обучение на фитнес тренера в орле
Курсы фитнес-тренера в Орле
Получить профессию фитнес-тренера в Орле предлагает Колледж Вейдера — старейшее и авторитетное учебное заведение по фитнесу в России (работает с 1992 года).
Наши студенты проходят обучение дистанционно в Орле или очно в Москве или Санкт-Петербурге.
Пройдя дистанционный курс инструктора фитнеса, тренажёрного зала, выпускники становятся сертифицированными специалистами — выдаётся сертификат фитнес-инструктора.
Продолжительность онлайн курса: 3, 5 или 7 недель.
Преимущества дистанционного обучения в Орле.
Мы понимаем, что современный ритм жизни и нагрузка на работе может не оставить время для очного посещения занятий в Москве и Санкт-Петербурге. Поэтому, для вашего удобства, мы создали современную систему вузовского уровня для обучения фитнес-инструкторов в Орле.
Внимание!
Новый дистанционный курс «Тренер-эксперт без профильного образования» с получением диплома «Тренер-эксперт»
Для желающих получить диплом Колледжа Вейдера по профессии «инструктор фитнеса, бодибилдинга и тренажёрного зала» предлагаем пройти очное обучение.
Диплом Колледжа высоко ценится среди российских и зарубежных работодателей.
Если хотите сразу записаться на очные курсы, продолжительность обучения составит 4 недели.
После прохождения дистанционного курса в Орле, продолжительность обучения составит около 3 недель.
В период очного обучения на базовых курсах, Колледж предоставляет уникальную возможность, получить дополнительное образование по спортивному питанию и миофасциальному релизу.
Пройдя семинары по питанию, студенты получают второй диплом «Специалист по эргогенической диететике».
Получив престижную профессию инструктора фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала, вы без труда найдёте хорошую работу в фитнес-клубах Орла.
Расписание обучения фитнес-инструкторов
После получения дипломов и сертификатов «Инструктора тренажёрного зала» наши студенты могут:
• Готовить от начала и до конца тренировочные программы для клиентов и себя.
• Знать какие тренировки и упражнения подходят для клиента, в зависимости от целей.
• Расширить свой спектр услуг, предлагая составление рациона питания, корректировать существующих рацион клиента и подбирать оптимальные режимы тренировок.
• Как следствие этого, ведение дневников питания и отслеживание состояние подопечных на тренировках фитнеса и бодибилдинга.
• Обучить клиентов правильной техники выполнения тех или иных упражнений, избегая травм. Работать со свободными весами на основные группы мышц.
• Без травм мышц и связок для клиента выполнить растяжку при силовых и аэробных упражнениях.
• Провести антропометрические измерения и функциональное тестирование. Оценить полученные результаты, правильно дозировать физическую нагрузку и определить эффективность тренировочного процесса.
• При необходимости оказать первую медицинскую помощь при сердечно-легочной недостаточности или травме.
Продолжительность обучения:
На очном курсе — 144 часа (4 недели)
Дистанционно — 3, 5 или 7 недель по выбору студента.
ОБУЧЕНИЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОВ в Орле
Совместно с лицензированным центром дополнительного профессионального образования «ПРОдвижение» (Лицензия № 0133/03354 от 16 февраля 2018 года, выдана Министерством образования Тульской области) мы запускаем в Орле цикл образовательных мероприятий в сфере фитнеса.
Показать полностью.
Вы можете выбрать: профессиональную переподготовку, повышение квалификации или практикум.
По окончании Вы получите:
— уверенность в знаниях,
— официальные документы об образовании
Вам точно подходит ПРОдвижение, если Вы:
-уже работаете в сфере фитнеса, но хотите повысить квалификацию;
-являетесь студентом спортивных, медицинских, хореографических специальностей, и хотите иметь дополнительную квалификацию;
-давно занимаетесь фитнесом, спортом или танцами и хотите сделать это своей профессией;
— любите учиться, развиваться и расти профессионально;
— следите за развитием фитнес-индустрии и хотите быть прогрессивным тренером
Оксана Миронова запись закреплена
ОБУЧЕНИЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОВ в Орле запись закреплена
Екатерина Сироткина
ПРОДОЛЖАЕМ ВЫЕЗДНЫЕ ОБУЧЕНИЯ
с профессиональной переподготовкой для фитнес-тренера
#диплом по окончании курсов
Наши региональные представители сохраняют формат малых групп.
