалятся.
Такие кристаллы и другие блестящие элементы на костюмах помогают сфокусировать на нас внимание во время выступлений. Можно, конечно, стирать вручную, но. В этом мы не очень хороши. Проще потом дезодорантом попрыскать на платье.
Пачка Загитовой и платье Липницкой – уже легенды. Нам объяснили, как создают ультракостюмы
• Макияж всегда помогает мне вживаться в роль. Чаще всего на льду я играю таких персонажей, с которыми у меня вообще ничего общего нет. В прекрасном платье и с хорошим макияжем я чувствую себя очень красивой, а это важно – так намного проще играть нужную роль.
• Нижнее белье у нас всегда сидит очень плотно – это нужно для лучшей аэродинамики во время прыжков. С этим у меня связано одно очень неловкое воспоминание.
Когда я поехала в первый тур в 2010-м, я быстро поняла, что «бабушкины» штанишки для выступлений точно не подходят – их просто видно во время проката. Тогда другие девушки с тура дали мне трусы-тонг. Только тогда я узнала, что именно их и нужно надевать. Так что. Девушки, покупайте тонги.
• Я не хочу, чтобы зрители и судьи отвлекались от моего проката, а небритые подмышки точно будут их отвлекать. Мне бы хотелось, чтобы все смотрели на мои прыжки, а не на подмышки. Так что их приходится брить.
• Я никогда не использую румяна: во время проката у меня щеки и так здорово краснеют, так что никакие румяна не нужны.
• С волосами я обычно ничего особенного не делаю. Мне только нужно, чтобы они не мешали во время проката, так что я просто делаю пучок. Сделать хвостик? Нет, я даже на тренировках не люблю кататься с прической-хвостиком. Волосы у меня достаточно длинные, так что таким хвостиком во время прыжка можно легко получить в глаз, а это очень больно.
• Когда я делаю прическу, то всегда очень аккуратно закалываю волосы шпилькой. Если это сделать неаккуратно, то она будет мешать. Любая мелочь – даже шпилька для волос – может испортить все выступление.
• Перед тренировкой я засовываю в штаны у лодыжек игрушки-пищалки – такие покупают собакам. С ними я слышу, когда мои ноги оказываются близко друг к другу во время прыжка. Чем ближе, тем лучше получается прыжок, потому что увеличивается скорость вращения.
• Падаем мы очень много, так что нужно учиться падать правильно. Это похоже на математику – ты бьешься над уравнением до тех пор, пока не поймешь, как оно решается. Мы учимся падать не меньше, чем тренируем прыжки.
• Для выступления платье и нижнее белье должны очень плотно сидеть, а прическа – туго затянута. Когда я была на церемонии «Оскар» в 2018-м, то мое платье тоже было очень красивым и сверкающим. Но было непривычно, так как все сидело свободно.
Сколько тратят фигуристы? Коньки и костюмы – ничто по сравнению с арендой льда и работой хореографа
• Скотч – лучшее изобретение человечества. Ботинки в коньках очень часто ломаются. И тут у меня выбор: либо купить новые, либо отремонтировать старые, либо кататься в сломанных и терпеть волдыри от натирания. Обычно я просто беру крепкий скотч и хорошо обматываю им ботинки, как бы создавая вокруг них щит.
И даже в хороших ботинках ноги часто натираются до волдырей. Тут мне помогают накладки «вторая кожа». Я наклеиваю их на потертости – они хорошо защищают от новых травм.
• На соревнованиях адреналин зашкаливает, нервы на пределе. Обычно я здорово потею в такие моменты, потому что сильно нервничаю. Такое не всегда случается, но заранее не угадаешь, так что лучше к этому тоже подготовиться. Хотя вообще я не люблю антиперспиранты, так как считаю, что пот – естественная реакция организма на перегревание.
• После выступления я всегда очень устаю. Тянет в душ, но не хочется принимать его это на арене, где летают неизвестно какие бактерии. Так что я пользуюсь одноразовыми мокрыми полотенцами.
