избыточная инсоляция что это такое простыми словами
Что такое инсоляция: для чего учитывают ее уровень и каковы ее нормы
Каждый, кто занимается перепланировкой и ремонтом помещений, а также проектированием своего будущего дома, наверняка слышал необычное слово «инсоляция». Оно применяется при характеристике освещенности помещений. Так что такое инсоляция?
Инсоляция – это облучение помещения через оконные проемы солнечным светом. Последний чрезвычайно важен для здоровья человека, и несмотря на возможность оборудования комнат и кабинетов осветительными приборами разного рода, при проектировании зданий вопрос естественной освещенности регулируется СНИПами. Инсоляция жилых помещений – это, по сути, временной отрезок, в течение которого в помещение попадают прямые лучи. Это именно те периоды, когда мы, находясь в комнате, видим в окно солнечный диск.
Солнечный свет обладает тонизирующим эффектом, и многие процессы в нашем организме тесно связаны с лучами дневного светила. Обмен веществ, функциональность эндокринной системы, работа легких, сердца и мозга – все это напрямую зависит от солнечных лучей.
Для чего необходимо учитывать инсоляцию
Несмотря на то что мы стремимся закрыться от солнца с помощью штор, гардин и жалюзи, строительные нормы строго регулируют вопрос освещенности и диктуют обустройство помещения соответственно инсоляции, ориентированности по сторонам света и с расчетом на определенные размеры оконных проемов. Для чего же нам так необходимы прямые солнечные лучи?
В солнечном спектре выделяются ультрафиолетовые и инфракрасные лучи.
При проектировании жилых зданий следует учитывать оба этих фактора, чтобы обеспечить получение полезной дозы инсоляции и в то же время оградить проживающих от излишней солнечной радиации и теплового воздействия. В местностях с жарким климатом для избежания перегрева комнат ИК-лучами следует располагать большие окна на теневой стороне, а на южной делать их небольшими, чтобы инсоляция помещений была минимально допустимой. При этом для бактерицидного эффекта следует хотя бы в половине комнат устроить оконные проемы таким образом, чтобы солнечная инсоляция отмечалась в них не менее 1,5 часов.
Длительность освещенности прямыми лучами, правила ориентированности оконных проемов по сторонам света регламентируются санитарными нормами, которые следует учитывать при проектировании зданий.
Санитарные нормы
Главный нормативный документ, регулирующий уровень инсоляции жилых помещений – СанПиН 2.2.1/2.1.1.1076-01. В нем подробно расписано, какова должна быть продолжительность облучения комнат прямыми солнечными лучами в часах в зависимости от широты, ориентированности по сторонам света и времени года.
Как учитывать освещенность при проектировании
Соответствие длительности освещенности прямыми солнечными лучами жилых помещений обеспечивается за счет тщательных расчетов при проектировании и выполнения определенных мер на этапе строительства и отделки здания.
Причины, последствия, лечение и профилактика инсоляции (гиперинсоляции) кожи
Добрый день, уважаемые коллеги и Клиенты!
Подошла к концу пора летних отпусков, сколько же позитивного подарило нам солнце! Наш иммунитет окреп, повысилась умственная и физическая работоспособность. Ультрафиолет активно повлиял на синтез гормона радости (серотонин), наше эмоциональное состояние улучшилось. Осень является лучшим временем для заботы о коже.
Именно в этот период нет противопоказаний ко многим процедурам, и у нас появляется больше возможностей применения различных методик, от стимуляции и восстановления до лечения и коррекции эстетических недостатков кожи. Актуальными в это время года становятся программы по оздоровлению кожи после инсоляции и гиперинсоляции.
Польза солнца колоссальна! Но, разумеется, оно оказывает и негативное воздействие, при котором страдает в первую очередь такой орган, как кожа.
Это относится особенно к Клиентам, которые любят загорать и ко всем остальным, т.к. полностью никому не получается избежать длительного попадания солнечных лучей на кожу.
К чему приводит негативное воздействие солнца на кожу?
Неровный цвет кожи
Красивый ровный цвет лица – признак здоровья и молодости. Неравномерно пигментированная кожа прибавляет возраст ее обладательнице и уж точно не делает привлекательнее.
Гиперпигментации после повышенной инсоляции или лентиго
Лентиго – коричневые или светло-коричневые пятна, которые свидетельствуют о повреждении кожи ультрафиолетовыми лучами. Пигментация относится к одному из симптомов старения кожи, а французы называют пигментные пятна «маргаритками смерти».
Фотостарение кожи
Это совокупность биохимических, структурных и видимых (клинических) изменений кожи, обусловленных постоянным повреждением кожного покрова солнечными лучами.
Существуют группы риска, подверженные фотостарению. Это люди с 1 и 2 фототипом, те, кто прибегает к загару в опасные часы (с 11 до 16 ), также женщины в период гормональных перестроек (беременность, менопауза).