Поэтому количество мест ограничено.
ОБУЧЕНИЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОВ в Орле запись закреплена
Кто хочет стать дипломированным специалистом, профессиональным ИНСТРУКТОРОМ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ, настоящим «универсалом»?
Читать внимательно.
13 марта в ОРЛЕ стартует курс профессиональной переподготовки
«ИНСТРУКТОР-УНИВЕРСАЛ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ» от «ПРОдвижение». Обучение фитнес-тренеров
Показать полностью.
3 месяца обучения, много теории и практики, сдача контрольной выпускной работы и получение ДИПЛОМА!
У вас есть возможность постигнуть профессию с «нуля» или «подтянуть» ваш уровень до профессионального.
Профессия мечты ещё никогда не была так близко! Решайтесь!
Самая низкая цена и лучшие условия рассрочки только сейчас.
Развею ваши сомнения в ЛС 
и по тел.+79202805494.
ОБУЧЕНИЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОВ в Орле запись закреплена
Такого в Орле ещё не было
Курс профессиональной переподготовки «ИНСТРУКТОР-УНИВЕРСАЛ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ» от «ПРОдвижение». Обучение фитнес-тренеров
Для тех, кто:
Показать полностью. 
давно мечтает получить новую профессию, но не знает, с чего начать;хочет научиться вести 7 и более направлений групповых программ!имеет опыт работы в фитнесе, но необходимо соответствующее образование;стремится обрести уверенность в своих силах и «обойти» коллег
ОБУЧЕНИЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОВ в Орле запись закреплена
Школа Фитнеса «ПРОдвижение»
ВАМ ПРЕДЛАГАЮТ ДИПЛОМ ГОС. ОБРАЗЦА
Берегитесь!
Это развод.
Многие наши коллеги по образованию начинают посты словами
Показать полностью.
“Вышел закон. Теперь фитнес-тренер не может работать без диплома.”
Друзья, на усмотрение руководства, можете работать без диплома. Закон ещё не вышел.
Когда выйдет?
Точного ответа нет.
Расскажу вам про дипломы, чтобы вы были в теме.
1. Дипломы государственного образца, как правило, выдают ВУЗы.
Иное образовательное учреждение, имеющее лицензию на “дополнительное профессиональное образование ” выдаёт дипломы установленного образца.
2. В реестре профессий по-прежнему нет профессии “фитнес-тренер”. Поэтому даже ВУЗ не может выдать вам диплом гос образца с квалификацией тренера по фитнесу.
3. В реестре не значится.
Следовательно, нет официального подразделения на квалификации.
В своих дипломах мы указываем специальности, принятые ЦДПО “ПРОдвижение”.
Сразу после принятия закона и утверждения перечня квалификаций, в случае несовпадения с нашими названиями, вкладыши выданных дипломов будут заменены за счёт ПРОдвижения.
И напоследок.
Обратите внимание на внешний вид предлагаемого вам документа.
“Закон об образовании в РФ № 273” наделил нас правом самостоятельно устанавливать оформление диплома и приложения, с опорой на методические рекомендации от Мин Обра.
Однако тот же Закон говорит о том, что диплом считается недействительным, если на нём присутствует любая государственная символика: герб РФ, флаг РФ или надпись “Российская Федерация”.
На использование гос. символики организация должна получить разрешение от Государства.
Поверьте, это невероятно (трижды) сложно.
Фитнес Курсы в Орле
Преподаватель Start-Fit. КМН. Врач ревматолог, терапевт. Направления в работе: Общая анатомия, семинар гормоны в спорте.
Современные программы с полезным багажом знаний, без воды. Только свежие данные, которые собраны на основе научных исследований, а также практических наработок от ведущих тренеров страны. Показываем правильную технику выполнения упражнений. Получение диплома государственного образца.
Инструктор тренажерного зала
Самый полный курс по фитнесу для будущих инструкторов зала: состоит из 10 модулей + бонусный модуль по оказанию первой помощи. В программу входят: основы строения тела и внутренних систем человека, принципы диетологии, работа с психологией клиента, базисы кинезиологии, навыки собственных продаж, адаптация в коллективе и обязательная практика с отработкой.
