практики здоровья с михаилом смирновым
Практики Здоровья с доктором Смирновым
Практики Здоровья с доктором Смирновым запись закреплена
Дыхание – это жизнь, но не каждое дыхание является исцеляющим.
С 2019 года я начал осваивать дыхательные практики, к концу 2021 года я буду иметь официальную возможность проводить дыхательные практики, а именно ВЛГД (Волевая ликвидация глубокого дыхания) по Бутейко.
Планируются группы оффлайн на базе медицинского центра «Главное Здоровье» и онлайн.
Следите за анонсами и до скорой встречи! Передавать знания К.П. Бутейко – это высокая честь, это просвет в темном царстве неведения.
На встречах я подробно расскажу о возникающих эффектах во время дыхательных практик, за счет каких физиологических механизмов происходит восстановление организма. Кроме этого, как врач – психотерапевт, психолог, я поделюсь с вами психологическими практиками восстановления здоровья.
Ниже представлен список заболеваний, при которых показан метод Бутейко.
Практики Здоровья с доктором Смирновым запись закреплена
Многие не верят, что онлайн – формат консультаций является качественным.
Все зависит от специалиста, который оказывает данную услугу в таком формате.
В моей практике, если оффлайн – формат рассчитан на 60 минут приема, то онлайн – формат занимает от 90 минут и более.
Положительные моменты онлайн – консультирования в моем случае:
Показать полностью.
1. Удобство (знакомая и комфортная обстановка, не нужно куда-либо ехать, в любой момент времени возможен перерыв).
2. Возможность определения удобного времени.
3. Более качественный информационный контент анализа, т.к. время консультации более длинное, чем в оффлайн – формате.
4. Онлайн – поддержка 24/7.
5. Конфиденциальность (многие не хотели бы, чтобы их видели в клинике).
Лично у меня, за период сентябрь – октябрь обращаемость в онлайн – формате выросла на 200% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
Выкладываю один из свежих отзывов о работе в онлайн режиме:
Я обратился к Михаилу по поводу своего психического состояния, имевших место тревожности, апатии, страхов и панических атак, общей неудовлетворенности своей жизнью. Перед встречей изучил материалы о специалисте, в том числе его страницы в соц. сетях, поэтому выбор психолога был осознанным. Я намеренно выбирал психолога примерно одного со мной возраста, предполагая, что буду общаться не просто со специалистом, имеющим собственный жизненный опыт, с котором мне будет легче найти общий язык и донести суть проблем. И я не ошибся. Михаил — очень внимательный, чуткий и отзывчивый на реакции специалист. Он умеет расположить к себе буквально с первых минут встречи, при этом очень аккуратно и корректно относится к той информации, которой я делился с ним, с целью более глубокой проработки моих вопросов и запросов. Первый раз была личная встреча, в дальнейшем мы провели три сессии в онлайн по WhatsApp. Вместе с тем, хочу сказать, что та работа, которая была проведена в период сессий — была не легкой прогулкой. С первой встречи Михаил, озвучив первичный «диагноз», причину моего состояния (я с ним согласился, более того, сразу, поскольку причина была выявлена — почувствовал серьезное внутреннее облегчение) — предложил выполнить до следующей сессии несколько заданий и практик, а также рекомендовал прочесть книги по «моей» проблеме. Это было непросто, так на выполнение заданий и чтение двух книг была всего одна неделя. Это дополнительно дисциплинировало и давало возможность интенсивно проработать свои проблемы, чтобы на следующей сессии двигаться дальше.
Результат: приступы депрессии и апатии исчезли, настроение стало ровным и позитивным, меня не преследуют негативные мысли, живу настоящим, в будущее смотрю с большим оптимизмом.
С помощью Михаила овладел практиками, при применении которых можно эффективно управлять своим настроением и эмоциями, свести к минимуму возврат к состоянию, из-за которого мне пришлось обратиться за психологической помощью.
Кому онлайн – формат может подойти?