• Как только все выступления закончились, сделано последнее фото, я тут же смываю макияж. Мне хочется чувствовать себя как обычно, собой. Это очень здорово. Да, я люблю гламур и всю эту красоту, но. Здорово, когда ты настолько уверена в себе, что можешь выйти в люди без макияжа.
• Когда я прихожу домой и голова касается подушки – я сразу же отрубаюсь. Свет выключается, я засыпаю мгновенно.
Зачем хоккеисты обматывают ноги скотчем
Как правильно надеть хоккейную форму (экипировку), какие части тела она защищает?
Хоккейная форма (экипировка) в первую очередь служит как защита от ударов падений и силовых приемов, так же она должна быть легкая удобная и соответствовать командному стилю (футболки одного цвета с одинаковыми логотипами и номерами, хоккейные штаны одного цвета, возможно краги одной и той же модели и одинаковых цветов, хоккейные шлема).
Порядок надевания хоккейной формы (экипировки):
1. Сначала игрок надевает нательное белье (компрессионное, хлопковое и др.), спортивные носки или махровые.
2. Затем надеваются наколенники важно не перепутать левый с правым, информация об этом размещена на этикетке. Наколенники защищают ноги от голени до хоккейных шорт.
3. После этого одевается раковина затем гамаши или рейтузы (для их поддержки существуют хоккейные липучки либо обычный скотч).
4. Теперь надеваем хоккейные шорты, которые служат для защиты ног, живота, нижней и средней части спины. Для шорт имеются специальные хоккейные лямки для удобства игрока, которые натягиваются поверх нагрудника.
5. Затем одеваем нагрудник. Нагрудник служит для защиты живота, груди, средней части спины, верхней части спины, обычно его заправляют в хоккейные шорты во избежание попадание ударов в солнечное сплетение и травм спины.
6. Потом надевают налокотники, так же различаются левый и правый, они служат защитой локтевого сустава, предплечья.
7. Чтобы случайно в борьбе соперник не порезал вам коньком шею, надевается хоккейный ошейник.
8. Хоккейный свитер.
9. После этого надевают хоккейный шлем служащий защитой головы, так же на шлем прикрепляется защита лица (маска или визор), визор (хоккейное стекло) разрешен только после исполнение игроку 18 лет. Для защиты ротовой полости (зубов) используется капа также для игроков после исполнения 18 лет.
10. Завязываем коньки.
11. Для защиты рук одеваются краги.
12. Важным элементом для коньков являются хоккейные чехлы. Для перевозки хоккейной экипировки существуют хоккейные сумки на колесиках (баулы), так же для перемещения хоккейных клюшек есть специальный чехол.
13. Хоккейная клюшка. Подбирается под рост игрока и его амплуа. Так же есть разные хваты клюшек левый и правый. Загибы клюшек подбираются индивидуально под удобство игрока.
Хоккеист готов.
Хоккейная форма (экипировка) хоккейного вратаря служит для отражения бросков и щелчков по воротам. Поэтому она лучше защищена и более массивна, чем у полевого хоккейного игрока.
Комплект игровой формы хоккейного вратаря состоит:
1. шлем;
2. нагрудник;
3. блин и ловушка существуют для ловли шайбы и так же для защиты рук от бросков и щелчков;
4. шорты;
5. раковина;
6. щитки;
7. коньки;
8. нательное белье ;
9. хоккейный свитер;
10. клюшка;
11. сумка.
Как выбрать хоккейную экипировку (форму)?
Хоккейная экипировка должна быть хорошо защищена, а также быть легкой и удобной в обращении. Рекомендовано комплексно примерять элементы экипировки, одевать хотя бы по два элемента экипировки. Форма также различается (для защитников и нападающих). У защитников она более громоздкая и защищенная, у нападающих более легкая и подвижная. Так же хоккейная экипировка делится на любительскую, полупрофессиональную и профессиональные модели. Комфорт и удобство формы зависит от ее качества, веса и индивидуальных особенностей телосложения хоккеиста.
Какая хоккейная экипировка нужна для начала занятий катанием и хоккеем?