Управляющий фитнес-клубом
Основной курс для выстраивания грамотного управления фитнес-центром: организация бизнес-процессов, эффективное руководство и, как следствие, увеличение прибыли компании. Занятия проходят трижды в неделю по вечерам, поэтому любой из учеников может сразу применять полученные знания и навыки. В программе заложены базисы маркетинга, юридические аспекты, работа с персоналом и многое другое.
Персональный фитнес тренер
Курс, который позволит получить престижную профессию под руководством настоящих специалистов: в нём в полном объёме собраны теоретические знания о строении человеческого тела, представлен разбор основ биохимии фитнеса, сделан акцент на единении тела и духа, проработаны все тренировки. В программу также входят приёмы успешных личных продаж и навыки оказания первой помощи.
Персональный тренер online
Топовый курс: 84 часа теории и 16 часов практики! По окончании выдаётся диплом, который позволит работать персональным тренером даже дистанционным способом! В программу входят: занятия по анатомии и физиологии человека, детальный разбор упражнений на все группы мыщц, уроки по психологии клиента, обучение организации тренировочного процесса.
Тренер по плаванию и аквааэробике
Программа для будущих профессионалов аквафитнеса. Включает в себя изучение базовой теории, видов тренировок в воде разных типов сложности, количества нагрузок, хореографических элементов и стилей плавания. В курс входят обязательная отработка приёмов в бассейне, оценка водной среды и работа с музыкальным сопровождением. Диплом тренера по плаванию и аквааэробике позволит заниматься с людьми любой возрастной группы, начиная с младенцев.
Тренер групповых программ, фитнес-аэробики
Отличный вариант для обучения с нуля: максимум знаний и навыков для работы фитнес-тренером в группах! На курсе изучают основы строения человеческого тела, биохимические процессы, правила оказания первой медпомощи и всевозможные тренировки: от классической аэробики до функционального тренинга и стретчинга. Дополнительно в программу входят кинезиология и принципы командной коммуникации.
Спортивная нутрициология
Эффективный курс, который доступен в очной и заочной формах. В программе подробно изложены принципы здорового питания, заболевания, сопутствующие ожирению, нормы калоража, правила ведения пищевых дневников, диагностические методы работы, выявление нарушений. На курсе вы научитесь составлять дневной рацион, подбирать витаминные комплексы и помогать клиентам обретать тело мечты!
Диетология
Один из основополагающих курсов для персональных инструкторов, тренеров VIP и специалистов-нутрициологов. Эксперты-составители программы уделили детальное внимание правильному питанию, подсчёту калорий, ИМТ, а также психологическому аспекту, включая отклонения и психомоторные заболевания. На курсе научат составлять рацион, выявлять проблемные точки, поддерживать клиента. После курса и сдачи экзамена вы получите диплом по новому направлению.
Тай-бо
На мастер-классе по тай-бо учат истории возникновении этого симбиозного направления фитнеса и единоборств, основным приёмам, отработке на практике, командной работе. Преподаватели объясняют технику выполнения, показывают регулировку нагрузки, помогают правильно выполнять элементы и следовать технике безопасности. Превосходный семинар для групповых фитнес-тренеров!
Здоровая спина
Мастер-класс, который стоит пройти всем инструкторам и фитнес-тренерам. 7-часовой семинар включает в себя разбор методик ЛФК, пилатеса и элементов йоги, помогает выявить виды и причины заболеваний позвоночника, учит корректировать осанку и разрабатывать персональные лечебные программы, в том числе, планы тренировок. По окончании каждый участник получает сертификат.
Миофасциальное расслабление
Мастер-класс по востребованному направлению — сертифицированные специалисты МФР требуются во многие фитнес-центры. Наши преподаватели научат вас грамотно выявлять дисфункции МФР, планировать тренировки и нагрузку с учётом триггерных точек, проводить профилактические занятия, составлять индивидуальные рекомендации, работать с необходимым оборудованием и инвентарём.
