разум и душа картинки

Он хранит целостность практики и устраняет хаос, который создает беспорядочная душа. Она вечно летает.

Она импульсивна и беспорядочна. Там живут высоченные чувства, идеал любви, нежности, доброты, творения. Там обитает мечта.

Она:
— Хочу к звездам!
Он:
— Землю не забудь.

Разум сопротивляется всему новому, стремится сберечь в нетронутом виде то, что уже когда-то принял на хранение. Он приземленный и меркантильный консерватор.

Понятия разум и созидание несовместимы.

Его усилия могут привести к тому, что от этой сохранности просто все «сгниет».

Единство трех сил поддерживает в человеке жизнь. Их задача быть друг для друга противовесом и находиться в равновесии. Если оно нарушается, то это происходит в ущерб одной из них.

Дух чахнет, когда познание жизни прекращается. Человек по сути своей становится похожим на животное, со свойственными ему потребностями.

Если душа гипертрофирована, то человек все время живет на эмоциях, в фантазиях, летает в облаках и может «упасть» и «разбиться». Инстинкт самосохранения отсутствует. Такие люди очень часто бывают на грани душевной болезни или уже больными.

А если гипертрофирован разум, и жизнь строится на холодном расчете, уничтожается душа, угнетается дух. Человек становится подобием компьютера, или счетной машинки, без души, без воображения, без любви.

На самом деле, состояние катарсиса не является причиной движение энергии кундалини. А наоборот, как только «желтая» кундалини приходит в активность, человек испытывает состояние радости и блаженства. В это время головной мозг синтезирует до 500 видов эндорфинов. Переход «желтой» кундалини в «красную» автоматически приводит к трансформации энергии шакти в «красный» оджас, что увеличивает продолжительность жизни, молодость и устойчивость к острым и хроническим заболеваниям. Более того, если вы накопили тот или иной объем «красной» кундалини, после трансмиграции души новое тело сохраняет прежнее соотношение этих энергий.
Когда «красная» кундалини заполняет ида-мармы, человек естественным образом интересуется всеми видами эзотерики, включая духовный мистицизм, астрологию, пальмистрику, сигнатуралогию, нетрадиционную медицину, Фэн шуй и другие виды подобных наук. Он способен видеть «тонкую» материю, разгадывать сны, понимать знаковость мира, входить в контакт с «Вселенским Интернетом», общаться со своим ангелом-хранителем, богами и полубогам, и даже со Всевышним.
Когда «красная» кундалини заполняет сарасвати-мармы, человек становится миротворцем по своей сути, для него не существует безвыходных ситуаций, он способен совмещать и хорошо понимать противоположности этого мира. Человек способен подобрать ключ к любой личности и понять мотивы его поступков. Такой человек естественным образом выходит на первый уровень гармонизации внутреннего и внешнего пространства.
Для него исчезают понятия, как абсолютного добра, так и абсолютного зла, подобно тому, что не существует дня без ночи, зимы, без лета, мужчины без женщины.

Даже когда Верховный Господь оказывает помощь святым, мудрецам и сиддха-йогам, Он все равно просит сделать это дэвов и субдэвов, позволяя им взять свою долю премы, которую такие личности естественным образом излучают в гигантских количествах в окружающее пространство.
Все трудности и страдания материального мира создаются иерархией Вселенной лишь для того, чтобы люди поделились этой бесценной энергией с другими.
Обитатели Антимиров – асуры (дайтьи, данавы, ракшасы и наги) также готовы исполнить любые наши материальные желания. Но их условия несколько иные:
1. Они заберут взамен, даже без вашего согласия ту прему, которой вы обладаете – и горе тем, чье сердце «закрыто», и он уже утратил способность любить. Это приведет к тому, что человек станет инертным, словно плывя по течению жизни, утрачивая способность осмысленно видеть происходящее с ним и с другими личностями. Про таких людей Иисус говорил, что они уже мертвы, хотя продолжают внешне сохранять признаки жизни.
2. Им глубоко наплевать, на что вы потратите полученные блага или мистические силы.
3. Они также делят мир свои сферы влияния, редко переходя чужую территорию. Поэтому проводниками их воли на планетах подобных Земле являются всевозможные черные маги, колдуны, шаманы и медиумы, особенно представители культа Вуду, через которых человек может вступить в связь с соответствующим асуром.
4. Если какой-либо человек станет сознательным «ретранслятором» воли иерархии Антимиров, он получит особое благорасположение асуров, которые смогут наделить его невиданными мистическими силами и поделиться тайными знаниями Вселенной. Однако они безумно ревнивы, коварны и подозрительны, поэтому они не потерпят никакой конкуренции. Тот же, кто решиться встать на путь сознательного служения одному из асуров, а затем, одумается и постарается освободиться от его влияния, будет жестоко наказан, ибо эти личности воплощение злопамятности и мстительности. Только помощь Всемогущего может спасти его.
5. Они не способны взять прему у человека, который лишен пороков – т.е. у праведников и святых. Местом «утечки» всегда является проекция нашей психики на определенную марму (чакру).