• поиск выхода из сложной жизненной ситуации;
• неуверенность в себе, проблемы общения, проблемы самооценки;
• неудовлетворенность собственной жизнью, внутренний конфликт, ощущение неуспешности;
• кризисные периоды жизни;
• проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом, чувство одиночества, проблемы в поиске партнера, чрезмерная стеснительность;
• переживание сильной обиды;
• поиск места в жизни, понимание себя, обретение нового смысла жизни, самоопределение;
• трудности в принятии решений;
• проблемы развода, утраты (смерти), измены, формирование новой жизненной позиции;
• Достижение важнейших целей в личной жизни, мотивация.
• предразводные состояния;
• отсутствие взаимопонимания между супругами;
• поиск общих целей и интересов;
• умение слышать друг друга и договариваться;
• управление семейной жизнью;
• подготовка к браку;
• неудовлетворенность взаимоотношениями с партнером;
• кризисы взаимоотношений;
• семейные проблемы, конфликты, ревность, измена;
• отсутствие взаимопонимания и равноправных отношений с партнером;
• конфликтные отношения с родственниками/значимыми людьми;
• формирование новых совместных ценностей, планов;
• преодоление кризисов взаимоотношений;
• проблемы, связанные с ревностью и изменой;
Развод и создание новой семьи:
• сопровождение развода и постразводная реабилитация;
• формирование новой жизненной позиции;
• построение желаемых отношений с бывшим партнером;
• помощь в формировании новых отношений (вопросы самооценки, работа с ошибками прошлых отношений);
• работа с ожиданиями от потенциального партнера, построение партнерских отношений в новой семье.
Запросы на консультирование в WhatsApp: 8 912 383 42 77
Михаил Смирнов
Михаил Смирнов запись закреплена
Ой, как было тепло внутри мамы. Мамочка я благодарю тебя. 1 ч 10 минут, 7 ноября 1968 г.
Вот и Я, привет мир! Какой ты интересный и уникальный. Хочу тебя узнавать, в путь… Я родился!
О, газировка из автоматов за три копейки из общего граненого стакана, сок из стеклянных тубусов в магазине, сметана в бидонах, ящерицы, оставляющие свой хвостик,
Показать полностью. заварное по 22 копейки и рогалики по 5 копеек, речка – вонючка, в которую можно провалиться, небо, озеро, жвачка «Педро», пионерская зорька и зарница, «Playboy», «АВВА» и «ВоnеуМ», не говоря про итальянцев, индийский чай и доллар, дымовухи из казеиновых игрушек, самые вкусные котлеты приготовленные мамой, патроны в костре, бомбы из промоченной селитрой газеты в бутылке, первая любовь, ворованные соленые огурцы в овощном магазине на углу ул. Ленина и ул. Перекопской, первая драка, первый влажный поцелуй, первые стихи, позвонить за 2 копейки в автомате и эти же две копейки привязанные за ниточку, треугольные пакеты молока и кефира, напиток Буратино и Байкал, талончики на проезд, видеосалоны, диафильмы, первый фотоаппарат «Смена – 7», брейк – данс, кубик – рубика, Рокки, авоськи и дипломаты, карты с обнаженными девушками, фарцовка, рыбалка с папой, первый стыд, первый страх, как много интересного…
День 7 ноября
Красный день календаря
День рождения у меня
Вот такой сегодня день)))
53!
Полет великолепный. Когда ты достигаешь определенного возраста, мудрости, принятия себя настоящего, истинности и искренности, то крылья уже распустились, и ты свободно паришь в этом прекрасном мире. Просто летишь, свободно, спокойно и из глубины души. Ты ориентируешься на свой внутренний центр компаса! Если тебе говорят, что ты какой-то не такой, то ты счастлив, ты выделяешься в обретении любви к себе и принятии всего того, что приходит к тебе.
Прошедший год был наполнен удивительными событиями, достижениями, созданием новых авторских методов, завершением написания новой книги: «Любить. Можно!», обучением, новыми знакомствами с прекрасными людьми и путешествиями.
Я душевно благодарю всех, друзья!
С любовью!
Я!
Любить! Можно!
Михаил Смирнов запись закреплена
Дыхание – это жизнь, но не каждое дыхание является исцеляющим.
С 2019 года я начал осваивать дыхательные практики, к концу 2021 года я буду иметь официальную возможность проводить дыхательные практики, а именно ВЛГД (Волевая ликвидация глубокого дыхания) по Бутейко.