Профилактика последствий инсоляции
Лечение последствий гиперинсоляции
Оздоровительные процедуры и методики подбираются индивидуально, в зависимости от степени повреждения кожи, ее потребностей и возрастной категории Клиента. Это может быть и биоревитализация, и мезотерапия, и Coolifting, и фонофорез и электропорация с введением увлажняющих средств, газожидкостный пилинг, поверхностные химические пилинги, микродермабразия и, конечно, уходовые оздоровительные процедуры с применением профессиональной косметики, направленные на восстановление и обновление кожи.
Это самая новая, уникальная и по праву признанная лучшей сегодня аппаратная методика, аккуратно и быстро восстанавливающая кожу. После гиперинсоляции кожные покровы прежде всего травмированы. Проводимые процедуры здесь будут уместны те, которые оказывают мягкое и комфортное, а главное безопасное воздействие на кожу. При проведении процедуры Coolifting распыляется мощный поток активных компонентов (ГК, протеин пшеницы, экстракт Сорго) при помощи СО2. Дополнительными факторами воздействия являются высокое давление и низкая температура. Лечение прибором Coolifting – это глубокое увлажнение, стимуляция выработки коллагена и эластина, регенерация дермы, улучшение текстуры и качества кожи и, как следствие лифтинг и омоложение. Данная методика идеально подходит для лечения кожи при гиперинсоляции.
Сегодня почти в каждой марке селективной косметики существует программа ухода за кожей после инсоляции и гиперинсоляции. Состав в таких косметических линиях богат ингредиентами и активными компонентами, способствующими снятию раздражения и отеков, выравниванию цвета лица и восстановлению повреждений кожи, а также устранению дискомфортных ощущений.
Одним из прогрессивных на сегодняшний день бьюти-продуктов класса Люкс является профессиональная космецевтика SFERANGS, разработанная на базе Центра исследований и инноваций в г. Сеул при сотрудничестве с университетом YONSEI, который входит в десятку лучших медицинских университетов мира и занимается разработкой препаратов от рака до косметических процедур. Профессиональная космецевтика SFERANGS – это косметические продукты, в которые успешно интегрированы открытия из области фармакологии. Когда-то самый первый продукт SFERANGS ознаменовал своим появлением начало новой эры в сотрудничестве врачей и косметологов.
В связи с актуальностью данной темы компания LN cosmetic проводит студийное обучение в формате тренинга-семинара «Восстановление кожи после инсоляции и гиперинсоляции с применением профессиональной космецевтики SFERANGS». Приглашаем всех желающих косметологов, кто любит своих Клиентов и желает помочь им восстановить кожу после травматичной инсоляции.
Значение слова «инсоляция»
[От лат. insolare — выставлять на солнце]
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
Этот термин используется в основном в гигиене, архитектуре и строительной светотехнике. Различают астрономическую, вероятную и фактическую инсоляцию.
Астрономическая инсоляция определяется вращениями Земли вокруг Солнца и собственной оси, наклонённой под углом 23,5° к эклиптике. Земному наблюдателю она представляется гармоническим колебанием положения солнечной параллели относительно небесного экватора с периодом в 365 суток и угловым фазовым смещением (склонением Солнца).
Вероятная инсоляция зависит от состояния атмосферы и облачного покрова. Продолжительность вероятной инсоляции на территории Российской Федерации составляет около 50 % продолжительности астрономической инсоляции и определяется, в основном, высотой стояния Солнца.
Фактическая инсоляция всегда отличается от вероятной и может быть определена лишь натурными наблюдениями. Фактическая инсоляция зависит от ориентации и конфигурации застройки, оконных проёмов, положения расчётного помещения, балконов и лоджий.
Нормирование и расчёт инсоляции являются сейчас, пожалуй, наиболее острой светотехнической, экономической и социально-правовой проблемой. С переходом землепользования и строительства на рыночную основу требования норм инсоляции жилищ стали одним из главных факторов, сдерживающим стремления инвесторов, владельцев и арендаторов земельных участков к переуплотнению городской застройки с целью получения максимальной прибыли.
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
Что такое инсоляция и для чего она нужна?
Итак. вы собираетесь построить свой собственный дачный домик или коттедж. Прежде всего, вам необходимо ответить самому себе на ряд вопросов.
Определившись с набором помещений и этажностью вашего будущего дома, необходимо подумать о том, чтобы в комнатах было приятно и уютно находиться. Конечно, во многом это зависит от последующей отделки интерьера и подбора мебели, но есть ряд параметров, которые необходимо учесть еще на стадии проектирования.
Выбирая квартиру в многоэтажном городском доме, мы, как правило, стараемся, чтобы окна были обращены на юг. Это правильно, поскольку инсоляции городских квартир мешают соседние дома, и лишь при южной (юго-восточной или юго-западной) ориентации можно надеяться, что на протяжении двух-трех часов в день в наших комнатах будет солнце. Иная ситуация складывается на собственном дачном участке. Обычно дом строится на чистом, как альбомный лист, участке, а уже потом вокруг него вырастает сад и другие постройки, как-либо влияющие на его инсоляцию. О планировке участка мы поговорим в отдельной статье, а сейчас рассмотрим ситуацию, когда никакие внешние факторы, будь то постройки или деревья, не мешают проникновению в дом солнечных лучей.