Детский фитнес
Мастер-класс для тех, кто хочет работать с детьми — самыми довольными учениками. Преподаватели семинара расскажут базовые навыки по организации детских тренировок, научат основам медицинского анализа, помогут построить программу для детей разного возраста и групп здоровья. Помимо теоретической части, на мастер-классе будет обязательная практическая отработка.
Грудничковое плавание
Идеальный мастер-класс для инструкторов аквафитнеса и тренеров детского зала — дополнительный сертификат и новое направление работы. В программу МК входят базисные методики плавания, основанные на рефлексах малышей, виды гимнастики и массажа, техника безопасности в воде и приёмы оказания доврачебной помощи, выстраивание взаимоотношений с родителями и детьми, а также практика на муляже в бассейне.
Гормоны в спорте и фитнесе
Научный семинар для нутрициологов, диетологов и продвинутых тренеров: вся выжимка о гормонах, их видах, принципах выработки, работе эндокринной системы, органов и обмена веществ. Вы научитесь составлять гормональный чек-лист, понимать, какие анализы необходимо сдать вашему клиенту, и какими способами снизить/повысить уровень некоторых гормонов. После мастер-класса всем участникам выдаётся именной сертификат.
Фитнес для беременных
Семинар для опытных инструкторов — работа с женщинами в положении требует отдельных знаний и умений. Авторы мастер-класса расскажут об особенностях женского организма в этот период, научат грамотно планировать тренировки и нагрузки в зависимости от триместра и показаний врача, покажут дыхательные техники, дадут рекомендации для составления послеродовой программы. МК включает в себя теорию и практику, по окончании выдается именной сертификат.
Послеродовое восстановление
Просто must have для участников семинара «Фитнес для беременных». На мастер-классе вы узнаете, как работает гормональный фон у новоиспеченных мам, какие противопоказания к тренировкам есть, и как грамотно выстраивать тренировочный процесс для недавно родивших женщин. Опытные педагоги помогут найти деликатные подходы к клиенткам, и заострят внимание на психологическом аспекте проведения занятий.
Функциональный тренинг
Важный семинар для тренеров кроссфит или тех, кто хочет расширить свои направления в работе. Педагоги мастер-класса обучают занятиям с собственным весом или дополнительным оборудованием и инвентарём, рассказывают, как правильно подбирать нагрузку клиенту и составлять индивидуальный план тренировок, дают понятия об энергосистеме человека и строении мышц. На семинаре есть обязательные практические уроки в зале.
Перкуссионный массаж
Инновационный мастер-класс для продвинутых фитнес-мастеров и инструкторов ЛФК. Сертификат об окончании этого семинара поможет значительно расширить клиентскую базу. В программу МК входят разбор понятия и особенности перкуссионного воздействия, виды массажёров, применение навыков, поиск триггерных точек, устранение болевых ощущений, работа с показаниями и противопоказаниями.
Продажи персональных тренировок в фитнесе
Мастер-класс, актуальный на все времена: схема по продажам, разобранная на семинаре, работает и в других направлениях деятельности. Для тех фитнес-тренеров, кто хочет нарастить персональную базу, увеличить ценник на услуги и уметь правильно работать с клиентам, этот МК — главная основа! В программу входит классическая ABC-стратегия и отработка приёмов на преподавателе.
Анатомия 3D
Отличный семинар всех тех, кому интересно строение человеческого тела. Однозначная рекомендация всем инструкторам фитнес-индустрии: лишним сертификат об окончании такого мастер-класса не будет! Программа рассчитана на 2 учебных дня и включает в себя лекции с визуализацией мышечного корсета, практическими занятиями и конечной аттестацией по семинару.
В наш курс обучения входят такие программы, как:
Всё это позволит стать еще более уверенным в ваших силах и возможностях. После обучения мы способствуем трудоустройству каждого студента. Ведь предложения о работе начинают поступать от наших клубов-партнеров еще на этапе обучения! Успешная карьера – это реальность!
ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ ПОСТУПЛЕНИЯ:
Преимущества обучения у нас
ООО «РБК» предлагает специалистам пройти по профилю «Фитнес-тренер» курсы профпереподготовки посредством телекоммуникационных образовательных технологий. Вы сможете получить специальность в индустрии фитнеса в сокращенные сроки, не прерывая работу.
