приложение дневник тренировок ios

Ваш фитнес помощни‪к‬

Dmitry Shabanov

Для iPhone

Снимки экрана (iPhone)

Описание

*** РАСПРОДАЖА: 29₽ вместо 199₽ ***

Персональные достижения и личные рекорды являются единственным способом сохранения мотивации в долгосрочном плане и дальнейшего развития.

В приложении представлен большой выбор готовых программ тренировок:

— Попа как орех! – программа тренировок для ягодиц
— Плоский животик за 30 дней в домашних условиях
— Сушка за 21 день + Диета
— Идеальный пресс за 30 дней в домашних условиях
— FULLBODY – комплекс на все тело для начинающих
— Программа тренировок после перерыва
— FITNESS START – программа тренировок для девушки-новичка
— SEXYBODY – программа тренировок на ягодицы/плечи для девушек
— Программа тренировок для похудения для девушек дома
— Программа тренировок для похудения для девушек в зале
— Стройная фигура – 3-х дневный сплит для девушек
— Сжигание жиров
— Программа тренировок с гантелями
— Программа тренировок для бицепса
— Сушка для профи
— Программа тренировок для набора мышечной массы
— Программа домашних тренировок для мужчин
— Тренировка рук дома
— Программа тренировок для эктоморфа
— Программа тренировок для эндоморфа
— Программа тренировок дельт
— Пятидневный сплит

Основные особенности приложения:

— дневник тренировок как для мужчин, так и для женщин по дням недели (с записью кол-ва подходов, повторений, рабочего веса, время отдыха и выполнения подхода) + таймер отдыха с уведомлением
— большой выбор готовых программ тренировок (сушка, жиросжигание, набор массы, домашние тренировки и пр.) + создание своих шаблонов
— более 500 упражнений, отсортированных по группам мышц (Кардио, Растяжка, Бедра, Бицепс, Грудь, Икры, Квадрицепсы, Нижняя часть спины, Средняя часть спины, Широчайшие мышцы спины, Плечи, Предплечья, Пресс, Трапеции, Трицепсы, Шея и Ягодицы)
— подробное описание каждого упражнения
— отслеживание прогресса по каждому выполненному вами упражнению, который позволит анализировать и составлять более эффективную программу тренировок
— дневник питания (быстрый и простой способ подсчета калорий и БЖУ, более 23 тысяч продуктов с энергетической ценностью)
— замеры тела (Вес, Бицепс, Грудь, Талия, Бедра и Голень) с подробными графиками изменений
— синхронизация с Apple Health
— расчет индекса массы тела
— не требует подключения к интернету

Условия использования: https://vk.com/doc-177404106_513284409

Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете в нашей группе Вконтакте:

Источник

Тренировки в зал‪е‬

Andrey Verevkin

Снимки экрана

Описание

Больше не нужно носить с собой блокнот, FitNote24 сохранит историю всех ваших тренировок с разбивкой по группам мышц, дням недели, поможет увидеть график прогресса по выполненным упражнениям.

Новички могут воспользоваться готовыми фитнес-программами, которые помогут сделать первые шаги в зале, набрать мышечную массу, либо заняться комплексным развитием своего тело. Справочник упражнений подскажет и покажет как выполняются те или иные упражнения.

Опытные спортсмены оценят возможность создавать свои шаблоны чтобы заниматься по своей программе, и в любой момент вносить коррективы в свою тренировку. А подробная статистика по упражнениям позволит оценить свой прогресс.

Приложение не ограничивает вас в процессе тренировки, а следует вашим пожеланиям.
Тем, кто занимается дома отлично подойдет возможность создавать свои упражнения и включать их в свои тренировки.

Основные функции приложения:
— сохраняет историю тренировок
— засекает отдых между подходами и упражнениями
— предоставляет инструмент создания шаблонов тренировок
— формирует статистику ваших достижений
— пополняемый справочник упражнений
— выполнение суперсетов
— редактирование прошедших тренировок, а также добавление и удаление тренировок в истории
— резервное копирование в iCloud
— звуковое сопровождение отдыха при свернутом приложении
— личные заметки к упражнениям

FitNote24 предоставляет расширенный набор функций в рамках подписки PRO-версии. Подписку можно оформить на месяц, год, или навсегда. Актуальный цены вы найдете в приложении на информационном экране PRO-версии. После подтверждения покупки, оплата будет совершенна с вашей учетной записи Apple ID. Подписка продлевается автоматически, если не отменить её как минимум за 24 часа до даты возобновления. Управлять и отключать подписки можно в настройках учетной записи AppStore.