Планируются группы оффлайн на базе медицинского центра «Главное Здоровье» и онлайн.
Следите за анонсами и до скорой встречи! Передавать знания К.П. Бутейко – это высокая честь, это просвет в темном царстве неведения.
На встречах я подробно расскажу о возникающих эффектах во время дыхательных практик, за счет каких физиологических механизмов происходит восстановление организма. Кроме этого, как врач – психотерапевт, психолог, я поделюсь с вами психологическими практиками восстановления здоровья.
Ниже представлен список заболеваний, при которых показан метод Бутейко.
Михаил Смирнов запись закреплена
Многие не верят, что онлайн – формат консультаций является качественным.
Все зависит от специалиста, который оказывает данную услугу в таком формате.
В моей практике, если оффлайн – формат рассчитан на 60 минут приема, то онлайн – формат занимает от 90 минут и более.
Положительные моменты онлайн – консультирования в моем случае:
Показать полностью.
1. Удобство (знакомая и комфортная обстановка, не нужно куда-либо ехать, в любой момент времени возможен перерыв).
2. Возможность определения удобного времени.
3. Более качественный информационный контент анализа, т.к. время консультации более длинное, чем в оффлайн – формате.
4. Онлайн – поддержка 24/7.
5. Конфиденциальность (многие не хотели бы, чтобы их видели в клинике).
Лично у меня, за период сентябрь – октябрь обращаемость в онлайн – формате выросла на 200% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
Выкладываю один из свежих отзывов о работе в онлайн режиме:
Я обратился к Михаилу по поводу своего психического состояния, имевших место тревожности, апатии, страхов и панических атак, общей неудовлетворенности своей жизнью. Перед встречей изучил материалы о специалисте, в том числе его страницы в соц. сетях, поэтому выбор психолога был осознанным. Я намеренно выбирал психолога примерно одного со мной возраста, предполагая, что буду общаться не просто со специалистом, имеющим собственный жизненный опыт, с котором мне будет легче найти общий язык и донести суть проблем. И я не ошибся. Михаил — очень внимательный, чуткий и отзывчивый на реакции специалист. Он умеет расположить к себе буквально с первых минут встречи, при этом очень аккуратно и корректно относится к той информации, которой я делился с ним, с целью более глубокой проработки моих вопросов и запросов. Первый раз была личная встреча, в дальнейшем мы провели три сессии в онлайн по WhatsApp. Вместе с тем, хочу сказать, что та работа, которая была проведена в период сессий — была не легкой прогулкой. С первой встречи Михаил, озвучив первичный «диагноз», причину моего состояния (я с ним согласился, более того, сразу, поскольку причина была выявлена — почувствовал серьезное внутреннее облегчение) — предложил выполнить до следующей сессии несколько заданий и практик, а также рекомендовал прочесть книги по «моей» проблеме. Это было непросто, так на выполнение заданий и чтение двух книг была всего одна неделя. Это дополнительно дисциплинировало и давало возможность интенсивно проработать свои проблемы, чтобы на следующей сессии двигаться дальше.
Результат: приступы депрессии и апатии исчезли, настроение стало ровным и позитивным, меня не преследуют негативные мысли, живу настоящим, в будущее смотрю с большим оптимизмом.
С помощью Михаила овладел практиками, при применении которых можно эффективно управлять своим настроением и эмоциями, свести к минимуму возврат к состоянию, из-за которого мне пришлось обратиться за психологической помощью.
Кому онлайн – формат может подойти?
• поиск выхода из сложной жизненной ситуации;
• неуверенность в себе, проблемы общения, проблемы самооценки;
• неудовлетворенность собственной жизнью, внутренний конфликт, ощущение неуспешности;
• кризисные периоды жизни;
• проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом, чувство одиночества, проблемы в поиске партнера, чрезмерная стеснительность;
• переживание сильной обиды;
• поиск места в жизни, понимание себя, обретение нового смысла жизни, самоопределение;
• трудности в принятии решений;
• проблемы развода, утраты (смерти), измены, формирование новой жизненной позиции;
• Достижение важнейших целей в личной жизни, мотивация.
