Что будет если ни с кем не общаться
Сила интровертов: так ли уж плохо сидеть дома и ни с кем не разговаривать
Валерия Шаповалова
В школе детей учат выполнять задания в группе, в университете приходится много выступать и взаимодействовать с людьми, а на работе высоко ценятся командные навыки. Для экстравертов все это совершенно обычное дело, в то время как для интровертов — стресс и лишний повод для тревоги. Тем не менее, по мнению Сьюзан Кейн, автора книги «Интроверты. Как использовать особенности своего характера», каждый третий ваш знакомый — интроверт. По идее, это должно нам говорить о том, что стремиться к уединению — совершенно нормально и естественно, но общество почему-то так не думает. Собрали основные выводы из выступления Сьюзан Кейн, в котором она рассказывает о преимуществах интровертов и о том, почему не стоит стыдиться своего нежелания быть сверхкоммуникабельным человеком.
Предвзятое отношение к интровертам глубоко укоренилось в нашем обществе: ребенок, который предпочитает игры в одиночестве, иногда подвергается осуждению со стороны сверстников, а взрослые подталкивают его к тому, чтобы быть более социальным. Как результат, с раннего возраста мы вынуждены играть по правилам окружающего мира, который, как ни странно, заточен больше под экстравертов: чего стоят одни университеты с большим скоплением людей или рабочие офисы с форматом open space.
Что не так с интровертами
Экстравертам необходимо множество стимулов для того, чтобы чувствовать себя хорошо, а интровертам, наоборот, комфортнее быть наедине с собой
Также исследование показало, что, например, в процессе общения, а также в моменты выигрыша у экстравертов вырабатывается больше гормона дофамина, чем у интровертов. При этом стремление ограничить контакты еще не означает, что интроверт откажется быть частью коллектива или не захочет выполнять свою работу, скорее даже наоборот: он подойдет более ответственно к тому, что ему поручено, уделит внимание важным деталям и выполнит задачу более качественно, чем экстраверт, который часто (но далеко не всегда) распыляется на несколько дел одновременно.
Вторая причина, по которой интровертов не понимают и даже иногда осуждают, — это убеждение, что творчество и производительность труда возможны только в тех случаях, когда рабочие места тесно сгруппированы. Соответственно, люди, которым проще находить решения и предлагать идеи, находясь в спокойствии и одиночестве, воспринимаются как изгои, а еще и становятся трудновоспитуемыми, хотя они просто не хотят работать в группе.
Многие учителя описывают идеального ученика как экстраверта, что иронично, ведь интроверты, как правило, отличаются начитанностью и получают более высокие оценки. Одно из исследований подтвердило, что префронтальная кора интровертов толще, чем у экстравертов, что свидетельствует о глубине мышления и склонности к планированию.
По мнению Сьюзан Кейн, интроверты также редко становятся руководителями, что не есть хорошо, ведь благодаря стремлению планировать работу и жизнь в целом они менее импульсивны, а значит, не склонны к бездумному риску и принятию эмоциональных решений. Исследование профессора Адама Гранта из Уортонской бизнес-школы показало, что интроверты могут быть хорошими руководителями для активных и самостоятельных работников, которых не нужно вдохновлять или мотивировать на проявление инициативы. Лидер-интроверт может внимательно слушать и делегировать сложные интересные задачи другим сотрудникам, в то время как экстраверт с большой вероятностью «задушит» своим присутствием, активностью и неумышленной воодушевленностью собственными идеями.
Или, может, с ними все в порядке?
Издание The Hustle провело интервью с интровертами, которые занимают руководящие позиции, и вот как эти люди отзываются о своей интроверсии:
3 совета для интровертов и не только
Перестаньте навязывать людям групповую работу
Обеспечить эффективную работу можно, только если создать легкий и непринужденный стиль общения для каждого сотрудника. Встречаться и делиться идеями, решениями хорошо как для экстравертов, так и для интровертов, но, делая слишком большой акцент на совместной работе, мы забываем уделить должное внимание личной жизни, свободе и самостоятельности. Аналогично в школах: мы должны учить детей общаться и решать задачи вместе, но точно так же должны научить их думать самостоятельно.