Источник

Fitness Diary App 4+

Дневник тренирово‪к‬

Aleksandr Ershov

Для iPad

Снимки экрана

Описание

Fitness Diary App – это удобный и простой дневник тренировок.
Сохраняйте историю тренировок, создавайте тренировочные программы и следите за своим прогрессом!

Приложение подходит как тренирующимся самостоятельно, так и персональным тренерам.

Для тех, кто тренируется в зале самостоятельно
• Записывайте свои тренировки
• Следите за изменением рабочих весов

Для персональных тренеров
• Храните все тренировочные программы в одном приложении
• Создавайте отдельные программы для каждого клиента
• Сохраняйте индивидуальные особенности клиента

Все функции приложения доступны только по подписке.

Информация о подписке
• После подписки вы сможете создавать тренировочные программы и записывать туда свои тренировки
• Оплата будет снята с учетной записи iTunes при подтверждении покупки
• Подписка автоматически продлевается, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода
• С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода, а также для определения стоимости продления
• Пользователь может управлять подписками, а автоматическое обновление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки
• Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если предлагается, будет аннулирована, когда пользователь приобретает платную подписку

Источник

Ваш фитнес помощни‪к‬

Dmitry Shabanov

Designed for iPhone

iPhone Screenshots

Description

*** РАСПРОДАЖА: 29₽ вместо 199₽ ***

Персональные достижения и личные рекорды являются единственным способом сохранения мотивации в долгосрочном плане и дальнейшего развития.

В приложении представлен большой выбор готовых программ тренировок:

— Попа как орех! – программа тренировок для ягодиц
— Плоский животик за 30 дней в домашних условиях
— Сушка за 21 день + Диета
— Идеальный пресс за 30 дней в домашних условиях
— FULLBODY – комплекс на все тело для начинающих
— Программа тренировок после перерыва
— FITNESS START – программа тренировок для девушки-новичка
— SEXYBODY – программа тренировок на ягодицы/плечи для девушек
— Программа тренировок для похудения для девушек дома
— Программа тренировок для похудения для девушек в зале
— Стройная фигура – 3-х дневный сплит для девушек
— Сжигание жиров
— Программа тренировок с гантелями
— Программа тренировок для бицепса
— Сушка для профи
— Программа тренировок для набора мышечной массы
— Программа домашних тренировок для мужчин
— Тренировка рук дома
— Программа тренировок для эктоморфа
— Программа тренировок для эндоморфа
— Программа тренировок дельт
— Пятидневный сплит

Основные особенности приложения:

— дневник тренировок как для мужчин, так и для женщин по дням недели (с записью кол-ва подходов, повторений, рабочего веса, время отдыха и выполнения подхода) + таймер отдыха с уведомлением
— большой выбор готовых программ тренировок (сушка, жиросжигание, набор массы, домашние тренировки и пр.) + создание своих шаблонов
— более 500 упражнений, отсортированных по группам мышц (Кардио, Растяжка, Бедра, Бицепс, Грудь, Икры, Квадрицепсы, Нижняя часть спины, Средняя часть спины, Широчайшие мышцы спины, Плечи, Предплечья, Пресс, Трапеции, Трицепсы, Шея и Ягодицы)
— подробное описание каждого упражнения
— отслеживание прогресса по каждому выполненному вами упражнению, который позволит анализировать и составлять более эффективную программу тренировок
— дневник питания (быстрый и простой способ подсчета калорий и БЖУ, более 23 тысяч продуктов с энергетической ценностью)
— замеры тела (Вес, Бицепс, Грудь, Талия, Бедра и Голень) с подробными графиками изменений
— синхронизация с Apple Health
— расчет индекса массы тела
— не требует подключения к интернету

Условия использования: https://vk.com/doc-177404106_513284409

Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете в нашей группе Вконтакте:

Источник

Igor Fedotov

Для iPhone

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Самый лучший, удобный и простой помощник в зале!

Выберите программу, которая вам нравится или же создайте свою собственную! Создавайте дни, добавляйте упражнения из сотен готовых, либо создавайте собственные! Умный поиск и приятный интерфейс помогут сделать этот процесс весьма увлекательным! Больше не нужно тратить по несколько часов, чтобы всего-навсего создать свою программу, с приложением iGym этот процесс быстр и приятен. Разумеется, вы также сможете редактировать упражнения и программы 🙂

В истории хранятся все проведенные вами тренировки, сортированные по дате и программам занятий. Вы сможете посмотреть ваши тренировки в любое время, а также сравнить результаты по упражнениям, выполненным в разные дни!

Измеряйте свои объемы и оценивайте динамику роста ваших мышц.

Делитесь своими достижениями с друзьями через Facebook, Twitter и VK!

Следующее обновление будет включать в себя больше полезных функций!

Источник