• предразводные состояния;
• отсутствие взаимопонимания между супругами;
• поиск общих целей и интересов;
• умение слышать друг друга и договариваться;
• управление семейной жизнью;
• подготовка к браку;
• неудовлетворенность взаимоотношениями с партнером;
• кризисы взаимоотношений;
• семейные проблемы, конфликты, ревность, измена;
• отсутствие взаимопонимания и равноправных отношений с партнером;
• конфликтные отношения с родственниками/значимыми людьми;
• формирование новых совместных ценностей, планов;
• преодоление кризисов взаимоотношений;
• проблемы, связанные с ревностью и изменой;
Развод и создание новой семьи:
• сопровождение развода и постразводная реабилитация;
• формирование новой жизненной позиции;
• построение желаемых отношений с бывшим партнером;
• помощь в формировании новых отношений (вопросы самооценки, работа с ошибками прошлых отношений);
• работа с ожиданиями от потенциального партнера, построение партнерских отношений в новой семье.
Запросы на консультирование в WhatsApp: 8 912 383 42 77
Китайский взгляд на здоровье. Интервью с Михаилом Смирновым
К своим 24 годам Михаил Смирнов получил высшее экономическое образование, оканчивает факультет психологии и учится на музыкально-педагогическом факультете ЧГПУ им. И.Яковлева. Занимается духовными практиками, боевым искусством Вин Чун, ведет практикующую цигун группу, пишет стихи, сочиняет музыку, в том числе к театральным постановкам. Но самое главное в его жизни – занятия оздоровительной практикой, получившей название имидж-терапия, или медицина мыслеобразов. Михаил – единственный в Чувашии человек, владеющий ее методами.
Недавно он вернулся из Китая, где учился в Пекинском институте Кундавелл у мастера школы Чжун Юань цигун профессора традиционной китайской медицины Сюи Минтана.
– Михаил, думаю, большинство наших читателей даже не подозревает о существовании имидж-терапии. Что это такое?
– Имидж-терапия – это ветвь традиционной китайской медицины, которая сейчас не очень популярна, но постепенно с помощью мастера Сюи Минтана древние знания восстанавливаются и популяризируются. В Китае открыт институт Кундавелл, где готовят имидж-терапевтов.
Если традиционная китайская медицина учитывает только энергетический, западная – физический уровень человека, то имидж-терапия рассматривает человека как целостное существо с точки зрения трех аспектов: физического, энергетического и информационного. Такая диагностика позволяет обнаружить образ заболевания, заменить неправильный на правильный, “больной” на “здоровый”.
Имидж-терапия интегрирует знания современной медицины, психологии, квантовой физики, биофизики и других естественных наук. Она о том, как информация может влиять на энергию и материю, энергия – на информацию и материю и, соответственно, материя – на энергию и информацию.
Основоположник имидж-терапии Бьен Чуе, живший примерно в четвертом веке до нашей эры, очень почитается в Китае. Известно, что он был доктором при дворе императора и ему не требовалось присутствие человека для постановки диагноза, то есть диагностика шла на тонком уровне.
Но в древнекитайских источниках очень мало упоминаний о методах Бьен Чуе. И Сюи Минтан, используя свои способности и оставшиеся материалы из древних трактатов, восстанавливает эту ветвь традиционной китайской медицины под названием И Сьян И Сюэ, где И – ум, Сьян – образ, И – медицина и Сюэ – наука.
– Наверное, далеко не каждый способен стать имидж-терапевтом?
– Чтобы овладеть методами медицины мыслеобразов, нужны особые способности, внутренняя сила, чтобы исправлять образы и энергию человека.
С английского языка имидж переводится как образ, то есть имидж-терапия это “образная” терапия. Образ – это прежде всего картинка, которая несет в себе какие-то ощущения.
Сначала мы видим образ, потом определяем состояние внутренней энергии человека. Ощущаем, например, что от легких исходит холод или он скопился в горле. Имидж-терапевт с хорошим уровнем может легко определить, где находятся холод, избыточный жар, влажность или сухость. И на основании полученных ощущений делает вывод о том, что нужно поправить, убрать, добавить, изменить.
Иногда образ выглядит как свет или темное пятно, иногда связан с какими-то обстоятельствами, ситуациями в жизни человека. Он возникает тогда, когда есть нарушение в организме человека. Если нет – при диагностике тело будет пустым.