Обитатели мира Бхувар – ангелы и стихийные духи постоянно стараются помочь нам различными знаками, снами, символами и даже приметами. Иногда это происходит через соответствующие сновидения, иногда через других людей, а иногда через изменения окружающих объектов земного или небесного пространства. Когда человек, не имеющий веры в Бога, обращается в трудные минуты за помощью – к нему немедленно приходят на помощь его ангелы-хранители.
На самом деле все биологические и иные формы жизни всегда обмениваются с нами тем, чем обладают, взамен энергии любви. Мы должны помнить это, учиться любить, культивировать и без ограничений, без всяких мотивов раздавать прему каждому, кого встречаем на своем пути.

Семь драгоценных энергий Вселенной дарованы нам дабы возродиться из пепла подобно Фениксу, и обретя свою вечную и неизменную природу (абсолютного, неповторимого ни в одном из миров персонифицированного таланта Бога) и достигнув духовной обители, начать бесконечный и удивительный, полный приключения и радости путь бесконечного совершенства…

Источник

Душа Vs Разум. Два жизненных пути.

Дорогие друзья. Предлагаю вашему вниманию небольшую статью о выборе пути, который определяет все события в нашей жизни. Ничего нового или инновационного, уже всем знакомая информация, выраженная немного другими словами.

разум и душа картинки. 1505733451121742948. разум и душа картинки фото. разум и душа картинки-1505733451121742948. картинка разум и душа картинки. картинка 1505733451121742948.

Есть только два жизненных пути, один из которых мы, так или иначе, выбираем в этом мире. Путь души или путь разума. Существенным отличием одного от другого является то, что душа может взять в союзники разум, но никак не наоборот. Путь разума исключает любое вмешательство души в созидательный процесс. Проблема разума заключается в том, что он не может создать ничего нового. Разуму все время нужно на что-то опираться, например, на чужой опыт, чужие мысли, стереотипы общества и всякого плана ложные убеждения. Если человек идет путём разума, то ему понадобится колоссальная сила воли, терпение и выносливость. Только в этом случае человек может достичь своей цели и воплотить все свои мечты в реальность.

Можно спросить – разве мечты не от души? Нет, разуму тоже свойственно мечтать, а точнее говоря строить планы. Планы на всё, на то, что уже есть и того, чего еще нет. Недаром говорят, что если хочешь рассмешить Бога, то расскажи ему о своих планах.

Итак, для тех, кто идёт путем разума есть две новости. Хорошая и плохая. Хорошая новость заключается в том, что реально можно достигнуть всего, чего человек пожелает, только надо очень хорошо развить характер, быть готовым пойти на всё. К сожалению, почти во всех случаях, при достижении заветной цели человек чувствует пустоту и даже в каком-то смысле разочарование. Такой человек часто говорит – вроде всё есть, а вроде и ничего нет. Это и есть плохая новость. Далее, как правило, наступает фаза интенсивного бега от самого себя, боязнь остаться наедине с собой, постоянное стремление забить всё свободное время хоть чем-то, но только не слышать назойливый голос изнутри, твердящий о том, что пришел ты вероятно не туда, куда шел. Путь разума – путь в бездну. Разум видит и концентрируется на конечном результате, а сам путь, как правило, не имеет особого значения. Разум любит работать. Ибо считается, что только упорным трудом можно достичь цели. Разум любит борьбу, любит пробиваться. Поэтому только человек с невероятно сильным характером сможет идти таким путем.

