озон резинки для тренировок
Резинка для фитнеса
Профессиональные резинки для фитнеса, похудения, тренировок в зале и дома
Идеальны для тренировки ног, в наборе 4 петли разных нагрузок, материал латекс.
Пять трубчатых эспандеров с карабинами, две ручки, две манжеты для ног, дверной анкер и сумочка.
Специально подобранные для женского тренинга нагрузка и геометрические параметры.
Отлично подойдет для начинающих и для разминок
Усилие больше всего подойдет для фитнес тренировок, нагрузка ощутима.
Для продвинутых спортсменов, а также для девушек при выполнении базовых упражнений.
Хорошо подойдет для новичков при выполнении базовых упражнений, а также для подтягиваний.
Относительно высокий коэффициент натяжения и ширина петли.
Для функционального тренинга высокого уровня.
В комплекте 2 ручки, 2 манжеты и 1 дверной анкер.. Специально для тренировок с резиной.
В наборе 3 ленты длиной 1,2 метра каждая, 100% латекс, идеальны для любых тренировок.
Профессиональная версия. Трубки из латекса, оплетка из кордуры плотного плетения, ручки из авиационного пластика.
Идеален для фитнеса, разминки, рельефной проработки мышц
Создает хорошую рабочую нагрузку на руки, подойдет для регулярных тренировок
Эффективно нагружает все группы мышц, идеален для силовых тренировок.
Идеален для разминки и работы с легкими нагрузками
Пойдет для рабочих нагрузок
Дает серьезную силовую нагрузку на мышцы
Для воркаута, гимнастики, единоборств. Идеальны для проработки мышц кора.
Аналог Elevation Training Mask 2,0; в наборе 3 комплекта клапанов разного сопротивления.
Набор из легкого и утяжеленного мячаЛегкий и качественный мяч для бокса, идеальный отскок и жесткость
Универсальный. Параллельный ход ручек. Небольшие размеры и вес. Регулировка амплитуды и усилия.
Максимальная комплектация, обновленный милитари дизайн, вес пользователя до 180 кг.
Укрепленный карабин и улучшенный механизм регулировки строп.
Широкий гимнастический ролик для пресса с удобными рукоятками.
Профессиональная версия, пластиковые ручки с подшипниками, тросы продеты в шарнирные головки.
Лучший профессиональный регулируемый эспандер, можно тренировать отдельно пальцы.
Хромированные ручки, мягкая и щадящая накатка, черненая пружина. Торцы ручек гладко отшлифованы.
Самые популярные расширители грифа, мировой стандарт.
Профессиональные кольца из высококачественной березовой фанеры повышенной прочности.
Эластичные напульсники (пара) в исполнении Camo на липучке «Velcro» с петлей для зацепления за большой палец.
Рукоятки для функционального тренинга, подходят как для турника так и для любых других тренажров
Особенности резинок для фитнеса
Резинки для фитнеса изготавливаются из многослойного латекса – такой материал обеспечивает плавное натяжение тренажера. Особенности многослойной структуры:
Мы предлагаем фитнес-резинки разного сопротивления, нагрузка зависит от толщины латекса, маркируется цветом:
Резинка позволяет сделать базовые упражнения более разнообразными, увеличивает количество подходов:
Результат тренировок – ускоренное устранение проблемных участков, сильные упругие мышцы и идеальная фигура.
Рассмотрим предлагаемый ассортимент подробнее.
Набор резинок для фитнеса Mini Bands HVAT
Используется для разведений ног стоя и лежа, вышагиваний и в качестве вспомогательного сняряда при приседаниях для удерживания ног от лишнего разведения.
Универсальный эспандер трубчатый HVAT
Используется преимущественно для тренировки рук, дельтовидных мышц. При креплении за анкер доступны изолированные упражнения на бицепс и трицепс.
Фитнес-резинка Slim Special
Резинка используется преимущественно для выполнения аэробных упражнений на похудение.
Оранжевая резинка для фитнеса (2-15 кг)
Идеально подходит начинающим для функционального тренинга и аэробных нагрузок.
Преимущество: малая нагрузка дает неограниченный набор упражнений с прямыми руками.
Недостатки: из-за малой ширины возможны скручивания.
Красная (5-22 кг)
Женщины используют для аэробных нагрузок, мужчины – для разминки и пампинга.
Преимущества: популярная резинка с востребованной нагрузкой, может использоваться для подтягивания.
Недостатки: нагрузка уже не аэробная, но еще и не силовая.
Фиолетовая (12-36 кг)
Преимущества: нагрузка оптимальна для женского тренинга, вес относительно понятен для крупных массивов мышц.
Недостатки: не подходят для скоростных упражнений.
Зеленая (17-54 кг)
Резинка для фитнес упражнений – подтягивания, приседаний при хорошем уровне подготовки, мужчины применяют для силовых базовых упражнений. Изолированно могут использовать в основном армрестлеры.
Преимущества: фитнес-резинка зеленого цвета отлично подходит для тренировки широчайших мышц при подтягиваниях.
Недостатки: не подходит для аэробных нагрузок.
Синяя (23-68 кг)
Женщины используют при приседаниях, мужчины для выполнения базовых упражнений.
Преимущества: хорошая нагрузка для базовых упражнений.
Недостатки: ограниченное количество упражнений.
Черная (32-77 кг)
Подходят для вспомогательных упражнений в пауэрлифтинге с увеличением нагрузки в конечной фазе амплитуды.
Преимущества: большая нагрузка.
Недостатки: резинка подходит только профессионалам.
Латексная лента-резинка для фитнес упражнений
Базовый набор для большинства тренировок с резинками, доступно большое количество упражнений.
Преимущества: широкий спектр применения.
Недостатки: отсутствие крепления.
Набор трубчатых эспандеров
Простые, надежные и очень удобные резинки для любительских и профессиональных занятий фитнесом.
Недостатки: трубка может натирать кожу, порваться при контакте с острым предметом.
Предлагаем трубчатые эспандеры в оплетке – они немного дороже, но не имеют конструкционных недостатков.
Hip Bands
Продвинутая версия Mini Bands для упражнений на разведение ног и поддержки при приседаниях.
Преимущества: не скручиваются и не создают дискомфорт.
Недостатки: относительно высокая нагрузка требует хорошей подготовки.
Кто может заниматься с резинкой?
Для занятий с этим тренажером нет ограничений ни по возрасту, ни по уровню подготовки. Занятия рекомендованы:
Преимущества фитнес-резинок
Включив фитнес-резинку в свою обычную тренировку, вы в несколько раз увеличите качество проработки мышечного корсета, особенно эффективны занятия с этим тренажером для ягодичных мышц.
Правила выбора
Важные параметры при выборе:
Сочетание с другими тренажерами
Повысить качество тренировки и степень проработки мышц помогает совместное использование кольцевых эспандеров с такими снарядами:
Примеры упражнений
Упражнений с фитнес-резинкой существует огромное количество, приведем наиболее популярные.
Для бедер и ягодиц:
Для плечевого пояса:
Мы рекомендуем фитнес-резинки как отличный способ улучшить фигуру и укрепить мышцы в домашних условиях без лишних затрат на приобретение комплекса тренажеров или абонемента в спортивный зал.