Гидроксицитриновая кислота что это

Мочегонные препараты и снижение веса

Как же хочется убрать лишние килограммы быстро! И кажется логичным принять мочегонную таблетку и «слить» 1,5-2 кг за пару дней! И многие делают так, особенно в преддверии какого-то важного события или открытия пляжного сезона.

Но, давайте, разберемся, так ли все просто.

Что такое мочегонные препараты?

Мочегонные препараты являются лекарствами и применять их без прямого назначения не следует.

Мочегонные препараты (диуретики) – настоящие лекарственные препараты. У них есть четко обозначенные, подтвержденные большими исследованиями показания. Они помогают лечить сердечную недостаточность, артериальную гипертонию, болезни почек, некоторые заболевания легких. Назначение диуретиков порой спасает жизнь.

Человеку с лишним весом врачом могут быть назначены препараты этой группы, если для этого есть медицинские показания – заболевания сердца, почек. В первые дни приема будет и желаемое снижение веса за счет удаления избыточной жидкости. Ключевое слово «избыточной».

Принцип работы мочегонных препаратов – увеличение выведения жидкости через почки, стимуляция их работы. По точке приложения диуретики разделяются на классы: петлевые, калийсберегающие, тиазидные, ингибиторы карбоангидразы, осмотические.

Что за собой влечет применение мочегонных препаратов?

Ни в одном руководстве к их использованию нет такого показания к применению, как «снижение веса». При этом есть перечень побочных действий и противопоказаний, связанных с потерей как жидкости, так и солей (калия, магния, натрия).

Бесконтрольный прием диуретиков опасен осложнениями:

Описаны даже смертельные исходы при непродуманном использовании препаратов этой группы.

Несмотря на то, что человек на 2-3 состоит из воды, считать ее лишней в большинстве случаев нельзя и пытаться «выгнать» в погоне за быстрым изменением цифры на весах особенно.

Подводя итог: все лекарственные формы мочегонных препаратов должны приниматься строго по назначению врача!

Если есть объективная причина снижать массу тела (а мочегонные часто используют пациенты с анорексией – без необходимости терять вес), то целью будет потеря жировой ткани. А любой «водувыводящий» метод никак не затронет эту самую ткань.

Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса

После приема мочегонных препаратов вес, действительно, уменьшается довольно быстро. Но также быстро возвращается снова.

Длительный прием препаратов этой группы без медицинских показаний чреват тяжелыми осложнениями. И никакое платье, в которое непременно нужно поместиться завтра, не стоит здоровья.

Волшебной таблеткой для стойкого снижения веса могут быть только адекватное питание и регулярная физическая нагрузка.

Лучшее лекарство против избытка веса — регулярные физические упражнения.

Что же делать, если признаки задержки жидкости все-таки есть: небольшая отечность кистей, лодыжек, становятся тесными к вечеру привычные туфли?

Такие явления часто встречаются в жаркую погоду, после соленой пищи, в предменструальный период.

Есть несколько естественных способов уменьшить количество жидкости в организме:

Чтобы не допустить накопления лишней жидкости полезно включать в диету продукты, обладающие мягким мочегонным действием. В основном он связан c солями калия, а также с другими, специфичными для каждого, компонентами, относящимся к полифенолам, антоцианам.

Употребление каких продуктов станет профилактикой нежелательных отеков:

Многие натуральные продукты можно использовать для регулировки водного баланса в организме, хотя у здорового человека организм с этим справляется самостоятельно.

Как еще можно наладить водный баланс в организме

Конечно, быстрого и заметного мочегонного эффекта при употреблении в разумных количествах они не окажут, это не лекарства. Но свой вклад в сохранение водного баланса внесут. А ломтики огурца и листья капусты можно даже прикладывать к проблемным отечным зонам — голени и нижним векам.

Относительно безопасно с мочегонной целью можно использовать различные травяные сборы. Они могут быть собраны самостоятельно или приобретены готовыми в аптеке. Научных доказательств их эффективности нет и работать они могут неодинаково у разных людей.

Мочегонным эффектом обладают:

Но даже в случае растительных препаратов нужно соблюдать рекомендованную дозировку, пропорции и принимать курсом не более 5-7 дней подряд.