Счастливым будет тот человек, который выбрал путь души. Единственным препятствием будет лишь разум, который никак не будет хотеть смириться с тем, что ему уделяется не первостепенная роль. Преодолеть свой разум, восстать против заложенных шаблонов и моделей поведения – невероятно сложная задача, которая зачастую становится камнем преткновения на пути к заветной цели. Разум вызывает метания и дергания, навязывает страхи и сомнения. Вот строишь себе свой мир, свою реальность кубик за кубиком, а тут врывается разум и пытается все разбросать, все поломать и построить по-своему. Решить задачу, как подчинить разум, взять под контроль – является одной из самых сложных, с которой нам приходится сталкиваться в жизни. Чем раньше человек сможет это сделать, тем быстрее у него всё пойдет вверх. Задача разума анализировать информацию, декодировать энергию, создавать новые шаблоны поведения из того потока, который будет притянут душой, но никак не наоборот. Помните – разум действует в замкнутом пространстве. Через душу же вы подключены к Вселенной. Разум – лишь деталь этого сложного механизма. Энергия пришла, информация поступила – разум должен ее переработать в чистом виде, без пропуска через фильтры, которые были заложен с момента нашего рождения. Задача разума – не мешать душе создавать реальность.

Путь души не имеет цели. Цель это и есть путь. Предназначение человека – пройти путь души. Путь души ведет к гармонии, внутреннему балансу и счастью. Выбрав путь души, человек открывает себя Вселенной, становится инструментом в руках Творца.

Источник

Тело, разум и душа

разум и душа картинки. rating on. разум и душа картинки фото. разум и душа картинки-rating on. картинка разум и душа картинки. картинка rating on.разум и душа картинки. rating on. разум и душа картинки фото. разум и душа картинки-rating on. картинка разум и душа картинки. картинка rating on.разум и душа картинки. rating on. разум и душа картинки фото. разум и душа картинки-rating on. картинка разум и душа картинки. картинка rating on.разум и душа картинки. rating on. разум и душа картинки фото. разум и душа картинки-rating on. картинка разум и душа картинки. картинка rating on.разум и душа картинки. rating half. разум и душа картинки фото. разум и душа картинки-rating half. картинка разум и душа картинки. картинка rating half.

разум и душа картинки. penci2 holder. разум и душа картинки фото. разум и душа картинки-penci2 holder. картинка разум и душа картинки. картинка penci2 holder.

Есть давний анекдот о том, как дети в песочнице спорят: кто же сильнее, «зверь слон» или «рыба кит»? Кто из них победит? И не понимают еще, что этот вопрос бесконечен и бессмыслен. Взрослые – не меньшие любители поспорить. Одна из любимых тем – «Что же главенствует в человеке: разум, душа или тело?». Эта дискуссия сродни детским попыткам свести «зверя слона» и «рыбу кита» в поединке, потому что все одинаково важно! Американский психолог и этнограф Джудит Делажье однажды встретилась с африканским колдуном. Тот спросил ее, чем современный человек отличается от людей его племени. Джудит ответила: «Современный человек может чувствовать одно, думать другое, а делать третье». Колдун ужаснулся: «Никогда так не делай! Болеть будешь». Давайте выделим три части нашей личности.

1. Ментальная сфера

Сюда относятся наши мысли, сознательные представления и установки, образы, фантазии, мечты.

2. Эмоциональная сфера

Метафорически говоря, это наше сердце. Здесь обитает весь регистр наших переживаний: от сиюминутного настроения до глубоких чувств и крепкой привязанности.

3. Поведенческая сфера

Она же – телесная, ведь тело дает нам возможность действовать. Но здесь находятся не только наши действия, но и ощущения – сигналы, получаемые от тела.

В здоровом организме функционируют оба глаза, оба легких, обе почки… Точно так же и у гармоничной личности перечисленные сферы одинаково нужны и равновесны.

Наш внутренний мир можно сравнить с квартирой, в которой одну комнату занимает разум, а две других – чувства и действия. Эти комнаты очень разные, но каждая по-своему уютна. Представьте, что некто живет в этой квартире. Но по какой-то причине этот «некто» освоился только в одной комнате; во второй бывает очень редко, и она пришла в запустение; а о существовании третьей даже не догадывается! Или считает, что она населена призраками, а потому – боится ее. Он больше не хозяин этой квартиры, он не использует все ее возможности.