Для первых занятий желательно иметь свои хоккейные коньки, хотя их можно взять напрокат. После первых 3-х занятий желательно приобрести хоккейный шлем, налокотники, наколенники (защита избавляет от болезненных ощущений при падениях и предотвращает нелепые травмы). На первое время хоккейное защитное снаряжение частично может заменить защита для катания на роликовых коньках и даже сноубордическая, но это крайне не желательно.
Какая хоккейная экипировка нужна для игры в хоккей?
Для игры в хоккей понадобится вся хоккейная экипировка.
Какую ценовую политику выбрать при покупке хоккейной экипировки?
Для новичков следует приобретать экипировку среднего ценового сегмента. Ребенок растет и приобретать дорогую особого смысла нет, а дешевая будет плохой защитой при падениях на лед. Но выбор всегда остается за Вами.
Как ухаживать за хоккейным снаряжением и амуницией?
Как выбрать хоккейную экипировку для ребенка?
Желательно покупать хоккейную экипировку в специализированных магазинах где работают грамотные продавцы. Наши тренеры порекомендуют наиболее подходящую экипировку и предоставят скидки в магазинах партнерах. На рынке хоккейного снаряжения представлен огромный выбор хоккейной формы разных марок и ценовых категорий. Не желательно приобретать экипировку в магазинах не специализирующихся на хоккее.
Какие наиболее популярные фирмы производителей хоккейной экипировки?
Лидирующие позиции у американских и канадских производителей: BAUER, EASTON, REEBOK, CCM, WARRIOR.
В чем различие хоккейных шайб?
Как определить какой у меня хват клюшки, правый или левый?
Возьмите клюшку и посмотрите, как вы ее держите. Если у вас левая рука внизу, а правая вверху на палке клюшки, то у Вас левый хват, а если наоборот, то правый.
Есть ли разница, какая длина клюшки нужна нападающему и защитнику?
Нападающему лучше выбрать клюшку короче, но не ниже подбородка: такой клюшкой
ему легче обрабатывать шайбу и выполнять броски. Защитнику понадобится клюшка длиннее, примерно по нос: защитник чаще отбирает и выбивает шайбу у соперника.
В чем отличие более мягких и более жестких клюшек?
Жесткость клюшек обозначают цифрами от 30 до 120 и указывают их на клюшке. Чем больше жесткость, тем меньше гибкость клюшки. Гибкая клюшка подходит для точных пасов, кистевых бросков и обводок, ее обычно выбирают нападающие. Защитники чаще выбирают жесткие клюшки, так как она удобнее при щелчках, ей легче отбирать шайбу у борта в борьбе с соперником.
Какую клюшку лучше приобрести: композитную или деревянную?
Для начинающих подойдет деревянная клюшка, но позже следует приобретать композитную, такая клюшка прослужит дольше и позволит усовершенствовать свою технику.
Для чего нужна обмотка клюшки специальной хоккейной лентой?
Без обмотки клюшка легко может выскользнуть из рук, особенно это актуально для начинающих игроков. При приеме, передаче, броске шайбы по воротам клюшка, обмотанная хоккейной лентой, получает лучшее сцепление с шайбой.
Как правильно выбрать коньки для хоккея?
При выборе коньков, как и другой обуви, главное удобство. Для любителей и начинающих лучше покупать жесткие коньки. Жесткие коньки лучше “держат” ногу, хоккеист меньше утомляется. Для более опытных хоккеистов подойдут мягкие коньки, у которых лучше маневренность, на них легче выполнять сложные технические элементы в технике катания.
Для чего нужна термоформовка коньков?
Более дорогие модели коньков выпускаются с использованием специального материала, который при разогреве в специальной печи принимает форму и размер ноги – это идеальный вариант.
Как хранить коньки?
Хранить коньки лучше в вентилируемом помещении. Приходя домой, снимайте чехлы с лезвий. Влага, попадающая на коньки, превращается в ржавчину.
Где лучше точить коньки?
Точить коньки нужно у хороших мастеров, которые, обычно, либо работают в магазинах хоккейной экипировки, либо на профессиональных хоккейных стадионах, у других крайне не желательно.