Если все домашние средства испробованы, а отечность сохраняется или сопровождается другими симптомами (одышка, частое мочеиспускание и др.) – обязательно обратитесь к врачу, чтобы не пропустить более серьезную причину задержки жидкости.

Источник

Обзор добавок для сжигания жира в бодибилдинге

Именно этот факт и является основным для того, что производители пищевых добавок активно работали над созданием новых жиросжигателей, которые также называются термогенными. Все обещают стопроцентный результат и быстрый эффект. Однако перед покупкой новомодного препарата следует хорошо подумать. В лучшем случае вы просто потеряете свои деньги, а в худшем, нанесете здоровью вред. Сегодня мы предлагаем вам обзор добавок для сжигания жира в бодибилдинге, которые зарекомендовали себя с положительной стороны.

Добавка №1: Эфедрин

Это вещество входит в состав практически всех термогенных препаратов и представляет собой природный алкалоид, получаемый из растительного источника — эфедры. Самым эффективным жиросжигателем является l-эфедрин. Это природное вещество на 50 процентов мощнее своего синтетического собрата dl-эфедрина.

Вещество стимулирует процесс липолиза сразу в нескольких направлениях. Ученые предполагают, что именно с этим фактом связан синдром «обратного привыкания», при котором при длительном использовании препарата эффект усиливается. Эфедра используется уже несколько тысячелетий и впервые особенности этого растения были обнаружены в Китае. Сегодня можно смело говорить о высокой эффективности Эфедрина при практически полном отсутствии побочных эффектов.

В тоже время от использования вещества следует отказаться людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой и высоким давлением. Также организм некоторых людей не принимает препарат.

Добавка №2: Кофеин

Кофеин содержится в чае, какао, орехах кола, растении гуарана и кофе. Ученые уже давно изучают воздействие вещества на организм и отмечают его способность ускорять метаболизм. Это приводит к эффективному жиросжиганию.

В то же время термогенный эффект кофеина при самостоятельном употреблении не столь высок. Чтобы результаты были заметны, следует ежедневно употреблять порядка 600 миллиграмм вещества. Это очень много и опасно для сердца. В то же время отличные результаты можно получить при сочетании кофеина и эфедрина. Эта смесь является самым мощным жиросжигателем на сегодня.

Добавка №3: Гидроксилимонная кислота

Это вещество содержится в большом числе различных плодов, а больше всего в Garcinia cambogia, родиной которого является Индия. Гидроксилимонная кислота в отличие от эфедрина не является термогеном, а воздействует на синтез триглицеридов в печени. Жиросжигающие свойства вещества основаны на подавлении цитрат-литазы.

Если атлет будет употреблять ежесуточно необходимое количество гидроксилимонной кислоты, то процессы жирообразования существенно снизятся. Также важным фактом является, и способность вещества снижать аппетит и увеличивать содержание гликогена в печени.

В сети можно встретить информацию об отсутствии термогенного эффекта у гидроксилимонной кислоты, однако научных доказательств этому факту нет. Вполне вероятно, что подобные слухи распространяются некоторым компаниями, производящими жиросжигающие препараты.

Добавка №4: L-карнитин

L-карнитин является аминокислотным соединением и не входит в состав белков. Синтезируется вещество в печени, используя для этого лизин и миотин. L-карнитин обладает не только эргогенным эффектом, но способен также повышать анаболический фон, ускоряя при этом метаболизм.

В ходе научных исследований было установлено, что вещество ускорят доставку жирных кислот в клетки и ускоряет их окисление. Благодаря аминокислоте организм может быстро переключаться на использование жиров в качестве источника энергии вместо углеводов. Это возможно при сочетании кардио и силовой нагрузок. При использовании вещества в разрешенных дозах L-карнитин совершенно безопасен для здоровья.

Добавка №5: Холин

Холин является одной из составляющих желчной кислоты и лецитина. Это вещество можно рассматривать, как витамин, так как его значимость для организма весьма высока. Суточная потребность человека в холиле составляет от 0.5 до 1.5 грамма.

Основными источниками вещества являются яйца, шпинат и капуста. Холин проявил себя как отличный ускоритель процессов жирового обмена, способствует нормализации синтеза желчи, что ускоряет усвоение пищи. В качестве жиросжигателя Холин следует использовать в достаточно больших дозировках.