Точно так же может нарушиться гармония в нашем внутреннем мире. И тогда чувства, разум и действия никак не могут между собой договориться: хочу одно, делаю другое или сперва делаю, а потом думаю.

ЛЮДИ ДЕЛА

Они обжили комнату действий, а остальные – игнорируют. Они достаточно привлекательны, следят за своим здоровьем и внешним видом, модно или, во всяком случае, аккуратно одеты. Любят спорт, физическую нагрузку, с удовольствием ходят пешком. Ценят «земные радости» – вкусную еду, комфорт, обожают массаж. Могут быть непостоянными в любовных связях, склонны к экстриму и азартны. Нередко «люди дела» идут в военные структуры, правоохранительные органы, становятся спасателями, пожарными либо выбирают себе хобби вроде прыжков с парашютом и катания на сноуборде.

Их жизнь насыщенна, они живут на высоких скоростях, могут часто переезжать, менять работу, увлечения, круг общения. Обычно они достигают карьерных высот. Но – увы! – у них нередко возникают проблемы со здоровьем, причем уже в раннем возрасте: переутомление, сердечно-сосудистые заболевания и бессонница.

Они незаменимы во время чрезвычайных происшествий: сохраняя хладнокровие, они способны не только повести себя адекватно обстоятельствам, но и помочь ближним Но все имеет свою цену. Комната чувств ими практически не обжита, а значит – сердце закрыто. Иногда они могут быть эмоционально холодны и бесчувственны. Поэтому при широком круге общения у них настоящих друзей может не быть. Да и личная жизнь чаще всего представляет собой череду поверхностных романов. Лет до сорока такой человек живет яркой, насыщенной жизнью – во всяком случае, ему так кажется, потому что он постоянно занят делом, востребован на работе. А вот после сорока наступает тяжелейший экзистенциальный кризис: деньги, карьера теряют свое значение, наваливается одиночество.

Люди дела импульсивны и зачастую несдержанны. «Подеремся – потом разберемся!» – скорее всего, Наполеон был человеком этого типа, что и привело его к ошеломляющему успеху и последовавшему за ним падению.

Человеку дела нужно чаще прислушиваться к своему сердцу и разуму.

ЛЮДИ РАЗУМА

Они много мечтают, думают, анализируют. Чаще всего они реализуют себя в науке. Эпоха Просвещения была именно их временем. «Я мыслю, следовательно я существую», – философ Рене Декарт, конечно, был человеком разума. Также они могут стать писателями, философами или шахматистами.

А вот личная жизнь складывается не так легко. Нередко они так и не вступают в брак, а их «детьми» становятся научные открытия и книги.

Люди разума – интересные собеседники. С детства они поглощают огромное количество книг, о них в шутку говорят: «Читать научился раньше, чем ходить». И чтение остается их любимым времяпрепровождением. Так что они обладают широким кругозором и эрудицией, могут рассказать вам много интересного. Но этот рассказ будет не очень-то эмоциональным. Научные энциклопедии им интереснее, чем художественная литература.

Внешне они обычно худощавы, бледны, ведут малоподвижный образ жизни, часто мерзнут. Могут страдать от низкого давления, от заболеваний нервной системы, артрита. В предметах, в том числе в одежде, для них главное – функциональность. Внешнему виду придают мало значения – содержание важнее! Они не проявляют эмоций, сдержанны и даже холодны, тихи и незаметны. Если в большой компании вы видите в уголочке человека, спрятавшегося за книгой, – скорее всего, это человек разума.

Они могут достигать высот рефлексии и анализа, однако им мешает плохой контакт с действиями и чувствами. Поэтому их идеи нередко так и остаются в голове, не претворяясь в реальность, а сердце страдает от одиночества.

ЛЮДИ ЧУВСТВ

Они эмоциональны, разговорчивы, шумны. Они так стремятся к контакту, что порой бывают навязчивы. Они сентиментальны и романтичны, любят мелодрамы, легко начинают плакать во время трогательных сцен. Сердечность позволяет им обзавестись верными друзьями – люди к ним тянутся. Что они не переносят, так это одиночество.