Программа переподготовки
Формат
Организуем по специальности «Фитнес-тренер» дистанционное обучение в Орле. Слушатели самостоятельно учатся на образовательном портале центра ДПО. После оплаты услуг вы получите личный кабинет с набором учебных материалов. Для занятий нужен только компьютер или смартфон с подключением к интернету и программы для чтения файлов. После обучения нужно сдать итоговую проверку знаний.
Специалисты смогут освоить специальность тренера, занимаясь по собственному расписанию и в любом месте. На время переподготовки каждого слушателя сопровождает персональный куратор, который ответит на вопросы и поможет решить организационные трудности.
Преимущества дистанционного обучения
Онлайн-формат профпереподготовки обеспечивает:
экономию — стоимость очного курса выше;
бесплатные пересдачи итоговой проверки знаний;
начало занятий в любое время года и без набора группы слушателей;
возможность повторять дисциплины даже после завершения обучения.
Дистанционное профобучение подойдет работающим слушателям — не нужно ездить на занятия, тратя время и деньги на дорогу до учебного центра. Также вы сохраните должность и зарплату во время освоения специальности.
Персональный тренер
Курс профессиональной переподготовки ЦДПО «ПРОдвижение»
Курс «Персональный тренер» является самым востребованным в нашем центре.
Посмотрите наши преимущества:
В «ПРОдвижение» приходят за знаниями. Над курсом работает коллектив тренеров-практиков, поэтому он понятен и приближен к реалиям современной жизни.
Мы взяли за основу стандарты подготовки американских тренеров.
Это программа, в которой:
Первое, что Вы освоите на курсе — тестирование клиента. Первичная диагностика выявит особенности опорно-двигательного аппарата. Вы увидите мышечные дисбалансы, нарушения в двигательных паттернах, определите ограничения по здоровью.
На основании этих данных Вы научитесь составлять план тренировок на год, который, в свою очередь, делится на этапы тренировочного процесса со своими конкретными задачами.
Долгосрочный тренировочный план включает тренировку кардиосистемы, гибкости, скорости, подвижности и быстроты, плиометрическую тренировку, тренировку кора и баланса.
Для повышения эффективности тренировок регулярно проводите повторное тестирование. Клиент ясно отслеживает свой результат и понимает, за что платит деньги, а тренер имеет возможность вносить коррективы в тренировку.
Удобный формат обучения
Очно-дистанционная форма обучения — возможность учиться без отрыва от основной работы или учёбы.
Курс включает две очные сессии по три дня каждая. Длительность первой дистанционной сессии — один месяц; второй — два месяца. Очные занятия проходят в пятницу и по выходным с 10:00 до 18:00 по московскому времени, на базе «ПРОдвижения».
Программа дистанционного обучения построена таким образом, что на выполнение практической работы Вы потратите 78% времени обучения, а оставшиеся 22% мы посвятим изучению необходимой теоретической базы.
Все презентации, лекции и дополнительные материалы хранятся в Вашем личном кабинете.
Проверенная программа
За 2 года мы выпустили более 250 персональных тренеров и опытным путём выяснили, что лучший результат даёт система:
ЛЕКЦИЯ + ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ + ПРОВЕРКА + ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ + ОТРАБОТКА ПРАКТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ
Вы отсылаете выполненное домашнее задание на проверку специалисту и получаете обратную связь.
Опытные преподаватели-практики
Вы не встретите заслуженных профессоров, которые учат только на физкультурных факультетах по давно устаревшим учебникам.
На курсе нет гуру, которые давно перестали тренировать и тренироваться и только ездят по городам с громкими лозунгами.
Курс ведут тренеры-практики. Они учатся минимум три раза в год и сразу пробуют полученные знания в «полях».
Поддержка наставника
Чтобы Вы гарантировано усвоили весь материал, с Вами на связи всегда будет преподаватель.
Обучение кончилось, а вопросы остались? Это нормально. Воспользуйтесь программой пожизненной информационной поддержки.
ВАЖНО!
Вы начнёте работать уже во время обучения. По окончании курса у Вас будет готовый кейс с эффективными и понятными алгоритмами работы со всеми категориями клиентов. Вы сможете решать разнообразные тренировочные задачи: от ОФП и похудения до программ физического восстановления.