Правила игры в хоккей
Хоккейные правила менялись множество раз с момента первой официальной игры 3 марта 1875 г. в Монреале. Тогда на ледовой площадке могло находиться по 9 человек, а играли команды деревянной шайбой, не проводя никаких замен. В 1877 году были изобретены первые официальные правила. Их было всего 7, но во многом они стали определяющими для будущего развития хоккея.
Количество игроков в то время сократилось до 7. В те времена даже шайбу вводили немного по-другому: арбитр просто клал шайбу на лёд, разводил в стороны клюшки и, подавая определённую команду, отпрыгивал от «эпицентра событий», а игроки боролись за игровой диск. Через 2 года шайба стала уже резиновой. 
Справка! На сегодняшний день её размеры следующие: диаметр 7 сантиметров 6,2 миллиметра, а толщина диска 2,54 сантиметра. Масса – 170 грамм.
Спустя время игра обретала популярность и уже в 1885 г. была создана первая хоккейная ассоциация. Сегодня же хочется рассказать о современных правилах хоккея.
Какой должна быть хоккейная площадка
Арены НХЛ (или как иногда говорят «за океаном») и ИИХФ отличаются своими параметрам. По существующим правилам ИИХФ ледовая арена должна составлять в размерах не менее 56*26 м, и максимум 61*30 м. Чаще всего используют второй вариант, иногда уменьшают ширину до 27 метров. По ныне существующим правилам НХЛ, параметры льда должны составлять 61*26 метров. 
Справка! В НХЛ считают, что уменьшение размеров площадки способствует увеличению забитых голов, силовой борьбы. Это в итоге даёт более зрелищную игру.
Ледовая площадка имеет закруглённые углы. Это сделано, чтобы они не препятствовали движению шайбы и не тормозили игру. Закругления углов имеют радиус от 7 до 8,5 метров в ИИХФ, и 8,5 м «за океаном».
По периметру ледовой площадки установлены пластиковые или в редких случаях деревянные бортики. Они имеют высоту от 1 метра до 122 сантиметров от поверхности льда. Также на них устанавливают защитное стекло, а чуть дальше защитную сетку. Она помогает предотвратить вылет шайбы на трибуны. Это помогает избежать повреждений у болельщиков.
Линии
В 3–4 метрах от бортиков нанесены лицевые линии. На расстоянии 17 метров и 23 сантиметров от ворот нанесена синяя линия. Она показывает, где начинается (и соответственно заканчивается) зона одной из команд. Две синие линии делят ледовую площадку на 3 зоны:
Посередине (в центре) площадки нанесена красная линия. Она делит лёд ровно пополам. Также там есть и точка вбрасывания, которая находится ровно по центру красной линии. Вокруг точки вбрасывания прочерчен центральный круг. С левой и правой стороны в 6 метрах от ворот нанесены на лёд точки вбрасывания. Вокруг них также есть круги, которые называют зоной вбрасывания. Их радиус составляет 4,5 м.
Справка! Раньше выбрасываний возле ворот не было. Голкиперы ловили шайбу и почти сразу со всего размаху (как в бейсболе) выбрасывали её в игру.
Скамейки запасных и штрафников
Любая арена имеет как скамейку запасных, так и скамейку штрафников. На первой сидят игроки, которые подменяют друг друга на льду, а на скамейку штрафников отправляют тех, кто нарушил правила. Если игроку назначен матч-штраф он сразу уходит в раздевалку своей команды. 
Хоккейные ворота
Пожалуй, размеры футбольных ворот знают многие, поскольку различные авторы посвящали свои творения легендарным 7,32 метрам. Размеры хоккейных ворот знает не каждый. Они составляют 1,83 метра в ширину и 1,22 метра в высоту. Диаметр стоек составляет 5 см.
Во льду просверливаются отверстия, куда вставляются специальные штыри. Ворота защищаются от сдвига, но только при небольших усилиях. Технология помогает избегать травм, если игрок случайно столкнётся с воротами. От их центра наносится линия, которая помечает вратарскую зону. Радиус от центра этой линии составляет 1,8 метра. Их длина в КХЛ составляет 3,6 м, «за океаном» же 2,4 м. 