– С какими заболеваниями может справиться имидж-терапевт?
– Практически со всеми. Изначально причина любой болезни находится на уровне образа. Меняя его, мы можем изменить состояние человека и удалить проблему.
Например, человек вышел на улицу, простудился и заболел. У него поднялась температура, значит, произошло воздействие энергии: холодной оказалось в избытке и, соответственно, в теле стало больше инь.
Организм – это самовосстанавливающаяся система, поэтому он повышает температуру, чтобы превысить ян и вытеснить инь. В результате инь гармонизируется с ян, устанавливается равновесие, температура спадает.
Миомы, считается, нужно обязательно оперировать. Но, по моему опыту, при помощи имидж-терапии киста может уменьшиться за две недели наполовину, а в дальнейшем полностью исчезнуть.
Заикание может пройти после первого же сеанса. Очень хороша имидж-терапия при депрессии, синдроме хронической усталости, нехватке энергии, различных отеках, даже при травмах.
Кстати, во время оздоровительной практики я использую свою музыку, провожу сеансы музыкальной терапии, в частности, работал в интернате с плохо видящими и невидящими детьми, и у них возникали образы, цвета. После трех моих сеансов дети стали более открытыми, общительными.
– Как вы пришли к имидж-терапии?
– Еще в детстве чувствовал, что за пределами того, что видно глазами, есть другой мир, но никто в моем окружении не говорил о нем и не чувствовал так, как я.
Случай, который меня изменил, произошел, когда я тяжело заболел. В какой-то момент мое сердце остановилось, душа вышла из тела. И тогда мне многое открылось.
Я на опыте познал, что жизнь не ограничена только нашим физическим существованием и тем периодом, который мы находимся на земле. Точно знаю, что есть бесконечное продолжение. Просто физическое тело остается здесь, его ничто не связывает с душой, и оно теряет свою форму.
Первые полгода после выхода души со мной происходили изменения. Я начал общаться с двоюродной тетей, которая, слышал, лет 20 занимается какими-то духовными практиками. Приехал к ней и понял, что нашел нужного, близкого мне человека.
Различными практиками тетя восстанавливала мое здоровье. После болезни я не мог ходить, не чувствовал ногу и пальцы. Затем с помощью ушу и элементов школы Чжун Юань цигун, составной частью которого является имидж-медицина, я начал восстанавливать себя сам. И стал ходить.
Тогда же начал хорошо чувствовать энергию людей, с которыми общался, их состояние, эмоции, мысли, у меня продолжались выходы сознания из тела. Мое восприятие очень сильно отличалось от восприятия остальных людей. А потом ко мне пришел мой духовный учитель, и я понял, что стал другим человеком.
– На чем основывается медицина мыслеобразов?
– Она базируется на естественных, природных процессах регуляции здоровья. Практически безопасна и безвредна, так как основана на заложенных в человеческом организме принципах самовосстановления.
Наша внутренняя система самоисцеления очень сильна, поэтому самолечение в имидж-терапии является очень важным аспектом. Если мы понимаем себя, устройство жизни, ее законы, то можем создать себе условия, при которых тело может излечиваться самостоятельно.
Конечно, человек может испытывать обострение заболевания на каких-то стадиях воздействия, ведь в традиционной китайской медицине говорят: “Нет лечения без обострения, без обострения нет лечения”. Но оно длится недолго и быстро проходит.
– Как вы определяете у человека проблемы со здоровьем?
– На первом сеансе выявляются изначальные проблемы, которых может оказаться больше, чем человек думает.
Внешне сеанс имидж-терапии может выглядеть по-разному: от бесконтактного (руками, телом, “смотрением”) до достаточно мощного воздействия руками в стиле китайского массажа Туй-на. Но если у обычного врача есть стандарт лечения заболевания, то в имидж-терапии его нет, ведь люди разные и болезнь возникает у всех по-разному и по разным причинам. Зачастую для западного человека очень странно, что, например, здоровье сердца связано непосредственно со здоровьем желудка. Но если сердце неспокойно, проблемы с желудком будут однозначно.
– Сам пациент должен вносить вклад в свое оздоровление?