Наши выпускники учатся бесплатно
Преподаватели много работают с зарубежной литературой и всегда в курсе последних исследований. Поэтому каждый семестр мы обновляем курс.
В течение двух лет приходите на этот же курс ещё раз бесплатно. Нам важно поддерживать Ваш уровень компетенций на отметке «высоко».
Общение с коллегами и единомышленниками
Практика показала, что живое общение отлично мотивирует учащихся и повышает эффективность обучения!
На время обучения Вы получаете доступ в закрытый чат. Там Вы сможете обменяться впечатлениями, получить взгляд со стороны и обсудить сложные вопросы, получить моральную поддержку одногруппников.
Два в одном: знания + красивая «корочка»
После окончания курса Вы проходите итоговую аттестацию и получаете официальный документ об образовании: диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (подробнее о документах ниже).
Что выбрать: физкультурный факультет или переподготовку?
Ответьте себе на вопрос: для чего я иду учиться?
Если Вам нужны знания, которыми можно пользоваться сразу; если Вам дороги время и деньги — выбирайте переподготовку.
3–4 месяца интенсивного обучения — и Вы специалист, готовый к работе в фитнес-клубе.
3–4 года Вашей жизни и знания, имеющие мало отношения к Вашей будущей работе, — это физ. фак.
Хотите начать обучение, но нет нужной суммы?
Никаких переплат и банков: стоимость курса остаётся фиксированной и просто разбивается на две или три равные выплаты.
Наш курс – это фитнес, возвращающий здоровье и полноценную функциональность организма.
Он направлен на работу со среднестатистическим человеком, ставящим своей целью повышение качества жизни, оздоровление, улучшение спортивных показателей, таких как сила, быстрота, гибкость, координация, выносливость, мощность.
Мы даём модель построения тренировок. Рассказываем, чем принципиально отличаются кардио, силовые тренировки, тренировки гибкости, баланса, кора, взрывной силы и скорости у новичка, атлета среднего и высокого уровня.
Вы получите ясные и точные инструменты работы с клиентам различного уровня подготовленности: от абсолютно неподготовленного до тренировки спортсменов.
Вы научитесь долгосрочному планированию поэтапного достижения личных целей клиента на разных уровнях подготовки. Начиная со стадии улучшения двигательных навыков и осанки, вести клиента к стадиям максимальной силы и мощности.
После прохождения курса у Вас не будет сложностей с тренировкой клиентов с любыми запросами и особенностями здоровья.
Посмотрите подробный план обучения. Вы увидите, что он существенно отличается от аналогичных курсов в других школах.
ПЛАН ОБУЧЕНИЯ
ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ (ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ)
ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ФИЗИОЛОГИИ, АНАТОМИИ И БИОМЕХАНИКИ
1. Костно-мышечная анатомия.
2. Сердечно-сосудистая система.
3. Дыхательная система.
4. Эндокринная система.
5. Нервная система.
6. Метаболизм и биоэнергетика.
7. Спортивная физиология и биомеханика.
ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ (ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ)
1. НАУЧНОЕ ОБОСНОВАНИЕ СИСТЕМНОЙ ИНТЕГРИРОВАННОЙ МОДЕЛИ ТРЕНИРОВКИ
2. ТЕСТЫ, ОЦЕНКА ОСАНКИ И СБОР ИНФОРМАЦИИ
2.1. Анкетирование. Сбор информации о клиенте.
2.2. Оценка осанки в статике.
2.3. Оценка осанки в динамике.
2.4. Спортивное тестирование.
3. БИОМЕХАНИКА СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. ИНСТРУКТОРСКИЕ НАВЫКИ
3.1. Понятие постурального выравнивания.
3.2. Биомеханика силовых упражнений с точки обучения двигательному навыку, улучшения проприоцепции, исправления дисбаланса опорно-двигательной системы.
3.3. Универсальная схема методического сопровождения клиента.
3.4. Применение оборудования для силовой тренировки.