Справка! Если забит гол, а один из партнёров был во время броска во вратарской зоне, гол не засчитывается.
Экипировка игроков
Хоккей — один из самых контактных видов спорта: силовые приёмы, борьба и тому подобное, поэтому здесь не обойтись без специальной экипировки. Каждый должен обезопасить себя на максимальном уровне. Изначально хоккейная экипировка отличалась от современной: она была тяжёлой и доставляла дискомфорт. 
Коньки
Как же без них на льду. Ботинки делают из пластика, а лезвия из металла. Лезвия могут быть съёмными и литыми. Также они отличаются друг от друга по манёвренности — для хоккеистов на разных позициях.
Справка! Иногда хоккеисты прибегали к хитрости. Чтобы увеличить свою скорость перемещения на льду, они вставляли дополнительное тонкое лезвие.
Клюшка
Второй самый важный элемент хоккеиста, ей перемещают шайбу по льду. Делают клюшки из специального пластика. Раньше их изготавливали из дерева.
Справка! Все уже давно используют клюшки из пластика. Однако, бывший хоккеист «Лос-Анджелеса», «Бостона», «Флориды», «Динамо» Минск и ряда других клубов Йозеф Штумпел играет до сих пор деревянной клюшкой.
Раковина
Ракушка из пластика. Защищает паховую область от травм, которые могут быть связаны с попаданием шайбы.
Шлем с визором
Защищает голову от возможных повреждений.
Справка! Крэйг Мактавиш – последний игрок, который не носил шлем. Дело в том, что во время его игровой карьеры все вокруг уже давно играли в шлемах, и по правилам лиги это был обязательный атрибут. Однако, его контракт с клубом НХЛ был заключён ещё во времена, когда они были необязательными. По этой причине он имел право его не носить.
Щитки
Щитки защищают колени, голень и коленные суставы от возможных травм. Также такую функцию выполняют и налокотники.
Нагрудник
Его ещё часто называют панцирем. Он защищает грудную клетку.
Перчатки или краги
Хоккейные перчатки защищают руки и кисти, а также сопутствующие суставы от травм. Их плюс в том, что они не сковывают движения рук — это не мешает совершать броски.
Капа защищает зубы от попадания шайбы или кулака противника. Хотя не каждый игрок её использует.
Справка! Помимо хоккея, капу часто используют и в других видах спорта. Наверное, самый известный пример — это баскетболист Стефан Карри. Наверное, многие видели кадры, как Стеф часто ее жуёт.
Трусы и свитер
Трусы и свитер не просто помогают отличить хоккеиста своей команды от противника. Их шьют из специального материала, которые помогает защитить игрока и снизить силу удара шайбы. Одеваются данные элементы поверх всей защиты.
Защита для горла
Пластиковая вставка, которая защищает горло от ударов и в небольшой степени от лезвия конька.
Экипировка голкипера в значительной мере отличается от экипировки полевого игрока, поскольку он находится «под обстрелом».
Экипировка голкипера
Клюшка голкипера имеет большую ширину в нижней части. Это сделано, чтобы у голкипера было больше шансов отразить шайбу клюшкой.
Лезвие коньков голкипера более длинное и широкое, нежели лезвие полевых игроков. В них есть отверстия для крепления щитков.
Первым, кто среди голкиперов начал использовать маску, был Клинт Бенедикт. Было это в далёком 1930 году. Однако, она сильно ухудшала обзор. Первопроходцем же считается Жак Плант. В 1958 году шайба попала ему в лицо. Щелчок был настолько мощным, что он получил рассечение, поэтому на следующую игру он вышел уже в собственноручно разработанной маске. 
Справка! Изначально многие считали его трусом, поскольку «только трус будет прятаться от шайбы под маской». Но именно он сделал хоккей для голкиперов безопасным, и в дальнейшем многие вратари были ему благодарны.