Побудьте наедине с природой
Не забывайте открываться миру
Как правило, окружающим более или менее понятно, о чем думает, мечтает и к чему стремится экстраверт, но интроверт живет совершенно другой жизнью, и зачастую люди не знают, что с ним происходит. Хотя в этот момент интроверт может прийти к совершенно гениальной идее, которая изменит мир или хотя бы упростит работу в вашей компании. Поэтому периодически, не обязательно на постоянной основе, делитесь с людьми тем, что вам нравится, своими решениями и предложениями — ведь миру в равной степени нужны и активность экстравертов, и вдумчивость интровертов.
10 дней без соцсетей, гаджетов и общения. Я уехала в глушь, чтобы разобраться в себе, больше недели ни с кем не разговаривала и вот что я поняла
Когда последний раз вы проводили день, ни с кем ни разу не поговорив (даже в социальных сетях)? Современному человеку представить такую ситуацию трудно. А я провела без общения, соцсетей, книг и других развлечений целых 10 дней и ничуть об этом не пожалела. И вот как так получилось.
Про випассану я услышала от знакомых йогов. “Какая-то секта”, — подумала я. Но потом решила разобраться подробнее и поняла, что этот опыт будет мне полезен (и да, если вы собираетесь поехать, то лучше этот текст не читайте).
Випассана — один из самых древних методов медитации в Индии, но очень часто этим словом называют 10-дневные ретриты, которые проводятся по всему миру. В течение этих 10 дней вас обучают технике, а вы в свою очередь живете в соответствии со строгими правилами: подъем в 4:20, благородное молчание, отсутствие коммуникаций с внешним миром (чтение, музыка, Интернет), вегетарианская диета, запрет на курение и употребление алкоголя. Мужчины и женщины живут в разных частях центра и во время ретрита не пересекаются. Все бесплатно (в том числе питание и проживание), а пожертвование можно сделать только после прохождения курса.
России центров не очень много, да и записаться не так просто. Мне удалось не с первого раза. В тот момент жизнь казалась мне беспросветной: умер отец, смысла в жизни особого не было, ничего не радовало. Я подумала, что самое время разобраться в себе.
Первые впечатления
Автобус привез меня в старый детский лагерь с советскими интерьерами, покосившимися старыми скамейками, общим душем и скрипучими кроватями. В принципе условия были спартанскими, но я думала, что мы вообще будем спать на полу, так что даже обрадовалась. Вокруг лагеря — живописный лес, недалеко шумела речка. Как-то я смотрела видео из датской больницы для людей с душевными заболеваниями. Наш лагерь чем-то напоминал подобное заведение.
В день приезда все еще оживленно болтали в общей столовой. Я сидела в подавленном настроении и заполняла анкету. Родные не очень понимали, куда я еду, и, наверное, боялись, что я решила уйти в секту. Разговорившись с одним парнем, который тоже приехал первый раз, я поняла, что мои опасения нормальны. Мы пришли к выводу, что это как уехать в монастырь, если не веришь в Бога. И хотя медитация к религии относилась опосредованно, опасения все-таки были.
Обет молчания и другие сложности
Краткие инструкции, перечисление правил, первая медитация. Из зала все выходили молча. Первые дни это молчание было странным, но потом стало восприниматься как должное. Честно говоря, эта часть была для меня самой легкой. И я ничуть не скучала по разговорам. Мы болтаем, чтобы заполнить пустоту, а ценность слов при этом теряется. Но я знаю, что для других участников курса, молчание было настоящим испытанием. Когда разговаривать разрешили, девушка восторженным шепотом сказала своей соседке: “Можно, можно, наконец-таки!”. А потом они упоенно болтали до середины ночи.
Гаджеты? Жизнь без телефона была прекрасной. Никаких новостей, соцсетей, бесконечной ненужной информации. Честно говоря, даже включать телефон после курса не хотелось. Появилось четкое осознание того, что бесконечная трансляция чужих жизней ничего тебе не дает, кроме плохой самооценки.