– Да. Мы говорим, что 70 процентов успеха зависят от пациента, остальные 30 – от вмешательства имидж-терапии, потому что человеку болезнь дается не просто так. Он должен сам приложить усилия, чтобы избавиться от нее.
Считаю, западная медицина – это наука о том, как быть здоровым, не меняя своего образа жизни, свои привычки, то есть наслаждаться всем и оставаться здоровым. А восточная, имидж-терапия, дает определенные упражнения практики из цигун, и человек, выполняя их, очень хорошо управляет процессом лечения или меняет образ жизни, своих мыслей, режим дня. Это его большой вклад в исцеление.
– Где черпаете свои знания?
– Раньше, лет семь назад, когда начинал заниматься духовными практиками, читал книги. Затем, после тяжелой болезни, ко мне стал периодически приходить мой духовный учитель и давать знания в виде образов.
В книгах – информация. А знания связаны непосредственно с опытом. Важен именно он. Если опыта нет – просто прочитал, не использовал, не получил результат, тогда это лишь информация. Информации можно иметь бесконечно много. А случись травма мозга, можешь ее потерять. Способности же остаются.
– Сколько вам, по ощущениям, лет?
– Чувствую, что больше 40. Я часто об этом задумываюсь. Иногда думаю, что физиологически должен находиться в другом возрасте. Практика дает много понять о жизни, о своем месте в ней. Мне интересно с людьми, которые старше меня.
Рескриптинг
реальности
Эти внутренние части образовались в результате травматического опыта, сложных ситуаций, которые были в детстве и на протяжении жизни, сформировав стратегии обиды, вины, неспособности, сниженной самооценки, одиночества, избегания, войны с окружением, раздражительности, непринятия другого, критики, страха и мн. др.
Если вы хотите или давно задумывались о том,
что уже необходимо освободиться от груза прошлого, который создает тяжесть в настоящем, стать ярче, быть вдохновленными, счастливыми, осознанными, успешными и радоваться жизни,
то этот тренинг именно для вас!
• Тем, кто хочет ощущать вкус жизни,
яркость радости и освободиться от
абсолютно неэффективных стратегий жизни.
• Тем, для кого важно разобраться в себе более глубоко и решить имеющиеся противоречия.
• Тем, кто давно мечтает, что-то сделать,
и не позволял до сегодняшнего времени.
• Тем, кто чувствует, что нужна
мощная перезагрузка.
• Тем, кто понимает, что находится в тупике.
• Тем, кто стремиться придти к ощущению
внутренней гармонии и целостности.
• Тем, кто желает обрести внутреннюю
стабильность, силу и опору в жизни.
• Тем, кто мечтает реализовать свои желания.
• Тем, для кого ценно обрести ресурс
целеустремленности, уверенности
и амбициозности.
• Тем, кто рвется к своей вершине,
победам и достижениям.
Я радуюсь, когда участники:
— отказываются от вредных привычек.
— начинают уделять время своему телу
и душевному развитию.
— открывают в себе мир внутреннего ребенка
и процесс творчества.
— начинают следовать своей мечте каждый день
и достигать поставленных целей.
— влюбляются и привносят теплоту отношений
в семейный очаг.
— растут по карьерной лестнице.
— становятся сильным и амбициозными.
Мой низкий поклон и благодарность!
Будьте счастливы, любимы, самостоятельны! Мир прекрасен!
Отзывы участников
Все отзывы на данном сайте являются заявлениями конкретных людей, которые дали разрешение на их публикацию. Результат, которого достиг каждый участник, индивидуальный. Информация в отзыве предоставлена участником тренинга.
Директор центра изучения иностранных языков
Busy English and European Languages
Завершилось мое увлекательное путешествие в проекте Михаил Смирнов (Mikhail Smirnov) «Рескриптинг реальности. Зеркала прошлого».
Это мощнейшая трансформационная работа, которая будет полезна всем, кто хочет перейти на качественно новый уровень своей жизни!
Я нашла свои «затыки» на пути в светлое будущее, понимаю причину их возникновения, теперь 100% знаю как их проработать и убрать!
Как только увидите эти волшебные слова «Рескриптинг реальности. Зеркала прошлого» авторский курс Михаил Смирнов (Mikhail Smirnov), срочно бронируйте там свое место! Меня все еще прет после тренинга!))) Это мощь!