До 1989 года защиту горла не использовали, но поворотным моментом стал эпизод, связанный с самой жуткой травмой в истории хоккея, когда голкиперу Клинту Маларчуку коньком перерезали яремную вену. Вратаря смогли спасти, но после этого было принято решение максимально обезопасить голкиперов в этой части тела, чтобы подобные инциденты не повторялись. В итоге была изобретена пластиковая защита для горла.
Нагрудник более усиленный, нежели у полевых игроков.
Справка! Только в 1917 году первые голкиперы начали падать на лёд, чтобы остановить шайбу. Однако в те времена нагрудники были очень слабые, а дополнительные металлические вставки использовать было запрещено. Только в начале следующего десятилетия нагрудник усилили, чем в значительной мере повысили безопасность вратарей.
У вратарей есть ловушка — вратарская перчатка с сеткой. Помогает ловить шайбу.
Блин защищает руку, в которой голкипер держит клюшку. Помогает отражать шайбу.
Помогают отражать броски также щитки.
Справка! Щитки не должны превышать 28 сантиметров в ширину. В 2003 году в плей-офф голкипер «Анахайма» Жан-Себастьян Жигер показывал просто феноменальную игру, чем помог команде попасть в финал Кубка Стэнли. Лига заподозрила, что он использует более широкие щитки и измерила их. Однако, всё было в пределах нормы. В финале «утки» проиграли 3:4 «Нью-Джерси», несмотря на это, Жигер получил приз самому ценному игроку плей-офф.
Бандаж — пластиковая раковина. Защищает от травм паховую область вратаря.
Трусы и свитер также помогают снизить воздействие шайбы на тело голкипера, поскольку их изготавливают из специальных материалов.
Формы команд соперников всегда должны отличаться по цвету друг от друга.
Сколько идёт хоккейный матч
Игра состоит из 3 периодов по 20 мин, т е. общее время матча составляет 60 минут. Если в игре возникает пауза, время матча также останавливается. Например, в футболе время не останавливают, а добавляют несколько минут к 45-минутным таймам. 
Если за 60 минут на табло горит ничья, назначается овертайм. В зависимости от лиги и раунда плей-офф время экстра-тайма (как его ещё иногда называют комментаторы) может составлять от 5 до 20 минут. Количество полевых игроков на льду от одной дружины может составлять от 3 до 5. Это число также зависит от правил лиги. Если овертайм не выявил победителя, назначаются либо буллиты, либо ещё один овертайм.
Сколько человек в команде
В игре чаще всего участвует от 20 до 25 хоккеистов в одной команде. В отдельно взятых случаях их число может быть меньше. Обычно в заявке:
На льду одновременно имеют право находиться не более 6 игроков – 5 полевых и 1 голкипер. Полевые – это 3 нападающих и 2 защитника.
Справка! Сегодня в хоккее, как правило, используется пятёрка из 4 нападающих и 1 защитника.
Нарушения правил и штрафные санкции
В хоккее бывают различные нарушения правил:
За всё это хоккеист лично и команда наказываются штрафом от 2 мин вплоть до матч-штрафа, в зависимости от степени тяжести нарушения. В отдельных случаях может быть назначен буллит.
Буллит может назначаться, если игрок обороняющейся дружины намеренно сдвинул ворота, либо в другом игровом моменте не дал забить гол и нарушил при этом правила. Например, при выходе игрока 1 в 1 толкнул его сзади. 
Справка! Если голкипер нарушил правила, его не удаляют. Вместо этого, на скамейку штрафников отправляется полевой игрок, но штрафное время записывается на счёт вратаря. Голкипера могут удалить лишь в случае грубого нарушения правил. Вместо него, отправляется играть другой голкипер.
Вне игры и проброс
Что такое «вне игры» или офсайд мы уже рассказывали, поэтому не будем заострять внимание.
Проброс — это момент, когда хоккеист обороняющейся дружины, находясь в равных составах, отправляет шайбу со своей половины площадки за линию ворот противника. В ИИХФ и Северной Америке это правило немного отличается. «За океаном», если партнёр или сам хоккеист успел дотронуться до шайбы первым, проброса не будет, игра продолжается.