Гостиная
Как правило, центральным помещением в доме является гостиная. Она может служить также столовой, или непосредственно соединяться с ней. В небольших домах роль гостиной может выполнять кухня-столовая, в которой протекает значительная часть жизни семьи. А во многих дачных домиках гостиной служит остекленная веранда. Учитывая то, что в средней полосе лето не слишком жаркое, и солнцем мы не избалованы, при проектировании этого центрального помещения в доме ему следует отдать самое выгодное место. Желательно, чтобы окна гостиной были обращены на юг или на запад. Конечно, при этом следует учесть и привлекательный вид из окон.
Для других климатических зон действуют иные законы. Например, в южных районах придется думать о солнцезащитных мероприятиях.
Кухня
Спальня
Для тех, кому ранние подъемы в тягость, предпочтительна западная или северная сторона. Необходимо также иметь в виду, что комнаты, ориентированные на запад, сильно нагреваются лучами закатного солнца, особенно если они расположены в мансарде и в течение всего дня «впитывают» тепло от разогретой крыши. В такой спальне будет очень жарко ложиться спать. Зато поутру, когда воздух остынет, утреннее солнце не потревожит любителя понежиться в постели.
И напоследок несколько общих рекомендаций относительно ориентации помещений по сторонам света.
На юг предпочтительно ориентировать «парадные» помещения в доме: веранду, гостиную, столовую, а также спальни первого этажа.
Запад
На запад, в зависимости от стиля жизни и характера хозяев, могут быть ориентированы окна спальни, гостиной, веранды.
Восток
Восточную ориентацию целесообразно избрать для спальни, кухни, рабочей комнаты.
Север
На север удобно ориентировать кабинет, спальни второго этажа (мансарды), кухню, технические помещения.
Инсоляция
Смотреть что такое «Инсоляция» в других словарях:
ИНСОЛЯЦИЯ — Выставление на свет, обработка тел солнечными лучами. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. ИНСОЛЯЦИЯ выставление на свет, так сказать, обработка тел солнечными лучами. Словарь иностранных слов, вошедших… … Словарь иностранных слов русского языка
Инсоляция — (лат. insolatio, от insolo выставляю на солнце), облучение поверхности земли солнечной радиацией. Зависит от местности, высоты Солнца над горизонтом и измеряется числом единиц энергии, падающей на 1 см2 горизонтальной поверхности за определенное… … Экологический словарь
ИНСОЛЯЦИЯ — ИНСОЛЯЦИЯ, инсоляции, жен. (лат. insolatio, от sol солнце). 1. Количество солнечной энергии, излучаемой на квадратный сантиметр земной поверхности в единицу времени (физ.). Инсоляция сильно изменяется в течение дня. 2. Лечение лучистой энергией… … Толковый словарь Ушакова
инсоляция — освещение, облучение Словарь русских синонимов. инсоляция сущ., кол во синонимов: 3 • гиперинсоляция (1) • … Словарь синонимов
ИНСОЛЯЦИЯ — (лат. insolatio), освещение солнечными лучами, термин, применяемый в различных областях: в климатологии (инсоляция земли), в гигиене, в терапии и др. Интенсивность И. зависит от количества калорий, падающих на 1 см2 освещенной поверхности… … Большая медицинская энциклопедия
ИНСОЛЯЦИЯ — ИНСОЛЯЦИЯ, количество солнечной радиации, достигающее Земли, измеряемое по СОЛНЕЧНОЙ ПОСТОЯННОЙ. Включает в себя широкий диапазон ЭЛЕКТРОМАГНИТНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ, от инфракрасного до рентгеновского и гамма излучений … Научно-технический энциклопедический словарь
ИНСОЛЯЦИЯ — ИНСОЛЯЦИЯ, и, жен. (спец.). Освещение солнечными лучами. Степень инсоляции помещений. | прил. инсоляционный, ая, ое. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
ИНСОЛЯЦИЯ — (Insolation) см. Радиация солнечная. Самойлов К. И. Морской словарь. М. Л.: Государственное Военно морское Издательство НКВМФ Союза ССР, 1941 … Морской словарь
Инсоляция — облучение поверхностей и пространств прямыми солнечными лучами; является важным фактором, оказывающим оздоравливающее влияние на среду обитания человека. Нормативная продолжительность И. устанавливается на определенные календарные периоды с… … Российская энциклопедия по охране труда
инсоляция — Облучение земной поверхности солнечной радиацией, оказывающее световое, тепловое и бактерицидное действие на человека [Терминологический словарь по строительству на 12 языках (ВНИИИС Госстроя СССР)] EN insolation DE BesonnungInsolation FR… … Справочник технического переводчика