3.4.1. силовые тренажёры (машины)
3.4.2. фитбол, босу
3.4.3. ленточный амортизатор
3.4.4. свободные веса
3.4.5. тросовые тренажёры
3.4.6. подвесные системы
5. ТРЕНИРОВКА БАЛАНСА
6. ТРЕНИРОВКА КАРДИОРЕСПИРАТОРНОЙ СИСТЕМЫ
7. ТРЕНИРОВКА ГИБКОСТИ
8. ТРЕНИРОВКА СКОРОСТИ, ПОДВИЖНОСТИ, БЫСТРОТЫ
9. ПЛИОМЕТРИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА
10. ТРЕНИРОВКА С СОПРОТИВЛЕНИЕМ (СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА)
11. ПРОГРАММИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
12. ТРЕНИРОВКА ОСОБЫХ ГРУПП НАСЕЛЕНИЯ
12.1. Тренировка детей и подростков.
12.2. Тренировка пожилых людей.
12.3. Хронические болезни.
13. ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КУРСА
Наталья Ромашина
Руководитель ЦДПО «ПРОдвижение».
Опыт работы в фитнесе — с 2004 года.
Член экспертного совета Национального Союза Фитнеса.
Лектор Московского Международного Открытого Фестиваля Фитнеса (MIOFF).
Член европейского реестра специалистов по физической культуре EREPS.
Образование: высшее педагогическое.
Профессиональная переподготовка по направлениям:
Управляющий фитнес-клубом (PBG,2017)
Тренер-преподаватель (PBG, 2016)
Участвовала в открытии уникального проекта ФЦ «Гоголь», занималась подготовкой команды тренеров-универсалов.
Сертифицированный специалист по направлениям:
Пилатес (Open California Institute, 2016), Инструктор по высокоинтенсивным интервальным тренировкам (Life Fitness, 2016), Принципы реабилитационного тренинга при заболеваниях позвоночника и суставов (PBG, 2016), Функциональный тренинг в групповых программах (ПТШФ, 2015), Теория силового прогресса: использование тренажерного оборудования Life Fitness и Hammer Strength «STRENGTH IQ» (Life Fitness, 2015) Инструктор по функциональному тренингу Life Fitness (2015), Аква Пилатес (ATF, 2015), Пилатес Ролл, (Balanced Body, 2015), Пилатес Кольцо, (Balanced Body, 2015, функциональный тренинг (PBG, 2014, СПб), инструктор тренажерного зала (PBG, 2014, СПб), инструктор групповых программ (PBG, 2014, СПб), методика и практика продаж услуг персоналом фитнес-клуба (EVOLUTION, 2014, СПб), Аквааэробика уровень I и II (aquatic fitness instructor, AFT, 2012, Москва), Миофасциальное расслабление (WELLCOM, 2012, Москва), слайд-аэробика (INTERSPORT. 2009,Тула), детский фитнес (INTERSPORT, 2008, Тула), классическая аэробика (Intersport, 2006, Тула), Аэробика – I (Классическая аэробика) (FISAF,2006, Тула), Аэробика – II (силовая тренировка, степ – 1 категория) (FISAF, 2006, Тула), детский фитнес (INTERSPORT, 2008, Тула) и др.
ОТЗЫВЫ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ
Виктор Никифоров, г. Орёл, выпуск 2018 года.
Наталья Горбунова, г. Тула, выпуск 2018 года.
КУРСЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ, ДОПОЛНЯЮЩИЕ
ПРОГРАММУ БАЗОВОГО КУРСА «ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР»
ДОКУМЕНТЫ ПОСЛЕ УСПЕШНОГО ОКОНЧАНИЯ КУРСА
ЧТО ТАКОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПЕРЕПОДГОТОВКА
Из Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 N 273-ФЗ:
Программа профессиональной переподготовки направлена на получение компетенции, необходимой для выполнения нового вида профессиональной деятельности, приобретение новой квалификации.
Диплом о профессиональной переподготовке — это тот вид документа, который будет официально признаваться законом после принятия профессиональных стандартов. Это значит, что для того, чтобы устроиться на работу фитнес-тренером, недостаточно будет иметь диплом учителя физкультуры или тренера спортсменов. Также будет недостаточно иметь свидетельства или сертификаты.
ДОКУМЕНТЫ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ НА КУРС
1. Копия диплома о высшем или средне-специальном образовании с приложением к нему.
2. Копии 2,3,5 страниц паспорта.
3. Если была смена фамилии, то документ, подтверждающий её смену.