Куда сложнее было остановить поток сознания. Мой внутренний голос, казалось, никак не хотел заткнуться. Мозг упоенно подкидывал пищу для размышлений: “Помнишь того мальчика из садика? Интересно, как у него жизнь-то сложилась!”, “А тот неловкий случай в школе? Вот стыдно то было”. Когда вся биография была разложена по полочкам, я принялась вспоминать прочитанные книги и просмотренные фильмы: «Интересно, кто в „Игре престолов“ умрет следующим?». Когда и этот запас истощился, то в ход пошли тексты песен и стихи. Не думать ни о чем стало самой сложной задачей. Мысли — назойливые мухи, но и от них в конце концов удалось избавиться. Когда все мировые проблемы и собственные кризисы были передуманы вдоль и поперек.
А еще моментами было больно. Так как весь день ты сидишь в ограниченном количестве позиций, тело достаточно быстро затекает и начинает болеть. Вот ты сидишь, пытаешь сконцентрироваться на дыхание, а тебя предательски сводит ногу. Всю тлен и безысходность я ощутила во время первой “медитации твердого намерения”, когда нельзя было менять позу в течение часа. Боль была нестерпимой. Я сдалась и пошевелила ногой. Последующие три раза я тоже провалила. Просидеть неподвижно мне удалось только тогда, когда я перестала концентрироваться на боли и она исчезла сама собой, растворившись в других ощущениях.
Сама техника медитации очень проста. Сначала наблюдать за дыханием, потом — за ощущениями на теле. Никаких визуализаций, тайных знаний и ненужных ритуалов. Сел на коврик и концентрируйся. Но именно в этой простоте и заключена вся сложность. Дома себя ты медитировать без предварительной подготовки не заставишь.
«Небывалые ощущения»
Когда нам разрешили разговаривать, люди стали делиться своими небывалыми ощущениями и инсайтами. Кто-то испытал эйфорию, кому-то было больно и плохо, а кто-то просто понял, что пора менять работу. Каждый выносит из этого своей опыт, поэтому не стоит грустить по поводу того, что ты в не впал в транс и не испытал того, что чувствовали другие.
Лично я поняла, что не стоит жалеть о прошлом и жить в будущем, а лучше все-таки научиться наслаждаться текущим моментом. А еще медитация избавляет от различных негативных мыслей, которые копятся за день. Таким образом я даже научилась избавляться от головной боли.
В любом случае, столько счастливых людей, как после окончания курса, я в одном месте никогда не видела. А ведь приезжали все такие угрюмые, уставшие и несчастные. И да, 10 дней без телефонов — это реально классно. Советую.
9 признаков, что ты становишься замкнутым, и как это отразится на твоей жизни
Мы собрали несколько признаков того, что ты становишься замкнутым, и описали, как это может отразиться на твоей жизни.
1. Ты ощущаешь дискомфорт в социуме
В людных местах тебе становится не по себе. Ты не сливаешься с толпой, а противопоставляешь себя окружающим. Тебе сложно находиться в метро, в больших супермаркетах, на массовых мероприятиях или в торговых центрах. Сама мысль о том, что тебе предстоит посещение места скопления людей, вызывает у тебя тревогу и отчуждение.
Даже если ты интроверт или в принципе никогда не был поклонником массовых мероприятий и всегда любил оставаться дома, включая любимый сериал и заказывая пиццу, явный страх и паника от мысли о попадании в толпу людей свидетельствуют о том, что у тебя появились проблемы.
2. Ты отказываешься от лишнего взаимодействия с другими людьми
Простой пример: ты перестал ходить в магазин возле дома, потому что тебе приходится общаться с кассиром, и вместо этого едешь в ближайший супермаркет с кассами самообслуживания. Или предпочитаешь заказывать одежду и продукты с доставкой на дом. Ты пытаешься избежать любого социального взаимодействия, которое не является для тебя обязательным, будь то общение с кондуктором в транспорте или диалог с барбером.
3. Ты ощущаешь неуверенность в себе
Ты часто задумываешься о том, хороший ли ты собеседник, насколько окружающим интересны твои темы для разговора, не выглядишь ли ты забавно и не насмехаются ли над тобой другие люди. Ты вдруг почувствовал неуверенность в себе, и это, возможно, отразилось на твоем поведении: ты стал нервным, подозрительным и молчаливым, а твоя речь — запутанной и скомканной.
У близких ты, возможно, стал периодически интересоваться, не докучаешь ли ты им своими разговорами или проблемами. Но даже их отрицательный ответ не убеждает тебя в том, что всё хорошо.