Добавка №6: Инозит

Это вещество является природным спиртом с многоатомной структурой. Инозит существенно ускоряет протекание реакций окисления жиров в клетках. Единственным его недостатком является необходимость использования больших дозировок для получения ощутимого эффекта.

Наиболее эффективным будет использование Инозита в сочетании с другими жиросжигателями: кофеином, эфедрином и гидроксилимонной кислотой. Этот факт и стал причиной использования вещества практически во всех препаратах-жиросжигателях.

Основная его функция заключается в усилении эффективности других веществ и с ней он справляется отлично. Если сравнивать выше названные вещества по силе с Инозитом, то они окажутся сильнее его. Но их сочетание производит отличные эффект.

Ознакомьтесь с видеоконсультацией врача-диетолога о добавках для сжигания жира в этом видео:

Источник

Как долго применять Тиоктацид?

Многие важные для здорового функционирования соединения присутствуют в человеческом организме или поступают в него с пищей и напитками, поэтому не требуют искусственного восполнения.

Но при различных нарушениях метаболизма тело может потребовать компенсации того или иного вещества. Одним из них является альфа-липоевая кислота, ответственная за защиту клеток от свободнорадикальной активности, нормальную утилизацию глюкозы, стабильную трофику нейронов и ряд других функций. В некоторых случаях врач может назначить дополнительный прием препаратов на основе этого соединения. Одним из них является «Тиоктацид».

Указана минимально возможная цена на товар в городе.

Цены на товар в разных аптеках отличаются.

Для чего назначают «Тиоктацид»?

Основным действующим веществом препарата «Тиоктацид» служит альфа-липоевая (тиоктовая) кислота. Этот витаминоподобный компонент постоянно присутствует в человеческом организме и имеет эндогенное происхождение.

Механизм ее действия схож с витаминами группы В, однако она также обладает дополнительной антиоксидантной активностью.

Для чего назначают «Тиоктацид» женщинам?

Применение «Тиоктацида» для похудения

Побочные действия «Тиоктацида»

Что лучше – «Тиоктацид» или «Берлитион»?

Что лучше – «Тиоктацид» или «Октолипен»?

Что лучше – «Тиоктацид» или «Тиогамма»?

«Тиогамма» – препарат немецкого производства, однако, в отличие от родственного «Тиоктацида», отличается более низкой стоимостью. «Тиогамма» производится на основе меглюминовой соли тиоктовой кислоты. В плане воздействия на организм средства не имеют принципиальной разницы.

«Тиоктацид» – качественное вспомогательное средство для лечения диабетической и алкогольной полинейропатии, которое оказывает дополнительные оздоровительные и общеукрепляющие действия на организм. Альфа-липоевая кислота защищает печень, сосуды и структуры нервной системы, подавляет свободнорадикальную активность, нормализует обмен веществ. С ее помощью добиваются омоложения и похудения. Но помните, что безрецептурность и видимая безопасность препарата не отменяет побочных эффектов при самовольном приеме. К тому же, на «Тиоктацид» нельзя рассчитывать как на полноценную замену этиотропной терапии. Обсудите целесообразность приема препаратов альфа-липоевой кислоты с доктором.

Источник

Гидроксилимонная кислота

Гидроксилимонная кислота (ГЛК) – производная лимонной кислоты, получаемая из плодов малабарского тамаринда (гарцинии камбоджийской). Вещество имеет похожую структуру с фруктовыми АНА кислотами. ГЛК входит в состав самых разных биологически активных добавок, начиная от экстрактов тамаринда и заканчивая профессиональными жиросжигателями, применяемыми в спорте.

Действие на организм

Гидроксилимонная кислота способствует устранению лишних жировых отложений. Механизм действия вещества основан на способности повышать уровень сахара в крови, несмотря на употребление в пищу меньшего количества богатой углеводами пищи, и одновременно с этим затруднять усвоение глюкозы с ее последующим отложением в жир. Практическое действие фитоэкстрактов и препаратов с ГЛК сводится к значительному снижению аппетита и блокировке процесса накопления жировой ткани. Исследования показывают, что высокое содержание вещества в организме способно снизить усвоение поступающих калорий на 90%.