У них хорошо развита интуиция. Многие свои поступки, симпатии и антипатии они не могут логически объяснить, но время показывает, что сделанный выбор был единственно верный. Они чувствуют людей и отношение к себе – их нельзя обмануть.

Внешне они полноваты, кожа может иметь красноватый оттенок. Лицо очень подвижное, а выражение глаз своей открытостью и наивностью немного напоминает ребенка. Их слабое место – желудочно-кишечный тракт или сердце.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ

Она поможет гармонизировать разум, чувства и действия.

1. Сядьте на стул или в кресло. Ваша спина должна быть прямой, но без напряжения – можно опереться на спинку стула. Стопы поставьте устойчиво на пол, примерно на ширину плеч. Лучшего всего делать медитацию босиком – или, во всяком случае, в обуви без каблука. Закройте глаза и немного посидите, настраиваясь на свое тело, дыхание.

2. А теперь положите руки на живот. Сосредоточьтесь на этой области – представьте, что дышите через свои ладони. Когда почувствуете, что живот наполнился, переходите к следующему шагу.

3. Переложите одну из ладоней на грудную клетку – хотя бы ненадолго, пока рука не устала. И представьте, что дышите через эту ладонь. Когда грудная клетка наполнится энергией, как и живот, сделайте еще шаг.

4. Теперь представьте, что вы дышите лбом! Ладони туда класть не надо, просто вообразите, как воздух наполняет вашу голову.

5. А теперь – самое важное: интеграция! Почувствуйте одновременно живот, сердечную область и лоб, связь между ними. Представьте, что они одновременно дышат.

Живот соответствует действиям, сердце – чувствам, лоб – разуму. Такая медитация позволяет интегрировать эти сферы. На каждую часть медитации у вас может уходить разное количество времени, и одним будет легче установить контакт с чувствами, другим – с разумом. Для ощутимых результатов одного раза недостаточно. Поэтому медитацию лучше делать регулярно.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Елена Рекунова,
психолог-консультант

Странное существо человек – вроде и тело здорово, душа спокойна, а духа начать что-то важное не хватает. Или наоборот – дух могуч, тянет ввысь, а тело чахнет, и ничего не происходит. Ощущение гармонии появляется лишь тогда, когда мы идем правильной дорогой. Допустим, мы на Земле в командировке. Наша цель на первом этапе – максимально развить все данные нам от природы возможности. На втором этапе мы отдаем миру наши способности, решая созидательные задачи. На третьем – проходим уроки любви и взаимодействия с другими людьми. Четвертым этапом является учительство. Теперь вам есть чему научить идущих за вами, пусть это будут ваши дети, друзья, а может, и настоящие ученики. Потом можно поблагодарить тело, что так верно служило, не подвело в важный момент. Осознать силу духа, проведшего вас по земным дорогам. И честно сказать: да, было трудно, но вспоминаются и моменты счастья, а значит, командировочный отчет будет принят.

Источник

Мы часто задумываемся – что такое Душа? Где она живёт, как выглядит и как существует? Как её почувствовать, и есть ли она вообще? Эти вопросы нам задаёт наш разум, с его помощью мы пытаемся рассуждать, фантазировать, размышляя о вещах, о которых не имеем ни малейшего понятия. Но рассуждать готовы обо всём, руководствуясь жизненным опытом и информационными фактами, которые мы получали и старались запомнить в течение жизни, а потом, запомнив и решив для себя, что какая-то определённая информация важна для нас, с удовольствием делимся ей с окружающими.

Если попытаться представить, что Разум и Душа – это реальные люди, которые вынуждены существовать вместе, то всё становится на свои места.
Два человека: один взрослый (Разум), а другой – малыш (Душа) живут в одной комнате (человеческое тело). И у каждого свои интересы. Взрослый решает жизненные задачи, а малышу постоянно хочется, чтоб с ним поиграли. Он счастлив оттого, что его ничего не тревожит и ничего не болит. Давайте рассмотрим их подробно.