4. Ты избегаешь телефонных звонков и общения в социальных сетях
Помимо того, что ты сводишь общение на нет в реальной жизни, ты изолируешь себя от взаимодействия с другими людьми при помощи средств связи и соцсетей. Ты отказываешься отвечать на звонки, игнорируешь сообщения в мессенджерах и социальных сетях, не заходишь в рабочие чаты.
Ты не можешь найти в себе ни малейшего желания поддерживать диалог с другими людьми, и это сильно сказывается на твоих отношениях с ними. Друзья и родные не могут выйти с тобой на связь, а если ты и решишься ответить им — это будет короткое и емкое сообщение, направленное на то, чтобы закончить переписку.
5. Ты не пишешь и не предлагаешь встречу первым
Ты решил пустить всё на самотек: если тебя позовут куда-либо — ты придешь, если тебе напишут — ты ответишь. Но первый шаг ты не делаешь, так как на это у тебя нет ни сил, ни желания. Ты отказываешься занимать активную позицию и становишься человеком, который лишь выбирает, отказаться или согласиться на что-то.
6. Ты часто придумываешь отговорки
Ты не хочешь обижать людей, которые стремятся проводить с тобой время или поддерживать общение, но и коммуницировать с ними у тебя нет желания. Поэтому ты обязательно сопровождаешь свой отказ выдуманными историями о других планах или проблемах, которые нужно разрешить как раз в период предложенной встречи. Ты не хочешь портить хорошее отношение окружающих к тебе, но постоянные отговорки делают это вместо тебя.
7. Ты быстро устаешь от общения
Раньше ты мог проводить кучу времени в своей компании, разговаривать с людьми по душам и получать удовольствие от возможности делиться историями из своей жизни. Теперь, стоит тебе начать с кем-либо диалог, ты чувствуешь себя опустошенным и буквально вытягиваешь из себя дежурные фразы, чтобы хоть как-то поддержать общение. Но окружающие прекрасно видят, что в ваших отношениях что-то изменилось.
8. Тебе приходится прикладывать много сил для того, чтобы сохранить привычный образ
Если среди друзей ты веселый парень и душа компании, а на работе — профессионал своего дела, который всегда рад помочь окружающим, тебе придется тратить очень много энергии на то, чтобы поддерживать свой привычный образ. Не все люди готовы показывать свою замкнутость, потому что знают, что могут лишиться хорошего отношения, статуса, уважения и т. д. Если ты день за днем чувствуешь, что прикладываешь колоссальные усилия для того, чтобы «быть собой», — у тебя проблемы, решением которых стоит всерьез заняться.
9. Ты не знаешь, о чём можно поговорить с другими людьми
Отсутствие тем для разговоров с другими людьми, особенно если это твои родные или друзья, — это очевидный признак того, что твоя потребность в общении существенно снизилась. Будет правильнее сказать, что у тебя есть идеи, о чём можно поговорить, но нет желания использовать их и завязывать диалог. Поэтому ты теряешься, когда кто-то задает тебе вопрос: «Что нового?» или «Как прошел твой день?»
Негативное влияние замкнутости
1. Ухудшение отношений с близкими людьми
Теплые и доверительные отношения с близкими людьми, будь то родственники, друзья или любимый человек, нуждаются в поддержании общения. Да, ты можешь связываться с ними не каждый день или неделю, но хотя бы раз в месяц следует уделять время глубокой беседе и их рассказам о последних событиях в жизни.
Когда человек понимает, что ты избегаешь общения с ним, он начинает сомневаться в своей важности для тебя.
2. Ухудшение отношений на рабочем месте
Хорошие отношения с коллегами и боссом — хоть и не обязательный, но очень важный пункт для каждого работника. Если ты становишься замкнутым, снижаешь частоту и качество общения с окружающими, избегаешь контактов не только на личные, но и на рабочие темы, отношение к тебе может стать негативным. А это, в свою очередь, будет только сильнее давить на тебя и повлечет за собой проблемы на работе.
3. Появление тревожных состояний
Дискомфорт в социуме может перерасти в страх общественных событий, свиданий, деловых встреч или взаимодействия с коллегами на рабочем месте. Ты можешь начать чувствовать сильную тревогу в моменты вынужденной коммуникации с другими людьми или нахождения в толпе. Если ты ничего не будешь делать с этой проблемой, то после нескольких недель, проведенных дома в изоляции от окружающего мира, ты выйдешь в свет человеком, который совершенно не готов к общению с кем-либо.
