Что будет если никогда не мыться
Что будет, если не мыться неделю? 4 неприятных последствия
Нет, ты не умрешь, но приятного будет мало.
Кадр из фильма «Одной левой»
То, как часто нужно мыться, вопрос спорный, и ответ на него во многом зависит от твоего образа жизни, физической активности, интенсивности потоотделения и личных предпочтений.
Но если пара-тройка дней между походами в душ вряд ли станут критичными для тебя и окружающих, то уже через неделю могут проявиться крайне неприятные последствия пренебрежения этой гигиенической процедурой. Вот самые яркие из них.
1 Ты увеличишь свои шансы заболеть
Когда ты принимаешь душ или ванну, то очищаешься от микробов, с которыми сталкивался в течение дня. Следовательно, чем больше времени проходит между твоими походами в душ, тем больше этих вредных микроорганизмов скапливается на твоей коже. А это увеличивает их шансы попадания внутрь организма.
Если это произойдет, то способно вызвать самые разные проблемы со здоровьем — от тошноты и рядовой простуды до коронавируса.
2 У тебя могут появиться прыщи
Когда ты неделю игнорируешь душ, кожа может стать жирной и соленой из-за скопившегося пота. Приплюсуй к этому бактерии и получишь верный рецепт к закупорке пор и появлению на теле акне.
Ты регулярно моешься, но на пятой точке все равно постоянно выскакивают прыщи? Прочти отдельный материал, как бороться с этой досадной проблемой.
3 Ты можешь испускать до 30 неприятных запахов
Согласно исследованию 2018 года, опубликованному в журнале «Microbiome», неприятный запах тела вызван не потом, а газами, выделяемыми бактериями, когда они потребляют белок и жирные кислоты тела.
Когда ты пропускаешь душ в течение нескольких дней, это может привести к тому, что число бактерий, живущих на коже и испускающих газы, будет расти. Мало того, что чем их больше — тем сильнее запах, так еще и виды зловония у каждой группы бактерий свои. Так, газы одних бактерий отдают серой, других — кислотой, третьих — тухлыми яйцами.
В итоге может получиться «букет» сразу из 30 разных ароматов, которые будет объединять одно: ни один из них нельзя назвать приятным.
4 Твоя кожа может стать сухой и начать чесаться
Помимо дурнопахнущих бактерий, на верхнем слое кожи скапливаются омертвевшие клетки эпидермиса и жир, избытки которых способны вызвать чувство сухости кожи, шелушение и зуд.
Ну что, убедили встать с дивана и дойти, наконец, до душа?
6 противных фактов о том, что происходит с твоим телом, если ты не часто принимаешь душ
После такого ты никогда не пропустишь поход в душ!
Сегодня в интернете гуляет столько слухов о том, что часто мыться вредно, что гели для душа сушат твою кожу и так далее и тому подобное. Порой после тяжелого дня в твоей голове даже может родиться мысль «Ну а что, если я сегодня не помоюсь, это же будет только во благо моему телу». Ха-ха, как бы не там! Вреда от пропуска душа намного больше, чем от всех средств для мытья вместе взятых. Почему? Сейчас мы тебе все объясним.
Твоя кожа будет очень повреждена
А еще по всему телу появятся прыщики. Более того, долгое избегание душа может привести к болезненным ощущениям и раздражению на коже. Например, может возникнуть экзема. Ну а если ты решишь побить все рекорды по отказу от душа, то будь готова к ужасному коричневому налету, который образуется, когда масла, пот и бактерии сидят на коже слишком долго. От такого уже не отмыться за 5 минут.
Может возникнуть кожная инфекция
Ты должна понимать, что чем дольше ты не моешься, тем проще грибкам и бактериям размножаться на твоей коже. А еще ты должна знать, что наше тело полностью покрыто микротрещинами и микроранами. Теперь складываем два и два и получаем ужасные инфекционные болячки по всему телу. Так что, пожалуйста, запомни, если на твоем теле уже очень давно не заживает какая-то ранка, обязательно обратись к врачу, так как это может быть опасно.
Баланс хороших и плохих бактерий очень легко нарушить
Если после двух предыдущих пунктов, ты решила мыться по 10 раза в день – не стоит. Дело в том, что слишком частые походы в душ препятствуют нормальному размножению хороших бактерий, что, соответственно, приводит к увеличению числа плохих. Но и если ты будешь мыться раз в 5 дня, то плохие бактерии просто не оставят места хорошим, что обязательно приведет к появлению грибка. Так что помни, душ 1 (иногда можно 2) раз в день – идеальный вариант.
Грязь закупорят твои поры
А этот запах.
Точнее, даже вонять. Но этот запах – это не просто пот, как ты могла бы подумать. Скорее, это скопление бактерий, которых будет на твоем теле все больше и больше с каждым пропуском душа. И именно они могут создавать разнообразные ароматические коктейли.
И от волос тоже
Пропуски душа обязательно скажутся и на твоих шикарных волосах. Конечно, сегодня люди без конца спорят о том, как часто надо мыть голову: одни утверждают, что каждый день, другие, что через день, а третьи вообще говорят, что не чаще, чем раз в неделю. Безусловно, только ты можешь решать, какой вариант подходит тебе лучше всего. Однако помни, что ты точно должна мыть свою голову не реже 2 раз в неделю. Если ты будешь делать это реже, то на твоей голове поселится неимоверное количество плохих бактерий, которые значительно испортят состояние твоих волос. Ну и не забываем про предыдущие пункты, помимо отвратительного запаха от тела, пропуская душ, ты приобретешь не менее противный запах от волос.
«Не моюсь и не пахну»: истории людей, которые годами не ходят в душ
Смотри сама, допустим, что на душ тратится около получаса в день – это вместе со скрабами, лосьонами и прочими косметическими процедурами. За 70 лет набежит, о ужас, почти 17 тысяч часов. Кажется, что это время можно было бы потратить более качественно, не говоря уж о деньгах, которые тратятся на воду и все эти гели для души и прочие примочки.
Это – аргументы тех, кто решает отказаться от ежедневных гигиенических процедур. Другие просто решают, что мыло и любая другая косметика не помогает, а только вредит, потому лучше положиться на микробиом организма, совокупность микроорганизмов, которые обитают снаружи и внутри нашего тела, которые сами сделают свое дело по очищению.
«Мою только то, что испачкалось»
Вот, например Дэвид Уитлок, который не ходит в душ и не принимает ванну уже более 15 лет. Он утверждает, что от него не исходят никакие неприятные запахи и это, подчеркивает он, совершенно нормально. «Если какая-то часть моего тела сильно пачкается, я просто беру и мою ее. Но никогда не использую при этом мыло», — добавляет он. За то время, пока он не ходит в душ, на его теле сформировался сбалансированный микробиом, который помогает поддерживать кожу в порядке. Уитлок считает, что мы сами постоянно мешаем микробам, покрывающим нашу кожу, нормально работать и буквально травим их то гелями, то мылом, то лосьонами.
Уитлок совсем не одинок и его идеи близки многим. Вот, например, Сара Баллантин, дипломированный биофизик, которая известна в определенных кругах как Палеомама (Paleo Mom). Сара уверена, что современным людям пойдет на пользу опыт и навыки людей древних. Она сперва перешла на палеодиету и ощутила все ее бонусы, а потом перестала пользоваться косметикой во время душа, только простая вода. Да и в душ она ходит только в случаях особой необходимости. Сара говорит, что от нее не исходит никакого неприятного запаха и это признак того, что с ее микробиомом всё в порядке.
«Я, конечно, не пахну розами»
Еще один популяризатор отказа от душа – журналист Джеймс Хамблин, который не только перестал пользоваться мылом и почти не ходит в душ уже несколько лет, но и подробно расписал, как он дошел до такой жизни и что происходило с его телом.
Всё началось в 2016 году, когда он решил попробовать прожить хотя бы пару дней без душа. Он с трудом представлял, что у него получится, ведь уже к концу рабочего дня он был потным, чувствовал себя липким, и ему казалось, что он ужасно пахнет.
Сначала всё так и было: запах был ужасным, одежда воняла, Хамблин сильно потел. Запах пота появляется в результате того, что микроорганизмы, обитающие на коже, начинают поедать и переваривать излишки пота, которые остаются на коже. После такой «трапезы» остаются продукты обмена, именно они и становятся причиной запаха. Из-за того, что состав микробиома на коже у всех у нас разный, пот тоже пахнет по-разному.
Но через некоторое время ситуация выправилась: из-за того, что душ и мыло не повреждали сбалансированный микробиом, его состояние нормализовалось и ужасный запах исчез. «Ну я не стал пахнуть как роза или как после дезодоранта Акс, но и не пах как чудовище. Обычный человеческий запах», — рассказывает журналист.
«Постепенно я стал использовать меньше мыла, меньше шампуня, меньше дезодоранта, реже ходить в душ. Вместо того, чтобы делать это ежедневно, я начал всё это делать через день, а потом через три дня. И со временем совсем прекратил» — говорит он.
Он, однако, говорит, что до сих пор моет руки и не прекращал это делать никогда, ведь это помогает предотвратить распространение многих заболеваний. Отдельно подчеркнем, что в период распространения коронавирусной инфекции, эта рекомендация как никогда актуальна.
«Я мою те участки тела, которые испачкались и грязь заметна. Например, после пробежки, когда пыль прилипла к лицу: это всё я смываю, так как мне нужно бывать в общественных местах и соответствовать определенным нормам. Если у меня грязная голова, то я мочу ее водой, но никаким шампунем не пользуюсь. Целиком под душем я тоже не моюсь почти никогда» — объясняет Джеймс.
«Сейчас всё отлично. Я просыпаюсь, собираюсь и выхожу по делам за считанные минуты. Раньше я мог отвратительно пахнуть к концу рабочего дня или после тренировки, но сейчас ничего такого со мной не происходит. Но по крайней мере я не чувствую. Я спрашивал и своих друзей, просил их меня понюхать – они утверждают, что всё ок».
А что думают врачи?
Впрочем, большинство врачей всё же скептически относятся к подобным историям. И, если с отказом от ежедневного душа, практически никто из них не спорит, то перестать мыться навсегда всё же многим кажется не лучшей затеей.
Не исключено, что кроме того, что теле всё же появится слой грязи, организм станет более уязвим к инфекциям: голова и кожа могут начать зудеть, желание почесаться будет сильнее остальных желаний, на коже появятся ранки, которые могут стать воротами инфекции. Кроме того, между пальцами или, например, в подмышках, может начать развиваться грибок. Справиться с такими последствиями, если человек решит вернуться к регулярным гигиеническим процедурам, может быть непросто – на это определенно потребуется несколько недель или даже месяцев.
Что касается запаха или его отсутствия. Часто люди уверяют, что они не пахнут, так как человеку действительно сложно уловить свой собственный аромат. Это связано с особенностями работы обонятельных рецепторов. Они могут отреагировать на неприятный или необычный запах, но в том случае, если этот запах будет присутствовать постоянно или быть очень интенсивным (в случае с собственным запахом одновременно сочетаются оба фактора), мозг перестает считать эти запахи раздражителем и мы как бы перестаем эти запахи чувствовать.
В среднем, человек принимает душ 1–2 раза в день. Если не использовать воду и мыло, можно не только оттолкнуть окружающих неприятным запахом тела, но и приобрести серьезные заболевания. Их лечение займет намного больше времени, чем посещение ванной комнаты.
Проблемы с кожей
Ее состояние усугубится, если долго не мыться. Иногда через 3 дня после отказа от водных процедур может привидеться, что кожа заметно подсушилась, восстановился нормальный баланс жиров. Возможно, заживут существующие раны, прыщи. Далее, на кожных покровах начнут откладываться грязь, пыль, вызывая дискомфорт. Станут заметны внешние изменения. Кожа будет блестеть, лосниться.
Высокий риск инфекций
Даже маленький порез или ссадину на пальце нужно обязательно промывать проточной водой. На чистой коже существует барьер от микробов. Мелкие повреждения заживают быстро. Кожные покровы человека, который не хочет мыться, покрыты бактериями. Они неминуемо попадут в ранку. Существует высокий риск развития серьезного инфекционного воспаления.
Грибковые поражения
Когда человек касается дверных ручек, мобильных телефонов или крышек унитазов, на руки попадает огромное количество бактерий. Если не мыться, возбудители инфекций попадут в организм, можно заразиться грибковыми болезнями. В группе риска находятся дети, беременные женщины, люди с избыточным весом. Без регулярных банных процедур произойдет быстрое распространение грибка, развитие серьезных заболеваний.
Чешуйки отмершей кожи
Если принимать душ, использовать при этом пилинги, скрабы, происходит очищение от ороговевших клеток. Без этих процедур человек носит на себе до 4 кг лишних частичек. Они мешают обновлению кожных покровов. Мучительным будет появление шелушений, которые невозможно убрать.
Неприятный запах тела
Человеческий пот состоит из органических соединений, которые не пахнут. Жирными кислотами из его состава питаются бактерии и начинают бурное размножение. Этот метаболический процесс – причина неприятного запаха. Человек, который отказывается мыться, его не замечает, чего нельзя сказать об окружающих. Другое неприятное явление – белые круги от пота на одежде с сильным запахом. Их будет очень сложно отстирать, поэтому вещь придется выбросить.
Плохая гигиена половых органов
Паховой области больше других частей тела нужны водные процедуры. Без должного ежедневного ухода там очень быстро появляются неприятный запах, опрелости, возрастает вероятность развития грибковых дрожжевых инфекций. Если не купаться, вся накопленная грязь в области паха вызывает зудящее ощущение, создает сильный дискомфорт.
Прыщи и акне
При отсутствии водных процедур на коже будет скапливаться избыток сала, а бактерии вызовут воспаление фолликул. Прыщи возникнут не только на лице, они будут по всему телу. Чтобы вернуть состояние кожи к норме, мало начать регулярно принимать душ. Нужно использовать средства, которые регулируют работу сальных желез, подсушивают сыпь.
Коричневые пятна (дерматит Neglecta)
Следствие длительного пренебрежения гигиеной – гиперпигментация. Чтобы решить эту проблему, нужно наладить режим ухода за собой, смыть скопление бактерий. Иногда ситуация бывает настолько сложной, что для отбеливания кожи приходится применять химические пилинги. Это можно сделать, если коричневые пятна не сопровождает экзема.
Сильный зуд
Смесь бактерий, грязи и пота создают для человека невероятный дискомфорт. На коже возникают покраснения, воспаления. Постоянное почесывание приводит к образованию микротрещин, ран, что неминуемо провоцирует попадание инфекции внутрь. Нередко неприятные ощущения сильного зуда бывают подмышками, в паху.
Жирные и грязные волосы
Если не мыться, на голове начнут скапливаться мертвые клетки, кожное сало, масло (при использовании косметических средств). Волосы будут вонючими, жирными, начнут сильно спутываться. Появление перхоти – нередкость на грязной голове.
Видео
Что будет, если не мыться месяц?
В современном мире принято выглядеть опрятно и хорошо пахнуть. В большинстве городов имеются условия, позволяющее поддерживать гигиену тела. Но вот отношения к такой гигиене у всех людей разное. Одни не могут представить дня без принятия душа, для других совершенно нормально бывать в нем не чаще 1 раза в неделю или даже реже. В древние времена люди практически не мылись, однако, жили при этом нормально. Так что же будет, если не мыть свое тело на протяжении месяца?
Интересные факты
Есть информация, что NASA проводила исследования по данному вопросу. Ведь космонавтам, подолгу пребывающим на космическом корабле, не так часто удается принимать душ.
Оказывается, большую часть неприятного запаха источает одежда, а не тело человека. Известно, что пот не имеет запаха. Он появляется после взаимодействия с бактериями, находящимися на поверхности эпидермиса.
Но если долго не мыться, то организм начинает вырабатывать гораздо меньше различных выделений. Он удивительным образом подстраивается под обстоятельства. На коже человека происходят процессы самоочищения. Увеличивается рост бактерий, уничтожающих потенциально опасных микроорганизмов.
Что произойдет, если не мыться целый месяц?
На самом деле очень трудно предсказать, что будет с человеком, если он перестанет ухаживать за своим телом. Это во многом зависит от его образа жизни, климата, питания, качества одежды. При сильном иммунитете и в хороших условиях вряд ли произойдет развитие дерматологических заболеваний. Максимум, что будет – появится не очень приятный запах, а тело покроется грязным налетом.
А вот если лишить условий для поддержания гигиены чистюлю, или человека со слабой иммунной системой, какими-либо заболеваниями, высок риск, что он подцепит кожные инфекции. Если жить в антисанитарии, то можно подхватить и паразитов – блох, вшей.
Когда позволяют условия, то лучше не рисковать и принимать душ своевременно.
Друзья, если вам понравилась статья, буду очень признательна, если вы подпишитесь на канал.