Также вещество оказывает благотворное действие на системы кровообращения, повышает уровень серотонина, нормализует ряд метаболических процессов и ускоряет процесс образования гликогена. Действие экстракта и ГЛК усиливается в комбинации с витамином C.

Какие продукты содержат ГЛК

Гидроксилимонная кислота не является необходимым питательным веществом. Единственный натуральный источник вещества – малабарский тамаринд.

В компании «Экстракт Маркет» представлен большой выбор натуральных фитоэкстрактов с высоким содержанием ГЛК. Рекомендуем обратить внимание на следующие продукты:

Источник

Формакс (Formax)

Владелец регистрационного удостоверения:

Произведено:

Или произведено:

Лекарственная форма

Форма выпуска, упаковка и состав продукта Формакс

Состав: экстракт плодов гарцинии камбоджийской, экстракт листьев зелёного чая, экстракт листьев земляники, экстракт соцветий гибискуса.

Действие конкретного продукта определяется биологическими свойствами активных веществ, входящих в его состав.

В состав используемой биологически активной добавки к пище могут быть включены не все перечисленные ниже активные вещества.

Флавоноиды широко распространены в растительном мире. Они обладают выраженными антиоксидантными свойствами, различным флавоноидам присущи антиаллергенные, противовоспалительные, антивирусные, антибактериальные свойства и другие типы биологической активности. В растениях флавоноиды встречаются в виде флавоногликозидов и в свободном виде.

К основным классам флавоноидов относятся флаваноны (гесперидин, нарингин), дигидрохалконы, халконы, флаваны (катехин, антоцианидины), флаванонолы (дигидрофлавонолы), флавонолы (кверцетин, дигидрогверцетин, рутин), флавоны (апигенин, лютеолин), и изофлавоноиды.

Катехины – соединения растительного происхождения. Широко распространены в природе катехин и его диастереомер – эпикатехин. Обладают высокой биологической активностью: регулируют проницаемость капилляров. Катехины содержатся во многих растениях и продуктах растительного происхождения, являются сильными антиоксидантами. Обладают целым рядом полезных свойств, в т.ч. способствуют укреплению стенки капилляров, более эффективному использованию организмом аскорбиновой кислоты; задерживают развитие дегенеративных заболеваний костной ткани; способствуют улучшению состояния кожи; проявляют антибактериальные и противовоспалительные свойства; могут подавлять Helicobacter pylori, не затрагивая при этом полезные микроорганизмы кишечной биоты.

Антиоксидантные свойства катехинов в несколько раз сильнее, чем у витаминов С и Е.

Танины (дубильные кислоты) – органические вещества природного происхождения. Больше всего танинов содержится в коре дуба. Придают терпкий вкус фруктам, винам, содержатся в чае. Отличие дубильных веществ от других полифенольных соединений — это способность образовывать прочные водородные связи с белками.Обладают вяжущими, антибактериальными, кровоостанавливающими и противовоспалительными свойствами.

Антоцианидины – в растениях присутствуют в виде гликозидов (антоцианов). Придают растительным тканям разнообразную окраску – от розовой до черно-фиолетовой.

Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.

Витамин Е (α-токоферола ацетат) обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.

Каротиноиды (бетакаротен, лютеин, ликопин) являются природными органическими пигментами, синтезируемыми бактериями, грибами, водорослями, высшими растениями и коралловыми полипами; окрашены в желтый, оранжевый или красный цвета. Бетакаротен является предшественником витамина А. Оказывает антиоксидантное действие, обладает способностью инактивировать свободные радикалы в условиях гипоксии. Обладает иммуномодулирующим действием. Повышает устойчивость организма к инфекциям.

Панаксозиды – тритерпеновые гликозиды, основным источником является корень женьшеня. Повышают устойчивость организма к вредным физическим, химическим и биологическим факторам. Иммуностимулирующее действие их выражается в стимуляции продукции антител, сопровождающейся увеличением количества общего белка и гамма-глобулинов в крови. Панаксозиды стимулируют кроветворение, почти в 2 раза усиливают биосинтез нуклеиновых кислот, белков и жиров в костном мозге.Способствуют нормализации работы органов и различных функций организма.

Источник