4. Отказ от новых возможностей
Ты добровольно откажешься от большинства возможностей сделать жизнь лучше просто для того, чтобы не выходить из зоны комфорта. Если для внесения в жизнь позитивных изменений тебе нужно будет общаться с другими людьми, ты, скорее всего, решишь оставить всё как есть и не испытывать дополнительный стресс.
5. Потеря навыков общения
Навыки, которые ты долгое время не используешь, могут забываться. Так и с навыками общения: если ты изолируешь себя от окружающего мира на долгое время, тебе придется какое-то время потратить на восстановление умения общаться с другими людьми. Особенно остро нехватка навыков будет чувствоваться теми, чья профессиональная деятельность подразумевает постоянные контакты с клиентами или коллегами.
Не люблю выходить из дома, не люблю людей и общение
Здравствуйте!
Перечитав кучу постов и форумов на эту тему, мало чего нашёл полезного для себя, все ситуации похожи, но и по своему разные.
Если кто-то не хочет много воды, то листайте к пункту 2 или 3.
1. Начну издалека, что бы подробнее описать проблему, или образ жизни
Зовут меня Алексей, мне 22 года, не учусь, работаю. В школьных годах я был обычным ребёнком ничем не отличавшимся от других, но из-за положения родителей приходилось часто менять школы, были частые переезды. В 6 лет пошёл в гимназию. Умею хорошо рисовать, побеждал на различных конкурсах, получая дипломы и грамоты. Занимался и в настоящее время занимаюсь спортом. Из-за переездов, не сложно догадаться, были проблемы с общением с людьми, было время когда я был белой вороной в классе, не умел постоять за себя. Друзья, которых я быстро находил, через некоторое время просто переставали со мной общаться. В 6 классе упал на физкультуре, сломав ногу, из-за чего засиделся дома. Набрал лишние килограммы. Из-за того, что не мог даже выйти погулять из-за полученной травмы я засиделся дома и начал играть в компьютерные игры. Меня это затянуло. После того как срослась нога, снова вернулся в школу и буквально через месяц снова сломал ногу. Опять сидячий образ и лишние килограммы. В общем, ломал я одну и ту же ногу 4 раза в следствии чего в 9ом классе я весил 110кг.
В 2013 году поступил в техникум, но из-за того, что я не умел жить самостоятельно родители не стали меня отпускать далеко от дома и я поступил в соседний город. Учиться мне было не интересно в этом заведении, в группе меня не приняли. Я чувствовал себя тенью. Никто со мной не хотел общаться, разве что ради выгоды. Это было для меня очень тяжело, в следствии чего я просто не выходил из комнаты общежития, и довёл себя до ещё большего ожирения и общего веса 130+кг. Был отчислен и поступал дважды в то же заведение по той же причине. В последний раз я решил начать менять себя. Пошёл в зал, стал заниматься боксом, начались уже проблемы другого характера. Если изначально со мной не хотели общаться, то теперь я был в какой-то степени лидером, потому что мог постоять за себя и за близких. Я начал заступаться за слабых, потому что не хотел, что бы кто-то был на моем месте. Чудесным образом появилась девушка. К девушкам я с детства относился как к принцессам. Не понимал как можно вообще обидеть это создание, всегда придержу дверь и помогу старшим. Любые ссоры с сверстниками или выпившими решал дракой, из-за чего были частые проблемы. Начал курить, выпивать. Из-за чего был снова отчислен и был призван в армию. Служба прошла достаточно хорошо, за исключением, что меня не дождалась та самая. Это и стало меня менять.
2. Я замкнулся в себе. Перестал доверять кому либо. Учиться дальше я не захотел, по этому и пошёл на работу в местную охрану, где меня сразу поставили старшим смены. Там все складывалось очень хорошо, но из-за постоянного вынужденного общения с людьми стал лишний раз их избегать. Проработав там год, я нашёл девушку, которая училась в том техникуме, где учился и я. Сама была издалека. В конечном итоге она заболела, я решил отправить ее в родной город дав деньги, которые в конечном итоге она пропила в клубе и неоднократно мне изменила. Мы ещё сходились и расходились, но было уже не то. Преданный, я ушёл в глубокую депрессию, уволился с работы, начал сидеть дома, пытаясь всяким образом отвлечься. Я снова начал играть в игры, при этом ещё и развивая свой талант. Я начал рисовать портреты случайным людям и просто так отдавать их, потому что хотел просто кого-то радовать. Но я понимал, что мне не хватает общения, но при этом, я его и не хотел.
Ситуация была для меня не понятна и я пытался как-то найти ответ.
Через пол года я устроился на работу барменом, что бы как-то научиться общаться с людьми. Все сложилось тоже очень хорошо, быстро втянулся, справлялся с любой работой. Снова нашёл девушку с которой живем душа в душу. По началу шло все гладко, но в скоре я начал уставать от людей. Я начал уставать от общения, начал уставать от всего блядства которое видел. Устал смотреть на измены, устал от наглого общения. Устал от того, что все ставят себя выше других. Из-за этого начались проблемы, я не мог молчать, были конфликты. Был неким борцом за справедливость. В следствии чего был уволен.
3. Имея хорошее воспитание от матери, получил в итоге вот что:
Не хочу ни с кем встречаться: причины нелюдимости, советы психолога
Вы когда-нибудь сталкивались с такой проблемой: вам абсолютно не хочется ни с кем видеться и разговаривать? Подобное желание легко можно объяснить проблемами в жизни или депрессией. Такое состояние быстро проходит. А что делать, если подобное чувство со временем не проходит? Вас часто посещает мысль «не хочу ни с кем встречаться»? Тогда читайте эту статью и решайте свои внутренние проблемы.
Закоренелые обиды
Вы встречали убежденного холостяка? Если да, то, наверное, знаете, что мужчина хотя бы раз в своей жизни пробовал наладить длительные отношения с женщиной. Но дама смогла настолько сильно ранить душу парня, что он решил больше не испытывать судьбу и не обременять себя новыми отношениями. Подобный подход к своей жизни назвать нормальным сложно. Когда человек осознает свой страх и честно говорит: «Боюсь новых отношений», то ему нужно обратиться к психотерапевту или же самостоятельно проработать свои обиды. Нельзя всю жизнь держать зло на человека, которому по воле случая пришлось с вами расстаться. Любая персона, которая не хочет больше делать попыток встретить свою истинную любовь, должна понимать, что в расставании виноват не один человек, а двое. Нельзя перекладывать ответственность исключительно на плечи своего партнера. Примиритесь с этой мыслью и простите человеку все его ошибки. Когда вы отпустите прошлое, вам станет легче жить в настоящем.
Недоверие
В чем заключается еще одна проблема убежденных холостяков? В недоверии к окружающим людям. Мужчина думает, что если он один раз обжегся, то и следующий опыт будет таким же неудачным. Нужно оптимистичнее смотреть на вещи. Да, один раз не повезло. Но это еще не значит, что все окружающие люди будут предателями. В вашем городе живет множество достойных людей, которые оправдают доверие. Нужно только повнимательней присмотреться к людям. Воспринимайте свой негативный опыт как урок, который научил вас быть более осторожным. Открывать свою душу перед первым встречным не стоит, но и закрываться на всю жизнь в своей раковине – это тоже не вариант.
Подобная ситуация с недоверием может преследовать не только мужчин, но и женщин. Девушка не хочет встречаться, но продолжает общаться? Дама не хочет переходить к серьезным отношениям, так как боится, что ее партнер может предать. Мужчина должен доказать женщине, что он достоин доверия и что он не подведет свою возлюбленную.
Детские травмы
Корни большинства психологических проблем следует искать в детстве. Почему персона становится нелюдимой? Человек, который не любит находиться в обществе, может испытывать множество комплексов, навязанных родителями. Даже во взрослой жизни персона не всегда может справиться с внушениями, которые укоренились в сознании. Если мама вам в детстве говорила, что вы непослушный ребенок и вас никто не будет любить, вы могли запомнить эту фразу и воспринять ее буквально. Мать могла вам внушить комплекс неполноценности, например из-за несвязной речи. Родители, которые упустили правильную постановку звуков у ребенка, могут сделать свое чадо неполноценным и притом еще и закомплексованным. Вспомните все комплексы, которые навязали вам родители. А затем постарайтесь создать новые, позитивные психологические установки. Психологическая работа поможет устранить ваши проблемы с общением и сделать вас более счастливым и полноценным человеком.
Личные проблемы
У вас в семье есть проблемы? Тогда неудивительно, что вас считают нелюдимым человеком. Персона, которая постоянно живет со стрессом и борется с вечными трудностями, замыкается в себе и теряет всякое доверие к людям. Поступать так не стоит. Поймите, что все проблемы временные и то, что сегодня кажется катастрофой, завтра покажется пустяком. Не стоит нагнетать обстановку и загонять себя в депрессию. Расслабьтесь и успокойтесь. Поймите, чем чаще вы будете бывать вне дома, тем вам же будет лучше. Общение с другими людьми покажет вам, что в этом мире есть что-то хорошее.
Вы столкнулись с ситуацией, когда девушка не хочет встречаться, но продолжает общаться? Постарайтесь узнать у девушки, все ли у нее в жизни хорошо. Она может скрывать от вас внутренние проблемы. Когда жизнь человека рушится, он старается ничего не менять в тех областях, которые ему кажутся устойчивыми. Если у девушки проблемы в семье и на работе, она не захочет разрывать связь со своим молодым человеком, даже если чувства к нему уже остыли.
Нет подходящего человека
Вам в голову приходит мысль: «Никого не люблю»? В чем причина того, что вы не можете найти вторую половинку? Многие дамы, особенно молоденькие, делают из отсутствия молодого человека большую проблему. Они страстно хотят найти молодого человека, но в итоге остаются одиноки. В чем заключается истинная проблема? Порой судьба оставляет человека одного для того, чтобы персона перестала искать вторую половинку и нашла себя. И это нормально, временно ни с кем не встречаться, чтобы стать цельной личностью и не искать опору и поддержку в другом человеке. Смиритесь с мыслью, что сейчас в вашем окружении нет нужного человека. Если сердце не принимает никого из знакомых, сделайте перерыв. Вы еще успеете найти свою любовь. А если вы будете торопиться, то сможете натворить массу ошибок, которые потом вам будет сложно исправить.
Завышенные требования
Вы столкнулись с проблемой? Не можете найти вторую половинку? Подумайте о причине того, почему хорошего человека нет рядом с вами. Чаще всего фразу «я никого не люблю» можно услышать от девушки с завышенными требованиями. Дама считает себя королевой и хочет, чтобы мужчины ползали у ее ног. А на деле получается, что самодостаточные парни не нуждаются в особе, которая, кроме красивой внешности, ничего дать не может. Подумайте о том, не слишком ли высоко вы поставили планку и могут ли ее преодолеть окружающие. Иногда следует снизить свои требования, чтобы найти себе подходящего человека. Не идеализируйте окружающих. Помните о том, что у всех людей есть свои недостатки и вам придется с ними мириться.
Стеснительность
Боязнь осуждения
Произнося фразу «не хочу ни с кем встречаться», человек отгораживает себя от множества возможностей. Кто пользуется подобным способом сбежать от реальности? Люди, которые боятся осуждения окружающих. Вы попадали в ситуацию, когда ваши родители или же знакомые осуждали ваш выбор второй половинки? Если такое случалось не один раз, то у вас мог возникнуть психологический страх осуждения. Вам следует понять, что вам просто не везло в любви. Но это еще не значит, что нужно сдаваться. Ищите свою вторую половинку и не бойтесь ее знакомить со своими близкими. Люди, которые окружают вас, в любом случае примут ваш выбор, даже если им он не очень будет нравиться.
Узкий круг интересов
«Не хочу ни с кем встречаться» – это любимая «отмазка» людей, которые не хотят покидать свой дом и вместо общения с окружающими предпочитают просмотр сериалов или же компьютерные игры. Если вы понимаете, что ваш круг знакомств невероятно узок, то меняйте эту ситуацию. Чаще выходите на светские мероприятия, запишитесь в клуб, который будет отвечать вашим интересам, или же знакомьтесь с людьми на улице. Не бойтесь пробовать что-то новое. Вам нужно выйти из своего кокона и не бояться реальной жизни. Только так вы поймете, в каком прекрасном мире вы живете.