Итак, Разум – сварливая старая нянька, которая знает, как лучше. Она упрямо держит Душу за руку, не позволяя той взять то, что она хочет.
Душа – наивный ребёнок, без упорства и воли, который просто хочет быть счастливым. Здесь и сейчас. Ей непонятно – за что ей приходится отказываться от счастья. Она хочет быть счастливой безусловно. И страдает оттого, что не может быть услышанной. Её голос слишком тих. Она смирно ждёт, не скандаля и не настаивая.
Увы, Разум не может услышать Душу. Он слишком сосредоточен на том, что и как надо делать. Он резок, его голос громок, а движения и действия точны и конкретны. Однако, он часто сомневается, что цель достижима. Поэтому Разум, прежде чем сделать шаг к действию, тщательно всё проверит и взвесит. Он постоянно в движении и ему не до отдыха и не до сантиментов. Он, в отличие от Души, не летает в облаках, а твёрдо стоит на земле. В свой внутренний мир Разум никого не впускает и не интересуется внутренним миром других. Он ответственно относится к тому, что делает и всегда уверен в собственной правоте. Только он, по его личному мнению, знает – как лучше для Души.
Разум часто одёргивает Душу, говоря, что для того, чтобы быть счастливым, надо постараться, потрудиться или подождать. Мол, сейчас не время и мы пока не можем позволить себе быть счастливыми. Разум – это Душа в прошлом, которая просто забыла, что такое детство. Он вырос и повзрослел. Фанатик, который верит в свои силы, но сомневается, что цель достижима.
Рузуму, чтоб быть счастливым, нужны определённые условия, которые невозможно выполнить прямо сейчас. Для Души условия не нужны. Она готова быть счастливой, она не сомневается и не надеется. Она просто знает, вот только её кто-то постоянно крепко держит за руку.
Разум и Душа идут по миру, как по огромному детскому магазину игрушек. Душа широко открытыми глазами смотрит на игрушки, мечтая о красивой кукле, а Разум говорит, что им это не по карману. Душа не понимает, почему за счастье приходится платить. Она расстраивается и тихо плачет в тот момент, когда Разум, рассуждая трезво, уверен, что кукла – эта пустая трата денег. Есть наиболее важные и необходимые вопросы, которые нужно решить немедленно.
Разум день за днём крутится, как белка в колесе, решая новые задачи и преодолевая всё новые препятствия. Душа, как маленький ребёнок, ни о чём другом не беспокоится, как только о себе. Она – не эгоистична. Она просто хочет быть счастливой и посторонние заботы её не волнуют.
Но Разум постоянно старается её воспитывать, приучая к порядку и дисциплине. А она, не желая жить в клетке здравого смысла, предпочитает ничего не делать. Вот и получается – Разум не слышит Душу, а Душа, не желая ему подчиняться, летает в облаках.
Как же избежать конфликта Души и Разума, где одна безусловно счастлива, а второй спокоен и доволен? Необходимо просто сохранять равновесие и намеренно ослабить хватку, снизить уровень важности. Как только Разум перестанет тотально контролировать действия Души и отпустит руку, легче станет обоим. Это не значит, что нужно слепо действовать по велению Души. Но если выработать у себя привычку прислушиваться к голосу Души, жить станет легче и проще. Это сложная и почти невыполнимая задача – дать порулить ситуацией Душе, оставив Разум в стороне. Разум у человека разумного всегда будет находиться во главе. Но стараться услышать, почувствовать, чего хочет Душа, может позволить себе каждый. Кто-то называет это интуицией, «шестым чувством» или «чуйкой» – на самом деле это голос Души. И если она говорит «Нет», вы обязательно это почувствуете. Чем чаще вы будете прислушиваться к голосу Души, тем меньше вас будут волновать ветра действительности, с которыми Разум то и дело воюет и борется.
Но равновесие наступает лишь тогда, когда нет борьбы внутри самого человека.
Не нужно бороться с собой и с миром. Душе надо дать немного воли, а Разуму – покоя.
И когда цель – равновесие – будет достигнута, Разум, после того, как ослабит контроль, сам удивится, как так вышло, что у Души всё получилось даже без его – Разума – вмешательства. Не стоит думать, что Душе всё надо позволять, нужно лишь немного ослабить контроль Разума, тем самым разрешить Душе просто быть счастливой.
Добиться единства Души и Разума – нелегко, но при осознанном намерении всё возможно. Если не будете забывать иногда давать возможность Душе быть услышанной. И с сегодняшнего дня нужно осознанно перестать бороться, а начать делать добрые дела. Вы будете удивлены, как это просто – быть счастливым!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *